Как создать доску желаний в фотошопе

Обновлено: 07.07.2024

Как сделать карту желаний на компьютере правильно по секторам жизненно-важных аспектов

Предисловие

Сейчас очень много информации по исполнению желаний. И одна из техник исполнения желаний заключается в создании карты желаний. Все это замечательно, только в основном пишут, что карта желаний делается исключительно на большом ватмане, отрисовке желаемых событий, наклейке фотографий и т.д. И по окончании процесса карту еще и необходимо повесить на видное место.

Такая категоричность меня несколько удивляет. Особенно с последним я не совсем согласна. Вернее, если кому хочется повесить на стену, пожалуйста. Но лично я бы не хотела ее никому показывать. И по своей лени на ватмане рисовать тоже не хочу и уж, тем более, резать и портить фотографии.

Карта желаний прекрасно работает и на альбомном листе, и даже сделанная в телефоне в графическом редакторе, не говоря уже про компьютер. Это я могу утверждать точно, так как испробовала на собственном опыте. И самое немаловажное, располагать картинки следует по секторам, о чем многие умалчивают.

Девять лет назад, когда к нам пришли различные знания, в том числе Фэн-шуй, я делала такую карту в программе PowerPoint. Просто накидала туда картинок по секторам. Картинки искала в интернете: деньги, квартиру, машину, детскую, коньки, ракетки теннисные и др. Картинки, естественно выбирала красочные, которые отзывались в моем сердце.

На сегодняшний день все мои желания сбылись на 90 процентов.

Где остальные 10? Думаю, на тот момент я не умела правильно формулировать свои желания, да и особо не понимала, чего хочу конкретно. Я тупо хотела того-то и того-то, особо не заостряя внимания на деталях. Но основное, что я желала, все-таки сбылось.

Готовую карту я сохранила на рабочем столе в легком доступе и время от времени поглядывала на нее. Потом сделала ее заставкой на компьютере. Но дело даже не в этом. Каждый раз, вспоминая про карту, у меня в голове всплывали накиданные картинки. То есть, я каждую картинку прожила. В тот момент, видимо, в подсознании и закладываются наши желания.

На мой взгляд, если ее повесить на видное место,через три дня она превратится в предмет интерьера и мы просто перестанем ее замечать.

Итак, приступаем к созданию карты желаний

Делать будем в графическом редакторе Canva. Подробней о работе в данном сервисе можно ознакомиться в этой статье .

Очень удобный онлайн редактор, ничего скачивать не нужно, регистрируетесь, делаете нужные картинки и готовую работу скачиваете на устройство.

Кто работает в фотошопе, делает в фотошопе, кому нравится PowerPoint, тоже пожалуйста. В общем, любой графический редактор. Я буду показывать в Canvа.

Сервис Canva

Регистрируемся, заходим в Canva, В правом верхнем углу нажимаем на кнопку «Использовать специальные размеры». И задаем размеры альбомного листа А4: 297 на 210 мм. Там по умолчанию стоят пикселы, нужно будет переставить на миллиметры. Ну или вы захотите какие-то свои размеры.

Создание карты желаний

Теперь начинаем загружать картинки и фотографии по секторам.

Секторы на карте

На этой картинке приведены все жизненно-важные аспекты по секторам. Каждому сектору еще и соответствует свой цвет и элемент. Но нам это не пригодится.

В самый центр вставляем свою фотографию, сделанную в самый лучший период жизни, где вы здоровы, счастливы, с которой у вас связаны положительные эмоции. На подгонке и размерах картинок останавливаться не буду. Вся информация подробная имеется в вышеуказанной статье.

Но сервис очень понятный. Если покликать везде, можно разобраться самому. Даже если где-то получится криво, неровно, разных размеров, то ничего страшного. Главное, это ваше внутренне ощущение к картинкам. Они должны вам очень нравиться.

Загрузка фотографий

Далее ищем интересные фотографии, картинки в Гугл или Яндекс картинках. Можно и свои фотки размещать. Слева кликаете по «загрузке» и загружаете все, что вам нужно. Затем жмете на загруженную картинку и она появляется на созданном листе. Там уже ее можно уменьшать, увеличивать, подрезать, добавлять текст.

Загрузка фотографий

Здесь я показываю на рисованных картинках, но лучше уж загружать фотографии, чтобы достоверней донести до вселенной.

Сектор богатства

В секторе богатства можно даже указать конкретную сумму. Только добавить, что ежемесячно. А то получите какую-нибудь одноразовую страховку в результате разбитой машины. Ну а картинки любые: деньги, падающие, стопками, в мешках, кошельках, платежные карты, банковские счета с суммами и т.д. То, что нравится.

Сектор славы

В этом секторе размещается все, чего вы хотите достичь как личность: занять первое место, реализовать себя в качестве певца, танцора, тренера, повара, летчика и т.д. Подойдут все предметы и символы, стремящиеся вверх, дипломы, награды, сертификаты.

Любовь, брак, отношения

Кто еще не в браке, но желает забраковаться, загружайте свадебные фотографии, кольца, свадебные наряды, можно примерную дату дописать. Желающим улучшить отношения, размещаем картинки со счастливыми парами, сердечками, себя в цветах, или фотографию с вашим партнером, когда вы были счастливы. Уже забракованным тоже самое или у вас еще будут какие-то желания, которые можно показать в картинках.

Семья

Сюда можно загрузить семейные фотографии, где все вместе, на праздниках, на отдыхе. Или какие-то места, куда бы вы хотели съездить всей семьей. Родители, родные тоже относятся к этому сектору.

Дети, творчество

Тем, кто еще не обзавелся детишками, размещайте, детские атрибуты, малышей определенного пола, кроватки, носочки и т.д. У кого уже есть дети, то что-то для их развития. В этом секторе также размещаются ваши увлечения, хобби. И не стесняйтесь, мечтайте смело!

Мудрость, знания

В этом секторе можно разместить картинку с лотосом, какие-то символы, знаки мудрости, книги с определенными знаниями, которые вы хотели бы получить. А можно картинку с профессией, которую вы бы хотели освоить, логотипы компьютерных программ, красивый стол, компьютер, кристаллы, пирамиды.

Карьера, жизненный путь

Здесь располагаете то, что вам бы хотелось достичь в профессиональном плане, на работе, на службе. Возможно шикарное кресло директора, можно даже табличку найти с определенным названием должности. Можно горы, фонтаны, все, что символизирует рост. В общем, включайте фантазию.

Помощники, путешествия

Здесь тоже не стесняемся, разворачиваемся по полной. Моря, острова, пляжи, горы, леса. Портреты ваших идеалов и наставников тоже сгодятся.

Размещенные картинки на карте желаний

Готовая карта желаний

Ну вот примерно так делается карта желаний. Надо отметить, что одна и та же картинка может подойти к нескольким секторам. Размеры картинок роли не играют. Их можно располагать, немного заходя друг на друга. Но больше конкретики. Если загадываете квартиру, хорошо бы найти план квартиры, указать этаж, квадратуру, район, прямо адрес написать. При загадывании машины, разместить машину конкретной марки и цвета, а то придут вам жигули какие-нибудь в наследство.

Если хотите похудеть, в центр размещайте фотографию, где вы стройны. В секторе славы можно разместить картинки с занятиями фитнеса, йоги.

В общем, думаю, понятно. На телефоне, кстати, делается быстрее, если найти хороший редактор, где можно вырезать объекты, вставлять лица в чужое тело.

В «Моем мире» есть приложение «Прикольное оформление ваших фотографий», где есть огромное количество готовых шаблонов, куда можно вставлять лица. Это для тех, кто хочет изобразить себя стройным, в свадебном или вечернем платье, в купальнике, в образе русалки или в каком-то другом образе, в шубе, на машине, с бойфрендом, с собакой с малышом и т.д. Очень интересное приложение. В свое время я там хорошо побаловалась. Для создания картинок для карты желаний отличный выход.

Приложение «Прикольное оформление ваших фотографий» в «Моем мире»

В этом приложении, кстати, можно делать календари, вставлять в рамки, в виньетки свои фотографии. Просто кладезь готовых шаблонов. Более легкого приложения я не встречала. В день можно скачивать бесплатно 10 фотографий. И в оригинальном качестве.

С готовой картой распоряжаетесь по своему усмотрению. Я, помнится, даже мини экземпляр распечатала, сложила и положила в кошелек. Этот листочек перекочевал потом в блокнот, Одно время карта была главным экраном в телефоне. Вариантов много. Вы возможно найдете подходящий только вам способ. Но желательно время от времени поглядывать на нее, чтобы в мозгу отпечатывались образы и картинки. Это и есть визуализация.

Надеюсь, вам была полезна моя статья по созданию карты желаний. Если вы тоже так считаете, было бы здорово, если бы вы поделились ею с друзьями в соцсети.

Ну а я вам желаю исполнения ваших желаний. Подойдите к процессу творчески, сильно не заморачивайтесь и не напрягайтесь, можно даже с юмором. Главное — настрой и посыл, и эмоциональный подъем от желаемого.

И пусть у вас все получится!

Если вы творческий человек, возможно вам также будет интересна статья о том, как сделать фотокубик-антистресс своими руками.

По-другому её называют доска визуализации, vision board, коллаж желаний - это коллаж из фотографий и картинок, на которых изображено то, о чём вы мечтаете , что хотите получить.

Даже если вы настроены скептически, просто попробуйте! За пробу денег не берут. Своими успехами в реализации карты желаний делились многие известные люди.

На какой срок составлять?

Оптимальный срок действия карты 1-3 года . Лучше писать те желания, исполнения которых вы хотите за это время. Можно писать желания и на 30 лет вперед, но вам сложно наблюдать прогресс. Может пропасть мотивация, вы можете подумать, что карта не работает.

Когда делать?

Заполнять карту желаний лучше в новолуние . Один из самых благоприятных дней для составления карты - ваш день рождения . Но главное - эмоциональное состояние. Делать карту лучше в дни, когда у вас много энергии . Избегайте заполнения карты желаний в дни, когда вы чувствуете лень и апатию. Если день благоприятный по лунному календарю, но вы подавлены— не делайте карту. В состоянии эмоционального подъема можно делать карту желаний даже в неблагоприятные с точки зрения лунного календаря дни.

Лучше, когда каждый создает свою карту, ведь у людей разные желания. Если нужно, чтобы сбылись совместные планы с супругом, лучше сделать отдельную карту на семью .

Расскажу, как сделать карту желаний поэтапно.

1. Список желаний

Подумайте о том, что вы хотите получить в свою жизнь и напишите список.

Желание должно быть:

только вашим , а не родителей, друзей, общества. Ваше желание всегда получит отклик в вашей душе. Желания должны менять ваше состояние к лучшему.
конкретным : неясный запрос Вселенная не сможет обработать
сформулировано в позитивном ключе
экологичным: нельзя желать плохого другим людям.
без конкретных сроков, дат и лиц , чтобы не сужать возможности для Вселенной
направлено в будущее , а не исправлять прошлое

2. Поиск изображений

Найти желаемые изображения для своей доски вы можете из газет и журналов, из Интернета, Instagram, Pinterest или даже нарисовать. Можете сохранять их в электронном виде или распечатать . Изображения являются основным компонентом доски визуализации. Не спешите, уделите достаточно времени их подбору. Ваша карта должна быть наполнена положительной энергией и вашим стремлением осуществить задуманное. Выбирайте изображения, отражающие ваши желания максимально четко. Не стоит бездумно клеить фотографии замков, яхт, дорогих машин, актёров и принцев . Задавайте себе вопрос: «А хочу ли я этого?»

На карте визуализации не рекомендуется размещать черно-белые фото. Жизнь в реальности цветная. Красочные цветные фотографии и картинки создают эффект реалистичности и помогают быстрее добиться желаемого.

3. Создайте правильный настрой

Создание карты желаний — это особый ритуал. Относитесь к этому моменту как к тому, что может изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Карту лучше делать наедине со своими желаниями. Без помощников.
Освободите несколько часов , чтобы вам никто не мешал.
Убедитесь, что всё необходимое для создания вашей доски визуализации находится под рукой.
Используйте свои любимые духи, лосьон, свечи, чтобы создать приятную атмосферу.
Включите музыку, которая настроит на правильный лад.
Можете помедитировать или помолиться перед началом составления карты.

4. Заполнение

Позвольте себе творить! Ведь вы создаете картинку вашей будущей жизни. Если вы любите аккуратность во всем, то делайте так, чтобы ваш внутренний перфекционист ликовал. Если же вы любите свободу, клейте так, как хотите. Главное - чтобы вам понравился результат.

Берем лист бумаги/ ватман/ магнитную или пробковую доску. Можно сделать карту на компьютере/планшете/телефоне. В карту, которая составляется вашими руками, вы вкладываете в нее больше личной энергии, и поэтому она будет работать лучше, чем ее онлайн-версия. Объясняется это тем, что во время работы руками в мозге задействуется больше зон. Не зря психологи рекомендуют важные цели и задачи записывать вручную. То, что вы пропускаете через руки, лучше фиксируется в вашем подсознании.

Работа карты желаний не зависит от ее размеров. Важны лишь правильный настрой, визуализация и действия. Правильный размер карты тот, который позволяет разместить на ней все желания и не оставить пустых секторов.

Предлагаю сделать карту по правилу расположения секторов фэншуй (сетка багуа). Даже если вы не поклонник фэншуй, по схеме делать гораздо проще: так вы не забудете сферы жизни. Итак, делим лист на 9 квадратов.

Каким цветом заполнять?

По фэншуй стоит использовать те цвета, которые подходят к конкретному сектору . Можно закрасить фон, выбрать картинки или создать подпись в определенном оттенке. Если вам не нравится какой-то цвет - меняйте!

Цвет и сектор:

богатство – фиолетовый, светло-зеленый;
слава и достижения – красный;
любовь – розовый, красный;
дом и здоровье – зеленый, желтый, оранжевый;
творчество и дети – белый, серебряный, золотой;
знания – бежевый, оттенки коричневого;
карьера – синий, черный;
наставники и путешествия – серый, серебряный.

Как заполнять сектора?

Начинаем с центрального сектора (ваше фото), а дальше, начиная с первого квадрата (деньги, богатство), по часовой стрелке.

Если под картинками будут слова – это ускорит процесс. Для усиления эффекта к каждой картинке напишите надписи, мотивационные лозунги, текстовые аффирмации. Это короткие позитивные утверждения в конкретных фразах, в настоящем времени, без отрицательных частиц . Если вы вклеиваете автомобиль или дом, то поместите ваше фото на них и подпишите: «Я езжу на своем BMW X6». «Я живу в своем доме на берегу моря в Лос-Анджелесе».

Когда наклеете все значимые желания, заполните пространство более мелкими: например, восьмичасовой сон, ежедневные тренировки, правильное питание.

Важно не перескакивать на следующий квадрат, пока не закончите предыдущий.

Не оставляйте пустые сектора : иначе эти жизненные сферы отстанут от других, возникает дисгармония. Полностью заполненная карта желаний - сбалансированная жизнь.

По вашему желанию можете украсить карту.

Карта желаний, сектора. Начинаем заполнение с центрального, далее - по часовой стрелке Карта желаний, сектора. Начинаем заполнение с центрального, далее - по часовой стрелке

В нем должна находиться ваша недавняя фотография (не больше года), желательно в полный рост. Фото должно вам нравиться и вызывать у вас только позитивные эмоции. Выберите изображение, где вы в моменте счастья — улыбка , горящие глаза, радость во всем теле. Распечатайте цветную , красивую фотографию на фотобумаге и вклейте ее в этот сектор.

Что не размещать: черно-белое фото, фото, сделанные после ссор/расставаний/прочего негатива. Не стоит распечатывать фотографию в плохом качестве на обычной бумаге. Не фотографируйтесь в солнцезащитных очках - в них не видно ваших глаз . На фото в этом секторе должны быть только вы .

Избегайте фото чемоданов с деньгами, сундуков с золотом, алмазных пещер, кредитных/дебетовых карт (может привести к кредитам), изображения летящих денег (деньги будет летать вокруг вас, а к вам не попадут), фото руки с деньгами (эта рука может как давать, так и забирать деньги).

Поместите фото желанных дорогих вещей.

В этот сектор вклеивайте картинки, связанные с самореализацией, признанием, славой. Подойдут ваши фото с дипломами, медалями, наградами, фото на обложке глянцевого журнала, красной ковровой дорожке, на премьере фильма с вашим участием, выступлении в качестве спикера перед аудиторией .

С осторожностью стоит вклеивать фото конкретных знаменитостей, с которыми вы незнакомы. Такие люди могут принести в вашу жизнь не только позитив, но и негатив (алкогольную, наркотическую зависимости).

Если вы одиноки, наклейте в этот сектор фотографии счастливых пар и фотографии мужчины — такого, каким вы хотели бы видеть вашего партнера. Не стоит использовать фото реального человека , который вам нравится. Не факт, что ваши чувства взаимны. Фото знаменитостей также не подойдут. Если же вы, похоже, влюблены, но все не решаетесь перейти границу, можете использовать фото похожего человека со спины .

Для людей в отношениях этот сектор заполняется кадрами счастливых моментов , проведенных вместе, желаемых совместных путешествий, а также картинками сердечек и прочего, что может символизировать гармонию, счастье и любовь.

Если у вас еще нет детей, то можно заполнить этот сектор фотографиями младенцев. Это сектор позволит забеременеть и родить здорового ребенка. Просто подпишите: «Я счастливая мама здорового малыша».

Если дети уже есть и больше вы не хотите, то клеить фото детей не надо. Лучше посвятить этот сектор творчеству : если вы мечтаете научиться рисовать, походить на кулинарные курсы, начать шить, связать себе свитер, освоить йогу . Написание книг, рисование, вокал, игра на фортепиано, танцы — подберите то, что вам ближе.

В этот сектор вы можете клеить фото людей, на которых вы равняетесь и которыми вдохновляетесь. Например, «Иван помогает мне в развитии бизнеса». «Ангел-хранитель оберегает мое здоровье и здоровье моей семьи». Если мечтаете о новых друзьях или дорожите текущими, то добавьте фото веселых компаний . Сюда можно наклеить изображение группы, на концерте которой вы мечтаете побывать, а если вы хотите переехать в другой город или страну , поместите узнаваемый снимок и подпишите: «Страна, в которую я переехала на постоянное жительство».

Подойдут фото своего офиса, собственного бизнеса, желаемый доход, название профессии . Сюда мы помещаем все, что поможет вам с реализацией рабочих планов, развитием бизнеса и ростом доходом. Если хотите начать собственное дело, подумайте над тематикой и разместите картинки, которые с ним ассоциируются.

Ждете повышения, хотите зарплату побольше или ищете новую работу? Смело заявляйте о своих желаниях и не скромничайте. Если в вашем представлении новая позиция принесет вам материальное благополучие, то сюда же клейте картинки нового дома, бриллиантов и автомобилей. Не думайте только о деньгах! Чем бы вы ни занимались, это должно приносить вам еще и удовольствие.

Образование, курсы, духовный и личностный рост, иностранные языки, получение водительских прав.

Если хотите пожелать успехов в учебе вашим детям, то желание должно звучать примерно так: «Я рада, что мой ребенок сдал этот экзамен».

Этот сектор посвящен дому, уюту, комфорту и домашним животным. Не забывайте вклеивать свою фотографию в доме. Сюда вы можете наклеить фото идеальной, в вашем представлении, семьи либо фото вашей семьи, но в новом доме с подписью «Дом, в который я переехала».

Если вы недовольны своей фигурой , то найдите подходящую картинку и наклейте свое лицо. Если вы хотите, чтобы у вас была хорошее зрение , сделайте фото своих глаз и подпишите: «Мои глаза здоровы и зрение - единица».

Существует много информации о том, как правильно составлять карту желаний. Иногда советы противоречат друг другу. Основное правило: если вы считаете, что какое-то правило вам близко — следуйте ему, если нет — делайте как вам велит сердце.

Бывали случаи исполнения желаний даже, когда этот коллаж был сделан в тетрадке или фотографии, скаченные в телефон, постоянно просматривались.

Плюсы и минусы карты желаний на рабочем столе компьютера/ноутбука:

+ вы будете видеть ее каждый день
- множество иконок от различных программ будут «засорять» вашу карту желаний. Вселенная будет получать искаженные сигналы, что может плохо сказаться на исполнении задуманного.
- коллеги могут увидеть ваш коллаж желаний
- не все любят свою работу и зачастую открывают ноутбук в плохом настроении. Вы будете видеть карту желаний в плохом настроении. Со временем у вас появится негативная привязка: карта желаний будет вызывать отрицательные эмоции.

Как активировать карту желаний?

После того, как вы сделаете вашу карту желаний, ее можно "активировать" для усиления эффекта. Для этого надо приклеить на нее изображение желания, которое вы можете осуществить самостоятельно в ближайшее время (купить кружку кофе, съесть шоколад, купить платье, съесть мороженое, сходить в кино или встретиться с подругой) и сразу же выполните это желание. Как только вы его исполните, ваша карта заработает.

Где разместить карту желаний в доме?

Нет конкретного места, где нужно её размещать. Карта должна висеть или стоять там, где владелец будет видеть минимум один раз в день, а лучше чаще. Карту не должны видеть другие люди. Особенно если вы предполагаете, что ваши желания будут подняты на смех или подвержены сомнению.

Ее можно поместить на внутреннюю дверцу шкафа, на стену над письменным столом или над кроватью, на тумбочке, около рабочего места, либо на стене на которую вы видите каждое утро после пробуждения (но снимать ее, когда приходят гости ).

Мало того, что доска визуализации является прекрасным напоминанием о том, чего вы действительно хотите в жизни, так это ещё мощный мотиватор для достижения ваших целей.

Как пользоваться?

регулярно смотреть на неё и визуализировать в мельчайших деталях, всеми органами чувств, как будто вы это уже имеете, представлять, что желаемое уже получено;

Это важное правило, которое нужно соблюдать. Если вы видите свои желания каждый день, чувствуете трепет от того, что вот-вот они исполнятся, со временем возникает прочная связь с этими желаниями. Вы начинаете вести себя по-другому. Чем чаще вы смотрите, тем сильнее связь, тем сильнее меняется ваше поведение, тем быстрее вы достигаете ваших желаний. Относитесь к карте желаний как к ежедневной полезной привычке, которая делает вас лучше. Если вы заняты в течение дня, визуализируйте перед сном.

Не зацикливайтесь и не ограничивайте сроки исполнения желаний жесткими сроками. И самое главное —действуйте! Все произойдет тогда, когда Вселенная будет знать, что вы точно готовы и заслужили ее дары.

менять/ обновлять карту.
Карта желаний должна быть «живой». Надо снимать/отклеивать/зачеркивать то, что уже сбылось. Наши мечты «взрослеют» вместе с нами. На освободившееся место следует наклеить новую цель. Можно конкретизировать объемные цели, можно дополнять карту новыми желаниями.

Если вы не обновляли карту, как только все ваши желания осуществятся, составьте новую Карту. Если ваша карта пришла в неприглядный вид, просто выбросьте её и создайте новую.

Я очень надеюсь, что карта желаний поможет исполнить все ваши мечты! Успехов!

Когда создавать Карту Желаний?

Хотя, безусловно, есть особые периоды, когда создание Карты особенно позитивно. Если мы их используем, наша Карта будет работать ещё сильнее.

Карта желаний — мощнейший инструмент воплощения желаний

Этот способ отлично помогает в исполнении желаний. Безусловно, какие-то силы приложить придётся, но игра стоит свеч, к тому же она принесет вам большое удовольствие. Описываемая в этой статье техника учит правильной работе с собственным намерением.

Многие из вас читали о так называемых "Картах, плакатах желаний". Для тех, кто слабо себе представляет, что это такое, я вкратце расскажу. Берете большой лист бумаги. В середину приклеиваете свою фотографию, где вы наиболее удачно получились и излучаете радость, уверенность в себе. А вокруг этой фотографии наклеиваете картинки объектов ваших мечтаний: машину, квартиру, фотографию любимого мужчины (или просто мужчины, образ которого подходит под ваше понимание "принца") и так далее. Затем вешаете это творение на стену и ежедневно на него любуетесь. Смысл "Карты желаний" в том, чтобы притянуть в вашу жизнь всё, что на ней изображено.

Многие люди делали подобные карты, но результата либо не было вовсе, либо он был не тот, о котором они мечтали. Всё дело в том, что в большинстве источников этот способ исполнения желаний изложен не полно. Там описываются только механические действия, но ничего не говорится о вложении ваших духовных сил и о нескольких других очень важных деталях.

Теперь о том, как работать с этой техникой.
Лягте на спину (это более предпочтительно, чем сидеть), расслабьтесь и начните как бы "отпускать" свое тело. Похожие приготовления делаются перед медитацией. Далее необходимо отпустить из головы все мысли и заботы. Можно вообразить, что мира вокруг не существует или сказать себе, что вы отказываетесь думать о чём-либо, находящимся за пределами вашего тела.

Здесь хорошо помогает правильное дыхание. Нужно дышать очень медленно и глубоко. Это замедляет посторонние мысли и приносит эффект успокоения всему телу.
Продолжайте дышать медленно и глубоко. Перенесите сознание внутрь тела. Представьте, что пытаетесь слушать своё внутренне Я или Душу (как вам больше нравится).
Теперь представьте себе, что в центре вашей груди находится очень яркий источник света, огромный сверкающий бриллиант, светящийся как Солнце.

Пользуйтесь воображением по своему усмотрению и воспринимайте это свечение как Любовь. Можете видеть её в виде искрящегося золотистого света или как-то по-другому, главное, будьте сфокусированы на том, что это Любовь. А теперь позвольте Любви, излучающейся из сердечного центра в груди, стать ярче и больше. Пользуйтесь внутренними ощущениями, чтобы увеличить её объём и распространить до границ тела и даже за них - чтобы вы стали небольшим Солнцем, светящимся Любовью и излучающим её.

Ощущайте, как наполняетесь этой Любовью и начинаете всё сильнее светиться. Замечайте, что каждая клетка тела впитывает Любовь и сама начинает её излучать. Чувствуйте Любовь, ощутите, что вы буквально окружены Любовью и излучаете её. Ладони и ступни излучают Любовь. Вы светитесь Любовью. Вы ощущаете, как при вдохе лёгкие наполняются ею, и ещё больше Любви циркулирует по телу. Продолжайте усиливать свои ощущения. В воображении увидьте, как сильно вы светитесь Любовью. Посмотрите, как всё, чего вы касаетесь, получает вашу Любовь. Продолжайте визуализировать и чувствовать как становитесь ещё лучистее, постоянно усиливая Любовь с каждым вдохом.

Находясь в этом чудесном состоянии, переходите непосредственно к созданию желаемой реальности. То есть, к исполнению желаний. Представьте себе то, что хотите получить. Увидьте это в уме и почувствуйте эмоциями - как будто вы этим уже обла

Если человек чего-то хочет искренне, по-настоящему, его желания обязательно сбываются. Исполнение мечты не зависит от везения, расположения звезд или чудес. Заветные желания сбываются лишь потому, что мы концентрируем все свое внимание на достижении этих целей, постоянно помним об этом и прилагаем максимум усилий для осуществления своей мечты. Одним из инструментов для воплощения своих желаний является доска желаний, ее называют еще доской визуализации, картой сокровищ, картой желаний.

Как работает доска желаний

Доска желаний ─ это своеобразный предмет, представляющий собой картон, доску, ватман и т. д. с размещенными фотографиями, картинками, описаниями своих желаний. Учеными и психологами было неоднократно доказано, что люди, которые записывают свои цели на бумаге, практически всегда осуществляют их. Так, и карта желаний помогает не забывать о своих целях, визуализировать собственные желания и направлять личную энергию в нужное русло. Перед тем как изготовить доску желаний, необходимо понять принцип ее действия.

Если кто-то надеется, что создаст доску, будет лицезреть ее целыми днями, и начнут происходить чудеса, вынужден вас огорчить. Увы, это не так. Третий глаз не откроется, клад не отыщется, волшебный джин из бутылки не появится. Но не стоит расстраиваться. Карты желаний действительно работают, принципы их действия заключаются в следующем:

При создании доски желаний человек приводит свои мысли в порядок, начинает четко понимать свои цели. Вы хотите получить много денег? А это сколько? Много денег ─ понятие весьма условное, для кого-то и 100 долларов может показаться большой суммой, а кому-то и миллион покажется ─ малой. При составлении целей нужна конкретика, а не абстрактные понятия.
Доска визуализации желаний помогает создать точный зрительный образ своих желаний. Далеко не у всех людей получается мысленно представлять свои желания в виде образов. Человеческий мозг большую часть информации получает посредством глаз, картинки и фотографии в таких случаях являются мощными элементами самопрограммирования. Доска позволяет понять не только свои желания, но и то, как они должны выглядеть. Чем детальней они будут описаны, тем лучше будет результат. Вы хотите новый дом? Тогда необходимо представить, сколько в нем этажей, комнат, какой интерьер и дизайн, как должны выглядеть газон и беседка. Будут ли в доме камин и бассейн.
Доска желаний работает, если рассматривать ее не как предмет для медитации, а как план действий на ближайшее время. По статистике психологов, люди, написавшие свои цели на бумаге, достигают их за 1–2 года, остальным для этого потребуется десяток лет. Необходимо осознавать, что доска является лишь напоминанием приоритетов и целей, а как их достичь, человек должен подумать сам. Если лежать на диване, чуда не произойдет.
Доска желаний сможет помочь тем людям, которые искренне верят в визуализацию желаний

Как правильно сделать доску желаний

Чтобы создать доску желаний, понадобятся основание, ножницы, клей, картинки, фотографии и время. Для основы можно использовать обычный картон, ватман, натуральную древесину. В последнее время часто применяют пробковую доску, которая продается в канцелярских магазинах. Такой материал позволяет сделать настоящий шедевр. Размеры доски ограничиваются лишь фантазией, хотя некоторые абсолютно уверены, что чем больше чудодейственная дощечка, тем лучше результат.

Обязательное условие ─ в центре доски должно красоваться ваше фото. Желательно, чтобы вид у вас был счастливый, и эта фотография должна вам нравиться. Ведь именно она станет центром, ядром карты, вокруг которого будет создан удивительный мир желаний. Картинки, отражающие то, чего вы хотите, можно брать из журналов, газет, находить рисунки в интернете и распечатывать на принтере. Очень хорошо работают изображения, на которых есть вы и ваша мечта. Если вы грезите дорогим автомобилем, прогуляйтесь в автосалон и сфотографируйтесь на фоне «своей» модели. Когда сделать подобное фото нет возможности, поработайте с фотошопом или, если есть художественные таланты, нарисуйте сами.

Перегружать доску обилием картинок не стоит. Как уверяют эксперты в этой области, лучше сосредоточить все свое внимание на нескольких целях, а не распылять всю свою энергию на множество незначительных желаний. Картинки можно подписывать. К примеру: «Я на Кипре», «Мой дом», «Моя шуба» и т. д. Очень важный момент при создании доски желаний ─ ваши желания должны быть только вашими, а не навеянными родственниками, друзьями или СМИ.

Если подходить со всей дотошностью к вопросу, как правильно сделать доску желаний и добиться максимального эффекта, то необходимо учесть, что делать карту надо на растущую Луну или в полнолуние, идеально подходят первые дни нового года и собственный день рождения. Нельзя создавать доску в плохом настроении и в дни солнечных и лунных затмений.

Когда нет времени и отсутствует желание орудовать ножницами, можно воспользоваться современными онлайн-сервисами, на которых есть возможность не только создать красочный коллаж, но и хранить там свою карту желаний.

Довольно распространенный способ ─ установка доски желаний на рабочий стол. Таким образом, ваши мечты будут чаще напоминать о себе. Это станет хорошей мотивацией и поможет более грамотно распоряжаться своим временем. Каждый раз, взглянув на карту желаний, вы получите дополнительный стимул заняться чем-то полезным, приближающим вас к цели, а не попусту просиживать в социальных сетях, виртуальных огородах, фермах, мире танков и других играх.

Доска желаний по фэн-шуй

Доска желаний по фэн-шуй ─ это совмещение визуализации и китайской техники. С древнейших времен люди знали: все, что придумано разумом и подкреплено энергией, обязательно сбывается. Изображения располагаются не в хаотичном порядке, как в классическом варианте, а в секторах, которые соответствуют определенной сфере жизни.

Для изготовления доски понадобится картон, ватман или доска. Определяясь с длиной основания, следует учитывать, что объект будет разделен на 9 секторов (8 сфер, согласно Ба Гуа, 1 личная фотография) и соответственно нужно будет скомпоновать 9 картинок. Считается, что самый лучший размер конструкции ─ 68 см в ширину и 68 см в длину.

Карта желаний по фен-шую

Предпочтительно делать доску визуализации по фэн-шуй своими руками, а не с помощью компьютерных программ. Собственноручно созданная вещица заряжена особенной позитивной энергетикой, и позволит рассчитывать на лучшие результаты. Все ритуалы по привлечению денег, исполнению желаний лучше всего делать в первый день лунного календаря или благоприятные дни по специальному календарю фэн-шуй.

Идеальное время для создания доски желаний ─ первый день Нового года в Китае. В 2018 г. это событие произойдет 16 февраля. Картинки для доски желаний по фэн-шуй, так же как и для традиционной карты, берутся из журналов, интернета.

Коллаж на доске желаний по фэн-шуй

Ватман, доску или другой материал, выбранный для основы, необходимо расчертить, чтобы получилось 9 частей. Форма доски желаний может быть различной: квадрат, восьмиугольник, круг, прямоугольник. В центре помещается фотография составителя карты. К выбору фото следует отнестись ответственно, оно должно излучать позитив. Нельзя использовать фотографии тех периодов, когда вы были больны или несчастливы.

Далее, в соответствии со сторонами света размещаются блоки 8 жизненных устремлений Ба Гуа. Если сравнивать с географическими картами, карта по фэн-шуй перевернута наоборот. Там, где на природных картах находится север, по фэн-шуй расположен юг.

Каждому блоку доски желаний по фэн-шуй присущи свои характеристики и цвет:

Центральный сектор ─ зона здоровья. Здесь размещают свое фото. Если ваши пожелания касаются изменения внешности, например, похудеть, эксперты советуют не стесняться и посредством фотошопа или банального приклеивания сотворить внешность своей мечты. Главное, чтобы верхняя часть коллажа ─ голова ─ была вашей собственной.
Южный сектор расположен выше фото владельца карты, символизирует славу, цвет сектора красный. Желающие получить признание, известность и всяческие почести в своей сфере должны особенное внимание уделить этому блоку. Стать олимпийским чемпионом, известным писателем, оратором или стать лидером в своем коллективе ─ все зависит только от ваших фантазий и мечтаний. В сектор славы помещают фото наград, кубков. Более действенный метод ─ на групповое фото известных людей с помощью фотомонтажа добавить себя любимого. Или взять за основу изображение, где вручают награду, о которой вы грезите, и добавить на картинку свое фото.
Верхний левый угол ─ юго-восток занимает блок богатства, который окрашен в светло-зеленый цвет. Все желания, которые касаются материального благополучия, извлечения прибыли, успехов в бизнесе, денежных операций размещаются в этом блоке. Уместны изображения кучи денег, автомобилей, вилл и особняков. При этом не стоит забывать о конкретике: сколько именно денег вы желаете и в какой срок должно реализоваться желание. Полезны будут утверждающие подписи к картинкам: «У меня есть машина», «Мой заработанный миллион рублей» и т. д.

Правильные места для определенных желаний

Пример готовой доски желаний

Хранение и активация доски желаний

Где лучше хранить карту желаний, мнения весьма противоречивы. Одни считают, что ее, вообще говоря, показывать нельзя никому, это вещь сугубо личная и не терпит чужих глаз. Другие же настаивают, что доску желаний необходимо повесить в спальне.

Если следовать законам фэн-шуй, то она непременно должна находиться на западной стене комнаты.

Как поступить с доской, каждый решает для себя сам. Если родные относятся к вашей затее с пониманием, без иронии и сарказма, вполне можно поместить доску желаний в спальне возле кровати, положительная энергия ваших родных заставит доску работать с большим эффектом. В противном случае лучше спрятать ее в более укромное место.

Доску желаний надо активировать. Для этого напишите простое выполнимое желание на карте, например, купить мороженое, цветы, любую приятную мелочь, которая доставит удовольствие и поднимет настроение. В любой момент вы сможете исполнить это желание и порадовать себя, тем самым активируя доску желаний. После реализации желания, картинку осторожно снимают и на ее место приклеивают другую.

Если вас терзают сомнения, делать или нет чудодейственный предмет, почитайте отзывы. В большинстве своем они настолько восторженные, что сразу вдохновляют на создание доски желаний. Существует много реальных историй, когда люди делали карту и через некоторое время с удивлением замечали, что их желания начинали реализовываться. В любом случае вы ничего не потеряете, а мощнейшую мотивацию получите.

Чтобы доска желаний оправдала ваши ожидания, не копируйте чужие фантазии, делайте все с душой, поверьте в себя и свои силы, и тогда обязательно все у вас получится, и самые сокровенные желания сбудутся.

Читайте также: