Компьютерный кариес что это
Обновлено: 06.07.2024
Стоматологи утверждают: те, кто проводит много времени за компьютером, рискуют заполучить немало проблем с зубами и деснами. Почему? Как обезопасить себя?
Консультирует врач-стоматолог московской клиники «Стоматология на Страстном» Андрей Генрихович Шадунц.
– Работа за компьютером может вызывать головную боль и проблемы с позвоночником. Это очевидно. Но какая связь с зубами и деснами?
– Прежде всего, сидячая работа – это серьезная нагрузка на мышцы шеи, плеч, спины. Без движения в них начинаются застойные явления. Нарушается нормальное кровообращение, что приводит не только к проблемам с позвоночником, но и к недостаточному крово-снабжению десен.
Следующая причина – это влияние электромагнитных волн на организм человека. Компьютеры, ТВ, СВЧ-печи, сотовые телефоны и прочие «достижения человечества» создают вокруг нас электромагнитное поле, которое негативно влияет на многие органы и системы. И чем больше рядом с нами приборов, тем сильнее вред.
Сегодня офисы и квартиры буквально напичканы всевозможной техникой. И если дома мы бываем лишь по вечерам, то в офисе проводим целые дни. А наиболее вредным как раз считается излучение от мониторов и процессорных блоков компьютеров. Исследования показали, что те, кто проводит за компьютером более семи часов в день, имеет больше проблем с зубами и деснами, чем все остальные.
В частности, у этих людей чаще бывают нарушения целостности эмали. В итоге – разрушение зубов. Также чаще других компьютерщики сталкиваются с такими заболеваниями десен, как гингивит и пародонтит.
– Но ведь на проблемы с зубами жалуются не только офисные служащие. Создается такое ощущение, что сегодня зубы беспокоят всех. В том числе и молодых. В чем дело?
– С одной из причин мы в России столкнулись сравнительно недавно. Хотя на Западе медики твердят об этом уже порядка 10–15 лет. Я имею в виду питание. Если раньше в рационе каждого человека обязательно были сырые овощи, фрукты, орехи, то теперь мы все чаще предпочитаем термически обработанные продукты.
Если спортсмен не получает необходимой нагрузки, он теряет форму и потом уже не может взять прежнюю высоту. Так и в питании. Не нужно усиленно жевать, поэтому челюсти и суставы не работают в прежнем активном режиме. Значит, десны и зубы хуже снабжаются кровью. Это в свою очередь провоцирует застойные явления, воспаления, снижение местного иммунитета.
У детей еще сложнее. Если малыш постоянно питается протертыми кашами и пюре из баночек, сосет соску, когда появились уже все зубы, у него не происходит нормального развития челюсти. И вместо ровного ряда зубов –
«сплошной разброд и шатание». Помимо чисто эстетических неудобств, это еще и усложняет гигиенический уход. Попробуйте тщательно почистить зуб, до которого просто невозможно добраться. Да и произношение у таких детей часто не самое правильное.
Вносит свою лепту и фастфуд. В блюдах быстрого питания, в основном, преобладают углеводы. После еды на зубах и в межзубных промежутках задерживаются остатки пищи в виде мягкого налета. При плохой гигиене налет постепенно превращается в зубной камень. Под ним скапливаются микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности постепенно наносят вред зубам и деснам.
Традиционное питание большинства россиян – это огромное количество углеводов плюс чрезмерное употребление кондитерских изделий. В сочетании с неудовлетворительной гигиеной полости рта оно, безусловно, не прибавляет здоровья зубам и деснам.
Не стоит забывать и о курении. Несколько лет назад рьяными курильщиками были подростки 13–17 лет. Сегодня по численности они явно уступают слабому полу. Произошла, так сказать, эмансипация на сигаретном поприще. Среди курящей молодежи несомненное первенство сегодня у девушек.
– Но сегодня есть так называемые легкие сигареты и никотина в них меньше.
– Это чистый самообман. Попытка найти оправдание своим нехорошим привычкам. Согласен, никотина в таких сигаретах меньше. Но количество смол не отличается от обычных. А они ничуть не менее вредны для здоровья в целом и для состояния зубов и десен в частности. Именно смолы образуют налет, который разрушает зубную эмаль и вызывает воспаление десен и кариес.
Коварность сигарет и в том, что, помимо изменения цвета зубов, они ничем себя не проявляют. Отсюда и высказывания типа «что они меня пугают? – все это ерунда». К сожалению, нет. Проблемы обязательно начнутся. Не сейчас, так лет через пять–десять. И вот тогда остановить разрушение зубов будет крайне сложно.
– Как известно, зубы могут расшатываться и выпадать на нервной почве – от длительных стрессов и перегрузок. Возросло ли в связи с кризисом количество таких случаев?
– Такие серьезные проблемы возможны, как правило, при затяжном стрессе. Или даже после него, когда организм расслабляется, и все, что накопилось, выходит наружу. Те полтора года, что мы живем в условиях так называемого мирового кризиса, для русского человека не срок. Мы уже, по сути дела, несколько десятилетий существуем в критических условиях. Не думаю, что подобные экономические неурядицы вызовут заметный всплеск заболеваний.
– Как же сберечь свои зубы? Ведь от компьютеров, пищи и стрессов нам вряд ли удастся спрятаться?
– Самое первое правило – соблюдать режим работы. Не сидеть за компьютером сутки напролет. Рабочий день – восемь часов, а не десять или двенадцать. Важны и регулярные физические нагрузки: бассейн, фитнес, тренажеры. Раз уж в офисе приходится по большей части сидеть, то хотя бы два раза в неделю уделите час-полтора себе – дайте разрядку организму. Сюда же относится и сбалансированное питание с обязательным включением в рацион сырых овощей и фруктов. И, конечно, отказ от вредных привычек.
Следующий совет также не нов, но по-прежнему актуален. Когда-то даже шутили: день рождения –
раз в году, а стоматолог – два раза в год. Регулярное посещение врача, даже если ничего не беспокоит, поможет вовремя заметить проблему. И решить ее меньшими усилиями.
Большая роль в предупреждении проблем с зубами принадлежит гигиене. Взрослым нужно один раз в год удалять зубные отложения – налет и зубной камень. Именно под ними скапливаются микробы, которые, питаясь остатками пищи, выделяют кислоты, разрушающие эмаль зубов.
Именно по этой причине после каждой еды желательно почистить зубы или хотя бы прополоскать рот. Как вариант можно посоветовать и жевательную резинку. Особые вещества, входящие в ее состав, нейтрализуют вредные кислоты, поддерживая естественный кислотно-щелочной баланс во рту.
– Но ведь жвачки сладкие и к тому же негативно влияют на желудок?
– Большинство жевательных резинок известных производителей не содержат сахара. Сладость им придают заменители сахара, которые не разрушают зубы, а напротив, нейтрализуют вредные кислоты.
И еще следует помнить: жевательная резинка – после, а не вместо еды. Это лишь средство для очищения рта от остатков пищи. Поэтому жевать ее нужно до того момента, как исчезнет вкус. Тогда и вреда не будет.
Следующий момент – это индивидуальный подбор средств ухода за зубами: паст, щеток, зубных нитей, ополаскивателей. Большинство россиян отдают предпочтение давно известным брендам, которые у всех на слуху.
Разобраться в их многообразии и подобрать «свое» средство поможет врач-стоматолог.
Отдельным пунктом в профилактике стоматологических проблем стоят витамины и микро-элементы. У большинства жителей мегаполисов, как правило, наблюдается дефицит тех или иных жизненно важных веществ. Поэтому два-три раза в год в течение одного месяца желательно принимать курс поливитаминов или монопрепаратов. Каким именно отдать предпочтение, посоветует терапевт. Но желательно, чтобы эти средства содержали достаточное количество кальция.
Особо чутко должны относиться к своим зубкам дамы старше пятидесяти лет. Снижение уровня половых гормонов приводит к изменению структуры костной ткани, а соответственно и зубов. Здесь помимо специальных витаминов, рассчитанных с учетом возрастных потребностей, могут оказаться полезными и гормональные препараты. Но, естественно, только после консультации с врачом.
Коэнзим образуется в организме человека с рождения. Но после 30 лет его выработка начинает снижаться и к 70–80 годам достигает того же уровня, что и в младенческом возрасте. Того, что мы получаем с пищей, явно недостаточно. Поэтому препараты необходимы. Кстати, сейчас на рынке появились средства российского производства – достойная альтернатива зарубежным.
Компьютерная эра принесла с собой не только заболевания глаз и позвоночника. Распространенным на сегодняшний день стал и компьютерный кариес. Что это за заболевание, как себя проявляет и как его предотвратить, рассмотрим в данной статье.
Чем может быть вызвано заболевание?
Разные стоматологи по-разному высказываются относительно причин компьютерного кариеса. Одни видят их в неправильном питании (еда у монитора, перекусы, несоблюдение режима) компьютерщиков и отсутствии качественной гигиены ротовой полости.
Другие видят причину недуга в электромагнитных импульсах, излучаемых компьютерной техникой, которые якобы убирает с зубной эмали важные элементы.
Симптомы
У компьютерного кариеса имеются симптомы, отличающие его от других заболеваний. Во рту постоянно ощущается сухость. Зубы покрываются небольшими черными или темно-коричневыми кариозными точками. Основная опасность заболевания кроется в его безболезненном протекании, даже когда поражение уже достаточно глубоко, что может вызвать осложнения.
Как лечат компьютерный кариес?
По причине того, что компьютерный кариес — это не вирусная программа на жестком диске, а реальное заболевание человека, лечат его также как подобные заболевания в стоматологическом кабинете.
Лечение такого вида кариеса затруднено тем, что возникает у очень увлеченных компьютером людей, ведущих недостаточно здоровый образ жизни. Они не горят желанием посещать профилактические осмотры стоматолога, а значит, находятся в группе риска. А малая изученность специалистами компьютерного кариеса еще более усугубляет проблему.
На заметку: Вообще данный недуг, как и другие виды кариеса, проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому очень важны профилактические меры.
Каких-либо особых методов лечения компьютерного кариеса еще не придумано. И главной рекомендацией относительно него является регулярное посещение врача и качественная гигиена ротовой полости.
Если заболевание все же проявилось, лечат этот особый кариес, используя методику, которая будет зависеть от тяжести заболевания. На его начальной стадии может быть достаточно проведения реминерализации. При запущенных случаях пораженные ткани удаляют и ставят пломбу. При поражении пульпы необходимо ее удаление, пломбирование каналов и также установка пломбы.
Есть ли вариант обхода лечения компьютерного кариеса?
Обе гипотезы о том, по какой причине возникает компьютерный кариес, свидетельствуют о возможности обойти его лечение при регулярных профилактических мерах. Если причина недуга кроется в электромагнитных импульсах — важно обратить внимание только на поверхность зубов, если же причина — нездоровый образ жизни, то заниматься потребуется всем организмом.
Бороться с сидячим образом жизни можно разными способами. Массу пользы принесут даже небольшие разминки в течение рабочего времени. Также важно соблюдать культуру питания, не употребляя пищу, сидя у экрана монитора. Ведь небольшой перерыв на употребление пищи не отнимет много времени, и при этом избавит от проблем со здоровьем.
Также важно, чистить зубы утром и перед сном и полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.
Новинкой немецких ученых стала особая жвачка, насыщенная прибиотиками (живыми полезными бактериями). По некоторым исследованиям выявлено, что данный продукт способствует уменьшению в полости рта болезнетворных организмов.
И конечно никто не отменял профилактических осмотров врача, именно они позволяют предотвратить или вовремя начать лечение стоматологических заболеваний.
О вреде компьютера для организма слышали, пожалуй, даже в самых отдалённых уголках планеты. Да, первые аппараты действительно оказывали негативное воздействие на организм, но это в прошлом. Компьютеры нового поколения не имеют такого электромагнитного излучения.
Тем не менее, относительно недавно в число ратующих за минимизирование использования ЭВМ вошли и стоматологи.
Почему стоматологи? Какая связь между длительной работой за компьютером и состоянием зубов? Негативное влияние на зрение, осанку, работу суставов и кожу, которое оказывает многочасовое сидение за монитором, понятно даже на интуитивном уровне. Но почему вдруг зубы?
Связь между компьютером и зубами
Как говорится: «Незнание не освобождает от ответственности». При посещении стоматолога специалист должен проконсультировать пациента и подсказать всю информацию, которая связана со здоровьем полости рта. А если это семейная стоматологическая клиника, то обязательно необходимо провести инструктаж для младших посетителей. Ведь это практически самые активные юзеры и будущие завсегдатаи зубных врачей.
Взаимосвязь между количеством работы за компьютером и красивой улыбкой намного прочнее и логичнее, чем может показаться на первый взгляд. Для начала рассмотрим косвенное воздействие – поза.
Крайне мало людей пользуется специальным креслом или держит спину ровно. Неправильная осанка, которая формируется в течение ежедневных многочасовых использований гаджетов, влияет на изменения височно-челюстного сустава. Как следствие может привести к:
- нарушению прикуса;
- смещению центральной части линии челюсти;
- щелчкам или хрусту при жевании, открывании или закрывании рта;
- болям при попытке открыть рот как можно шире;
- спазмам (как будто заклинило), возникающим при жевании или зевании.
Также наблюдаются частые головные боли, мигрень.
Все вышеперечисленные симптомы могут привести к серьезным травмам. Элементарно: пациент не сможет самостоятельно закрыть или открыть рот! В таких случаях на помощь приходит экстренная стоматология. Не исключено и хирургическое вмешательство.
Как избежать подобной ситуации?
Любую проблему проще предотвратить, чем разобраться с последствиями, поэтому несколько советов:
· Стараться ограничить времяпрепровождение в «неправильной» позе. Если возможности нет – уравновесить. Ввести в свою жизнь больше активности (например: плаванье), чтобы тело не «застывало».
Несколько таких нехитрых приёмов станут отличной профилактикой от дисфункции височно-челюстного сустава!
Влияние компьютера на зубы
Компьютерный невроз твёрдых тканей зуба или компьютерный кариес – относительно новое заболевание в мире стоматологии. Проявляется это в виде некроза (поражение тканей) зубов. Чаще всего проблемы первыми поражаются передние зубы верхней челюсти.
Звучит устрашающе, однако хорошая стоматология имеет в своём штате специалистов, которые составят грамотное лечение.
Почему это происходит?
По некоторым данным длительная беспрерывная работа за ПК приводит к психоэмоцианальной перегрузке организма. Это в свою очередь способствует активной работе паращитовидных желёз. Вырабатывается специфический гормон – настоящий враг зубной эмали!
Дело в том, что воздействие этого гормона приводит к вымыванию кальция из зубной эмали. А недостаток одного из важнейших элементов приводит к разрушению.
Другое влияние монитора
Также опытным путём было выявлено, что у людей, проводящих много времени за компьютером, наблюдается нехватка витамина D3. Здесь связь проста: работая с 9 до 18 в помещении за монитором (а это световой день) исключается возможность получить витамин D привычным способом. А именно – «принимая солнечные ванны».
Дефицит «солнечного» витамина приводит к нарушению минерализации эмали, поступления кальция и других веществ, которые препятствуют развитию кариеса.
Что делать?
Советы в данном случае очень просты, но эффективны – необходимо следить за состоянием не только зубов, но и организма в целом! Дефицит (как и профицит) одной группы витаминов может привести к «сбою» работы организма.
Взрослые должны бережно относиться к полости рта и приучать к этому детей:
- чистить зубы 2 раза в день;
- пользоваться зубной нитью, тониками для полоскания;
- минимизировать потребление разрушающих эмаль продуктов;
- планово посещать зубного доктора.
А чтобы будущим взрослым не было страшно, родителям стоит делать выбор в пользу стоматологии для детей. Опытные врачи найдут подход даже к самым боязливым пациентам и привьют любовь и интерес к гигиене полости рта!
Словом, не так страшен зверь, как его малюют. Зубы могут испортиться, но не от самого компьютера, а от его длительного использования и образа жизни в целом. Современные технологии направлены на то, чтобы техника, которая стала частью жизни практически каждого из нас, работала только во благо, облегчая жизнь и решая поставленные задачи. Поэтому важно соблюдать правила, следить за своим самочувствием, состоянием и соблюдать рекомендации специалистов!
Где чаще всего возникает скрытый кариес?
Давайте посмотрим на примере.
Наталья обратилась в клинику с целью профилактического осмотра и лечение при необходимости.
На зубе 27 видим глубокую пигментированную фиссуру. После того , как мы убрали поверхностный слой эмали, обнаруживаем, что кариозный процесс уже перешел в дентин.
Такую кариозную полость необходимо лечить .
Данный вид кариеса характерен, как правило, для детей и подростков, когда ткани зуба не полностью сформированы и легко поражаются кариесом.
У взрослых пациентов процессы формирования зубов уже завершились, и и зачастую фиссуры и ямки просто окрашиваются пищевыми красителями и не требуют лечения. Необходимость вмешательства оценивает доктор в процессе осмотра, зондирования и окрашивания.
При отсутствии использования средств интердентальной гигиены (зубная нить, ёршики, ирригатор) данные области часто поражаются кариесом, так как в этой зоне скапливается налет и остатки пищи, которые создают условия для размножения микроорганизмов.
Иногда такой кариес бывает сложно диагностировать, особенно на ранней стадии, без увеличения или дополнительных методов исследования. Почему так происходит?
Давайте рассмотрим строение зуба. Основные ткани зуба составляют эмаль и дентин.
Поэтому как правило кариес в эмали имеет вид точки (является входным отверстием), а в дентине занимает более обширную зону и распространяется быстрее. Поэтому часто его бывает незаметно невооруженным глазом. Мы можем заподозрить наличие кариозного процесса, за счёт изменения цвета эмали.
Давайте посмотрим клинический случай.
Пациентка, Анна обратилась в клинику с целью планового осмотра и удаления зубов мудрости. Жалоб никаких не предъявляла.
Проводим осмотр. На первый взгляд все хорошо. Но вызывают подозрение 35 и 45 зубы.
Делаем компьютерную томограмму.
И на снимке обнаруживаются скрытые кариозные полости значительного размера. Видим темную точку в эмали (небольшое входное отверстие кариозной полости на контактной поверхности), а в дентине значительное поражение.
Ещё один клинический случай.
Александра, обратилась в клинику с целью санации полости рта.
Зубы 35,36,37 в области контактных поверхностей визуализируется изменение цвета эмали (темное подсвечивание).
Делаем прицельный рентгенологический снимок.
Выявляем скрытые кариозные полости на контактных поверхностях.
Фото после раскрытия кариозных полостей.
Кариес под пломбой
Может возникать вследствие нескольких причин. Во-первых, это не убранные ткани, пораженные кариесом, которые были оставлены в ходе предыдущего лечения. Это, пожалуй, основной фактор. Во-вторых, это некачественная реставрация, при которой нарушается герметичность, и микроорганизмы могут проникать под пломбу вследствие микроподтекания. В-третьих, срок службы реставрации может играть роль, так как со временем герметичность нарушается и это приводит к рецидиву кариеса. Поэтому важно регулярно приходить на профилактические осмотры и своевременно менять старые пломбы.
Рассмотрим несколько клинических случаев.
Убираем пломбу на 46 зубе и обнаруживаем кариозный процесс.
На 45 зубе пломба с нарушением краевого прилегания и рецидивом кариеса.
Анна, обратилась в клинику с целью планового осмотра. При осмотре было выявлено несколько кариозных полостей, а также скрытый кариес под старой пломбой.
Делаем прицельный рентгенологический снимок и видим глубокую кариозную полость под пломбой, а также скрытый кариес на контактной поверхности.
Убираем старую пломбу и раскрываем контактный пункт. Окрашиваем ткани зуба кариес-индикатором.
Ткани окрашены, что говорит о кариозном процессе.
При обработке полости твердосплавным бором на маленькой скорости, дентин размягчен.
Кариес корня
Главное отличие кариеса корня от всех остальных — это его локализация глубоко под десной. И если поражение в пришеечной и прикорневой части зуба можно обнаружить при визуальном осмотре, то кариес цемента корня незаметен и потому наиболее опасен из всех. Кроме того, такой кариес развивается заметно быстрее, чем на коронке, поскольку цемент зуба более чувствителен к воздействию зубной бляшки.
Кариес корня является абсолютным показанием к удалению зуба, так как чаще всего восстановить такой зуб невозможно. Есть случаи, когда мы можем попробовать сохранить зуб, но все зависит от ситуации и условий.
Рассмотрим несколько клинических случаев.
Наталья обратилась в клинику с жалобой на выпадение пломбы из 15 зуба. Зуб ранее никак не беспокоил.
При осмотре выявляется глубокая кариозная полость, распространяющаяся под десну. Делаем компьютерную томограмму и визуализируем значительное разрушение тканей зуба.
В данном случае было принято решение удалить зуб, установить имплантат и коронку.
Еще один пример.
Надежда обратилась в клинику с целью комплексного лечения. После консультации ортодонта и ортопеда пациентка была направлена на терапевтическую санацию.
Зуб 16 ранее был пролечен по поводу осложненного кариеса (было проведено эндодонтическое лечение), но зуб не был покрыт коронкой. На компьютерной томограмме видим кариес корня.
На зубе 17 на медиальной поверхности стоит большая пломба с нависающим краем глубоко под десной.
Мы проводим диагностическое препарирование и видим , что зуб 17 разрушен глубоко под десну и , к сожалению, после того, как мы уберем все ткани, пораженные кариесом, герметично восстановить его не получится.
Также имеется глубокая кариозная полость на дистальной поверхности.
После того, как мы убрали медиальную стенку 17 зуба, видим кариес корня на дистальной поверхности 16 зуба.
Данная ситуация возникла из-за того, что зуб 16 не был своевременно покрыт коронкой, а на 17 зубе была реставрация с нависающим краем. В этом межзубном промежутке постоянно скапливалась пища, что и привело к развитию кариеса корня.
Как выявить скрытый кариес?
Как предотвратить развитие скрытого кариеса?
Ключевую роль играют регулярные профилактические осмотры и рентгенологическое обследование. Благодаря этому мы можем выявить наличие кариеса или его рецидив под пломбой и провести своевременное лечение, чтобы избежать осложнений.
Также важный фактор это гигиена. Профессиональная гигиена должна проводиться 1-2 раза в год, а основополагающим является качественная индивидуальная гигиена с обязательным использованием средств интердентальной гигиены.
Читайте также: