Программы спортивные трекеры для андроид

Обновлено: 06.07.2024

Конечно, использование смартфона вместо фитнес-трекера — это не самое оптимальное решение. Телефон тяжёлый и не всегда удобно брать его на пробежку. Кроме того, точность данных в смартфоне ниже, чем даже у самого дешёвого фитнес-браслета. Да и аккумулятор при использовании таких приложений разряжается быстро. Но если вы занимаетесь спортом профессионально, у вас наверняка есть и пульсометр, и шагомер, и другие гаджеты. А вот для любителей или тех, кто только хочет попробовать, эти приложения прекрасно подойдут. Пригодятся они и тем, кто просто хочет мониторить свою активность в течение дня, ведь телефон всегда с собой.

Google Fit

Разработчик: Google

Стоимость: бесплатно

Этот сервис появился не так давно, в конце 2014 года. Это приложение для смартфона, которое может взаимодействовать с Android Wear, но способно работать и без сторонних устройств. Вам достаточно один раз запу?\x81тить программу и забыть про неё. Google Fit будет собирать статистику о ваших передвижениях, активности, пройденных шагах и затем все эти данные будут отображены в виде простых графиков.

Умеет эта программа определять, какой именно активностью вы занимаетесь, что очень важно, чтобы данные учитывались верно. Статистика в программе подробная, но выглядит она примитивно, так что разобраться будет несложно.

Google Fit — это не просто отдельное приложение, а одна из основных частей экосистемы Google для мониторинга здоровья человека. У Apple тоже есть такое приложение, но о нём чуть позже. В Google Fit могут собираться данные из других приложений, например, Nike+ или Runtastic. Таким образом, даже если вы пользуетесь другой программой для тренировок, то все результаты легко объединяются в Google Fit.

Apple Health

Разработчик: Apple

Стоимость: бесплатно

Предустановлено в iOS 8

Приложение Здоровье (Health) поставляется вместе с новой iOS 8. К сожалению, на других ОС этой программы нет. Так же, как и Google Fit, это не только приложение для измерения активности, но и целая система по сбору данных. В софте предусмотрен большой задел для будущего. Уже сейчас можно подключать различные приложения и устройства для агрегации данных. Кроме того, Apple представила Research Kit и Health Kit. С их помощью разработчики смогут интегрировать в свои устройства или приложения поддержку программы Health. Предполагается, что в дальнейшем здесь будут собираться все медицинские данные о человеке, будь то его активность, данные о сне, питании, сердечном ритме и многое другое. Уже в скором времени можно будет подключить Apple Watch, а сейчас с Health взаимодействуют такие трекеры как Jawbone UP, а также Misfit Flash или Shine.

Тем не менее, Apple Здоровье умеет и сама определять активность. Но работает это только в новых iPhone и iPad, где есть вспомогательный процессор М7 и выше. Там сенсор отслеживает количество пройденных вами шагов, дистанцию, а также количество ступенек, по которым вы поднимались.

Программа Здоровье показывает статистику за день, неделю, месяц или год. Здесь нельзя самостоятельно создавать тренировки, да и в принципе функциональность довольно ограничена. Без использования сторонних приложений и устройств Apple Health — это лишь монитор вашей активности, но для многих задач и этого хватит. Но если вы настроились серьёзно заниматься, то лучше воспользоваться более специализированными решениями.

Moves

Разработчик: ProtoGeo

Стоимость: бесплатно

На сегодняшний день это одно из лучших приложений для трекинга активности. Ранее оно было представлено только для iOS, причём было платным, но уже больше года существует и для Android. Сейчас программа бесплатная, что делает её ещё более привлекательной.

Одно из преимуществ приложения — его простота. Запускаете Moves, кладёте смартфон в карман и забываете про него. А вечером уже смотрите статистику за день. Благодаря использованию GPS, программа знает, где вы находились в каждый момент времени и даже строит карту перемещений. Определяет Moves и разницу между бегом, поездкой на велосипеде и другой активностью.

Настроек в приложении практически нет, да они и не особо нужны. Зато можно передавать данные из Moves в другие программы. Таким образом, если потратить немного времени, можно настроить на своём смартфоне автоматизированную систему трекинга.

Endomodo

Стоимость: бесплатно

Это одно из самых популярных приложений для мониторинга активности во время занятий спортом. Использовать Endomondo как дневной трекер шагов будет проблематично, а вот во время тренировок он точно пригодится.

Приложение запишет, сколько шагов вы сделали, какую дистанцию преодолели, сколько сбросили калорий и даже вычислит среднюю скорость. В программе можно назначать себе цели для тренировок. А также есть социальная составляющая, когда можно проводить соревнования с друзьями. Просто устанавливаете цель, достигаете её и предлагаете другу (если он тоже пользуется Endomondo, конечно) побить ваш рекорд.

Ещё одним приятным дополнением в Endomondo являются маршруты. Мало того, что приложение записывает ваш трек, так оно ещё и может показать различные маршруты, созданные пользователями. Это очень удобно, если вы хотите найти какие-то новые места для пробежки. Статистика в программе подробная, так что всем любителям бега и велосипеда нужно обязательно хотя бы попробовать это приложение.

Runtastic

Разработчик: Runtastic

Стоимость: бесплатно

За последние несколько лет из приложения для счёта шагов Runtastic превратился в целую империю приложений для спорта. Есть в портфеле компании программы для занятий бегом, велосипедом, для отжиманий, подтягиваний, пресса, учёта веса и для музыки, есть отдельный шагомер и пульсометр, а также многое-многое другое. Но разберём основное приложение — Runtastic для бега.

В принципе, Runtastic похож на Endomondo, с той лишь разницей, что всяческих функций здесь на порядок больше. Приложение кажется достаточно тяжёлым, но профессионалам должно понравиться. Тут используется множество метрик, постоянно ведётся ваш дневник, записывается GPS-трек, и даже данные о погоде.

По ходу тренировки приложение может управлять музыкой и давать голосовые подсказки. После тренировки Runtastic выдаст вам набор информации, по которой можно будет оценить, всё ли вы делаете правильно. Не всё доступно в бесплатной версии приложения, а за Pro придётся выложить 199 рублей (или 299 рублей за версию iOS), но она того стоит.

А вот если вам просто нужен трекер ежедневной активности, то пригодится Шагомер Runtastic. Он очень простой и работает примерно так же, как Moves, про который мы уже рассказали. Просто запускаем его и забываем, а приложение будет собирать данные и предоставит вам статистику.

Как следует из названия, считает он шаги, но также показывает пройденное расстояние, среднюю скорость и сожжённые калории. Каких-то настроек тут нет, да и информация подаётся довольно скучно, но для простого шагомера больше и не нужно.

RunKeeper

Разработчик: Runtastic

Стоимость: бесплатно

Несмотря на то, что логотип этого приложения очень похож на Runtastic, делает его другая компания. По функциональности оно практически не отличается от своих конкурентов. Опять же, выбираете тип тренировки, нажимаете кнопку и начинаете занятие.

Есть в программе и различные тренировки, подготовленные профессионалами. Но для этого, а также для более подробной статистики придётся оплатить подписку Elite. Стоит она достаточно дорого: 351 рубль в месяц или 1405 рублей в год, хотя абонемент в фитнес-зал явно обойдётся дороже.

В мобильной версии вы можете делать фото во время своих занятий, просматривать график, время, расстояние и калории текущей активности, редактировать или удалять неудавшиеся (сбой GPS) записи. Кроме того, вся статистика доступна на сайте, что очень удобно.

Nike+ Running

Разработчик: Nike

Стоимость: бесплатно

Компания Nike очень давно занимается спортивными инициативами и приложение у них было ещё тогда, когда фитнес даже не был популярным. Правда раньше программа работала только на iOS, но теперь появился вариант и для Android.

Пригодится программа, к сожалению, только тем, кто бегает. Другую активность Nike+ измерять не умеет, да и как шагомер не работает. Зато для бега оно идеально, кстати, работает не только на улице, но и на беговой дорожке.

Интерфейс очень простой, так что тут справится даже ребёнок. Всего лишь пара настроек и кнопка для начала или завершения тренировки. Музыкой программа управлять не умеет, но в конце забега может вам включить победный трек, чтобы заканчивать было приятнее.

Приложение входит в инфраструктуру Nike для спорта, так что, если у вас есть FuelBand или ещё какие-то устройства Nike, то вся ваша статистика будет собираться и учитываться вместе. Опять же, тут очень мощная социальная составляющая. Всегда можно сравнивать свои результаты с друзьями и делиться победами в соц.сетях.


Все приходят к бегу по-разному: кто-то хочет похудеть, кому-то нужно подтянуть физическую форму перед походом, для кого-то бег — лучший способ избавиться от стресса или перезагрузиться после работы. Чтобы занятия бегом принесли радость и пользу, стоит придерживаться некоторых правил:

  • Занимайтесь регулярно. Систематические тренировки благотворно влияют на физическое состояние и повышают настроение.
  • Контролируйте нагрузку. Для развития важно чередовать высокую и низкую нагрузку, а также не забывать о восстановлении.
  • Отслеживайте прогресс. Собирайте свою беговую статистику по времени тренировок и сравнивайте результаты недель, месяцев и годов. Эти данные помогут вам и вашему тренеру верно рассчитать необходимую нагрузку и избежать перетренированности.
  • Поддерживайте мотивацию. Чтобы регулярные тренировки не скатились в рутину, участвуйте в коллективных тренировках и соревнованиях, следите за новостями бегового мира, читайте книги и смотрите фильмы о достижениях великих спортсменов и бегунов-любителей.

Чтобы следить за своими беговыми занятиями и анализировать их, удобно использовать приложения для смартфонов. Какие они бывают, в чём их фишки и в чём отличия — разберём в этой статье.

Приложение для записи тренировок Strava Бег и велоспорт — GPS

Эта оранжевая иконка для многих является центром спортивной жизни. В беговой среде часто можно услышать подобные фразы:

«Видел в «Страве», что ты обновил личник на десятке! Поздравляю!»

«Посмотри у неё в «Страве» этот участок — рельеф просто бомба!»

«Зарубимся в «Страве», у кого будет больше набор в этом месяце?»

В чём секрет такой популярности? «Страва» — это не просто трекер, а целая соцсеть для спортсменов. В ней есть:

  • Запись тренировок с возможностью выбора вида спорта, отслеживания расстояния, темпа, скорости, набора высоты, затраченных калорий и последующей аналитикой этих данных.
  • Календарь активности с личной статистикой по месяцам и годам: сколько километров преодолено, за какое время, с каким набором высоты.
  • Общение с единомышленниками и возможность делиться фотографиями и рассказами о своих спортивных приключениях как в «Страве», так и в других соцсетях.
  • Виртуальные соревнования на «участках», индивидуальные задачи, турнирные таблицы в клубах и даже конкурсы GPS-рисунка.


А ещё в «Страве» можно подписаться не только на друзей, но и на профессиональных спортсменов, например на Килиана Жорнета, и раздавать «кудосы» — «местные» лайки.

Приверженцы конфиденциальности данных могут скрыть свои тренировки в приложении или настроить «закрытую зону», которая скрывает начальную или конечную точку вашего маршрута, например дом или место работы. Трек остальной тренировки будет отображаться в обычном формате.

Десктопная версия немного отличается от приложения. Например, при просмотре результатов тренировки есть кнопка FlyBy — интерактивная карта, на которой видно, кто тренировался рядом с вами в это же время. Функция FlyBy по умолчанию выключена в целях сохранения конфиденциальности, но её легко включить в настройках.

Strava в переводе со шведского означает «стремление», и своим функционалом эта сеть старается объединить устремлённых людей, занимающихся циклическими видами спорта.

«Страва» работает с практически любыми часами с GPS, велокомпьютерами и датчиками движения, а также с пульсометрами и часами с Android Wear 2.0.

Возможности платной версии Strava

  • Функция Beacon — близкие люди могут отслеживать ваше местоположение во время тренировки в реальном времени.
  • Тренировочные планы и индивидуальные цели.
  • Отчёт по тренировочным показателям в реальном времени, а также эксклюзивный детальный анализ после каждой физической активности, включая анализ гонки, данные от измерителя мощности и данные о пульсе.
  • Можно скачивать понравившиеся треки и использовать все функции автоматической прокладки маршрутов.

Недостатки и возможные проблемы Strava

По отзывам пользователей, самые распространённые претензии к «Страве» в следующем:

  • Разработчики периодически переводят привычные удобные функции из бесплатной версии в платную. В 2020 году это коснулось календаря тренировок и таблиц рейтингов на участках — в бесплатной версии беговую статистику теперь можно смотреть только по неделям и месяцам в профиле, а в рейтингах отображаются не все участники, а только первые десять.
  • На некоторых смартфонах функция автопаузы работает с ошибкой, не включая заново запись трека.
  • Встречается занижение показателей среднего пульса за тренировку.
  • Цена платной подписки выше средней в сравнении с другими приложениями.

Тепловая карта Strava HeatMap

Все полученные данные из «Стравы» сводятся в глобальную базу данных в форме тепловой карты наиболее популярных маршрутов. Она называется Strava HeatMap и доступна каждому. Например, её можно использовать при планировании маршрута в качестве самостоятельного слоя на сайте nakarte.me. Ярче всего будут гореть самые популярные и, соответственно, самые удобные траектории движения, а тонкими ниточками будут светиться более сложные и малопосещаемые тропы. Конечно, передачу данных можно отключить в настройках конфиденциальности. Но, согласитесь, приятно участвовать в создании карты, которой пользуются миллионы людей при планировании своих маршрутов.

Пример записанных треков на тепловой карте Strava HeatMap

Все приложения в обзоре используют GPS-сигнал для записи вашей активности. На некоторых смартфонах программное обеспечение, отслеживающее сигналы с чипа GPS может работать с ошибками, отчего приложения не могут сделать точную запись тренировки. Если ваше местоположение отображается неверно или тренировки часто записывают неверно, то первым делом обновите операционную систему смартфона до последней версии.

Фитнес-трекер для бега adidas Running

Раньше это приложение называлось Runtastic, но в результате ребрендинга «превратилось» в adidas Running. Внутри — ключевые функции бегового GPS-трекера. Приложение отследит дистанцию, время, скорость, набор высоты, маршрут и потраченные калории. Статистику по тренировкам можно посмотреть в разделе «Прогресс», где будет отдельный список тренировок и статистическая диаграмма по всем занятиям.

В разделе «Сообщество» есть возможность участвовать в виртуальных соревнованиях, вступать в клубы и подписываться на друзей. Сообщества adidas Runners есть во многих городах мира, при этом участники клубов не только проводят совместные тренировки, но и участвуют вместе в разнообразных активностях. Ваши тренировки и занятия ваших друзей будут отображаться в новостной ленте приложения, где также есть раздел «Блог» с полезными статьями — правда, только на английском языке.

Приложение adidas Running имеет полноценный беговой функционал. В режиме «Тренировка», кроме стандартной записи трека, отображения времени, дистанции и темпа, можно также включить подбадривающие опции «Музыка» и «Голос тренера». Для онлайн-отслеживания подписчиками вашей тренировки можно активировать функцию «Live-забег».

Приложение adidas Running оптимизировано для Android Wear 2.0, интегрировано с My Fitness Pal, Suunto, Polar, Coros и Garmin Connect.



Возможности платной версии adidas Running

Недостатки и возможные проблемы adidas Running

  • В челленджах бывает, что не учитывается часть расстояния, которое преодолел участник.
  • В фоновом режиме записи тренировки на некоторых моделях смартфонов пропадают спутники, что ведёт к некорректным результатам.
  • Голосовая поддержка только на английском языке.

Adidas Running хорошо подойдёт как для начинающих бегунов, так и для уверенных любителей, за плечами которых не один год тренировок.

Беговой треккер Nike Run Club

В Nike всегда уделяют особое внимание стилю. Интерфейс приложения для бега Nike Run Club заряжен мотивацией, а его техническая начинка даёт возможность удобно отслеживать прогресс.

Функционал приложения как GPS-трекера стандартный. Во время тренировки есть возможность отслеживать время, расстояние, темп, пульс — при наличии пульсометра — и видеть преодолённый маршрут. Также есть информация по показателям темпа, которые фиксируются каждый километр. Для поднятия мотивации прямо из окна записи тренировки можно настроить доступ к аудиоплееру, чтобы выбрать музыку для пробежки.

Особая фишка Nike Run Club — аудиосопровождение тренировки голосами атлетов, тренеров NRC и знаменитостей, которые будут подбадривать вас в течение всей пробежки, помогут поддерживать темп, сообщат текущие показатели расстояния, времени, скорости и создадут спортивный настрой. Уже есть несколько видов аудиотренировок: короткие, восстановительные, длительные, на скорость. Они записаны, например, с Фёдором Смоловым, Монеточкой, Дзюбой, Big Russian Boss'ом, а также есть аудиосопровождение на английском языке.


Беговая статистика доступна в разделе «Активность» — здесь есть список всех тренировок, а также сводный график забегов по неделям, месяцам и годам. Выполнение беговых вызовов носит элемент игры: в процессе можно собрать коллекцию оригинальных бейджей и выходить на новые уровни сложности. От жёлтого уровня, обозначающего общую дистанцию до 50 км, и до Вольта, который присваивается за преодоление 15 000 км.

В разделе «Клуб» представлена обширная география беговых клубов Nike по всему миру. Здесь можно найти единомышленников и новые знакомства, а также, участвуя в «вызовах», заработать высокое место в рейтинге бегунов NRC. И, конечно же, в приложении есть возможность поделиться в соцсетях стильной визуализацией маршрута вашей тренировки с фирменными стикерами NRC.

В приложении есть блог со статьями от беговых экспертов Nike и советы на распространённые темы: «как избежать травмы», «как настроиться на пробежку», «какая пища полезна». Приложение поддерживает Android Wear Os.

Интересно заметить, что в Nike Run Club нет платного функционала, — на момент этой публикации все перечисленные функции бесплатны. Но вот в родственном приложении Nike Training Club платный функционал уже присутствует.

Фитнес-трекинг – важная часть тренировки. Это позволяет вам отслеживать свой прогресс в течение месяцев и лет. Кроме того, это побуждает вас делать все возможное, чтобы ваши показатели улучшались. Есть множество других причин, чтобы отслеживать свою физическую форму. Приложения для отслеживания фитнеса бывают разных форм и размеров. Некоторые из них представляют собой простые журналы тренажерного зала, такие как FitNotes, или даже более простые приложения для отслеживания, такие как счетчик шагов Leap Fitness. Кроме того, у вас есть полные возможности, такие как MyFitnessPal и Google Fit, или приложения с совместимым оборудованием, такие как Fitbit. Вариантов действительно масса, но мы поможем вам найти лучшие. Вот лучшие приложения для фитнес-трекеров для Android!

Фитнес22

Цена: бесплатно / варьируется

10 лучших фитнес-трекеров для Android!

FitNotes

Цена: бесплатно / 4,99 доллара США.

FitNotes – это простой и базовый фитнес-трекер. Вы можете использовать его для различных стилей упражнений, включая бодибилдинг, кардио, бег и все остальное. Вы также получаете функции календаря, возможность создавать собственные процедуры упражнений и варианты облачного хранилища для резервного копирования и восстановления. Это хорошо для тех, кто не хочет ничего сверхтяжелого или наполненного слишком большим количеством функций. Кроме того, вы можете отслеживать практически любые упражнения, которые только можете придумать. Приложение полностью бесплатное с дополнительной версией пожертвования за 4,99 доллара, если вы хотите поддержать разработку.

10 лучших фитнес-трекеров для Android!

Google Fit

Цена: Бесплатно

Google Fit – это решение Google для отслеживания фитнеса. Требуется более простой и менее детальный подход к отслеживанию фитнеса. Он отслеживает некоторые базовые функции как на вашем мобильном телефоне, так и на умных часах Wear OS, если они у вас есть. Google Fit использует такие показатели, как количество сердечных сокращений и точки перемещения, чтобы показать, достаточно ли вы выполняете упражнения. Вы зарабатываете очки движения, двигаясь, и очки сердца, повышая частоту сердечных сокращений. Он также может отслеживать некоторые упражнения. Это достойное решение для новичков и среднего уровня, а также для людей, которым не нужны супер утомительные методы более хардкорных приложений для фитнес-трекеров.

10 лучших фитнес-трекеров для Android!

Трекер тренировок JEFIT

Цена: бесплатно / 4,99 доллара США / 4,99 доллара США в месяц / 39,99 доллара США в год.

JEFIT Workout Tracker – достойное приложение для фитнес-трекера с множеством функций. В приложении есть фитнес-трекер, кроссплатформенная поддержка (Android, iOS и Интернет), программы тренировок и такие мелочи, как таймеры тренировок. Он поддерживает более 1300 тренировок, и вы можете отслеживать, как выполняете любую из них. Вы также можете ставить цели, просматривать видео-примеры каждой тренировки и отслеживать свой прогресс с течением времени. У приложения есть бесплатная версия, и это нормально. Существует отдельная профессиональная версия за 4,99 доллара США, которая добавляет дополнительные функции, а затем несколько вариантов подписки, которые разблокируют все.

10 лучших фитнес-трекеров для Android!

Счетчик шагов Leap Fitness

Цена: бесплатно / 2,99 доллара США.

Leap Fitness Step Counter – хорошее и простое приложение для подсчета шагов. Он отслеживает ваши шаги, не требует входа в систему и не использует GPS-отслеживание ваших шагов. Это делает его отличным приложением с точки зрения конфиденциальности и простоты. Он действительно только отслеживает ваши шаги, отслеживает ваш прогресс и гарантирует, что вы достигаете своих целей каждый день. Есть несколько вариантов резервного копирования и восстановления, а также некоторые параметры тем. Есть бесплатная версия и профессиональная версия, которая удаляет рекламу. Это грамотное приложение для отслеживания шагов для тех, кому нужно что-то базовое.

10 лучших фитнес-трекеров для Android!

MyFitnessPal

Цена: бесплатно / 9,99 долларов в месяц / 49,99 долларов в год.

10 лучших фитнес-трекеров для Android!

Runkeeper

Цена: бесплатно / 9,99 долларов в месяц / 39,99 долларов в год.

Strong: журнал упражнений в спортзале

Цена: бесплатно / 4,99 доллара в месяц / 29,99 доллара в год / 99 долларов один раз.

10 лучших фитнес-трекеров для Android!

OEM-приложения для фитнес-трекеров

Цена: Бесплатно (обычно)

Некоторые устройства Android поставляются с приложениями для фитнес-трекеров. Наглядные примеры – Samsung Health и LG Health. Эти приложения могут отслеживать ваши шаги, некоторые диетические данные и многое другое. Samsung Health может даже отслеживать такие вещи, как артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Функции различаются от устройства к устройству. Однако, если у вас есть устройство со встроенным отслеживанием фитнеса, мы рекомендуем попробовать его в старом колледже, чтобы проверить, работает ли оно для вас. В конце концов, он поддерживается напрямую производителем телефона и ничего не стоит. Технически Google Fit здесь тоже подходит. Однако вы можете установить это на что угодно, поэтому мы не включали его сюда.

10 лучших фитнес-трекеров для Android!

Аппаратные фитнес-трекеры

Цена: варьируется, но приложения бесплатны.

Оборудование для фитнес-трекеров широко доступно. Вы, наверное, слышали о некоторых брендах, например о Fitbit. Вы носите эти устройства, и они отслеживают вашу статистику. У всех есть официальное приложение, в котором вы можете отслеживать прогресс, видеть, что вы сделали, и следить за своим прогрессом с течением времени. Fitbit, наверное, самый популярный пример. Аппаратное обеспечение довольно дорогое, но работает неплохо. Это вместе с чем-то вроде FitNotes, и вы можете отслеживать практически все. Есть много хороших фитнес-трекеров. У нас есть список лучших, связанный с кнопкой выше.

10 лучших фитнес-трекеров для Android!

Если мы пропустили какие-то отличные приложения для фитнес-трекеров, расскажите о них в комментариях. Вы также можете щелкнуть здесь, чтобы ознакомиться с нашими последними списками приложений и игр для Android.

Смартфон как фитнес-трекер: лучшие приложения для бега и тренировок

Для продуктивных тренировок не обязательно покупать фитнес-трекер – просто установите одно из спортивных приложений для Android или iOS. Эти программы помогут следить за потраченными калориями, пройденными километрами и маршрутом.


В здоровом теле — здоровый дух. А в смартфоне — умное приложение для тренировок, которое умеет считать калории, составлять маршруты для пробежек и подбадривать спортсмена на пути к его целям. Мы нашли лучшие приложения, которые могут заменить модные фитнес-браслеты и сделать вашу тренировку интересней и продуктивней.

Бег и фитнес: Runtastic Running & Fitness

Runtastic Running & Fitness — одно из лучших приложений для бега и фитнеса. Оно доступно для Android или iOS.

  • Приложение предлагает удобные функции для записи и анализа результатов своих пробежек и тренировок, а также вычисляет среднюю скорость и сожженные калории.
  • Во время бега программа может вслух уведомить вас о промежуточных результатах, что поможет с каждым днем улучшать их.
  • В приложении есть «режим поддержки», в котором вас будут подбадривать голосовые подсказки прямо во время тренировки.
  • Спортивными достижениями в Runtastic Running & Fitness можно делиться с друзьями в соцсетях.
  • В Runtastic есть особенная функция Story-Runs. Она превращает обычную пробежку в настоящее приключение, делая банальные тренировки интересней.
  • У приложения есть платный Pro-вариант с расширенным функционалом. Однако для простых тренировок и бега будет достаточно и бесплатной версии.

Личный тренер в вашем смартфоне: Nike+ Run Club

Nike+Run Club — еще одно популярное приложение для бега, подходящее для Android-устройств и iPhone.

  • Приложение записывает скорость, дистанцию и расстояние, которые вы пробежали, а потом показывает ваши рекорды.
  • Помимо дневника тренировок и результатов состязаний с другими спортсменами, вам будет доступен датчик сердечного ритма.
  • Nike+ может выступить в роли тренера и составить для вас индивидуальный план занятий. Приложение поможет организовать конкретную тренировку с учетом ваших целей. План автоматически меняется в соответствии с достижениями.

Бегайте с GPS: RunKeeper

Бесплатное приложение RunKeeper записывает маршрут вашей пробежки с помощью GPS, записывает пройденное расстояние, включая перепады высоты и изменение вашей скорости. Скачайте GPS: RunKeeper для Android или iOS.

Читайте также: