Как регулировать компьютерное кресло chairman
Обновлено: 07.07.2024
Все регулировки кресла с механизмом качания «ТопГан»
- есть регулировка свободного качания,
- фиксация спинки в рабочем положении,
- регулировка силы отклонения, подстраивается под вес сидящего.
Ниже мы рассмотрим все возможности данного механизма.
1. Первая регулировка, по высоте. Изменить высоту кресла можно при помощи поворота рычага (см. рис. 1), который, в свою очередь, воздействует на газлифт. Сиденье можно поднять или опустить, подстраивая кресло под рост пользователя.
2. Вторая регулировка - это фиксация кресла в рабочем, вертикальном положении, останавливает качание спинки. Это можно сделать с помощью того же рычага (рис 1), но на этот раз ручку смещаем вправо или влево. При нажиме рычаг входит в специальное круглое отверстие, слева от механизма и фиксирует спинку в рабочем положении, вы сидите прямо и кресло не отклоняется назад.
3. Регулировка кресла под Ваш вес (tilt tension). В передней части механизма есть специальная пружина скрытая колпаком, которая регулирует жесткость качания спинки кресла. Если сильно закрутить пружину, то на кресле можно комфортно сидеть человеку с большим весом. Если пружина ослаблена, то качание становиться легким, комфортно для человека с небольшим весом. Настраивается данный режим при помощи поворота ручки по или против часовой стрелки. Внимание! Не стоит при этом прикладывать слишком большое усилие, в том случае если пружина полностью зафиксирована, можно сорвать резьбу на болте, который находиться в центре.
Всем, чья учеба или работа связана с длительным пребыванием у компьютера, необходимо иметь удобный компьютерный стул, приспособленный к физиологическим особенностям тела конкретного человека. Поскольку медицинской наукой давно доказано, что долговременное, неправильное нахождение в неудобном кресле является причиной усталости, дискомфорта в области спины, а также следствием проблем, связанных с межпозвоночными дисками, растяжением связок позвоночника и пр. Уберечься от всех этих неприятностей поможет правильная регулировка офисного кресла и настройка «под себя».
Какие параметры можно регулировать?
Для регулировки офисного кресла следует скорректировать или подстроить следующие характеристики:
Для определения оптимального местоположения человека, сидящего в офисном кресле, следует руководствоваться 3-мя принципами:
- Центр монитора ПК должен располагаться на уровне глаз.
- Сидящий должен чувствовать хорошую поддержку изгиба поясницы.
- Промежуток от задней части голени до переднего края сиденья должен составлять не более 5 см. Для проверки достаточно просунуть между ними кулак и, ориентируясь на результат, подвинуть кресло вперед или назад.
- Геймерское компьютерное кресло
Как самостоятельно произвести регулировку компьютерного кресла?
Подавляющее большинство офисных кресел оснащены классическим набором комплектующих:
- Газ-лифт, отвечающий за регулировку сиденья по высоте.
- Механизм качания выполняет фиксацию в заданном вертикальном положении.
- Крестовина или пятилучие.
- Подлокотники.
- Колесики.
Перед тем, как регулировать кресло, следует внимательно его изучить, поскольку некоторые не имеют тех или иных механизмов.
Изменение высоты сиденья
Оптимальное положение расположения сиденья определяется в положении стоя – его высшая точка должна располагаться чуть ниже колена. При этом в сидячем положении локти сидящего, положенные на поверхность стола, должны составлять прямой угол. Это оптимальное положение для длительной работы.
За высоту сиденья отвечает механизм «газ-лифт». Оптимальный уровень комфорта обеспечивается, когда бедра располагаются под углом 90° по отношению к голеням. Для изменения высоты рабочего кресла необходимо использовать рычаг, который обычно находится с левой стороны под сиденьем. В положении «сидя» необходимо потянуть его рукоять вверх. Чтобы обратно поднять высоту, нужно будет привстать, тогда высота сиденья начнет увеличиваться. Когда конструкция приобретёт требуемое положение, необходимо удостовериться, насколько верно удалось зафиксировать изделие. Зная, как опустить кресло, можно осуществлять это не вставая – достаточно просто потянуть за рычаг.
Некоторые модели (вместо рычага) могут быть оснащены вращающимся регулятором, для приведения в нужное положение его необходимо покрутить. Если владелец не может разобраться, как опустить или поднять офисное кресло, решить эту проблему поможет одно из следующих действий:
- Изделие имеет два регулятора, каждый из которых отвечает за определенное действие – опускание или поднятие. Поэтому рекомендуется изначально разобраться с инструкцией.
- Возможно, у вас пневматическая модель, которую для опускания/поднятия требуется предварительно раскачать.
- Вращающийся рычаг может крутиться только в одну сторону. Если при регулировке стул только поднимается, необходимо продолжать вращение. После поднимания, он начнет опускаться.
- Многофункциональное компьютерное кресло
При этом ноги должны иметь под собой твердую опору. Висящие в воздухе ноги не смогут обеспечить спине требуемой разгрузки, поэтому кресло для компьютера должно быть отрегулировано таким образом, чтобы ноги были под углом в 90 градусов, а пятки опираться на пол или подножку.
Регулировка сиденья
Главный принцип подгона сиденья состоит в достижении максимального контакта спины со спинкой. Для этого требуется сидеть, занимая всю поверхность стула. Многие современные модели имеют форму, при которой невозможно занять неверное положение. Настройка глубины сиденья выполняется с помощью слайдера. Наличие устройства регулировки глубины свидетельствует о серьёзном подходе к разработке качественного компьютерного кресла у производителя.
Наклон спинки
Если спинка у кресла установлена на требуемой высоте, с помощью другого винта можно отрегулировать ее наклон. Этот параметр определяется комфортной позой для сидения. Наклон спинки компьютерного стула обеспечивает прогиб в пояснице и поддержку спины. Для того чтобы отрегулировать кресло, нужно сначала правильно сесть.
Приняв удобное положение, необходимо настроить спинку таким образом, чтобы она поддерживала спину и не формировала наклона назад или вперед. Регулировка спинки выполняется следующим образом:
- необходимо раскрутить винт сзади, чтобы поднять до предела спинку;
- сесть на стул, изменяя положение винта, пока спинка не примет удобное положение;
- после этого угол необходимо закрепить, закрутив винт в обратную сторону;
- для кресел, которые не оснащены регулировочным винтом, рекомендуется использовать ортопедические изделия.
- Полулежачее положение спинки компьютерного кресла
Как настраивать механизм качания кресла?
Во-первых, необходимо выяснить требуемую жесткость качания. Ее значение выбирается, исходя из веса сидящего. Если компьютерное кресло приобреталось для ребенка, то соотвествующую пружину можно ослабить. Если же речь идет о кресле руководителя или взрослого человека весом свыше 90 кг, то ее нужно затянуть до максимума. Настройка кресла выполняется прокручиванием соответствующей ручки против или по часовой стрелке до достижения оптимальной для сидящего жесткости.
Хорошо подобранное кресло поддерживает крестцовый отдел спины при откидывании назад, позволяя позвоночнику вытянуться. Механизм качания кресла позволяет зафиксировать его в наиболее удобной позе и работает в роли тренажера.
Наиболее часто при производстве кресел используется механизм Tilt. Он является одним из наиболее распространенных, используется для комплектации кресел бюджетного и среднего ценового сегмента.
Настройка подлокотников
Устройство для регулировки положения подлокотников обычно располагается с левой стороны. Для настройки необходимо зажать кнопку, а после опустить подлокотники до требуемой высоты, отпустив после этого удерживаемую кнопку.
Регулировка наклона подлокотников выполняется с помощью винта. Во время его прокручивания изменяется угол подъема подлокотников. Если он не предусмотрен конструкцией, то это можно производить с помощью обычной отвертки.
При длительной работе в офисном кресле, в ходе которой руки постоянно находятся на столе, важно правильно отрегулировать их высоту и ориентацию. Комфортным является то положение, когда локти располагаются под углом 90°. Если же поддержка не требуется или не удается достигнуть комфортного положения, эти детали изделия лучше вообще снять либо выставить так, чтобы не создавать неудобств сидящему.
Актуальные модели офисных кресел 2020 г. предполагают наличие и прочих дополнительных параметров регулирования. В частности, подлокотники могут сдвигаться или раздвигаться по отношению друг к другу. Помимо этого, сидящему могут предлагаться определенные режимы, число которых может варьироваться от 3 до 10-ти.
Видео инструкция
Если у вас остались вопросы после прочтения статьи "Правильная регулировка и настройка компьютерного кресла", задайте их в комментарии, мы обязательно постараемся дополнить материал ответами на них.
Современный человек проводит сидя большую часть дня. Неудобное рабочее место в таких условиях может нанести непоправимый вред здоровью. Регулировка офисного кресла под себя позволит хотя бы немного уменьшить негативное влияние от продолжительной работы за компьютером.
Кресло для компьютера есть в каждом офисе.
Что нужно и как правильно регулировать в офисном кресле своими руками
Зная, как самостоятельно отрегулировать офисное кресло, можно сделать свое рабочее место более комфортным. Спина будет вам благодарна. Большинство современных компьютерных кресел имеют несколько регулировок, при помощи которых можно подстроить их под себя.
Наиболее вариабельные с этой точки зрения дорогие модели, которые чаще можно увидеть в кабине руководителя. Но и в бюджетных вариантах также доступны некоторые регулировки.
Регулировка кресла – важное дело.
В первую очередь, обращаем внимание на высоту кресла, а также на положение спинки. Дополнительно можно изменить наклон подлокотников и глубину сидения.
Наклон подлокотников
Эта опция обычно доступна в средней и высокой ценовой категории. Регуляторы находятся сбоку. Это могут быть специальные кнопки или, в более простых вариантах, винты, которые проворачиваются при помощи отвертки.
Слишком высокие подлокотники приводят к проблеме с плечевыми суставами.
Удобное расположение подлокотников очень важно в работе, особенно за компьютером.
- При сидении сгиб руки должен формировать как минимум угол в 90°.
- Локти едва касаются подлокотника и свободно по нему перемещаются.
- Запястье должно быть на одной линии с локтевым суставом. Это может предотвратить развитие синдрома запястного канала, от которого часто страдают офисные работники.
Высокие подлокотники могут мешать работе и вызывать напряжение в плечевых, провоцируя проблемы с осанкой.
Изменение высоты
Офисное кресло настраиваем под свой рост и высоту стола.
Кресло следует выбирать из расчета роста, веса и продолжительности работы.
Слишком низкое или высокое место для сидения вызывает проблемы со спиной, заставляет сутулиться или, наоборот, чрезмерно вытягивать шею и запрокидывать голову. В дальнейшем это приведет к болезненным ощущениям и проявлениям остеохондроза.
- Когда вы стоите, сидушка должно находиться ниже колена.
- Сядьте, руки положите на стол. Сейчас ваши конечности должны быть согнуты под углом 90°.
- Если ладони при этом находятся ниже локтей, кресло необходимо опустить, а если выше — поднять.
- Расстояние между задней поверхностью ноги над коленом и сиденьем не должно быть больше 2 см. В противном случае сидушку нужно поднять.
Отрегулировать высоту компьютерного кресла довольно просто. Эта настройка доступна даже в самых бюджетных вариантах.
Используйте специальную клавишу для регулировки высоты.
Отвечает за это рычаг, он находится под сидушкой. Если необходимо сделать его выше, привстаньте и поднимите рычаг вверх, когда будет достигнуто нужное положение, отпустите его. Опустить сиденье можно аналогичными действиями, не вставая, оно опустится за счет вашего веса.
Высота сиденья будет зависеть от того, кому приобретается кресло.
Наклон спинки
Удобная спинка очень важна для здоровья спины. Когда человек сидит, его позвоночник испытывает большую нагрузку, особенно поясничный отдел. Если при этом туловище наклонено вперед, то негативное воздействие возрастает.
Высота спинки кресла обеспечивает поддержку спины и прогиб в пояснице.
Сидеть за столом важно с ровной спиной. Для этого у кресла должна быть удобная спинка с подходящим углом наклона. Ее плотное прилегание к позвоночнику обеспечит поддержку туловища и снимет часть нагрузки. Регулируемая спинка есть у большинства кресел.
Кресло для подростков обязательно должно быть регулируемым.
За изменение наклона отвечает либо винт, находится снизу сзади, либо специальный рычаг. Существуют модели, в которых спинки обеспечивают беспрерывный контакт с позвоночником, в таком случае необходимость в настройке отпадает.
Помимо высоты, надо установить правильный наклон спинки.
Глубина сидения кресла
Подходящая глубина сидения не менее важна для правильного положения тела.
Отрегулировать кресло просто, и это займет несколько минут.
Настраивать эту характеристику удобно сидя:
- Спину нужно держать ровно, а стопы поставить на пол.
- Расстояние от края кресла до голени должно быть примерно равно 5 см.
Если сидушка находится близко к коленям, значит оно слишком глубокое, в таком случае, сдвигаем спинку немного вперед. В обратной ситуации отодвигаем ее назад. Настраивать глубину сидения следует специальным рычагом или винтом, они находятся под сидушкой.
Неудобное расположение в кресле заставит сидящего сутулиться и склоняться вперед.
Иногда такая функция отсутствует, тогда на помощь приходят специальные накладки на спинку и подушки. Они также помогут поддерживать естественные изгибы спины.
Как не допустить ошибки при регулировке
Настраивать кресло нужно тщательно. Проверьте, чтобы вам было удобно сидеть, печатать на клавиатуре, читать текст на мониторе. При необходимости положение можно подкорректировать в процессе эксплуатации.
Если вы правильно настроили компьютерное кресло, то монитор будет находиться прямо на уровне ваших глаз.
Часто кресло настраивают неправильно, это можно понять по позе сидящего. Сгорбленная спина и наклоненное вперед туловище — первый сигнал, что были допущены ошибки.
- Кресло излишне высокое или низкое.
- Неподходящее положение подлокотников.
- Неправильный наклон спинки.
- Сидение чрезмерно широкое или узкое.
Тело само подсказывает, на что стоит обратить внимание. Если болит спина или шея, проверяем угол спинки. Боль в запястном суставе может указывать на проблемы с подлокотниками или высотой кресла. А затекшие ноги — на неподходящую глубину сидушку.
Аккуратно обращайтесь с офисным креслом.
Офисное кресло обязательно настраиваем под себя, это касается и домашнего компьютерного стула. Долгое сидение вредит позвоночнику, за счет эргономичности рабочего места можно хоть немного уменьшить негативное влияние.
Отрегулировать кресло просто, и это займет несколько минут.
У современных офисных кресел есть ряд регулировок, которые нужно подстраивать под себя. При этом необходимо следить за положения тела. Если соблюдать все правила, можно избежать ошибок и сохранить здоровье своей спины.
Видео: механизмы регулировки офисных кресел
Общие рассуждения. Риторические вопросы
А вот и оно «до боли» знакомое кресло. Абсолютное большинство людей начинали свою застольную жизнь с чего-то подобного. Да, подобный вариант компьютерных кресел широко распространен и в большинстве случаев такими креслами оборудованы многие офисы и никуда, никуда нам от них не деться.
В тоже время есть те, кто такой вариант кресла ни за что и не на что не променяют. Как сказал коллега: «Когда дел много, то особо и не задумываешься на чем сидеть, работать нужно». Кроме того, когда не особо удобно сидеть, то чаще «ворочаешься», а это своего рода разминка. Другие про выражение «до боли» скажут, что ни о каком переносном значении речь не идет. Сиденье маленькое, ноги пережимает, они отекают и поэтому хочется их ставить на крестовину. Не нам судить, выбор у каждого свой. Поэтому не будем развивать тему в этом направлении и вдаваться в подробности того, что болит и почему, а перейдем к главному: обсудим чем отличается компьютерное кресло Chairman 668 стоимостью 9450 руб., по сравнению с вышеупомянутым, которое стоит в 2,5-3 раза дешевле.
Скорее всего, у вашего работодателя/директора/начальника иное кресло по сравнению с вашим. И поэтому может терзать мысль, а более дорогое, «директорское», кресло лучше моего? Стоит ли идти к руководству с просьбой (или требованием) о замене кресла, имея под рукой список причин, типа: моя производительность возрастет, в таком кресле я ночевать на работе буду и т.п., и убеждать почему лично тебе нужно поменять компьютерное кресло или сидеть тихо на своем, но без дополнительных обязательств.
Итак, идти или подождать?
При чем тут «пиастра» в заголовке.
Поясним. Дело в том, что пиастра — это устройство/механизм, основной блок, с помощью которого происходит управление креслом, и довольно часто является причиной вывода кресла из строя. Поэтому пиастру важно беречь, и самое простое это не «плюхаться» в кресло со всего маху. Вот такое действие убережет от поиска знакомого сварщика!
Кстати, можно отметить, что в «директорских» креслах стоит не пиастра, а более сложное и интересное устройство, однако стоит подчеркнуть, что механизм от этого не становится крепче, поэтому аккуратность при использовании не помешает.
Эти устройства, в отличии от пиастры, называются по разному и имеет некоторый набор функций.
– Механизм качания «ТОП ГАН», который помимо поднятия вверх/вниз, позволяет спинке и сиденью отклоняться назад до 135 градусов (если исходное положение 90) и зафиксировать спинку
в двух положениях.
– Мультиблок это более улучшенный механизм качания, позволяет фиксировать сиденье и спинку до 5 положений/позиций.
– Синхро-механизм/асинхронный механизм — где или происходит изменение сиденья и угла наклона спинки синхронно и выбирается самое оптимальное соотношение или сиденье и спинка не зависят друг от друга, поэтому угол наклона можно подобрать самостоятельно.
– Антишок-эффект — функция, при которой спинка не бьет тебя по спине после снятия блокировки качания, а плавно возвращает спинку.
– Мультиблок со смещенной осью при любом наклоне кресла позволяет ногам всегда оставаться на полу и не искать дополнительного предмета под подставку для ног. Учитывая описанное выше, и не беря во внимание дизайн, материал обивки, наполнитель, материал корпуса и другие мелочи, кресла стоят не один десяток и даже не одну сотню тысяч рублей.
Какой механизм используется в тестируемом кресле — Chairman 668?
Самом собой это газлифт, который управляется рычагом. Не будем на нем останавливаться, работает как обычно.
Механизм качания «ТОП ГАН» с возможностью синхронного (одновременного) фиксирования спинки и кресла в двух положениях, а именно, в рабочем и максимально откинутом.
Также имеется в наличии пружинный механизм, с помощью которого можно самостоятельно отрегулировать жесткость качания, учитывая свой вес. Кресло можно настроить таким образом, что откидывание кресла назад происходит от небольшого прикосновения к спинке и до того что необходимо приложить значительные усилия. Поэтому выбор за сидящим. Для сравнения «в положении лежа» было бы 180 градусов, поэтому 135 градусов вполне достаточно для того, чтобы в течение 5-10 минут «переварить обед».
А не мало ли этого? Как же другие эффекты?
В принципе, если человек приходит в офис работать, а не отдыхать, то этого вполне достаточно. Пружинный механизм создаст необходимую упругость спинки, а механизм качания способен зафиксировать кресло в вертикальном положении, правда небольшой люфт остается (сложно однозначно сказать хорошо это или плохо — видимо кому как). А если после обеда вы можете позволить откинутся назад, потянуться и понежиться, то фиксация кресла в максимально откинутом состоянии будем вам большой помощью. Кстати, если во время сна есть привычка «болтать» ногами, то фиксация создает уверенность в том, что тебя не перевесит назад и не вернет в исходное положение без твоего ведома. Поэтому напрашивается вывод — используемый механизм в кресле Chairman 668 не только удовлетворяет потребности сидящего, но и делает их комфортными.
Некоторые пояснения по указанным характеристикам.
Выступ: 660 мм. Имеется ввиду от края сиденья до края спинки (две крайние точки). Если ограничено расстояние, то важно учитывать этот параметр.
Глубина: 560 мм. Указан размер от края сиденья и до основной спинки (скажем каркаса), А если мерить от края сиденья до подушки-чехла с дополнительным слоем поролона, которая на спинке, то получается 500 мм. Зная этот размер и то как вы любите сидеть — прижавшись к спинке или нет — можно понять какой выступ сиденья для вас будет оптимальнее. Если вы любите сидеть прижавшись к спинке, то важно заранее высчитать какое у вас расстояние ноги до подколенной части. Если оно будет меньше указанного расстояния самого сиденья (500 мм), то не получится сидеть прижавшись спиной к спинке. Кстати, очень приятный выступ на краю сиденья. Обратите на это внимание.
Высота спинки: 1090 мм — 1170 мм. Речь идет о размере от пола до верха спинки на минимальном опускании и максимальном поднятии кресла. В кресле нет механизма регулировки спинки по высоте – Up&Down, спинка не поднимается и не опускается отдельно от сиденья. Зная об этом, что эти размеры могут означать в реальной жизни? Если человек при росте в 172 см прижмется вплотную к спинке, то нижняя часть затылка ложится ровно на край спинки. Возможно, может создаваться ощущение что спинка могла бы быть повыше, чтобы вся голова лежала на спинке, но … для того чтобы комфортно спать и кровать бы не помешала.
Материал обивки: экокожа. Один из вопросов, который возникает: «А не жарко в нем?» Нет однозначного ответа, т.к комфортная температура для всех разная. В сравнении с материалом «текстиль» есть ощущение большей теплоты, но не скажешь что сидишь «мокрым».
Подлокотники: в тестируемом кресле они наполнены поролоном и обиты экокожей. Если сидеть в футболке или рубашке с коротким рукавом, то видимо это не маловажный момент, на который стоит обратить внимание. Кому-то приятно прикасаться к холодному, а кто-то это терпеть не может.
Размеры упаковки: 660х760х380. В реалии это выглядит так.
Как же все вышеперечисленные механизмы? Просто «выманивание денег»?
Конечно, нет. Все механизмы, и каждая «фишечка» это дополнительные удобства, но за них необходимо платить. Выше уже описаны некоторые механизмы. Вот еще один. Например, с помощью механизма называемого «Слайдер» можно регулировать и фиксировать глубину сиденья, а это порой важно, если пропорции тела такие, что тыльная часть бедра имеет небольшую длину. Если глубина сиденья 500 мм, то соответственно размер от подколенного углубления до места немного ниже поясницы должен быть не меньше этого.
Информация для тех, кто инструкцию читает после того, как что-то не получилось.
На инструкции не только написано, но и наглядно показано что делать с колпачком, который во время транспортировки надет на Газлифт и выполняет лишь функцию защиты. Если его не снять, и установить кресло на газлифт вместе с колпачком, то газлифт не будет работать. А ввиду того, что кресло надевается с усилием, то потом достать колпачок очень затруднительно. Колпачок, это та лишняя деталь, которая довольно часто остается после сборки!
Тем, кто читает инструкции вначале и любит все сравнивать предлагается найти отличия …
С левой стороны тестируемое кресло, а с правой — похожее, но дешевле примерно на 2600 рублей.
Подлокотники визуально более загнуты и имеют более толстый пластик
полиамид импортного производства,
увеличено количество ребер жесткости и их
толщина, дополнительная защита от
скольжения ног пользователя, сохранение
внешнего вида крестовины (защита от
повреждений, т.е. разного рода царапин)
полиамид собственного производства
Тайпит.
В таблице представлены основные отличия: подлокотники и материал/устройство крестовины. Получается что дизайн и прочность — это то, что стоит дополнительных средств. А узнать об отличиях оказалось не так сложно. Нужно было всего лишь или позвонить в магазин или заказать обратный звонок, к тому же это ярко представлены на сайте продавца. Думаем не стоит упускать эту возможность и перед покупкой узнать все что вас интересует!
Итоги. Субъективное мнение.
В сравнении с «обычным» креслом вывод напрашивается сам. Кажется его и комментировать не стоит. Большинство коллег, которые приходили посмотреть на кресло говорили «Вау!» и кто-то даже сравнил «обычное» кресло со стулом на колесиках и небольшой подпоркой для спины. Действительно, это очень мягкое и приятное кресло для работы и отдыха. Будем наблюдать за тем, как кресло выдержит проверку временем и надеемся, что у нас будет возможность сравнивать и другие образцы.
Читайте также: