Сколько весит метательный диск на олимпийских играх

Обновлено: 06.07.2024

Все что может помочь заниматься спортом.

Историческая справка

Метание диска появилось еще в античной Греции и считалось занятием богов. Существует миф о том, что Аполлон, соревнуясь со спартанским принцем Гиакинфом, так сильно метнул диск, что убил принца, попытавшегося поймать его.

В России дисциплина стала частью легкоатлетического многоборья в 19 в. Первые состязания в этом виде спорта прошли в 1897 г. в Санкт-Петербурге, наибольший результат составил 20,14 м.

Большое развитие дисциплина получила в период СССР. Тогда же было зафиксировано и большинство спортивных достижений.

Так, рекордсменами стали:

Метание диска и его техника

Метание представляет собой технически сложную дисциплину. Движение снаряда подчинено законам механики, а именно:

Скорость, высота и угол вылета снаряда.
Сопротивление воздуха.

Для достижения высоких результатов в метании необходимо понимать, как взаимосвязаны эти величины. Дальность полета снаряда тем выше, чем больше его разгон. Именно поэтому профессиональные атлеты выполняют бросок с поворота, стоя спиной к направлению движения диска. Это позволяет передать 85% ускорения снаряду при его вылете.

Способствует увеличению дальности и угол вылета снаряда, находящийся в промежутке от 31 до 39 градусов, что также отражается на технике выполнения броска.

Этапы метания

Метание диска технически подразделяется на несколько этапов:

Держание диска. Спортсмен свободно удерживает снаряд слегка раздвинутыми пальцами руки, которой будет выполнен бросок.
Исходное положение. Атлет становится спиной к направлению движения диска, руку со снарядом опускает вниз и выполняет ею покачивания небольшой амплитуды. Правая нога выступает опорной.
Замах. Диск отводится назад в направлении слева направо. Свободная рука (обычно левая) находится перед грудью в согнутом положении и сопровождает движения метающей руки. Ноги слегка согнуты, колени развернуты. Выполняя замах, не следует приседать, прогибать спину и наклонять плечи.
Поворот. Движение, предназначенное для разгона диска. Он выполняется прыжком, который не должен быть волнообразным. Рука со снарядом и верхняя часть корпуса остаются немного позади, а левая нога разворачивается по направлению движения диска. Правая нога выполняет толчок от земли и описывает широкую дугу вокруг левой. Корпус при этом прямой, а плечи максимально запараллелены с поверхностью.
Финальное усилие. Обе нижние конечности стоят на земле. Атлет выполняет поступательно-вращательное движение, начинающееся с правой ноги и вовлекающее правую сторону туловища. Левая нога становится опорой. В тот момент, когда угол сгибания обеих ног становится одинаковым, а правая сторона корпуса повернута по направлению движения снаряда, атлет разом выпрямляет ноги. Отстававшая рука при этом подается вперед и бросает диск. При этом обе ноги должны крепко стоять на земле, а плечи и метающая рука быть параллельными поверхности земли.
Стопорящее движение. Необходимо для того, чтобы прекратить движение тела и не допустить заступа за круг. Производится перестановкой ног или прыжком. При этом правая конечность оказывается у переднего края круга.

Правила соревнований

Организацией и проведением официальных состязаний мирового уровня занимается Международная ассоциация легкоатлетических федераций.

Основные утвержденные правила:

Диск для метания

Археологические раскопки древних цивилизаций натыкались часто на каменные и бронзовые диски весом от двух до шести килограмм, 21-34 сантиметра в окружности. Причем эти изделия были гладко отточены и находились в районе древних мест, где проводились состязания. И как только начали проводить современные Олимпийские игры с 1896 года, этот вид спорта – метание диска - сразу же вошел в отдельную программу для мужчин в легкой атлетике и также в многоборье. Женщинам, чтобы не метали дома посуду, в 1928 году разрешили состязаться в метании тарелкоподобного атлетического снаряда на стадионах. Скульптура дискобола, которую вылепил известный древнегреческий зодчий Мирон еще в пятом веке до нашей эры, является одним из древнейших символов олимпиад.

Правила метания диска

Есть определенные правила в этом виде спорта. В древние времена диск метали с возвышенности (горы), а сейчас на плоской ровной местности. Диск весит по-разному в соревнованиях. Для мужчин - 2 килограмма, для юниорских и юношеских возрастов - 1.75 и 1.5 кг соответственно (допустимая норма окружности от 219 до 221 миллиметра). Для женщин, юниорок и девушек диск всегда одного веса - 1 килограмм, в окружности 180-182 мм.

Особенности проведения соревнований по метанию диска

Из-за разницы в весе снаряда женщины свой диск мечут немного дальше. Соревнование проходит в огражденном секторе (ворота 6 метров ширины, угол вылета 34.92 градуса, в поле проводятся линии). Спортсмен мечет из круга 250 сантиметров в диаметре. Разрешается касание ворот заграждения, но снаряд не должен приземляться вне начерченного сектора. Техника выполнения требует большой силы, координации и скорости. Поэтому из-за таких сложностей в этом виде нет молодых рекордсменов мира. Здесь нужно совместить все свои навыки с погодными явлениями. Например, встречный ветер в этом виде спорта является как раз не помехой, а помощником, если уметь правильно подобрать угол вылета диска (колебание в пределах 36-38 гр.).

Мировые рекорды

Первый мировой рекорд по метанию диска установил олимпийский чемпион - американец Роберт Гаррет. Прославился также его соотечественник Эл Ортер, который был четырехкратным олимпийским чемпионом 1956-1968 годов. Пятый раз ему не выпала удача из-за политического бойкота и отказа США от выступления на очередной Олимпиаде.

Наш легендарный соотечественник - Юрий Думчев - установил в 1983 году мировой рекорд по метанию диска - 71 метр 86 сантиметров. Этот уникальный богатырь при росте 2 метра и весе 128 килограмм также толкал ядро, снимался в множественных фильмах, журнале “Ералаш” и был участником клуба знатоков “Что? Где? Когда?”.

Интересно, сегодня мировой рекорд по метанию диска сколько метров составляет? Планку Думчева все же удалось побить немецкому атлету Юргену Шульту в 1986 году (74 метра 8 сантиметров). Олимпийский рекорд принадлежит Виргилиусу Алекне из Литвы - 69.89 метра, установлен в 2004 года в Афинах (Греция).

Мировые рекорды среди женщин

Мировой рекорд по метанию диска у женщин принадлежит немецкой атлетке - Габриэле Райнш. Она установила его у себя на родине в 1988 году – 76 метров 80 сантиметров. Олимпийское лучшее достижение в Сеуле (Корея) установила ее землячка Мартина Хелльман – 72.30 метра.

Выдающаяся спортсменка СССР - Тамара Пресс - была олимпийской чемпионкой в метании диска 1964 года и дважды выиграла олимпийские соревнования в толкании ядра 1960-64 годов, это уникальный случай. Современные наши метательницы в этой дисциплине – это белорусская атлетка Эллина Зверева (она была дважды чемпионкой мира 1995 и 2001 годов, бронзовая медалистка Олимпиады 1996 года в Атланте (США) и чемпионка 2000 года в Сиднее) и россиянка Садова (Коптюх) Наталия, которая выиграла серебро в Атланте и взяла золото в метании диска на Олимпиаде в Афинах.

Метание диска.

Метание диска - это спортивная дисциплина в лёгкой атлетике, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда «диска» на дальность.

Диск является планирующим снарядом, обладающим аэродинамическими свойствами. Начальная скорость вылета снаряда у сильнейших метателей мира достигает 24-25 м/с.

Метание диска - является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1928 года.

Метание диска так же входит в состав легкоатлетических многоборий.

История метания диска.

Метание диска было одним из излюбленных физических упражнений античного периода. Это упражнение было включено в программу олимпийских игр древности как часть пятиборья (пентатлон).

Раскопки показали, что диски в древности изготовлялись из различного материала: камня, плотного дерева, железа, свинца. В VI веке до нашей эры стали появляться спортивные диски линзообразной формы разной массы и объема. Моделью современного диска послужил найденный на острове Эгине бронзовый диск (диаметр 21 см, масса 1,884 кг).

Метание диска в Древней Греции было настолько популярным, что в 5 веке до нашей эры скульптор Мирон изготовил скульптуру дискобола, которая сейчас всемирно известна.

Техника метания диска в античные времена, насколько можно судить по историческим исследованиям, отличалась от современной, атлеты метали диск с возвышения, боковым движением, когда плоскость диска находилась перпендикулярно земле.

Метание диска в новое время.

В 1859, 1870, 1875, 1888 и 1889 годах в Греции начали проводиться национальные олимпийские празднества. Метание диска, перенятое от древних греков, было взято как отдельный специальный вид соревнований. При этом диск метали, как в античные времена, с возвышения размером 80 × 70 см.

Метание диска как спортивную дисциплину международного уровня было решено возродить уже на Первых Олимпийских играх в Афинах, которые были проведены в 1896 году. Тогда ещё не было ясного представления об эффективной технике метания диска, и поэтому тоже решили провести соревнования в греческом стиле.

На Первых Олимпийских играх в 1896 года победу в метании диска одержал Р. Гаррет (США) с результатом 29,15 м, хотя до приезда в Афины он ни разу не метал диск.

Роберт Гарретт бросает диск на Олимпиаде в Афинах. 1896.

В 1897 году шведский спортсмен Сёдерстрем первым продемонстрировал бросок диска с поворота и показал результат 38,70 м. Это было новым мировым рекордом.

Греки, однако, еще долго придерживались стиля своих далеких предков, и на Олимпийских играх 1908 года соревнования проводились двумя способами. Древний способ метания назывался греческим, а новый - «вольным» стилем. По мере дальнейшей эволюции техники метания диска греческий способ был после 1908 года исключен из программы соревнований и его место заняло метание двумя руками, т. е. диск метали правой и левой руками и сумма обоих достижений была конечным результатом.

На первых соревнованиях диск метали с возвышения, как древние греки, потом было принято решение проводить соревнования в секторе для толкания ядра. Однако, размеры сектора были малы, и по решению Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) на Олимпийских играх 1912 года диск начали метать с круга диаметром 2.5 м.

С этого же времени метание диска включили в программу различных легкоатлетических соревнований внутри отдельных стран и между ними, а также на Олимпийских играх и первенствах Европы.

В 1921 году американец Догерти предложил свой новый стиль - с полутора поворотами. Атлет начинал движение левым боком в направлении будущего броска и, вращаясь сначала на левой ноге, перешагивал на правую.

В 1930 году американец Кренц превысил в метание диска рубеж в 50 м (51,03 м) и его вариант техники, поворот в высоком скачке, стал наиболее популярен во всём мире. До 1940-х годов шло совершенствование этого стиля и с того времени техника дискоболов уже принципиально не меняется.

У женщин метание диска вошло в соревновательную программу Олимпийских игр с 1928 года.

Выдающихся результатов в этом виде спорта добился американец Эл Ортер, выигравший 4 золотых медали на Олимпийских играх с 1956 по 1968 год.

Некоторые атлеты, совмещали занятия метания диска с толканием ядра. Например, советская спортсменка Тамара Пресс выигрывала Олимпийские игры в толкании ядра (1960, 1964) и в метании диска (1964).

Метание диска.

Метание диска - ациклическое двигательное действие скоростно-силового характера; относится к сложным пространственно-координационным действиям, сочетающим в себе поступательное и вращательное движения.

Метание диска относится к категории легкоатлетических дисциплин. Смысл этого вида спорта заключается в метании на дальность специального снаряда – диска. Это требует от спортсменов быстрой координации движений и отличной физической подготовки.

Правила и требования

Участники официальных соревнований должны выполнять бросок из круга с диаметром в 2,5 м. Расстояние броска рассчитывается от внешней окружности данной зоны до первой точки падения диска. Стандартный вес снаряда у мужчин – 2 кг, у женщин – 1 кг, у юниоров – 1,5 кг. Диаметр диска равен 20 см для мужчин и 18 см для женщин.

Каждый участник соревнования получает 6 попыток, но если на турнир заявилось более 8 спортсменов, то проводится предварительный этап. В рамках данного отбора все участники используют по 3 попытки. Далее выявляются 8 сильнейших, которые за оставшиеся 3 попытки определяют победителя турнира.

Сегодня метание диска производится только из сектора, огражденного сеткой высотой от 3,35 до 4 м. Чтобы снаряд при броске не врезался в сетку, рекомендуемый горизонтальный угол вылета должен составлять не более 35 градусов. Ширина ворот для вылета диска – 6 м. При броске снаряд может коснуться ограждения сектора, но спортсмену запрещается выходить за его границы до полного приземления диска.

Современный снаряд изготавливается из дерева или аналогичного синтетического материала, окаймленного металлическим ободом. По центру диска укрепляются параллельно две металлические пластины. Спортсмен сам выбирает, с какой стороны ему брать диск.

Техника метания диска

В настоящее время эксперты выделяют следующие элементы и фазы метания диска:

Удерживание диска. Фаланги пальцев должны лежать на краю диска. Метающая рука опущена и слегка покачивает. Центр тяжести лежит между точками опоры указательного и среднего пальцев.
Исходное положение. Спортсмен становится у заднего края круга спиной по направлению метания. Правая нога получает фронтальное положение, а левая повернута в направлении вращения.
Фаза замаха. Диск нужно отвести назад слева направо. При этом левая рука сгибается перед грудью. Во время замаха ноги немного сгибаются, а колени разворачиваются.
Поворот. На этой фазе начинается поступательное движение метающей руки и разгон снаряда. После замаха верхняя часть корпуса остается позади, а правая нога отталкивается от грунта для приземления на левую в центре круга. Прыжок должен быть плоским, без отклонения плечевого пояса.
Положение броска. В этом исходном положении обе ноги должны сохранять контакт с грунтом. Атлет сохраняет равновесие и готовится к финальному усилию.
Финальное усилие. Постановка правой ноги представляет собой вращательно-распрямляющее движение. Затем происходит стремительный поворот правой стороны корпуса. Левая его сторона здесь играет роль рычага. На конечной стадии элемента ноги синхронно сгибаются и выпрямляются одновременно с метанием диска. Метающая рука закручивает снаряд по направлению его движения. При этом правая рука и плечевая ось должны образовывать параллельную линию с грунтом.
Стопорящее движение. Во время финального усилия происходит активная работа ног, которая может помешать спортсмену остановиться в нужной точке. После броска рекомендуется застопорить движение корпуса быстрой сменой ног в ходе прыжка или обычной перестановкой. Правую ногу необходимо перенести к переднему краю круга, чтобы не было заступа за линию. В противном случае попытка не будет засчитана.

В настоящее время на официальных соревнованиях атлетам разрешена любая техника и способ метания диска.

История развития дисциплины

Метание диска считалось одним из самых любимых физических упражнений у древних греков. Недаром оно входило в программу античных Олимпийских игр как часть пентатлона. Тогда снаряд назывался дискос, а сам метатель – дискоболосом. В те времена диски производились из камня, железа, меди, дерева и бронзы, а их вес колебался от 1,25 до 5,7 кг при диаметре в 16-34 см.

В программу современных Олимпийских игр дисциплина вошла в 1896 году, но речь шла только о мужских соревнованиях. Первым победителем турнира по метанию диска в рамках Олимпиады стал американец Р. Гаррет, бросивший снаряд на расстояние в 29,15 м. Женский разряд был включен в олимпийскую программу в 1928 году.