Как правильно держать руки на клавиатуре при печати

Обновлено: 17.05.2024

Правильно организованный рабочий процесс дает преимущества и перспективы, потому требования работодателя высоки, а знакомство с компьютером происходит в современном обществе практически с паленок. Навыки быстрой печати или печати вслепую, что еще лучше априори являются большой помощью как для работника коммерческих компаний и госучреждений, так и для любого уверенного пользователя ПК, даже если компьютером он пользуется исключительно дома.

В геометрической прогрессии освободившееся время дает большие возможности изучить больший объем интересующей информации о чем бы то ни было, а знание, как известно, дает свободу выбора и саму возможность правильно определиться.

Кроме того, безусловно, это своеобразные занятия для моторики, поэтому людям, чье поколение только частично захватило повсеместную компьютеризацию, метод слепого набора поможет чувствовать себя увереннее, да и регулярная тренировка пальцев, а следовательно, и мозга - будет только во благо.

Десятипальцевый метод набора вслепую это набор текста, при котором Вы смотрите на экран, а не на клавиатуру.

Если вы хотите освоить его, то следует выработать алгоритм тренировок, чтобы дело пошло быстрее.

Если вы хотите хотя бы научиться печатать, попробуйте воспользоваться бесплатными приложениями: это программа-тренажер 51атта, Соло на клавиатуре и Клавиатурный тренажер АК. Эти же программы помогут, если печатать вы уже умеете, но делаете это очень медленно. Усложненный уровень поможет выработать скорость набора до слепого метода, но не забывайте и о том, что постоянная практика сделает это намного лучше тренировок на клавиатурных тренажерах.

Общайтесь в соцсетях, пишите большие предложения, и ваши руки скоро сами начнут порхать по клавишам, а вы даже не обратите внимания на то, что уже не смотрите на клавиатуру. Даже если слепой набор вам не нужен, то с их помощью значительно повысить скорость печати возможно, а это никогда не будет лишним.

Правила набора вслепую

1) Старайтесь не смотреть на клавиатуру.

Должна работать не зрительная память, а Ваши пальцы. Всю работу тут выполняет мышечная память, используя тактильные ощущения пальцев. Если пальцы запомнят расположение клавиш, печатать будет гораздо проще.

2) Магическая формулировка ФЫВА ОЛДЖ.

Держите руки в правильной позиции: левая рука (мизинец, безымянный, средний и указательный) на буквах ФЫВА, правая на ОЛДЖ.

3) Большие пальцы нажимают пробел поочередно.

4) Нажатие клавиши производится ближайшим пальцем, при нажатии смещается только один палец, после чего он возвращается в начальную позицию.

Таким же образом вводятся и заглавные буквы, однако при атом мизинец свободной руки удерживает зажатой клавишу Shift.

5) Не ставьте перед собой цель запомнить, где какая буква расположена на клавиатуре, главное - запомнить, каким пальцем и какое движение нужно сделать, чтобы набрать нужный символ.

В своем подсознании вы должны соединить движения пальцев с определенной буквой.

Что если я скажу вам, что есть абсурдно простой, состоящий из одного пункта способ научиться слепой печати без этих дурацких органичений?

Подготовка

Распечатайте и положите рядом с клавиатурой схему, показывающую, каким пальцем положено нажимать какую клавишу.

Способ

Запретите себе нажимать клавиши неправильными пальцами.

Вам не нужно доводить себя до нервного срыва, снова и снова пытаясь сто раз без ошибок напечатать на скорость буквосочетания вроде «ололо ллолоо» и фразы вроде «Владимир Владимирович Шахиджанян — мой наставник и учитель».

Вам не нужно ничего специально заучивать.

Вам можно смотреть на клавитуру сколько угодно.

Вам не нужно тратить время на упражнения.

Просто начните печатать этим способом всё, что вам приходится печатать в повседневной жизни и работе — и через некоторое время вы будете печатать вслепую.

Как и почему это работает

Всё, что вам нужно для обучения слепой печати — это приучиться нажимать клавиши соответствующими им пальцами. Когда этот навык еще не закреплен, у вас появляется желание тыкать указательными пальцами — так быстрее и привычнее. Пока вы позволяете себе это — навык нажимать правильными пальцами никогда не закрепится.

Если же не делать исключений и нажимать каждую клавишу строго соответствующим пальцем, навык закрепится сам собой за сравнительно небольшое время. Это закрепление происходит на уровне моторики, поэтому зазубривание схемы не требуется и большой пользы, скорее всего, не принесет.

Поначалу скорость печати значительно упадет. Появится мучительное желание тыкать указательным пальцем и, возможно, раздражение. Боритесь с ними и не делайте исключений.

В зависимости от того, как много вы печатаете ежедневно, вам потребуется от нескольких дней до нескольких недель, чтобы выйти на прежнюю скорость печати, и дальше пойдет ее постепенное увеличение.

Вы далеко не сразу и не единомоментно перестанете поглядывать на клавиатуру, но это не главное. Главное, что навык будет закрепляться и скорость набора будет расти. А потребность смотреть на клавиатуру со временем будут все меньше и меньше, пока не пропадет совсем.

Выбор схемы соответствия между пальцами и клавишами

Все схемы в интернете предлагают такое соответствие:

При этом руки, как ни странно, предлагается ставить нормально:

Очевидно, что такую схему (да и саму несимметричную клавиатуру со сдвигом рядов клавиш) изобрел человек с переломом левого запястья.

Начав печатать, я быстро понял, что подсовывать левый мизинец под безымянный — противоестественно и вообще унизительно, поэтому я выбрал соответствия между пальцами и клавишами так, как было удобно мне:

Подсказки

Каждый раз, когда вы приступаете к набору текста, нащупывайте указательными пальцами риски на клавишах F/А и J/О. Эти риски предназначены для того, чтобы помогать вам правильно класть пальцы на клавиатуру, не глядя на нее.

Расположите клавиатуру так, чтобы руки на ней располагались симметрично относительно вашего тела, а не смещены влево. Центр основной части клавиатуры находится между клавишами G/П и H/Р.

Success story

У меня самого ушло несколько месяцев на то, чтобы смог печатать, глядя только на экран. Речь, конечно, о месяцах повседневной жизни, а не месяцах усердных тренировок.

А через несколько лет clusterm подарил мне на день рождения клавиатуру Das Keyboard Ultimate с механикой Cherry MX и без подписей на клавишах. На ней и написана эта публикация.

PS Отсутствие подписей на клавишах — это, конечно, понт. Производит неизгладимое впечатление на коллег, но пользы не приносит, только неудобства. Разве что никто теперь не просит попользоваться моим компьютером. :)

Набор текста на клавиатуре – это традиционный процесс во время работы на компьютере. Многие умеют набирать текст только одним или двумя пальцами, все время посматривая на обозначения букв на кнопках, чтобы быть уверенным в правильном написании. Подобный метод не всегда дает достаточную эффективность и порой наносит вред здоровью, что многим пользователям компьютеров неизвестно.

Самый действенный вариант – печатать вслепую, используя сразу все 10 пальцев. Этот метод осваивают множество специалистов современных профессий, где требуется набор больших объемов текстовой информации. Есть даже специальные курсы, где можно научиться использовать клавиатуру, не глядя на клавиши, но также данная способность может осваиваться самостоятельно. Отлично развить подобный навык можно исключительно, имея прекрасную память, способность сосредотачиваться на одном деле и качественно выполнять задание.

Плюсы набора текста вслепую

Слепой набор текста, без подсматривания, отличается несколькими преимуществами:

Ускорение работы и экономия рабочего времени. Если сравнивать слепое печатание и набор с использованием 2-х пальцев, то удалось установить, что первый способ дает возможность напечатать большее количество символов за конкретный временной промежуток.
Замедленное уставание. Размеренное и правильное печатание всеми пальцами без подглядывания значительно снижает усталость во время работы.
Качество набора. Написание текста «на автомате» позволяет разгрузить мозг от выполнения второстепенной задачи, и работник может уделить все внимание формированию мысли во время написания текста.
Минимум вредного воздействия на состояние здоровья. Печать вслепую снижает уровень нагрузки на зрение. В частности это относится к тому пользователю компьютера, у которого наблюдается упадок остроты зрения или возрастание внутриглазного давления. Основной плюс подобного набора основывается на том, что позвоночник находится в одном положении, которое не требуется менять, чтобы клавиатура попала в поле зрения. Также снижается вероятность и быстрота развития остеохондроза, сколиоза и прочих заболеваний позвоночника.
Увеличение заработков. Печатание с использованием всех пальцев увеличивает быстроту набора, а с возрастанием продуктивности растет и заработок.

Основные советы, как научиться набирать текст всеми пальцами

Прежде чем начать изучение навыков быстрой печати, нужно усвоить 2 главных правила:

Нельзя посматривать на клавиатуру во время работы, это касается даже начального этапа обучения. Все время на занятии будет появляться желание подсмотреть на кнопки, но его нужно подавлять, чтобы не тратить ценное время на то, чтобы переучить неверный алгоритм набора.
Каждый палец должен нажимать только на определенные кнопки. Верное расположение кистей – это основа качественного набора текстовой информации.

Главные правила набора вслепую

Чтобы усвоить методику, как быстро набирать текст вслепую, нужно разобраться с особенностями «рабочего инструмента», которым располагает ваш компьютер. У стандартной клавиатуры есть 6 рядов, в то же время самый верхний из них не задействуется в слепом наборе. Нулевой ряд, где есть вспомогательные кнопки, расположен внизу. После находится 3 основных рабочих ряда, использующихся для обучения. 4-й ряд с цифрами применяется не настолько активно, но его также включают в программу обучения. Методика изучения слепого набора подходит для любого языка, поэтому подобный алгоритм актуален для любого пользователя.

Располагать пальцы над клавиатурой необходимо следующим образом:

правую руку нужно расположить над клавишами «О», «Л», «Д», «Ж», от указательного пальца до мизинца, соответственно;
левую руку нужно поместить над кнопками «Ф», «Ы», «В», «А», счет идет от мизинца до указательного пальца, соответственно.

С самого начала пальцы расположены на данных кнопках, касаясь их. Чтобы контролировать себя, используйте специальные выступы, которые есть на копках «А» и «О». После недолгой печати кончики пальцев самостоятельно приподнимутся над кнопками, зависая в паре миллиметрах над клавиатурой.

Наибольшая работа приходится на указательные пальцы, поскольку они задействуются для печати самых популярных букв. Во время данной печати на русском языке значительная нагрузка идет на правый мизинец. Дислокация клавиш на клавиатуре исследуется постепенно всеми пальцами. Сперва нужно обучить указательный палец на каждой руке, далее идут средние, безымянные и мизинцы. Начать обучение стоит с той кисти, которая быстрее учится, к примеру, сперва размещение клавиш исследуется указательным пальцем правой руки, а после левой. Чтобы быстрее развить навык слепой печати, тренируйте мозг. Даже 10-15 минут в день с тренажерами Викиум дадут заметный результат.

Все компьютеры, независимо от операционной системы и марки, имеют стандартную клавиатуру с буквами алфавита, цифрами и знаками. Клавиатура состоит из четырех рядов: верхний ряд — цифры и специальные знаки, на остальных расположены буквы и знаки препинания. В центре клавиатуры размещены клавиши с буквами, наиболее часто повторяющимися в текстах; их нажимают более развитые и подвижные пальцы: указательные и средние.

Ряды клавиатуры располагаются снизу вверх: 1-й ряд называется нижним, 2-й — основным, 3-й — верхним, 4-й — цифровым.

Изучение клавиатуры начинают со второго ряда. Этот ряд получил название основного, поскольку на нем расположены буквы алфавита, наиболее часто повторяющиеся в текстах. С этого ряда, расположенного в центре клавиатуры, удобно перемещать пальцы для нажатия других клавишь.

Пальцы на клавишах основного ряда распределяются следующим образом:

левая рука: мизинец — ф, безымянный — ы, средний — в, указательный — а;
правая рука: указательный — о, средний — л, безымянный — д, мизинец — ж.

Такое расположение пальцев называют «основной позицией».

Остальные символы набираются так же — каждый своим пальцем. При этом палец перемещается в нужную позицию, нажимает клавишу и возвращается в исходную позицию.

Клавиши распределяются следующим образом:

к левому указательному пальцу — а, п, к, е, м, и;
к правому указательному — о, р, н, г, т, ь;
к левому среднему — у, в, с;
к правому среднему — ш, л, б;
к левому безымянному — ц, ы, ч;
к правому безымянному — щ, д, ю;
к левому мизинцу — й, ф, я;
к правому мизинцу — з, ж, э, х, ъ.
Большими пальцами обеих рук нажимают на клавишу пробела.

На рисунке ниже приведена схема русской клавиатуры. Она дает представление о зонах движения пальцев при слепом методе набора текста.

На начальном этапе обучение слепому десятипальцевому методу печати проводится без учета регистра. Прописные буквы, знаки препинания, цифры, вспомогательные символы — это уже следующий этап, к которому можно переходить, овладев навыком слепой десятипальцевой печати в нижнем регистре (строчными буквами). Практика показывает, что их изучение занимает не более 5-10% времени, потраченного на изучение нижнего регистра клавиатуры.

Прежде чем приступить к освоению набора текстов, обратите внимание на следующие клавиши: Backspace, Delete, Enter, Space.

Здравствуйте, коллеги! Вам знакомы выражения «фыва» и «олдж»? Если нет, то дальше я расскажу как научиться быстро печатать и при этом смотреть только на монитор, не переводя взгляд на клавиатуру. Расскажу про онлайн сервисы которые использую сам и про фишки, помогающие ускорить процесс. Поехали!

Многие могут признаться, что печатают на клавиатуре гораздо чаще, чем пишут авторучкой на бумаге. Компьютеры вошли в нашу жизнь прочно, отсутствие коих может осложнить даже быт и досуг, не говоря уж о работе, связанной с обработкой информации. Вопрос о возможности быстрого печатания сегодня встает перед людьми чаще, чем это можно было предположить лет пять назад.

Еще учась в школе я ходил на курсы скоропечатания, это был год 2001. Мы обучались на печатных машинках и бумаге, так преподаватель могла отследить все наши ошибки. Сейчас же можно обучится быстрому печатанию самостоятельно, нее прибегая к тренингам, не тратя деньги и время на поездку.

Но для этого необходимо не только запомнить расположение символов на клавиатуре, но и принять несколько условий:

Регулярность занятий. Печатание вслепую (именно этот метод считается наиболее быстрым и эффективным) подразумевает работу с мышечной памятью. Мышечная память развивается через множество повторений. Минимальный срок для прочной (до автоматизма) «записи» в мышечную память учеными считается срок в 40 дней. Если будете регулярно выполнять занятия на протяжении данного периода, то умение быстро печатать останется с вами на всю жизнь;
Положение тела и рук. Часто этот момент опускают, полагая, что обучающие печатанию ратуют его из-за недопущения искривления позвоночника. Здоровье важно, но существуют и другие причины. Главная причина – рациональность.

Прямая осанка (ровный позвоночник) – это максимальная скорость взаимодействия между конечностями (в нашем случае пальцами рук) и головным мозгом. Другая причина – подключение к работе периферийного зрения, сигналы которого, минуя аналитический центр мозга, создают экспресс-мост между пальцами и центральной нервной системой.

Локти при работе на клавиатуре находятся в «подвешенном» состоянии, гарантируя большую степень свободы для кистей и пальцев рук.

Нужно запомнить начальное положение пальцев на клавиатуре, а при дальнейших занятиях соблюдать «зону влияния» для каждого пальца, даже если поначалу кажется, что на ту или иную клавишу проще нажать другим пальцем, а не тем, которым рекомендуется при занятиях. Система печатания отработана на протяжения многих десятков лет, рациональность положения и использования пальцев тщательно изучена. Как только пальцы приучатся работать «как надо», все ощущения неудобства исчезнут без остатка.

Позиция пальцев на клавиатуре: «фыва» и «олдж»

Часто задаваемый вопрос: «почему буквы на клавиатуре располагаются не по алфавиту?». Если буквы расположить по алфавиту, то их можно быстрее отыскать, так? Но не все так просто.

Главным критерием расположения букв на клавиатуре стала частотность использования буквы. Буква «а», например, используется при печатании чаще, чем буква «ъ», поэтому «а» поместили под зону указательного пальца, с которым мы управляемся увереннее, чем с мизинцем (недаром новички начинают печатать с двухпальцевого метода, используя только указательные пальцы).

Поэтому к центру клавиатуры (зона для указательных пальцев) собраны наиболее часто используемые буквы, а к периферии – те, что печатаются реже.

Начальное положение пальцев. Коснитесь клавиш, на которых изображены русские символы «а» и «о». На этих клавишах есть рельефные отметины. Это «стартовые» клавиши. Они нужны для того, чтобы можно было, не глядя на клавиатуру, отыскать правильное положение пальцев.

Нужно научится находить «стартовые» клавиши так же уверенно, как с закрытыми глазами обнаруживаем пальцем собственный кончик носа. А вырабатывается это умение так: смотрим в верхнюю часть монитора, а указательными пальцами пытаемся сразу поставить на клавиши «а» и «о». Десять удачных попыток подряд из десяти возможных – и можно переходить к следующему упражнению.

Пальцы левой руки при стартовом положении занимают клавиши: «а» (указательный), «в» (средний), «ы» (безымянный), «ф» (мизинец).

Пальцы правой руки при стартовом положении занимают клавиши: «о» (указательный), «л» (средний), «д» (безымянный) и «ж» (мизинец).

Разделение клавиш по пальцам

У каждого пальца на клавиатуре есть своя «зона влияния», которую нужно соблюдать и добиваться того, что бы пальцы не нарушали «суверенитет» друг у друга. Достигается это упорными упражнениями.

Меньше всего «делить» между собой приходится большим пальцам: большой палец левой руки «владеет» клавишами «пробел» и «Alt» (слева), а большой палец правой руки работает с клавишами «пробел» и «Alt» (справа). Больше соблазна «нарушить суверенитет» случается у «уверенных» пальцев – указательного и среднего, которые так и тянутся к клавишам мизинца и безымянного.

Отработка того, чтобы палец не перескакивал на клавишу другого пальца, проводится чередой печатания тренировочных слов и предложений, в которые входят буквы соседствующих зон.

Удар по клавише

Распространённая ошибка новичка: сильный удар по клавише. Возможно, что на механических пишущих машинках сила удара и имеет какое-то значение, но на электронных устройствах удар вполне можно заменить простым нажатием на клавишу. Для смыкания контакта под клавиатурой не нужно особой силы.

Сильные удары приводят не только к быстрой усталости при печатании, но и весьма замедляют сам процесс.

Для того, чтобы снять с пальцев основную нагрузку можно использовать правило: нажатие проводится подушечкой пальца, причем в нажатии участвует не столько мускульная сила пальца, сколько вес кисти. Кисть напоминает многоножку, которая перешагивает (или перепрыгивает) пальцами с одной клавиши на другую.

Ритм печатания слепым методом

Наработка ритма – это еще один секрет для быстрого и безошибочного набора текста не клавиатуре. Но к работе с ритмом нужно переходить только тогда, когда пройдены все предыдущие упражнения. Пальцы должны точно и уверенно знать собственные клавиши (Вспоминаем «фыва» и «олдж»).

Начинать упражняться с ритмом нужно с медленного темпа. Главная задача при этом – достичь безошибочности при наборе текста при заданном (ровном) ритме. С учетом роста мастерства увеличивается и скорость темпа при печатании, но всегда остается критерий качества – это ровность ритма (без ускорения и замедления) и точность попадания пальцев по собственным клавишам.

Многие творческие люди, когда долгий процесс постижения скоропечатания позади, словно отпускают ритм «на волю», и он начинает «вести» их воображение, проясняет аналитические решения, задает темп работы в целом.

Основная ошибка при усвоении быстрого печатания – это нерегулярность. Лучшее условие – ежедневные упражнения до достижения желаемого мастерства;
Задается слишком быстрый темп занятиям. Утомляемость накапливается изо дня в день. Лучше выполнять по одному упражнению, но каждый день, чем мучить себя десятком упражнений за день. Часто бросают занятия только потому, что устали, а результат в итоге меньше ожидаемого;
Задается слишком медленный темп занятиям. Упражнения должны чуть-чуть напрягать, заставлять добиваться новых достижений. Расслабленное выполнение не ведет к развитию. Занятие превращается в бесполезное времяпровождение.

Тренажеры онлайн которые я рекомендую

Как вы поняли, из школьных курсов по скоропечатанию я ничего не извлек, все со временем забыл, потому что не было должной практики. Печатать десятипальцевым методом я учился повторно, уже осознанно с помощью сервисов в интернете. Вот они:

Уделяя в день по 10-15 минут уже через месяц вы заметите результат, а еще 2 месяца регулярных тренировок помогут вам научиться печатать на клавиатуре так быстро, что вы забудете свой старый метод. Удачи в начинаниях!

Две профессии по цене одной! Только до 15 августа выберите первую профессию , а вторую, бесплатную, можно выбрать до конца ноября.

Лучшее вложение денег - инвестиция в свои знания.

Поздравляю! Вы в шаге от сумасшедшей информации: проверьте вашу почту и подтвердите подписку.

Читайте также: