Как обустроить компьютерный стол
Обновлено: 06.07.2024
Одна из моих заказчиц, прекрасная образованная, интеллигентная женщина обратилась ко мне с предложением декорирования квартиры. Одно из пожеланий было - уютное рабочие место. Моей заказчице оно было просто необходимо. После тяжёлого трудового дня, необходимо было писать диссертацию.
Эскизная 3д-визуализация спальни в одном из моих проектов. Рабочее место размещено возле окна. На переднем плане (справа) фрагмент стеклянной перегородки. Эскизная 3д-визуализация спальни в одном из моих проектов. Рабочее место размещено возле окна. На переднем плане (справа) фрагмент стеклянной перегородки.Поэтому, взявшись за разработку проекта, я особое внимание уделила рабочему пространству.
Давайте разберём, как организовать рабочие пространство, чтобы оно стимулировало и повышало продуктивность труда.
Отмечу, что все мы разные, впрочем, как и вид нашей рабочей деятельности, для кого-то идеальное рабочие место белый стол с минимум принадлежностей, кто-то в восторге от деревянной текстуры и легкого творческого беспорядка. Но все же, есть несколько факторов, принципов, создания эффективного рабочего места.
1. Габариты стола . Удобство всегда на первом месте. Если не комфортно, значит не красиво. Глубина рабочего стола должна составлять минимум 50 см. В идеале эта цифра 75 . Ширина определяется родом деятельности, но, на мой взгляд, должна составлять не менее 50 см.
2. Поверхность. Поверхность рабочего стола должна быть ровной. Даже если вы в восторге от необработанной деревянной фактуры, лучше отдавать предпочтение шлифованной поверхности. Так удобнее. Даже если вы работаете на ноутбуке, возможно, нужно будет что-то записать, зарисовать от руки. Ярко выраженная фактура будет мешать. Необработанную деревянную поверхность можно использовать в другом месте, например, это может быть; обеденный стол, стеновая панель, консоль.
Для любителей ярко-выраженной текстуры дерева - рабочий стол слэб. Обратите внимание, сама поверхность гладкая, но край стола, создает живую атмосферу. Для любителей ярко-выраженной текстуры дерева - рабочий стол слэб. Обратите внимание, сама поверхность гладкая, но край стола, создает живую атмосферу.3. Отражающие поверхности. Любой глянец или ламинация имеют способность отражать, в том числе и свет от искусственных источников освещения. Отражённый свет и блики раздражают глаза. Как следствие снижают работоспособность. Выбирайте в качестве поверхности стола - матовые текстуры, с минимальным отражением. По этой причине необходимо очень осторожно относиться к стеклянным рабочим столам. Если хотите использовать прозрачную текстуру, остановите выбор на матовой отделке.
Исключение составят отражающие поверхности, которые расположены вертикально, например фото под стеклом в рамках.
4. Расположение. Важно не только как обустроен рабочий стол, но и как расположен. Идеальным расположением рабочего места, считается напротив входной двери и спиной к стене, чтобы работающий мог контролировать пространство, проще говоря, видеть кто вошел в дверь. Психологически так комфортнее. Если такой возможности нет, рабочие место можно разместить возле окна, и если уровень подоконника совпадает с высотой стола можно объединить и создать одну поверхность. Самым распространенным расположением рабочего места является к стене. Для того чтобы работать было в продуктивно и в радость стену напротив рекомендуется обустроить приятными и полезными мелочами.
Психологи считают расположение рабочего стола напротив входной двери -самым комфортным. Психологи считают расположение рабочего стола напротив входной двери -самым комфортным.5. Розетки. Современное рабочее место сложно представить без техники и гаджетов, следовательно, розетки необходимы. Как правило, в своих проектах я предусматриваю расположение блока из 5 розеток в одной рамке. Располагать розетки удобно над столешницей или в столешнице. Многие отмечают удобство смарт-столов.
Если рабочий стол расположен возле окна, неплохим решением будет размещение розеток на откосах.
6. Компьютерные процессоры, принтеры и сканеры лучше убрать во вместительный ящик. Лишний визуальный шум от проводов будет отвлекать, а кого-то может и раздражать.
7. Традиционных офисных стульев лучше избегать. Врачи рекомендуют использовать классическую модель стула (т.е. без наворотов). Особенно это касается детей, для формирование правильной осанки ступни должны располагаться строго на полу, а не парить в воздухе, а спина должна быть ровной, не скрученной.
Если рассматривать офисный стул на роликах в плоскости эстетике и дизайна, конечно выбор компьютерных стульев ограничен, да и из того что представлено не многое подойдет.
8. Освещение. Освещение – один из самых важных компонентов рабочего места. В идеале освещение должно быть как минимум двухуровневым: потолочным и местным, т.е это либо потолочная люстра или светильники и настольная лампа. Отмечу, что для разных видов деятельности потребуется и разная степень освещенности.
Вы показали и рассказали, как обустроили хоум-офис и что изменили в нем за последний год. Листайте новый фотоальбом и вдохновляйтесь на перемены и улучшение рабочего пространства.
Два стола и два монитора
работает слева, а отрывается справа
Слева мой стол для работы, а справа — для безудержного отрыва после работы. Наверное, все еще хочу, чтобы расстояние между ними увеличилось на пару километров.
Ковер — главное
Обожаю мое рабочее место дома. В офис планирую ездить только в случае крайней необходимости.
Свет важнее
Так выглядит рабочее место онлайн-препода английского.
Рабочее место, собранное своими руками
Стол собрал своими руками из кухонной столешницы «Карлби» и регулируемых ножек из «Икеи». Настольную лампу с беспроводной зарядкой и стул взял там же, набор органайзеров — в «Комусе». Стол получился неглубоким, и благодаря ему в комнате освободилось много места. Отдельное удобство — кронштейн для монитора Ergotron LX.
Высокотехнологичное место
Правда, пришлось прибраться.
Не коворкинг, но тоже хорошо
Работаю из дома уже несколько лет. В 2020 году попыталась переехать в коворкинг, но с пандемией в Испании было жестко, и, потеряв кучу денег на оплату членства, вернулась работать домой. Бывает, валяюсь с ноутом в кровати или на диване под электрическим одеялом, когда совсем грустно.
Укомплектованное пространство
Работать на удаленке стал еще за год до пандемии, поэтому к ее началу был нормально укомплектован и вообще не страдал.
Основной компьютер стоит на икеевском стеллаже «Каллакс», он же исполняет роль тумбы для ТВ. Под столом — сервер для всяких домашних дел и развлечений. Стол «Микке» тоже из «Икеи». Он маленький по глубине, но прикольный по дизайну, дешевый и имеет удобные ящики под мелочи.
Два 32-дюймовых монитора стоят на подставке Arm Media LCD-T22. Она дешевая, еле-еле выдерживает их, и мне иногда приходится подтягивать сочленения. Клавиатура Zet Gaming Blade. Обычно использую на ней тусклую красную подсветку, а «елку» врубил чисто для фотографии. Вполне отличная за свои деньги, если не хочешь морочиться с кастомами. Мышь Logitech MX Performance уже довольно старая, но, пока она не умерла, на MX Master не имеет смысла переходить.
Планирую переехать на новую квартиру и обустроить кабинет на лоджии. Мониторы повешу на стену друг над другом, так как ширина лоджии чуть больше метра. Хочу взять более глубокую столешницу, потому что на этом столе с таким набором железа работать не очень комфортно.
Стул, стол и ноутбук
Уже год как нет ни кресла, ни монитора: боюсь испортить интерьер и надеюсь в скором времени вернуться в офис.
Рабочее место дома, которое было всегда
Много лет работала на фрилансе, поэтому хорошее рабочее место дома было всегда и к удаленке я была готова. Сменила обычный стул на удобное кресло: без хорошего кресла или стула спина очень быстро говорит «прощай». Но в офис хочется.
Не секрет, что для максимально продуктивной работы или результативной игры, человек должен находиться в комфортных условиях. Именно тогда его ничто не отвлекает, и есть возможность добиться поставленной цели. Сегодня мы рассмотрим рабочее место, которое сможет привести к успеху любого человека, будь это программист, писатель или профессиональный игрок в компьютерные игры.
реклама
Начнём с требований к помещению. Богатые люди не зря любят большие дома, поскольку для творчества нужно пространств. Если человек сидит в маленькой кабинке или комнате, то ему скорее всего на подсознательном уровне будет некомфортно. Стены будут давить на его сознание и сковывать творческие способности.
реклама
var firedYa28 = false; window.addEventListener('load', () => < if(navigator.userAgent.indexOf("Chrome-Lighthouse") < window.yaContextCb.push(()=>< Ya.Context.AdvManager.render(< renderTo: 'yandex_rtb_R-A-630193-28', blockId: 'R-A-630193-28' >) >) >, 3000); > > >);Поэтому свой рабочий стол нужно ставить в свободном помещении. У рабочего стола не должно быть нагромождений полок, которые будут захватывать периферийное зрение. Оптимально, если ящики будут расположены внизу стола, слева и справа, и выше над головой (когда вы сидите).
 |  |
Следующее, что будет Вас отвлекать, это посторонние звуки, мешающие сосредоточиться. Сейчас существуют кулеры и водяные системы охлаждения, практически не издающие шума.
Человеческая психология такова, что мы наиболее продуктивно творим не только в состоянии расслабленности, но и в состоянии стресса. Поэтому некоторым помогают компьютерные игры с глубоким погружением. Например, гоночные симуляторы или шутеры (стрелялки). Во время игры ваш мозг начинает стирать грани между реальностью и виртуальным миром, и верить в происходящее на экране. После этого начинает выделяться адреналин и мозг начинает работать в усиленном режиме. У этого приёма есть и отрицательная сторона, ресурсы человеческого тела и психики не бесконечны. Слишком часто применять этот приём опасно для психического здоровья.
реклама
Хорошо стимулируют мозговую активность свежий воздух и физические нагрузки. Поэтому, если хотите много зарабатывать головой, то придётся осваивать турник, гантели и активный отдых на свежем воздухе. Без этого никак, недаром в современных офисных центрах стали оборудовать спортивные залы и комнаты релаксации. Работодатель заботится не только о Вашем здоровье, но и о повышении вашей работоспособности.
Отдельно стоит отметить важность удобного качественного кресла. Оптимальное для здоровья и ударной работы, оно будет иметь целый ряд настроек и нюансов:
Настройка высоты кресла. Если встать возле стула, то сиденье должно располагаться возле вашего колена. Эта высота очень важна, чтобы в сидячем положении ноги оказались под углом 90 градусов. За настройку высоты кресла отвечает газлифт.
реклама
Настройка высоты спинки. Чем выше рост человека, тем выше должна быть спинка. За настройку высоты спинки отвечают такие механизмы как пиастра или винт.
Регулировка подлокотников. Если Ваши руки лежат на клавиатуре или на весу, то это неправильно. После долгого рабочего дня могут неметь пальцы рук или появиться ноющие боли в кистях. Подлокотники позволяют чаще менять положение рук и снимать нагрузку в локтевой и плечевой зоне. Обращайте внимание на мягкие и регулируемые подлокотники.
Регулировка подголовника. Подголовник полезен, если высота кресла отрегулирована под рост человека. Иначе наличие подголовника будет только мешать.
Устойчивая крестовина. Если вес пользователя больше 65 кг, то рекомендуется кресло с хромированной крестовиной. Диаметр этой несущей конструкции, должен варьироваться в диапазоне 640-700 мм.
Надежная роликовая система. Например, в качественных креслах используются нейлоновые ролики. Нейлон не царапает покрытие, имеет шумоизоляционные свойства, а также устойчив к стиранию.
 |  |
Форма стола тоже очень важна для достижения оптимальной работоспособности. Например, недавно я выяснил, что мне удобнее всего работать за угловым столом. Когда локти опираются о столешницу, а не свисают. Хорошо, если под руками будет игровой коврик для мыши больших размеров. У меня свободное пространство на столе занято непрорезаемым ковриком формата А2, а рядом коврик для мыши. Это позволяет рукам легко скользить, не вызывая потёртостей на коже или одежде.
 |  |
Чтобы запястья и пальцы меньше уставали, клавиатура и мышь должны быть эргономичной формы. Поэтому желательно не экономить на клавиатуре и мышке, поскольку у дешёвых моделей скромная скорость реакции и присутствуют ложные нажатия. Когда я обучался методу слепой печати по «СОЛО на клавиатуре», то успел на собственном опыте проверить количество опечаток во время быстрого набора. Сейчас я набираю текст на оптико-механической полноразмерной клавиатуре A4 Tech Bloody B805, у которой нет ложных срабатываний.
 |  |
 |  |
 |  |
Системный блок должен быть оптимальных размеров. Поэтому большой короб будет проблематично разместить так, чтобы он был под рукой и не отвлекал от работы. А у компактного будут проблемы с охлаждением, если Вы любитель поиграть, а в нём стоит мощная игровая видеокарта. Стоит помнить, что у продвинутых систем охлаждения обороты вентиляторов сбрасываются, вплоть до полной остановки. А при повышении температуры внутри системного блока, наоборот, скорость вертушек максимально возрастает. В итоге можно получить неприятный вой турбин. При возникновении критического перегрева, процессор будет сбрасывать частоту, а если это не поможет, то система безопасности вашего ПК просто обесточит его. Поэтому компактный корпус практически несовместим с горячими игровыми видеокартами.
Монитору стоит уделить самое пристальное внимание. Желательно, чтобы он был с хорошей матрицей, от которой почти не устают глаза, большой диагональю и разрешением, а также регулировкой по высоте. В идеале экран монитора должен быть матовым, в не глянцевым, чтобы не отбрасывать бликов в случае попадания на него света.
 |  |
Освещение тоже должно быть соответствующим. Например, я люблю приглушённый свет в помещении, при этом на клавиатуре включена подсветка со средним уровнем яркости и системный блок почти лишён какой-либо подсветки. Если корпус ПК будет переливаться всеми цветами радуги, как новогодняя ёлка, то скорее всего, это будет только отвлекать Вас и негативно влиять на зрение.
 |  |
Последним пунктом будет вид рабочего стола на экране монитора. Вот несколько рекомендаций из собственного опыта. Я использую несколько крайне полезных программ, облегчающих мне написание статей, в том числе данного текста.
Первая программа это Office Tab. Она позволяет делать у документов Microsoft Office вкладки, как у браузера. Это очень удобно, если требуется одновременно работать с несколькими документами.
Вторая программа Total Commander, всемирно известный файловый менеджер, который позволяет настроить аналогичные вкладки и закрепить их, чтобы можно было переходить вверх-вниз, потом перейти на соседнюю вкладку, а вернувшись на первую, застать её в первоначальном положении.
Третья программа Notepad++, заменяющая стандартный блокнот Windows, и имеющая множество полезных функций. Например, создание вкладок, как у Office Tab, для переключения между блокнотными файлами. А также она имеет автоматическое сохранение текста, чего нет у классического блокнота.
Четвёртая программа FastStone Image Viewer, позволяющая легко сортировать и редактировать фотографии и картинки. Она уже научилась работать с файлами нового формата webp.
Также мне периодически помогает довольно старая программа Download Master, поддерживающая максимально быструю многопоточную закачку файлов. Поскольку современные браузеры до сих пор не могут самостоятельно восстанавливать закачку файлов в случае её сбоя. Вернее, они пытаются это сделать, но далеко не всегда корректно.
Хотел попросить уважаемых читателей присылать свои фото или рисунки идеального рабочего места с Вашей точки зрения. Именного того места, сидя за которым Вы будете твёрдо уверены, что оно поможет Вам работать с максимальной эффективностью. Также попрошу написать о своей любимой программе, которая помогает Вам в работе.
Хорошо, когда работа позволяет заниматься собой удаленно. Но ко всему нужно готовиться, а собрать правильное рабочее место — сложная задача, сравнимая с искусством.
Как показывает практика, даже у профессионалов, работающих из дома, с этим явные проблемы: редко у кого можно встретить действительно удобный workspace.
Сейчас расскажем, как быстро и просто наполнить то, что есть. В офис потом совсем не захочется.
Что нужно изменить прямо сейчас?
Правильная постановка рук и хорошая мышь уберегут от туннельного синдрома
Многие сейчас работают за детскими рабочими столами, сидят на барных стульях из кухни и мучаются с тачпадами по светом единственной точки освещения. Уверяя себя, что все отлично. Это не так.
Через месяц-другой работы лежа на диване каждый «удаленщик» начинает искать что-то удобное, и делает это чрезвычайно поспешно.
Боль в спине, затекающие запястья, рассеянное внимание заставляют торопиться. Особенно когда ждешь этого в 50, а появилось уже в 20.
Стул должен поддерживать спину в анатомическом положении
А вот геймеры так не страдают, потому что у них есть правильный базовый набор для долгого сидения за компьютером. Стол, стул, игровая мышка — главное, что необходимо на старте удаленного офиса.
Они обеспечат правильное положение тела, комфортное для длительной работы, нормализуют кровообращение и не дают рукам уставать, откладывая появление туннельного синдрома.
Для этого подобрал читателям базовый набор, который мог бы заменить текущее рабочее место. После расскажем, что ещё нужно сделать для создания идеального рабочего места.
1. Настраиваемый стол: ThunderX3 ED7
Продуманный стол: вся периферия на месте
Правильный рабочий стол для домашнего офиса обязательно должен менять высоту, не бояться воды и ударов, а так же умещать на себе все — включая руки.
Найти такой готовый довольно трудно, а сделать под заказ сейчас невозможно. Поэтому стол для киберспорта ThunderX3 ED7 может оказаться лучшим выбором. Особенно если учесть, что он готовый, и привезут куда угодно.
В любой момент можно поднять стол и перейти на стоячее положение
Покрытие под «карбон» защищает поверхность не только от царапин, но и от воды — случайно пролитое кофе не станет причиной замены.
Вырез столешницы и скошенные углы смотрятся стильно, это расслабляет во время работы. А ещё обеспечивает удобное размещение рук за клавиатурой или ноутбуком.
ThunderX3 обеспечивает плавную регулировку высоты рабочей поверхности от 73 до 123 сантиметров. Это позволяет подогнать её под любой рост при любой высоте стула, и обеспечить комфортное стоячее рабочее место.
Даже провода на месте
Её выполняют электромоторы с пультом управления, так что можно разминаться не отходя от рабочего места хоть каждые полчаса. Со временем начинаешь это ценить.
Вдобавок тут есть готовая система кабель-менеджмента, позволяющие спрятать с глаз провода. Крюк для наушников под столом и подстаканник, как показала практика, так же не бывают лишними.
Купить за 36 990 27 740 рублей с промокодом сидимдома25
2. Правильный удобный стул: Gamdias Hercules E3
Один из самых сбалансированных
С правильным местом для сидения у большинства наших читателей тоже не все гладко: даже простые варианты довольно редки в домашних условиях, а уж продвинутые, со всеми поддержками и регулировками.
Честно: обычные офисные стулья очень неудобны и часто даже вредны. Вот нормальный стул-скорлупа для многочасовой работы или игры в виде Gamdias Hercules E3 — совсем другое дело.
У него нет ничего лишнего: отличные комплектующие, действительно полезные минималистичные настройки, качественная экокожа с неплохой вентиляцией и отличный наполнитель.
Строго и со вкусом. Ничего лишнего
Разберемся подробнее. Газлифт установлен высшего класса, поэтому стул выдерживает 150 «кило» нагрузки. Высота сиденья регулируется от 44 до 54 сантиметров.
Подлокотники фиксированные — все-таки, в домашних условиях есть нормальный стол, диван. Руки все равно на столе, и спать никто в кресле не будет, поэтому переплачивать за продвинутые не стоит.
Тем не менее, удобная спинка отклоняется на угол до 130 градусов. Так что при необходимости можно устроиться по-удобнее и дать спине отдохнуть.
Подсветку можно отключить. Но иногда не помешает
RGB-подсветка кресла для домашнего кресла конечно излишня. Но со столом ThunderX3 и правильной периферией получится очень крутой внешний вид. Который иногда поможет расслабиться или просто сменить обстановку.
Гарантию дают на год. Но прослужит многим дольше, поскольку комплектующие очень надежны. А у конкурентов и такой нет.
Читайте также: