Для компьютерной программы аскорс используются данные
Обновлено: 06.07.2024
ИНФОРМАТИКА- НАУКА, ИЗУЧАЮЩАЯ СПОСОБЫ АВТОМАТИЗИРОВАННОГО СОЗДАНИЯ, ХРАНЕНИЯ, ОБРАБОТКИ, ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ПЕРЕДАЧИ И ЗАЩИТЫ ИНФОРМАЦИИ.
ИНФОРМАЦИЯ – ЭТО НАБОР СИМВОЛОВ, ГРАФИЧЕСКИХ ОБРАЗОВ ИЛИ ЗВУКОВЫХ СИГНАЛОВ, НЕСУЩИХ ОПРЕДЕЛЕННУЮ СМЫСЛОВУЮ НАГРУЗКУ.
ЭЛЕКТРОННО-ВЫЧИСЛИТЕЛЬНАЯ МАШИНА (ЭВМ) ИЛИ КОМПЬЮТЕР (англ. computer- -вычислитель)-УСТРОЙСТВО ДЛЯ АВТОМАТИЗИРОВАННОЙ ОБРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ. Принципиальное отличие использования ЭВМ от всех других способов обработки информации заключается в способности выполнения определенных операций без непосредственного участия человека, но по заранее составленной им программе. Информация в современном мире приравнивается по своему значению для развития общества или страны к важнейшим ресурсам наряду с сырьем и энергией. Еще в 1971 году президент Академии наук США Ф.Хандлер говорил: "Наша экономика основана не на естественных ресурсах, а на умах и применении научного знания".
В развитых странах большинство работающих заняты не в сфере производства, а в той или иной степени занимаются обработкой информации. Поэтому философы называют нашу эпоху постиндустриальной. В 1983 году американский сенатор Г.Харт охарактеризовал этот процесс так: "Мы переходим от экономики, основанной на тяжелой промышленности, к экономике, которая все больше ориентируется на информацию, новейшую технику и технологию, средства связи и услуги.."
2. КРАТКАЯ ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ВЫЧИСЛИТЕЛЬНОЙ ТЕХНИКИ.
Вся история развития человеческого общества связана с накоплением и обменом информацией (наскальная живопись, письменность, библиотеки, почта, телефон, радио, счеты и механические арифмометры и др.). Коренной перелом в области технологии обработки информации начался после второй мировой войны.
В вычислительных машинах первого поколения основными элементами были электронные лампы. Эти машины занимали громадные залы, весили сотни тонн и расходовали сотни киловатт электроэнергии. Их быстродействие и надежность были низкими, а стоимость достигала 500-700 тысяч долларов.
Появление более мощных и дешевых ЭВМ второго поколения стало возможным благодаря изобретению в 1948 году полупроводниковых устройств- транзисторов. Главный недостаток машин первого и второго поколений заключался в том, что они собирались из большого числа компонент, соединяемых между собой. Точки соединения (пайки) являются самыми ненадежными местами в электронной технике, поэтому эти ЭВМ часто выходили из строя.
В ЭВМ третьего поколения (с середины 60-х годов ХХ века) стали использоваться интегральные микросхемы (чипы)- устройства, содержащие в себе тысячи транзисторов и других элементов, но изготовляемые как единое целое, без сварных или паяных соединений этих элементов между собой. Это привело не только к резкому увеличению надежности ЭВМ, но и к снижению размеров, энергопотребления и стоимости (до 50 тысяч долларов).
История ЭВМ четвертого поколения началась в 1970 году, когда ранее никому не известная американская фирма INTEL создала большую интегральную схему (БИС), содержащую в себе практически всю основную электронику компьютера. Цена одной такой схемы (микропроцессора) составляла всего несколько десятков долларов, что в итоге и привело к снижению цен на ЭВМ до уровня доступных широкому кругу пользователей.
СОВРЕМЕННЫЕ КОМПЬТЕРЫ- ЭТО ЭВМ ЧЕТВЕРТОГО ПОКОЛЕНИЯ, В КОТОРЫХ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ БОЛЬШИЕ ИНТЕГРАЛЬНЫЕ СХЕМЫ.
90-ые годы ХХ-го века ознаменовались бурным развитием компьютерных сетей, охватывающих весь мир. Именно к началу 90-ых количество подключенных к ним компьютеров достигло такого большого значения, что объем ресурсов доступных пользователям сетей привел к переходу ЭВМ в новое качество. Компьютеры стали инструментом для принципиально нового способа общения людей через сети, обеспечивающего практически неограниченный доступ к информации, находящейся на огромном множестве компьюторов во всем мире - "глобальной информационной среде обитания".
6.ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ В КОМПЬЮТЕРЕ И ЕЕ ОБЪЕМ.
ЭТО СВЯЗАНО С ТЕМ, ЧТО ИНФОРМАЦИЮ, ПРЕДСТАВЛЕННУЮ В ТАКОМ ВИДЕ, ЛЕГКО ТЕХНИЧЕСКИ СМОДЕЛИРОВАТЬ, НАПРИМЕР, В ВИДЕ ЭЛЕКТРИЧЕСКИХ СИГНАЛОВ. Если в какой-то момент времени по проводнику идет ток, то по нему передается единица, если тока нет- ноль. Аналогично, если направление магнитного поля на каком-то участке поверхности магнитного диска одно- на этом участке записан ноль, другое- единица. Если определенный участок поверхности оптического диска отражает лазерный луч- на нем записан ноль, не отражает- единица.
ОБЪЕМ ИНФОРМАЦИИ, НЕОБХОДИМЫЙ ДЛЯ ЗАПОМИНАНИЯ ОДНОГО ИЗ ДВУХ СИМВОЛОВ-0 ИЛИ 1, НАЗЫВАЕТСЯ 1 БИТ (англ. binary digit- двоичная единица). 1 бит- минимально возможный объем информации. Он соответствует промежутку времени, в течение которого по проводнику передается или не передается электрический сигнал, участку поверхности магнитного диска, частицы которого намагничены в том или другом направлении, участку поверхности оптического диска, который отражает или не отражает лазерный луч, одному триггеру, находящемуся в одном из двух возможных состояний.
Итак, если у нас есть один бит, то с его помощью мы можем закодировать один из двух символов- либо 0, либо 1.
Если же есть 2 бита, то из них можно составить один из четырех вариантов кодов: 00 , 01 , 10 , 11 .
Если есть 3 бита- один из восьми: 000 , 001 , 010 , 100 , 110 , 101 , 011 , 111 .
1 бит- 2 варианта,
2 бита- 4 варианта,
3 бита- 8 вариантов;
Продолжая дальше, получим:
4 бита- 16 вариантов,
5 бит- 32 варианта,
6 бит- 64 варианта,
7 бит- 128 вариантов,
8 бит- 256 вариантов,
9 бит- 512 вариантов,
10 бит- 1024 варианта,
N бит - 2 в степени N вариантов.
В обычной жизни нам достаточно 150-160 стандартных символов (больших и маленьких русских и латинских букв, цифр, знаков препинания, арифметических действий и т.п.). Если каждому из них будет соответствовать свой код из нулей и единиц, то 7 бит для этого будет недостаточно (7 бит позволят закодировать только 128 различных символов), поэтому используют 8 бит.
ДЛЯ КОДИРОВАНИЯ ОДНОГО ПРИВЫЧНОГО ЧЕЛОВЕКУ СИМВОЛА В КОМПЬЮТЕРЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ 8 БИТ, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ЗАКОДИРОВАТЬ 256 РАЗЛИЧНЫХ СИМВОЛОВ.
СТАНДАРТНЫЙ НАБОР ИЗ 256 СИМВОЛОВ НАЗЫВАЕТСЯ ASCII ( произносится "аски", означает "Американский Стандартный Код для Обмена Информацией"- англ. American Standart Code for Information Interchange).
ОН ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ БОЛЬШИЕ И МАЛЕНЬКИЕ РУССКИЕ И ЛАТИНСКИЕ БУКВЫ, ЦИФРЫ, ЗНАКИ ПРЕПИНАНИЯ И АРИФМЕТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ И Т.П.
A - 01000001, B - 01000010, C - 01000011, D - 01000100, и т.д.
Таким образом, если человек создает текстовый файл и записывает его на диск, то на самом деле каждый введенный человеком символ хранится в памяти компьютера в виде набора из восьми нулей и единиц. При выводе этого текста на экран или на бумагу специальные схемы - знакогенераторы видеоадаптера (устройства, управляющего работой дисплея) или принтера образуют в соответствии с этими кодами изображения соответствующих символов.
Набор ASCII был разработан в США Американским Национальным Институтом Стандартов (ANSI), но может быть использован и в других странах, поскольку вторая половина из 256 стандартных символов, т.е. 128 символов, могут быть с помощью специальных программ заменены на другие, в частности на символы национального алфавита, в нашем случае - буквы кириллицы. Поэтому, например, передавать по электронной почте за границу тексты, содержащие русские буквы, бессмысленно. В англоязычных странах на экране дисплея вместо русской буквы Ь будет высвечиваться символ английского фунта стерлинга, вместо буквы р - греческая буква альфа, вместо буквы л - одна вторая и т.д.
ОБЪЕМ ИНФОРМАЦИИ, НЕОБХОДИМЫЙ ДЛЯ ЗАПОМИНАНИЯ ОДНОГО СИМВОЛА ASCII НАЗЫВАЕТСЯ 1 БАЙТ.
Очевидно что, поскольку под один стандартный ASCII-символ отводится 8 бит,
Остальные единицы объема информации являются производными от байта:
1 КИЛОБАЙТ = 1024 БАЙТА И СООТВЕТСТВУЕТ ПРИМЕРНО ПОЛОВИНЕ СТРАНИЦЫ ТЕКСТА,
1 МЕГАБАЙТ = 1024 КИЛОБАЙТАМ И СООТВЕТСТВУЕТ ПРИМЕРНО 500 СТРАНИЦАМ ТЕКСТА,
1 ГИГАБАЙТ = 1024 МЕГАБАЙТАМ И СООТВЕТСТВУЕТ ПРИМЕРНО 2 КОМПЛЕКТАМ ЭНЦИКЛОПЕДИИ,
1 ТЕРАБАЙТ = 1024 ГИГАБАЙТАМ И СООТВЕТСТВУЕТ ПРИМЕРНО 2000 КОМПЛЕКТАМ ЭНЦИКЛОПЕДИИ.
Обратите внимание, что в информатике смысл приставок кило- , мега- и других в общепринятом смысле выполняется не точно, а приближенно, поскольку соответствует увеличению не в 1000, а в 1024 раза.
СКОРОСТЬ ПЕРЕДАЧИ ИНФОРМАЦИИ ПО ЛИНИЯМ СВЯЗИ ИЗМЕРЯЕТСЯ В БОДАХ.
1 БОД = 1 БИТ/СЕК.
В частности, если говорят, что пропускная способность какого-то устройства составляет 28 Килобод, то это значит, что с его помощью можно передать по линии связи около 28 тысяч нулей и единиц за одну секунду.
7. СЖАТИЕ ИНФОРМАЦИИ НА ДИСКЕ
ИНФОРМАЦИЮ НА ДИСКЕ МОЖНО ОБРАБОТАТЬ С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТОБЫ ОНА ЗАНИМАЛА МЕНЬШИЙ ОБЪЕМ.
Существуют различные методы сжатия информации. Некоторые из них ориентированы на сжатие текстовых файлов, другие - графических, и т.д. Однако во всех них используется общая идея, заключающаяся в замене повторяющихся последовательностей бит более короткими кодами. Например, в романе Л.Н.Толстого "Война и мир" несколько миллионов слов, но большинство из них повторяется не один раз, а некоторые- до нескольких тысяч раз. Если все слова пронумеровать, текст можно хранить в виде последовательности чисел - по одному на слово, причем если повторяются слова, то повторяются и числа. Поэтому, такой текст (особенно очень большой, поскольку в нем чаще будут повторяться одни и те же слова) будет занимать меньше места.
Сжатие информации используют, если объем носителя информации недостаточен для хранения требуемого объема информации или информацию надо послать по электронной почте
Программы, используемые при сжатии отдельных файлов называются архиваторами. Эти программы часто позволяют достичь степени сжатия информации в несколько раз.
В санитарной статистике при оценке здоровья населения из перечисленных медико-статистических показателей используются: 1) медико-демографические; 2) инвалидности; 3) заболеваемости; 4) двигательной активности
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Важнейшая биосоциальная категория, интегрирующая представления об определенном виде (типе) жизнедеятельности человека, - это
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Ведущее место среди средств естественной терапии, профилактики заболеваний и оздоровления организма принадлежит
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Горячая вода, нагретая до температуры 45°С, применяется в бане
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Для компьютерной программы АСКОРС используются данные
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Здоровье, в основе которого лежит комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека, называется
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного главными причинами значительных нарушений в состоянии здоровья и физического развития у студентов являются: 1) наличие вредных привычек; 2) недостаточная двигательная активность; 3) нерациональный суточный режим; 4) неправильное питание
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного здоровье населения характеризуется демографическими показателями: 1) рождаемостью; 2) детской смертностью; 3) заболеваемостью; 4) уровнем физического развития; 5) уровнем образованности
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к видам массажа относят: 1) гигиенический; 2) спортивный; 3) лечебный; 4) косметический: 5) военный
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к методам самовоздействия, направленным на самосовершенствование личности, относят: 1) самоприказ; 2) самообязательство; 3) самоконтроль; 4) самоанализ
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к методам самопознания относятся: 1) самонаблюдение; 2) самоанализ; 3) самооценка; 4) самоубеждение
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к показателям естественного движения населения относятся: 1) смертность общая и возрастная; 2) средняя продолжительность предстоящей жизни; 3) рождаемость; 4) искусственный прирост населения
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к принципам закаливания относят: 1) систематичность; 2) постепенность и последовательность; 3) учет индивидуальных особенностей; 4) режим мышечных усилий
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к продуктам с высоким содержанием белка относятся: 1) мясо; 2) яйца; 3) творог; 4) рыба; 5) фрукты; 6) овощи
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к содержательным характеристикам, составляющим здоровый образ жизни, относят: 1) режим труда и отдыха; 2) организацию сна; 3) организацию врачебного обследования; 4) профилактику вредных привычек
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к сфере здорового образа жизни относят факторы: 1) активная жизненная позиция; 2) полноценный отдых; 3) сбалансированное питание; 4) гиподинамия
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к сфере нездорового образа жизни относят факторы: 1) социальная пассивность; 2) сбалансированное питание; 3) злоупотребление алкоголем; 4) нарушенный режим питания
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к характеристикам эмоционального благополучия человека относят: 1) адекватную самооценку; 2) уважение собственной личности; 3) способность адаптироваться к меняющимся условиям; 4) безразличие к людям
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к циклическим видам спорта относятся: 1) спортивная гимнастика; 2) конькобежный спорт; 3) плавание; 4) лыжные гонки
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного к эндогенным факторам, влияющим на здоровье человека, относятся: 1) наследственность; 2) конституция; 3) пол; 4) национальность
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного миграция населения бывает: 1) эмиграционной; 2) иммиграционной; 3) сезонной; 4) внутрисемейной
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного с точки зрения социальной медицины выделяют уровни оценки здоровья: 1) здоровье отдельного человека; 2) здоровье; 3) семейное здоровье; 4) здоровье всего населения
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного: 1) табакокурение; 2) пьянство; 3) токсикомания; 4) аутосомия - здоровый образ жизни предполагает полное отсутствие
Тема/шкала: 0352.03.02;МТ.01;1 - Модульный тест - Физическая культура
Из перечисленного: 1) выявить слабые звенья в организме; 2) составить индивидуальную программу оздоровительных занятий; 3) прогнозировать риск возникновения угрожающих жизни заболеваний; 4) определить физиологический возраст человека - своевременная диагностика и оценка уровня здоровья позволяет
Для эффективной работы научно исследовательского института используются различные виды техники и технологий. Фактически во всех кабинетах института установлен компьютер, его мощность и возможности определяются кругом выполняемых конкретным работником задач.
И в клинике почти у каждого врача стоит компьютер. Ко многим компьютерам в клинике подсоединены специальные приборы для обследования.
Компьютерный парк института очень разнообразен, имеются компьютеры, как и очень старые по техническим характеристикам, так и более современные. Ниже приведена краткая обобщенная характеристика компьютеров, стоящих в институте и в клинике.
ОЗУ: 32 Mb-256 Mb;
Дисковые устройства: GENERIC NEC FLOPPYDISK;
По мере финансирования старые компьютеры и оборудование заменяются на более новые. К каждому компьютеру подключен блок бесперебойного питания. К некоторым из компьютеров подключены принтеры, сканеры и модемы.
На каждом компьютере установлено широкоиспользуемое программное обеспечение:
операционные системы Windows XP, 95-98.;
программы для архивации данных WinRAR;
средства пакета Microsoft Office являются программным обеспечением, в котором собраны таблицы, акты, ведомости, отчеты и т.д.;
антивирусные программы Kasperky с настойкой на обязательную автоматическую проверку жестких дисков ежедневно.
Используются специализированные программы: АСКОРС, «Оценка стресоустойчивости», «Самооценка личной и реактивной устойчивости» и различные программы обработки данных обследования.
В разработке находится проект по внедрению единой локально-вычислительной сети (ЛВС). Эта сеть предполагает объединение всех компьютеров в институте и компьютеров, находящихся в клинике. Следующим шагом будет создание единой информационной системы института с выходом в систему Российской академии медицинских наук.
2 МЕТОДИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ
2.1 Постановка задачи
Психологическое тестирование все шире и шире используется в различных сферах общественной практики. Именно интеллектуальные, эмоциональные и личностные особенности человека определяют его успех или неуспех в конкретных ситуациях. Тесты и иные психодиагностические процедуры позволяют быстро и довольно точно определить, какими именно качествами обладает данный человек. Полученная таким способом информация позволяет понять многое из уже случившегося в его судьбе, спрогнозировать вероятные будущие достижения и успешно обойти многие препятствия на пути к личной цели.
Прием на работу и распределение персонала внутри предприятия - тоже одна из сфер психологического тестирования. Многие виды профессий предполагают наличие у человека тех или иных психологических качеств. К сожалению, не все они поддаются развитию или коррекции, поэтому и существуют ограничения на занятие некоторыми видами деятельности. Тесты позволяют вовремя обнаружить эти ограничения и тем самым предотвратить лишние затраты на обучение, возможны будущие аварии и вероятные личностные проблемы в связи с неудачно выбранной профессией. Многие тесты выявляют скрытые потенции человека, обнаруживая перспективные направления его профессионального роста.
Стремительный рост технического и программного обеспечения компьютеров, развитие новых информационных технологий открывает широкую перспективу для проведения исследований в области психологической диагностики. Разрабатываются компьютерные версии психодиагностических методик, чтобы облегчить специалистам процесс сбора, хранения и обработки информации.
Компьютерные версии психодиагностических методик представляют собой инструменты работы психологов, которые являются полным аналогом «бланковых» или «ручных» психодиагностических методик. Они осуществляют автоматизацию процессов администрирования, тестирования, подсчета результатов, учитывая при этом, что психологи умеют интерпретировать полученные данные результатов тестирования.
В целом, опыт работы с компьютерными версиями психодиагностических методик позволяет сформулировать некоторые ощутимые положительные эффекты, получаемые психологом, благодаря использованию автоматизированных тестов:
повышение эффективности работы психолога за счет быстроты обработки данных и получения результатов тестирования;
предоставление психологу возможности сконцентрироваться на решении сугубо профессиональных задач благодаря освобождению его от трудоемких рутинных операций;
повышение четкости, тщательности и чистоты психологического исследования за счет увеличения точности регистрации результатов и исключение ошибок обработки исходных данных, неизбежных при ручных методах расчета выходных показателей;
возможность проводить в сжатые сроки массовые психодиагностические исследования путем одновременного тестирования многих испытуемых;
возможность для испытуемого быть более откровенным и естественным во время эксперимента благодаря конфиденциальности автоматизированного тестирования;
возможность систематически накапливать и хранить не только данные об испытуемом, но и сами результаты тестирования; тем самым разрешение проблемы "утраты" психодиагностической информации, характерной для тестирования с помощью "ручных" тестов, осуществляется благодаря заполнению базы данных испытуемых, являющейся неотъемлемым атрибутом любой автоматизированной методики.
В ходе дипломного проектирования, группой математической обработки и моделирования, была поставлена задача по разработке и внедрению программного модуля для обработки данных социально-психологического обследования работников предприятий региона. Разрабатываемый модуль предполагает наличие процедуры проверки психологического благополучия и мотивационной сферы личности.
Функции, возлагаемые на проектируемый модуль:
автоматизация процессов тестирования, обработки и хранения полученных результатов;
обеспечение достоверного результата, т.е. по мере прохождения тестируемым психологического теста, автоматически формируется результат;
исключение ошибок, которые возникают при ручном методе обработки результатов;
возможность специалистам, используя выдаваемые программой результаты, самостоятельно выдавать психодиагностическое заключение с учетом индивидуального психологического состояния тестируемого;
осуществление возможности отслеживать изменение психологического состояния обследуемых и пополнение базы данных;
проведение сравнительного анализа при повторных тестированиях.
2.2 Актуальность обследования работников предприятий региона
Институт занимается обследованием работников предприятий с вредными и специфическими условиями труда. Установлено, что при стаже 10 лет работы на этих предприятиях, доля лиц с симптомом тревоги и депрессии увеличивалась в 3,6 раза, с симптомами редукции профессиональных обязанностей и расширения сферы экономии эмоций - в 2 раза. Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) приводящий к утрате психического и соматического здоровья, угрожает качеству трудового потенциала промышленных предприятий. СЭВ различной степени выраженности, формируется под влиянием напряженного высокоинтеллектуального труда в условиях дефицита времени и высокой ответственности за результаты работы (Рисунок 1).
Рисунок 1. Фазы синдрома эмоционального выгорания у работников
Между уровнями личной тревожности и риска нарушений здоровья установлена прямая корреляционная зависимость. Состояние тревоги можно рассматривать как функцию стресса, которому подвергается индивид, поэтому было проведено изучение уровней тревожности у работающих и учащейся молодежи. Установлено, что большинство обследованных лиц (78% потенциальных работников и 82% работающих) имеют низкий и умеренный уровни личной тревожности. При этом доля практически здоровых среди них достоверно выше (60 против 18% у студентов, 60 против 34% у работников) (Рисунок 2) [4]. Лица, отличающиеся высоким уровнем личной тревожности, имеют более высокие уровни риска по целому ряду нарушений, которые можно считать психосоматическим.
Рисунок 2. Уровень личной тревожности потенциальных работников и работающих
Анализ результатов медицинских осмотров будущих рабочих и специалистов показал, что практически здоровыми являются 58 % учащихся ПУ и 60% студентов. Высокий риск утраты здоровья имеют 27 и 22 % соответствено [5]. У 15% обследованных учащихся и 18% студентов наблюдается риск патологии (Рисунок 3). В структуре рисков преобладают заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, эндокринные и в том числе неврологические нарушения.
Рисунок 3. Результат медицинских осмотров будущих рабочих
Изучение активности жизненной позиции работающих и учащейся молодежи в сфере труда и отношения их к работе как таковой демонстрирует более благоприятную ситуацию у потенциальных работников. Так, только 50% работников занимают активную жизненную позицию, считая, что добиться чего-либо в жизни, можно только упорно работая. В то же время такая позиция характерна для большинства потенциальных работников (83% студентов и 65 % учащихся). Пассивные настроения в сфере трудовых отношений характерны для 41% работников и наиболее распространены в среде рабочих [4]. Обследованные связывают достижения успехов в жизни с тем, насколько предприятие будет улучшать их жизнь и в связи с этим намерены требовать реализации своих прав. Доля «боязливых» работников, живущих пол страхом потерять работу, сосредоточенных на самосохранении составляет 9% . Доля таких лиц среди учащейся молодежи так же мала (3 и 7% среди студентов и учащихся ПУ). Следует отметить, что «боязливые» молодые люди достоверно чаще имеют высокий риск нарушений здоровья (35%) (Рисунок 4).
Рисунок 4. Результат изучение жизненной позиции потенциальных работников и работающих
Американская исследовательница, доктор психологии К. Рифф создала собственную теорию, базисом которой послужили основные концепции, связанные с понятием «психологическое благополучие» и относящиеся к проблеме позитивного психологического функционирования. Подобный подход позволил ей обобщить и выделить шесть основных компонентов психологического благополучия: самопринятие, позитивные отношения с окружающими, автономия, управление окружающей средой, цель в жизни, личностный рост. К. Рифф считает, что выделенные ею компоненты интегрируют в себе различные структурные элементы различных психологических теорий. Например, такой компонент, как самопринятие, включает в себя не только самоуважение и позитивное самоотношение, но и признание своих достоинств и недостатков, включенное в концепцию индивидуации.
Стандартное программное обеспечение ПК
В абсолютно любом новом компьютере уже имеется множество программ. Какие именно программы установлены в Вашем компьютере, Вы можете посмотреть, зайдя в меню «Пуск». Нажимаем «Пуск», «Все программы». Там есть как стандартные, так и дополнительные установленные программы.
Зайдя в пункт меню «Стандартные», Вы увидите огромное количество программ. Всеми программами Вы, скорее всего, пользоваться не будете, но многие из них Вам пригодятся. А что же такое вообще стандартные программы? Стандартные программы – это те программы, которые нужны для практического использования пользователем, а не для работоспособности компьютера. Рассмотрим некоторые из них, а именно:
- Paint;
- Блокнот;
- Звукозапись;
- Калькулятор;
- Программа "Специальный возможности".
Теперь о каждой стандартной программе немного подробнее.
- Программа Paint - это графический редактор. Эта программа является стандартной в любом ПК. Чтобы открыть её, нужно зайти в меню «Пуск», «Все программы», «Стандартные», «Paint». Там можно рисовать и редактировать рисунки, вставлять текст в картинки, вставлять фотографии и подписывать что-то на них или подрисовывать. Её любят, прежде всего, дети. Но и взрослые иногда не прочь воспользоваться этой программой.
- Блокнот . Заходить в него точно так же, как и в Paint. Он используется для записи текстовых файлов и их редактирования. В принципе, назначение блокнота на компьютере такое же, как и в жизни. WordPad. Используется для создания, редактирования, форматирования текстов. Эта программа очень похожа Microsoft Office и может вполне её заменить.
- Звукозапись . Название программы говорит само за себя. Можно сказать, что это диктофон. Включайте программу и записывайте всё, что Вам нужно. После этого сохраните на компьютере.
- Калькулятор. Применение такое же, как в жизни – произведение различных расчётов.
- Программа «Специальные возможности» включает в себя несколько программ, предназначенных специально для людей с ограниченными возможностями.
Также на любом компьютере присутствуют стандартные игры. Это известный всем «Пасьянс Паук», «Червы», «Косынка», «Солитёр» и другие. Игры хоть и просты, но, тем не менее, довольно интересны и увлекательны.
Все стандартные программы на компьютере довольно-таки нужные и достаточно просты в обращении. Освоить эти программы сможет каждый. Даже если Вы только приобрели компьютер, и на нём нет ничего, кроме стандартных программ, Вам не будет скучно, и Вы найдёте, чем себя занять! Желаем успехов в освоении программ ПК! Приятного времяпрепровождения!
Список необходимых программ для компьютера
- Архиватор - WinRaR,7-Zip или WinZip. Вам понадобятся данные программы, если вы часто обмениваетесь со знакомыми и скачиваете много информации с Интернета. Архиватор преобразует файл и в результате он занимает меньше места.
- Программа для чтения PDF - Adobe Reader. Любите читать, но книги в магазине вам не по карману, тогда смело скачивайте книгу в интернете и вы сможете открыть ее благодаря этой программе.
- Программа для работы с офисными документами - Microsoft Office (Word, PowerPoint, Excel). Очень необходима данная программа для школьников, студентов, которые пишут много рефератов, курсовые, дипломные работы, а также для тех, кто работает постоянно за компьютером. Благодаря PowerPoint вы сможете быстро и легко сделать красивую презентацию. А в Excel можно сделать таблицу и быстро все необходимые данные посчитать.
- Программы для общения в интернете - Skype и ICQ. Многим из нас необходимо постоянно быть на связи. И благодаря этим программам вы можете в любой момент связаться с родными, друзьями, партнерами. Главное, стабильное подключение к интернету.
- Веб-браузеров - Mozilla Firefox, Opera и Google Chrome. Они вам понадобятся для работы в Интернете, просматривать интернет-страницы, загружать файлы и т.д.
- Бесплатные антивирусы - Avast, Антивирус Касперского, nod32 и многие другие. Это программы для обеспечения безопасности компьютера. Они защитят ваш компьютер от вирусов, помогут избежать хакерского нападения.
- Мультимедийный плеер, проигрыватель видео и аудио - VLC Media Player. Любите смотреть фильмы и сериалы на компьютере, тогда вам понадобится такая программа. AIMP вам понадобится этот плеер, чтобы вы смогли каждый день наслаждаться музыкой. Это лучший выбор для настоящих меломанов.
- Кодеки идут в дополнение к вашим проигрывателям. Они нужны для того чтобы вы абсолютно полноценно могли проигрывать аудио и видео файлы любых форматов. Самый лучший считается набор кодеков это – K-Lite Codec Pack. Именно его вам и необходимо установить.
- Оптимизация и чистка компьютера - CCleaner. Через некоторое время в компьютере собирается много мусора и ненужных файлов. Очистить и ускорить компьютер можно при помощи данной программы.
- Торрент. Теперь о незаконном, но уже устоявшемся обычае, качать с торрентов. Один из самых распространенных это uTorrent, а также вы можете скачать MediaGet или Zona. Теперь вы можете качать с торрентов.
- Программа для записи. Если вы частенько записывайте файлы на чистые диски, то рекомендуем вам не ждать пока придет нужда, установите сразу нужную программу чтобы потом не терять времени. Все вы наверное слышали о Nero – это хорошая программа, содержащая огромный пакет услуг, от записи дисков до обработки видео и аудио. Можете скачать именно ее если вы привыкли с ней работать. Но если вам нужна просто небольшая утилита для записи дисков, можно установить Discs Studio.
Вот такой небольшой список самых необходимых программ для компьютера. Установив их на компьютер, вы сможете быстро работать на своем компьютере, защитить его от разных вирусов, смотреть свои любимые фильмы, слушать музыку и работать с удовольствием. Надеемся, этот перечень программ обязательно вам поможет в работе за компьютером.
Читайте также: