Как включить режим защиты зрения в windows 10

Обновлено: 04.07.2024

Суть этой опции заключается в том, что операционная система Windows 10 переводит цвета монитора в более тёплые тона. Тем самым уменьшает количество синего цвета, который считается агрессивным. Настройка перевода цветов работает автоматически. Нет, конечно можно задать и ручные параметры, но я Windows 10 в этом вопросе доверяю целиком и полностью.

Перед тем как показать вам, как включить защиту зрения Windows 10, хочу предупредить о том, что если вы сидите за компьютером сутки напролёт, ваше зрение включение этой функции не спасёт. Но, как я уже говорил, значительно снизит нагрузку на ваши глаза. Итак, как включить защиту зрения Windows 10. Очень-очень просто. Нам понадобится для этого сделать аж целых три клика левой кнопкой компьютерной мыши.

Как включить защиту зрения (ночной свет) Windows 10

Всё. Вы сразу увидите и почувствуете изменения. Цвета на мониторе станут более мягкими.

Всё, друзья. О том, как включить защиту зрения Windows 10, я вам рассказал. Повышайте свой уровень компьютерной грамотности! Тогда вы, так же как и я, сможете зарабатывать в Интернете.

Большинство пользователей ПК даже не предполагают, что есть функция защиты зрения на компьютере в операционной системе Windows 10. Эта настройка пригодится тем, кто долгое время проводит за экраном. Лучше всего включить данную утилиту. Долгая работа за дисплеем не только оказывает пагубное влияние на зрение, но и стимулирует появление головной боли.

Что делает режим защиты зрения

Защитная опция для глаз от воздействия экрана — специальный режим в ОС Виндовс 10. Его основная функция — регулировка цветовой гаммы на дисплее, снижение влияния синего оттенка на глазные яблоки. Особенно включение режима защищает во время ночной работы за компьютером: глаза не устают.

Опцию можно настроить таким образом, чтобы она запускалась в определенные часы. Монитор автоматически переводит цвет в более теплые тона, сокращая синее отсвечивание. При теплой цветовой гамме на экране глазные яблоки меньше раздражаются и напрягаются. Интенсивность цветной теплоты можно также настроить самому.

Как включить защиту зрения в Windows 10

Ночная функция или свет активируется в настройках системы. Рассмотрим алгоритм действий для активации защитной функции:

Пользователь заходит в меню «Пуск». В поиске ищет «Параметры Виндовс» и заходит туда по щелчку мышки.

Далее переходит во вкладку «Система». По стандартным настройкам, дополнительные утилиты отключены. Чтобы активировать утилиту, нажимают «Вкл.».

Для установки индивидуальных параметров нажимают на «Параметры ночного света». Здесь владелец ПК настраивает более теплый или холодный тон для цвета на дисплее, время работы настройки.

В конце изменения сохраняются. Цвета на мониторе автоматически меняются. Если человек указывает время включения защитной опции, она активируется только в определенное время и для конкретной длительности.

Первое время человек привыкает к новому образу экрана, но после его даже перестанет замечать. Для уменьшения негативных последствий от синего свечения дисплея лучше приобрести специальные очки для работы за компьютером. Таким образом, риски снижения зрительной способности уменьшатся в 2 раза.

Запустить ночной режим в операционной системе Windows 10 легко. Достаточно зайти в параметры ОС, активировать опцию и, если понадобится, изменить формат действия под себя.

Windows 10 Creators Update содержит не только Paint 3D, но и некоторые не особо афишируемые улучшения. Среди них и важное — режим «Ночной свет», позволяющий снизить нагрузку на глаза при работе с компьютером или планшетом ночью, и уже имеющийся в других операционных системах, как настольных, так и мобильных.

Это осуществляется за счет перевода выводимого изображения в более теплую гамму. То есть вся картинка становится несколько желтоватой, что особенно разгружает глаза при просмотре документов и страничек, ведь там много агрессивного белого фона. Ранее подобие «Ночного света» реализовывалось через сторонние приложения, однако в Microsoft решили интегрировать функцию в систему для ее большего распространения.

По умолчанию режим отключен, а активировать его можно, открыв настройки Windows 10 (после установки Creators Update) и войдя в раздел «Система». Там во вкладке «Экран» прямо под ползунком регулировки яркости находится переключатель «Ночной свет».

Чуть ниже есть активный текст «Параметры ночного света», нажатие на который открывает страничку настроек режима. Здесь задается комфортная лично для вас цветовая температура, варьирующаяся и в зависимости от особенностей каждого дисплея, а также автоматическое включение «Ночного света». Можно положиться на стандартную схему «от заката до рассвета» или выбрать конкретное время для активации и деактивации. Тут же есть кнопка «Включить сейчас». Настройки в целом аскетичные, но достаточные для большинства людей.

Появление режима «Ночной свет» показало внимание Microsoft не только к здоровью пользователей, но и к трендам. Воспользоваться им получится лишь после установки Windows 10 Creators Update. Обновление начнут рассылать 11 апреля, однако уже сейчас можно установить его вручную.

Пользователям Windows 10 доступны функции визуализации меню Пуск, смены шрифтов, темы, экрана блокировки. Каждая такая настройка позволяет персонализировать систему по своему образу и подобию. В этой краткой статье, я написал, как в Windows 10 включить темную тему. Надеюсь, информация будет исчерпывающей.

Включение темной темы

Microsoft разработала темную тему для приложений и своего нового интерфейса в Windows 10. Для включения ночного режима:

Нажмите правой кнопкой мыши по рабочему столу и выберите "Персонализация".
Перейдите во вкладку "Цвета".
Внизу, выберите режим приложения по умолчанию "Темный".

Готово, теперь меню "Пуск", многие приложения (Калькулятор, Календарь, Кино и ТВ) и Параметры, используют темную тему.

К сожалению, ночной режим на Проводник, сторонние, и приложения, позаимствованные из предшествующих версий Windows (например Paint, Ножницы), не распространяется в версии Windows до 1803 включительно. Но, начиная с версии 1809, Проводник становится черным.

Темная тема Проводника Windows 10

Чтобы включить ночной режим и он работал для Проводника, проверьте версию системы:

Нажмите комбинацию клавиш Win+R и выполните команду winver.exe
Если версия ниже, обновитесь до последней актуальной сборки или переустановите Windows с ISO-файла от 1809 и выше.

Включая ночной фон, он автоматически активируется в проводнике и в интерфейсе Windows. Разделить их нельзя.

Если вы используете версию 1803 и обновиться не выходит в силу различных причин, можно сделать так:

Перейдите в раздел "Персонализация".
Откройте "Цвета".
Выберите "темно-серый цвет".
В разделе отображение цвета элементов активируйте "В заголовках окон".

Это преобразует рамки окна Проводника и других оконных приложений, в темно-серый цвет.

Ночной режим в браузере

Активация ночного режима, в Microsoft Edge происходит следующим образом:

Через строку поиска откройте встроенный в Windows 10 браузер.
В правом верхнем углу нажмите "Три точки" - "Параметры".
Выбор темы "Темная".

Если вы пользуетесь Яндекс.Браузером, предлагаю полноценно ознакомится с информацией включение черного фона на этой странице.

Защита зрения

Дополнительно, для защиты глаз от усталости в ночное время, дает функция "Ночной свет". Включить ее можно в разделе уведомлений.

Активировав, бело-синие яркие тона света экрана заменяются на приглушенные желтые. Глазам становится легче читать и воспринимать информацию при таком свете.

И помните, чтобы не навредить зрению засиживаясь допоздна за компьютером, почаще моргайте и отводите взгляд от экрана каждые 10-15 минут.

Читайте также: