Программа таймер для тренировок андроид

Обновлено: 07.07.2024

Ты все еще засекаешь время на часах, чтобы выстоять в планке 3 минуты? С таймерами для тренировок, которые доступны на iOS и Android этого больше не стоит делать.

В век смартфонов для самостоятельных занятий спортом больше не нужны специальные часы. Иногда кроме таqмера для тренировки больше ничего и не нужно. Если у тебя есть подробный план занятий, расписанный тренером или составленный самостоятельно, то тебе понадобится лишь приложение, которое поможет следить за временем. Делимся пятью лучшими вариантами таких аппликаций для смартфонов.

Timewinder

Timewinder - это очень удобный менеджер задач и одновременно таймер для тренировок. В бесплатной версии есть предел - только 35 различных интервалов в качестве шаблонов. Но даже этого будет достаточно, если таймер тебе нужен исключительно для занятий спортом. Ты сможешь настроить себе до 35 интервалов, добавив изображение и текстовое сопровождение для каждой тренировки. Кроме того, приложение может работать в режиме блокировки экрана, делает паузы во время вынужденных остановок, есть возможность добавить запись с диктофона, есть поддержка Apple Watch.

Seconds

Это приложение - супероружие среди таймеров для интервальных тренировок. Простой и понятный интерфейс поможет работать в аппликации почти интуитивно. Есть поддержка датчика пульса по Bluetooth, а также шаблоны для десятков разных тренировок. При этом таймеры подходят для абсолютно разных видов занятий спортом и интервалов. Ты даже сможешь поделиться ими в соцсетях со своими друзьями, которые смогут быстро импортировать твой таймер в свое приложение.

Runtastic Timer

Мы уже рассказывали об аналоге этой программы, Runtastic Balance, которое является самым популярным счетчиком калорий в русскоязычном сегменте. Это же приложение еще проще в использовании, ведь его главная функция - следить за временем. Удобный таймер поддерживает голосовое сопровождение тренировок, так что тебе не нужно постоянно держать телефон в руках, чтобы следить за временем. Ты также сможешь настраивать отрезки времени для тренировки и промежутки для отдыха, выставлять количество сетов и повторений, составить круговую тренировку. Помимо этого, в приложении отображается музыка, так что ты сможешь выбирать музыку для занятия ила каждой его фазы.

Interval Timer

Один из самых простых таймеров для занятий спортом. С ним ты сможешь заниматься как в зале, так и дома. Кроме того, приложение подходит для занятий бегом, ездой на велосипеде и велотренажере, бокса, стрейчинга, силовой тренировки, тренировок по ММА и, естественно, для HIIT (высокоинтенсивный интервальный тренинг).

Tabata Stopwatch Pro

Это не приложение для занятия сверхинтенсивной тренировкой, а таймер для занятий любым видом спорта, так что пусть название тебя не путает. Приложение подходит для любых интервальных тренировок - от бега и плаванья до HIIT. Оно работает в режиме блокировки экрана, можно выставить различные звуковые сигналы или вибрацию. Ты также сможешь переключаться между двумя разными сетами во время тренировки. Кроме того, при необходимости можно переключиться на паузу, а затем продолжить с того же момента, не начиная занятие с самого начала. Есть возможность ручной настройки времени для разминки, однако включает в себя классическую версию тренировки табата с уже настроенными интервалами для упражнений и отдыха.

ВИИТ, табата, кроссфит и другие интервальные программы тренировок сегодня в тренде, ведь они позволяют добиться отличных результатов за короткое время. Несмотря на пользу интервальных программ, у них есть минус – необходимость засекать время на секундомере .

Для того чтобы не отвлекаться на телефон во время занятий, выбирайте приложение для таймера тренировок из нашей подборки и тренируйтесь с комфортом.

Топ-10 приложений для таймера тренировок

Мы составили для вас рейтинг лучших приложений с таймерами для тренировок. В нашей рейтинге приложения расположены в обратном порядке – от менее функциональных до самых лучших. В тройке лидеров – самые удобные, простые и функциональные таймеры , которые просто необходимо скачать всем, кто обожает высокоинтенсивные тренировки на время.

Читайте подробнее об интервальных тренировках:

10. Tabata Timer

Количество установок: более 1 млн.
Средняя оценка: 4,8

Удобное приложение для таймера тренировок с интуитивным интерфейсом и набором самых необходимых функций. Помимо настроек таймера, в приложении есть полезные опции для тех, кому важен прогресс тренировок: возможность установки фитнес-целей, календарь истории, мониторинг веса и многое другое. Яркое и функциональное приложение , но чтобы разобраться со всеми функциями, придется потратить время.

Что есть в приложении:

Настройка таймера для собственной тренировки.
Сохранение тренировок.
Выбор звукового сигнала для смены интервалов.
Выбор цвета фона для таймера отдыха, работы и подготовки.
Приложение может воспроизводить музыку с вашего телефона при наличии доступа к папкам.
Горизонтальная ориентация экрана.
Из минусов: нет голосового помощника и фонового режима, есть реклама.

9. Табата таймер & Фитнес тренировки

Количество установок: более 10 тыс.
Средняя оценка: 4,8

В приложении для табата таймера на Android можно не только настроить таймер для интервальной тренировки, но и пройти программы по подтягиванию, кроссфиту, планке и бегу . Собственно таймер в приложении минималистичный, но удобный – можно выставить время работы, отдыха, количество кругов. Также вы можете прописать упражнения, количество повторов и сетов. Приложение поддерживает интеграцию с Google fit и синхронизацию с пульсометрами смарт-часов и фитнес-браслетов.

Что есть в приложении:

Создание тренировок с таймером и их сохранение.
Выбор звукового сигнала для смены интервалов.
Вибросигнал при беззвучном режиме.
Таймер работает в фоновом режиме.
Возможность ставить фитнес-цели.
Есть ночной режим.
Из минусов: нет голосового помощника и музыкального сопровождения.

8. Интервальный секундомер

Количество установок: более 100 тыс.
Средняя оценка: 4,6

Креативный табата-таймер на Android в виде аналоговых часов с секундомером понравится тем, кто ищет уникальное решение для интервальных тренировок. Помимо стандартного настраиваемого таймера, здесь есть секундомер и таймер обратного отсчета. Все режимы настраиваются вручную или можно выбрать одну из стандартных тренировок с уже прописанными интервалами. Среди предложенных таймеров тренировок есть классическая табата на 4 минуты, а также 2 варианта ВИИТ-тренинга . В настройки нельзя зайти во время работы таймера, что не совсем удобно.

Что есть в приложении:

Настройка таймера прямого и обратного отсчета для собственной тренировки и ее сохранение.
Секундомер.
Статистика занятий в виде диаграммы.
Работа в фоновом режиме.
Предотвращение блокировки экрана.
Выбор цвета для таймера.
Звуковой и вибросигнал для смены интервалов.
Из минусов: нельзя выбрать вариант звукового сигнала, нет голосового помощника.

7. Interval Timer

Количество установок: более 1 млн.
Средняя оценка: 4,8

Это минималистичный табата-таймер на Android, предназначенный для тех, кто ищет удобное приложение с минимумом настроек. В приложении предусмотрены только самые полезные функции: настройка времени работы, отдыха и количества кругов (сетов). Причем временной интервал не ограничен – можно настроить абсолютно любое количество минут и секунд для работы и отдыха. Несмотря на англоязычный интерфейс, в принципах работы приложения легко разобраться, ведь здесь нет лишних опций и функций, кроме кнопки включения, паузы и выхода из рабочего режима.

Что есть в приложении:

Настройка интервалов работы, отдыха и количества кругов.
Приложение работает в фоновом режиме.
Есть звуковой сигнал для смены интервалов и подготовки.
Можно регулировать громкость звука прямо в приложении.
Нет рекламы и платных функций.
Приложение на английском языке.
Из минусов: нет большого разнообразия настроек, особенно возможности сохранять тренировки.

6. Интервальный таймер для тренировок

Количество установок: более 50 тыс.
Средняя оценка: 4,5

Это лаконичное приложение для таймера тренировок в ярком дизайне. Функционал предполагает только разовую настройку интервалов , которые сохраняются до следующего включения приложения. Также есть 3 стандартных шаблона интервальных тренировок, 2 из которых доступны в премиум-версии. Во время работы таймер отображает общее время тренировки с обратным отсчетом до окончания, а также количество оставшихся сетов.

Что есть в приложении:

Минимум настроек, среди которых только настройка интервалов для текущей тренировки.
Вибро- и звуковой сигнал смены интервалов.
Обратный отсчет времени во время тренировки.
Фоновый режим.
Из минусов: есть реклама и некоторые платные функции.

5. Таймер упражнений

Количество установок: более 100 тыс.
Средняя оценка: 4,6

Удобное и функциональное приложение для таймера тренировок подходит для табаты, кроссфита, бега или любого интервального тренинга. Можно легко настроить интервалы для собственных тренировок и сохранить их или воспользоваться стандартным табата-таймером для занятий. Для собственных тренировок можно настроить время отдыха, работы, разогрева, передышки между подходами, а также количество подходов (настраиваются с помощью передвижения ползунка).

Что есть в приложении:

Возможность создавать и сохранять интервальные тренировки любой длительности.
Можно дублировать тренировки.
Есть голосовое сопровождение.
Звуковой и вибросигнал для окончания интервала.
Выбор цвета таймера.
Фоновый режим.
Из минусов: нет истории тренировок и учета прогресса.

4. Табата Таймер для тренировок

Количество установок: более 100 тыс.
Средняя оценка: 4,7

Функциональное приложение для таймера тренировок позволяет настраивать интервалы для разогрева, упражнений, отдыха между кругами, а также количество повторов и подходов . Таймер показывает, сколько времени осталось до окончания тренировки, а также, сколько подходов и повторов пройдено. В настройках можно установить горизонтальную ориентацию экрана, антиблокировку и даже автоматическую остановку тренировки при входящем звонке.

Что есть в приложении:

Создание и сохранение собственной интервальной тренировки (одной в бесплатной версии).
Фоновый режим и история тренировок.
Создание и сохранение плейлиста для тренировки.
Голосовое сопровождение.
Вибросигнал и выбор звукового сигнала для переключения интервалов.
Создание ярлыков на панели управления для удобства доступа к плейлистам, тренировкам, звукам уведомления и т.д.
Из минусов: есть платные опции, например, создание и сохранение нескольких тренировок и плейлистов.

3. Timer Plus

Количество установок: более 100 тыс.
Средняя оценка: 4,6

Ключевой особенностью табата таймера на Android Timer Plus является его стильный дизайн . Вам понравится крупный шрифт и яркие неоновые цвета в сочетании с черным фоном. Приложение предназначено для табата-тренировок, но благодаря настраиваемым таймерам его можно использовать для любого функционального или высокоинтенсивного интервального тренинга.

Что есть в приложении:

Создание и сохранение собственных интервальных тренировок.
Звуковой, вибрационный и световой сигнал об окончании интервала.
Таймер работает в фоновом режиме.
Таймер для классической табата-тренировки.
Встроенный секундомер.
Универсальный таймер для функциональной тренировки по раундам.
Из минусов: нет голосового помощника.

2. Таймер тренировки: Кроссфит, ТАБАТА

Количество установок: более 100 тыс.
Средняя оценка: 4,7

Это функциональное приложение для таймера тренировок, в котором есть не только основные функции (настройка времени работы, отдыха и количества раундов), но и дополнительные – готовые тренировки с таймерами . Для собственных тренировок можно создать необходимое количество интервалов, и они будут последовательно повторяться друг за другом, сигнализируя о времени работы или отдыха с помощью звукового и вибросигнала. Также можно создавать тренировки на время и таймер просигнализирует об окончании полной тренировки.

Что есть в приложении:

Создание и сохранение собственных тренировок по интервалам и на время.
История тренировок.
Настройка вибро-, звукового и светового сигнала смены интервалов.
Работа в фоновом режиме.
Возможность выбрать цвет экрана, счетчика, интервала работы, отдыха.
Множество настроек раундов и интервалов.
Готовые планы тренировок с таймером.

1. Табата Таймер: Интервальный Таймер

Количество установок: более 1 млн.
Средняя оценка: 4,8

Максимально удобное приложение для таймера тренировок Табата Таймер позволяет создавать тренировки любой длительности и последовательности. Крупные цифры, яркие цвета, звуковое сопровождение, интуитивно понятный интерфейс, простота в использовании и множество полезных настроек – приложение заслужено считается самым лучшим среди аналогов.

В табате и некоторых других программах тренировок очень важно соблюдать интервалы. То же самое можно сказать про многие виды спорта. Для этого существуют специальные приложения-таймеры, с помощью которых легко контролировать нагрузки с точностью до секунд. Рассказываем о лучших вариантах, которые мы нашли.

1. Interval Timer

Этот таймер идеально подходит как для занятий дома, так и в зале. Его можно использовать для бега, езды на велосипеде, силовых тренировок с весами, стретчинга, бокса, занятий по ММА и, конечно же, для высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ).

Ключевые особенности и функции:

Настраиваемые подходы для тренировок высокой и низкой интенсивности, а также настройка промежутков отдыха между ними.
Поддержка режима многозадачности.
Работа в режиме заблокированного экрана.
Проигрывание музыки из выбранного вами плейлиста.
Возможность публикации тренировок в Facebook и Twitter.
Сохранение настроек своих тренировок в качестве шаблонов.

2. Seconds

Seconds — не менее надёжный и функциональный вариант спортивного таймера.

Ключевые особенности и функции:

Шаблоны для ВИИТ, табаты, круговой тренировки и других.
Возможность самостоятельно настраивать таймеры для создания любых мыслимых интервалов.
Поддержка датчика сердцебиения (по Bluetooth).
Настройка звуковых сигналов (громкие или спокойные).
Синхронизация музыки с интервалами.
Работа в фоновом режиме.
Возможность делиться результатами в Facebook и Twitter.
Интеграция с Apple Health на iPhone для постоянного отслеживания состояния организма.

3. Tabata Timer and HIIT Timer

Несмотря на название, этот таймер подойдёт не только для табаты, но и для любых интервальных занятий: бега, функциональных тренировок, ВИИТ и так далее.

Если вы занимаетесь спортом в определенное время, вам следует измерить продолжительность ваших тренировок. Возможно, вы до сих пор отслеживали это вручную, но сегодня вы можете сделать это, используя приложения, созданные для определенных или общих упражнений. Эти приложения позволят вам узнать время, которое вы использовали для обучения. И они являются лучшими приложениями таймера тренировки, которые вы можете использовать на своих устройствах Android или iOs. Итак, в этом посте я дам вам 10 из них, которые вы можете скачать прямо сейчас. Начнем.

Топ-10 приложений таймера тренировки для устройств Android или iOS

Интервальный таймер

Это первое приложение, которое я представлю вам в этой статье о приложениях для тренировки. Он прост в использовании и идеально подходит для многоцелевого интервального таймера. Приложение имеет все виды деятельности, включая боксерский таймер, круговую тренировку, HIIT тренировку, гимнастику таймер цепи и многое другое. Это приложение таймера тренировки для тренировки с высокой интенсивностью, его также можно использовать как приложение для секундомера или обратного отсчета. Приложение предназначено для людей, которые ищут хорошие спортивные таймеры для использования на своих Android устройства.

Таймер и рунтастические интервалы

Это еще одно отличное приложение с таймером и голосовым тренером, которое вы можете изменить. В приложении есть параметры для настройки тренировки, включая разминку, тренировки, повторения и интервал между тренировками. Используя приложение на вашем Android Устройство, вы можете создать таймер, который вы хотите, и сохранить его.

Это еще одно из приложений таймера тренировки, которые вы можете использовать. Приложение также идеально подходит для людей, которые ищут хорошие спортивные секундомеры. Это позволяет им много делать. Это приложение будет идеально подходит для ваших учебных целей в вашем IOS устройства.

Лучший интервальный таймер

Это еще одно фантастическое приложение, которое вы можете использовать, которое является частью приложений таймера тренировки. И это дает вам HIIT обучение и обратный отсчет Amrap. Это также дает вам возможность настроить свою тренировку, которая включает в себя разминку, тренировку, групповые упражнения и интервал. Приложение также позволяет добавлять множество упражнений и многое другое к вашему IOS устройства.

HIIT Интервальный тренировочный таймер

Это приложение также предлагает вам многое, что поможет вам сосредоточиться на ваших тренировках и позволит вам многое сделать. Когда вы закончите, вам будет разрешено поделиться своим результатом с людьми, которых вы хотите в социальных сетях, таких как Facebook, Twitter, так далее. Приложение имеет удивительный интерфейс, который вы можете использовать. У вас есть варианты для сохранения, предустановки и включения опции для сохранения тренировки на вашем Android устройства.

Связанная статья: 10 лучших приложений бокса для Android и iOS

Таймер упражнений

Это еще одно приложение, представленное NeuronDigital, которое составляет список приложений обучения таймера. Кроме того, вы можете использовать его в качестве отличного таймера тренировки для интервальных тренировок, таких как табата, HIIT тренировки и обратный отсчет Amrap. Это приложение также дает вам возможность настроить вашу тренировку, которая включает в себя разминку, тренировки, групповые упражнения и интервал. Приложение также позволяет добавлять столько упражнений, сколько вы хотите на свой Android устройства.

Это приложение высокой интенсивности и интервальных тренировок. Это также дает вам возможность отображать количество и продолжительность раундов и циклов. Кроме того, он предлагает вам функции интервального таймера и таймера, который работает в фоновом режиме. И приложение также предоставляет вам голосовые инструкции, которые вы можете использовать на своем Android устройства.

Секунды: интервальный таймер для HIIT и TABATA, созданный Runloop

Это приложение является частью приложений таймера тренировки, которые вы можете использовать. Это простой и эффективный таймер, который будет хорошо работать для вас. Приложение поможет вам сосредоточиться на ваших тренировках и позволит вам использовать его невероятный интерфейс на вашем Android устройства.

Интервальный таймер: HIIT тренировки по Appxy

Это еще одно приложение для тренировки высокой интенсивности с секундомером или приложение обратного отсчета. Приложение идеально подходит для людей, которые ищут хорошее спортивное приложение. Приложение поставляется с очень интуитивным интерфейсом, поскольку оно дает вам возможность настраивать тренировки, готовиться и отдыхать между подходами в любом из ваших Android или IOS устройства.

Таймер табата: таймер тренировки таймера интервала HIIT

Это последнее приложение, представленное в этой статье. И это очень много для вас, как подготовка ваших сетов и использование их в вашем Android устройства. Интервалы приложения могут быть настроены индивидуально и с приложением. И вы можете создать любой интервал тренировки с любой последовательностью интервалов. Приложение также работает в фоновом режиме и имеет голосового помощника с преобразованием текста в речь.

вывод

Это лучшие приложения для таймера упражнений, которые вы можете использовать на своих устройствах для упражнений и выполнения многих других задач. Итак, выберите один и легко загрузите его на свои устройства Android или iOS прямо сейчас.

Многие люди сегодня занимаются спортом. Поэтому разработчики приложений не остаются в стороне и придумывают новые продукты. Но в большинстве случаев достаточно одного таймера.

Для занятий спортом не всегда требуются специальные приложения на телефоне. Иногда достаточно одного только таймера для слежения за временем занятия и выполнения подходов. Давайте поговорим о том, какие есть лучшие спортивные таймеры для телефонов?

Interval Timer

Пользоваться этим таймером очень удобно не только в зале, но и у себя дома.

Настройка подходов и отдыха для занятий
Многозадачность
Работа даже при заблокированном дисплее
Проигрывание музыки
Возможность публикации постов с комментариями в социальных сетях
Можно сохранять шаблоны

Seconds

Спортивные таймеры Андроид

Этот вариант не менее надежен.

Создание шаблонов для занятий
Возможность ручной настройки таймеров
Возможность соединения по Bluetooth с датчиком сердцебиения
Настройка звука
Синхронизация музыки и интервалов
Работа на любом устройстве
Поддерживается внешний дисплей и AirPlay Mirroring
Работа в фоновом режиме
Можно публиковать результаты в социальных сетях
Объединение с Apple Health на iPhone для слежения за состоянием организма

Runtastic Timer

Лучшие спортивные таймеры iPhone

Это один из лучших таймеров с голосовой озвучкой

Настройка времени тренировки и отдыха, а также можно прописать количество подходов
Оповещение об окончании или начале подхода голосом
Возможность сохранения неограниченного количества таймеров
Подбор музыки для всех тренировок в отдельности
Регулирование громкости звука музыки для каждой из фаз
Показывает длительность тренировки и время её окончания

Tabata Stopwatch Pro

Спортивный таймер для телефона

Несмотря на своё название, данный таймер отлично поможет в любой тренировке.

Уже встроен классический вариант тренировки табата
Можно настроить время для разминки
Настройка каждого действия в отдельности
Установка сетов и подходов
Переключения между сетами
Работа при заблокированном дисплее
Регулировка звука
Голосовая озвучка
Выбор музыки для тренировок

Timewinder

Лучший таймер для бокса

Это не только таймер для спорта, но и менеджер для работы с повседневными задачами. Бесплатная версия имеет 35 встроенных шаблонов тренировок. Если вы им будете пользоваться только для занятий спортом, то вам этого хватит.

Возможность самостоятельной настройки
Поддержка Apple Watch
Возможность сохранения интервалов
Можно записывать свои комментарии голосом с помощью диктофона
Работа в фоновом режиме
Возможность поставить тренировку на паузу

Видео: Gymlaps интервальный таймер бесплатный

Читайте также: