Программа для воды для iphone
Обновлено: 07.07.2024
В App Store полно приложений, которые могут быть действительно полезными и могут повлиять на здоровье людей. Примером этого являются все приложения для отслеживания продуктов питания, предоставляющие информацию о питании практически всех продуктов. Точно так же, как вы можете следить за тем, что вы едите, вы также можете делать это с количеством выпитой воды, что является основным параметром хорошего здоровья. В этом посте у вас есть подборка приложений, которые помогут вам в этом.
Важность отслеживания количества выпитой воды
Питьевая вода в течение дня действительно важна, в конце концов, человеческое тело состоит в основном из воды, поэтому получение достаточного количества воды жизненно важно для поддержания хорошего здоровья. Однако многие люди не знают, сколько воды они пьют в течение дня, поэтому они не могут установить, действительно ли они пьют то минимальное количество, которое рекомендуют эксперты. Таким образом, использование одного из приложений, о которых мы говорим в этом посте, поможет вам лучше узнать, сколько воды вы пьете, и, таким образом, вы сможете увеличить потребление, если вы не достигнете минимума, рекомендованного для хорошего здоровья. .
Приложения для установления режима питья воды
Aqua Reminder - Пейте воду
Это приложение поможет вам рассчитать, сколько воды нужно вашему организму, так как оно будет отслеживать вашу гидратацию и напоминать вам, что вам нужно пить воду, чтобы достичь ранее поставленной цели. Эти две функции, возможно, являются наиболее важными и выдающимися в этом приложении: управление уведомлениями, когда оно считает, что вы не пьете воду слишком долго или, по крайней мере, без регистрации, и, во-вторых, установление начальной цели для каждого day будет делать эти уведомления в течение дня. Кроме того, у вас также будет доступный мониторинг вашей истории, чтобы узнать, сколько вы потребляли воды в течение дня, недели или даже месяца.
Пейте воду - Напоминание о воде
Если вы слишком заняты в течение дня, чтобы не помнить о том, что вам нужно пить, это приложение будет время от времени напоминать вам, что вам нужно дотянуться до бутылки с водой, чтобы достичь той цели потребления воды, которая у вас есть. отмечены на каждый день. Это приложение имеет действительно привлекательный интерфейс, кроме того, в зависимости от вашего веса оно также предоставит вам информацию о рекомендуемом количестве воды, которое вы должны пить в течение дня, но будьте осторожны, вы не только сможете записывать потребление вода, а также из 20 других напитков, которые, очевидно, способствуют увлажнению вашего тела.
Напоминание о питьевой воде
Drink Water входит в пятерку лучших приложений для здоровья и фитнеса в 5 странах. С его помощью вы можете рассчитать, сколько воды вам нужно выпить в конце дня в зависимости от вашего веса, таким образом вы установите серию уведомлений, которые приложение будет отправлять вам, чтобы напомнить вам, что вам нужно пить воду, чтобы остаться. гидратированный, фундаментальный момент для хорошего Здоровье. Он также имеет интеграцию с Appleсобственное приложение "Здоровье".
Aqua Alarm: пейте воду ежедневно
Это простое напоминание о том, что вы можете регулярно пить воду в течение дня. Это приложение поможет вам вернуть себе такую же здоровую привычку, как пить достаточное количество воды каждый день, чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, хорошим обменом веществ и хорошим водным балансом. Кроме того, это хороший метод борьбы со стрессом, переутомлением, похудания и предотвращения головных болей.
WaterMinder
WaterMinder используется более чем 2 миллионами человек по всему миру, чтобы наслаждаться хорошим ежедневным потреблением воды, что способствует здоровому состоянию. Это очень простое и интуитивно понятное приложение для отслеживания потребления воды. В зависимости от веса вашего тела WaterMinder напомнит вам о необходимости пить воду для достижения ежедневной цели. У него также есть темный режим и даже виджет, который вы можете разместить на экране, чтобы гораздо быстрее узнать свой статус гидратации.
Напоминания о питье воды
Это приложение будет рассчитывать для вас количество воды, которое вы должны пить каждый день, чтобы отправлять вам напоминания и помогать вам таким образом получать достаточное количество воды, необходимое вашему организму для хорошего здоровья. Кроме того, вы также можете просматривать свою статистику с помощью очень привлекательных и простых для понимания графиков. Он совместим с Apple, часы и синхронизируется с приложением Apple Health.
Aqualert: Пейте воду, помните
Это приложение очень простое и удобное в использовании, поэтому оно подходит для пользователей любого возраста. Он рассчитает количество воды, которое вы должны выпить, с учетом вашего пола, веса и уровня активности. Таким образом, он будет отправлять вам уведомления и напоминания, чтобы предупредить вас о том, что вы должны пить воду, что с полной безопасностью увеличит общее количество воды, которое вы можете выпить в конце дня. Не беспокойтесь о получении уведомлений в ночное время, так как это приложение также имеет спящий режим, который отключит уведомления, пока вы не проснетесь.
Растительная няня
Это приложение предоставит вам индивидуальный план с использованием простой графики и интерфейсов, чтобы вы могли иметь твердое представление о своем ежедневном потреблении воды во время сбора растений, что поможет вам улучшить здоровье тела и выработать полезные привычки пить воду. . В Plan Nanny вы можете настроить способ управления вашими целями потребления воды, и он имеет графику и простые интерфейсы для получения всей необходимой информации с первого взгляда.
MyFitnessPal
MyFitnessPal позволяет вам отслеживать количество воды, которую вы пьете в течение дня, но не только это, потому что здесь вы также можете отслеживать всю свою диету, поэтому, если вы ищете приложение, в котором вы можете записывать всю связанную информацию для различных приемов пищи в течение дня, будь то еда или питье, это один из лучших вариантов, который вы можете найти в App Store.
Отслеживание прерывистого голодания
Потребление воды очень важно для здоровья, но тем более в периоды прерывистого голодания, которые вы можете выполнять, поскольку минерализация в те периоды времени, когда вы не едите никакой пищи, является ключевым фактором для вашего тела. большие преимущества прерывистого голодания. С помощью этого приложения вы сможете отслеживать не только часы голодания, но и количество воды, которую вы пьете в течение дня. У него также есть красивый виджет, с помощью которого вы можете записывать различные водопотребления.
Вода необходима для нашей жизни, чтобы оставаться здоровой и подтянутой. Мы должны пить достаточно воды каждый день через равные промежутки времени. До 65 процентов тела взрослого человека составляет вода, и мы должны пополнять ее как можно чаще.
Однако мы часто забываем пить воду через определенные промежутки времени. К счастью, есть одни из лучших приложений для напоминания о воде для Apple Watch и iPhone.
1. WaterMinder
Среди множества приложений нам особенно нравится приложение WaterMinder, позволяющее отслеживать потребление воды на Apple Watch. Благодаря чистому, легкому и успокаивающему пользовательскому интерфейсу с приложением довольно легко работать даже для начинающих пользователей.
После того, как вы установите цели, приложение будет регулярно напоминать вам пить воду. И каждый раз, когда вы пьете бутылку или даже ложку воды, вы можете ввести дозу, чтобы отслеживать.
Четкое визуальное представление показывает ваш текущий уровень воды, и более 50+ персонажей вступают в действие, чтобы отразить ваш уровень гидратации. WaterMinder также поддерживает заранее определенные или настраиваемые размеры чашек, темный режим, синхронизацию Apple Health, ярлыки Siri и виджет Today.
Примечательно, что приложение WaterMinder не является бесплатным. Однако пара долларов стоит функций, и, прежде всего, бесценно здоровье.
Цена: $ 4.99
2. Напоминание о питьевой воде N Tracker
Еще один популярный вариант, приложение может похвастаться калькулятором ежедневного потребления воды, который предлагает правильный уровень потребления воды в зависимости от вашего пола, веса и страны (горячая / холодная).
Water Reminder от VGFIT рассчитает потребление воды и мягко напомнит вам, что нужно пить воду для достижения вашей цели. Вы можете запланировать уведомления и интервал между уведомлениями в соответствии с вашим циклом сна.
Приложение также может записывать другие напитки и информацию о пищевой ценности этого напитка, воде, кофеине, белке, калориях, жирах, углеводах и сахаре.
Цена: бесплатно (покупки в приложении начинаются с 0,99 доллара США).
4. Напоминание о воде и напитках
Каждый раз, когда вы что-нибудь пьете, открывайте приложение и выбирайте тип и размер напитка. И это еще не все, что приложение показывает статистику в виде графиков для облегчения чтения.
Чтобы вдохновить вас на выполнение повседневных задач, My Water & Drink Reminder предлагает мотивационные награды, похожие на кольца Apple Watch. Кроме того, вы можете воспользоваться полезными советами о воде.
Цена: бесплатно (покупки в приложении начинаются с 2,49 доллара США).
Посмотрите на гистограмму количество питьевой воды за один день, за прошлую неделю и за месяц. Кроме того, отправьте по почте дату и количество воды кому угодно. Он поддерживает резервное копирование WiFi и восстанавливает резервную копию Dropbox и восстановление.
Цена: Бесплатно
Несомненно, вода играет жизненно важную роль в нашем организме, от транспортировки питательных веществ и кислорода в клетки до поддержания метаболизма. Правильное количество воды помогает похудеть, сделать кожу более здоровой, снять усталость и снизить риск рака.
Вода для организма человека имеет жизненно важное значение. Эталонные 8 стаканов воды обеспечат хорошее состояние коже, зарядят энергией и положительно скажутся на работе процессов внутри организма. Поддерживать баланс воды еще легче с iPhone или iPad. В App Store вы найдете уйму приложений, которые проследят за количеством выпитой жидкости, дадут полезные советы, напомнят о том, пора пропустить стаканчик воды и воспитают полезную привычку поддерживать водный баланс. Мы собрали лучшие из них.
WaterCheck
iPhone + Watch + iPad | 5.8 МБ | $0.99 | СКАЧАТЬ в App Store
Подходящий помощник для слежения за своим водным балансом. Интерфейс WaterCheck отлично обыгрывает предназначение программы: главное меню - абстрактная визуализация желудка, который наполняется водой по мере того, сколько жидкости вы выпили. И в конце дня, он, по-хорошему, должен быть залит до краев. Вода будет красиво переливаться, если двигайте смартфон. По умолчанию приложение оформлено в сине-зеленый тонах, а настройках можно выбрать темно-серую тему или докупить еще три за $0.99 каждую.
Внизу главного меню находятся тары с объемом жидкости. По нажатию на одну из них, уровень воды повышается. Если вы выпили количество воды, которое отличается от стандартных показателей, зажмите чашку или стакан и свайпами регулируйте точное значение. К сожалению, возможность менять объем по умолчанию обойдется вам в $0.99. И это учитывая, что сама программа стоит $0.99.
Если повернуть iPhone в горизонтальное приложение, появится график прогресса.
В настройках программы можно установить ежедневную цель и включить уведомления.
У WaterCheck есть удобный виджет и приложение для Apple Watch, что добавляет плюсов программе.
Преимущества:
- Современный интерфейс, удобное жестовое управление, приятные анимации
- Наличие виджета для центра уведомлений
- Поддержка Apple Watch
Недостатки:
- Просить $0.99 за возможность изменения стандартного объема тары — жадность.
Watermania
iPhone | 6.1 МБ | Бесплатно | СКАЧАТЬ в App Store
У приложения интерфейс без излишеств, а местами совсем простенький, трекер берет удобным управлением и функциональными отчетами.
Перед тем как приступить к ведению учета, нужно рассказать немного о своих физических данных и режиме дня.
Главное меню разбито на 8 самых распространенных категорий напитков и 1 под названием "другое". Зажав нужную, вы переходите к выбору объема. Далее нужно подтвердить запись или подкорректировать значение выпитого. Все записи можно изменять и постфактум в отдельном разделе.
Баланс за день отображается в виде заполняющейся полоски, а рядом находится рычажок "спорт режим", который увеличивает необходимый объем выпитого, если вы сегодня занимайтесь физическими упражнениями.
Во вкладке статьи находятся 5 полезных материалов на тему водного баланса, пользы воды для человека, приема жидкости во время занятий спортом и т. д.
Раздел отчеты показывают статистику водного баланса за выбранные периоды. Заплатив $0.99, вы откроете учет типов жидкостей и диаграммы. А также напоминания и отправку отчетов на e-mail.
Преимущества:
- Удобное добавление выпитого
- Выбор категории жидкости
- Полезные материалы про водный баланс
- Информативные отчеты
Недостатки:
- Простенький интерфейс. Разработчикам не помешает потратиться на дизайнера
- Нет виджета для Центра уведомлений
Hydro
iPhone + iPad | 4.7 МБ | Бесплатно | СКАЧАТЬ в App Store
Трекер с гибкими настройками и информативной статистикой поможет следить за балансом воды, подстраиваясь под ваш образ жизни и распорядок дня.
По аналогии с Watermania, в Hydro нужно заполнить анкету со своими данными. В этой программе также учитывается дневная норма воды, потребляемая в пищу. Но так как ее вычислить не очень просто, если вы не готовите блюда, предлагаю значение установить на ноль. В приложении берутся во внимание погодные условия и физическая активность, которая влияет на потребности организма в воде.
На главном экране разместились тары с объемами жидкости, строка прогресса и журнал сегодняшних записей. Добавление новых происходит без особых прикрас, нужно просто тапнуть на стакан и добавить стандартный объем воды или подержать его, чтобы ввести другое значение. В настройках можно легко изменить объем каждой тары.
Hydro сохраняет все ваши записи и по прошествии времени в приложении будет доступна статистика за различные промежутки времени, а также графики прогресса по дням и месяцам. Чтобы отчеты порадовали вас, программа будет напоминать хоть каждый час о том, что нужно опрокинуть стаканчик воды.
У Hydro есть платная версия, стоит она дорого - $4.99, а из улучшений - отсутствие рекламы и резервное копирование данных.
Преимущества:
- Внешне простоватое приложение отлично делает свое дело
- В отличие от аналогов, Hydro не просит деньги за основополагающие функции типа отчетов или изменения объема тары
- Учет погодных условий и физической активности поможет более точно следить за балансом воды
Недостатки:
- Если бесплатного функционала хватает, но хочется отключить рекламу - придется заплатить $4.99
WaterBalance
iPhone + Watch | 17.4 МБ | Бесплатно | СКАЧАТЬ в App Store
Ветеран своей категории. Программа неодинаково учитывает влияние различных типов жидкости на водный баланс, тем самым мотивируя пить больше именно воды.
Несмотря на то что приложение не требует ваших персональных данных, в настройках лучше рассказать о себе, расписании тренировок и режиме дня. Эта информация поможет рассчитать оптимальный объем жидкости и точно учитывать водный баланс. Плюс ко всему, программа наградит вас ачивкой "Откровенность". В WaterBalance для дополнительной мотивации присутствует система достижений. Чем больше будете поддерживать водный баланс, тем больше заработайте виртуальных очков.
В основном меню изображен человек, который наполняется водой по мере того, как вы добавляете записи. По бокам от него находится информация о сегодняшней температуре и полукруг прогресса. Вкладка с напитками открывается по нажатию на плюс. Здесь находятся стандартные категории жидкостей, которые нельзя редактировать. Невозможно изменить и три стандартных объема. Но для каждого напитка его значения отличаются.
Выбрав, что и сколько пьете, вы возвращайтесь в главное меню и наблюдаете, как изменился ваш баланс. Выпив днем 0.5 воды, а вечером бокальчик пива, можно обнаружить, что весь набранный баланс упадет до нуля. WaterBalance очень жестко относится к алкоголю, кофе и чаю. Поэтому со временем вы либо удалите приложение из-за того, что никогда не выполняйте норму, либо измените свой питьевой режим в лучшую сторону.
Просмотреть как продвигаются дела с водным балансом, можно в категории Статистика. В этом разделе отображается ваш прогресс за 21 день, полгода и год.
У WaterBalance есть дополнение для Apple Watch
Преимущества:
- Приятный интерфейс
- Продуманная система учета выпитого
- Нет рекламы, внутриигровых покупок, но есть компаньон для Apple Watch
Недостатки:
- Нет возможности менять стандартный объем тары
WaterBalance
iPhone + iPad | 32.5 МБ | $1.99 | СКАЧАТЬ в App Store
На главном экране находится строка дневного прогресса и напитки. Их вид можно менять. Доступно отображение таблицей и списком. Выбрав нужны, вы переходите к добавлению объема. Он изменяется при помощи свайпов. Просто и удобно. В основном меню также расположились полезные советы по поддержанию водного баланса.
По свайпу влево откроются напоминания и журнал записей. А если пролистнуть вправо, можно перейти к статистике или настройкам.
У WaterBalance есть виджет для ЦУ, который отображает баланс и позволяет быстро добавить информацию о выпитой воде.
Правильная гидратация организма — это не просто утоление жажды. Употребление достаточного количества воды очень важно для здоровья. Речь идёт о самых разных аспектах — от регулирования температуры тела до уменьшения головной боли.
К сожалению, не всегда можно быть уверенным наверняка, что вы получаете необходимое количество воды в течение дня. Вот тут и пригодятся приложения для контроля гидратации.
Из имеющегося многообразия подобных приложений мы отобрали лучшие, основываясь на оценках пользователей, качественном содержании и общей надёжности. Пользуясь одним из этих приложений, вы сможете отслеживать ежедневное потребление воды, что в конечном итоге должно благотворно сказаться на состоянии вашего здоровья.
Daily Water Tracker Reminder (Android, iOS)
Установите собственную норму ежедневного потребления воды, а затем фиксируйте каждый выпитый миллилитр одним касанием экрана своего мобильного устройства. Время от времени вы можете просматривать подробную статистику, чтобы видеть, насколько вы приблизились к своей ежедневной цели. Используйте 7- и 30-дневные графики для оценки своего общего прогресса.
Hydro Coach (Android)
Нужны регулярные напоминания о необходимости пить воду? Приложение Hydro Coach позволяет вам самостоятельно установить целевое потребление или использовать встроенный калькулятор для определения подходящей дневной нормы. Более того, оно будет напоминать вам, когда пришло время пить. Если вы беременны или кормите грудью, приложение внесёт необходимые коррективы.
WaterMinder (Android, iOS)
Это простое, интуитивно понятное приложение рассчитывает необходимое количество жидкости в зависимости от веса вашего тела и личных целей. Затем оно в течение всего дня отправляет напоминания, что помогает вам легко достичь целевого потребления. Ведите журнал и просматривайте историю, чтобы увидеть свой прогресс.
Water Drink Reminder (Android)
Вырабатывайте привычку пить воду с помощью этого приложения. Water Drink Reminderподсчитает, сколько воды нужно вашему организму каждый день, и зафиксирует потребление. Просматривайте графики и журналы процесса гидратации своего организма каждый день.
Aqualert: Water Tracker Daily (Android, iOS)
Aqualert будет вам напоминать в течение всего дня, чтобы вы не забывали пить воду. Приложение рассчитает необходимое количество воды в день на основе вашей активности. Удобный режим сна не позволит приложению беспокоить вас ночью, а графическое отображение вашего уровня гидратации и ежедневного потребления жидкости поможет вам не сбиться с пути.
My Water & Drink Reminder (Android, iOS)
Запомнить, что нужно пить воду, совсем не трудно. Это приложение поможет упростить контроль за ежедневным употреблением достаточного количества жидкости. В нём есть калькулятор, который рассчитает, сколько воды следует пить человеку с вашей массой тела; регулярные напоминания; визуализированная статистика вашего потребления воды; и даже бонусные награды за достижение целей.
Drink Water Reminder (Android)
Благодаря симпатичным мордашкам капелек в этом приложении вы не будете забывать пить воду в течение дня. На помощь вам придут также настраиваемые таймеры и статистика потребления воды, представленная в виде графиков и журналов. Приложение может синхронизироваться с Google Fit и S Health, чтобы объединить данные о вашем весе с данными о потреблении воды, тем самым помогая оптимизировать ваши потребности в жидкости.
Water Time Drink Tracker & Reminder (Android)
Это простое приложение для контроля за гидратацией организма поможет вам не забывать пить воду. У вас будет трекер и журнал потребления воды, функция ограничения употребления кофеина, напоминания о необходимости пить в течение дня и инструмент, который позволит вам «создать» собственный напиток, чтобы увидеть, как он соответствует вашей дневной норме.
My Water — Daily Water Tracker (iOS)
Используйте это простое приложение с интуитивно понятным интерфейсом, чтобы узнать, сколько воды вам нужно выпивать ежедневно. Установите напоминания, соответствующие вашему расписанию дня, добавляйте другие жидкости (помимо воды), ведите ежедневный журнал потребления, чтобы следить за тем, как ваша модель гидратации организма изменяется с течением времени.
Drink Water Reminder — Water Tracker and Diet (Android)
Используйте встроенный калькулятор, чтобы узнать, сколько воды вам нужно выпивать за день. Особенно актуально это для тех, кто страдает сахарным диабетом. Установите напоминания и записывайте, сколько воды вы выпиваете. При помощи графиков вы сможете видеть, сколько жидкости потребляете.
Drink Water Reminder (Android)
Вам просто нужны напоминания о том, что нужно пить воду? Тогда это приложение для вас. Запланируйте, когда вы хотите получать напоминания, установите целевое количество выпиваемой в день воды и отслеживайте свой прогресс.
Drink Water Reminder, Tracker (iOS)
Установите свою собственную норму потребления воды, а не следуйте базовому правилу, предписывающему выпивать 2 литра в день. Особенно это важно, если употребление определённого количества жидкости требуется для улучшения состояния здоровья или поддержания физической формы. Установите напоминания на тот промежуток дня, когда вода имеет наибольшую значимость для вашего организма.
Соблюдение водного баланса очень важно для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, в любую погоду. Рассказываем, какие мобильные приложения могут в этом помочь.
Вода — это колыбель жизни, топливо для наших клеток, эликсир молодости и здоровья. Она напрямую влияет на физическое самочувствие, внешний вид (состояние кожи и волос), а также когнитивные способности: скорость реакции, умение концентрироваться на задачах и скорость их решения. Средняя дневная норма взрослого человека — 2,5 литра. Однако она может изменяться в зависимости от возраста, пола, физической активности, особенностей метаболизма организма и климата.
Постоянно держать в голове мысль о том, что в день нужно выпивать определенное количество чистой воды, сложно. Это задача быстро вытесняется из головы более важными делами. И именно для этого вам могут пригодиться специальные мобильные приложения.
Daily Water Tracker Reminder
Daily Water Tracker Reminder — очень простое мобильное приложение для поддержания водного баланса. Долго разбираться в настройках не придется. Все можно сделать всего лишь за один клик. Здесь базовый набор функций, так как есть платная версия приложения с расширенными возможностями.
- расчет дневной нормы воды на основе ваших физических параметров;
- напоминает, что пришло время пить;
- аналитика в виде графиков (периоды — неделя и 30 дней).
Aqualert
Приложение Aqualert рассчитывает вашу дневную норму питьевой воды основываясь на ваших физических параметрах, активности, определенных физиологических процессах и погоды. Например, вы можете отметить в настройках, что беременны или кормите грудью. Или что сегодня было чертовски жарко — все это будет учитываться при расчете нормы.
- ежедневный расчет нормы воды (учет погоды, беременности или кормления грудью);
- выбор разовой порции воды;
- напоминания о том, что пора пить;
- статистика в виде графиков;
- полезные факты о воде.
Waterbalance
Преимущество этого приложения по сравнению с другими — учет влияния других жидкостей на ваш водный баланс. То есть во время использования вы должны вносить не только количество выпитой воды, но и других напитков. Все это будет учитываться и влиять на количество воды, которую вам осталось выпить за этот день. К примеру, если вы укажете, что выпили чашку кофе, ваша «наполненность водой» снизитс я, и к норме добавится то количество воды, которое возмещает потерю жидкости из организма из-за употребления кофеина (кофе является мочегонным напитком).
- расчет дневной нормы воды;
- напоминание о том, что пора пить;
- возможность добавлять другие напитки, которые вы пьете в течение дня (это учитывается при расчете оставшегося количества воды);
- возможность добавлять в настройках разные виды тренировок;
- аналитика в виде графиков;
- получение виртуальных наград;
- возможность участвовать в различных челенджах.
Plant Nanny
Это приложение помогает поддерживать соответствующий уровень жидкости в организме в игровой форме. Это что-то вроде карманного тамагочи, за которым нужно постоянно ухаживать. Только в отличие от этой игрушки, вы заботитесь не только о своем виртуальном подопечном, но и о себе: каждый раз, когда вы пьете воду, вы поливаете свой цветок. Чем больше пьете, тем пышнее ваши растения.
Для работы с приложением достаточно установить его на телефон и запустить. После этого нужно будет ввести свои параметры (физическая активность за день и вес). Приложение рассчитает вашу дневную норму, предложит выбрать горшок, цветок (цветок можно назват ь) и ви д, и литраж чашки, которую вы должны будете выпить за один раз, когда нужно полить растение.
- расчет вашей дневной нормы воды;
- напоминание о том, что пора пить;
- выбор разных горшков для виртуальных растений и чашек для себя;
- питьевая история с данными для анализа;
- возможность делиться успехами с друзьями.
My Water Balance
Это более серьезное приложение, если сравнивать его с предыдущим игровым Plant Nanny. Рассчитанная норма имеет рекомендательный характер. Его можно установить на Apple Watch и оно успешно интегрируется с Apple Health. Для получения большего количества возможностей есть платная версия программы — My Water Premium (стоимость — 29$ в год). Ее можно купить, скачав базовое приложение.
Скачиваете, запускаете, вводите свои параметры, устанавливаете время и количество напоминаний, и пьете!
- расчет вашей дневной нормы воды;
- напоминания о том, что пора пить;
- статистика;
- награды за выполнение нормы;
- полезные советы о воде.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
Читайте также: