12 шаговая программа для созависимых в москве адреса и телефоны

Обновлено: 08.07.2024

Проблема наркомании и алкоголизма остается актуальной, несмотря на разнообразие методик кодирования. Повлиять на зависимого человека извне невозможно: для полного выздоровления ему необходимо самому изменить свое мышление, осознать свою патологическую тягу и самостоятельно пройти по долгому пути к освобождению от аддикции.

Осмотр, диагностика, кардиограмма (при необходимости)
Полное обеспечение необходимыми лекарствами
Постоянное наблюдение специалистов
Палата на 6 человек
Двухразовое питание

Осмотр, диагностика, кардиограмма (при необходимости)
Полное обеспечение необходимыми лекарствами
Постоянное наблюдение специалистов
Палата на 4 человек
Трехразовое питание
Бесплатный Wi-Fi
Наличие телевизора в палате

Осмотр, диагностика, кардиограмма (при необходимости)
Полное обеспечение необходимыми лекарствами
Постоянное наблюдение специалистов
Палата на 2 человек
Трехразовое питание
Бесплатный Wi-Fi
Наличие телевизора в палате
Персональный лечащий врач

Комната на 4 человека
Сбалансированное пятиразовое питание
Наличие телевизора
Интервенция(при необходимости)
Местоположение центра в курортной зоне

Комната на 2-3 человека
Сбалансированное пятиразовое питание
Индивидуальная терапия
Наличие бани и тренажерного зала
Наличие телевизора
Интервенция(при необходимости)
Местоположение центра в курортной зоне

Врач, проверивший статью: Ивакина Татьяна Аркадиевна
Дата обновления: 15 Ноября 2021

Особенности и цели методики

До полного излечения остается 12 шагов!

Мы поможем их пройти!

Программа 12 шагов для зависимых известна во всем мире. Она была разработана в США в начале XX века, и уже к 50-м годам легла в основу методики, применяемой Анонимными Алкоголиками – самой крупной ассоциацией взаимопомощи страдающих от этиловой зависимости, в которую входит более 2 миллионов человек.

В России программа 12 шагов для алкоголиков появилась в 80-е годы, но не сразу была оценена, так как метод предлагать доверить свою жизнь влиянию Высших сил, а такой подход противоречил советской идеологии. В пору перестройки метод реабилитации стал использоваться в практике российских наркологов, и сегодня его можно пройти в современных наркологических клиниках.

Цель программы 12 шагов для зависимых – преобразить личность больного, помочь ему найти мир в своей душе и нормализовать отношения с окружающими. Причина развития наркомания часто заключается в неспособности выражать свои чувства и открываться миру. Загоняя переживания вглубь, человек провоцирует развитие депрессии и неврозов, и часть людей стремится восстановить состояние наркотиками.

С момента возникновения методика часто менялась и совершенствовалась, но ее суть осталась прежней. Создатели и последователи уверены, что:

зависимость – это патология, которую можно вылечить;
человек, столкнувшийся с одной зависимостью, уязвим и для других аддикций;
каждый наркозависимый может взять ответственность за свою жизнь и изменить ее.

Метод позволяет человеку понять, на что он может и должен влиять сам, а что находится вне пределов его власти и не заслуживает внимания.

Программа 12 шагов для зависимых от алкоголя может проводиться в рамках групповой и индивидуальной терапии.

полностью избавиться от патологической тяги к спиртному или наркотикам;
сформировать новый стиль мышления;
улучшить здоровье;
нормализовать отношения с близкими;
вернуться к работе.

Путь к духовной зрелости не имеет существенных отличий при разных видах аддикции, поэтому подход одинаково эффективен для алкоголиков, наркоманов и курильщиков.

Отзывы на программу 12 шагов подтверждают, что в составе группы участники получают возможность поддерживать друг друга и делиться результатами своих побед над аддикцией.

Прием психоактивных препаратов ведет к накоплению в организме продуктов их распада, шлаков и токсинов. Когда человек отказывается от стимуляторов, он испытывает физические и эмоциональные страдания – абстинентный синдром (ломку). Это угроза для здоровья и жизни алкоголика или наркозависимого. Чтобы избавить его от мучений, врачи проводят детоксикацию, включающую процедуры по очищению крови и прием медикаментов. Самочувствие больного нормализуется, на этапе реабилитации достигнутый результат поддерживается правильным питанием, спортивными тренировками, прогулками на свежем воздухе.

Алкоголь и наркотики ведут к неминуемой деградации личности. Пациент утрачивает былые интересы, становится равнодушен к ключевым общечеловеческим ценностям. Восстановиться самостоятельно невозможно: слишком велика пропасть между здоровой и нарушенной психикой. Занятия по программе «12 шагов» помогают пациенту осознать допущенные ошибки, обрести веру в высшую силу, возродиться для активной общественной жизни.

Алкоголики и наркозависимые постепенно деградируют, утрачивают человеческий облик. Они теряют привычный круг общения, от них отворачиваются самые близкие люди. Незнакомцы, встретив на улице зависимого, испытывают брезгливость. Границы, образовавшиеся между пациентом и окружающим миром, вызывают озлобленность, депрессию, жалость к себе. Благодаря программе «12 шагов», больным удается взглянуть на социум по-новому, перестать видеть в обществе врага, развить навыки здоровой коммуникации.

Специалисты в центре, переключают мышление пациента на духовные ценности. В раках программы «12 шагов» человек учится погружаться в свои внутренние переживания, анализировать свои чувства и эмоции. Подопечные центра, прошедшие реабилитацию, начинают читать книги, интересоваться искусством, открывают в себе творческое начало. Новый мир оказывается интереснее, чем поиск удовольствия в алкоголе или наркотиках.

История создания программы

С двадцатого по тридцать третий год прошлого столетия в Соединённых Штатах действовал закон, запрещавший производить, транспортировать и продавать определённые разновидности спиртного. Запрет не был принят большей частью общественности, что стало причиной массовой фальсификации алкоголя и развития теневого рынка его продажи. На этом фоне страну захлестнула волна алкоголизма. Официальная статистика показывала уменьшение потребления спиртного гражданами, но в реальности дела обстояли по-другому. По некоторым данным количество американцев, регулярно употреблявших алкоголь, выросло втрое с момента введения запрета. Одним из них был Билл Уилсон, который после очередного запоя оказался в больнице при смерти. После прецедента он не прикасался к спиртному около шести месяцев, но искушение постоянно росло. Чтобы не сорваться, Билл начал искать зависимых, которые нуждались в помощи, предполагая, что вместе проще побороть пагубное пристрастие. Так он познакомился с Бобом Смитом. Считается, что программу создали эти два человека, предварительно учредив общественную организацию, более известную как Сообщество анонимных алкоголиков (АА). Это произошло в начале лета 1935 года. Спустя три года был разработан и утверждён текст программы, базирующийся на следующих постулатах:

непринятие любых кумиров, авторитетов кроме Бога;
отсутствие системы менеджмента, иерархии и любого принуждения
первостепенность общего благополучия;
полная анонимность;
отсутствие любых требований для участников кроме желания избавиться от активного употребления;
главенство принципов, а не индивидов.

Текст лёг в основу нескольких смежных программ и применяется в чистом виде до настоящего времени. Несмотря на то, что программа разрабатывалась для помощи алкоголикам, сегодня она успешно применяется для избавления людей и от наркотиков

Пошаговое описание программы

Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью. Признали, что наши жизни стали неуправляемы.

Мы пришли к убеждению, что только сила, более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие.

Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы его понимали.

Мы глубоко и бесстрашно исследовали себя с нравственной точки зрения.

Мы признали перед Богом, собой и каким- либо другим человеком истинную природу наших заблуждений

Мы полностью подготовились к тому, что бы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.

Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.

Мы составили список всех тех людей, которым мы причинили зло, и преисполнились желанием возместить им всем ущерб.

Мы лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому- либо другому.

Мы продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

Путем молитв и размышлений мы старались улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы его понимали, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить и о даровании силы для этого.

Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы стремились нести весть об этом другим зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.

Это бесплатно, анонимно и ни к чему вас не обязывает

Звоните, мы поможем!

Решившись сейчас, оставив свой номер телефона вы сможете не
только спокойно спать, но и уезжать на дачу или в отпуск

Группа для тех, кто часто беспокоится, чувствует одиночество
и не знает, что с этим делать.

Обретете спокойствие и внутреннюю опору
Научитесь радоваться жизни и веселиться
Выйдете из одиночества и обретете новых друзей
Полюбите себя и повысите самооценку
Научитесь говорить «нет» и принимать решения
Обретете навык построения гармоничных отношений

Созависимый — это человек, который позволил поведению другого человека воздействовать на себя и одержим стремлением контролировать поведение этого другого человека… Но суть этого определения заключается не в другом человеке, а в нас самих: в навязчивых мыслях, навязчивой «помощи», опеке, низкой самооценке, граничащей с ненавистью к себе, в проблемах общения и близости…

Мелоди Битти, автор книги «Спасать или спасаться»

ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Вы устали бороться с зависимостью близких или у вас самих есть навязчивое поведение, и вы не знаете, что делать дальше
Вы склонны часто грустить и испытывать напряжение, даже когда вроде бы все хорошо
Вы постоянно контролируете своего партнера и все вокруг, часто стараетесь все сделать идеально
Вы зависите от мнения окружающих и вам сложно понять, чего вы хотите на самом деле
Вы вступаете в отношения, в которых страдаете, с «недоступными» партнерами (наличие зависимости, другого партнера, удаленности, невзаимности)
Вы слишком часто помогаете другим и очень устали от этого, а отказывать в помощи вам сложно
Вы часто испытываете страхи, тревогу, находитесь в состоянии хронической усталости, раздражительности
Вы слишком ответственны и вам кажется, что на работе этим пользуются

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

Мы с вами встречаемся один раз в неделю. В процессе работы мы опираемся на 12-ти шаговую программу, которую проходим последовательно по этапам, выполняем упражнения, обсуждаем важные вопросы, делимся опытом прохождения по программе. Через истории других нам легче понять себя и почувствовать, что мы не одни со своей проблемой. В безопасной атмосфере нам проще реагировать по-новому.

У каждого в группе будет возможность поделиться своим опытом и тем, что его беспокоит, получить поддержку и обратную связь от ведущих и участников группы.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУППОВОЙ РАБОТЫ:

Час групповой работы стоит в 2-4 раза меньше индивидуальной. Эффективность остается на уровне, а порой превышает индивидуальную работу.

Работа в группе ускоряет процессы осознавания, пробуждает воспоминания, что действительно позволяет в дальнейшем получить более устойчивые результаты.

Взаимодействие с другими

Реальность отношений и обмен жизненным опытом. Участники группы — такие же люди, как и окружающие нас в жизни. В группе быстрее и ярче проявляются те ваши модели поведения, которые вы используете в обычной жизни и в группе есть возможность научиться новым моделям поведения в безопасной атмосфере с поддержкой профессиональных психологов и участников группы.

Безопасность в группе обеспечивается жесткими правилами работы и взаимодействия друг с другом. Все, о чем вы будете рассказывать, останется в группе и не выйдет за ее пределы.

Поддержка идущего впереди

Вы сами выберете человека, который будет сопровождать вас в программе. Каждый получает необходимую поддержку и помощь, чтобы успешно пройти программу и изменить свою жизнь.

ФОРМАТЫ ГРУППЫ:

1. Дневная онлайн

• Еженедельно по субботам c 11.00 до 14.00
• Чат поддержки
• 2 ведущих
• 1800 р. за встречу

Количество мест в группе ограничено.

ВЕДУЩИЕ:

ЛАРИСА ПОПОВА

Психолог, гештальт-терапевт.
Практика с 2013 года.
г. Москва

Научит вас жить в гармонии с собой, даже если вы выросли в дисфункциональной семье или кто-то из ваших близких алкоголезависим. Бережно поддержит в трудных ситуациях, поможет обрести цель и определиться с выбором.

«Я помогаю клиентам понять и осознать КАК именно они совершают то или иное действие для того, чтобы в конечном итоге повысить свою осознанность и в результате развить новые способы реагирования (в гештальт-подходе это называется «творческое приспособление»), чтобы радости и удовлетворения от жизни стало больше.

Психотерапия для меня — это совместное путешествие по незнакомому миру чувств, переживаний, искреннее знакомство с чувствительным человечком, который живет внутри каждого из нас вне зависимости от веры, цвета кожи, статуса, убеждений или возраста»

НАСТЯ ВЯЛЫХ

Психолог, имаго-терапевт.
Практика с 2012 года.
г. Москва

Работает в направлении имаго-терапии (Imago International Institute, New York), помогает партнерам или супругам выйти из кризиса в отношениях, родителям помогает восстановить взаимопонимание с детьми.

«С рождения мы постоянно находимся в отношениях — как с окружающими, так и с самими собой. Я верю в то, что каждый может стать счастливым, научившись слышать себя и другого. Особенно радостно, когда клиент приходит к пониманию причин собственного состояния, и за счет этого оно уже изменяется. Или когда любящие люди смотрят друг на друга после консультации так, что видно, насколько ближе они стали.

На индивидуальных или парных консультациях я помогаю каждому человеку понять, чего он хочет в отношениях с окружающими и как добиться именно этого.»

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:

Как долго нужно ходить на группу?

Прохождение 12-ти шагов у каждого занимает разное время. У данной группы нет конкретного срока окончания, так как у каждого участника процесс работы в группе индивидуальный. Приблизительный срок прохождения программы от полугода. Вы сами принимаете решение, когда выйти из группы. Чтобы лучше понимать, как устроена работа в группе, рекомендуем посетить минимум 6 встреч и принять для себя решение о дальнейшем прохождении программы.

Что такое 12-ти шаговая программа?

Данная 12-ти шаговая программа для мужчин и женщин, выросших в алкогольных или других дисфункциональных семьях, а также для тех, в чьих семьях не было алкоголя, но были насилие, пренебрежение и нездоровое поведение, в том числе хронические болезни и жесткость характера одного или нескольких родственников.

Инструменты программы постепенно помогают распознавать негативные родительские установки, программа помогает заменить их здоровым поведением, стать родителем самим себе, помогает смотреть на жизнь с точки зрения эмоциональной зрелости, конструктивно выражать свои эмоции, учит уважать других и самих себя, расставлять здоровые границы во взаимоотношениях с другими, нести ответственность за свои чувства, эмоции, поведение.

Каждый шаг программы сопровождается заданиями, упражнениями, техниками и рекомендациями.

Обязательно ли ходить каждую неделю?

Мы рекомендуем посещать группу стабильно каждую неделю, но понимаем, что случаются разные жизненные ситуации и поэтому даем возможность пропустить 7 раз в год без оплаты занятия. Устойчивость результата зависит от регулярности посещения.

Как понять, что я созависимый/ая?

Созависимые могут:
— являться жертвами сексуального, физического или эмоционального насилия, пренебрежения, заброшенности или алкоголизма;
— считать и чувствовать себя ответственными за других людей — за чувства, мысли , действия, решения, желания, потребности, благополучие, отсутствие благополучия;
— ощущать тревогу, жалость, вину, когда у другого человека есть проблема;
— не знать, чего они хотят и что им нужно, или же говорить себе, что их желания и потребности не важны;
— пытаться угодить другим , а не себе;
— безопаснее всего чувствовать себя в роли дающего;
— обнаруживать, что их влечет к нуждающимся людям;
— ощущать скуку, опустошенность и собственную бесполезность, если в их жизни нет кризиса, проблемы, которую нужно разрешить, или человека, которому нужно помогать;
— придираться к себе за все, включая то, как они думают, чувствуют, выглядят, действуют, ведут себя;
— думать, что они недостаточно хороши;
— чувствотвовать себя жертвами;
— принимать многое на личный счет;
— стыдиться быть теми, кем они есть;
— недоумевать, почему не получается сделать все так, чтобы это их удовлетворяло;
— полагать, что не заслуживают приятных событий и счастья;
— много думать и говорить о других людях;
— много беспокоиться и тревожиться;
— постоянно ощущать чувство одиночества и ненужности;
— думать, что они лучше всех знают, как должны развиваться события или как должны вести себя люди;
— недоумевать, почему у них вечно нет сил;
— отказываться от повседневных дел из-за того, что кто-то или что-то их сильно расстраивает;
— игнорировать проблемы или притворяться, что их не существует;
— впадать в растерянность;
— быть сильно ответственными и контролирующими;
— становиться трудоголиками;
— компульсивно переедать или тратить деньги;
— часто искать счастья вне самих себя;
— терять интерес к собственной жизни, когда любят;
— сохранять долго отношения, в которых трудно и сложно;
— долго и много терпеть;
— не доверять себе, своим чувствам и своим решениям, а также и другим людям;
— заниматься сексом, не желая этого;
— занимаются сексом, когда скорее предпочли бы, чтобы их обняли, поддержали и любили;
— испытывать трудности, когда хотят что-то попросить о том, что им нужно от партнера в сексе;
— ощущать апатию, подавленность, безнадежность.

Если вы узнали себя в этом списке, то, скорее всего, вы склонны к созависимому поведению.

Группы созависимых онлайн. Психологическая помощь созависимым.
Психолог для созависимых. Группы для созависимых Москва.
Созависимость, что делать?

Врачи и бывшие пациенты высоко оценивают эффективность программы «12 шагов». Благодаря ей они смогли избавится от деструктивных установок, поменять мышление и вернуться в общество здоровыми людьми.

Наркологическая клиника «Боткинский» предлагает пациентам реабилитацию на базе этой восстановительной системы. Позвоните по телефону, указанному на сайте и получите бесплатную консультацию по курсу от ведущих специалистов клиники.

«Наша наркологическая клиника при выполнении рекомендаций врачей дает 100%-ную гарантию выздоровления »

Главный врач, Абгаров А.В.

История возникновения системы 12 шагов

Свои истоки методика берет у западных христианских объединений 1939 года. Для поэтапного очищения души и тела от болезни, использовались разные религиозные практики и учения. С их помощью, участники анонимных групп совершенствовались духовно и постепенно отвыкали от алкоголя и наркотических веществ. Со временем наступало выздоровление.

Первоначальный вариант «12 шагов» подходил далеко не всем. В нём оказывалось сильное психологическое давление на больного и навязывался религиозный компонент. И всё же, врачи оценили терапию как высокоэффективную. Было предложено развивать и усовершенствовать ее систему, адаптировать к представителям разных национальностей и слоев общества.

На сегодняшний день программа «12 шагов» зарекомендовала себя, как одна из лучших реабилитационных разработок, которая помогает зависимым переосмыслить ситуацию без дискомфортного внушения и сформировать правильные ориентиры на будущее.

КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ

Абгаров Алан
Вильямович

Сальников Игорь
Юрьевич

Ландарь Татьяна Вадимовна

Задумин Александр Сергеевич

Маркина Елена Александровна

Каким больным подойдет система 12 шагов

Курс реабилитации подойдет пациентам, которые прошли основное лечение зависимости и готовы закрепить полученный результат. На момент назначения терапии у человека не должно быть сильного влечения к спиртному или наркотическим веществам. Иначе он не сможет корректно выполнять задания и правильно взаимодействовать в группе.

Для начала восстановительного процесса, участников терапии объединяют в небольшие группы, за каждой закрепляется опытный психолог. В группу могут добавляться новые участники, либо покидать по собственному желанию уже состоящие в ней пациенты.

Группы формируются вне зависимости от пола и возраста, рода деятельности, длительности стажа зависимости. Рядом со вчерашними больными могут находиться люди уже долгое время соблюдающие трезвость.

Параллельно формируются группы для созависимых членов семьи, так как этим людям тоже должна быть оказана психологическая помощь. Годами совместная жизнь с алкоголиками и наркоманами наносит урон их самооценке, вызывает депрессивное состояние и негативные шаблоны поведения. Врачи учат их правильной реакции на болезнь родственника.

Читайте также: