Clock что это за программа на андроид

Обновлено: 03.07.2024

Большинство современных смартфонов и других устройств имеют достаточно сложное меню и множество встроенных программ и подпрограмм, назначение которых не всегда понятно пользователю.

При этом какая-либо программа или процесс может занимать достаточно много места в памяти устройства, и у владельца может возникнуть необходимость ее удалить.

Одна из подобных программ – alarm clock, не все пользователи знают, что это и для чего она нужна.

Определение

Таким образом, можно сделать вывод, о том, что имеется ввиду будильник. То есть, исполнительный файл alarm clock необходим обеспечение вашего будильника на устройстве.

Где же вы можете найти данный файл? Если искать в списке исполняемых процессов, то найти сведения о его выполнении достаточно сложно.

Будильник работает не постоянно, и процесс становится исполняемым только/, когда он включен (и то, в зависимости от типа устройства и операционной системы, информация о включенном будильнике может отражаться или не отражаться в списке исполняемых процессов).


<Рис. 1 Будильник>

Функционал

Какие же функции имеет данное приложение на вашем смартфоне?

Как уже говорилось выше, такое название могут носить разные программы от разных разработчиков, в зависимости от модели устройства и типа операционной системы.

Соответственно, функционал их также может отличаться – разные разработчики включают в программный компонент разные возможности, соответственно, приложение получает различный функционал.

1 Сигнал будильника прозвонит в указанное вами время;

2 Вы можете выбирать любую песню или мелодию в качестве сигнала из списка стандартных, загруженных или обнаруженных в устройстве звуков;

3 Возможность создавать несколько будильников одновременно на один и тот же день или на разные (в некоторых приложениях число будильников неограниченно, в других – ограниченно, но достаточно велико);

4 Возможность прописать название будильника для того, чтобы проще было ориентироваться в созданных сигналах, особенно, если их достаточно много;

5 Возможность создавать заметку к будильнику, используя приложение в качестве ежедневника;

6 Обеспечение прямого взаимодействия с календарем – можно программировать сигналы на различное время по дням и т. д.


<Рис. 2 Alarm Clock>

Стоит ли удалять?

Стоит ли удалять данное приложение со своего мобильного устройства и чем это чревато?

Во-первых, следует понимать, что данный программный компонент является основным, а иногда и единственным, обеспечивающим работу будильника на вашем смартфоне.

То есть, при удалении файла будильник перестанет обнаруживаться на телефоне или не станет работать.

Файл будильника, наиболее часто, весит очень мало, то есть удаление его не приведет к освобождению значительного количество места в памяти устройства.

Кроме того, после его удаления в реестре сохранятся остатки программы (как это почти всегда бывает со встроенными приложениями), которые также сделают эффект от удаления минимальным.

То есть, удалять данное приложение с целью освобождения встроенной памяти на устройстве нецелесообразно.

Имеет смысл избавить от него только в том случае, если вы хотите установить вместо него что-то более функциональное и/или красивое.

Но необходимо помнить, что встроенный программный компонент всегда работает более стабильно, чем скаченный и установленный.


<Рис. 3 Сигнал>

На Windows

На устройствах, работающих на операционной системе Windows (смартфонах и планшетах), будильник представлен файлом AlarmClock.exe, который является частью программного компонента Smart TimeLock, разработанного компанией Gigabyte Technology Co Ltd.

То есть, именно в данном типе операционной системы «связка»» между Будильником и Часами наиболее прямая.

Официально, исполняемый процесс Alarm clock MFC Application принадлежит программе MAXLIM Alarm Clock или Alarm Clock (разработанной MAXLIM).

Как работать с программой в данной операционной системе?

Для полного удаления программы перейдите по пути Панель управления > Программы > Будильник .

На официальном сайте производителя вы также можете скачать обновления для данной программы, а найти и устранить причину проблем в приложении вам поможет Настройщик Виндовс.


<Рис. 4 На Виндовс>

Ошибки

Какие же ошибки могут иметься в таком приложении?

В версии файла для Виндовс их не так уж и много и встречаются они нечасто.

  • Отсутствие сигнала, то есть, будильник не прозвонил;
  • Зависание устройства во время звонка или при запуске приложения;
  • Перезапуск устройства при срабатывании или настройке будильника и т. п.

Обычно, такие проблемы являются результатом активации на планшете, телефоне или компьютере вредоносного программного обеспечения, вирусной или шпионской программы.

Для решения проблемы в этом случае достаточно просто запустить глубокое сканирование установленным антивирусом, для выявления и последующего удаления вредоносного файла.

Также помочь могут программы, разработанные для поиска и устранение неполадок (совместимости и иных) на вашем ПК.


<Рис. 5 Для Виндовс>

На Андроид

Почти полностью аналогичная программа имеется и на устройствах на базе операционной системы Андроид.

Она также напрямую связана с программным компонентом Часы и работает исключительно в форме прямого взаимодействия с ними.

Файл располагается в корневой папке главного диска, и найти это приложение можно, пройдя по пути Настройки > Приложения > Стандартные .

Файл приложения носит то же название, как и процесс. В разделе Стандартные вы можете найти это приложение, нажать на него, и внести правки. А именно:

  • Отключить процесс (он запустится повторно автоматически позднее или после перезагрузки устройства);
  • Внести какие либо изменения в процесс (при наличии на устройстве соответствующего функционала и активации раздела настроек Для разработчиков);
  • Принудительно запустить процесс, если по каким-то причинам он не запущен;
  • Очистить память, задействованную процессом (приводит к удалению сохраненных будильников и настроек);
  • Удалить обновление (особенно эффективно в случае, когда после обновления будильник стал тормозить работу устройства);
  • Сделать «откат» программы до заводских настроек (если со временем она стала работать хуже, или имеется проблема, причина которой не установлена).

Работает данная программа на Андроид достаточно стабильно (в среднем, стабильнее, чем аналогичная на Виндовс).

Однако проблемы в ее работе и сбои все таки бывают, и они рассмотрены ниже.


<Рис. 6 На Андроид>

Ошибки

Какие же наиболее распространенные ошибки могут быть у данного приложения?

1 Приложение не отвечает при запуске;

2 Приложение зависает во время настроек или определенного действия (создания будильника, смены рингтона и т. п);

3 Приложение дает сбой и будильник не звонит вовсе.

Многие из этих проблем, особенно последняя, могут доставлять существенное неудобство, поэтому необходимо знать, как их устранить.

Чем же они вызываются? Чаще всего причиной сбоя в приложении является установка стороннего программного обеспечения.

Самым простым способом устранения такой проблемы является удаление самой новой программы и ее остаточных файлов.

Но если нет, то необходимо сделать откат вашего стандартного будильника до заводских настроек (в наиболее сложных случаях, которые, впрочем, встречаются достаточно редко, приходится делать откат всего устройства к заводским настройкам).

Интересной особенностью является то, что при таком конфликте программ работать не будут оба приложения – ни старое, ни новое.

Также сбой могут вызвать другие программы, напрямую взаимодействующие с часами (например, таймеры) или будильником (например, планировщик режима дня и т. п.).


<Рис. 7 На Android>

На iOS

Строго говоря, изначально такого файла на айфонах и айпадах не существует.

Файл, запускающий будильник, в этой операционной системе носит иное название, однако, такой файл может появиться после скачивания и установки приложения-будильника извне.

Таким образом, стоит понимать, что такой файл, вне зависимости от операционной системы, всегда отвечает за работу будильника.

Социальная сеть Facebook является сегодня самой популярной в мире, поэтому неудивительно, что соответствующее мобильное приложение установлено у огромного количества пользователей. Мобильный клиент позволяет вам получать уведомления о новых лайках, постить фотки своей еды и всегда оставаться на связи с друзьями. Однако взамен это приложение потребляет огромное количество системных ресурсов и значительно уменьшает срок работы мобильного гаджета от батареи. Согласно ежегодному отчёту App Report 2015 AVG Android App Report, именно мобильный клиент Facebook занимает верхние строчки в хит-параде самых прожорливых программ на платформе Android.

Альтернатива. Используйте мобильную версию Facebook в любом современном браузере. Функциональность отличается ненамного, зато отсутствуют раздражающие уведомления и стремительно тающая батарея.

The Weather Channel и другие погодные приложения

The Weather Channel — отличный пример того, как на самой простой функции — отображении прогноза погоды — разработчики умудряются выстроить целый мегакомбайн. Здесь вы увидите и анимированные обои, и метеорологические карты, и букет интерактивных виджетов, и бог знает что ещё. Всё это хозяйство сидит в оперативной памяти устройства, каждые пять минут стучится в интернет и, разумеется, самым бессовестным образом съедает заряд вашей батареи.

Альтернатива. Выгляните в окошко — вы получите гораздо более надёжную информацию, чем то, что показывает виджет рабочего стола. Если необходим прогноз, то Google предоставит вам самое надёжное предсказание на неделю вперёд.

AntiVirus FREE и другие антивирусные программы

Дискуссия о том, нужны ли антивирусные программы на устройствах под управлением Android, иногда бывает довольно горячей. Я придерживаюсь мнения, что если вы не получаете root-права на устройстве и не устанавливаете взломанные программы из сторонних сомнительных источников, то антивирус вам не нужен. Компания Google бдительно следит за содержимым своего магазина и моментально удаляет из него все потенциально опасные элементы, поэтому всегда активный мониторинг антивируса будет только зря тормозить ваш смартфон или планшет.

Альтернатива. Если возникли всё-таки сомнения в здоровье гаджета, то установите антивирус, просканируйте, а затем удалите его.

Clean Master и другие оптимизаторы системы

Вера в чудеса является самой главной движущей силой для распространения разных «очистителей» и «оптимизаторов». Мол, сотни лучших программистов Google не смогли довести свою систему до ума, а вот этот изобретатель-одиночка взял и сделал! Спешим вас расстроить: большинство подобных приложений либо вообще ничего не делают, либо наносят только вред. Очистить кэш, удалить остатки старых программ можно и встроенными системными инструментами. Очистка же памяти на самом деле только замедляет запуск программ и работу Android вместо обещанного создателями утилит ускорения системы.

Альтернатива. Используйте имеющиеся в Android инструменты для очистки кэша приложений. Забудьте об оптимизации памяти.

Дефолтный браузер

Некоторые производители и разработчики сторонних прошивок снабжают свои творения специальными версиями браузера. Как правило, в них намертво вшиты ссылки на сайты рекламодателей и другой ненужный вам контент. Кроме этого, никто не может поручиться, что такой браузер не сливает вашу информацию налево. Лучше никогда не использовать подобную программу и вообще, если это возможно, удалить её из системы.

Альтернатива. Для Android существуют десятки хороших браузеров, но самым надёжным и быстрым является, несомненно, Google Chrome. Он функционален, обладает поддержкой самых современных веб-технологий, умеет экономить мобильный трафик и обладает простым и понятным интерфейсом.

Большинство современных смартфонов и других устройств имеют достаточно сложное меню и множество встроенных программ и подпрограмм, назначение которых не всегда понятно пользователю.

При этом какая-либо программа или процесс может занимать достаточно много места в памяти устройства, и у владельца может возникнуть необходимость ее удалить.

Одна из подобных программ – alarm clock, не все пользователи знают, что это и для чего она нужна.


Определение

Само по себе определение alarm clock переводится с английского языка, как «сигнал часов».

Таким образом, можно сделать вывод, о том, что имеется ввиду будильник. То есть, исполнительный файл alarm clock необходим обеспечение вашего будильника на устройстве.

Исполнительный файл с таким названием можно найти практически на любом устройстве, имеющим функцию будильника – смартфоне, планшете, телефоне и т. д. При этом, операционная система тоже не играет существенной роли, так как название это стандартное. Обычно, такие файлы весят не слишком много, и их наличие существенно не влияет на объем памяти телефона.

Где же вы можете найти данный файл? Если искать в списке исполняемых процессов, то найти сведения о его выполнении достаточно сложно.

Будильник работает не постоянно, и процесс становится исполняемым только/, когда он включен (и то, в зависимости от типа устройства и операционной системы, информация о включенном будильнике может отражаться или не отражаться в списке исполняемых процессов).

Поэтому наиболее логичное место, где стоит искать alarm clock в случае, когда его нужно, например, удалить, это список приложений.

Данное приложение относится к встроенным предустановленным приложениям разработчика, потому найти его можно либо в общем списке, либо в списке предустановленных или стандартных приложений. Здесь можно перейти в настройки, в которых изменять параметры работы приложения, запускать и останавливать его и т. д.

<p><Рис. 1 Будильник></p> <p><div> <strong>Важно!</strong> Само приложение Будильник, запускаемое данным файлом, расположено, обычно, под ярлыком часов. Это обосновано тем, что обсуждаемый файл непрерывно взаимодействует с часами, синхронизируя свою работу и определяя имя сигнала именно по ним. Какого либо собственного сопряженного хронометра такое приложение, обычно, не имеет. </p> <a href=

Функционал

Какие же функции имеет данное приложение на вашем смартфоне?

Как уже говорилось выше, такое название могут носить разные программы от разных разработчиков, в зависимости от модели устройства и типа операционной системы.

Соответственно, функционал их также может отличаться – разные разработчики включают в программный компонент разные возможности, соответственно, приложение получает различный функционал.

Стандартный набор функций такого приложения:

1. Сигнал будильника прозвонит в указанное вами время;

2. Вы можете выбирать любую песню или мелодию в качестве сигнала из списка стандартных, загруженных или обнаруженных в устройстве звуков;

3. Возможность создавать несколько будильников одновременно на один и тот же день или на разные (в некоторых приложениях число будильников неограниченно, в других – ограниченно, но достаточно велико);

4. Возможность прописать название будильника для того, чтобы проще было ориентироваться в созданных сигналах, особенно, если их достаточно много;

5. Возможность создавать заметку к будильнику, используя приложение в качестве ежедневника;

6. Обеспечение прямого взаимодействия с календарем – можно программировать сигналы на различное время по дням и т. д.

Такие функции считаются стандартными и присутствуют в каждом будильнике, так как это необходимый минимум для его комфортной эксплуатации. Но могут иметься и другие функции, более сложные или оригинальные.

<p><Рис. 2 Alarm Clock></p> <p><strong>Вам это может быть интересно:</strong></p> <p><a href=

Стоит ли удалять?

Стоит ли удалять данное приложение со своего мобильного устройства и чем это чревато?

Во-первых, следует понимать, что данный программный компонент является основным, а иногда и единственным, обеспечивающим работу будильника на вашем смартфоне.

То есть, при удалении файла будильник перестанет обнаруживаться на телефоне или не станет работать.

Будильник нужен большинству людей, тем более что, в случаях, когда приложение достаточно сложное и продуманное, использовать его можно разнообразно. Например, его можно применять в качестве «Напоминалки», создавая заметки ко времени сигнала для напоминания об обстоятельстве или действии.

Файл будильника, наиболее часто, весит очень мало, то есть удаление его не приведет к освобождению значительного количество места в памяти устройства.

Кроме того, после его удаления в реестре сохранятся остатки программы (как это почти всегда бывает со встроенными приложениями), которые также сделают эффект от удаления минимальным.

Также, почти любое скачиваемое приложение-будильник будет весить больше, чем встроенное в систему.

То есть, удалять данное приложение с целью освобождения встроенной памяти на устройстве нецелесообразно.

Имеет смысл избавить от него только в том случае, если вы хотите установить вместо него что-то более функциональное и/или красивое.

Но необходимо помнить, что встроенный программный компонент всегда работает более стабильно, чем скаченный и установленный.

<p><Рис. 3 Сигнал></p> <a href=

На Windows

На устройствах, работающих на операционной системе Windows (смартфонах и планшетах), будильник представлен файлом AlarmClock.exe, который является частью программного компонента Smart TimeLock, разработанного компанией Gigabyte Technology Co Ltd.

То есть, именно в данном типе операционной системы «связка»» между Будильником и Часами наиболее прямая.

Сам по себе, такой файл для стабильной работы системы не важен, то есть, вы можете удалить его, и это никак не отобразится на функционировании устройства (кроме того, что перестанет работать собственно Будильник). Находится такой файл по стандартному адресу «C:\Program Files». По весу он может значительно отличаться в зависимости от версии операционной системы, но наиболее часто встречается объем 2542080 байт и 506632 байт.

Официально, исполняемый процесс Alarm clock MFC Application принадлежит программе MAXLIM Alarm Clock или Alarm Clock (разработанной MAXLIM).

Важно! Особенность, характерная именно для данной операционной системы, состоит в том, что некоторые шпионские и вредоносные программы могут иметь такое же имя файла. Но оригинальный файл от разработчиков достаточно надежно защищен от проникновения в него вирусов. Потому, при попытке удалить вирусный файл в таком случае, важно не перепутать – вредоносным всегда будет тот файл, который был установлен в ваш телефон позже.

Как работать с программой в данной операционной системе?

Для полного удаления программы перейдите по пути Панель управления>Программы >Будильник.

На официальном сайте производителя вы также можете скачать обновления для данной программы, а найти и устранить причину проблем в приложении вам поможет Настройщик Виндовс.

<p><Рис. 4 На Виндовс></p> <h3>Ошибки</h3> <p>Какие же ошибки могут иметься в таком приложении?</p> <p>В версии файла для Виндовс их не так уж и много и встречаются они нечасто.</p> <p><strong> Это такие неполадки, как:</strong></p> <ul><li>Отсутствие сигнала, то есть, будильник не прозвонил;</li> <li>Зависание устройства во время звонка или при запуске приложения;</li> <li>Перезапуск устройства при срабатывании или настройке будильника и т. п.</li> </ul> <p>Обычно, такие проблемы являются результатом активации на планшете, телефоне или компьютере вредоносного программного обеспечения, вирусной или <a href=

Ошибки

Какие же ошибки могут иметься в таком приложении?

В версии файла для Виндовс их не так уж и много и встречаются они нечасто.

Это такие неполадки, как:

  • Отсутствие сигнала, то есть, будильник не прозвонил;
  • Зависание устройства во время звонка или при запуске приложения;
  • Перезапуск устройства при срабатывании или настройке будильника и т. п.

Обычно, такие проблемы являются результатом активации на планшете, телефоне или компьютере вредоносного программного обеспечения, вирусной или шпионской программы.

Для решения проблемы в этом случае достаточно просто запустить глубокое сканирование установленным антивирусом, для выявления и последующего удаления вредоносного файла.

Системный программный конфликт с безопасной и проверенной программой наблюдается гораздо реже. Но если будильник стал работать с ошибками явно после установки какого либо софта, то этот софт нужно удалить. Устранение проблем совместимости, обычно, не помогает.

Также помочь могут программы, разработанные для поиска и устранение неполадок (совместимости и иных) на вашем ПК.

Одной из таких программ является Reimage.

<p><Рис. 5 Для Виндовс></p> <a href=

На Андроид

Почти полностью аналогичная программа имеется и на устройствах на базе операционной системы Андроид.

Она также напрямую связана с программным компонентом Часы и работает исключительно в форме прямого взаимодействия с ними.

Файл располагается в корневой папке главного диска, и найти это приложение можно, пройдя по пути Настройки> Приложения > Стандартные.

Файл приложения носит то же название, как и процесс. В разделе Стандартные вы можете найти это приложение, нажать на него, и внести правки. А именно:

  • Отключить процесс (он запустится повторно автоматически позднее или после перезагрузки устройства);
  • Внести какие либо изменения в процесс (при наличии на устройстве соответствующего функционала и активации раздела настроек Для разработчиков);
  • Принудительно запустить процесс, если по каким-то причинам он не запущен;
  • Очистить память, задействованную процессом (приводит к удалению сохраненных будильников и настроек);
  • Удалить обновление (особенно эффективно в случае, когда после обновления будильник стал тормозить работу устройства);
  • Сделать «откат» программы до заводских настроек (если со временем она стала работать хуже, или имеется проблема, причина которой не установлена).

Работает данная программа на Андроид достаточно стабильно (в среднем, стабильнее, чем аналогичная на Виндовс).

Однако проблемы в ее работе и сбои все таки бывают, и они рассмотрены ниже.

Ошибки

Какие же наиболее распространенные ошибки могут быть у данного приложения?

В основном, встречаются следующие сбои:

1. Приложение не отвечает при запуске;

2. Приложение зависает во время настроек или определенного действия (создания будильника, смены рингтона и т. п);

3. Приложение дает сбой и будильник не звонит вовсе.

Многие из этих проблем, особенно последняя, могут доставлять существенное неудобство, поэтому необходимо знать, как их устранить.

Чем же они вызываются? Чаще всего причиной сбоя в приложении является установка стороннего программного обеспечения.

Причем, вызвать такие негативные процессы может как шпионская или вирусная программа, вносящая изменения в работу устройства, так и вполне лицензионное и безопасное, проверенное ПО, конфликтующее с вашим предустановленным Будильником. Чаще всего так конфликтуют программы схожего функционала – то есть, если вы скачаете и установите другое приложение-будильник, то ваше базовое приложение может перестать работать.

Самым простым способом устранения такой проблемы является удаление самой новой программы и ее остаточных файлов.

В большинстве случаев такое удаление решает проблему.

Но если нет, то необходимо сделать откат вашего стандартного будильника до заводских настроек (в наиболее сложных случаях, которые, впрочем, встречаются достаточно редко, приходится делать откат всего устройства к заводским настройкам).

Интересной особенностью является то, что при таком конфликте программ работать не будут оба приложения – ни старое, ни новое.

Также сбой могут вызвать другие программы, напрямую взаимодействующие с часами (например, таймеры) или будильником (например, планировщик режима дня и т. п.).

 <p><Рис. 7 На Android></p><p> <a href=

На iOS

 <p><Рис. 8 На iOS></p><p> <p>Строго говоря, изначально такого файла на <a href=

Строго говоря, изначально такого файла на айфонах и айпадах не существует.

Файл, запускающий будильник, в этой операционной системе носит иное название, однако, такой файл может появиться после скачивания и установки приложения-будильника извне.

Таким образом, стоит понимать, что такой файл, вне зависимости от операционной системы, всегда отвечает за работу будильника.

Благодаря датчикам в смартфонах, некоторые приложения Android могут решать жизненно важные задачи — например, отслеживание сна. Для этих целей используется акселерометр, который реагирует на движения и фиксирует показания на графике. Этот график отображает стадии сна и позволяет взглянуть на процесс со стороны.

Приложения для отслеживания сна — идея, здравая во всех смыслах, и научно обоснованная. И хотя смартфон или планшет не являются заменой «умных» гаджетов, тем не менее, пользу от подобных программ оценить будет интересно. Для этого можно сделать хотя бы несколько тестовых записей актиграфии, то есть двигательной активности во время сна.

В путеводителе мы рассмотрим приложения для Android, так или иначе относящиеся ко сну. Прежде всего, это программы для отслеживания отдыха. В качестве дополнения следуют будильники и приложения для релаксации и засыпания.

  • Sleep as Android
  • Sleep Cycle Alarm Clock
  • SleepyTime: Bedtime Calculator
  • Caynax Alarm Clock
  • AlarmDroid

Sleep as Android

Sleep as Android — одно из широко известных приложений для контроля сна. Основные функции: запись актиграфии сна, просмотр статистики, управление будильниками и «умное пробуждение». Кроме того, программа умеет определять и предотвращать храп, дает советы, которые помогут сделать сон более эффективным.

Sleep as Android работает в ознакомительном режиме 2 недели, после чего переходит в режим ограниченной работы и требует ввести код разблокировки. Цена полной версии — $3,06.

Будильник

Вначале рассмотрим возможности т. н. «умного будильника». Его особенность, в сравнении со стандартным будильником, состоит в следующем: пробуждение происходит не в точно заданное время, а в наиболее оптимальный момент между циклами сна. Если проснуться во время цикла, то эффективность сна существенно снижается, в то время как просыпание в промежутке между ними позволит лучше отдохнуть.

Sleep as Android

Можно не только запланировать, но и установить определенный режим пробуждения — более или менее лояльный. Дополнительно, пользователь может указать «длительность дремы».

На тот случай, если он не проснулся окончательно, Sleep as Android включает проверку бодрствования. Работает она в следующим образом: дается задача, которую нужно решить для отключения сигнала. Это может быть ввод цифр с картинки, простейший арифметический пример, тряска или другие варианты различной сложности.

Отслеживание сна

Сейчас — непосредственно о функциях отслеживания сна в Sleep as Android. До начала записи можно выставить желаемые настройки — например, включить запись шумов во время сна, антихрап. Антихрап — достаточно любопытная и в ряде случаев, видимо, полезная опция: телефон вибрирует по достижению порога шума и предупреждает о том, что желательно спать тише.

Sleep as Android не предусматривает калибровки, поэтому проверить чувствительность сенсора можно только опытным путем: начать отслеживание, остановить запись и взглянуть на полученный график.

Нужно также отметить, что все программы данной категории достаточно быстро расходуют батарею, поэтому необходимо, чтобы телефон был подключен к источнику зарядки весь период отслеживания. Впрочем, иногда это и не требуется ¬— можно просто включить автономный режим на время записи.

После пробуждения, пользователь останавливает запись и фиксирует показания. Опционально, можно указать рейтинг — то есть, впечатления от сна — и категории. Категории позволяют уточнить состояние незадолго до сна: прием алкоголя, стресс, плохое настроение и т. д. Все это имеет ценность не только для ведения своего рода дневника, но и для детализации статистики и советов, выдаваемых программой.

Статистика

  • глубокий сон — в этот период совершается минимальное количество движений
  • легкий сон — когда происходит больше движений
  • REM-сон (быстрый сон) — период, во время которого, чаще всего, снятся сны. Этот показатель — экспериментальный и весьма условный: очевидно, что его нельзя зафиксировать, используя приложение и сенсор мобильного устройства.

Sleep as Android

Соответственно, уже исходя из этого, пользователь может понять, насколько полноценным был сон. Конечно, представленные данные упрощены (на самом деле, фаз больше), и здесь нужно учитывать, что статистика строится только на показаниях акселерометра по принципу: чем больше движений, тем «легче» сон. Тем не менее, полученных сведений вполне достаточно для исследований.

Здесь будет уместно привести полезную информацию со страницы разработчика:

Здоровый сон длится 7-8 часов и содержит 5 циклов сна. Первый цикл длится 70-100 минут, последующие — дольше, но они «легче». Каждый цикл состоит из 5 стадий по 5-15 минут. Стадии 1 и 2 — легкий сон, лучшее время для просыпания. График здорового сна выглядит так: 10-30 минут легкого сна (высокие пики), сопровождаемый стадиями глубокого сна с меньшими пиками или без них, длящимися от 40 до 100 минут.

При выборе графика актиграфии, также несложно ознакомиться с такими показателями как: дефицит сна, циклы глубокого сна. Можно сегментировать данные по дням, тегам, категориям, вносить пометки.

В дополнение к этому, можно послушать записи т. н. шумов — то есть, звуков, произведенных за время сна. При этом, заранее нужно удостовериться, что во время отслеживания запись будет производиться.

Sleep as Android

Впрочем, практика показала, что программа не отличает равномерное глубокое дыхание от храпа, и в результате статистика может отражать не вполне достоверные сведения. Соответственно, в аудиозаписи будет несколько часов дыхания. Решение проблемы — поэкспериментировать с расположением телефона от источника, снизить чувствительность микрофона в настройках приложения. Затем проанализировать графики записи и прослушать те, где наиболее заметны колебания.

Полезные советы в Sleep as Android являются необязательным бонусом. Они доступны только при достаточном количестве статистики — в течение недели или как минимум нескольких дней.

Дополнительные возможности

Последнее, что можно отметить, это и различные дополнения, которые можно установить в Sleep as Android: дополнительные усыпляющие звуки (Lullaby Addon), резервное копирование (SleepCloud Backup), привязка к гаджетам Pebble, Android Wear (дополнение «Носимые устройства») и др.

Резюме. Sleep as Android — один из безусловных фаворитов обзора. Понятный интерфейс, наиболее полный набор функций, детальная статистика, в том числе аудиозаписи в процессе сна. Стоит утверждать, что приложение извлекает из сна все полезное, насколько это возможно с использованием не специализированного мобильного устройства. Кроме того, Sleep as Android можно использовать как гибко настраиваемый, адаптируемый будильник.

Sleep Cycle Alarm Clock

Sleep Cycle Alarm Clock — еще один «интеллигентный» будильник, который отслеживает сон и будит в оптимальное время. Большая часть функций статистики в ознакомительной версии недоступна, стоимость приложения составляет $1,59.

Отслеживание сна и статистика

Как и положено, программа ведет наблюдение за движениями с помощью акселерометра. Рассчитывает оптимальный интервал в 30 минут между циклами, в который срабатывает будильник.

Перед отслеживанием, рекомендуется провести калибровку, и для этого в Sleep Cycle Alarm Clock есть соответствующие инструкции и тест. Во время этого теста, нужно положить мобильное устройство рядом с местом сна и сделать несколько движений, чтобы сработал сигнал.

Sleep Cycle Alarm Clock

В результате, программа собирает детальную статистку, включая графики по каждой ночи и любой записанной сессии: сколько времени ушло на отдых, качество сна, средние показатели за указанный период.

На графике показаны 3 стадии сна: Awake (бодрствование), Sleep (сон) и Deep sleep (глубокий сон).

Sleep Cycle Alarm Clock

По колебаниям графика вполне несложно понять, как проходил сон. На корректном графике показатели должны четко отличаться друг от друга, в то время как неправильная калибровка или отсутствие сна сделают статистику менее четкой. С примерами графиков можно ознакомиться тут.

Кроме того, в Sleep Cycle Alarm Clock можно ознакомиться с графиками за длительные периоды, при наличии достаточного количества данных (за 5 и более дней): тенденции на протяжении недели и дольше; время, затраченное на сон, время отхода ко сну, качество сна и т. д.

Sleep Cycle Alarm Clock

Нужно отметить, что по своим возможностям программа все же не дотягивает до Sleep as Droid. Хотя бы потому, что нельзя записывать звук. В то же время, можно оставлять пометки о качестве сна — для этого нужно активировать опцию Sleep notes в настройках программы. Вместо рейтинга сна можно указывать настроение — оно будет отображаться на шкале статистики.

Будильник

Будильник в Sleep Cycle Alarm Clock настраивается достаточно детально. Это настройка звука, мелодия, вибрация. Кроме того, можно активировать режим отложенного сна при встряхивании или нажатии на телефон. Это лимит, который учитывается как цикл сна, указанный пользователем, то есть, интеллигентное пробуждение.

Резюме. Sleep Cycle Alarm Clock — достаточно простой инструмент для комфортного пробуждения. Наиболее полезный компонент — будильник, который будит между циклами сна. В плане статистики, несмотря на множество графиков, предоставляется сравнительно немного полезной информации.

SleepyTime: Bedtime Calculator

SleepyTime: Bedtime Calculator

Основная задача SleepyTime — разбудить пользователя в промежуток между циклами сна. Как уже говорилось, это время будет оптимальным, если его правильно рассчитать и проснуться в нужный момент.

  • Установка времени для засыпания
  • Установка времени для просыпания
  • Я засну сейчас.

После выбора одной из опций, SleepyTime рассчитывает время и предлагает список возможного времени для пробуждения или сна соответственно.

Вместе с мобильным приложением, по адресу sleepyti.me доступен аналогичный онлайн-сервис. Полезен он тем, что позволяет вычислить оптимальное время для пробуждения. Пользователь вводит время — появляется 4 варианта с интервалом в 30 минут, когда желательно проснуться.

Впрочем, ни сервис, ни приложение не учитывают показания датчика Android, поэтому относиться к подобным рекомендациям можно соответственно. Вполне возможны погрешности в целом: программа рассчитывает на то, что пользователь уснет за 14 минут или другое, точно указанное, время.

Caynax Alarm Clock

Caynax Alarm Clock

Согласно описанию, данному разработчиками, Caynax Alarm Clock — это не только будильник, но еще и менеджер задач. Тем не менее, непонятно, как здесь создавать todo-списки или нечто схожее.

В Caynax Alarm Clock будильники распределены по категориям: разовые, ежедневные, по рабочим дням, по календарю и по праздникам, циклические. Как ни странно, сюда же относятся таймеры. Будильниками удобно управлять, когда их несколько: можно быстро создавать и при ненадобности отключать — все сразу и одним нажатием кнопки.

Каждый будильник содержит ряд полезных опций. Во-первых, за каждым будильником закреплен профиль (доступно только в pro-версии). Во-вторых, пробуждение может быть «мягким» или «жестким». Возможен перенос будильника на другое время, при его срабатывании (отложенный режим), преодоление препятствия (задача или фраза, где нужно поменять порядок слов).

Также через настройки можно назначить управление будильником на клавиши громкости, поведение при повороте экрана или тряске устройства. Что касается управления, здесь также будет полезен настраиваемый виджет.

AlarmDroid

AlarmDroid

AlarmDroid — пожалуй, один из самых функциональных будильников для Android. Будет полезен тем, кто испытывает трудности не столько при засыпании, сколько при пробуждении.

Помимо удобного управления будильниками (создание/удаление/сортировка), можно гибко настраивать каждый из них. Так, AlarmDroid позволяет задавать повторы, интервал нарастания звука, изменять режимы.

Для переноса будильника на другое время достаточно перевернуть или встряхнуть устройство (функция flip’n’snooze:). Если, наоборот, востребован более «строгий» будильник, можно настроить всевозможные препятствия: математическая задача, сортировка или выбор кратных чисел, дня недели и т. д. Этой функцией AlarmDroid похож на упомянутое приложение Caynax Alarm Clock.

О других особенностях. В наличии ассистент, который умеет озвучивать время, день и текущую погоду. Впрочем, несмотря на присутствие русского синтеза речи среди множества других языков, AlarmDroid упорно озвучивал время только на английском. Функция эта не то чтобы актуальна (в большинстве случаев), но полезна для людей со слабым зрением или другими ограничениями.

Читайте также: