Программа не пью для телефона
Обновлено: 08.07.2024
К всеобщему сожалению Россия занимает одно из лидирующих мест в рейтинге стран, в которых больше всего потребляют алкоголя на душу населения. Даже несмотря на то, что современная молодёжь все чаще отказывается от пагубных привычек и выбирает ЗОЖ, огромное количество людей разных возрастов страдает от алкогольной зависимости, которая негативно сказывается на всех аспектах их жизни и отрицательно влияет на их здоровье.
Отдаёте себе отчёт о своих проблемах с алкоголем и хотите бросить пить или же просто ищите инструмент, который позволил бы вам ограничить себя в потреблении алкогольных напитков, чтобы не переступить через черту пьянства? Тогда вам нужно установить на свой смартфон лучшие приложения для избавления от алкогольной зависимости, которые мы для вас подготовили!
Топ пять приложений для Android, которые помогут бросить пить
В нашем сегодняшнем топе вы найдёте полезные инструменты и трекеры, которые позволят вам полностью отказаться от алкоголя. Все они очень простые в пользовании и полностью бесплатные. Качайте те из них, которые лучше всего справятся с вашей целью и задачей, а также не забывайте делиться своими приложениями, используемыми вами в борьбе с алкоголем с другими пользователями Androidlist в комментариях!
Sobriety Counter-Stop Drinking
Полезный помощник, позволяющий бросить пить раз и навсегда! С его помощью вы сможете отслеживать количество выпитого вами алкоголя и сэкономленные деньги, которые вы могли потратить на выпивку. Кроме того, вы можете ставить конкретные цели для их достижения, а также играть в игры на логику и память.
Счетчик чистого времени
Не пью!
AlcoDroid Alcohol Tracker
Приложение, способное рассчитать количество алкоголя у вас в крови за считанные секунды, а также время, когда вы снова будете трезвым. Инструмент идеально подходит для людей, которые хотят узнать, когда можно садиться за руль, не беспокоясь о безопасности пассажиров и возможных штрафах от ГИБДД.
Goal Tracker & Habit List
Ещё один инструмент, позволяющий ставить цели и отслеживать их выполнение. Приложение представляет собой календарь, в котором вам нужно будет вносить всю необходимую информацию, чтобы получить подробный отчёт о своих успехах и рассчитать день до полного отказа от алкоголя.
Бросаем Зависимости и Привычки
И напоследок функциональный трекер, который можно использовать не только для ликвидирования проблем с алкоголем, но и для избавления от любых других вредных привычек, мешающих вам жить. Приложение позволяет указывать причины для избавления от привычек, которые будут мотивировать вас каждый день, а также настраивать интерфейс.
AlcoDroid Alcohol Tracker
Вы отмечаете в календаре, сколько стандартных порций того или иного напитка выпили. А приложение ведёт учёт — и это помогает реально оценить, сколько алкоголя вы употребляете. Вы также можете ставить себе "целевые уровни" по выпивке, которые не хотите превышать, и потом сверяться с ними. Можно выкладывать свои показатели в "Фейсбуке" или отправлять их по электронной почте.
Stop Drinking Alcohol
В календаре вы будете отмечать, сколько дней вы уже не пьёте. А приложение поздравит вас ("9 дней трезвости!") и подбодрит. У него в запасе – более 800 "вдохновляющих цитат" о том, каково это – завязывать с выпивкой. Все они были написаны людьми, которые знают об этом не понаслышке.
Вот один из примеров: "Мне просто интересно, сколько дней я потратил, когда просто валялся и ждал, пока алкогольный яд уйдёт из организма, и я тогда даже не думал о том, какая дерьмовая моя жизнь. Чёрт. Выходит, валяться было моим вторым главным хобби (первым была выпивка). Спустя пять месяцев трезвости мне сложно поверить, что это занимало такую большую часть жизни. Просто валяться. Какая потеря!"
Twenty four hours a day
Вы получите 366 текстов для ежедневной медитации и столько же "мыслей дня" от "Анонимных алкоголиков". Тексты для медитации взяты из книги, которую использует в работе крупнейшая в США благотворительная организация, помогающая людям с алкогольной зависимостью, — "Фонд Бетти Форд".
Вот одна из медитативных цитат: "Когда я расслаблен, Господь посылает мне силу. Я буду в мире".
Sobriety counter
Напоминает предыдущие приложения, но есть дополнительная функция — определить "спонсора". Спонсором называется психологически важный или авторитетный для пользователя человек. В приложение можно загрузить его фотографию и привязать к ней номер телефона. Таким образом, зависимый человек, оказавшись в сложной жизненной ситуации, сразу может обратиться за психологической поддержкой.
BreathalEyes
Поможет определить, насколько вы пьяны. Для этого нужно на десять секунд уставиться в камеру смартфона и не моргать. Приложение считает промилле, следя за тем, как движутся зрачки. Известно, что когда человек в состоянии опьянения пытается смотреть перед собой, его глаза "ведёт" в сторону.
Минус всех приложений в том, что всё на английском. А налогичных русскоязычных помощников найти не удалось. Это говорит о том, что пока отечественный рынок антиалкогольных приложений находится в начале своего развития. В то время как за рубежом приложения такого типа распространены достаточно широко.
По прогнозам компании Brookings, в 2017 году российский рынок мобильного здравоохранения будет достигать 800 млн долларов, составляя приблизительно 3% мирового рынка.
Главная проблема всех хороших начинаний кроется в том, что нельзя сразу же увидеть их плоды. Создатели приложения предлагают визуализировать этот процесс и ассоциировать выработку хороших привычек и избавление от плохих с выращиванием дерева — вырастет ли оно из маленькой семечки в большого кустистого гиганта, зависит только от вашей выдержки.
Для того чтобы стать гуру хороших привычек, надо выбрать цель из списка (бросить курить, начать ходить в спортзал и прочее) или добавить свою, затем посадить семя и начать заниматься самосовершенствованием. Вечером каждого дня вас будут спрашивать, успешно ли вы поработали над собой. Если вы выполнили норму, растение станет больше и вы получите мотивирующую цитату на следующий день.
— Красивая, пусть и не очень богатая анимация роста растения.
— Идёт отсчёт оставшегося времени, подталкивающий как можно быстрее избавляться от вредных привычек.
— Выращивание дерева, жизнь которого зависит от вашей выдержки, хорошо мотивирует не останавливаться на достигнутом.
— Вам не предложат способов решения ваших проблем — вас просто будут спрашивать каждый вечер, достигли ли вы своей цели.
— Сопровождение вашей работы над собой рассчитано только на первые три недели. Но, по заверениям разработчиков, это самый оптимальный срок для того, чтобы увлечь вас и не дать соскочить.
— Единовременно можно тренировать только одну привычку.
Way of Life
Приложение для тех, кто решил вести систематическую борьбу с вредными привычками. Для этой цели учёные уже разработали электронный дневник молодого бойца. Выбрав самые бесполезные привычки, вы сможете каждый день вести учёт своих успехов или поражений. Например, если вы решили три дня в неделю заниматься спортом: зелёная отметка будет означать, что сегодня вы выполнили норму, красная — что вы пропустили тренировку, а голубая — что на сегодня ничего не запланировано. Спустя некоторое время вам будут доступны графики со статистикой, где можно будет подробно отследить ваши успехи и неудачи.
Если все ваши вредные привычки не поместятся в Way of Life, борьбу с ними можно продолжить в не менее уютном приложении Any Habit.
— Если вы забыли поставить отметку, в приложении есть возможность вернуться к пропущенному дню.
— К каждой метке можно добавить комментарий, позволяющий определить, почему вы пометили день тем или иным цветом.
— Ничто не мешает вам посмотреть графики своего роста за различные периоды.
— Если в списке не нашлось вашей цели по манкированию всеми целями, её можно добавить вручную.
— В отличие от HabitSeed, здесь можно отслеживать одновременно несколько целей.
— За возможность отслеживать одновременно больше трёх целей без рекламы придётся заплатить 169 рублей.
— В приложении не предусмотрена мотивация.
Cocktail Flow
Универсальное приложение для барных путешественников. Быстро набрав в поиске загадочное название «Пламя ада из преисподней», вы узнаете, что это всего лишь клюквенный шот, и даже сможете показать неопытному бармену, сколько туда нужно добавлять капель крови и корешков мандрагоры.
Когда Cocktail Flow исчерпает себя, советуем переключиться на не менее красивое и функциональное приложение Drinkspiration.
— Сочный дизайн, уже одним своим видом побуждающий сбежать с работы в бар в самый разгар утра.
— Каждый коктейль снабжён подробным рецептом приготовления.
— У каждого коктейля расписан состав, а все ингредиенты наглядно изображены на картинке.
— К каждому коктейлю прилагается список похожих напитков.
— Понравившиеся коктейли можно добавлять в список избранного.
— Коктейли в базе можно выбирать по основе, типу и даже цвету.
— В разделе Barstock можно кликнуть на имеющиеся у вас ингредиенты, и вам предложат на выбор коктейли, которые из них можно сделать.
— В разделе Guides собрана самая полезная информация для начинающих барменов.
— Не очень большая база рецептов. Впрочем, её можно слегка расширить, докупив дополнительные наборы за 33 рубля каждый.
Stoges
Крайне странное приложение, единственной опцией которого является возможность доставать сигареты из пачки. По сути это простейший симулятор сигаретной пачки, не требующий от вас никаких усилий. Главное достоинство Stoges, по словам разработчиков, заключается в том, что пачка никогда не пустеет — её запасы в любое время можно восполнить.
— Цвет пачки можно менять на жёлтый, зелёный
и красный.
— Приложение часто вылетает при попытке изменить настройки.
— Скудный набор опций. На самом деле их здесь
просто нет.
iBeer
Симулятор алкоголя, идеально подходящий для тех, кто любит пить, не пьянея. Если на очередном корпоративе вы почувствуете, что уже достаточно пьяны, то можете просто запустить iBeer и приложить свой гаджет ко рту, сделав вид, что вы пьёте настоящее пиво. В зависимости от выбранного напитка на экране появится жидкость нужного цвета, которая при наклоне гаджета будет довольно реалистично плескаться у вас в руке. Во всей этой суматохе никто точно не заметит разницы, и, самое главное, за такой напиток даже не придётся платить.
— Богатый выбор напитков.
— Эффект растекающегося пива можно накладывать поверх фотографий из фотоальбома.
— Чтобы получить доступ ко всем напиткам и избавиться от рекламы, придётся заплатить 33 рубля за полную версию приложения.
— Ужасное звуковое сопровождение, напоминающее шум воды в туалетном бачке.
DrinkAdvisor
Чтобы каждое утро с достоинством выныривать из любой вечеринки, необходимо либо тонкое чутьё на хорошие заведения и коктейли, либо этот карманный инструктор по выживанию городского алкоголика. Для того чтобы составить правильный барный маршрут, нужно всего лишь включить на своём устройстве геолокацию и выбрать в разделе «Бары» подходящее заведение. Помимо этого, в приложении предусмотрена база коктейлей, которая гарантированно убережёт новичков от необдуманных решений.
— Помимо России, в базе есть много других стран.
— Возможность добавлять друзей, назначать встречи и создавать списки своих предпочтений превращают приложение в некое подобие социальной сети для любителей выпить.
— В профиле каждого бара есть подробное описание с часами работы, адресом, телефоном и так далее.
— Алкогольная карта России ограничена только двумя городами: Санкт-Петербургом и Москвой.
— Не очень большой выбор баров. Например, весь список московских заведений можно без труда обойти за несколько уик-эндов.
— Отсутствует возможность искать заведение по названию.
— Слабая пользовательская активность: к большинству заведений трудно найти даже один комментарий.
Gauge
Чтобы узнать, можно ли вам после вчерашней вечеринки садиться за руль, не обязательно сдавать кровь на анализ. Для этого достаточно вбить в приложение свой пол и вес и отметить, сколько и когда было выпито алкоголя. Если вам нельзя вести машину, экран покажет примерный процент алкоголя в вашей крови и начнёт мигать красным цветом.
Для пользователей Android есть аналогичное и даже бесплатное приложение AlcoDroid Alcohol Tracker.
— Очень простая навигация и отсутствие лишнего функционала.
— Результатами теста можно поделиться в Twitter или Facebook, но лучше этого не делать.
— Дизайн приложения настолько непривлекательный, что при одном взгляде на него голова начинает болеть ещё сильнее.
Приложения, созданные для напоминания о приеме лекарств, значительно упрощают жизнь каждому человеку.
Многие из таких "напоминалок" позволяют добавлять данные о весе, уровне глюкозы, давлении, пульсе и так далее. Вот несколько популярных приложений по данной тематике.
Напоминания и трекер таблеток (Medisafe)
Приложение, помогающее следить за здоровьем не только его обладателя, но и членов семьи.
Какими функциями обладает программа:
Напоминания о приеме лекарств (MyTherapy)
Это приложение интересно тем, что помимо контроля веса, давления и сахара в крови, можно составлять личный распорядок дня. В нем удобный интерфейс и дозировка лекарств. Это значит, что не обязательно выставлять постоянное напоминание, а достаточно установить количество таблеток за весь период лечения. Для удобства здесь есть база лекарств по рецепту и без.
Ежемесячный отчет о приеме медикаментов и улучшении состояния (на основе вводимых данных о температуре, весе, давлении) отправляется на указанную почту, откуда его можно распечатать.
Мои таблетки
Бесплатная версия этого приложения не имеет таких широких функций как предыдущие программы. До приобретения полной версии либо при использовании бесплатной предоставляется только один активный курс приема лекарства. Полная версия будет стоить от 200 до 300 рублей в зависимости от ОС мобильного устройства.
В приложении возможно:
- Настроить курсы приема лекарственных препаратов;
- Откладывать и продлевать прием;
- Сохранить курс применения того или иного медикамента и повторить его позже.
В отдельном окне приложения можно найти список всех добавленных медикаментов и процедур. В него входит обширная база медикаментов, а также выбор вида лекарств (ампулы, таблетки, сиропы), которые удобны для дозировки.
Диабет
WomanLog
Приложение создано для контроля за женской репродуктивной системой.
Спектр функций программы:
- Возможность вести женский календарь;
- В приложение можно записывать данные о массе тела, настроении во время ПМС, ведении сексуальной жизни;
- Сама программа предоставляет информацию о симптомах;
- Можно настраивать уведомления о принятии противозачаточных и обезболивающих препаратов.
Приложение полезно для девушек и женщин, так как там можно проследить графики состояния за определенный срок. Его интерфейс прост и удобен в использовании, а параметры и записи можно разбавить интересными смайликами.
Помимо приведенных программ на просторах интернет-сети можно найти массу приложений, адаптированных под эту же тематику. Всегда можно использовать стандартные уведомления через календарь. Их минус заключается в самостоятельном заполнении каждого дня.
Читайте также: