Optygen hp как принимать
Обновлено: 05.07.2024
Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?
Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.
По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.
Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.
Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.
Последствия
Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.
Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.
Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.
Дефициты
Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.
Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.
Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.
Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.
Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.
Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.
Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.
Фолаты , их недостаток был обнаружен только у 1 из 5 человек.
Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.
Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.
Витамин D , еще один важный представитель. Сегодня исследуется его связь с иммунитетом, диабетом, атеросклерозом, гипертонической болезнью, ожирением. Его недостаток наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века. Фактически это витамин-гормон и его уровень тесно связан с уровнем тестостерона, который оказывает прямое влияние на мужское здоровье.
Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.
Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.
Дозировка
В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.
Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.
Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.
Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.
Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.
Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.
Препараты
-
. Имеет широкий набор витаминов, микроэлементов, лекарственных растений специально для мужчин. При заболеваниях щитовидной железы нужно проконсультироваться с врачом. . Доступный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов. . Известный российский производитель комплексов. В данном препарате также добавлены L-карнитин и сибирский женьшень.
- Эффекс Витамины для мужчин от компании Эвалар. . Комплекс производства США с широким списком компонентов и экстрактов лечебных растений. , Solgar Простата плюс. Специализированные комплексы для здоровья предстательной железы. . Комплекс для поддержки волос, ногтей, кожи. . Витамин D в крупной дозировке.
Предупреждение
У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.
Вывод
Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.
Эта новая формула OPTYGEN HP обеспечивает такие уровни питательных веществ, которые по результатам последних клинических исследований, улучшают использование кислорода, уменьшают выработку молочной кислоты и позволяют организму адаптироваться к высоким уровням физического стресса и высокой нагрузке.
- Новая и улучшенная формула
- Самая мощная формула Optygen HP на сегодняшний день
- Теперь содержит натуральный Cordyceps Militaris и Cordyceps Sinensis
ОПТИМИЗАЦИЯ + КИСЛОРОД = OPTYGENHP
Новый и усовершенствованный OPTYGEN HP был разработан специально для оптимизации производительности у спортсменов, чей спорт связан с выносливостью и является лучшей формулой OPTYGEN, которую мы когда-либо разрабатывали.
Это новое поколение OPTYGEN HP было модернизировано с использованием наиболее мощной смеси грибов Cordyceps (лат.), чтобы максимизировать ваш VO2max и время до наступления изнеможения. Кроме того, он содержит клинически эффективные дозы высококачественной Родиолы, потому что последние клинические исследования показывают, что сочетание этих двух специфичных адаптогенов повышает аэробные характеристики спортсменов.
Основной адаптоген в OptygenHP был впервые использован тибетскими шерпами, чтобы помочь им подниматься на гору Эверест. OptygenHP содержит этот уникальный адаптоген, потому что клинические исследования на элитных спортсменах показывают, что он увеличивает VO2Max, повышает способность организма адаптироваться к высоким уровням физической нагрузки, увеличивает анаэробный порог и уменьшает уровень молочной кислоты.
Каждая порция также содержит 1500 мг бета-аланина, чтобы повысить силу и увеличить производительность, чтобы вы могли тренироваться дольше.
КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАНО, ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ КОРТИЗОЛ
Исследование, проведенное Университетом штата Южная Дакота, показало, что OptygenHP снижает уровень кортизола (основного гормона стресса) на 26%. Хронически повышенный уровень кортизола может помешать атлету восстановиться, повысить риск перетренировки и подавить иммунную систему.
КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАНО ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ
Исследование, проведенное в 2012 году в Колледже Лютера, показало, что спортсмены на выносливость, которые использовали OptygenHP, увеличили время до достижения уровня лактата на 42%. Целью данного исследования было определить влияние на высококвалифицированных бегунов на дистанции OptygenHP.
Хотя изменения показателей эффективности (макс. VO2, гемоглобин, сывороточный ферритин и слюнный кортизол) были сходными между группами, время до появления порога лактата было почти на 42% больше в E = экспериментальной по сравнению с C = контрольной группой.
Упаковка
В банке 120 капсул.
Применение
по 4 капсулы в день во время еды.
Состав
| Пищевая ценность: | 100 мл | 60 мл |
|---|---|---|
| Содержание питательных веществ Размер порции: 4 капсулы | ||
| Количество в порции | %ДН | |
| Хром (как Chelavite® аминокислотный хелат) | 200мкг | 167% |
| Экстракт родиолы (Родиола Розовая, корень) минимум 10% розавинов | 300мг | * |
| ActiGin собственная смесь (Экстракт Женьшеня Ложного, Роза Роксбурга (экстракт плодов)) | 50мг | * |
| Бета-аланин | 1500мг | * |
| ATProTM Matrix (кальцтй пируват, натрий фосфат, калий фосфат, рибоза) Кордицепс (Sinensis)(биомасса мицелий)(мин. 7% кордицепсовой кислоты (Militaris)(спорокарп) (мин.10% полисахаридов) | 500мг | |
Ингредиенты:
Свидетельство о государственной регистрации RU.77.99.88.003.Е.001205.03.16 от 17.03.2016
Не является лекарством. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста
Информация о характеристиках, внешнем виде носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
- Увеличивает время до истощения и VO2 Max
- Улучшает производство энергии АТФ
- Повышает мощность и физическую нагрузку
- 1500 мг Beta-Alanin
- 800 мг Cardyceps
- 200 мкг Хром Chelavite®
- +VO2
- Эквайринг
- М / МО, СПБ - Курьеру наличными или по карте
- СДЭК, Boxberry, Почта РФ - Visa, MasterCard и др. платежные системы Доставка и Оплата
Общие характеристики
Остальные характеристики
Группировка 120 капсул Кол-во порций 30 порций / цена порции 226 ₽ Сертификат № RU.77.99.88.003.Е.001205.03.16 от 17.03.2016 Упаковка Банка Дневная норма 4 капсулы Доставка Бесплатная доставка Описание Полное описание OPTYGENHPЛУЧШЕЕ ДОБАВЛЕНИЕ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ ТОЛЬКО ЛУЧШЕ
Эта новая формула OPTYGEN HP обеспечивает такие уровни питательных веществ, которые по результатам последних клинических исследований, улучшают использование кислорода, уменьшают выработку молочной кислоты и позволяют организму адаптироваться к высоким уровням физического стресса и высокой нагрузке.
- Новая и улучшенная формула
- Самая мощная формула Optygen HP на сегодняшний день
- Теперь содержит натуральный Cordyceps Militaris и Cordyceps Sinensis
ОПТИМИЗАЦИЯ + КИСЛОРОД = OPTYGENHP
Новый и усовершенствованный OPTYGEN HP был разработан специально для оптимизации производительности у спортсменов, чей спорт связан с выносливостью и является лучшей формулой OPTYGEN, которую мы когда-либо разрабатывали.
Это новое поколение OPTYGEN HP было модернизировано с использованием наиболее мощной смеси грибов Cordyceps (лат.), чтобы максимизировать ваш VO2max и время до наступления изнеможения. Кроме того, он содержит клинически эффективные дозы высококачественной Родиолы, потому что последние клинические исследования показывают, что сочетание этих двух специфичных адаптогенов повышает аэробные характеристики спортсменов.
Основной адаптоген в OptygenHP был впервые использован тибетскими шерпами, чтобы помочь им подниматься на гору Эверест. OptygenHP содержит этот уникальный адаптоген, потому что клинические исследования на элитных спортсменах показывают, что он увеличивает VO2Max, повышает способность организма адаптироваться к высоким уровням физической нагрузки, увеличивает анаэробный порог и уменьшает уровень молочной кислоты.
Каждая порция также содержит 1500 мг бета-аланина, чтобы повысить силу и увеличить производительность, чтобы вы могли тренироваться дольше.
КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАНО, ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ КОРТИЗОЛ
Исследование, проведенное Университетом штата Южная Дакота, показало, что OptygenHP снижает уровень кортизола (основного гормона стресса) на 26%. Хронически повышенный уровень кортизола может помешать атлету восстановиться, повысить риск перетренировки и подавить иммунную систему.
КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАНО ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ
Исследование, проведенное в 2012 году в Колледже Лютера, показало, что спортсмены на выносливость, которые использовали OptygenHP, увеличили время до достижения уровня лактата на 42%. Целью данного исследования было определить влияние на высококвалифицированных бегунов на дистанции OptygenHP.
Хотя изменения показателей эффективности (макс. VO2, гемоглобин, сывороточный ферритин и слюнный кортизол) были сходными между группами, время до появления порога лактата было почти на 42% больше в E = экспериментальной по сравнению с C = контрольной группой.
Упаковка
В банке 120 капсул.
Применение
по 4 капсулы в день во время еды.
Состав
| Пищевая ценность: | 100 мл | 60 мл |
|---|---|---|
| Содержание питательных веществ Размер порции: 4 капсулы | ||
| Количество в порции | %ДН | |
| Хром (как Chelavite® аминокислотный хелат) | 200мкг | 167% |
| Экстракт родиолы (Родиола Розовая, корень) минимум 10% розавинов | 300мг | * |
| ActiGin собственная смесь (Экстракт Женьшеня Ложного, Роза Роксбурга (экстракт плодов)) | 50мг | * |
| Бета-аланин | 1500мг | * |
| ATProTM Matrix (кальцтй пируват, натрий фосфат, калий фосфат, рибоза) Кордицепс (Sinensis)(биомасса мицелий)(мин. 7% кордицепсовой кислоты (Militaris)(спорокарп) (мин.10% полисахаридов) | 500мг | |
Ингредиенты:
Свидетельство о государственной регистрации RU.77.99.88.003.Е.001205.03.16 от 17.03.2016
ПОВЫШАЕТ МОЩНОСТЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ. КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАНО.
Новая формула OptygenHP на самых последних клинических исследованиях адаптогенных веществ и их воздействия на выносливость спортсменов.
OPTYGEN HP обеспечивает такие уровни питательных веществ, которые по результатам последних клинических исследований, улучшают использование кислорода, уменьшают выработку молочной кислоты и позволяют организму адаптироваться к высоким уровням физического стресса и высокой нагрузке.
- Повышает VO2 Max
- Улучшает употребление кислорода и анаэробный порог
- Модулирует уровень кортизола и понижает выработку лактата
В банке 120 капсул
Применение: по 4 капсулы в день во время еды.
Для достижения наилучшего результата используйте OptygenHP во время всех интенсивных тренировок и на этапе подготовки к ответственному соревнованию. OptygenHP следует начать использовать последовательно за месяц и более до соревнования. Если вы начнете принимать OptygenHP за неделю до гонки, преимущества будут минимальными. OptygenHP можно использовать в течение многих месяцев.
В подготовительный период необходимо принимать OptygenHP каждый день: в день тренировки за 30-40 минут до тренировки, в день отдыха за завтраком или обедом.
| Содержание питательных веществ Размер порции: 4 капсулы | ||
| Количество в порции | %ДН | |
| Хром (как Chelavite® аминокислотный хелат) | 200мкг | 167% |
| Экстракт Ашвагандхи(Withania Somnifera)(корень) | 150мг | * |
| Экстракт Родиолы (Родиола Розовая, корень) минимум 10% розавинов | 150мг | * |
| Кордицепс (Sinensis)(мицелиальная биомасса) минимум 7% кордицеповая кислота (Militaris)(sporocarp) минимум 10% полисахариды | 800мг | * |
| Бета-аланин | 1500мг | * |
| ActiGin собственная смесь (Экстракт Женьшеня Ложного, Роза Роксбурга (экстракт плодов)) | 50мг | * |
| ATProTM Matrix (кальций пируват, натрий фосфат, калий фосфат, рибоза) | 500мг | * |
*Дневная норма не установлена
Другие ингредиенты: желатиновые капсулы.
Свидетельство о государственной регистрации RU.77.99.88.003.Е.001966.05.19 от 30.05.2019
Сергей – 03.08.2018 :
Все, как вы и обещали. На вторую неделю начал ощущать пруху. Сначала не понял, что со мной происходит. Обычно у в это время сезона на пике и меня уже прибивает усталость накопленная. А сейчас наоборот пруха и охота еще на одну гонку зарегистрироваться скорее.
Полностью обновленная формула Optygen HP имеет эксклюзивную матрицу OptyMax.
Клинические исследования Optygen HP показали увеличение выносливости на 23%, а также значительное увеличение прозводства энергии (АТФ). Участвующим в исследовании спортсменам удалось быстрее пополнять свои запасы гликогена, что привело к улучшению восстановления и повышению производительности на тренировках спина к спине и и во время длительных нагрузок. Кроме того, эти спортсмены испытывали меньшее мышечное воспаление после высокоинтенсивных тренировок, в результате чего получили меньше болезненных ощущений и ускоренное восстановление.
Впервые First Endurance представило миру Optygen в 2002 году. С тех пор был проведен ряд дополнительных исследований, которые продемонстрировали, что Optygen снижает уровень кортизола. Модулируя кортизол, атлеты испытывают лучшее восстановление, увеличение VO2, более эффективно используется кислород и увеличивается производительность.
Новый Optygen HP теперь содержит на 50% больше бета-аланина. Проведенные в 2012 году исследования, оценили воздействие бета-аланина на VO2max на время наступления истощения и концентрацию лактата. Спортсмены принимали бета-аланин в течение 6 недель. Группа испытала существенное увеличение VO2max, продление времени наступления истощения и утилизации лактата. В исследовании сделан вывод, что бета-аланин может снизить концентрацию лактата во время тренировки и, таким образом, улучшить производительность и выносливость у спортсменов.
Optygen Hp создавался, как многогранная формула с таким механизмом действия, который напрямую направлен на улучшение ключевых физиологических аспектов имеющих место во время изнурительных тренировок. Каждый ключевой механизм этого действия был протестирован на спортсменах тренирующих свою выносливость и подкреплен исследованиями. Вот эти механизмы:
1. Кортизол. Родиола в составе Optygen HP снижает основной гормон стресса — кортизол. Это также относится к улучшению соотношения кортизола/тестостерона. Во время тяжелых тренировок усиливается стресс и следовательно, увеличивается уровень кортизола. Хронически повышенный уровень кортизола приводит к синдрому перетренированности, пониженному тестостерону, катаболизму мышц и снижению производительности. И Optygen, и родиола, доказано, дают значительную модуляцию кортизола и улучшение соотношения кортизола/тестостерона у интенсивно тренирующихся спортсменов.
2. Фактор толерантности к глюкозе. Многочисленные исследования показали, что хром модулирует фактор толерантности к глюкозе, ведущий к модуляции глюкозы в крови. Спортсмены могут иметь более стабильное поступление энергии без резких колебаний уровня сахара.
3. Аденозинтрифосфат (АТФ). Исследования OptyMax и экстракта родиолы показали улучшение выработки аденозинтрифосфата. АТФ является основным источником энергии в организме человека. Снижение АТФ приводит к усталости. Производство АТФ в Optygen осуществляется за счет собственной формулы ATPro, состоящей из прекурсоров производства АТФ, кальций пирувата, натрий фосфата, калий фосфата и рибозы.
4. Восстановление. Изучение Женьшеня Ложного и Шиповника Роксбурга в составе OptyMax ясно показали снижение ключевых маркеров восстановления, измеряемых на основе мультидискриминантного анализа (MDA), IL-6 (Интерлейкин-6) и креатинкиназы (CK). Чем лучше показатели этих маркеров, тем меньше возникает болевых ощущений, тем меньше мышечный катаболизм и обеспечивается быстрое восстановление после тяжелых тренировок.
5. Снижение гликогена. Исследования экстракта элеутерококка колючего и экстракта родиолы розовой продемонстрировали значительное снижение потребления гликогена во время тренинга. Благодаря этому, атлеты имеют возможность сохранять больше гликогена, что приводит к повышению выносливости и улучшению утилизации подложки.
6. Ресинтез гликогена. Исследования Женьшеня Ложного и Шиповника Роксбурга в составе OptyMax показали значительное улучшение пополнения гликогена во время интенсивных физических нагрузок. Улучшение ресинтеза гликогена означает более быстрое восстановление и повышенную производительность на тренировках в группе. Важно также отметить, что эти преимущества ощущались при понижении уровня инсулина.
7. Кривая лактата. Исслеования Otygen, родиолы и бета-аланина показали значительное улучшение порога лактата. Основным механизмом действия бета-аланина является увеличение предельной скорости синтеза лактата таким образом, чтовыработка молочной кислоты не снижает производительности. Улучшение кривой лактата означает, что атлеты могут поддерживать более высокий пейс, не достигая анаэробного порога.
Читайте также: