Какие правила нужно соблюдать при работе с портативными компьютерами ноутбуками планшетами
Обновлено: 03.07.2024
Вероятность негативных последствий от использования персонального компьютера такая же, как и при эксплуатации другой бытовой техники. Ведь общеизвестно, что важно соблюдать меры безопасности с микроволновой печью, утюгом или электрочайником.
Пренебрежение элементарными рекомендациями имеет серьезные последствия для их владельцев. Компьютер – это такой же потенциальный источник угроз для здоровья, имущества и даже жизни пользователя.
Непрямой вред, который незаметен сразу, это ущерб здоровью:
Опасность ПК как электроприбора заключается в возникновении сбоев в электрическом питании и воспламенении всей системы.
Общие правила безопасности
Техника безопасности при работе с компьютером на предприятии предусматривает наличие общедоступной инструкции, в которой указаны обязательные требования к обустройству рабочего места и процессу использования техники. Эти правила едины для всех организаций, их выполнение контролируется руководящими органами.
Основные правила организации пространства вокруг рабочего места:
Требования безопасности
Для работников офиса должен быть проведен устный базовый инструктаж, в дальнейшем его печатный текст должен предоставляться для подробного изучения. Организация в обязательном порядке размещает информационный лист на видном месте.
Инструктаж охватывает полный цикл контакта человека с компьютером. Он начинается с установки оборудования сервисной службой и заканчивается утилизацией непригодного устройства.
Перед началом работы
Даже если речь идет о рабочем месте, которое используется каждый день и регулярно проверяется специалистами (как, например, в офисе или учебном заведении), нельзя терять бдительность.
Перед тем, как включить компьютер, необходимо уделить пару минут следующим действиям:
При выполнении работы
Поскольку персональный компьютер обладает всеми свойствами электрического прибора, то на него распространяются основные правила безопасности при взаимодействии с проводниками тока:
Как было сказано выше, неправильная работа с персональным компьютером таит в себе множество угроз для здоровья человека.
Что бы минимизировать это влияние даже при длительном нахождении за монитором, стоит навсегда запомнить следующие постулаты:
В аварийных ситуациях
Своевременная бдительность поможет избежать опасных ситуаций для жизни и сохранить целостность техники.
Действия в аварийных ситуациях:
По окончании работы
Перед завершением нужно правильно закрыть все программы и окна. Нельзя оставлять активные носители информации (диски и флэшки). Стоит отметить, что порядок выключения составляющих частей ПК отличается от порядка их включения ровно наоборот. Запуск компьютера происходит по цепочке: общее питание – периферия – системный блок. Выключение, соответственно, начинается с системного блока.
Вытягивать штепсельную вилку необходимо крепко держась за её корпус. Нельзя совершать резких рывков и тем более тянуть за провод.
После завершения работы, желательно устранять лишнее статическое напряжение с поверхности электроприборов и проводить влажную уборку рабочего места.
Видео: Как правильно сидеть за компьютером
Правила размещения монитора
Если подобная защита отсутствует, то минимальное расстояние от ближайшего экрана – не менее двух метров.
Требования к рабочему месту
Минимальная площадь рабочего места для одного человека – 6 м2. Свет должен исходить от искусственных и естественных источников. Лампы не отсвечиваются от экрана, а избыток солнечных лучей необходимо сдерживать тканевыми шторами. Нежелательно освещать помещение исключительно с помощью потолочного верхнего света.
Недопустимо размещать компьютерные провода рядом с отопительной системой, их изоляция должна быть целостной. Системный блок не должен стоять в нише стола или другом замкнутом пространстве, где нарушена нормальная вентиляция
Для исключения всевозможных рисков, нужно ответственно относиться ко всем этапам использования компьютера. Пользователь может и должен контролировать весь цикл взаимодействия с техникой. Процесс соблюдения всех этих несложных правил должен быть непрерывным и комплексным.
Роспотребнадзор напоминает, что по данным гигиенических исследований от 30 до 50 % школьников приобретают близорукость ко времени окончания школы и в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни.
В эпоху цифровых технологий, связанных с обучением, работой и досугом, существенно повышается нагрузка на орган зрения как в школе, так и вне её пределов. Высокая нагрузка субъективно проявляется жалобами на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечёткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль. Появление этих симптомов у детей должно насторожить родителей и быть основанием для обращения за медицинской консультацией.
В качестве мер профилактики рекомендуется рациональное дозирование времени работы с электронными средствами обучения и гаджетами. Рекомендуется также ежедневное выполнение гимнастики для глаз, оборудование рабочего места ученика оптимальными условиями для выполнения зрительной работы – это удобное рабочее место, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 см.
При использовании ЭСО с демонстрацией обучающих фильмов, программ или иной информации, предусматривающих её фиксацию в тетрадях обучающимися, продолжительность непрерывного использования экрана не должна превышать для детей 5-7 лет – 5-7 минут, для учащихся 1-4- х классов – 10 минут, для 5-9- х классов – 15 минут.
Общая продолжительность использования ЭСО на уроке не должна превышать:
- для интерактивной доски - для 1-3 классов – 20 минут, для 4-11 классов – 30 минут;
- для интерактивной панели - для 1-3 классов – 10 минут, для 4 класса – 15 минут, для 5-6 классов - 20 минут, а для 7-11 классов – 25 минут;
- для персонального компьютера и ноутбука - для 1-2 классов – 20 минут, для 3-4 классов – 25 минут, для 5-9 классов - 30 минут, а для 10-11 классов – 35 минут;
- для планшета - для 1-2 классов – 10 минут, для 3-4 классов – 15 минут, для 5-9 классов - 20 минут, а для 10-11 классов – 20 минут.
Суммарная ежедневная продолжительность использования ЭСО в школе и дома не должна превышать:
- для интерактивной доски - для 1-3 классов – 80 минут, для 4 класса – 90 минут, для 5-9 классов – 100 минут, для 10-11 классов – 120 минут;
- для интерактивной панели - для 1-3 классов – 30 минут, для 4 класса – 45 минут, для 5-6 классов - 80 минут, а для 7-11 классов – 100 минут;
- для персонального компьютера и ноутбука - для 1-2 классов – 40 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4 классов – 50 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9 классов - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11 классов – 70 минут в школе и 170 минут дома;
- для планшета - для 1-2 классов – 30 минут в школе и 80 минут дома, для 3-4 классов – 45 минут в школе и 90 минут дома, для 5-9 классов - 60 минут в школе и 120 минут дома, а для 10-11 классов – 80 минут в школе и 150 минут дома.
Занятия с использованием ЭСО в возрастных группах до 5 лет не проводятся.
Необходимо заметить, что часть детей, участвующих в исследовании, познакомилась с играми на планшете только в детском саду, а другие дети (примерно половина) уже играли на планшетах дома.
Сегодня электронные планшеты имеются во многих семьях с детьми. Однако не все родители, а тем более дети, соблюдают правила их безопасного использования.
Во-первых, следует напомнить, что зрительный анализатор (глаз ребенка) формируется в среднем до 10 лет, и зрение дошкольника еще не готово к восприятию мелких деталей. Экран планшета влияет на зрение гораздо сильнее, чем экран телевизора. При этом офтальмологи отмечают тревожное состояние зрения современных детей, называют стремительное и массовое ухудшение зрения «эпидемией миопии». Поэтому детям в возрасте до пяти лет не рекомендуют пользоваться мультимедийными устройствами. Не стоит мешать ребенку познавать мир постепенно и без участия виртуального сопровождения.
Во-вторых, многие из нас не раз замечали, как дети увлекаются возможностями компьютерной техники. Глядя в яркий экран, ребенок забывает об окружающем мире и о времени. Поэтому взрослым стоит либо самим ограничивать продолжительность игр ребенка на планшете, либо устанавливать таймер, предварительно договорившись с ребенком, что как только прозвучит сигнал, означающий окончание отведенного времени, планшет должен быть отложен в сторону. Всегда нужно оговаривать точное время окончания игры и четко соблюдать эту договоренность.
В-третьих, важно контролировать не только время, но и содержание игры. Хорошо известно и подтверждено результатами научных исследований, выполненных специалистами лаборатории гигиены обучения и воспитания детей и подростков, что самыми утомительными для детей являются игры с навязанным темпом игровой деятельности, рассчитанные на быстроту реакции. Для детей эти игры привлекательны острыми ощущениями и яркими эмоциями. Однако психика детей неустойчива, поэтому чрезмерное увлечение такими играми может стать причиной очень тяжелых последствий: повышенной возбудимости, агрессивности, нарушения сна. Необходимо внимательно выбирать компьютерные игры, оценивать не только их содержание и характер игры, но и цветовое решение, размер изображений.
В-четвертых, одним из существенных преимуществ планшета по сравнению со стационарным компьютером является его компактность. Планшет можно взять с собой куда угодно, но в этом и кроется опасность. Дети могут смотреть мультфильмы, играть в игры на планшете лежа на кровати или сидя в неудобной позе. Поэтому необходимо контролировать положение ребенка, работающего с планшетом, и соблюдать основные правила безопасного использования.
Тем не менее время покажет, каким будет поколение детей, развитие которых происходило на фоне раннего и активного использования различных электронных гаджетов.
Правила безопасного использования электронных планшетов
Для того чтобы занятия с планшетом не причиняли вреда здоровью ребенка, нужно соблюдать следующие правила:
– планшет должен располагаться на столе, размеры стола и стула должны соответствовать росту ребенка;
– ребенок должен правильно сидеть за столом: не сутулиться, не класть ногу на ногу, не задирать голову;-
– экран планшета должен располагаться в 30–40 см от глаз ребенка и лучше всего под углом 10–20 градусов так, чтобы взгляд на дисплей падал сверху вниз;
– размер экрана планшета должен быть не менее 10 дюймов. Использовать для занятий дошкольников мобильные телефоны, смартфоны и другие электронные устройства с маленькими экранами недопустимо;
– во время занятия с планшетом в помещении должно быть светло, но при этом необходимо исключить попадание прямых солнечных лучей на экран планшета;
– для профилактики нарушения зрения необходимо проводить с дошкольниками 2-3-минутную гимнастику для глаз — лучше всего в игровой форме;
Мы уже привыкли, что вся актуальная портативная техника интуитивна и ей может пользоваться почти любой человек, причём без особой подготовки. Однако всё же есть определённые правила, о которых не все задумываются.
Почему это важно? Во-первых, неправильные хранение или эксплуатация устройства приводят к потере гарантии производителя. Во-вторых, результатом неосмотрительности или незнания владельца может стать поломка девайса и последующий дорогостоящий ремонт в сервис-центре или вынужденная покупка нового.
Чтобы избежать столь печальной участи, лучше заранее узнать, как правильно пользоваться ноутбуком.
1. Условия эксплуатации и хранения
Пользоваться ноутбуком допустимо только в условиях, рекомендованных производителем (соответствующие температура эксплуатации, температура хранения, относительная влажность, высота над уровнем моря и т.п.). Все они описаны в специальном буклете, включенном в комплект поставки устройства, или в PDF-файле, который всегда можно скачать.
2. Жидкости и сырость
Влага – едва ли не главный и самый распространенный враг лэптопа. Не рекомендуется использовать ноутбук в сырых помещениях, вблизи источников влаги. Исключение – защищенные ноутбуки, предназначенные для эксплуатации в "полевых" условиях.
3. Адаптер питания
Прежде чем подключать адаптер в розетку питания, необходимо убедиться, что сетевой штекер плотно подключён к адаптеру питания. Лучше использовать комплектный или совместимый адаптер питания (желательно от того же производителя). Во время работы адаптер питания может значительно нагреваться, и это нормально.
Необходимо отсоединить адаптер питания, все кабели и аккумулятор, если:
- собираетесь вскрыть корпус для замены оперативной памяти или накопителя либо чистки корпуса,
- чистите экран,
- влажность воздуха очень высокая (не говоря уж про дождь, когда вы работаете на улице),
- на ноутбук пролилась жидкость.
Не стоит рисковать и продолжать использовать зарядку с поврежденным кабелем или сетевым штекером.
4. Включение ноутбука
Вы, возможно, удивитесь, но включить ноутбук можно разными способами. Единственный верный из них - нажатие кнопки включения. Если вы ищете в Сети какой-то альтернативный способ, значит пора нести ноутбук в сервис-центр.
Включать ноутбук рекомендуется, только если все компоненты лэптопа корректно установлены и работают, в противном случае велика вероятность, что ноутбук выйдет из строя. Например, неподключенный вентилятор может привести к критическому перегреву процессора.
5. Выключение ноутбука
Все ноутбуки рассчитаны на круглосуточную работу при условии соблюдения правил эксплуатации. Но следует помнить, что неправильное выключение ноутбука может привести к его неработоспособности.
Если пришлось завершить работу ноутбука принудительно (длительным нажатием кнопки включения или отключением аккумулятора), при следующем включении необходимо выполнить проверку системных файлов Windows.
Обязательно делайте резервные копии системы на регулярной основе, используя внешний жёсткий диск или "облако". Это позволит сохранить данные в случае критического повреждения операционной системы или накопителя.
6. Ноутбук в работе: советы
Рекомендуется поместить ноутбук на плоскую устойчивую рабочую поверхность (стол или специальная подставка), при этом избегайте мягких поверхностей – это может затруднить прохождение воздуха через вентиляционные отверстия, а ведь лэптопу нужно достаточное количество воздуха для собственного охлаждения. Во время работы некоторые части корпуса ноутбука могут значительно нагреваться, и это не всегда следствие неисправности.
7. Использование разъёмов и портов
Подсоединяя к ноутбуку внешние устройства (флешки, HDD, гарнитуры и т.д.), заранее убедитесь, что разъём соответствует порту, в нём нет посторонних предметов или грязи, и они правильно расположены друг относительно друга. Не давите с силой: если разъем подходит к порту, он войдет легко.
Перед отсоединением девайсов от ноутбука необходимо убедиться, что оно поддерживает "горячую замену", т.е. его можно подсоединять и отсоединять без выключения питания ноутбука. В противном случае лучше предварительно выключить лэптоп.
8. Использование DVD-привода
Оптические носители, встраиваемые в ноутбуки, сейчас редко встречаются. Тем не менее, они всё ещё живы и бывают двух типов в зависимости от способа загрузки диска: вертикальная (обычная) или фронтальная (щелевая). Попытка помещения в них дисков нестандартной формы может привести к повреждению оптического носителя, будьте внимательны.
9. Уход за аккумулятором ноутбука
В случае с литий-ионными (Li-Ion) или литий-полимерными (Li-Polymer) батареями полезно активировать режим "сохранение аккумулятора". Соответствующее ПО, как правило, предустанавливается на ноутбук либо доступно для скачивания на официальном сайте производителя. Примеры такого программного обеспечения: Vantage (Lenovo), Dragon Center (MSI), My ASUS (ASUS) и HP Support Assistant (HP).
При выключении функции "сохранения аккумулятора" ноутбук можно держать подключённым к сети достаточно продолжительное время.
В случае отсутствия подобной функции при повседневном использовании ноутбука его батарею лучше не заряжать более, чем на 60%.
Правильный подход позволяет сократить износ аккумулятора, вызванный регулярными зарядками и разрядками, избежать скорого уменьшения изначальной ёмкости аккумулятора и – как следствие – времени автономной работы ноутбука.
Важно: не используйте ноутбук, если батарея "вздулась". Это может привести к фатальной поломке.
10. Обращение с другими компонентами ноутбука
В случае повреждения дисплея, тачпада, корпуса, батареи или адаптера питания не рекомендуется включать ноутбук, пока он не будет отремонтирован в авторизованном сервисном центре производителя.
11. Транспортировка ноутбука
Самая большая ошибка при переноске ноутбука – поместить его в одно отделение сумки, рюкзака или портфеля вместе с жидкостями, едой, а также другими предметами, особенно тяжёлыми, твёрдыми, с острыми частями и т.п. Так, например, безобидная ручка, застряв между клавиатурой и дисплеем, может серьёзно повредить экран лэптопа.
Не рекомендуется переносить ноутбук в режиме "сон", если в нём установлен HDD-диск. В жёстком диске есть механические элементы, которые не любят вибрацию. Тряска может вызвать преждевременный выход накопителя из строя, а терять бесценные фото из отпуска или рабочие документы всегда обидно и неприятно. Поэтому перед тем, как уложить ноутбук в рюкзак, выключите его полностью ("Завершение работы" или режим "Гибернация").
12. Уход за ноутбуком
Для чистки поверхностей ноутбука и его экрана необходимо, прежде всего, его выключить и отсоединить адаптер питания. Правильное средство ухода за ноутбуком - мягкая, увлажнённая специальными средствами ткань без ворсинок. Не применяйте аэрозольные спреи, растворители или абразивные материалы – они могут повредить покрытие. Протирая дисплей, не распыляйте жидкость для очистки непосредственно на него.
13. Как НЕ надо пользоваться ноутбуком
Привычки и натура хозяина ноутбука тоже могут стать причинами неисправности устройства. Чаще всего речь идет о пролитых на клавиатуру газировке, чае, кофе, соке, воде с газом или без (нужное подчеркнуть). Если лэптоп не сертифицирован как "защищённый" и пригодный для "полевых условий", жидкость через клавиатуру неизбежно попадает на материнскую плату, вызывая повреждение компонентов, и может стать причиной полного выхода из строя ноутбука вплоть до неремонтопригодности.
Что делать, если залил ноутбук? Во-первых, сразу полностью выключить его и, по возможности, разобрать, чтобы отключить от платы аккумулятор и батарейку BIOS (если такая есть). После этого надо перевернуть ноутбук клавиатурой вниз и приступить к поиску сервис-центра, готового взять ваш ноут на диагностику и последующий ремонт (если он будет необходим).
Вызвать повреждение может не только серьёзное залитие, но и любое попадание влаги в гнездо зарядки, порты или на адаптер питания. В этом случае выключите лэптоп, отключите аккумулятор и протрите всё насухо, либо дождитесь, когда всё высохнет само.
Это же касается и приёма пищи над ноутбуком. Крошки забиваются под клавиши, в результате могут происходить залипания или полная потеря работоспособности некоторых кнопок. В 99% случаев клавиатура меняется только целиком.
И ещё раз: не ставьте ноутбук на мягкие поверхности (кровать, диван, подушка и т.д.), особенно если забор холодного воздуха осуществляется на дне ноутбука. Это снижает эффективность системы охлаждения, а также приводит к засасыванию внутрь мельчайшей пыли.
Помните: гарантийный ремонт на подобные поломки не распространяется, так как это прямое нарушение условий эксплуатации.
Все описанные действия и ограничения – суровая необходимость. Не надо надеяться на удачу, это может стоить вам ноутбука.
В жизни бывает всякое, но не стоит забывать главное: бережное отношение к ноутбуку увеличивает срок службы ноутбука.
Требования техники безопасности при работе за компьютером - это обязательные правила, позволяющие минимизировать вредное воздействие офисного оборудования на здоровье и работоспособность сотрудников.
Нормативная база
Сейчас, когда значительная часть задач выполняется сотрудниками с использованием персональных компьютеров, защита их здоровья от воздействия вредоносных факторов, обусловленных применением этой техники, имеет особое значение. Для минимизации воздействия на государственном уровне разрабатываются нормативные документы, устанавливающие правила техники безопасности при работе с компьютером для сотрудников. К таким документам относятся:
- Трудовой кодекс;
- санитарно-гигиенические правила и нормативы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, утвержденные постановлением Главного государственного санврача от 13 июня 2003 года N 118;
- межгосударственный стандарт ГОСТ 12.0.003-2015, определяющий и классифицирующий основные вредные и опасные производственные факторы;
- ТОИ Р-45-084-01;
- другие нормативные документы.
Необходимость учета положений всех перечисленных нормативных документов при организации мер, нацеленных на достижение нужного уровня техники безопасности у работников, обусловлена тем, что они связаны с разными аспектами их труда.
Основные вредные факторы
Реализуемые меры безопасности при работе с ПК должны обеспечивать минимизацию рисков, перечисленных в ГОСТ 12.0.003-2015. В первую очередь к ним относятся:
- повышенная температура отдельных элементов компьютера;
- монотонность трудового процесса;
- высокий уровень зрительных нагрузок;
- вероятность поражения статическим электричеством;
- недостаточная освещенность в зоне выполнения операций;
- высокий уровень напряженности электрического и магнитного полей;
- другие факторы.
СанПин: гигиенические требования
Согласно действующим санитарным правилам и нормам СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 к персональным компьютерам, используемым в деятельности сотрудников, применяются требования о соответствии следующих параметров установленным нормативам:
- звуковое давление;
- характеристики временных электромагнитных полей, создаваемых компьютерами;
- визуальные параметры устройств для отображения информации;
- концентрация вредных веществ, выделяемых техникой в атмосферный воздух помещения;
- мощность экспозиционной дозы генерируемого мягкого рентгеновского излучения;
- коэффициент отражения и блесткость;
- яркость и контрастность;
- другие параметры.
Общие требования к организации и оборудованию рабочих мест
В разделе 9 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 выделяются следующие основные требования техники безопасности при работе за компьютером в постоянном режиме:
- рабочие места изолированы друг от друга и обеспечиваться организованным воздухообменом. Если занимающие их сотрудники заняты творческой деятельность, рекомендуется оборудовать их места перегородками высотой 1,5-2 метра;
- конструкция кресла регулируется, чтобы обеспечить соответствие его положения индивидуальным физическим параметрам сотрудника. Его поверхность должна быть нескользящей и давать возможность легкой чистки;
- конструкция стола должна обеспечивать рациональное и удобное размещение имеющегося оборудования и иметь коэффициент отражения, не превышающий 0,7.
Требования к помещениям при работе за компьютером
Актуальные правила техники безопасности при пользовании компьютером устанавливают следующие требования к помещениям:
- помещения должны иметь оконные проемы для проникновения естественного света, ориентированные преимущественно на север или северо-запад. Работа в офисах без естественного освещения допускается только после проведения специальных расчетов, обосновывающих эквивалентность организованного искусственного освещения нормативам естественного света;
- окна в помещении следует оборудовать устройствами для регулирования яркости естественного освещения, такими как шторы, жалюзи и проч.;
- допустимая площадь одного рабочего места сотрудника должна составлять не менее 6 квадратных метров, а при условии, что в работе используются плоские мониторы жидкокристаллического или плазменного типа – 4,5 квадратных метра;
- внутренняя отделка помещений должна производиться с использованием материалов, имеющих санитарно-эпидемиологические заключения, подтверждающие их безопасность. Максимальный коэффициент отражения используемых материалов составляет для потолка – 0,8, для стен – 0,6, для пола – 0,5;
- помещения должны находиться вдали от силовых кабелей, высоковольтных трансформаторов и другого оборудования, способного создавать помехи для офисной техники. В комнатах необходимо организовать защитное заземление, обеспечивающее безопасную работу компьютеров.
Правила размещения монитора
Обязательная техника безопасности при работе на ПК требует выполнения следующих нормативов при размещении монитора:
- расстояние между столами сотрудников составляет не менее 2 метров, а между боковыми поверхностями мониторов – не менее 1,2 метра;
- экран используемого монитора находится на расстоянии 0,6-0,7 метра от глаз работника.
При этом электростатический потенциал дисплея не должен превышать 500 В.
Режим труда и отдыха при работе с компьютером
Безопасные правила поведения и техники выполнения трудовых операций приведены в Типовой инструкции ТОИ Р-45-084-01. В зависимости от категории выполняемой работы и уровня зрительной нагрузки, приходящейся на сотрудника в течение смены, суммарное время перерывов в зависимости от ее продолжительности составляет:
Правила ТБ при работе на компьютере
Кратко проведя анализ действующих нормативных документов, выделим следующие правила поведения при эксплуатации компьютерной техники, которые будут общими для большей части организаций вне зависимости от сфер их деятельности. В этот список войдут:
- соблюдение работником и работодателем установленных режимов труда и отдыха, дающих возможность восстановления трудоспособности специалиста после нагрузок;
- соблюдение мер безопасности в ходе выполнения задач;
- обеспечение чистоты рабочего места;
- выполнение только тех обязанностей, которые предусмотрены должностной инструкцией сотрудника;
- использование исправной техники, рекомендованной к применению в России и прошедшей необходимые процедуры контроля;
- регулярный контроль за состоянием оборудования и организация необходимого планового ремонта и технического обслуживания;
- выполнение установленных требований к организации рабочего помещения для сотрудников, работающих за компьютером;
- другие требования.
Требования к оборудованию рабочих мест на предприятии
Раздел 10 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 устанавливает, что техника безопасности при использовании ПК предусматривает, что работодатель при организации работы сотрудников обязан обеспечить выполнение следующих условий.
Для регулируемого стола - 60-80 см, для нерегулируемого стола - 72,5 см
80-100 см в зависимости от габаритов используемого оборудования
80-100-120-140 см в зависимости от габаритов используемого оборудования
Размещение клавиатуры на расстоянии 10-30 см от края стола или на отдельной выкатной поверхности
Пространство для ног
На уровне колен – не меньше 45 см, на уровне вытянутых ног – не меньше 60 см
Подставка для ног
Регулируемая высота в пределах 15 см
Регулировка по углу наклона до 20 градусов
Для опорной поверхности спинки - не менее 28 см
Для сиденья - не менее 40 см
Для сиденья - не менее 40 см, для спинки - не менее 38 см
Регулировка спинки по углу наклона до 30 градусов, сиденья по углу наклона вперед - 5-15 градусов. Наличие регулируемых подлокотников
Требования к оборудованию рабочих мест в детских учреждениях
Детям соблюдать меры безопасности при использовании компьютера даже важнее, чем взрослым. Поэтому очень важно донести до них, для чего необходимо знать ТБ при работе с ПК в ходе занятий. Что касается их рабочих мест, они должны отвечать следующим требованиям:
- одноместное размещение каждого учащегося при работе за компьютером;
- соответствие размеров стола и стула росту обучающегося. В случае использования более высокой мебели, чем это требуется физическими параметрами ученика, допускается использование подставки для ног;
- прохождение линии взора пользователя перпендикулярно центру экрана;
- расположение клавиатуры и самого компьютера с монитором на разных рабочих поверхностях шириной не меньше 75 см и глубиной не меньше 55 см;
- отсутствие ящиков в рабочем столе;
- надежная опора компьютера и монитора на конструкцию, в которой проходят провода электропитания.
Инструкция по охране труда на персональном компьютере
Работодатель вправе определять содержание и наполнение инструкции по охране труда в своей организации, учитывая специфику ее технологического процесса и факторы риска, воздействию которых подвергаются сотрудники. Стандартная инструкция включает ряд обязательных разделов, затрагивающих весь процесс работы сотрудника в течение смены. В некоторых случаях в их список включается блок, посвященный правилам поведения в случае аварийной ситуации.
Для донесения до работников информации о правилах безопасности при работе за компьютером работодатель организует обучающие занятия в форме инструктажа по ОТ, которые проводятся на основании разработанной инструкции. Они организуются в соответствии с правилами, установленными совместным постановлением Минобра и Минтруда от 13 января 2003 года N 1/29.
Общие правила безопасности
В этом разделе инструкции прописываются общие требования безопасности в организации и техника безопасности при эксплуатации ПК для сотрудников, которые используют его в работе. Здесь же фиксируются условия размещения рабочего оборудования и режимы труда и отдыха работника.
Правила, подлежащие выполнению перед началом работы
Здесь прописывается алгоритм действий, которые обязан выполнить сотрудник прежде, чем приступить к работе за компьютером, и техника безопасности за компьютером. Обычно этот раздел включает в себя подготовку рабочего места и контроль исправности используемой техники.
Правила, подлежащие выполнению во время работы
Этот раздел содержит запреты на выполнение опасных действий, которые способны привести к неисправности оборудования, и указания относительно безопасных методов и способов выполнения трудовых обязанностей работника.
Техника безопасности после завершения работы с ПК
Данный раздел включает алгоритм действий, которые обязан осуществить работник после завершения рабочей смены. Они обычно касаются приведения в порядок рабочего места и информирования непосредственного руководителя обо всех сбоях и проблемах, замеченных в работе оборудования в ходе смены.
Читайте также: