Линзы для работы с компьютером как выбрать

Обновлено: 06.07.2024

Кому нужно носить очки с покрытием против излучения экранов гаджетов? Можно ли подобрать их самостоятельно? Зависит ли выбор очковых линз от сферы деятельности?

Современный человек постоянно пользуется компьютером: школьники делают за ним домашние задания, студенты выполняют лабораторные и курсовые работы, с работой за компьютером так или иначе связано огромное количество рабочих должностей, как и вариантов проведения свободного времени: от чтения до игр. Неудивительно, что многие пользователи проводят за экраном больше 4 часов в сутки. Это негативно влияет на органы зрения: они находятся в постоянном напряжении, так что к концу дня пользователи часто ощущают дискомфорт. Чтобы снизить его, офтальмологи рекомендуют носить защитные очки со специальным покрытием против излучения экранов гаджетов. Расскажем, в чем их польза и есть ли ситуации, когда от них лучше отказаться.

Компьютер и здоровье глаз

Технологии развиваются с огромной скоростью, и современные мониторы компьютеров и ноутбуков значительно отличаются от тех, что были популярны еще несколько лет назад. Но, к сожалению, это не значит, что длительное нахождение перед экраном безвредно для органов зрения. Оно может вызвать как дискомфорт, так и проблемы со зрением. Причин для этого несколько:

    1. Расстояние от глаз до монитора не превышает 60 см. Фокусное расстояние должно меняться, если этого не происходит в течение длительного времени, то нагрузка приходится на одни и те же мышцы. К концу дня они перенапрягаются, а другие, наоборот, не работают.
    2. Нет перерывов в работе за компьютером. Время работы не должно превышать 45 минут, после чего надо дать глазам примерно 15-минутный отдых, который лучше всего посвятить гимнастике для глаз. Такой подход даст одним мышцам отдых, а другим создаст необходимую нагрузку.
    3. Неправильно настроена яркость дисплея, его контрастность или частота обновления. В итоге глазам приходится сильно напрягаться, чтобы пользователь мог видеть окружающие предметы и изображения на экране достаточно четко.
    4. В помещении недостаточное освещение. Это также приводит к мышечному перенапряжению.
    5. Монитор находится на неправильной высоте относительно уровня глаз: выше или ниже. Чтобы удерживать взгляд в нужном положении, глазным мышцам приходится напрягаться больше необходимого.
    6. Пользователь редко моргает. Моргание — необходимый процесс, позволяющий не допустить пересыхания роговицы. В противном случае возникает ощущение, что в глаза попал песок.
    7. От монитора исходит УФ-излучение. Лучи синего и фиолетового спектра наиболее вредны для глаз.
    8. В помещении достаточно пыльно. От пыли глаза краснеют, возникает чувство сухости.
    9. Пользователь не меняет положение тела при работе. Мышцы спины и шеи начинают затекать, нарушается кровообращение, ткани и органы не получают достаточного количества питательных веществ, что в совокупности приводит к головным и мышечным болям.

    очки для компьютера

    Порядка 75% пользователей ПК жалуются на следующие симптомы: сухость, покраснение, резь и зуд в глазах, ощущение мелкого инородного предмета в глазу, усталость (как общая, так и органов зрения). Они отмечают, что у них появляется головная боль, усиливающаяся к концу дня, снижается острота зрения, поэтому приходится напрягать глаза, чтобы четко видеть окружающие предметы, может возникнуть боль в шее и плечах, желание закрыть глаза, так как веки кажутся слишком тяжелыми, словно хочется спать. Иногда после работы за компьютером пользователь начинает щуриться от яркого света, появляется слезотечение.

    В начале XXI века этот комплекс зрительных нарушений получил название компьютерный зрительный синдром. Компьютерные очки со специальным покрытием защищают глаза от этого синдрома и часто просто необходимы для здоровья и комфортной работы.

    Зачем нужны компьютерные очки?

    Избежать компьютерного зрительного синдрома или сократить его проявления можно, если делать перерывы в работе за компьютером, не забывать про гимнастику, следить за уровнем освещения в комнате, настроить яркость и контрастность дисплея, высоту экрана. Но часто без защитных очков все же не обойтись. Их линзы имеют специальное покрытие, благодаря чему они оказывают комплексное действие:

        1. Ограждают от воздействия ультрафиолетового излучения и видимого света синего-фиолетового спектра.
        2. Уменьшают количество бликов с экрана.

        Некоторые пользователи сомневаются в эффективности компьютерных очков со специальным покрытием. Но все опасения напрасны, так как офтальмологи подтверждают: очки нужны для комфортной работы и защиты глаз. Те, кто носит их, отмечают, что повышается работоспособность, проходит боль в глазах, пропадает сухость, жжение и зуд, острота зрения сохраняется до конца дня, а такие проблемы, как слезотечение, светобоязнь, краснота глаз и головная боль, совсем исчезают. Но эффект можно получить, только если подбирать очки индивидуально: нельзя покупать готовые изделия, они должны изготавливаться для конкретного пациента, с учетом межцентрового (межзрачкового) расстояния и других факторов.

        При этом все пользователи отмечают разный по эффективности результат. Это связано с разными условиями работы за компьютером, разным видом линз и индивидуальными особенностями строения глаза. Но даже самый минимальный эффект лучше для защиты глаз, чем его полное отсутствие.

        компьютерные очки

        Кому нужны компьютерные очки?

        Офтальмологи рекомендуют носить защитные очки всем, кто проводит время за компьютером: работает, читает, учится, отдыхает и др. При этом неважно, как долго человек находится перед монитором. Возраст пользователя тоже не имеет значения, в компьютерных очках могут ходить даже школьники.

        Всегда ли компьютерные очки защищают глаза?

        Защитные очки со специальным покрытием не могут защитить органы зрения на 100%, но значительно снижают нагрузку на них. Независимо от остроты зрения пациента, изделия подбирает врач. Если у вас близорукость или дальнозоркость, он может рекомендовать носить контактные линзы и специальные очки (очки нужно надевать только во время работы за компьютером). Люди с нарушениями зрения могут купить две пары очков: обычные корригирующие, чтобы носить их непрерывно, и со специальным защитным покрытием, чтобы надевать их при необходимости.

        Виды компьютерных очков

        Качественных готовых очков для работы за компьютером не существует, все изделия подбираются индивидуально, врач учитывает ряд параметров и подбирает оптимальные для каждого пациента очковые линзы.

        Стоит уточнить, что сами по себе линзы не являются компьютерными, такими их делает специальное покрытие. И как раз эти покрытия бывают разные. Например, вам могут рекомендовать бюджетные покрытия, полностью блокирующие свет сине-фиолетового спектра. Это важно при работе за компьютером, но носить такие очковые линзы дольше 4 часов в сутки нельзя, так как сине-фиолетовый свет важен для полноценного восприятия мира, жизнедеятельности и др., его длительное отсутствие может вызвать головные боли, депрессии и т.д.

        А можно выбрать более дорогие варианты компьютерных покрытий линз, которые избирательно блокируют части сине-фиолетового спектра: блокируют только вредный свет и пропускают полезный и необходимый организму. Очки с такими линзами можно носить без ограничений по времени. Если вы много работаете и с компьютером, и с документами, то прекрасным вариантом будут компьютерные очки, в дизайне линз которых предусмотрена еще поддержка аккомодации. Такие очки уменьшают нагрузку на зрительный аппарат при частом переключении зрения с компьютера на документы и обратно.

        Покрытия для защиты от вредного света гаджетов можно наносить на линзы разного дизайна: прогрессивные линзы, монофокальные, бифокальные, офисные, торические и др.

        Как выбрать компьютерные очки

        Выбирать компьютерные очки самостоятельно нельзя, это делает врач. При выборе защитных очков он обращает внимание на:

            1. Тип линз и наличие диоптрий. Кому-то нужны компьютерные очки с диоптриями, а кому-то достаточно классических моделей, кому-то нужны бифокальные или мультифокальные модели, а кому-то подойдут простые монофокальные.
            2. Дизайн оправы. Вы должны чувствовать себя в очках уверенно и комфортно.
            3. Вес очков. Очки должны быть удобными, в противном случае может начать болеть переносица, появится желание снять очки, и покупка будет напрасной. Чтобы уменьшить вес очков, можно использовать современные материалы: легкие и тонкие.
            4. Тип вашей деятельности. Если вы работаете с бумагами и много читаете, вам подойдут линзы со специальным покрытием, которое усиливает контраст и удаляет полутона — они снимут лишнее напряжение с органов зрения. Если же вы в основном работаете с графическими объектами, то вам подойдут линзы с покрытием, улучшающим цветопередачу. Если вы много играете в компьютерные игры, то обратите внимание на покрытие, максимально устраняющее блики.
            5. Качество линз. Сократить вред от излучения могут только качественные линзы от известных производителей, например, Essilor, Nikon и Seiko.
            6. Уровень затемнения. Линзы могут быть бесцветными, также есть тонированные линзы, которые лучше блокируют исходящие от дисплея лучи синего спектра и сокращают вред УФ-излучения и не только. Выбор действительно впечатляет.

            При выборе очков нельзя полагаться только на собственные ощущения и пожелания, рекомендации должен дать врач.

            защита глаз от компьютера

            Мнение врачей

            Офтальмологи уверены: покупка защитных очков — хорошее решение, если хочется сократить вред компьютера для органов зрения. Но стоит помнить о нескольких моментах:

                1. При выборе очков необходима консультация специалиста. Обратиться к врачу нужно в любом случае, а не только если вы хотите тонированные линзы или планируете усилить защиту от ультрафиолетового излучения.
                2. В компьютерных очках должно быть удобно. Вес очков, тип оправы, ширина и другие параметры — все должно быть подобрано идеально, чтобы сами очки не спровоцировали головные боли.
                3. Специальные линзы — это не панацея. Нельзя работать в темном помещении, без перерывов, за монитором, который установлен слишком высоко, и надеяться, что линз со специальным покрытием будет достаточно, чтобы глаза перестали болеть к концу дня. Соблюдать правила работы за компьютером важно в любом случае.
                4. Очки подбираются индивидуально. Врач уточняет особенности работы пациента, его пожелания, учитывает возраст, замеряет межзрачковое расстояние и другие параметры. И только на основе всех этих данных подбирает линзы и очки.

                Линзы с защитным покрытием в салонах «Очкарик»

                В салонах «Очкарик» представлены три бренда, занимающиеся изготовлением линз с покрытием против излучения гаджетов: Essilor, Seiko и Nikon. Для подбора компьютерных очков запишитесь на прием в ближайший к вам салон оптики: наш специалист проведет тщательную диагностику и поможет подобрать оптимальные очковые линзы для защиты глаз и оправу, после чего мы изготовим для вас индивидуальные очки, в которых вы сможете работать с комфортом для глаз.

                Работа у экрана компьютера вызывает «компьютерный синдром»

                Симптомы, которые возникают при длительной работе за компьютером, объединены под названием «компьютерный зрительный синдром».

                Его развитие провоцируют:

                • мерцание и блики экрана;
                • редкое моргание перед экраном — 2-3 раза в минуту (в норме мы моргаем 18 раз в минуту);
                • фокусировка зрения на близком предмете (экране компьютера) — мышцы, отвечающие за остроту зрения при взгляде на разноудаленные предметы, длительное время находятся в спазмированном состоянии, со временем теряя способность к расслаблению. Из-за этого человек хуже видит предметы вдали.

                В результате возникает напряжение глаз, которое выражается усталостью, ощущением песка, сухостью, болями вокруг глазницы, двоением, головными болями.
                Если в течение продолжительного времени не предпринимать меры для снятия нагрузки, эти симптомы усиливаются, самочувствие ухудшается. Поэтому для тех, кто работает за компьютером, рекомендуют специальные линзы, которые оберегают глаза от сухости и мерцания экрана.

                Для работы за компьютером — силикон-гидрогелевые линзы или линзы из гипергеля 53

                При работе за компьютером важно, чтобы глаза не пересыхали. Для этого необходимо, чтобы линзы хорошо удерживали влагу и «дышали». С этим лучше всего справляются силикон-гидрогелевые линзы и линзы из гипергеля.

                Силикон-гидрогелевые линзы

                Силикон-гидрогелевые линзы содержат увлажняющий компонент, чаще всего это поливинилпирролидон. Он обладает способностью притягивать и удерживать влагу. Благодаря этому линза встраивается в слезную пленку глаза.

                Современный асферический дизайн передней поверхности линзы уменьшает размытость изображения и сводит на нет затуманивание и ореолы вокруг источников света — особенно в темное время суток. 48
                Задняя асферическая поверхность улучшает посадку линзы за счет плавного изменения радиуса кривизны, а тонкий край помогает не ощущать линзы даже к концу дня. В результате глаза не устают, не краснеют, пациент не испытывает жжения и дискомфорта. Линза легко снимается.
                Силикон-гидрогелевые линзы плановой замены Bausch+Lomb ULTRA ® разработаны специально для долгой работы с цифровыми устройствами — они пропускают около 98% кислорода и удерживают, в среднем, 95% влаги даже после 16 часов ношения. Глаза увлажнены, слизистая не высыхает. 65

                Линзы Biotrue ® ONEday из гипергеля 53

                На сегодняшний день единственные линзы, сделанные из гипергеля — это однодневные Biotrue ® ONEday 53 . Они обладают содержанием влаги, как у роговицы нашего глаза — 78%. 52 Пропускают 93% кислорода — этого достаточно для комфортного ношения при работе за компьютером. Линзы тонкие, не ощущаются на глазах.
                Наружная поверхность имитирует действие слезной пленки, что предотвращает пересыхание линзы, а значит — сохраняет ее форму и обеспечивает ясность зрения. 53 В их составе тоже есть поливинилпирролидон, который дополнительно увлажняет поверхность линз.
                Если возникают сухость и дискомфорт, используйте специальные капли — слезозаменители. Выбирайте капли по совету врача, но проверяйте, что они разрешены к использованию при ношении контактных линз. Если вы только начинаете пользоваться линзами или переходите с одних линз на другие, то такие слезозаменители, как Артелак ® Всплеск помогут вам адаптироваться к ним.
                Для ухода за линзами плановой замены используйте универсальные растворы Biotrue ® , ReNu MultiPlus ® или ReNu ® MPS.

                Другие способы защитить глаза при работе за компьютером

                Используйте дополнительные методы, которые помогут сохранить зрение и избежать негативного влияния экрана компьютера на глаза.

                Монитор должен быть неподвижным, его верхний край лучше расположить на уровне глаз или ниже на 10 см. «Угол взора» (угол между линиями, соединяющими центр монитора с глазом и горизонталью) должен быть 15 — 30°. При таком положении площадь глазной поверхности, которая контактирует с воздухом, и с которой происходит испарение влаги, минимальная.

                Как выбрать линзы, если вы весь день работаете за компьютером

                Правильное положение монитора уменьшает испарение влаги со слизистой и делает работу комфортной

                Расстояние до монитора зависит от диагонали экрана, но не менее 50 см — так рекомендует СанПиН 2.2.2.542-96.

                Следите за уровнем влажности в помещении и пейте воду

                Чтобы не пересушивать глаза, следите за влажностью воздуха в помещении. Оптимальная влажность для помещений в холодный период 30 — 45%, в теплый период — 30 — 60% (согласно ГОСТ 30494-2011). При значениях ниже нормы используйте увлажнители.

                Пейте достаточно воды, чтобы железы могли вырабатывать необходимое количество слезной жидкости. У каждого потребность в воде различная и зависит от массы тела, физической активности и других параметров.

                Занимайтесь гимнастикой для глаз и посещайте офтальмолога

                Каждые 20 минут работы устраивайте короткий отдых продолжительностью не менее 20 секунд, и полноценный отдых, с выполнением гимнастики для глаз — через каждый час работы.

                Зажмуривание, взгляд вдаль, вращение глазными яблоками и другие упражнения помогут глазам расслабиться. Подробно о гимнастике для глаз мы рассказали в отдельной статье.
                Посещайте офтальмолога не реже 2 раз в год. Специалист проверит зрение, при необходимости назначит лечение или подберет новые контактные линзы.

                При работе за компьютером люди, использующие контактные линзы, могут отмечать ощущение сухости глаз и появление других неприятных симптомов.

                Специалисты сети салонов оптики «Счастливый взгляд» рассказывают, как выбрать линзы для работы за компьютером и какие правила нужно соблюдать.

                Запишись на бесплатный подбор контактных линз

                Какие проблемы могут возникать при работе за компьютером в контактных линзах

                Основными проблемами в этом случае являются сухость и покраснение глаз, болевые ощущения, ― жжение, чувство песка, быстрая утомляемость и двоение предметов. Эти проблемы возникают по следующим причинам:

                • Когда взгляд постоянно фокусируется на мониторе или клавиатуре, частота морганий сокращается. Жидкость с глазной поверхности испаряется быстрее, это приводит к развитию сухости глаз;
                • В офисных кабинетах обычно сухой воздух. Этому способствуют компьютеры, кондиционер, отопление, бумажная пыль и другие факторы. Сухой воздух также приводит к сухости глаз и в будущем может спровоцировать развитие синдрома сухого глаза.

                Поэтому офисным сотрудникам и всем, кто много времени проводит за компьютером или другими гаджетами, необходимо подбирать контактные линзы с определенными характеристиками.

                контактные линзы для работы за компьютером

                Какие линзы выбрать

                Наиболее комфортные контактные линзы для офиса должны:

                • Хорошо удерживать влагу. Линзы с высокими гидрофильными свойствами, от 50%, содержат увлажняющий компонент, который удерживает слезную пленку, замедляя ее испарение;
                • Иметь высокую кислородопроницаемость. Такие линзы обеспечивают доступ кислорода к роговице почти на уровне естественного ― до 98%.

                Менять линзы необходимо как можно чаще. Идеальны в этом отношении ежедневные линзы, так как на них не успевают накопиться белковые отложения, сохраняется высокий уровень проницаемости кислорода и увлажненности.

                Линзы плановой замены ― двухнедельные или месячные ― тоже подойдут, если отвечают необходимым требованиям кислородопроницаемости и гидрофильности. Но за ними необходим тщательный уход.

                Чаще всего необходимыми свойствами обладают изделия из силикон-гидрогеля. Этот материал обеспечивает комфортные ощущения в течение длительного времени. Для работы в офисе специалисты рекомендуют следующие линзы:

                С окончательным выбором марки поможет специалист. Подбор линз должен проводиться по результатам проверки зрения.

                Помимо оценки остроты зрения и выявления основных зрительных нарушений, специалист определит индивидуальные параметры глаз и подберет наиболее подходящие линзы с учетом особенностей образа жизни, длительности работы за компьютером и других факторов.

                В салонах оптики «Счастливый взгляд» проверка зрения с подбором контактных линз предоставляется бесплатно при условии записи online. В рамках подбора специалист проводит обучение на бесплатной паре контактных линз – клиент научится надевать и снимать линзы, а также ухаживать за ними:

                Запишись на бесплатный подбор контактных линз

                На что еще обратить внимание

                Есть еще несколько простых, но действенных рекомендаций, чтобы ношение линз при работе за компьютером было комфортным:

                • Установите монитор так, чтобы его верхний край был на уровне глаз или чуть ниже: в таком положении поверхность глаза, с которой испаряется слезная жидкость, уменьшается;
                • Расположите экран таким образом, чтобы свет падал на него сбоку и не бликовал;
                • Применяйте правило «20/20/6»: каждые 20 минут делайте перерыв на 20 секунд и фокусируйтесь на предмете, который расположен примерно в 6 метрах от вас. Можете поставить таймер;
                • Делайте каждый час несложные упражнения для глаз: рисуйте глазами геометрические фигуры, попеременно фокусируйте взгляд то на предмете вдали, то на предмете вблизи, посидите несколько минут с закрытыми глазами;
                • Старайтесь чаще моргать. Повесьте на монитор стикер с напоминанием;
                • При необходимости пользуйтесь увлажняющими каплями для глаз, подобранными со специалистом;
                • Пейте достаточно воды.

                Выводы

                Работать в контактных линзах за компьютером можно, если носить модели с высокими показателями кислородопроницаемости и гидрофильности. При необходимости нужно пользоваться увлажняющими каплями.

                Как выбрать

                При продолжительном использовании компьютера глаза сильно перегружаются. Особенно это влияет на органы зрения, если смотреть на монитор в течение всего рабочего дня.

                Поэтому желательно правильно подобрать оптическое средство в виде корректирующих очков и линз.

                Чтобы снизить возможность неверного подбора оптики, проходят диагностические тест у офтальмолога и по необходимости, у других врачей.

                Контактные линзы для работы за компьютером

                Существует множество разновидностей контактных линз. Они отличаются по показателям. Некоторые из них врачи офтальмологи советуют надевать их во время использования компьютера, так нагрузка для глаз снижается.

                Другие модели могут вызвать перегрузку органов зрения. Поэтому без консультации офтальмолога не обойтись.

                Morning Q 55 UV

                Производятся на гидрогелевой основе, поэтому хорошо сохраняют влагу и пропускают кислород. Рассчитаны на большой диапазон снижения остроты зрения, как для миопии, так и для гиперметропии. Содержат фильтр от ультрафиолета. Выпускаются однодневные или пролонгированные модели. Могут быть использованы в течение длительного времени или круглосуточно.

                Optima FW

                Optima FM

                Изготавливаются из гидрогелевой основы. Подходят практически всем пациентам по кривизне. Возможно продолжительное ношение Optima FW за компьютером, что снизит риск пересыхания глаз из-за редкого моргания . Могут быть использованы только для ношения в дневное время, ночью они противопоказаны.

                Dailies AquaComfort Plus

                Однодневные модели, которые хорошо сохраняют влагу, пропускают кислород. Поверхность гладкая, поэтому линзы не ощущаются, глаза не устают концу дня . По необходимости можно продлить срок службы на несколько суток. Внутри контейнера содержится очищающее средство, которое препятствует загрязнению линзы.

                Pure Vision 2

                Разработаны Pure Vision 2 на силикон-гидрогелевой основе, поэтому мягко сидят в глазах, то есть не ощущаются. Хорошо пропускают кислород, сохраняют влагу . Выпускаются для продолжительного ношения в течение 30 дней. Края линзы закруглены, поэтому беспрепятственно устанавливаются на глазные яблоки.

                Biofinity

                Biofinity Toric

                Однодневные контактные линзы Biofinity, которые можно носить как днем, так и ночью по разрешению офтальмолога . Патогенные микроорганизмы и загрязняющие вещества не накапливаются во внутренней структуре линзы. Они легко очищаются с помощью специальной жидкости.

                Как выбрать линзы для работы за компьютером

                Во время работы за компьютером происходят следующие негативные воздействия на глазные яблоки:

                • сниженная частота моргания, которая приводит к уменьшению производства слезной жидкости, пересыханию роговицы;
                • пересыхание роговицы, образующее микротравмы и трещины на поверхности;
                • компенсаторное расширение сосудов, приводящее к покраснению глаз;
                • концентрирование органов зрения на ближнем предмете (мониторе), что вызывает повышенную нагрузку на мышцы, приводит к риску спазма аккомодации.

                Контактные линзы должны помочь снизить нагрузку на глаза во время их использования. Поэтому подбираются модели, соответствующие следующим критериям:

                • продолжительное время сохраняющие влагу между слизистой оболочкой глаз и внутренней поверхностью линзы;
                • наличие пор для кислорода воздуха;
                • не ощущаемы на слизистой оболочке;
                • мягкие, тонкие, гладкие, что предупреждает риск травмы роговицы во время их продолжительного использования, особенно за компьютером;
                • точный подбор диоптрий, чтобы не вызвать перенапряжение глаз при неправильном подборе оптического средства.

                Если линзы будут соответствовать этим критериям, снизится возможность дополнительного повреждения поверхностной структуры глаз, слезная жидкость будет сохраняться на поверхности слизистой оболочки . Покраснение глаз не будет осложняться ношением жесткой оптической пары.

                Линзы для компьютерных очков

                Продолжительное свечение монитора, блики на его поверхности создают дополнительную нагрузку на глазные яблоки. Это приводит к тому, что повышается риск спазма аккомодации, образования или прогрессирования миопии, гиперметропии . Чтобы защитить свои глаза от этих факторов, пациентам часто рекомендуют ношение специальных линз в очках.

                очки

                В таких линзах между слоями расположено специальное антибликовое покрытие. При их ношении человек не ощущает перенагрузки. Глаза беспрепятственно могут концентрироваться на мониторе. Такие очки можно подобрать без диоптрий, если у человека нормальная функция зрения.

                Если же наблюдается миопия или гиперметропия, можно выбрать оптическую пару, которая будет корректировать эти отклонения, дополнительно осуществляя антибликовый эффект.

                Существуют наиболее популярные защитные линзы для очков:

                • Carl Zeiss5 BlueProtecr. Напыление для очков производится в течение 3-4 дней. Его можно сделать как внутри, так и на наружной поверхности. Такая защита используется не только для компьютера, но и для чтения.
                • Seiko67 AS SRB. Производители делают асферические линзы, которые имеют небольшие ядра, несмотря на это хорошо корректируют функцию зрения. При ежедневном использовании линз перед компьютером значительно снижается негативное воздействие на глаза. Предотвращается постоянная усталость.
                • Essilor61 Ormix Prevencia. Защитное покрытие на стеклах устраняет воздействие ультрафиолетовых лучей. Это осуществляется за счет тонировки желтого цвета. Благодаря этому действию глаза не устают, человек не испытывает дискомфорт при продолжительном использовании гаджетов.
                • Hoya Hi-Vision BlueComfort. Такая разновидность очков с линзами относятся к премиум классу. Они выпускаются не только для взрослых, только для детей. Они защищают глаза человека от воздействия ультрафиолетового излучения. За линзами легко ухаживать, на их поверхности не образуется отпечатков пальцев или грязи.
                • Tokai5 Lutina SPS. Линзы имеют средний ценовой диапазон. Благодаря защитной поверхности они блокируют вредоносный фиолетовый и синий спектр. Сохраняется нормальная функциональность сетчатки. Покрытие линз ударопрочное, защищено от случайных царапин и повреждений.
                • Rupp Hubrach5 Manoperl S. На стеклах находится мультипокрытие, которое предотвращает воздействие многих негативных факторов. К ним относится образование грязи, небольшие повреждения и царапины, воздействие ультрафиолетовых лучей. Благодаря защитным стеклам линзы очков обладают желтым или коричневым оттенком. Такая оптика рекомендуется к приобретению офисным работникам.

                Если же эффект от ношения контактных линз и очков не наблюдается, рекомендуется применять медикаментозные средства, осуществлять ежедневную гимнастику для глаз. К первой категории относятся увлажняющие растворы, которые создают продолжительную защитную пленку на слизистой оболочке.

                Отзывы потребителей

                Николай, 32 года: Я работаю веб-дизайнером. Практически весь день сижу за компьютером, потому что работы очень много. К концу дня глаза очень сильно болят, краснеют. Чтобы устранить этот эффект, не дать снизиться зрению, врач назначил мне антибликовые желтые очки. В них я могу продолжительно смотреть на монитор, работать, но при этом концу дня чувствую себя намного лучше.

                Елизавета, 27 лет: С раннего детства страдаю от миопии. В 15 лет начала носить контактные линзы. Сначала чувствовала сильный дискомфорт, а затем привыкла. Пару лет назад устроилась по профессии работать бухгалтером. Вся работа проходит за компьютером. Поэтому врач посоветовал мне использовать контактные линзы, которые сохраняют слезную пленку на глазах. Никаких дискомфортных ощущений при использовании этих линз я не чувствую, глаза не перенапрягаются.

                Читайте также: