Не включайте и не выключайте компьютер без разрешения учителя
Обновлено: 03.07.2024
Не включайте и не выключайте компьютеры без разрешения учителя.
Не трогайте питающие провода и разъёмы соединительных кабелей.
Не прикасайтесь к экрану и тыльной стороне монитора.
Не размещайте на рабочем месте посторонние предметы.
При работе за компьютером не вставайте со своих мест, когда в кабинет входят посетители.
Не пытайтесь самостоятельно устранять неисправности в работе аппаратуры; при неполадках и сбоях в работе компьютера немедленно прекратите работу и сообщите об этом учителю.
Работайте на клавиатуре чистыми, сухими руками; легко нажимайте на клавиши, не допуская резких ударов и не задерживая клавиши в нажатом положении.
Организация рабочего места
Неправильная посадка за компьютером может стать причиной боли в плечах и пояснице. Поэтому садитесь свободно, без напряжения, не сутулясь, не наклоняясь и не наваливаясь на спинку стула. Ноги ставьте прямо на пол, одна возле другой, не вытягивайте их и не подгибайте.
Если стул с регулируемой высотой, то её следует отрегулировать так, чтобы угол между плечом и предплечьем был чуть больше прямого. Туловище должно находиться от стола на расстоянии 15-16 см. Линия взора должна быть направлена в центр экрана. Если вы имеете очки для постоянного ношения, работайте в очках.
Плечи при работе должны быть расслаблены, локти — слегка касаться туловища. Предплечья должны находиться на той же высоте что и клавиатура.
При напряжённой длительной работе глаза переутомляются, поэтому каждые 5 минут отрывайте взгляд от экрана и смотрите на что-нибудь, находящееся вдали.
Правила техники безопасности
Не включайте и не выключайте компьютеры без разрешения учителя.
Не трогайте питающие провода и разъёмы соединительных кабелей.
Не прикасайтесь к экрану и тыльной стороне монитора.
Не размещайте на рабочем месте посторонние предметы.
При работе за компьютером не вставайте со своих мест, когда в кабинет входят посетители.
Не пытайтесь самостоятельно устранять неисправности в работе аппаратуры; при неполадках и сбоях в работе компьютера немедленно прекратите работу и сообщите об этом учителю.
Работайте на клавиатуре чистыми, сухими руками; легко нажимайте на клавиши, не допуская резких ударов и не задерживая клавиши в нажатом положении.
Организация рабочего места
Неправильная посадка за компьютером может стать причиной боли в плечах и пояснице. Поэтому садитесь свободно, без напряжения, не сутулясь, не наклоняясь и не наваливаясь на спинку стула. Ноги ставьте прямо на пол, одна возле другой, не вытягивайте их и не подгибайте.
Если стул с регулируемой высотой, то её следует отрегулировать так, чтобы угол между плечом и предплечьем был чуть больше прямого. Туловище должно находиться от стола на расстоянии 15-16 см. Линия взора должна быть направлена в центр экрана. Если вы имеете очки для постоянного ношения, работайте в очках.
Плечи при работе должны быть расслаблены, локти — слегка касаться туловища. Предплечья должны находиться на той же высоте что и клавиатура.
При напряжённой длительной работе глаза переутомляются, поэтому каждые 5 минут отрывайте взгляд от экрана и смотрите на что-нибудь, находящееся вдали.
В данный момент вы не можете посмотреть или раздать видеоурок ученикам
Чтобы получить доступ к этому и другим видеоурокам комплекта, вам нужно добавить его в личный кабинет, приобрев в каталоге.
Получите невероятные возможности
Конспект урока "Техника безопасности при работе на компьютере"
Привет, мальчики и девочки. Меня зовут профессор Знатоков.
Наш мир так интересен и разнообразен! Поэтому мне очень нравится познавать его, узнавать что-то новое. Последнее моё увлечение – наука, которая занимается изучением всех способов сбора, обработки, хранения, передачи и использования информации. Думаю, вы все поняли, что это за наука! Да, это информатика! А главный помощник информатики – компьютер.
Но каждый ученик должен знать, что к работе за компьютером допускаются лишь те, кто знаком с техникой безопасности. Некоторые ребята с ней ещё не знакомы. А это совсем нехорошо.
Но вы ведь не такие? Правила поведения в компьютерном классе знаете? Те, кто эти правила уже знает, ещё раз их повторят. Ведь недаром говорят, что повторение – мать учения. Ну а если вы кое-что подзабыли, тем более, надо повторить и проверить, как вы их усвоили. Итак, приступим.
- Нельзя перемещаться по классу без разрешения учителя. Ни в коем случае нельзя бегать.
Вы представляете, сколько стоит оборудование и мебель в компьютерном классе? Если бегать по классу, то можно случайно что-нибудь уронить, а ещё и самому зацепиться за стул или стол и упасть.
- Нельзя приходить в класс в верхней одежде, головном уборе и грязной обуви. Ведь грязь, которую приносят на обуви, превращается в пыль и поднимается в воздух; а затем притягивается к экрану монитора. А когда за компьютер садится человек, поток пыли меняет направление, летит на человека. В результате могут возникнуть аллергические, кожные, глазные и даже бронхо-лёгочные заболевания. Ой, какие страшные названия.
- Приходить во влажной одежде и с мокрыми руками тоже нельзя;
- как и работать за компьютером грязными руками;
- конечно, нельзя жевать жвачку, приносить в класс еду и напитки;
- В компьютерный класс нельзя приносить посторонние предметы;
- садиться можно только за тот компьютер, который указан учителем;
- включать и выключать компьютер можно только с разрешения учителя;
- нельзя держать лишние предметы на компьютерном столе, класть книги, тетради на клавиатуру и системный блок. А некоторые ребята иногда умудряются класть на системный блок даже свои рюкзаки! Ужас! Запомните, ребята. Это недопустимо.
- никогда, ни в коем случае не трогайте провода и соединительные разъёмы, а также розетки!
- Приглядывайтесь! Прислушивайтесь! Принюхивайтесь! Обо всех необычных звуках и запахах, а также неисправностях, которые вы увидели, необходимо сообщить учителю. Наблюдайте за работой компьютера!
- с техникой надо обращаться бережно – нельзя трогать руками монитор и стучать по клавиатуре;
- И конечно, сидеть за компьютером нужно правильно. Спина должна опираться на спинку стула, руки (предплечья) – лежать на поверхность стола.
Смотреть на монитор надо чуть свысока, то есть монитор должен располагаться либо на уровне глаз, либо чуть ниже уровня глаз. Голову надо держать прямо. К монитору не наклоняться и не опрокидывать голову назад.
Необходимо, чтобы расстояние до экрана было от 50 до 60 сантиметров, можно чуууууууть больше, но не менее пятидесяти сантиметров между экраном и глазами. Так рекомендуют врачи. Ведь вы же не хотите, чтобы ваше зрение испортилось? А если вы уже плохо видите — работайте в очках. Ноги также должны стоять прямо.
Ребята, очень важно сидеть правильно за компьютерным столом. Ведь при неправильном положении на позвоночник идёт очень большая нагрузка. От здоровья позвоночника будет зависеть и общее состояние организма. Ну и конечно, рабочий стол должен быть выбран правильный, например, как на рисунке слева.
При работе за компьютером обязательно делайте перерывы! Каждые 5 минут отрывайте взгляд от экрана и смотрите на что-нибудь, находящееся вдали.
Такие маленькие перерывы очень важны для глаз. Некоторые, казалось бы, обычные упражнения помогут снизить риск ухудшения зрения.
Вот пример таких упражнений:
плотно закройте глаза и с силой зажмурьтесь на несколько секунд. Откройте глаза и не моргайте 5–10 секунд. А потом поморгайте.
Далее поводите глазами в стороны: слева направо, справа налево. А затем вверх-вниз, вверх-вниз.
Ещё одно очень полезное упражнение зрительной гимнастики – это круговые движения глазами. По часовой стрелке и против часовой.
И последнее упражнение: движение по диагонали. Затем вправо-вниз, потом влево-вверх. Посмотрите вправо-вверх, потом влево-вниз.
Все эти упражнения повторяйте несколько раз.
Очень часто в компьютерных классах можно увидеть плакат вот с такой схемой.
Это тренажёр «гимнастика для глаз».
Он предназначен для тренировки глаз не только тех, кто работает за компьютером, но и тех, кто много читает.
Посмотрите, тренажёр сам подсказывает, какие движения глазам нужно делать.
Ребята, если их не соблюдать, то через несколько лет тем, у кого сейчас хорошее зрение, придётся носить очки. А если зрение уже плохое, то придётся покупать бинокль. Ваши спины согнутся, вы приобретёте множество болезней, а выглядеть будете вот так.
Ну и как вам это? Нравится?
Нет? Тогда всегда сидите за компьютером правильно, не забывайте про перерывы и гимнастику для глаз, и, конечно, соблюдайте правила поведения в компьютерном классе.
Если в процессе работы вы заметили какую-то неисправность, ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно её устранять. Необходимо немедленно прекратить работу и сообщить об этом учителю. И далее строго следовать его указаниям.
ЗАПОМНИТЕ! К каждому рабочему месту подведены провода, находящиеся под опасным для жизни напряжением. Не забывайте это.
А сейчас, ребята, чтобы закрепить ваши знания, давайте проведём небольшую викторину. «Узнай правило по картинке». Посмотрев на картинку, надо назвать правило техники безопасности в кабинете информатики.
Не приносите с собой еду!
Мойте руки перед работой за компьютером.
Не трогайте руками монитор.
Не включайте компьютер без разрешения учителя.
Не трогайте провода компьютера.
Не стучите по клавишам.
ЗАПОМНИТЕ! Если не соблюдать технику безопасности, то работа за компьютером может оказаться вредной для здоровья.
А чтобы не навредить своему здоровью, необходимо просто соблюдать эти несложные правила.
В школьных кабинетах информатики действуют все общешкольные правила и инструкции. Для чего это нужно? Что это? Действительно важные требования или прихоть педагогов? Оказывается соблюдение техники безопасности очень важно, ведь в кабинете установлена дорогая, сложная и нуждающаяся в осторожном отношении техника и аппаратура, поэтому необходимо бережно работать с ней, чтобы не испортить дорогостоящее оборудование и не повредиться самому. Кроме того, все устройства компьютера питаются электрическим током напряжением 220 вольт. Это очень опасное напряжение для жизни и здоровья человека. Неправильное обращение с техникой, кабелями, розетками может привести к тяжелым поражениям электрическим током, вызвать какую-либо поломку или возгорание аппаратуры. Поэтому учащиеся должны хорошо знать и следовать правилам техники безопасности, быть внимательными и точно следовать инструкциям учителя в процессе работы в кабинете информатики.
На переменах проводится обязательное проветривание кабинета, учащиеся при этом выходят в коридор. Перед началом занятия учащиеся спокойно, не спеша, не толкаясь, должны зайти в кабинет и занять места, которые закреплены за каждым из них.
Чтобы работа за компьютером не оказалась вредной для здоровья, необходимо соблюдать правильную посадку:
- экран монитора должен располагаться на расстоянии 60 – 80 см от глаз (на расстоянии вытянутой руки);
- сидеть надо свободно, без напряжения, с вертикально прямой спиной, не сутулясь и не наваливаясь на спинку стула;
- ноги должны стоять ровно на полу; если рост учащихся слишком мал и ноги не достают до пола, то необходимо воспользоваться специальными подставками для ног;
- кисти рук, запястья и локти располагаются на одном уровне, опираются на поверхность стола;
- локтевые, тазобедренные, коленные, голеностопные суставы должны находиться под прямым углом;
- если в процессе работы учащийся почувствовал дискомфорт (затекла шея, болит спина), то надо прервать свою работу и сидя выполнить простейшую гимнастику. При необходимости попросить разрешения учителя встать со своего места и выполнить небольшую разминку, отойдя от компьютерного стола на открытое пространство кабинета.
Требования по технике безопасности во время работы
Во время работы должны выполняться следующие правила и требования:
- будьте внимательны и осторожны; каждый учащийся во время занятия отвечает за состояние своего рабочего места и размещенного на нем оборудования;
- не размещайте на компьютерном столе посторонние предметы, портфели;
- не кладите на клавиатуру тетради, учебники и прочие предметы;
- работайте на клавиатуре чистыми, сухими руками;
- не ударяйте резко по клавишам и не нажимайте их бесцельно;
- не передвигайте самостоятельно системные блоки и мониторы;
- не трогайте руками разъемы и соединительные кабели, экран монитора;
- не покидайте рабочее место без разрешения учителя;
- если вы работаете за компьютерным столом, то входящих в кабинет приветствуйте сидя;
- учащимся, которые носят очки, рекомендуется в них же и работать за компьютером;
- запрещается устанавливать на компьютер новые программы и удалять уже существующие без разрешения учителя;
- нельзя удалять, переименовывать, перемещать системные файлы и папки, а также работы других пользователей;
- работать только с теми приложениями, которые необходимы для выполнения задания и определены в инструкции, либо учителем;
- сообщать учителю о любых неисправностях и поломках оборудования, а также о каких-либо зависаниях системы, неправильной работе программ и прочего;
- немедленно сообщайте учителю о возникновении любых случаев травматизма одноклассников, особенно если речь идет о повреждениях электрическим током;
- самовольно подсоединять и использовать какое-либо оборудование, в том числе и носители информации;
- если по техническим причинам производится внеплановое включение/выключение техники, то интервал времени между включением/выключением и выключением/включением должен составлять не менее 15 секунд;
- запрещается продолжать работу в случае ухудшения самочувствия; об этом сразу необходимо сообщить учителю;
- при усталости глаз, необходимо сделать перерыв и выполнить гимнастику для глаз;
- при появлении запаха гари, постороннего шума, необычных звуков немедленно прекратить работу, и сообщить учителю;
- длительность работы за компьютером для школьников должна быть строго регламентирована, чтобы не провоцировать развитие глазных патологий.
Для различных возрастных групп школьников это время тоже различно.
Например, для учащихся 1 класса это время составляет не более 10 минут, для учащихся 2-5 классов оно немного увеличивается и составляет уже 15 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы успеть на уроке выполнить задание на компьютере, а остальное время посвятить оформлению работы, изучению нового материала.
Время, регламентируемое для непрерывной работы за компьютером для учащихся 6-7 классов составляет 20 минут. Если школьник не успел выполнить задание в течение этого времени, он может закончить его дома. Если же речь идет о выполнении домашнего задания, то нужно делать небольшие перерывы в работе, чтобы глаза успевали отдохнуть.
Важно! Длительное сидение школьников перед компьютером чревато ухудшением качества зрения и развитием патологий нервной системы.
Требования по технике безопасности по окончанию работы
По окончании выполнения практической работы учащийся должен:
- сообщить об этом учителю;
- если того требует учебный процесс, сохранить файлы в личной папке на переносном электронном носителе;
- закрыть все программы и папки;
- правильно выключить компьютер;
- задвинуть полку стола, где размещена клавиатура, и затем придвинуть стул к столу.
1. В случае возникновения неисправностей компьютера сообщить учителю.
2. При плохом самочувствии, появлении головной боли, головокружения и т.д. прекратить рабо
3. При поражении электрическим током немедленно выключить компьютер ту и сообщить учителю.
1. Что может быть опасным для здоровья при работе в компьютерном классе?
- большая нагрузка на зрение
- повышенная нагрузка на суставы кистей
- электрический ток
- излучение от батарей отопления
- излучение от мониторов
2. Какие правила надо выполнять при работе в сети Интернет?
- смотреть только сайты на русском языке
- не скачивать файлы и программы
- не запускать программы, полученные из Интернета
- не использовать электронную почту
- не изменять настроек браузера
3. Какие программы можно запускать на компьютере?
- которые относятся к теме урока
- любые с разрешения учителя
- все, кроме игровых программ
- все, кроме программ с вирусами
- все, кроме программ из Интернета
4. Какое напряжение в электрической сети компьютерного класса?
- 380 вольт
- 36 вольт
- 220 вольт
- 127 вольт
- 5 вольт
5. Почему расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 60-70 см?
- на этом расстоянии лучше всего видно
- из-за электромагнитного излучения
- из-за радиоактивного излучения
- чтобы не искривить позвоночник
- чтобы не утомлять глаза
6. Почему нельзя входить в кабинет информатики в верхней одежде и грязной обуви?
- можно испачкать пол и мебель
- учитель не переносит неаккуратности
- пыль и грязь засасываются в компьютеры
- уборщица не может часто убирать кабинет
- пыль вредит здоровью учеников и учителя
7. Сколько времени в день можно работать за компьютером ученикам средней и старшей школы?
- 20 минут
- 1,5 часа
- около 4 часов
- около 6 часов
- без ограничений
8. Какие требования должен выполнять ученик старше 14 лет, чтобы его можно было допускать к работе на компьютере?
9. Что запрещается делать ученику в компьютерном классе?
Читайте также: