Как общаться с компьютером
Обновлено: 30.06.2024
Чтобы компьютер стал настоящим другом и помощником вашему ребенку, необходимо разумно подойти к следующим вопросам: правильно организовать рабочее место, тщательно подойти к подбору рода занятий, распределению времени, а так же использовать несложные упражнения для снятия утомления и напряжения мышц глаз и тела.
По мнению врачей, педагогов и психологов это:
- нагрузка на зрение
- стеснённая поза
- развитие остеохондроза
- заболевания суставов кистей рук
- затрудненное дыхание
- наличие излучения от монитора
- психическая нагрузка
- компьютерная зависимость
Рассмотрим их подробнее:
Нагрузка на зрение
При длительной работе за компьютером могут возникнуть: головная боль, головокружение, а так же зрительное переутомление, которое ведет к устойчивому снижению остроты зрения (это зависит от качества монитора, содержания изображения и времени работы за компьютером).
Стеснённая поза
Когда человек сидит у монитора, он вынужден принять определенную позу (для работы мышью, клавиатурой, джойстиком) и не менять ее до конца работы. Это вызывает следующие нарушения:
Заболевания суставов кистей рук
Рука человека, работающего за компьютером, вынуждена совершать много мелких движений, что ведет к утомляемости и последующему развитию хронических заболеваний кистей рук.
Затруднённое дыхание
Выставленные вперед локти не дают свободно двигаться грудной клетке.
Остеохондроз
При долгом нахождении у монитора с опущенными плечами возникает стойкое изменение костно-мышечной системы, а иногда и искривление позвоночника.
Излучение
Современные жидко-кристаллические мониторы практически не излучают радиации (гамма-лучи и нейроны). Но потенциал, который создается между лицом человека и экраном монитора, разгоняет частички пыли до огромных скоростей и человек вынужден это вдыхать.
Психическая нагрузка и стресс при потере информации
Если вдруг происходит сбой в работе компьютера и важная информация не сохраняется, это может вызвать стресс, состояние нервозности, беспомощности и ухудшение сна.
Компьютерная зависимость
Иногда случается, что компьютер начинает заменять ребенку общение с окружающими реальными людьми. Ребенок все больше времени проводит за монитором, увлекаясь компьютерными играми и Интернетом и получая при этом гораздо больше эмоций, чем от живого общения.В более серьёзных случаях могут возникнуть психические расстройства.
5 основных правил по организации рабочего пространства:
1.Компьютер лучше поставить в углу или, чтобы задняя поверхность компьютера была повернута к стене.
2.В комнате, где расположен компьютер, рекомендуется ежедневная влажная уборка.
3.Перед тем как работать на компьютере, протирайте экран тряпочкой.
4.В комнате, где стоит компьютер, лучше поставить комнатные растения, а у монитора – кактус.
5.Почаще проветривайте комнату, где стоит компьютер, и следите за влажностью.
Защита зрения
Не рекомендуется допускать ребенка дошкольного возраста к компьютеру чаще 2-3 раз в неделю, больше одного раза в течение дня, а также поздно вечером или перед сном.
Продолжительность разовой работы ребенка на компьютере не должна превышать 10 минут для детей 5 лет, 15 минут – для детей 6 лет.
После игры за компьютером полезно провести с ребенком в течение 1 минуты зрительную гимнастику, чтобы снять напряжение с глаз, а также выполнить физические упражнения для снятия общего утомления и напряжения с мышц шеи, верхнего плечевого пояса.
Правильное расстояние до монитора — около 45-60 см, желательно на уровне глаз, правильное освещение — естественный свет, падающий слева, но не сам экран монитора, чтобы избежать бликов, осложняющих работу.
Опорно-двигательный аппарат и осанка
Ребенку следует сидеть при работе за компьютером свободно, не напряженно, без перегибов корпуса вперед или назад. Голову следует держать прямо, не сгибая шейных позвонков. Плечи должны сохранять естественное положение и не приподниматься. Опираться на спинку обычного стула не следует, но сидеть нужно на всем сиденье так, чтобы в момент отдыха удобно было откинуться на спинку стула, не делая специального пересаживания. Локоть, предплечье, кисть должны находиться на уровне клавиатуры. Ноги должны быть согнуты в колене, стоять на полу ровно. Совершенно недопустимо сидеть в положении «нога на ногу».Ноги должны доставать до пола.
Так же рекомендуется проводить небольшую зарядку после работы за компьютером.
Эмоциональная сфера
Занятия и игры на компьютере требуют огромной сосредоточенности и напряжения. А это вредно сказывается на еще формирующемся организме дошкольника. Негативную картину дополняет появление психологической зависимости, которая выражается в следующих патологических симптомах: у ребенка развивается чувство мнимого превосходства над окружающими, теряется способность переключаться на другие развлечения, обнаруживается бедность эмоциональной сферы.
Если ребенок очень увлечен компьютерными играми, то взрослым нужно стараться отвлечь его, найдя другое интересное занятие.
Хочется обратить особое внимание на то, что в реальной действительности ребёнок должен быть востребован, он должен чувствовать свою значимость, ощущать любовь близких людей (если ребенок «уходит» в виртуальный мир, значит, ему чего-то не хватает в реальной жизни). Между взрослым и ребенком должно быть больше "живого", искреннего общения. Нужно обращать внимание на то, чем он занимается и что его волнует.
Контроль
Если родители не всегда имеют возможность лично контролировать использование домашнего компьютера ребенком, можно установить программу для ограничения времени работы на компьютере детей, которая позволяет создавать расписание работы ребенка за компьютером и автоматически контролировать его соблюдение, запрещать запуск нежелательных игр и программ, блокировать доступ к нежелательным сайтам в Интернете.
Одна из важнейших задач, которая стоит перед разработчиками высокоинтеллектуальных устройств, связана с созданием технологий, позволяющих человеку вести диалог с компьютером на естественном языке. Возможность понимать и применять в общении естественный язык является фундаментальным аспектом человеческого интеллекта. Наличие такой способности у машин будет не только сигнализировать об их высоком уровне развития, но и выведет процесс взаимодействия с ними на качественно новый уровень.
Особенности обработки естественного языка
Современная автоматизированная система обработки естественного языка (Natural Language Processing – NLP), являющаяся основой «"диалогового" интерфейса» между человеком и компьютером, состоит из двух компонентов:
Модуль машинного понимания естественного языка (Natural Language Understanding – NLU)
Модуль генерирования информации на естественном языке (Natural Language Generation – NLG)
Задача машинного понимания естественного языка заключается в определении в анализируемой информации заложенной смысловой нагрузки. После того, как машине удалось «понять» смысл проанализированных данных, она запускает процесс генерирования во внешнюю среду соответствующей информации, представленной в текстовой или акустической форме.
Основной сложностью создания «диалогового интерфейса» является неоднозначная трактовка естественного языка. Здесь даже у людей иногда могут возникнуть определенные трудности. Представьте себе, например, какие сложности может вызвать у человека, ничего не знающего о футболе, понимание смысла такой фразы:
«В центре полузащитник перехватил передачу верхом – мяч отскочил в штрафную соперника, где за него «на втором этаже» поборолись защитник и нападающий. Далее последовала передача на левого вингера, который с подъема положил мяч точно в нижний угол.»
Несмотря на то, что смысл каждого отдельного слова может быть понятен, целая фраза прозвучит для человека, никогда не сталкивающимся с футболом, как полная тарабарщина.
Исходя из подобного рода сложностей, ученые постоянно разрабатывают множество различных методов и технологий, позволяющих машине «понять» смысл каждой фразы наиболее точно. В настоящий момент, при обработке информации, представленной на естественном языке, данные проходят через несколько стадий анализа.
Стадии автоматической обработки естественного языка
Первичная обработка. Представление входных данных в форме, пригодной для машинной обработки.
Морфологический анализ. Разделение анализируемого языка на абзацы, предложения и слова. Определение для каждого слова частей речи и различных морфологических характеристик (род, число, падеж и др.).
Синтаксический анализ. Выделение между словами грамматических связей. На данном уровне может иметься модуль предсемантической обработки, который фильтрует варианты, не представляющие смысловую нагрузку.
Семантический анализ. Определение нужного значения каждого слова. При этом в базе знаний каждое слово привязывается к его определенным значениям в зависимости от значений окружающих слов. Например, существительное «терминал» может означать устройство ввода вывода информации, быть частью аэропорта, морского порта или комплексом сооружений для накопления и сжижения газа.
Анализ дискурса. Определение семантических связей с учетом контекста. Понять смысл предложения иногда можно только в окружении других, как правило соседних предложений.
Прагматический анализ. На завершающей стадии анализируемая информация принимает то значение, которое в нее было изначально заложено. Конкретная мысль должна быть заключена в некую форму, которая будет понятна машине и пригодна для дальнейшей обработки: генерирования ответа или запуск необходимой процедуры.
Обзор рынка
По данным Global Industry Analytics глобальный рынок решений в области NLP к 2020 году достигнет отметки в $10 млрд. при ежегодном росте около 20%.
При этом качество обработки естественного языка с каждым годом улучшается, чему в частности способствуют последние достижения в области глубокого машинного обучения и когнитивных вычислений. Также этому способствуют большие инвестиции среди игроков рынка. Как отмечалось в наших предыдущих обзорах, мировые IT-гиганты, такие как — Apple, Google, Amazon, Microsoft, IBM вкладывают огромные средства в исследования в области искусственного интеллекта, позволяющие машине понимать естественный язык. А российская компания ABBYY специально для этих целей разработала систему Compreno, которая занимается анализом текстовой информации. Разработка данной системы велась в компании около 10 лет и стоила около $ 80 млн.
Разработкой диалогового интерфейса активно занимаются и стартапы, такие как X.ai, ViV, VocaIIQ (приобретённая Apple), Мивар и др. Российская компания Мивар в том году вывела на рынок свою собственную платформу Tel!Mi, которая дает возможность машине осмысленно освоить весь массив человеческих знаний, зафиксированных в виде текстовой информации. В качестве основы для системы были заложены миварные принципы, которые технологически отличаются от принципов, используемых конкурентами.
«Для нас технология смыслового анализа текста — это этап на пути к созданию искусственного интеллекта нового поколения, который будет способен логически рассуждать и общаться с человеком на равных. Сначала мы презентовали миварный движок Wi!Mi, основу для создания нового класса продуктов — логически рассуждающих систем. Потом научили компьютер осмысленно читать и анализировать тексты», — рассказал в интервью CNews Олег Варламов, д.т.н., председатель научно-технического совета компании «Мивар».
По словам представителей компании, платформа Tel!Mi может быть использована для создания виртуальных помощников, секретарей и операторов контактных центров, которые будут способны дать содержательный ответ по любому вопросу и вести осмысленную беседу. Также платформа может применяться для анализа законодательных актов на непротиворечивость и обнаружения плагиата в научных работах.
Области применения
Программы, способные общаться с человеком на естественном языке уже активно используются в медицинской отрасли, беспилотных автомобилях, в виртуальных цифровых помощниках, и других областях. Мы становимся свидетелями того, как компьютеры постепенно начинают общаться с нами на естественном языке в различных сферах общественной жизни.
«На наших глазах происходит революция – мы начинаем общаться с компьютером на естественном языке и получать осознанные ответы» - говорит Давид Ян, основатель компании ABBYY.
Одним из наиболее успешных коммерческих проектов в этом направлении является суперкомпьютер Watson, который, используя программу DeepQA, способен с высокой четкостью обрабатывать вопросы на естественном языке. Так, в 2011 году Watson победил в передаче Jeopardy (российский аналог «Своя игра»), где ему необходимо было не только находить ответы на поставленный вопросы, но и понимать их смысл.
В настоящий момент Watson успешно применяется в различных областях, в том числе, и в коммерции. Так, в банковской сфере суперкомпьютер может детально объяснить клиентам все тонкости кредитной политики банка, а абонентам сотовых операторов – рассказать о способах подключения услуги или оплаты счета. Распознавать речь и обрабатывать голос суперкомпьютеру позволяет технология компании Nuance Communications.
По мнению многих экспертов, большими перспективами на рынке обладают боты-ассистенты, применяющиеся в мессенджерах. Компания Activate недавно провела исследование и выяснила, что в настоящий момент как минимум 2,5 миллиарда людей пользуются хотя бы одним мессенджером на своем смартфоне. Текстовые чат-интерфейсы мессенджеров, изначально предназначенные для общения людей друг с другом, могут использоваться как способ взаимодействия человека с различными сервисами и компаниями, если встроить в эти интерфейсы ботов с технологией понимания и анализа текстов. При этом пользователь может даже не догадаться о том, что общается не с человеком. В современных устройствах задействованы настолько продвинутые алгоритмы, что зачастую их очень сложно отличить от реальных собеседников. Так, два года назад программа «Евгений Густман», разработанная отечественными специалистами, впервые сумела пройти тест Тьюринга, убедив больше 30 % жюри, что они общаются с 13-летним мальчиком из Украины.
Чат-боты со встроенным искусственным интеллектом способны принести компаниям много пользы. Например, они могут использоваться в отделе техподдержки, круглосуточно общаясь с клиентами и тем самым оптимизируя время сотрудников. Однако в настоящий момент боты еще не могут самостоятельно решать на постоянной основе все проблемы пользователей. Поэтому эксперты рекомендуют использовать следующую модель использования бота. Клиент пишет запрос, машина его анализирует и выдает соответствующий ответ. Если запрос является нестандартным, то бот отправляет его специалисту. Подобную модель сейчас активно использует компания Facebook в проекте Facebook Messenger.
В настоящий момент количество чат-ботов на рынке стремительно растет. Например, в китайском мессенджере WeChat среди официальных аккаунтов доля ботов постоянно увеличивается. В аналогичном направлении развивается и Facebook Messenger, в партнерской программе которого находится уже несколько десятков компаний, интересы которых представляются искусственным интеллектом. И если взять во внимание прогноз аналитического агентства Gartner, которое предсказывает, что уже совсем скоро более 47% устройств смогут общаться с человеком на естественном языке, то в ближайшее время подобных примеров будет все больше и больше.
Чтобы компьютер стал настоящим другом и помощником вашему ребенку, необходимо разумно подойти к следующим вопросам: правильно организовать рабочее место, тщательно подойти к подбору рода занятий, распределению времени, а так же использовать несложные упражнения для снятия утомления и напряжения мышц глаз и тела.
По мнению врачей, педагогов и психологов это:
- нагрузка на зрение
- стеснённая поза
- развитие остеохондроза
- заболевания суставов кистей рук
- затрудненное дыхание
- наличие излучения от монитора
- психическая нагрузка
- компьютерная зависимость
Рассмотрим их подробнее:
Нагрузка на зрение
При длительной работе за компьютером могут возникнуть: головная боль, головокружение, а так же зрительное переутомление, которое ведет к устойчивому снижению остроты зрения (это зависит от качества монитора, содержания изображения и времени работы за компьютером).
Стеснённая поза
Когда человек сидит у монитора, он вынужден принять определенную позу (для работы мышью, клавиатурой, джойстиком) и не менять ее до конца работы. Это вызывает следующие нарушения:
Заболевания суставов кистей рук
Рука человека, работающего за компьютером, вынуждена совершать много мелких движений, что ведет к утомляемости и последующему развитию хронических заболеваний кистей рук.
Затруднённое дыхание
Выставленные вперед локти не дают свободно двигаться грудной клетке.
Остеохондроз
При долгом нахождении у монитора с опущенными плечами возникает стойкое изменение костно-мышечной системы, а иногда и искривление позвоночника.
Излучение
Современные жидко-кристаллические мониторы практически не излучают радиации (гамма-лучи и нейроны). Но потенциал, который создается между лицом человека и экраном монитора, разгоняет частички пыли до огромных скоростей и человек вынужден это вдыхать.
Психическая нагрузка и стресс при потере информации
Если вдруг происходит сбой в работе компьютера и важная информация не сохраняется, это может вызвать стресс, состояние нервозности, беспомощности и ухудшение сна.
Компьютерная зависимость
Иногда случается, что компьютер начинает заменять ребенку общение с окружающими реальными людьми. Ребенок все больше времени проводит за монитором, увлекаясь компьютерными играми и Интернетом и получая при этом гораздо больше эмоций, чем от живого общения.В более серьёзных случаях могут возникнуть психические расстройства.
5 основных правил по организации рабочего пространства:
1.Компьютер лучше поставить в углу или, чтобы задняя поверхность компьютера была повернута к стене.
2.В комнате, где расположен компьютер, рекомендуется ежедневная влажная уборка.
3.Перед тем как работать на компьютере, протирайте экран тряпочкой.
4.В комнате, где стоит компьютер, лучше поставить комнатные растения, а у монитора – кактус.
5.Почаще проветривайте комнату, где стоит компьютер, и следите за влажностью.
Защита зрения
Не рекомендуется допускать ребенка дошкольного возраста к компьютеру чаще 2-3 раз в неделю, больше одного раза в течение дня, а также поздно вечером или перед сном.
Продолжительность разовой работы ребенка на компьютере не должна превышать 10 минут для детей 5 лет, 15 минут – для детей 6 лет.
После игры за компьютером полезно провести с ребенком в течение 1 минуты зрительную гимнастику, чтобы снять напряжение с глаз, а также выполнить физические упражнения для снятия общего утомления и напряжения с мышц шеи, верхнего плечевого пояса.
Правильное расстояние до монитора — около 45-60 см, желательно на уровне глаз, правильное освещение — естественный свет, падающий слева, но не сам экран монитора, чтобы избежать бликов, осложняющих работу.
Опорно-двигательный аппарат и осанка
Ребенку следует сидеть при работе за компьютером свободно, не напряженно, без перегибов корпуса вперед или назад. Голову следует держать прямо, не сгибая шейных позвонков. Плечи должны сохранять естественное положение и не приподниматься. Опираться на спинку обычного стула не следует, но сидеть нужно на всем сиденье так, чтобы в момент отдыха удобно было откинуться на спинку стула, не делая специального пересаживания. Локоть, предплечье, кисть должны находиться на уровне клавиатуры. Ноги должны быть согнуты в колене, стоять на полу ровно. Совершенно недопустимо сидеть в положении «нога на ногу».Ноги должны доставать до пола.
Так же рекомендуется проводить небольшую зарядку после работы за компьютером.
Эмоциональная сфера
Занятия и игры на компьютере требуют огромной сосредоточенности и напряжения. А это вредно сказывается на еще формирующемся организме дошкольника. Негативную картину дополняет появление психологической зависимости, которая выражается в следующих патологических симптомах: у ребенка развивается чувство мнимого превосходства над окружающими, теряется способность переключаться на другие развлечения, обнаруживается бедность эмоциональной сферы.
Если ребенок очень увлечен компьютерными играми, то взрослым нужно стараться отвлечь его, найдя другое интересное занятие.
Хочется обратить особое внимание на то, что в реальной действительности ребёнок должен быть востребован, он должен чувствовать свою значимость, ощущать любовь близких людей (если ребенок «уходит» в виртуальный мир, значит, ему чего-то не хватает в реальной жизни). Между взрослым и ребенком должно быть больше "живого", искреннего общения. Нужно обращать внимание на то, чем он занимается и что его волнует.
Контроль
Если родители не всегда имеют возможность лично контролировать использование домашнего компьютера ребенком, можно установить программу для ограничения времени работы на компьютере детей, которая позволяет создавать расписание работы ребенка за компьютером и автоматически контролировать его соблюдение, запрещать запуск нежелательных игр и программ, блокировать доступ к нежелательным сайтам в Интернете.
Обсудить задачи с коллегами, встретиться с друзьями или пообщаться с родителями — в реальной жизни все просто. А вы попробуйте с соблюдением социальной дистанции, самоизоляцией и запретом выхода на улицу. В этой подборке мы собрали пять лучших программ для удаленного общения. На карантине и не только.
Telegram уже повеселее — групповые чаты вести и модерировать гораздо удобнее, есть много ботов с полезными или забавными настройками и функционалом. Звонки и видео-связь есть, но тоже только с одним абонентом.
Оба эти приложения хороши тем, что есть практически у всех вплоть до наших бабушек. Они подходят для быстрых, оперативных чатов по работе или удобной связи с другом или родственником с любого уголка планеты. Их можно установить на любой смартфон или открыть клиент на ПК.
Zoom — это приложение для видео-конференций по веб-камере, заметно потеснившее в этом деле Skype. Оно и понятно — Zoom изначально создавался для групповых звонков, поэтому и функционал у него шире и удобнее. Здесь можно проводить и записывать онлайн-встречи, устраивать коллективные чаты, обмениваться файлами. Очень приятна персонификация программы. Например, кроме стандартных настроек отображения вашего видео-экрана типа контрастности, яркости картинки и масштаба, можно добавить различные фоны в видео. Очень удобно, если у вас за спиной, например, бардак, а на носу деловые переговоры. Работают спецэффекты, правда, немного криво, но в целом фишка может пригодиться.
В Zoom также можно включить демонстрацию экрана или отдельной программы на компьютере, запланировать будущее событие, управлять комментариями и участниками во время эфира. Работает достаточно стабильно и без лагов даже при большом количестве участников.
Discord
Созданный когда-то как комьюнити для общения геймеров, сейчас Discord разросся в огромный и очень приятный мессенджер. Discord отличается уникальной оптимизацией и кучей нужного функционала.
В нем очень стабильная, хорошая связь, можно создавать отдельные группы, чаты и конференции. Можно общаться видео тет-а-тет или с группой человек или устраивать только голосовую конференцию с несколькими людьми. Есть возможность создавать закрытые чаты с особыми правами доступа. И что немаловажно — все бесплатно и отлично работает без лагов и ошибок.
Особая фишка Discord — совершенно умилительный дизайн и язык, которым создатели программы общаются с вами. То ласково назовут вас прекрасной бабочкой, то посетуют, что никто не хочет играть с Вампусом (что значит, что у вас еще нет активных чатов) и так далее. Словом, пользоваться Дискордом не только полезно и удобно, но и уж точно приятно.
TeamSpeak
«Первый, первый. Я второй». TeamSpeak — пионер в голосовых конференциях. Созданная еще в 2001 году и опять же для геймеров, эта программа специализируется на аудио-связи неограниченного количества абонентов. Эдакая удобная групповая рация безо всяких ненужных видео-экранов. Изначально по TeamSpeak связывались киберспортсмены во время игровых баталий — голосовая связь удобно активируется выбранной кнопкой на клавиатуре или мыши.
Впоследствии TeamSpeak перекочевал и в рабочую среду, где его начали использовать для удаленной коммуникации с коллегами и построения общего рабочего процесса. Сейчас функцию аудио-конференций поддерживают и другие программы типа Skype или Discord, но если вам нужна только голосовая связь без лишних примочек — TeamSpeak в этом хорош.
Conceptboard
А вот Conceptboard — это уже гораздо больше, чем просто встретиться и поболтать. Это настоящая интерактивная платформа для совместной удаленной работы над проектами. Здесь можно всем вместе создавать презентации, слайды, формировать задачи, отправлять файлы и тут же все это обсуждать в реальном времени. Функционал огромен: рисование, текст, заметки, комментарии, создание рабочих досок и их экспорт из программы, встроенный чат помимо видео-конференций и многое другое. Есть также закрытые и защищенные паролем проекты, возможность быстро связываться с электронной почтой и пересылать нужные файлы, модерировать чат. Программа интегрируется с облачными хранилищами, планировщиками типа Trello.
Из недостатков — программа платная. Есть свободный пробный период и даже бесплатный некоммерческий тариф, но полный функционал оплачивается. Причем, стоимость около 30 долларов в месяц.
Slack
По большому счету, Slack — это просто текстовый мессенджер. Но крупные компании с кучей задач и отделов очень любят для корпоративного общения именно эту программу, выбирая ее вместо скайпа, телеграмма и других аналогичных сервисов.
Дело в том, что Slack ориентирован прежде всего именно на многозадачность. Если в обычном мессенджере очень легко потерять нужную информацию, а для каждого проекта нужно создавать кучу отдельных групп, то в Slack все максимально оптимизировано.
Вы можете создать один рабочий чат и уже внутри него организовать несколько каналов с разными задачами. Есть очень гибко настраиваемая система оповещений по разным каналам, персональные уведомления (если пишут конкретно вам). Также можно настраивать оповещения по ключевым словам, упоминаемым в переписках коллег.
Читайте также: