Диаметр сектора для метания диска сколько см

Обновлено: 07.07.2024

Метание диска относится к категории легкоатлетических дисциплин. Смысл этого вида спорта заключается в метании на дальность специального снаряда – диска. Это требует от спортсменов быстрой координации движений и отличной физической подготовки.

Правила и требования

Участники официальных соревнований должны выполнять бросок из круга с диаметром в 2,5 м. Расстояние броска рассчитывается от внешней окружности данной зоны до первой точки падения диска. Стандартный вес снаряда у мужчин – 2 кг, у женщин – 1 кг, у юниоров – 1,5 кг. Диаметр диска равен 20 см для мужчин и 18 см для женщин.

Каждый участник соревнования получает 6 попыток, но если на турнир заявилось более 8 спортсменов, то проводится предварительный этап. В рамках данного отбора все участники используют по 3 попытки. Далее выявляются 8 сильнейших, которые за оставшиеся 3 попытки определяют победителя турнира.

Сегодня метание диска производится только из сектора, огражденного сеткой высотой от 3,35 до 4 м. Чтобы снаряд при броске не врезался в сетку, рекомендуемый горизонтальный угол вылета должен составлять не более 35 градусов. Ширина ворот для вылета диска – 6 м. При броске снаряд может коснуться ограждения сектора, но спортсмену запрещается выходить за его границы до полного приземления диска.

Современный снаряд изготавливается из дерева или аналогичного синтетического материала, окаймленного металлическим ободом. По центру диска укрепляются параллельно две металлические пластины. Спортсмен сам выбирает, с какой стороны ему брать диск.

Техника метания диска

В настоящее время эксперты выделяют следующие элементы и фазы метания диска:

Удерживание диска. Фаланги пальцев должны лежать на краю диска. Метающая рука опущена и слегка покачивает. Центр тяжести лежит между точками опоры указательного и среднего пальцев.
Исходное положение. Спортсмен становится у заднего края круга спиной по направлению метания. Правая нога получает фронтальное положение, а левая повернута в направлении вращения.
Фаза замаха. Диск нужно отвести назад слева направо. При этом левая рука сгибается перед грудью. Во время замаха ноги немного сгибаются, а колени разворачиваются.
Поворот. На этой фазе начинается поступательное движение метающей руки и разгон снаряда. После замаха верхняя часть корпуса остается позади, а правая нога отталкивается от грунта для приземления на левую в центре круга. Прыжок должен быть плоским, без отклонения плечевого пояса.
Положение броска. В этом исходном положении обе ноги должны сохранять контакт с грунтом. Атлет сохраняет равновесие и готовится к финальному усилию.
Финальное усилие. Постановка правой ноги представляет собой вращательно-распрямляющее движение. Затем происходит стремительный поворот правой стороны корпуса. Левая его сторона здесь играет роль рычага. На конечной стадии элемента ноги синхронно сгибаются и выпрямляются одновременно с метанием диска. Метающая рука закручивает снаряд по направлению его движения. При этом правая рука и плечевая ось должны образовывать параллельную линию с грунтом.
Стопорящее движение. Во время финального усилия происходит активная работа ног, которая может помешать спортсмену остановиться в нужной точке. После броска рекомендуется застопорить движение корпуса быстрой сменой ног в ходе прыжка или обычной перестановкой. Правую ногу необходимо перенести к переднему краю круга, чтобы не было заступа за линию. В противном случае попытка не будет засчитана.

В настоящее время на официальных соревнованиях атлетам разрешена любая техника и способ метания диска.

История развития дисциплины

Метание диска считалось одним из самых любимых физических упражнений у древних греков. Недаром оно входило в программу античных Олимпийских игр как часть пентатлона. Тогда снаряд назывался дискос, а сам метатель – дискоболосом. В те времена диски производились из камня, железа, меди, дерева и бронзы, а их вес колебался от 1,25 до 5,7 кг при диаметре в 16-34 см.

В программу современных Олимпийских игр дисциплина вошла в 1896 году, но речь шла только о мужских соревнованиях. Первым победителем турнира по метанию диска в рамках Олимпиады стал американец Р. Гаррет, бросивший снаряд на расстояние в 29,15 м. Женский разряд был включен в олимпийскую программу в 1928 году.

Диск состоит из деревянного корпуса, окаймленного неподвижно скрепленным металлическим ободом. Разрешается изготовление корпуса из пластмассы, металла и других твердых материалов (при условии точного соблюдения установленных массы и размеров).

Диск метают из круга диаметром 2,5 м в размеченный участок поля - сектор, углом 35°. Поверхность круга может быть выполнена из бетона, асфальта, спецсмеси. Она должна быть ровной, горизонтальной и лежать в одной плоскости с грунтом вне круга. Круг ограничивается кольцом из металла, окрашенным в белый цвет, толщиной не менее 6 мм.

Круг для метания диска ограждается сеткой (для безопасности) U-образной формы. Высота секций, из которых изготавливается заграждение, должна быть не менее 4 м. Боковые сетки выступают за круг на 5 м с обеих сторон, что обеспечивает безопасность при метании диска как правой, так и левой руками.

Диск на соревнованиях можно метать с места и с поворотом. Начинать метание следует из статического положения. С момента вызова на выполнение попытки разрешается затратить не более 1 мин.

В предварительных соревнованиях участнику предоставляется по три попытки; восемь участников, показавших лучшие результаты, выходят в финал и получают еще по три попытки. Результат (в целых метрах, сантиметрах с точностью до 0,01 м в сторону уменьшения, если измеряемое расстояние не составляет целого сантиметра) в метании диска определяется путем измерения кратчайшего расстояния от колышка, отмечающего след падения в поле, до ближайшего внутреннего края обода (металлического круга) по направлению к центру круга. При измерении с помощью рулетки нулевая отметка должна прикладываться к колышку у поверхности сектора на месте падения снаряда.

По разрешению судьи выполнять метание спортсмен должен начать попытку из зафиксированной позиции внутри круга. Это требование сохраняется и после выпуска снаряда:

занять статическую позу после выпуска снаряда;
ожидать приземления снаряда в пределах внутренней зоны сектора;
выход выполнять вне круга через заднюю часть круга, не переступая боковые разметки.

Победителем соревнований является спортсмен, показавший лучший результат из всех шести попыток (предварительных и финальных соревнований). В случае совпадения результата у двух или нескольких участников места между ними распределяются по лучшему второму, третьему и т.д. результату из остальных попыток.

К нарушению правил соревнований в метании диска относятся:

наступание на обод в любой части круга;
выход метателя из круга раньше приземления снаряда или непринятие устойчивого положения.

Запрещается метать снаряд из сектора в сторону круга, его можно только подносить для последующего броска спортсмена.

Состав судейской бригады, их права и обязанности следующие.

Старший судья:

проверяет подготовку мест соревнований и инвентарь;

обеспечивает организованное и четкое проведение соревнований, следит за порядком и обеспечением -безопасности на месте проведения;

следит за выполнением правил, фиксируя свое решение поднятием соответствующего флага: «белый» — правильно, «красный»- нарушение правил выполнения попытки; контролируем измерение результата; обеспечивает необходимую информацию, для зрителей, участников и судей;

имеет право сделать замечание участнику за затягивание времени выполнения попытки, лишить его очередной попытки, дисквалифицировать участника за нарушение правил;

в случае установления рекорда проводит в присутствии главного судьи контрольное измерение результата;

обеспечивает явку призеров для награждения;

отвечает за сохранность инвентаря и оборудования в ходе соревнований.

Судьи-измерители:

по сигналу старшего судьи о правильности выполнения участником попытки отмечают место падения снаряда и затем измеряют результат;

по указанию старшего судьи один из судей следит за правильностью выполнения попытки;

судьям запрещается измерять незасчитанные попытки участников, а также необоснованно предоставлять им дополнительная попытки.

регистрируют участников по протоколу;

вызывают участников для выполнения попытки и контролируют время, отведенное для ее выполнения;

ведут протокол соревнований, составляют лист награждения.

Кроме перечисленных судей, на соревнованиях высокого уровня в бригаде по метаниям работают судьи-информаторы.

Квалификационные (отборочные) соревнования:

квалификационные соревнования проводятся, если количество участников слишком большое. Показанные на них результаты не учитываются в финальных соревнованиях;

в финальную часть соревнований должно попадать не менее 12 спортсменов;

в квалификационных соревнованиях каждому участнику разрешается выполнить 3 попытки; после выполнения квалификационного норматива спортсмен не может продолжать участвовать в отборочных соревнованиях;

если ни один спортсмен не выполнил установленный квалификационный норматив или его выполнили меньше спортсменов, чем требуется, то группа финалистов будет расширена до нужного числа за счет добавления спортсменов в соответствии с результатами,показанными в отборочных соревнованиях.

Финальные соревнования:

участники соревнуются в порядке, определенном жеребьевкой;

во всех видах метаний, если соревнуется более восьми участников, то каждому из них предоставляется 3 попытки, а восьми спортсменам, показавшим лучшие результаты — 3 дополнительные (финальные). При определении последнего отборочного места, в случае равенства результатов показанных двумя и более участниками, они все допускаются к финальным попыткам;

если участников в финальном соревновании восемь или меньше, то каждому из них предоставляется по 6 попыток; 3 последние попытки выполняются в обратной последовательности по отношению к результатам, зафиксированным после первых трех;

в отдельных случаях по решению главного судьи все участники соревнований выполняют все 3 попытки подряд; при этом участник после выполнения каждой попытки обязан выйти из круга;

участник может приступить к выполнению попытки только по вызову судьи, по мере готовности места проведения соревнований;

участник может отказаться от выполнения очередной попытки, не теряя при этом права на последующие;

после выполнения попытки при отсутствии нарушения правил старший судья подает команду-сигнал «Есть!» с одновременным поднятием белого флага или команду «Нет!» с поднятием красного флага, если были нарушены правила;

при ведении протокола соревнований запись о попытках ведется так: при засчитанной попытке проставляется результат измерения, при незасчитанной попытке — знак «X», при пропуске попытки — знак «-»;

личные места участников соревнований распределяются между спортсменами, участвовавшими в финале, по лучшему результату, показанному во всех попытках предварительных и финальных соревнований;

среди участников, не попавших в финал, места распределяются по результатам предварительных соревнований;

при равенстве результатов на место влияет второй лучший результат, показанный в ходе соревнований, затем, если это необходимо, третий лучший и т.д. Если равенство сохраняется и касается определения первого места, спортсмены, имеющие одинаковые результаты, будут соревноваться снова в порядке записи в протоколе до тех пор, пока не будет определен победитель.

Выполнение попыток:

толкание ядра, метание диска и молота производится из круга, а метание копья, малого мяча и гранаты — из сектора для разбега. Если метание производится из круга, спортсмен должен начать выполнение попытки из зафиксированной позиции внутри круга. Разрешается касаться внутренней части металлического обода. В толкании ядра также разрешается дотрагиваться до внутренней части сегмента;

попытка не засчитывается, если спортсмен в процессе выполнения попытки: неправильно выпускает ядро или копье; после того как он вошел в круг и начал выполнять попытку, дотрагивается любой частью тела до земли вне зоны круга или до верхнего края металлического обода; в толкании ядра — дотрагивается любой частью тела до верхнего края сегмента; в метании копья, малого мяча или гранаты — дотрагивается любой частью тела или конечностями до линии разметки или земли за сектором;

если в ходе выполнения попытки правила не были нарушены, спортсмен может прервать уже начатую попытку, положить снаряд на сектор или на дорожку разбега, а также за сектор или за дорожку разбега и выйти из сектора или уйти с дорожки, а затем вернуться и снова начать попытку;

чтобы попытка была засчитана, ядро, шар молота, диск, малый мяч, граната или наконечник копья должны полностью приземлиться в пределах внутренней зоны сектора приземления;

спортсмен не должен выходить из круга или сектора до тех пор, пока снаряд не коснулся земли. При выходе из круга первое касание края металлического обода или земли за крутом может быть осуществлено только за белой линией («усами»), которая прочерчена за пределами крута и проходит через его условный центр;

в метании копья, малого мяча или гранаты при выходе с дорожки первый шаг в сторону параллельных линий или земли за дорожкой разбега должен быть сделан полностью за белой линией дуги под углом к параллельным линиям;

после выполнения попытки снаряд нужно принести обратно в зону рядом с кругом или сектором разбега, но никогда не бросать его;

на подготовку и выполнение попытки участникам предоставляется 1 мин.

Измерение результатов:

измерение каждого результата производится немедленно после выполнения попытки;

а) от ближайшей отметки, оставленной ядром, диском или шаром молота, до внутренней части обода круга или сегмента (при толкании ядра) вдоль линии, направленной к центру круга;

б) в метании копья — от точки, в которой наконечник металлической головки копья первый раз коснулся земли, или от ближайшей отметки, оставленной малым мячом или гранатой, до внутреннего края дуги вдоль линии, направленной к центру круга (радиусом 8 м), частью которого является эта дуга;

в виде исключения (на соревнованиях третьего уровня или при неблагоприятной погоде) допускается производить измерение после трех бросков подряд или по окончании соревнования;

результаты всех метаний фиксируются с точностью до 1 см с округлением в сторону уменьшения, если измеряемое расстояние не составляет целого сантиметра.

Толкание ядра производится от плеча одной рукой с места, с поворотом или со скачком. Как только спортсмен займет положение в круге перед началом попытки, ядро должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, кисть руки не должна опускаться ниже этого положения во время толкания. Ядро не должно отводиться за линию плеч.

Метание диска должно выполняться одной рукой с места или с поворотом в пределах круга. Не разрешается использовать перчатки.

Метание молота выполняется двумя руками с места или поворотом (одним или несколькими) в пределах круга;

спортсмену, занявшему стартовую позицию, разрешается до выполнения замаха или вращения положить шар молота на землю внутри круга или за его пределами;

не считается ошибкой, если шар молота касается земли или верхнего края металлического обода в то время, когда спортсмен выполняет замах или вращение; но если после того, как шар коснулся земли или верхнего края металлического обода, спортсмен прервал метание, чтобы потом начать его снова, то попытка не засчитывается;

разрешается использовать специально изготовленные перчатки.

Метание копья выполняется с места или с разбега (без поворотов). В заключительной фазе метания оно должно проходить над плечевым суставом. Нетрадиционные способы метания запрещаются;

копье держат за обмотку;

попытка засчитывается только в том случае, если наконечник металлическим острием коснулся земли раньше, чем основная часть копья;

во время выполнения попытки до тех пор, пока копье находится в воздухе, спортсмену запрещается поворачиваться спиной к дуге метания.

Метание малого мяча и гранаты выполняется с места или с разбега (без поворотов) в сектор, размеченный как и для метания копья.

Места соревнований. Дорожка разбега для метания копья, малого мяча и гранаты ограничивается криволинейной планкой (радиусом 8 м) и «усами» (длиной 75 см и шириной 7 см).

1. На всех международных соревнованиях используемые снаряды должны соответствовать требованиям ИААФ и иметь действующий в настоящее время сертификат ИААФ. Следующая таблица показывает, какого веса снаряды должны использоваться в каждой возрастной группе.

Примечание: Действующие стандартные формы, необходимые для процесса сертификации и возобновления заявок, также как и описание процедуры сертификации могут быть предоставлены Офисом ИААФ, или их можно скопировать с вебсайта ИААФ.

2. За исключением ситуаций, изложенных ниже, все эти снаряды должны быть предоставлены Организационным комитетом.

Технический делегат (делегаты) может, основываясь на соответствующих Технических регламентах каждого соревнования, разрешить спортсменам использовать свои снаряды или те, которые предоставлены поставщиком, при условии, что эти снаряды сертифицированы ИААФ, проверены и отмечены как утвержденные Организационным комитетом до начала соревнования и доступны для всех спортсменов. Эти снаряды не будут приняты, если такая же модель уже входит в список снарядов, предоставленных Организационным комитетом.

3. Во время соревнований не разрешается заменять снаряды.

Личные средства защиты

4.(a) Никакие специальные приспособления не разрешаются (например, бинтование двух или нескольких пальцев вместе или использование утяжелителей, прикрепленных к телу, что может каким-то образом помочь спортсмену во время выполнения попытки). Если используется бинтование рук или пальцев, то разрешается бинтование больших зон (наложение большой повязки) при условии, что в результате никакие два или более пальцев не забинтованы вместе так, что пальцы не могут двигаться по отдельности. До начала соревнования нужно показать забинтованные пальцы/руки старшему судье;

(b) Использование перчаток не разрешается, за исключением метания молота. В этом случае перчатки должны быть гладкими с тыльной стороны и на ладони, а кончики пальцев перчатки, за исключением большого пальца, должны быть обрезаны;

(c) Для обеспечения лучшего удержания снаряда спортсменам разрешается использовать подходящие вещества, но только для рук. Метатели молота могут использовать такое вещество для перчаток, а толкатели ядра - для шеи. В дополнение к этому толкатели ядра и метатели диска могут использовать мел или подобное вещество для снаряда.

Круг для метаний

5. Обод круга должен быть изготовлен из железа, стали или другого пригодного материала. Верхний край обода должен быть расположен вровень с землей. Поверхность вокруг круга может быть сделана из бетона, синтетического материала, асфальта, дерева или любого другого пригодного материала.

Поверхность внутри круга может быть из бетона, асфальта или другого пригодного, но не скользкого материала. Поверхность должна быть ровной и на 2 см +/- 6 мм ниже, чем верхняя часть кольца круга.

В толкании ядра разрешается использование переносного круга, при условии, что соблюдаются все остальные требования.

6. Внутренний диаметр круга составляет 2,135 м (+/- 5 мм) в толкании ядра и метании молота и 2,50 м (+/- 5 мм) в метании диска.

Кольцо круга должно быть не менее 6 мм толщиной и окрашено в белый цвет.

Метание молота может выполняться из круга для метания диска при условии, что диаметр круга сокращен с 2,50 м до 2,135 м при расположении внутри обода.

Примечание: Предпочтительно, чтобы обод был выкрашен в цвет, отличный от белого, чтобы белые линии, описанные в Правиле 187.7, были четко видны.

7. Белая линия шириной 5 см должна быть прочерчена от внешнего края металлического обода, по крайней мере на 75 см с каждой стороны круга. Она может быть окрашена или сделана из дерева или другого пригодного материала. Задний край белой линии формирует продолжение теоретической линии, проходящей через центр круга перпендикулярно к центральной линии сектора приземления (см. рисунок).

8. Не разрешается разбрызгивать или рассыпать какие-либо вещества в круге или на обувь или делать поверхность круга более шероховатой.

Дорожка для разбега (метание копья)

9. В метании копья минимальная длина дорожки для разбега - 30 м. Если позволяют условия, минимальная длина должна быть 33,5 м. Дорожка должна быть отмечена двумя параллельными белыми линиями шириной 5 см, которые находятся на расстоянии 4 м друг от друга. Метание копья выполняется из-за дуги круга с радиусом 8 м. Дуга состоит из полосы шириной 7 см, нанесенной краской или изготовленной из дерева или другого пригодного материала, не подверженного коррозии, типа пластика. Она должна быть окрашена в белый цвет и установлена заподлицо с поверхностью дорожки для разбега. От краев дуги под прямым углом к параллельным линиям, обозначающим разбег, должны быть прочерчены линии. Эти линии должны быть белого цвета, длиной 75 см и шириной 7 см. Максимально допустимый боковой уклон дорожки для разбега составляет 1:100 и на последних 20 метрах общий уклон вниз в направлении разбега не должен превышать 1:1000.

10. Сектор приземления должен иметь гаревое, травяное или иное подходящее покрытие, на котором снаряд оставляет четкий след.

11. Максимально допустимый уклон сектора вниз в направлении метания не должен превышать 1:1000.

12.(a) За исключением метания копья, площадь сектора приземления должна быть размечена белыми линиями шириной 5 см под углом 34,92 градуса таким образом, чтобы внутренние края линий, если их продлить, проходили бы через центр круга.

Примечание: Чтобы создать сектор с углом 34,92 градуса, нужно от центра круга отмерить расстояние 20 м между двумя точками на линиях, обозначающих сектор. В этом случае расстояние между двумя точками составит 12 м (20 х 0,60). Соответственно, на каждый метр удаления от центра круга приходится расстояние 60 см;

(b) В метании копья площадь сектора приземления должна быть размечена белыми линиями шириной 5 см таким образом, чтобы внутренние края линий, если их продлить, проходили бы через крайние точки ограничительной дуги, и обе линии пересекались бы в центре сектора разбега, частью которого является ограничительная дуга. Таким образом, угол сектора составляет около 29 градусов.

13. Толкание ядра, метание диска и молота выполняется из круга, а метание копья - из сектора для разбега. Если метание производится из круга, спортсмен должен начать выполнение попытки из зафиксированной позиции внутри круга. Разрешается касаться внутренней части металлического обода. В толкании ядра также разрешается касаться внутренней части ограничительного сегмента, описанного в Правиле 188.2.

14. Попытка не засчитывается, если спортсмен в процессе выполнения попытки:

(a) неправильно выпускает ядро или копье;

(b) после того как он вошел в круг и начал выполнять попытку, дотрагивается любой частью тела до земли вне зоны круга или до верхнего края металлического обода;

(c) в толкании ядра - дотрагивается любой частью своего тела до любой части ограничительного сегмента, за исключением внутренней части;

(d) в метании копья - дотрагивается любой частью своего тела до линий, обозначающих зону разбега, или до земли за зоной разбега.

Примечание: Не считается ошибкой, если диск или любая часть молота ударяет в сетку после выпуска снаряда, при условии, что никакое другое Правило не нарушено.

15. При условии, что в ходе выполнения попытки Правила не были нарушены, спортсмен может прервать уже начатую попытку, положить снаряд в круг или на дорожку разбега, а также за круг или за дорожку разбега и выйти из круга или уйти с дорожки в соответствии с Правилом 187.17, а затем вернуться в сектор и снова начать попытку.

Примечание: Все действия, разрешенные этим параграфом, включаются в максимальное время, отведенное на выполнение попытки в соответствии с Правилом 180.16.

16. Считается ошибкой, если ядро, диск, шар молота или наконечник копья при контакте с землей, когда происходит первое приземление снаряда, дотрагивается до линии сектора или до земли за пределами линии сектора.

17. Спортсмен не должен выходить из круга или сектора до тех пор, пока снаряд не коснулся земли.

(a) Для всех метаний из круга: при выходе из круга первое касание края металлического обода или земли за кругом может быть осуществлено только позади белой линии, которая прочерчена за пределами круга и проходит через его условный центр.

Примечание: Первое касание края металлического обода или земли за кругом считается выходом из круга;

(b) В метании копья при выходе из сектора первый шаг в сторону параллельных линий или земли за дорожкой разбега должен быть сделан полностью за белой линией дуги или линий, проведенных под прямым углом к параллельным линиям и являющихся продолжением дуги. Как только снаряд коснулся земли, считается, что спортсмен покинул зону разбега правильно, коснувшись линии или за линией (нарисованной, или теоретической, или обозначенной маркерами рядом с зоной разбега), проведенной поперек через зону разбега на расстоянии 4 метров от конечных точек дуги метания. Если спортсмен находится за этой линией и внутри зоны разбега на момент приземления снаряда, он будет считаться покинувшим сектор правильно.

18. После выполнения каждой попытки снаряд нужно принести обратно в зону рядом с кругом или дорожкой для разбега, но никогда не бросать его.

19. Во всех видах метаний результат округляется с точностью до 0,01 м в сторону уменьшения, если измеряемое расстояние не составляет целого сантиметра.

20. Измерение каждого результата производится немедленно после выполнения попытки:

(a) от ближайшей отметки при приземлении ядра, диска и шара молота до внутренней окружности круга вдоль линии к центру круга;

(b) в метании копья - от точки, в которой наконечник металлической головки копья первый раз коснулся земли, до внутреннего края дуги вдоль линии, проведенной от точки приземления до центра круга, частью которого является эта дуга.

21. Флажок яркого цвета или отметка может использоваться, чтобы отметить лучшую попытку каждого участника, и в этом случае их нужно располагать вдоль сектора за его пределами.

Флажок яркого цвета или отметка также может использоваться, чтобы обозначить существующий мировой рекорд и, там, где это уместно, континентальный или национальный рекорд или соответствующее высшее достижение соревнований.

Читайте также: