Вредны ли часы apple для здоровья
Обновлено: 06.07.2024
Лет пять назад рынок стала заполнять новая категория устройств — «умные» часы и смарт-браслеты.
Часы со всевозможными дополнительными функциями те же японцы штамповали еще с конца 80-х. Добавляли калькулятор, диктофон и всячески старались расширить базовую задачу носимого аксессуара – показывать время.
Но вот чтобы они синхронизировались со смартфоном, отображали уведомления и умели что-то большее, чем просто выводить текст, все это пришло немного позже.
За пять лет я сменил более десятка всевозможных браслетов, часов и прочих девайсов с приставкой "smart", которые должны были красоваться на запястье и облегчать жизнь.
Но как бы мне не хотелось верить в чудо, его не случилось. Потуги производителей и появление новых функций, полезность которых оказалось крайне сомнительной, так и не переубедили меня.
На сегодняшний день я считаю смарт-часы и фитнес-браслеты бесполезными устройствами, и сейчас расскажу, почему.
«Умная» псевдосвобода
Одной из приоритетных задач «умных» носимых устройств считается развязка рук владельца. Смартфон лежит у вас в кармане, руки заняты. И тут кто-то настойчиво обрывает телефон.
Повернули запястье, увидели очередное домогательство со стороны банка и со спокойной душой перешли в режим игнорирования. Если же нужно ответить, то тут все зависит от конкретной модели часов.
Большинство браслетов не оснащены функцией ответа на звонок. У Apple Watch, Huawei и Samsung Galaxy Gear с этим все в порядке, а вот у более доступных аксессуаров, увы, нет.
Ситуация усугубляется, если вам пришло SMS или уведомление, на которое нужно ответить.
Экранная клавиатура? Но у вас же заняты руки, о чем вы. Да и людям с богатырским размером руки водить пальчиком по миниатюрному экрану — крайне сомнительное удовольствие. К тому же, алгоритмы распознавания в своем большинстве заточены на английский язык.
Вывод: Ни один фитнес-браслет и ни одни часы не освобождают руки. Да и сказать, что с их появлением вы будете реже доставать из кармана смартфон нельзя.
Жалкая автономность
Никто не говорил, что с развитием технологий и появлением новых гаджетов будет легко. Ладно, мы уже привыкли каждый день заряжать iPhone, но с появлением смарт-часов нужно привыкнуть к тому, чтобы заряжать и их.
В результате, вечером нужно не забыть о том, чтобы поставить на подзарядку:
- смартфон
- смарт-часы
- беспроводную гарнитуру
- пауэрбанк (что-то из вышеназванного обязательно не доживет до следующего вечера)
И так практически каждый день.
Признаюсь, меня хватило ненадолго.
Сначала чего-то не хватало, когда оставлял часы на зарядке собираясь в спешке. Потом стало доходить, что без часов жизнь остается прежней. Еще через месяц они отправились на продажу. Это был последний девайс подобного рода — Galaxy Gear S3.
Зарядный центр любителя носить все с собой.
Автономность у фитнес-браслетов повеселее, но зато они не умеют и половины того, что умеют смарт-часы. Впрочем, базовый список их возможностей работает тоже весьма сомнительно.
Вывод: Единственные теплые воспоминания от автономности — часы Pebble с E-Ink дисплеем. Но они слишком архаичны. Все остальное нужно либо заряжать каждый день, либо смириться с жалкой функциональностью.
Без появления нового типа аккумуляторов (графеновых или натриевых) смарт-часы еще долго будут мучить владельца бесконечной подзарядкой.
Замер пульса, давления, шагов — везде обман
Судя по пульсу, курочка испытывает стресс.
Картинка выше уже стала определенным мемом. Да, хваленые Apple Watch легко могут измерить пульс у кухонного стола или куска куриного филе.
То есть сам по себе датчик ЧСС в подобных устройствах — весьма неточная вещь. И чем дешевле носимый аксессуар, тем он больше врет.
Ради любопытства я как-то прихватил на тренировку пару девайcов от Omron и Garmin. А потом сравнил показатели пройденного расстояния, пульса и давления с тем, что мне показывали Apple Watch, Mi Band 3 и Samsung Gear S2.
Точность последних трех гаджетов как пальцем в небо. Врут абсолютно все. То есть примерные показатели вроде как и совпадают, но на полкирпича влево/вправо, как минимум.
А теперь вопрос: зачем мне аксессуар, который позиционируется как помощник для здоровья, но при этом откровенно врет?
Если вы профессионально занимаетесь спортом и вас действительно волнуют точные показатели, ни один подобный гаджет не заменит лабораторных измерений. Все остальное от лукавого.
Вывод: Все фитнес-браслеты и смарт-часы показывают очень приблизительные значения, которые нельзя воспринимать за эталон. Получать виртуальные медальки за достижения, конечно, приятно, но принимать их за чистую монету, увы, нельзя.
«Умный» будильник — большой развод
Владельцы Apple Watch очень долго мечтали о появлении на смарт-часах функции «умного» будильника. А Xiaomi в свое время покрыли километровым слоем пепла из недовольных отзывов и оскорблений за то, что в очередном обновлении дешевого Mi Band разработчики убрали данный будильник.
Суть «умного» будильника в том, чтобы будить вас в самый «правильный» момент легкой фазы сна. То есть вы заводите будильник на 7 утра. Браслет или часы, опираясь на показания акселерометра отслеживает активность вашего тела во сне.
И вот где-то в 6:40 вы начали ерзать, переворачиваться. Все, пора! Часы начинают вас будить.
По задумке, просыпаясь в легкой фазе сна, вы должны намного легче встречать бодрое утро. Но, признаюсь, или у меня неправильно устроен организм, или лыжи просто не едут.
Сколько я не пытался пользоваться «умным» будильником, он ни разу ни оправдал ожиданий. Просыпаться не стало легче, ощущение чугунной головы никуда не пропадает.
Вывод: Хотите нормально вставать? Ложитесь пораньше. Соблюдать это правило за вас не сможет ни один носимый аксессуар. Увы.
Уведомления — лишняя головная боль
Telegram, Slack, Skype, Viber, звонки — весь этот поток уведомлений буквально вызывает конвульсии запястья. С одной стороны, можно все отключить, но с другой — боишься пропустить что-то действительно важное.
Когда я перебирал часы в поисках максимально комфортного варианта, надеялся, что они избавят меня от необходимости постоянно доставать смартфон.
Частично это помогло, но со временем постоянный поворот запястья с целью увидеть, а что же там прислали, превратился в какой-то нервный и нездоровый тик.
Вывод: Откажитесь от ношения смарт-часов и фитнес-браслетов с уведомлениями, если вынуждены постоянно общаться в мессенджерах. Поберегите нервы.
Слишком рано
Производители делают все возможное, чтобы превратить смарт-часы в действительно полезный и нужный аксессуар. Но на это нужно время.
Пару лет назад Android Wear и первые версии watchOS выглядели убого и жалко. Сейчас все стало намного интереснее: растет функциональность «умных» носимых аксессуаров, но до сих пор у них нет какой-то действительно важной и жизненно необходимой функции.
- Часы так и не научились мерить уровень глюкозы в крови, а ведь это бы облегчило жизнь миллионам людей, болеющих диабетом.
- Часы не умеют измерять давление, что делает девайс абсолютно бесполезным для гипертоников и людей, чье артериальное давление крайне нестабильно.
Контроль повышения пульса и ЭКГ — это уже неплохой прорыв, но точность данных измерений пока под большим вопросом.
А пока смарт-часы остаются лишь дополнительным аксессуаром, преимущество которого перед классической механикой крайне спорно.
(170 голосов, общий рейтинг: 4.42 из 5)
Владимир Кузин
DIY-техноман. Уверен, что все можно сделать своими руками. Коллайдер не в счет.
Apple выпустила новую сборку Safari для разработчиков, в которой появилась поддержка ProMotion
Яндекс создал три самых мощных суперкомпьютера в России
Apple подтвердила, что рекламирует сторонние приложения из App Store в поиске Google
билайн сообщил о многократном росте интернет-трафика в метро Москвы и Петербурга
Путин поручил разрешить штрафовать за нарушения ПДД на основе фото и видео из приложений
Вещь. Необычный прозрачный ремешок для Apple Watch
Полный обзор сервиса Apple Fitness+. Тренироваться легко, мотивирует отлично
Появился странный концепт Apple Watch с чёлкой
🙈 Комментарии 77
@pLoskutov , было бы странно, если умели.
Samsung немного подтянул автономность , до уровня гарминов/пеблов
Вот щас galaxy watch с последней прошивкой вышедшей несколько дней назад
92% осталось, от батареи: 20ч. 43 мин. 25 сек.
@itx , так самсунги тормозные и функционал нулевый
А на ведре и звонки с них и оплата с них и вообще огонь..
@itx , а что в этой автономности то? эппал вотч дерит 3 дня, все равно ставлю на заряд каждую ноч, так как это удобно. Ну и функционал у самса беднее, софта сторнего почти нет, шаги даже в когда едешь в машине измеряет, видок как у 20 долларовых часов с али, кто их сортировать будет? сразу думают, что нищеброд, как то так. Ну и тупят с наушниками, если через телефон управлять, нажал следующая мелодия секунд 5 тупит.
@svitanak , тыб купил их да посмотрел что-ли.. а не нес дичь полную.
Я понимаю пукнуть надо.. а зачем?
@svitanak , да и разговор не о понтах, а об удобстве и полезности.
@George Scerbakov , пардон, а у вас намного убегают часы за час, что между ежечасными синхронизациями с мировыми часами слишком большая погрешность?
Ааа, ты потерянный спутник геопозиции? :)
@pLoskutov , Почему ежечасными? Я делаю синхронизацию вручную, раз в два-три месяца, вполне хватает.
@George Scerbakov , так для повседневного использования достаточно точности китайского кварца за 500р.
@George Scerbakov , ежечасный синхрон часов с мировыми часами идёт у смартфонов, которые, выходят, точнее этих ситизенов с синхроном раз в 2-3 месяца.
Все так, но пульс apple watch измеряют отлично. По крайней мере в покое.
@lexx_ylt2 , и даже пульс покойника измеряют. Судя по показаниям, покойник только что сдал норматив на 5 км по пересеченной местности.
А я всем доволен.
Берёза — тупица, дуб — осёл, речка — кретинка, облака — идиоты. Лошади — предатели. Люди — мошенники. А что делать? Весь мир таков.(с). Обыкновенное чудо.
Автономность , умный будильник реально минус. Купить Часы ради уведомлений, звонков , иногда померить пульс , послушать музыку без iPhone и поиска телефона по кнопке считаю можно себе позволить.
@Kazarjan , зачем? Ведь есть отличные песочные часы и вообще можно ориентироваться по солнцу — светит значит день.
@iolegos , зачёт. Поржал
@iolegos , А чем не угодили TAG Heuer ? Ах да TAG Heuer есть и смарт. Шутка мимо кассы.
@hofc , то есть если ты каждые 30 секунд пялишся в смартфон и заряжаешь его по два раза за день то ты не дебил?
@Kazarjan , действительно, машину тоже можно продать и пересесть на лошадь.
Владимир, текст поправьте
все зависит от конкретном модели часов
@bellkind , поменяйте часы. Я сократил взаимодействие с айоном процентов на 99
@iolegos , это вообще о чем?
@bellkind , это он все еще не наигрался с новой игрушкой. Через пару дней, неделю радость от обладания новой игрушкой пройдет и все вернётся на свои места.
3. Пульсомер
Много слышал эту чушь. Ессно, часто проверял на себе. Как в старину, пальцы на пульсе, 10 сек. На секундомере, потом умножить на 6. Так всю жизнь спортсмены делали.
Так вот точность Band 2 не хуже. Даже лучше. Нормальный пульс 72 +/- 12. Это медицинская норма.
Так на какого нужна прецизионная точность швейцарского хронометра.
4. Давление
Тут как ваше приложение, так и браслеты одинаково бесполезны. Пока что точность у них никакая. Только цифровой тонометр.
@EzdiUmno_ru , тоесть для вас важнее доехать до соседнего города на велосипеде чем на мерседесе но с условием заправки транспорта..хмм..
@iolegos , По мне лучше доехать на вело, чем наглухо встать через 10 км.
как по мне максималисту-нытику и наоми кэмбэл плохо отсосет:)
@svitanak , ой так она же старая!
@vosmoy79 , я так и думал что кто-то эо скажет:)
> Повернули запястье, увидели очередное домогательство со стороны банка и со спокойной душой перешли в режим игнорирования. Если же нужно ответить, то тут все зависит от конкретном модели часов.
> Вывод: Ни один фитнес-браслет и ни одни часы не освобождают руки. Да и сказать, что с их появлением вы будете реже доставать из кармана смартфон нельзя.
Вывод: Освобождают, если правильно использовать. И телефон из кармана вы действительно будете доставать реже.
> В результате, вечером нужно не забыть о том, чтобы поставить на подзарядку
> Вывод: Единственные теплые воспоминания от автономности — часы Pebble с E-Ink дисплеем. Но они слишком архаичны. Все остальное нужно либо заряжать каждый день, либо смириться с жалкой функциональностью.
Вывод: Зарядка часов — простейшее рутинное действие, неудобства от которого меркнут на фоне дополнительных плюшек и возможностей от их использования.
> Если вы профессионально занимаетесь спортом и вас действительно волнуют точные показатели, ни один подобный гаджет не заменит лабораторных измерений. Все остальное от лукавого.
> Вывод: Все фитнес-браслеты и смарт-часы показывают очень приблизительные значения, которые нельзя воспринимать за эталон. Получать виртуальные медальки за достижения, конечно, приятно, но принимать их за чистую монету, увы, нельзя.
Вывод: Оставьте профессиональное профессионалам. Для любительского спорта или банально поддержания более-менее активного образа жизни смарт-часы отлично подойдут. Кстати, тот же Garmin производит смарт-часы, некоторые из которых весьма ценятся всякими профи. К чему бы это?
> Сколько я не пытался пользоваться «умным» будильником, он ни разу ни оправдал ожиданий. Просыпаться не стало легче, ощущение чугунной головы никуда не пропадает.
> Вывод: Хотите нормально вставать? Ложитесь пораньше. Соблюдать это правило за вас не сможет ни один носимый аксессуар. Увы.
> Telegram, Slack, Skype, Viber, звонки — весь этот поток уведомлений буквально вызывает конвульсии запястья.
> Вывод: Откажитесь от ношения смарт-часов и фитнес-браслетов с уведомлениями, если вынуждены постоянно общаться в мессенджерах. Поберегите нервы.
Вывод: Это не поможет. Вас так же будет раздражать вибрация телефона в кармане или по столу, постоянное пиликанье, включение экрана и пр. и пр. Как я и сказал — большое количество уведомлений необходимо, либо лечить, либо терпеть, если это совсем неизбежно.
> Часы так и не научились мерить уровень глюкозы в крови, а ведь это бы облегчило жизнь миллионам людей, болеющих диабетом. Часы не умеют измерять давление, что делает девайс абсолютно бесполезным для гипертоников и людей, чье артериальное давление крайне нестабильно.
А еще часы не умеют варить кофе, отвечать за вас на звонки, ходить за вас на работу, читать сказки на ночь и петь колыбельные. Ну и с собакой не погуляют. Еще на них не выйдет майнить криптовалюту или использовать торрент-качалку. Видите, сколько минусов. Но на самом деле есть вещи, которые смарт-часы никогда не смогут делать. Физически. Есть вещи, которые они пока что не умеют делать, а когда научатся, обязательно найдутся люди, которые будут кричать о том, что часы слишком быстро разряжаются или дают слишком неточные показатели по сравнению с лабораторным оборудованием, да, уважаемый автор? Вопрос в том, что на текущий момент с возложенными на них функциями качественные смарт-часы и фитнес-браслеты справляются на отлично. И большинство этих функций уже пережило проверку временем, ведь рынок смарт-часов живет и здравсвтует.
> А пока смарт-часы остаются лишь дополнительным аксессуаром, преимущество которого перед классической механикой крайне спорно.
Как только впервые увидел и прочёл про смарт Часы всегда считал что это бесполейзнейшее изобретение!
А вот беспроводная зарядка штука перспективная и нужная но ее у Apple к сожалению ещё нет! ( не будем считать презентацию прототипа AirPower)
Согласно новому исследованию, опубликованному на этой неделе, функция мониторинга сердца в Apple Watch часто приводит к ненужным посещениям врача. Только порядка 10 % людей, которые обратились к врачам в клинике Майо по совету умных часов из-за проблем с пульсом, действительно имели сердечные заболевания.
Исследование показывает, что такие устройства для наблюдения за состоянием здоровья на дому могут привести к чрезмерной эксплуатации системы здравоохранения. Так написала автор исследования Хизер Хитон (Heather Heaton), доцент кафедры неотложной медицины Медицинского колледжа клиники Майо, в электронном письме ресурсу The Verge. Это может увеличить траты как пациентов, так и системы в целом, а также впустую отнимать время врача и потенциального больного.
Госпожа Хитон и исследовательская группа проверили медицинские карты пациентов в клиниках Майо, включая отделения в Аризоне, Флориде, Висконсине и Айове, на предмет упоминания Apple Watch за шестимесячный период с декабря 2018 по апрель 2019 года. То есть в период после того, как Apple представила функцию обнаружения аномальных сердечных ритмов и после публикации исследования качества обнаружения часами мерцательной аритмии.
Было найдено 264 пациента, которые заявили, что их часы Apple Watch отметили тревожный сердечный ритм. Из этой группы 41 прямо упомянул получение предупреждения со своих часов (у других тоже могло быть предупреждение, но это не отразилось в их медицинской карте). Половина пациентов уже имела диагноз сердечной недостаточности, в том числе 58, у которых ранее была диагностирована мерцательная аритмия. Примерно у двух третей были симптомы, включая головокружение или боль в груди.
В целом только 30 обследованным пациентам из указанной выборки был поставлен диагноз после посещения врача. Таким образом, большинство данных кардиомониторинга, вероятно, были ложноположительными. Ложные срабатывания, даже если пациент в конечном счёте здоров, все равно могут вызывать проблемы: они могут подтолкнуть пациентов к ненужной медицинской помощи, а также вызвать стресс и беспокойство. Даже люди, у которых нет симптомов, как некоторые участники этого исследования, могут чувствовать необходимость поговорить с врачом о ненормальных показателях своих наручных часов.
«Пользователю трудно игнорировать предупреждение о том, что у него может быть серьёзное заболевание», — отметил в электронном письме The Verge доцент педиатрии в клинике Мэйо и автор исследования Кирк Вятт (Kirk Wyatt).
Эти тенденции не новы. По словам госпожи Хитон, в течение многих лет врачи сталкиваются с пациентами, которые приходят к ним в кабинет после онлайн-тестирований. Но умные часы пассивно отслеживают показания людей, которые не обязательно стремятся узнать свой диагноз. И Apple — не единственная компания, которая побуждает людей обращаться к врачу: в Samsung Galaxy Watch 3 есть функция ЭКГ, как и в умных часах Fitbit Sense. Хотя процент людей, у которых могут быть ненормальные показания сердца, относительно невысок (исследование Apple Watch показало, что менее 1 % пользователей имели предупреждение), миллионы людей используют эти продукты. В итоге тысячи людей без реальной необходимости идут к врачу.
Люди могут не понимать, насколько хорошо на самом деле работают подобные носимые устройства и для чего их следует использовать. Например, пациенты, у которых уже диагностирована мерцательная аритмия, не должны использовать соответствующую функцию в Apple Watch, но более 20 % людей, участвовавших в исследовании клиники Майо, уже имели этот диагноз. Также эта функция не предназначена для использования лицами моложе 22 лет, но почти два десятка человек с записями в исследовании попадали в эту возрастную категорию.
В результате врачи вроде госпожи Хитон выражают опасения, что распространение подобных устройств может вызвать ненужную путаницу и стресс у пациентов.
Привет, меня зовут Дима, и я зависим от своего смартфона. Как и многие из вас.
Отчет авторитетного аналитика Мэри Микер уверяет, что пользователи смартфонов обращаются к своим устройствам около ста пятидесяти раз в сутки. То есть примерно каждые шесть минут.
Даже автономность смартфона часто измеряют в часах работы экрана. Приемлемым результатом считаются четыре часа. Четыре часа в день. Больше дня в неделю. 60 дней в год мы держим его в руках.
Я неспроста начинаю обзор Apple Watch с подобных расчетов. Они помогут вам понять, в чем заключается идея Apple. Она в том, чтобы сделать нас свободными. А если не нас, то хотя бы наши руки.
Apple Watch — безоговорочно самые красивые умные часы из всех существующих. Дело даже не в дизайне (если честно, то устройство напоминает сильно уменьшенный самый первый iPhone), а в деталях: правильно подобранных материалах, невероятном качестве сборки, внимании к мелочам. Это вылизанный продукт, каждая его часть — на своем месте. Все «по канону», так, как и должно быть в устройстве Apple.
Всего этого великолепия на фотографиях не видно, и Apple неспроста предлагает каждому желающему лично ознакомиться с Apple Watch в своих розничных магазинах.
Там есть на выбор три модели: Apple Watch Sport (подешевле) из алюминия и закаленного стекла, позиционируемая, в первую очередь, как фитнес-гаджет; Apple Watch (подороже) из нержавеющей стали, сапфирового стекла и керамики, и элитарные Apple Watch Edition из золота за $10 тыс. Каждая из моделей доступна в двух размерах, 38 и 42 мм.
Для часов доступно множество ремешков. Все они, включая «стартовый» пластиковый вариант, вживую выглядят приятно.
Моя модель — Apple Watch 42 с ремешком из стальных пластин (Link Bracelet). Смотрится она здорово, ремешок надежно фиксируется, часы хорошо сидят на руке.
Как и все аналоги на Android Wear, Apple Watch синхронизируются со смартфоном, в данном случае — с iPhone 5 и выше. Функционал носимого устройство полностью раскрывается только в паре с iPhone. На что-то они способны и без него (показывать время, считать шаги и воспроизводить музыку), но лишь постольку поскольку.
К слову о вибрации. В часы встроен специальный моторчик Taptic Engine, и вибрирует он довольно необычно, создавая впечатление, что кто-то касается вашей руки. Такая вибрация вообще не раздражает, и это важно, ведь ощущать ее вам придется очень, очень часто.
В общем, за попытку переосмыслить общение через носимые технологи Apple можно поставить жирный плюс. А вот все остальные функции — сугубо вспомогательные.
Apple Watch неплохо показывают себя и как фитнес-трекер. Точно собирают информацию о дневной нагрузке и систематизируют ее в специальном приложении, меряют пульс, поддерживают GPS, выдают символические награды за выполнение дневной нормы шагов. Если вы долго сидите на месте, часы даже предложат пару минут прогуляться.
Кроме того, на часах можно с помощью Siri ставить напоминания (удобно), переключать играющие треки (менее удобно), искать информацию в интернете (неудобно), и разговаривать по телефону через часы (совсем неудобно). Последняя функция на бумаге очень полезна, но на практике нужна, только если ты дома. Динамик очень тихий — не для шумной улицы.
Еще я не советую вам заходить в меню выбора смайликов. Почти все они — невероятно страшные в самом прямом смысле этого слова. Желтая, дергающаяся в конвульсиях, безглазая (sic!) рожица с высунутым языком будет долго сниться вам по ночам.
Много вопросов вызывает управление. Взаимодействие человека с iPhone фактически завязано на одну кнопку. А для контакта с Apple Watch есть сразу три способа — повод для неразберихи. Ближе всего управление Apple Watch напоминает …. компьютерную мышь.
Так, есть «цифровая корона» — колесико, которое в традиционных часах отвечает за завод. В Apple Watch им можно скролить страницы, несколько нажатий на него вернут вас на стартовый экран, а долгое нажатие вызовет Siri.
Можно взаимодействовать с часами и через экран: тап — как клик левой кнопкой мышки, сильное нажатие — как клик правой кнопки, он открывает дополнительные меню. Но что именно откроется, понятно не всегда, и приходится экспериментировать: зашли в приложение, сильно надавили на дисплей, смотрите что вышло.
Процесс привыкания к Apple Watch в каком-то смысле строится по принципу знаменитых пяти стадий принятия неизбежного, только без «депрессии» и «гнева».
Первая стадия, отрицание: я ношу Apple Watch, но не помню об этом, регулярно достаю из кармана смартфон — беспокоюсь, не упустил ли что-нибудь важное.
Вторая стадия, назовем ее торгом: я ношу Apple Watch, но все еще по привычке тянусь к телефону. Затем вспоминаю, что часы молчат — значит, беспокоиться не о чем.
Третья стадия, принятие: я ношу на руках Apple Watch. Раз они молчат, то и беспокоиться не о чем.
Получать полное удовольствие от использования часов можно, лишь пройдя все три стадии. Этот процесс может затянуться. Поэтому не стоит делать выводы об Apple Watch спустя полчаса после покупки. Для начала лучше вообще расслабиться, перестать постоянно коситься на кисть, и забыть о часах. Они сами напомнят о себе.
Да, Apple Watch не произвели революцию, но все, что здесь есть, исполнено на одну планку выше, чем у конкурентов. Часы безошибочно просыпаются, стоит вам слегка повернуть кисть, и гаснут, стоит вам опустить руку. Уведомления не дублируются на экран устройства, если вы держите смартфон в руках (исключение составляют лишь звонки). Почти все параметры настраиваются: сила вибрации, размер шрифта, расположение элементов на циферблате, цвет интерфейса. Процесс создания пары между iPhone и Apple Watch вообще гениален и рассказать о нем — испортить приятный сюрприз.
Все эти мелочи, не особо значимые по отдельности, в итоге выделяют Apple Watch из безликой толпы умных часов. Создатели Apple Watch знали, что это устройство — не просто уменьшенный смартфон, ведь его нужно постоянно носить на теле. И с этой точки зрения здесь продумано если не все, то очень многое.
На уровне с моделями конкурентов здесь разве что время автономной работы. Если использовать часы, ни в чем себя не ограничивая, больше дня из Apple Watch вам не выжать. Так что готовьтесь заряжать их перед сном.
Мне нравятся Apple Watch. Но самое, пожалуй, неприятное — в том, что при всей любви к этому гаджету я не могу четко объяснить, почему кто-то должен его купить.
Читать уведомления с кисти удобно, но даже эта «фича» не стоит покупки довольно дорогого (от 24 тыс. рублей) устройства. Фитнес-функции есть и в смартфоне. А внешний вид… Да, Apple Watch симпатичные, но не всерьез же сравнивать их с некоторыми аналогичными по стоимости традиционными моделями от Swatch?
Слово «нужно» подразумевает необходимость, что-то, без чего вам будет хуже. Но вам точно не будет хуже без Apple Watch. Да, это, безусловно, лучшие умные часы из всех созданных, жаль только индустрия носимых устройств не может предложить ничего лучшего.
Но все же Apple Watch — это только начало. Начало новой эпохи, рождение новой платформы, целого типа электронных устройств. Когда-то в iPhone не было магазина приложений. Можно ли сейчас представить себе современный смартфон без доступа к миллионам самых разнообразных программ? Вопрос риторический.
Мы живем во время, когда компьютер можно носить на руке. Осталось дожить до времени, когда в этом действительно будет смысл.
Я всегда скептически относился к Apple Watch из-за соотношения цена-качество, предпочитая старый добрый Mi Band. Apple Watch подходит тем, кто всегда предпочитает оставаться на связи, оперативно получая уведомления от коллег по работе. Но что делать, если я ненавижу уведомления и не люблю отвлекаться на них во время работы? Получается, что основная функция этого устройства мне не нужна, но стоить от этого они меньше не станут. Еще в них есть шагомер и другие показатели тренировок, бесконтактная оплата, удобный коннект с Airpods.
1. Носить неудобно
Apple Watch любят цепляться за одежду
Еще не понравилось, что Apple Watch постоянно вылезают из-под рукава толстовки. Если они под рукавом, то неприятно оттягивают его.
Что общего между Apple Watch и детскими часами? Отвечая через часы, ты выглядишь идиотом
Мне не нужны обои на часах, потому что это часы! Я хочу просто знать время, а не смотреть на картинки!
Оригинальные ремешки Apple Watch стоят бешеных денег
Под самой капсулой Apple Watch все время потеет кожа
Я понимаю, что у них богатая начинка и разнообразный софт, но Apple не спешит увеличивать емкость аккумулятора. Даже у первого iPhone SE с емкостью аккумулятора 75% в 2021 году с автономностью получше.
7. Цена слишком высокая
Apple Watch 3 абсолютно не стоят своих денег
Свободное общение и обсуждение материалов
Apple представила watchOS 8 почти без нововведенийЛонгриды для вас
Несмотря на пандемию, Apple удалось сохранить объёмы производства фирменной техники почти на доковидном уровне. Спасибо властям Китая 🇨🇳 за то, что ввели своевременный локдаун в Ухане
Нужно быть сумасшедшим и жадным, чтобы отказаться от домашнего интернета и пользоваться режимом модема на iOS. Рассказываем о том, почему это удобно, какие есть минусы и стоит ли поступать также
Сразу видно человек пишет статью на коленке))) офисный работник и зацепился часами и ударил их много раз, дяденька я бы вам никогда не дал свою вещ… я работаю на заводе я в прямом смысле РАБОТАЮ. Работаю я в металлургии чтоб вы понимали это где расплавленый металл разливают и в сравнении с вашим офисом там ад и очень много углов и прочего обо что можно разбить часы, при этом я с 3 вотчами уже 2,5 года и одна царапина, вы пишете чтт уведомления надоедают ну дак настроите их , слава богу для вас постарались это сделать жаль чтт вы не додумались этогт сделать, автономность ну через 2,5 года держат заряд 2 суток , чтт там еще? Говорить по часам ну это просто доп а не основная функция. Просьба пишите материалы осмысленно , а то назвали статью ПОЧЕМУ ВАМ НЕ НУЖНЫ… а надо было назвать ПОЧЕМУ МНЕ НЕ НУЖНЫ, так как мнение это личное и не стоит его выдавать за публичное. Спасибо за будущую критику)
Apple Watch завоевала огромную популярность, после выхода в 2015 году. С тех пор компании Apple удалось занять доминирующее положение на рынке часов smartwatch. Огромное количество людей любят Apple Watch из-за функциональности и удобства, которые она обеспечивает. Часы apple женские вред.
Существует большой объем научных исследований, подтверждающих это, и мы широко освещали здесь влияние ЭМП на здоровье. Теперь, Apple Watch работает с такими соединениями, как Bluetooth, WiFi и сотовая связь.
Так как часы Apple Watch свежи на рынке, практически не было проведено исследований, которые бы пришли к выводу, что их можно носить абсолютно безопасно.
В результате, люди начали высказывать опасения по поводу безопасности устройства. Поэтому в этой статье мы ответим на некоторые из ваших горячих вопросов о потенциальных побочных эффектах и проблемах со здоровьем Apple Watch.
Излучает ли Apple Watch излучение?
Apple Watch использует Bluetooth, WiFi и сотовую связь для связи с вашими устройствами. Эти сетевые соединения генерируют электромагнитные помехи при передаче данных с Apple Watch на телефон, компьютер или хранилище данных компании. Вернитесь после этого, чтобы продолжить чтение о побочных эффектах Apple Watch и проблемах со здоровьем.
Совершенно ли безопасны часы Apple?
Неоспоримо, что часы Apple Watch обладают удивительными характеристиками, а для некоторых людей эти характеристики имеют даже решающее значение для здоровья и выживания.
Помимо отображения времени, Apple Watch включает в себя такие функции, как мониторинг частоты пульса, планирование целей и оповещения, определение уровня громкости, потоковое воспроизведение музыки, пошаговое отслеживание и многое другое. Он даже может подать сигнал SOS вашему контактному лицу в экстренной ситуации, если состояние вашего здоровья ухудшается.
Поэтому можно с уверенностью сказать, что с такими смартфонами, как Apple Watch, мы достигли нового пика в нашем пути технологического прогресса.
Часы Apple, безусловно, произведение искусства, созданное некоторыми из самых блестящих умов живых.
Пользователям трудно чувствовать себя уверенными в безопасности устройства, потому что нам не хватает научной уверенности, и все, что мы знаем, рассказывает нам компания.
Apple утверждает, что их часы полностью безопасны для человека, так как они соответствуют правилам SAR (Уделённый коэффициент поглощения электромагнитной энергии).
По различным причинам, правила SAR не являются надежными, когда речь идет о различных гаджетах, излучающих ЭМП. Подробнее об этом мы поговорим позже.
Глядя на то, что мы знаем о ЭМП и о том, как работает Apple Watch, есть шанс, что он имеет больше риска, чем пользы для человека.
Теперь, когда мы говорим о ЭМП, очень важно понять объем ЭМП, которым подвергается ваше тело. Но есть и другие факторы, которые не менее важны: Вы должны принимать во внимание ваше расстояние от источника ЭМП.
Чем ближе вы находитесь к источнику ЭМП, тем больший ущерб он наносит вашему здоровью.
С Apple Watch объем излучаемых им электромагнитных помех меньше, чем у вашего мобильного телефона и ноутбука. Но два других фактора, упомянутые выше, играют большую роль, когда речь заходит о часах Apple Watch. Вы носите часы Apple на запястье, плотно прижатое к коже.
Таким образом, часы Apple ближе к коже, чем такие устройства, как ноутбук и WiFi-маршрутизатор когда-либо будет. Даже если вы используете мобильный телефон, прижатый непосредственно к вашей голове (а мы надеемся, что вы этого не сделаете), вы будете делать это только в течение короткого промежутка времени. Напротив, любые интеллектуальные часы предназначены для длительного ношения на теле.
В недавно выпущенной версии Apple Watch Series 5 появилась дополнительная функция, позволяющая подключать Apple Watch к сотовой связи. Это значительно улучшит проблемы со связью устройства. Подключение очень важно, если вы используете часы Apple Watch для отслеживания состояния здоровья и отправки сигнала в случае возникновения экстренной медицинской ситуации.
Эта функция также обеспечивает большее удобство, так как вам не нужно держать телефон рядом с часами или находиться в зоне действия WiFi. Но это удобство не лишено побочных эффектов. С появлением Серии 5 Часов Apple, эти гаджеты с низким уровнем электромагнитного излучения превращаются в мощные устройства, излучающие электромагнитное излучение.
Когда речь заходит о мобильных телефонах, Apple сами говорят вам не класть мобильный телефон в карман. И даже если вы все-таки держите сотовый телефон в кармане, он все равно находится на расстоянии нескольких миллиметров от вашей кожи. Таким образом, с появлением новой сотовой модели, часы Apple Watch Серии 5 могут стать таким же мощным электромагнитным излучателем, как и ваш мобильный телефон.
Нью-Йорк Таймс говорит, что часы Apple могут вызвать рак.
Неужели плохо постоянно носить Apple Watch?
Несмотря на то, что нам не хватает соответствующих исследований специально для Apple Watch, ученые в многочисленных работах установили, что электромагнитные поля (ЭМП) вредны для человека, животных и природы. Как я уже упоминал в этой статье, самый большой риск, которым обладает Apple Watch, это минимальное расстояние и длительное использование.
Поэтому, если Вы носите часы Apple Watch в течение длительного времени, Вы подвергаете свой организм обоим этим условиям. Многие люди сообщали о ощущении покалывания в руках после некоторого периода ношения часов Apple Watch. Сейчас нет уверенности в том, что электромагнитные поражения, излучаемые часами, вызывают это покалывающее ощущение, но это наверняка возможно. Некоторые говорят, что ощущение покалывания возникает из-за сжатия нерва в запястье или аллергической реакции на металл, что может быть правдой. Но этот симптом также является общим для ЭВС(электромагнитная гиперчувствительность).
Если Вы хотите носить часы постоянно, я бы посоветовал вам поработать над снижением уровня электромагнитных помех от других источников, чтобы компенсировать их воздействие. Таким образом, часы не вызовут такого большого увеличения Вашего совокупного воздействия радиочастотного излучения с течением времени.
Уровень излучения часов Apple
1,6 Вт/кг (более 1 г) предел SAR.
Голова: 0.31
2,0 Вт/кг (более 10 г) Предел ПС
Голова: 0.09
4,0 Вт/кг (более 10 г) Предел ПС
Запястье: 0.07
Часть риска не совсем верна. Многие эксперты оспаривают лимиты SAR. Почему? Во-первых, эти предельные значения излучения не устанавливаются после тестирования на человеке, эти испытания проводились на тестовом манекене под названием САМ. САМ(специфический антропоморфный манекен), представляет собой копию манекена размером 6 футов 2 дюйма (1,88 метра) и весом 220 фунтов. (99,7 кг) человека. Проверяяя уровень радиации на ЗРК и устанавливая эти пределы, предел ПС исключает 97% населения мира.
В конце концов, не все на Земле составляют 6 футов 2 дюйма и весит 220 фунтов. Это означает, что даже если уровень излучения устройства не превышает пределов SAR, люди, находящиеся ниже этого уровня роста и веса, подвергаются большему воздействию ЭМП, чем их организм может выдержать.
Возвращаемся к электромагнитным помехам, излучаемым часами Apple Watch Model A2092: Когда вы носите это устройство на запястье, по данным Apple, ваше тело будет поглощать только 0,07 Вт на килограмм ткани (Вт/кг). Правда в том, что это не однократное или более короткое воздействие. По статистике, пользователь Apple Watch будет носить устройство в среднем 8 часов в день. Это приравнивается к увеличению времени экспозиции. Поэтому такой вид воздействия определённо не очень полезен для вашего здоровья в долгосрочной перспективе.
Отрицательные эффекты часов Apple Watch
Длительное воздействие ЭМП может привести к ряду последствий для здоровья, в том числе: усталость, головная боль, перепады настроения, сердечные проблемы, астма, бесплодие, проблемы с пищеварением, сбойная память, бессонница.
Таким образом, ношение часов Apple Watch в течение длительного периода времени может логически привести к таким же последствиям для вашего здоровья.
Что мы советуем?
1. Используйте режим самолета (когда это возможно).
2. Не носите часы Apple Watch ночью.
3. Не используйте смарт-часы, если у вас проблемы с иммунитетом. Сильное воздействие ЭМП нарушает иммунитет. Это нарушение приводит к тому, что Ваша иммунная система не реагирует на инородные микробы или гиперреакцию (аутоиммунные заболевания). Если у вас проблемы с иммунитетом, мы не рекомендуем использовать Apple Watch. А если ваше состояние мягкое и вы пользуетесь часами Apple Watch, мы рекомендуем вам регулярно посещать врача, чтобы наблюдать за любыми изменениями в вашем состоянии. Если Ваше состояние ухудшается, попробуйте отказаться от использования часов.
4. Не используй смарт-часы, если ты беременна.
5. Не дарите Apple Watch своим детям.
У нас есть целый раздел, посвященный ресурсам, связанным с детьми и ЭМП-излучением. Достаточно сказать, что дети более уязвимы к рискам для здоровья, связанным с облучением от ЭМП, чем взрослые. Таким образом, Вам необходимо убедиться, что Ваши дети не тратят значительное количество времени на облучение ЭМП. Кроме того, эксперты в области здравоохранения утверждают, что знакомство детей с технологиями с раннего возраста также может повлиять на их физическое здоровье, психическое здоровье и успеваемость.
В заключении
Мощность ЭМП наиболее сильна вблизи источника. Хотя мы обычно рекомендуем дистанцировать устройство от тела, это просто не вариант со смартфоном. Поэтому, если вы используете смарт-часы, мы настоятельно рекомендуем уменьшить облучение от других источников в вашем доме.
Читайте также: