Фокусировка внимания windows 10 что это
Обновлено: 05.07.2024
Windows предлагает множество способов свести к минимуму отвлекающие факторы, чтобы сосредоточиться на задачах. Вы можете отключить панель задач и упростить меню , использовать функцию "Фокусиротворение" для управления уведомлениями и использовать Иммерсивное средство чтения, чтобы свести к минимуму визуальные отвлекающие факторы при чтении веб-Microsoft Edge.
Меньше отвлекающей анимации
Сведите к минимуму отвлекающие визуальные элементы, отключив анимацию, фоновые рисунки и т.д.
Выберите (Пуск) > Параметры > >визуальных эффектов.
Чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы, сделайте следующее:
Чтобы автоматически скрыть титры в Windows, отключите переключатель Всегда показывать крутки.
Чтобы сделать фон некоторых окон непрозрачной, отключите переключатель Эффекты прозрачности.
Если вы не хотите, Windows эффекты анимации, отключите переключатель Эффекты анимации.
Чтобы определить, как долго будут показываться уведомления, разоберем меню Отклонять уведомления после этого количества времени и выберите нужный параметр.
Очистка панели задач
Выберите, какие значки должны отображаться на панели задач, и сократите число элементов в поле зрения.
Выберите (Начните) > Параметры> персонализации> панели задач.
В группах Элементы панели задач и Значкиугла панели задач отключите переключатели для элементов, которые не нужно показывать на панели задач.
Чтобы выбрать значки, которые могут отображаться в углу панели задач, выберите переполнение угла панели задач. Включите переключатели для значков, которые должны быть в углу панели задач. Значки с отключенными переключателем появятся в меню переполнения на панели задач.
Упрощение меню "Пуск"
Вы можете выбрать, что будет меню и как минимум отвлекаться, и быстро находить нужные.
Выберите (Начните) > Параметры > персонализации>Начните.
Чтобы упростить меню , сделайте следующее:
Чтобы показать или скрыть недавно добавленные приложения, включите или выключите переключатель Показать недавно добавленные приложения.
Чтобы показать или скрыть наиболее часто используемые приложения, включите или выключите переключатель Наиболее часто используемые приложения.
Чтобы показать или скрыть недавно открытые элементы, включите или выключите переключатель Показывать недавно открывались элементы в меню "Перейти", "Списки" и "Проводник".
Чтобы выбрать папки, которые должны быть показаны или скрыты в меню рядом с кнопкой питания, выберите Папки ,а затем включите переключатели для папок, которые нужно отключать для папок, которые вы хотите скрыть.
Отключение уведомлений на определенные периоды времени
С помощью фокусивной помощи определите, какие уведомления вы видите, слышите и когда. Вы также можете изменить параметры уведомлений, чтобы выбрать, в каких приложениях будут отображаться уведомления.
Выберите уведомления, которые вы хотите видеть и слышать
С помощью focus assist вы можете выбрать уведомления, которые вы хотите видеть и слышать. Остальные уведомления в любое время можно увидеть в центре уведомлений.
Выберите (Начните) > Параметры> система >Фокус внимания.
Чтобы увидеть и услышать меньше уведомлений, выберите Только приоритет или Только будильникам.
Если вы выбрали только приоритет, вы можете определить, какие уведомления разрешены. Выберите Настроить список приоритетов, а затем измените параметры в нужное место.
Совет: Чтобы быстро включить или отключить фокусику внимания, на панели задач выберите значок аккумулятора, сети или громкости, чтобы открыть панель быстрых параметров. На ленте выберите "Фокусировать помощь", пока не выберете нужный вариант:"Только приоритет", "Толькобудильника" или "Фокусировать внимания".
Ограничение уведомлений поздней ночью
Выберите (Начните) > Параметры> система >Фокус внимания.
В области Автоматическиеправила выберите В это время, а затем включив переключатель.
Установите время начала и окончания для фокусиной помощи, чтобы ограничить количество уведомлений.
Разорите список Повторы и выберите дни, в которые вы хотите применить правило.
Чтобы выбрать типы уведомлений, которые будут по-прежнему получаться в за выбранные периоды времени, раз развернуть список Уровень фокуса и выбрать нужный параметр.
Выбор приложений, в которых отображаются уведомления
Если вас отвлекает появление уведомлений на экране, укажите, уведомления от каких приложений необходимо показывать, и точно настройте все параметры их появления.
Выберите (Начните) > Параметры> системные>уведомления.
В областиУведомления от приложений и других отправителей отключите переключатели для приложений, которые не хотите отправлять уведомления, и включите переключатели для приложений, которые по-прежнему должны отображать уведомления.
Чтобы определить, где будут отображаться уведомления для каждого приложения, выберите его в области Уведомления от приложений и других отправителей ,а затем измените параметры так, как вам нравится.
Удобное чтение
Чтобы прочитать веб-страницу в более простом и более чистом макете, используйте Иммерсивное средство чтения вMicrosoft Edge. Дополнительные сведения о Иммерсивное средство чтения, перейдите в Иммерсивное средство чтения в Microsoft Edge.
Чтобы приступить кИммерсивное средство чтения , откройте веб-страницу, которая вы хотите прочитать вMicrosoft Edge, а затем нажмите F9. Также можно выбрать (Введите Иммерсивное средство чтения) в адресной панели.
Совет: Если в адресной нет значка (Введите Иммерсивное средство чтения), выйдите из контекстного меню нужный текст, щелкните его правой кнопкой мыши и выберите Иммерсивное средство чтения открыть выделение в Иммерсивное средство чтения.
Чтобы выйти из Иммерсивное средство чтения, нажмите F9 или выберите (Выйти Иммерсивное средство чтения) в адресной панели.
Меньше отвлекающей анимации
Очистка панели задач
Упрощение меню "Пуск"
Отключение уведомлений на определенные периоды времени
Фокусировка внимания (или режим "Не беспокоить" в более ранних версиях Windows 10) позволяет отключить отвлекающие уведомления, когда вам необходимо сосредоточиться, и для нее настроено автоматическое включение в определенных условиях. Вот как можно включить или отключить режим фокусировки внимания:
Выберите значок центра уведомлений на панели задач.
ВыберитеФокусировка внимания, чтобы просмотреть доступные параметры: Только приоритет, Только сигналы или Выкл.. (Если вы не видите плиткуФокусировка внимания, вам может понадобиться сначала выбрать Развернуть).
Параметры фокуситуры можно изменить, выбрав Начните > Параметры > Система> Фокусировать внимания или введите Фокусивная передача в поле поиска на панели задач, а затем выберите Параметры фокусисти в списке результатов.
В параметрах "Фокус" можно ограничить уведомления о поздних вечерах с помощью раздела Автоматические правила. Для этого выберите параметр В это время и включите переключатель. Затем выберите Время начала или Время окончания, укажите время и установите флажок , чтобы сохранить изменения. Вы также можете выбрать, в какие дни следует применять правило и какие типы уведомлений вы хотите получать в указанные периоды времени.
Если вас отвлекает появление уведомлений на экране, укажите, уведомления от каких приложений необходимо показывать, и точно настройте все параметры их появления. Чтобы изменить параметры уведомлений, нажмите кнопку Пуск и выберите Параметры > Система > Уведомления и действия .
Удобное чтение
Чтобы расчистить разметку и сделать ее более простой, используйте режим чтения в адресной строке браузера Microsoft Edge, чтобы вывести на передний план то, что вы читаете. Когда вы откроете статью, в правой части браузера появится значок книги . Нажмите его, чтобы перейти в режим чтения.
Фокусировку внимания нельзя назвать новой функцией Windows 10 April 2018 Update - ранее она была известна как режим “Не беспокоить”. Тем не менее, в Microsoft не просто изменили название, но также добавили новые полезные возможности, в том числе автоматический выбор периода времени, когда вам нужно сосредоточиться.
В данном руководстве описывается как настроить и использовать функцию Фокусировка внимания в Windows 10 April 2018 Update, чтобы исключить прерывания и сохранять концентрацию.
Как включить или отключить функцию Фокусировка внимания в Windows 10
April 2018 Update позволяет включить или отключить функцию Фокусировка внимания по меньшей мере двумя различными способами.
Приложение Параметры
- Откройте приложение Параметры.
- Выберите раздел Система.
- В меню выберите Фокусировка внимания.
- На открывшейся странице выберите одну из трех опций:
- Выкл - отключение функции, вы будете получать уведомления от приложений и контактов.
- Только приоритет - данная опция разрешают уведомления в зависимости от заданных в списке приоритетов настроек.
- Только предупреждения - данная опция скрывает все уведомления, за исключением будильников.
Центр уведомлений
- Кликните правой кнопкой мыши по иконке “Центр уведомлений”.
- Выберите пункт Фокусировка внимания.
- Выберите одну из трех доступных опций:
- Выключить
- Только приоритет
- Только предупреждения
Как настроить функцию Фокусировка внимания в Windows 10
Чтобы настроить список приоритетов, сделайте следующие шаги:
- В разделе “Люди” вы можете выбрать контакты, от которых вы хотите получать уведомления даже когда включена Фокусировка внимания. Просто нажмите кнопку “Добавить контакт”, чтобы добавить желаемого человека в список исключений. Совет: если вы закрепили важные контакты на панели задач, то можно активировать или отключить опцию “Отображать уведомления от закрепленных контактов на панели задач”.
- В разделе “Приложения” вы можете выбирать, какие приложения могут посылать вам уведомления во время включения Фокусировки внимания. Чтобы разрешить показ уведомления от определенного приложения, просто нажмите кнопку “Добавить приложение” и выберите его из списка.
Как настроить автоматические правила функции Фокусировка внимания в Windows 10
Вы можете использовать автоматические правила для выбора времени и активностей, когда вы не хотите отвлекаться - данные правила вступят в действия автоматически.
- Откройте приложение Параметры.
- Выберите раздел Система.
- В меню выберите Фокусировка внимания.
- В секции “Автоматически правила” переведите переключатель необходимого правила в активное положение. Доступно три основных правила:
- В это время.
- При дублировании моего экрана.
- Когда я играю в игру.
- После включения правила, вы можете кликнуть по нему для настройки.
- В это время - опция позволяет фокусировки внимания автоматически включаться и выключаться в определенное время. Используя выпадающий список “По дням” можно запланировать повторение по рабочим дням, в выходные или ежедневно.
- При дублировании моего экрана - данная опция позволяет фокусировки внимания автоматически включаться при обнаружении дублирования экрана. Эта функция будет полезна во время презентаций.
- Когда я играю в игру - Фокусировка внимания будет автоматически включаться при запуске игры в полноэкранном режиме (Данная опция работает только с ограниченным числом игр DirectX).
На каждой странице настройки правила вы найдете выпадающее меню “Уровень фокусировки”, которая позволяет уведомлениям использовать режим приоритета или предупреждений для отображения. Кроме того, доступна отдельная опция для создания уведомлений в Центре действий, когда функция включается автоматически.
В самом низу страницы “Фокусировка внимания” вы найдет опцию отображения сводных данных о пропущенных во время работы функции уведомлениях.
Читайте о новой функции Windows 10 «Фокусировка внимания», как включить и настроить функцию, настройка раздела «Автоматические правила», режимы функции «Фокусировка внимания».
Введение
Рост потока информационных материалов из разнообразных источников, который особенно усилился после создания всемирной информационной компьютерной сети «Интернет» и, последовавшем за ним, множественным переводом всех данных в электронно-цифровой формат, привел к рассеиванию внимания пользователей, особенно за счет стремительно возросшего количества всплывающих программных уведомлений. Механизм информационных окон на персональном компьютере может сильно отвлекать пользователей при работе за ним, иногда даже гораздо больше, чем современные смартфоны.
К счастью, в операционной системе «Windows 10» появилась новая замечательная функция под названием «Фокусировка внимания» , которая позволяет включить режим сокрытия всех уведомлений, аналогичный режиму «Не беспокоить» на телефонах. Разработчики «Microsoft» стараются исследовать потребности пользователей в определенных функциях и дополняют ими операционную систему, после соответствующей отладки. Все новые функции проходят тестирование пользователями – участниками программы предварительной оценки «Windows Insider Preview» . И только после гарантированной устойчивой работы, новые функции добавляются к службам операционной системы «Windows 10» посредством выпуска официальных сборок, и доступны всем пользователям без исключений. Одна из таких сборок «17083 Spring Creators Update» и позволила дополнить операционную систему новой функцией управления всплывающими оповещениями.
Далее мы подробнее остановимся на описании функции «Фокусировка внимания» и рассмотрим способы ее настройки.
Кратко о функции «Фокусировка внимания»
В операционной системе «Windows 10» «Фокусировка внимания» представляет собой функцию, уменьшающую количество всплывающих уведомлений или полностью блокирующую их отображение в тех случаях, когда пользователям необходимо полностью сосредоточить свое внимание на выполнении определенных действий (неотложный рабочий процесс, просмотр презентаций или видеоматериалов, прохождение сетевых и стационарных игр и т.д.). Она пришла на смену режиму «Не беспокоить» , присутствовавшем в более ранних версиях операционной системы «Windows» . Но разработчики корпорации «Microsoft» переработали функцию и дополнили ее новыми полезными возможностями, например, автоматический выбор периода времени, требующий особой сосредоточенности пользователя без отвлечения внимания на всплывающие оповещения.
Теперь напрямую перейдем к описанию способов настройки и вариантов быстрой смены режимов функции «Фокусировка внимания» в операционной системе «Windows 10» , чтобы исключить нежелательное отображение всплывающих уведомлений, и не утратить общей концентрации.
Как включить и настроить функцию «Фокусировка внимания»
Для первоначальной настройки функции «Фокусировка внимания» следует воспользоваться возможностями приложения «Параметры» . В нем разработчики корпорации «Microsoft» постарались объединить все основные настройки операционной системы «Windows 10» в едином интерфейсе. Открыть приложение «Параметры» можно различными способами. Например, нажмите на «Панели задач» в нижнем левом углу рабочего стола кнопку «Пуск» и откройте главное пользовательское меню «Windows» . В левой боковой вертикальной панели нажмите на кнопку, представленную в виде шестеренки, и приложение «Параметры» будет открыто.
![]()
В данной статье рассмотрены действия, с помощью которых можно включить (отключить) и использовать функцию «Фокусировка внимания» в операционной системе Windows 10.
Функция «Фокусировка внимания» позволяет выбрать уведомления которые вы хотите просматривать и прослушивать, чтобы оставаться сосредоточенными. При этом остальные уведомления будут отправлены непосредственно в центр уведомлений, где их можно будет просмотреть в любой момент.
Данный инструмент поддерживает различные приоритеты уведомлений с помощью которых можно настроить свой список приоритетов для разрешенных уведомлений.
Также в данной функции реализованы автоматические правила с помощью которых можно выбрать периоды и действия во время которых вас не нужно беспокоить, при этом фокусировка внимания включится автоматически.
По сути функция «Фокусировка внимания» является переименованным аналогом функции Не беспокоить с расширенными возможностями, которая доступна в более ранних версиях Windows 10.
Как включить или отключить фокусировку внимания
Чтобы включить фокусировку внимания, нажмите правой кнопкой мыши на значке центра уведомлений в системном трее панели задач и в появившемся контекстном меню выберите один из двух режимов фокусировки внимания: Только приоритет или Только предупреждения .
Чтобы выключить фокусировку внимания, выберите соответствующий пункт контекстного меню.
Также включить или отключить фокусировку внимания можно в Центре уведомлений. Для этого нажмите левой кнопкой мыши на значке центра уведомлений в системном трее панели задач и в открывшейся панели центра уведомлений последовательно нажимайте на плитку Фокусировка внимания чтобы выбрать соответствующий режим.
Настройки функции «Фокусировка внимания»
Для более тонкой настройки функции «Фокусировка внимания» используйте приложение Параметры Windows. Для этого в центре уведомлений нажмите правой кнопкой мыши на плитке Фокусировка внимания и выберите единственно доступный вариант Перейти к параметрам.
Также перейти к настройкам фокусировки внимания можно последовательно открыв:
В окне настроек можно выбрать три режима работы фокусировки внимания:
Выключить, Только приоритет или Только предупреждения .
В режиме Только приоритет можно настроить список приоритетов нажав ссылку Настройте список приоритетов
В настройках Список приоритетов , можно добавить контакты от которых можно получать уведомления, а также добавить в список приложения от которых можно показывать уведомления.
Автоматические правила
В разделе Автоматические правила можно включить или отключить нужные вам правила, а также настроить правила самостоятельно, нажав на нужное.
Например, выбрав правило В это время, можно настроить время включения и отключения фокусировки внимания, также имеется настройка включения по дням и выбор уровня фокусировки.
Выбрав правило При дублировании моего экрана можно остановить получение оповещений во время дублировании экрана на внешний монитор (например, когда вы проводите презентацию), также здесь можно выбрать уровень фокусировки.
Правило Игра в полноэкранном режиме позволяет скрыть уведомления когда вы играете в игры на DirectX в полноэкранном режиме. Здесь вы также можете задать уровень фокусировки.
Теперь, при помощи рассмотренных выше настроек функции «Фокусировка внимания», можно отключить нежелательные уведомления.
Читайте также:
