Как не ослепнуть от флешки

Обновлено: 14.05.2024

На данный момент флеш-накопители или по-простому «флешки» являются одним из самых популярных внешних накопителей информации. Многие не раз работали с ними и имеют представление, для чего они нужны и как используются, однако не всем известно, как правильно и безопасно данные устройства извлекаются из ПК.

Изначально вытаскивать флешку рекомендовалось только с предварительным использованием функции « безопасное извлечение устройства ». Она подготавливала подключенные флешки к отсоединению, иначе Вы могли навредить в лучшем случае файлам, а в худшем – компьютеру. Основная проблема заключалась в том, что флеш-накопитель до нажатия на функцию синхронизировался с ПК, а это позволяло второму проводить обмен данными, обновлять файловую систему, взаимодействовать с другими программами, проверять флешку на вирусы и прочее. Даже если Вам казалось, что можно смело вынимать устройства, нужно было помнить о возможности программ работать в фоновом режиме с другими файлами (не исключено, что с файлами, взятыми с флеш-накопителя).

Однако с осени 2018 года с выходом новой версии Windows 10 , отмеченной под номером 1809, была внедрена функция « быстрое удаление », позволяющая без повреждений и потерь данных сразу же доставать из ПК флешки и жёсткие диски. С того момента люди стали чаще пренебрегать «безопасным извлечением устройства». При этом по-прежнему были случаи, когда их устройства ломались, а файлы портились.

В чём же проблема? А в том, что люди не закрывали работающие файлы и программы полностью , что приводило к плохим последствиям. Ведь в момент извлечения электрические импульсы устремлялись к контроллеру флешки и материнской плате, тем самым выжигая их и приводя в негодное состояние.

Так мой приятель однажды проявил неосторожность, рано вытащил флешку из компьютера без использования «безопасного извлечения устройства» и как следствие повредил файлы и сам ПК.

«Безопасное извлечение устройства» предупредило бы его, что отсоединение невозможно, но как итог на материнской плате сгорел южный мост, что потребовало от знакомого лишних денег, нервов и поисков специалиста, который смог бы починить поломку.

Так как же безопасно извлекать флешку? Ответ очевиден: с использованием «безопасного извлечения устройства». Да, в теории проблемы встречаются крайне редко и флеш-накопитель может быть извлечён без серьёзных опасений, однако если Вы по-прежнему можете уменьшить шанс возникновения сбоя, то зачем лениться сделать три клика мышкой? Всего-то нужно зайти в «Проводник», нажать правой кнопкой мыши на флешку и активировать функцию «Извлечь».

Каждый второй четверг октября мир по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечает День зрения. Зрение даёт человеку около 80% информации об окружающем мире. При этом одна двадцатая часть населения планеты страдает от различных проблем со зрением, а около 40 миллионов человек не видят вовсе — утверждают статистические данные Международного агентства по профилактике слепоты. Врачи отмечают: около 80% случаев слепоты можно было бы избежать в случае профилактики и своевременного лечения.

Сегодня многие жалуются на усталость и покраснение глаз после рабочего дня и винят в прогрессирующей близорукости компьютер. Во Всемирный день зрения мы обсудили эту проблему с врачом высшей категории Алексеем Ульяновым, офтальмохирургом Екатеринбургского центра МНТК «Микрохирургия глаза».

Офисные работники, это для вас!

— Алексей Николаевич, можно ли, как говорят в народе, «ослепнуть от компьютера» или это миф?

— Ослепнуть от компьютера — это, пожалуй, маловероятно. Существует риск развития близорукости как приспособительной реакции: если человек находится в замкнутых пространствах на протяжении длительного периода, зрение настраивается на «короткие дистанции». Люди, работающие с компьютерами, подвержены риску развития близорукости больше тех, кто, например, проводит свою жизнь в открытых пространствах и часто смотрит вдаль. Кстати, биологическая предрасположенность к появлению близорукости есть всего лишь у трёх-четырёх процентов всего населения. У детей, как правило.

— Тогда почему многие винят в ухудшении зрения компьютер? От него ведь действительно устают глаза.

— Во время работы за компьютером человек находится в состоянии напряжения. Напряжение это не связано с психологической ответственностью за ту работу, которую вы выполняете. Причина в том, что компьютер находится на близком расстоянии. С биологической точки зрения всё, что находится близко, представляет собой большую опасность, чем то, что находится далеко. Так что дело не столько в самом компьютере, сколько в напряжении, испытываемом от наблюдения предметов вблизи. Из-за этого мы реже моргаем, глаза высыхают, особенно — в условиях искусственного отопления. Появляется раздражение, покраснение глазного яблока. Длительное чтение текстов с бумажного листа может приводить к точно таким же последствиям.

«Ешьте чернику и морковку, делайте зарядку», — с малых лет твердили нам офтальмологи. Только медицина так и не доказала эффективность этих средств в борьбе с нарушениями зрения. Равно как и вред от экрана компьютера.

Начнём с разоблачений. Что совсем не вредит глазам или представляет минимальную опасность?

Компьютер. Дискомфорт от многих часов перед экраном объясним. Когда взгляд устремлён в монитор, мы реже моргаем. Роговица не получает влаги, появляется дискомфорт и резь в глазах.

Чтение лёжа. Никаких серьёзных исследований, которые бы подтвердили этот миф, нет. Чтение лёжа и тяга к пролистыванию ленты новостей при погашенном свете может навредить позвоночнику, качеству сна, но никак не глазам.

Сварка. От неё вы не ослепнете мгновенно, но засматриваться на неё и правда не стоит. Это приводит к ожогу роговицы — фотокератиту. По этой же причине смотреть на солнце и разгуливать без солнцезащитных очков противопоказано. Особенно лучи опасны по утрам и перед закатом.

А теперь пройдёмся по тому, что поможет сохранить зрение.

Питайтесь правильно. Обилие овощей и фруктов в рационе не избавит от всех болезней, но риск развития катаракты снизится.

Носите солнцезащитные очки. А также правильно ухаживайте за линзами . Хоть в наших краях так и не принято, но очки с защитой от ультрафиолета стоило бы носить даже зимой.

Не курите. Рано или поздно эта привычка приведёт к дегенерации жёлтого пятна, когда происходящее вокруг постепенно размывается. Особенно часто — у людей после пятидесяти.

Больше считайте ворон. Или хотя бы просто отвлекайтесь от монитора и смартфона. Как мы отметили выше, длительное смотрение в одну точку — не смертельно, но точно не полезно.

Не злоупотребляйте каплями. Прокапать курс увлажняющих препаратов — полезно и правильно, но не пользуйтесь ими каждый день месяцами. Иначе может стать только хуже.

И последний совет — проверяйтесь у офтальмолога хотя бы раз в несколько лет, чтобы вовремя заметить потенциальные проблемы.

Правило 1. Не игнорируйте диспансеризацию - посещайте офтальмолога

Глаукома пока неизлечима. Ею болеют и дети, и подростки, и взрослые, но все же в большинстве случаев заболевание настигает в почтенном возрасте. Врачи до сих пор не знают точно, почему сетчатка и глазной нерв начинают отмирать и человек постепенно теряет способность видеть. Возможно, виной тому генетика (мои предки - серьезный аргумент в пользу такого мнения). Возможны и другие причины - большая нагрузка на глаза, заболевания сосудов. При этом есть хорошая новость: созданы лекарства, которые замедляют прогрессирование болезни. Поэтому если диагноз поставлен вовремя и начинается лечение - у темноты можно отыграть десяток лет, а то и больше.

Коварство заболевания (как и в случае со многими другими недугами) в том, что глаукома не болит. И пока зрение не начнет падать и человек не обратится к офтальмологу "всего лишь" за очками, он и не будет подозревать, что рискует ослепнуть.

Что делать? Ну конечно, позаботиться о том, чтобы регулярно проверять зрение - и не в аптеке, чтобы купить очки побыстрее, а у офтальмолога, который и глазное дно посмотрит, и внутриглазное давление измерит.

"В 20 процентах случаев больной глаукомой приходит к слепоте, - рассказал президент РГО профессор Евгений Егоров. - Глаукому изучают не первое столетие, но излечивать ее мы так и не научились. Раньше чаще встречалась закрытоугольная глаукома, которая характеризуется быстрым прогрессированием и ухудшением зрения. Сегодня у 90% пациентов другой тип заболевания - открытоугольная глаукома, которая длительное время течет бессимптомно".

Офтальмологи предполагают, что виной тому возросшая нагрузка на глаза - наша неуемная любовь к гаджетам, просмотру телевизора.

Заболевание коварно: из-за того, что оно никак не проявляется вплоть до наступления слепоты, к врачам больные попадают драматически поздно. Более того, выпадение полей зрения происходит фрагментарно, и часто второй глаз компенсирует тот участок "картинки", который уже не доступен для пораженного глаза, - человек продолжает видеть и не понимает, что на самом деле уже слепнет.

"Чаще всего больной приходит на прием, чтобы подобрать очки, потому что стал видеть хуже, и когда он закрывает один глаз, говорит: "Ой, а зачем вы выключили свет? Я ничего не вижу!" То есть один глаз уже ослеп, а человек этого даже не заметил", - говорит профессор Егоров.

Правило 2. Измеряйте внутриглазное давление

Это одна из важнейших процедур на приеме у офтальмолога. Потому что если давление повышено - это один из признаков глаукомы. "Уровень давления - основной фактор, на который мы можем оказывать лечебное воздействие при глаукоме. Бывает, в редких случаях болезнь проходит и с нормальным давлением; бывают индивидуальные отклонения от нормы, например, у пациентов с заболеваниями сосудов или с высокой близорукостью. Но и в таких случаях врач может увидеть повышение давления".

Профилактические осмотры у глазного врача входят в программу диспансеризации. При этом начиная с 40-летнего возраста измерять внутриглазное давление нужно обязательно минимум раз в год.

"Сначала программа диспансеризации предусматривала измерение внутриглазного давления только раз в три года и только для людей от 60 и старше. Нам пришлось приложить много усилий, чтобы поменять нормативы - ведь заболевание молодеет, и в 60 лет развитие глаукомы остановить уже тяжело, - пояснил профессор Егоров. - Хорошо, что порядок поменяли: теперь каждый россиянин старше 40 может раз в год прийти и обследоваться. И при выявлении болезни на ранней стадии вовремя начать оттягивающую наступление слепоты терапию".

Правило 3. Не лениться и лечиться

Офтальмологи обнадеживают: начальная стадия хорошо поддается лечению в 98% случаев. Если диагностируется развитая степень глаукомы - лекарственная терапия помогает 67% процентам больных. Запущенная глаукома поддается лечению, увы, менее чем у трети пациентов.

"Сегодня появилась эффективная, так называемая бесконсервантная терапия, - поясняет профессор кафедры офтальмологии РНИМУ имени Пирогова Александр Куроедов. - Раньше для понижения внутриглазного давления пациентам выписывали капли с консервантами. Они со временем повреждали глаза, создавали дополнительные неудобства больным. И во многих случаях пациенты просто останавливали лечение".

Но комплаенс (приверженность лечению) - одно из важнейших условий эффективной терапии, подчеркивает профессор Куроедов. Если пациент выполняет назначение врача нерегулярно или тем более останавливает лечение - прогрессирование глаукомы неизбежно.

"По нашим данным, не менее 70% пациентов на стандартной терапии со временем прекращают исполнять назначения, такая "усталость" наступает в среднем через полгода после начала лечения, и очень важно, чтобы врач поддержал пациента и настоял на продолжении терапии. С появлением бесконсервантных препаратов, не дающих побочных эффектов, добиваться приверженности лечению у наших больных стало проще", - говорит Александр Куроедов.

Справка "РГ"

Читайте также: