Правильная организация рабочего места за компьютером для геймера

Обновлено: 03.07.2024

Яна Медведева

Многим кажется, что киберспорт — это безопасно. В отличие от бокса тебя не бьют по голове и не пинают по ногам, как в футболе. Перетрудиться тут можно разве что подпрыгивая на стуле во время напряжённой игры. Но даже если большая часть нагрузок киберспорстменов приходится на умственную деятельность, они также страдают от профессиональных травм. И чем лучше игрок будет защищён от них, тем дольше продлится его профессиональная карьера.

Больше всего у геймеров страдают руки и спина. Клинтон «Fear» Люмис в 2014 году был вынужден взять перерыв в карьере из-за туннельного синдрома — неврологического заболевания руки. Сильные боли не позволяли игроку тренироваться, и ему даже грозила операция. Расмус «Chessie» Бломдин также на время уходил из киберспорта, но ему мешали проблемы со спиной. Врачи запретили ему подолгу сидеть за компьютером, так что об играх на профессиональном уровне пришлось забыть.

Помочь игрокам-профессионалам и любителям взялась врач-физиотерпевт Кейтлин МакГи. Она любит киберспорт во всех его проявлениях, постоянно общается с геймерами и рассказывает, как правильно сидеть, играть и разминаться. И её уроки в долгосрочной перспективе могут оказаться гораздо важнее гайдов об отводах крипов и подсадках.


Клавиатура и мышка

Первое, о чём стоит позаботиться каждому игроку, — оборудование рабочего места. Клавиатура должна находиться на 5-7 см выше коленей и стоять на выдвижной полке. Клавиши должны нажиматься плавно и легко, иначе есть риск заработать боль в пальцах через несколько часов игры. Клавиатуры со специальной подставкой для запястья вряд ли облегчат вам жизнь — они только усиливают давление, а это может закончится воспалением нерва. Так что если вы остро нуждаетесь в таком дополнении, то следите, чтобы на подставке находилось основание ладони, а не само запястье.

Мышка должна также находиться на высоте 5-7 см от коленей, прямо напротив плеча или чуть правее. При этом локоть опирается на подлокотник стула, а движение по возможности должно исходить не от кисти (так вы её только перетрудите), а от локтя. Конечно, такое сложно осуществить, когда быстро передвигаешься по карте или управляешь большим количеством юнитов, но хотя бы во время прогулок по Интернету позволяйте запястью отдохнуть от нагрузок.

И самое важное — никогда не располагайте запястье прямо на границе стола. Если вы привыкли, что клавиатура располагается близко к телу, то опирайтесь на поверхность частью ладони, а не запястьем. Иначе всё закончится защемлением нерва.


Монитор

Оптимально монитор должен находиться в 30-60 см от лица игрока. Его центр располагается на 15-30 градусов ниже линии зрения. При соблюдении этого правила вам не придётся ни горбиться, ни вытягиваться, чтобы рассмотреть всё необходимое. Если монитор не позволяет отрегулировать высоту, подставьте под него книги или соорудите отдельную полку — это сохранит и осанку, и зрение. И найдётся применение старой школьной энциклопедии, которая завалялась в книжном шкафу.

Также Кейтлин рекомендует установить программу f.lux (её бесплатно можно скачать с сайта разработчика). Она облегчит жизнь вашим глазам, скорректировав количество света синего спектра и контролируя яркость в зависимости от времени суток. Усталости будет меньше, но программа не заменит перерывов и гимнастики для глаз.


Кресло

Последняя деталь в организации рабочего места — стул. Её запросто можно решить, приобретя специальное геймерское кресло, но стандартные модели подходят не всем. Следите за маркировкой веса и найдите возможность опробовать его в деле. Опаснее всего, если сиденье окажется слишком широким: опираясь на подлокотники, вам придётся перекрутиться в корпусе и постоянно балансировать между двумя руками. Ну а узкое сиденье грозит проблемами с ногами и постоянным дискомфортом.

В первую очередь Кейтлин рекомендует настроить высоту подлокотников. Руки должны опираться на них, а локоть и запястье по возможности находиться на одной высоте.

Во-вторых, следите за высотой посадки, чтобы она соответствовала высоте монитора. При этом стопа должна полностью стоять на полу — это уменьшит нагрузку на спину. Если рост не позволяет, снова заглядываем в книжный шкаф или кладовку и ищем там старую коробку и стопку книг. Кроме того, сгиб коленей не должен упираться в край кресла: это нарушает кровообращение и обернётся не самыми приятными ощущениями, если ноги всё-таки затекут.

В-третьих, обеспечьте поддержку поясницы. Если у кресла нет специального изгиба или его недостаточно, можно смастерить своими руками. Зато потом не придётся, охая, разгибаться после нескольких часов за компьютером.

Ну а если вы счастливый обладатель двух или даже трёх мониторов или огромного рабочего стола, то кресло обязательно должно вращаться и иметь колёсики. Пусть крутится стул, а не скручивается ваш позвоночник.


Положение тела

“Когда ты играешь, ты наклоняешься вперёд к рукам. Но при этом руки должны быть готовы к тому, чтобы нажимать множество клавиш одновременно, повторять одно и то же действие по 80 раз подряд. Но ведь ты ещё и заставляешь руки держать всё своё наклонившееся тело! Поэтому позволь корпусу самому держать себя, чтобы освободить руки от этой задачи”, — рассказывает Кейтлин о важности правильного положения тела во время игры.

По её утверждению, правил идеальной посадки с градусами отклонения не существует. И не может существовать, потому что слишком много зависит от силы мышц и телосложения. Таз не должен наклоняться ни в одну из сторон, грудь чуть приподнята, плечи опущены — если в этом положении вы чувствуете себя комфортно, то закрепите спинку кресла так, чтобы она поддерживала именно его. А для поиска баланса можно чуть отклониться назад.

Расправленные плечи — важный момент. Кроме того, чтобы будете чувствовать себя важной птицей, вы и дышать будете полной грудью. Это сохранит в порядке и дыхательную, и сердечно-сосудистую систему. Чтобы найти идеальное положение груди, просто глубоко вдохните, чуть отведите плечи назад и запомните это положение.

И следите за наклоном головы! Не стоит превращаться в стереотипного парня с опущенными плечами и вытянутой вперёд шеей. Если вам постоянно хочется рассмотреть что-то на мониторе, просто подвиньте его чуть ближе к себе (не переусердствуйте). По словам Кейтлин, большинству игроков нужно всё время чуть одергивать голову назад для сохранения нужного положения.

Ни в коем случае не нужно пытаться удержать спину так, будто к вам привязали линейку. Во-первых, это перетрудит мышечный корсет, а во-вторых, тело в итоге согнется, избегая лишних нагрузок и ища удобную позу. Задача правильной посадки — сделать так, чтобы игроку было комфортно, а не выдержать определённый угол наклона. Удобное положение тела, по мнению учёного Эми Кадди, — залог уверенности в себе, а значит и успешной игры!


Разминка

Но даже правильное положение корпуса, нужная высота мышки и клавиатуры и эргономичное кресло не заменят необходимости разминаться между играми.

В первую очередь позвольте расслабиться мышцам рук. Вытяните вперёд одну руку, сожмите ладонь в кулак и опустите. Второй рукой чуть надавите на кулак и полностью выпрямите руку, чтобы почувствовать, как растянулись мышцы (главное — без фанатизма). Когда вы отпустите кулак, в руке появится лёгкость. То же самое можно проделать для другой части мышц руки. Для этого её нужно вытянуть ладонью вверх, а затем, оттянув пальцы вниз и придерживая их другой рукой, полностью разогнуть локоть.


Чтобы размять спину не вставая с кресла, нужно вытянуть руки вверх, скрепить их и немного наклониться в сторону. В таком положении задержаться на 10 секунд и повторить несколько раз вправо и влево. Ещё один вариант успешной разминки — скручивания. Скрестите ноги, закинув левую ногу на правую, и развернитесь влево, держась за подлокотник. Удерживайте такое положение 30 секунд и повторите для другой стороны. Мышцы спины расслабятся и будут готовы к новой игре.


Кроме того, многие киберспортсмены используют специальные согревающие пакеты (hand warmers). Они позволяют привести в тонус мышцы перед игрой. Однако если у вас есть воспаление, отёки или вы испытываете боль, но не знаете её точной причины, от таких средств лучше воздержаться — тепло только усилит симптомы. Если без них не обойтись, то сначала немного охладите руки льдом, а потом верните их к комнатной температуре согревающим мешочком.

Первое время соблюдать эти правила будет тяжело. Тело, привыкшее к «сложенному» положению, будет противиться. Но стоит несколько дней последить за положением рук, ног и головы — и мышцы сами запомнят оптимальную позицию. Если вы стали замечать, что шея немеет после нескольких часов перед компьютером или в области запястья или поясницы возникает резкая боль — это первый повод посетить врача.

Эргономика игрового места: как не заработать туннельный синдром и почему 50 сантиметров — это мало Видео, Длиннопост

Есть ли у вашего кресла поддержка?

Боковая поддержка пришла к нам из автомобильного дизайна: в машинах она не позволяет водителю вывалиться из кресла на повороте. Риск упасть в сторону во время игры, конечно, намного меньше, но если вы привыкли делать все с размахом, и это возможно. Геймерскому креслу боковая поддержка нужна, чтобы обеспечить максимальный комфорт и снять напряжение с мышц шеи и спины. У кресла Cougar Rampart для этих целей есть еще и поясничный валик и подголовник. Чтобы ничего не болело даже у тех, кому за 25.

Можно ли менять высоту вашего стола?

Нет, не подкладывая под него кирпичи или бумажки. Мы говорим о специальном механизме, который помогает настроить высоту, ведь если вы сидите слишком низко или слишком высоко, вам приходится напрягать руки и шею. А это именно то, чего мы пытаемся избежать. Металлическая рама Cougar MARS позволяет менять высоту стола, выбирая между тремя режимами: 75, 80 и 85 см. В идеале клавиатура с мышью должны быть чуть выше коленей, а монитор на уровне глаз, чтобы не приходилось задирать или опускать голову.

Эргономика игрового места: как не заработать туннельный синдром и почему 50 сантиметров — это мало Видео, Длиннопост

Можно ли менять положение вашего монитора?

За время игры поза геймера может меняться сотни раз — от посадки с прямой спиной до положения, в котором тело почти перетекло под стол. Чтобы монитор все это время находился на уровне глаз, нужно выбирать модель с регулируемой высотой. Подойдет, к примеру MSI Optix MAG272CQR. У него устойчивое, но при этом тонкое основание, которое не займет много места на столе, а еще в кронштейне есть полость для проводов, чтобы не торчали.

Достаточно ли широкий и глубокий у вас стол?

Сразу оговоримся: метра в ширину и половины в глубину не достаточно. По крайней мере если на столе должны расположиться не только ваши руки и клавиатура с мышью, но и монитор, подставка для наушников, системник, микрофон, чипсы и банка энергетика. В таком случае вам понадобится куда больше места. И дело не в том, что заваленный стол — это некрасиво.

Главное, что нужно геймеру помимо шустрого железа и скилла — место: рукам и обзору ничего не должно мешать. И если ширина важна скорее для организации пространства и ваших двух или трех мониторов, то глубина влияет на вероятность заработать туннельный синдром, посадить зрение и проиграть катку.

Сидя слишком близко к монитору, мы увеличиваем нагрузку на глаза. Помимо этого достается многострадальным локтями и запястьям, которым не хватает на столе места. Но если доводы о здоровье для вас не работают, представьте, как вы в пылу виртуального сражения сбиваете мышкой банку с напитком.

Эргономика игрового места: как не заработать туннельный синдром и почему 50 сантиметров — это мало Видео, Длиннопост

Эргономика игрового места: как не заработать туннельный синдром и почему 50 сантиметров — это мало Видео, Длиннопост

В Cougar придумали план спасения для тех страдальцев, кто вслепую подключает наушники к ПК через разъем в мониторе или тянется к стоящему где-то внизу системнику. На столешнице Cougar MARS расположены два крайне полезных вспомогательных блока.
В первом — слева от центра стола — находятся разъемы для подключения наушников и микрофона. Поэтому очень кстати, что выдвижной крючок для гарнитуры у нашего монитора MSI Optix тоже слева. Второй блок посложнее: на нем есть кнопки включения и перезагрузки ПК, управление подсветкой и два USB-разъема.

Эргономика игрового места: как не заработать туннельный синдром и почему 50 сантиметров — это мало Видео, Длиннопост

Эргономика игрового места: как не заработать туннельный синдром и почему 50 сантиметров — это мало Видео, Длиннопост

Не слишком ли толстый у вас системный блок?

Конечно, внутренние качества стоят на первом месте, но эргономику никто не отменял. Обычно системник стоит на столе или на специальной подставке где-то внизу. Поэтому лучше выбрать что-то не слишком громоздкое, чтобы осталось места для ног и ничего не съедало важную площадь стола.

Наш вариант — MSI MEG Trident X. Это стильный и производительный компьютер с передовой геймерской начинкой. Не в каждом компактном системнике вы найдете процессор Intel Core i9-10900K и видеокарту GeForce RTX 2080 Super собственного производства MSI. Несмотря на размеры корпуса, его конструкция позволяет с легкостью менять компоненты – это будет очень кстати, когда придет время для апгрейда.

MSI MEG Trident X оснащен полноцветной светодиодной подсветкой Mystic Light, с помощью которой вы можете персонализировать не только сам ПК, но и все рабочее место. Даже стол Cougar MARS синхронизируется с Mystic Light и меняет подсветку вместе с ПК и всей подключенной к нему периферией. Богатая палитра оттенков и визуальных эффектов позволяет менять настроение всей комнаты парой кликов мыши.

Предусмотрены ли в конструкции вашего стола отсеки для кабель-менеджмента?

Джунгли из проводов — настоящий ад для геймера. Случайно задел ногой кабель, и с минуту гадаешь, почему клавиатура перестала отзываться. Красивым кабель-менеджментом завален весь интернет. Организовать его можно и без специальных устройств, но если в конструкции стола для этого предусмотрено отдельное пространство, будет проще. А если ваш кабель-менеджмент настолько выверен, что теперь к USB-портам не подобраться, обратите внимание на столы с дополнительными модулями управления прямо на столешнице. У Cougar MARS таких два, мы уже упоминали их выше.

Эргономика игрового места: как не заработать туннельный синдром и почему 50 сантиметров — это мало Видео, Длиннопост

Подходит ли вам мышь?

Сколько геймеров — столько и предпочтений держать мышь. Кто вы – правша с когтевым хватом, левша с ладонным, а может амбидекстр со смешанным? Если вы еще ищете свой стиль, а покупать на пробу одну за другой геймерские мышки не готовы, присмотритесь к универсальным вариантам. Абсолютно симметричную мышь , как MSI Clutch GM30, можно использовать при любой захвате и любой рукой.

Для идеального скольжения и отсутствия лагов присмотритесь к коврику и держателю для провода, чтобы ни за что не цеплялся. При выборе коврика обращайте внимание на основание. Главное, чтобы не скользил. У коврика MSI Agility GD60 тканевая микротекстурная поверхность, резиновая основа и синхронизируемая подсветка с остальным комплектом. Ну а чтобы собрать полный комплект комфорта, возьмите еще и держатель провода для мыши Cougar Bunker. Он крепится к столу присоской и может держать провод в вертикальном или горизонтальном положении.

Не устают ли ваши руки от клавиатуры?

Еще одна угроза запястьям — неудобная клавиатура, с которой руки начинают затекать. А это риск и слить катку, и заработать уже знакомый нам туннельный синдром. Клавиатура MSI VIGOR GK50 Elite достаточно тонкая, чтобы запястья можно было держать на столе, а передний край у нее скошенный, чтобы не давить на кожу. Запредельный уровень комфорта — это подставка под запястья. Она поддержит руки на нужной высоте и исключает вероятность защемления срединного нерва.

Эргономика игрового места: как не заработать туннельный синдром и почему 50 сантиметров — это мало Видео, Длиннопост

Не давит ли на уши гарнитура?

Давление на уши или макушку, особенно на протяжение нескольких часов подряд, — это гарантированная головная боль. Потому лучше выбирать модель с большими амбушюрами, которые будут полностью закрывать все ухо, а не давить на хрящи. У гарнитуры Cougar Immersa Pro Prix амбушюры подстраиваются под форму ушей, а мягкое оголовье не давит на макушку.

Вписывается ли ваш стол в общий вид игрового места?

Согласитесь, крутое геймерское кресло, широкий монитор и футуристический корпус компьютера с подсветкой слабо сочетаются с типичным офисным столом из ДСП и пленки имитирующей рыжее дерево.

Рубленный и брутальный дизайн, темные цвета, сталь и подсветка помогают создать атмосферу. Синхронизировали светящиеся элементы ноутбука или компьютера со специальными вставками на столе, включили синий цвет, и вы в космическом корабле. Переключились на розовый — добро пожаловать в неоновый киберпанк, настроили зеленый — вперед биться с орками! Подсветку геймерского железа и мебели незаслуженно считают бесполезной. Конечно, если все вокруг светится радужными переливами, вы будете отвлекаться от игры. А там кто знает, что произойдет, если даже разноцветное мороженое может повлиять на ваши взгляды. Но если вся техника синхронизирована и подсвечена одним цветом, ваше геймерское пространство станет единым, будет смотреться органично и настраивать вас на нужный лад.

Эргономика игрового места: как не заработать туннельный синдром и почему 50 сантиметров — это мало Видео, Длиннопост

Отвечает ли ваше место всем требованиям?

Если да, то поздравляем! У вас идеально оборудованное место для игр, где вы не портите осанку, зрение и запястья. Если же хотя бы на пару вопросов вы ответили отрицательно, присмотритесь к геймерскому столу Cougar MARS: он обладает всеми необходимыми качествами и параметрами для комфортной игры и станет эффектным дополнением к вашему игровому пространству.

Чтобы геймерский сетап не влетел в копеечку, ребята из Cougar поделилась с пикабушниками промокодами, которые дадут дают скидку 20% на геймерский стол Cougar MARS и любое кресло из ассортимента Cougar. Вводите промокод PIKABU2020 и экономьте на обновках.

Автор текста: Ольга Карасева

Законопроект

В госдуму внесён законопроект о запрете СМИ упоминать национальность преступников. Поэтому теперь вы никогда не догадаетесь, кто именно на свадьбе стрелял в воздух.


У расчленёнки нет региональной принадлежности!

У расчленёнки нет региональной принадлежности!

Законопроект запрещающий СМИ сообщать национальность

Школа рецептов

Школа рецептов

Как вас теперь называть?

Когда запретили указывать национальность преступника

Когда запретили указывать национальность преступника

Внезапное

Внезапное Twitter, Вижу рифму, Мат, Юмор, Профессия

Усман Нурмагомедов опознан как водитель

“Рокировочка по-братски” не прокатила, Камал Идрисов направлен в СИЗО до 11 января, ему грозит 10 лет тюрьмы.

Попытка брата Хабиба Нурмагомедова, бойца Bellator Усмана Нурмагомедова, уйти от ответственности за наезд на полицейского, возможно, провалилась. Все дело в том, что стоявшие на посту у Каспийского аэропорта сотрудники правопорядка узнали в водителе, сбившем одного из них на КПП, Усмана Нурмагомедова. Об этом сообщает телеграм-канал SHOT.

Автомобиль преступников был полностью тонирован, но в момент проезда через КПП боковое окно со стороны водителя было открыто, и сотрудники по фото опознали, что за рулем сидел именно Усман Нурмагомедов. Эту информацию полицейские внесли в протокол следователя по делу.

Теперь для Усмана и его друга Камала Идрисова ситуация серьезно осложнилась, так как к ДТП и оставлению места наезда на полицейского потенциально добавилось лжесвидетельствование. Ведь ранее приятели заявили, что за рулем находился Камал, а Усман спал на заднем сиденье после тренировки. Ну и прицепом там идет рассказ про то, что ребята очень торопились и решили, что не сбили человека, а слегка задели его зеркалом. А после они поменялись местами и за руль сел уже Усман - просто так захотелось.

Сейчас следователи изучают видео с камер наблюдения, чтобы точно установить водителя. Камала же после получения новых данных из-под домашнего ареста перевели в СИЗО, где он будет находиться до 11 января. СМИ утверждают, что ему грозит до 10 лет тюрьмы.

Лучшие моды

Лучшие моды Мемы, Star Wars, Моды, Энакин и Падме на пикнике, Сиськи

Взято из просторов телеграмма.

Воспоминания

Воспоминания

Думал пирожком отделаешься?

Думал пирожком отделаешься?

Целевая аудитория

Вчера наша команда по любительскому мини-футболу избежала поражения, и на последних минутах тренировки сравняла счёт. На радостях мы командой решили попить кофе в ближайшем кафе. Коллектив у нас разного возраста, и по большому счёту, мы друг друга почти не знаем. Только имена и марку машины. Например, Андрей на белой Королле.

Сидим, общаемся, и разговор заходит про профессии. Юра на синем Туареге говорит:

Юрий помолчал, а потом продолжил.

- С этой работой я никогда не думал, что так пристально буду следить за прогнозом погоды! Когда в прогнозе я видел эту чёртову снежинку…

Все с сочувствием и поддержкой слушали его. Самый старший из нас, мужчина лет пятидесяти, Максим на сером Прадике, сказал:

- Понимаю. Я в частном доме живу!

Продолжил молодой Андрей на белой Королле:

- Студентом завалил три экзамена. Взял академ. Надо было чем-то полгода заниматься. Устроился торговать синтезаторами. Небольшой отдел в торговом центре. Скучнее в жизни больше ничем не занимался. Через пару дней работы я понял, что эти синтезаторы на фиг никому не нужны. Ну вот, скажите, вы часто покупаете синтезаторы?

За столиком все молчали. Возрастной Максим, что-то хотел произнести, но промолчал. Андрей продолжил.

- Вот! Я просто сидел, окружённый синтезаторами, целыми днями и ничего не делал. Хозяин этого отдела был очень странный тип. Он запрещал мне читать, лазить в телефоне. Я должен был просто сидеть и улыбаться! Более того, хозяин каждый вечер стал отчитывать меня за то, что за день не было продаж. В какой-то момент перестал здороваться даже! Думаю, валить надо от этого чокнутого. Ща получу зарплату за месяц и уволюсь. А если не заплатит?!

Максим на сером Прадике неожиданно сказал:

- Я вспомнил, откуда мне лицо твоё знакомо! Я у тебя синтезатор так купил! Помнишь меня?! С бутылкой пива такой и с чипсами? Я еще тебя ими угостил.
- Что-то припоминаю. Ну как, жалеешь?
- Нет! Это самая лучшая покупка в моей жизни! Я-то не играю… Дочь увлеклась. Играть научилась, поёт. К компу подключила его. Что-то там сводит. Спасибо тебе!
- Не за что! Главное, правильно угадать с целевой аудиторией!

Как организовать рабочее место геймера

По факту организовать игровое место можно как угодно. Компьютерные клубы ещё буквально пятнадцатилетней давности тому свидетели. Но мы всё же говорим о настоящем удобстве. Рассматриваться будут бытовые советы. Потенциальные киберспортсмены, конечно, будут настаивать на особенных требованиях, но в спорт по компьютерным дисциплинам все и так приходят через обыкновенные игровые места. Поэтому советы будут полезны и им.

Также не будут рассматриваться специфические рабочие нужды. Обычно люди, которые хотят купить игровой компьютер, не покупают профессиональный монитор с пивотом, то есть поворачивающийся длинной стороной вертикально. А вот многим программистам он понадобится. В случае же с конфигурацией, предусматривающей очень много дополнительных мощностей (добавить мониторы, системные блоки и т.д.) все рекомендации можно просто масштабировать.

Монитор и его сопровождение

По-хорошему, советы надо начинать прямо с компьютерного стола, но его нужно ограничивать монитором в первую очередь. Если ваше игровое место имеет полку над столешницей - измерьте место внутри этой ниши. В идеале оно должно вмещать как минимум 27-дюймовый монитор. У разных производителей различаются размеры рамок вокруг матрицы и дизайн подставки, но по площади желательно иметь хотя бы 65х50 см. И в глубину ещё сантиметров 30 запаса, чтобы на стол положить тот же графический планшет и прочую периферию.

Почему именно 27 дюймов? Этот стандарт становится всё более популярным для именно настольного гейминга и работы. Такие мониторы уже можно купить за вменяемые деньги и для них можно купить игровое кресло и сидеть за ними вполне комфортно. Более крупные экраны будут стоить сильно дороже, причём каждый дополнительный дюйм дороже едва не в геометрической прогрессии. А в случае с малыми и средними мониторами до 25 дюймов организовать рабочее место геймера можно и по-старинке.

Другие пожелания к игровому монитору:

• если он большой - VESA-крепление на стенку (они обыкновенно 75х75 или 100х100 мм). Вернее, крепление покупается отдельно, от монитора требуется разметка под шурупы ровно по центру его матрицы. Мы рассматриваем организацию игрового стола, но при смене обстановки такой параметр однозначно не помешает;

• хорошо, если большой монитор уже с колонками. Например, Iiyama почти во все свои серии встраивает простенький звук. Но если у вас хотя бы начальное стерео - позаботьтесь, чтобы оно не перекрывало изображение;

• обратите внимание на зерно, т.е. размер пикселя. На практике этот совет сводится к выбору правильного разрешения монитора. Максимальный размер, где допустимо разрешение FullHD – всё те же 27 дюймов, идеально оно смотрится на 24-25 дюймах. И наоборот - если ваш монитор невелик, нет смысла покупать 2К и 4К мониторы: картинка-то будет отличной, но из-за плотности пикселей все масштабы очень сильно уменьшатся. Близорукий человек на 2К мониторе на 22 дюйма мало что увидит, придётся увеличивать - то есть фактически понижать разрешение. Зачем переплачивать за функцию, которой не пользуешься?

• Обратите внимание на массивность ножки. В дешёвых моделях на них порой совершенно неоправданно экономят, а потом резкое движение во время динамичного шутера - и вам придётся потратить ещё 200 долларов на новый монитор.

Относительно матрицы - всё зависит от основного рода деятельности, а ещё тут надо смотреть тесты каждой отдельной модели.

Требования по расположению системного блока Многие предпочитают купить игровой компьютер вместо новой игровой консоли из-за модульности. Вы можете собрать десятки вариантов разнообразных геймерских машин, но это совершенно не отменяет базовые требования по самой сборке. У геймера могут быть самые топовые оба процессора (центральный и графический), высокочастотная ОЗУ, материнская плата за 200 евро и топовый твердотельный накопитель Самсунг. Но простейшие ошибки порой снижают их производительность:

• при выборе охлаждения обратите внимание на направление воздушных потоков, а не на модную подсветку. Дешёвые китайские системники часто не соблюдают золотое правило: воздух должен втягиваться с фронтальной части системного блока, а выдуваться - с обратной стороны материнской платы. В случае с мощными комплектующими также очень пригодится пара вентиляторов сверху и ещё на боковой левой стенке (материнская плата практически всегда крепится на правую);

• кабель-менеджмент также очень важен. Казалось бы - это параметр самого системного блока, но это не совсем так. Если есть возможность компактно упаковать кабели в «пазуху» за материнской платой - это сильно помогает от общего перегрева и снижает риск, что когда-то крыльчатка кулера зажуёт один из многочисленных проводков;

• пылевые фильтры - обязательны. Если вы планируете купить игровой компьютер с массой дорогих компонентов - проще чистить фильтр, чем каждый раз таскать массивную видеокарту (там порой ещё и дополнительные подпорки снимать приходится);

• подавление шума - по желанию, но тоже рекомендуется. Силиконовые шайбочки для дисков, хорошее пространство и много акрила в корпусе, чтобы система меньше вибрировала - очень полезные преимущества.

Соображения по поводу компьютерного стола

Если ваш стол с отдельной нишей-полочкой под системный блок - протестируйте две вещи: чтобы эта полочка выдерживала хотя бы 10-15 килограммов веса и чтобы системнику было откуда втягивать воздух и куда его выдувать. К сожалению, дизайнеры компьютерных столов зачастую вообще не имеют представления о работе самого компьютера. Парадокс, но существует много сборок, в которых компьютерный блок предлагается ставить либо слева под стенку (см. пункт о том, что практически на всех материнских платах кулеры выходят как раз налево. Вы же не будете монтировать платы задом наперёд?), либо, что ещё хуже - весь системник оказывается в узком ящике из МДФ, греется и выходит из строя. Ещё одно соображение касательно стола - купить игровое кресло, которое бы удачно сочеталось с ним. В основном, стол не должен быть слишком низким. Подбирайте по своему росту. Все рекомендации офтальмологов по поводу оптимального угла, под которым нужно расположить свою зрительную ось - правда. Современные матрицы позволяют работать и под углом, почти не искажая картинку, однако практика показывает, что утомляемость от неправильного сидения за ПК всё ещё высока. Также правильно выбранный по высоте стол позволяет рукам меньше уставать, а ещё под него гораздо проще правильно подобрать монитор - большинство даже игровых моделей не имеют полноценной регулировки высоты, она считается избыточной.

Финальный совет касательно компьютерного стола - внешний кабель-менеджмент.Геймерский ПК отличается от обычного тем, что в нём гораздо больше проводных соединений. Несовременно? Отнюдь. Лучшие игровые мыши и клавиатуры всё ещё проводные - так время отклика лучше. В продаже имеется большое количество дешёвых органайзеров для кабелей, если у вас много периферии - имеет смысл прикупить хотя бы несколько для того, чтобы не цепляться за многочисленные проводки. В некоторых моделях столов есть закрытые фальш-панелями заводские отверстия для кабелей - это тоже будет полезной опцией.

Рекомендации относительно самого кресла

Оптимальный вариант - чтобы оно выдерживало хотя бы 120 кг веса игрока. Запас лишним не бывает, дополнительная прочность ещё никогда и никому не мешала. Лучше купить игровое кресло подороже и попрочнее, чем менять его раз в несколько лет из-за того, что где-то сломалась пружина или газлифт.

Другие рекомендации таковы:

• «паук», то есть крестовина, от которой отходят ножки, должен быть массивным, но в идеале компактным. Конечно, такие модели стоят намного дороже. Если у вас не хватает бюджета - тщательно вымеряйте, куда поставите компьютерный стол. Ножки кресла не должны биться ни о системный блок, ни об основание стола, ни о ножки и дверцы другой мебели;

• подушечки под шею и поясницу - полезнейшая вещь. Идеально подобранное рабочее место геймера всегда держит ваш позвоночник в максимально естественном положении. Конечно, во избежание гиподинамии нужно будет всегда заниматься двигательной активностью - но это полезно и далёким от компьютера людям. Если же купить игровое кресло правильно - вы сможете комфортно вести игровые стримы без проблем со спиной;

• то же соображение касается сочетаемости подлокотников и стола. Рука должна буквально быть естественным продолжением подлокотника - тогда в запястье не будет туннельного синдрома, а даже крупная игровая мышь может расположиться с комфортом на крупном же геймерском столике.

Краткие советы по игровой периферии

Тут рекомендации сводятся к мониторингу того, во что именно вы планируете играть. Для динамичных шутеров вам обязательно понадобится гибкий игровой коврик или твёрдая игровая поверхность, но тоже весьма массивная. Это улучшает скольжение и помогает в чистоте. Желательно, чтобы такая поверхность занимала хотя бы четверть общей полезной поверхности стола, либо чуть меньше.

Для игровой клавиатуры обязательно оставляйте место для укладывания собственных запястий. Это не только геймерам совет - для работы с большим количеством документов или в серьёзных редакторах с кучей горячих клавиш свободное расположение кисти тоже важно.

Даже учитывая весь описанный выше кабель менеджмент, лучше купить игровой компьютер с большим количеством периферийных портов, особенно USB. Золотое правило компьютерной эргономики: до любого устройства, которое активно используется, должна быть доступность протянутой руки, не вставая с кресла. Это значительно улучшит продуктивность.

Касательно же аудиопериферии всё просто. Если ваши колонки более продвинуты, чем стандартное стерео, то производитель уже написал в инструкции, как их нужно правильно монтировать, чтобы получить соответствующий звук. Можно даже купить игровое кресло со встроенной аудиоаппаратурой, но такое решение дорогое, громоздкое, звук в нём весьма посредственный, а в хороших проводных моделях ещё и есть немалый шанс запутаться в проводе, идущем от аудиокарты.

С микрофонами ситуация несколько сложнее. Капитальный подвес, ветрозащита, поп-фильтр и другие профессиональные атрибуты - обязательная часть работы любого стримера. Одновременно, можно смело утверждать, что для большинства геймеров хватит и обычной качественной гарнитуры, в которой установлен простой, но чувствительный микрофон на телескопической ножке. Если вся ваша игровая активность сводится к переговорам в чате - просто купите хорошую гарнитуру.

Геймпады, джойстики, рули и т.д. лучше включать во фронтальную панель с разъёмами (т.н. «реобус». Геймерский ПК - не приставка, но здесь соблюдается всё тот же принцип: сзади подключается та периферия, которая устанавливается надолго. Принтеры, сканеры, стационарные клавиатуры и большие проводные мыши лучше включать на саму материнскую плату. Если у вас беспроводная игровая периферия с док-станцией - всё зависит исключительно от длины силового кабеля и типа блока питания.

Однако, здесь есть пара нюансов. И ещё один повод не покупать самый дешёвый геймерский корпус. Ведь в самых простых решениях есть проблема с включением слишком большого количества внешних устройств одновременно. Она решается исключительно в момент приобретения ПК. Если попытаться вывести все дополнительные геймерские принадлежности через ЮСБ-хаб - проблема может только обостриться. Поток данных тот же, только теперь он будет проходить через концентратор не на три-четыре шины, а на одну. Однако хаб может помочь в случае с недостатком питания для многих высокопроизводительных устройств. Для этого непременно выбирайте концентратор со своим собственным блоком питания. В отличие от хабов для ноутбуков, тут нет проблем с недостатком места.

Геймерские сетапы становятся все более популярны, превращаясь из пыльного компьютерного угла в полноценные и стилизованные комплексы. Компьютерные игры – уже давно не только для детей, виртуальные платформы отдыха стали доступными для всех возрастов. Игровые установки теперь удобны, красиво оформлены и комплектуются собственным освещением. Мы собрали 40 разнообразных дизайнов, чтобы вдохновить вас на создание собственного. Давайте совершим экскурсию и посмотрим на лучшие интерьерные решения игровых комнат, оценим различные варианты оформления, крутые подставки для наушников и акустические дополнения.

Цифровой мир не имеет границ. Вы можете путешествовать в играх везде, где захотите. Как насчет галереи туристических плакатов для раскрытия пространства вокруг вашего игрового стола?

Гастроли по Парижу и Нью-Йорку

Еще одна поездка с туристическими плакатами, гастроли по Парижу и Нью-Йорку.

Столы

Столы могут стоить дорого, но есть и красивые бюджетные варианты. Этот стол на козлах Ikea и вращающееся кресло составляют стильную пару.

Ярко-красное кресло

Ярко-красное кресло в стиле Эймса подчеркивает азартное настроение кричащими тонами.

Простой белый сетап

Если пространство ограничено, вы можете придерживаться более простой эстетики, такой как в этом простом белом сетапе. Теплый деревянный стол выгодно контрастирует на фоне белой стены.

Игровые сувениры

Добавьте к интерьеру игровые сувениры. Этот коллекционный Super Mario выглядит как дома в мире комнатных растений и статуэток животных. Тройной экран с портретным поворотом позволяет охватить все нюансы виртуального мира.

Подсветка Aurora lights

Подсветка Aurora lights создает особое настраиваемое свечение под полкой коллекционных игрушек.

Игровой зал

Игровой зал в скандинавском стиле выигрывает от корпуса ПК Louqe Ghost, который остается верным своим минималистичным скандинавским истокам. Подставка для наушников и настольная лампа JWDA элегантно завершают композицию.

Акустические панели

Контролируйте звук. Двухцветные акустические пенопластовые панели образуют здесь ромбовидный узор, так что они не только избавляют от лишних вибраций, но и выглядят великолепно.

Игровая комната в стиле лофт

Создайте свою игровую комнату в стиле лофт, добавьте белые кирпичные стеновые панели. Подобное решение поможет добавить интерьеру промышленной эстетики.

Таблица Менделеева

Настольная таблица Менделеева и коленопреклоненная подставка в виде рыцаря сделают ваш интерьер незабываемым.

Лампа ArtemideTizio

Если вы торгуете на биржах или заняты другими серьезными играми, добавьте стильную световую лампу ArtemideTizio и не забудьте бокал для вина dah-ling.

Природа и неон

Природа и неон. Эта светлая полоса, изогнутая под углом на фоне сырого бетона, напоминает яркие неоновые вывески городских пейзажей. Ботанические обои для рабочего стола и комнатные растения уравновешивают холодную комбинацию.

Лампа anglepoise

Светодиоды имеют цвет, соответствующий обоям рабочего стола, в то время как рядом стоит лампа anglepoise. Ищите настольные лампы с уникальным дизайном, чтобы разнообразить композицию.

Садовая стена

Если вы хотите использовать комнатные растения, как насчет создания полноразмерной вертикальной садовой стены? Вы будете чувствовать себя так, как будто вы были на природе, даже если вы были приклеены к экрану весь день.

Комната фанатов

Комната фанатов. Музыка, игры, декор звездных войн, Lego fighters и falcons – эта комната создана для того, чтобы собрать все предпочтения владельца компьютера в одном месте.

Мягкий свет

Когда ставки высоки, приглушите свет. Окружающее освещение мягко светится, чтобы держать фокус там, где это важно.

Двойной экран

Этот двойной экран подчеркивает городской пейзаж за окном, позволяя естественному свету проходить мимо монитора днем, а городским огням сверкать где-то далеко на фоне ночью.

Грамотный интерьер

Создавайте интерьер грамотно. Белые динамики, белая клавиатура и соответствующая светлая подставка для наушников делают этот дизайн скоординированным.

Статуэтка KAWS

На этот раз прохладный цвет клавиатуры дополняется красочным освещением подсветки Nanoleaf. Статуэтка KAWS таинственно светится в розовом сиянии.

Красочная клавиатура

Еще одна красочная клавиатура гармонично сочетается со стеной с гравюрами.

Офисный стол

Выберите современный домашний офисный стол с местом для хранения темных игровых аксессуаров.

Цифровой мир

Ваш цифровой мир не должен быть лишен всего естественного. Почувствуйте себя «заземленным» с помощью стола из натурального дерева и настольного компьютера nature.

Красивые динамики

Создайте что-то знакомое с узнаваемыми формами системного блока и красивыми динамиками.

Монитор на стену

Поднимите выше красивые колонки с подставками и поднимите монитор на стену.

Настенный экран

Этот настенный экран подчеркнут утопленным освещением из красочных светодиодных лент.

Подсвеченный монитор

Подсвеченный монитор предвосхищает главное игровое событие.

Экран с подсветкой

Еще один настенный экран с подсветкой, на этот раз с теплой аурой.

Компьютер Alienware

Пусть ваше оборудование будет вашим вдохновением. Синие светодиодные полосы в этой игровой комнате вдохновлены настольным компьютером Alienware.

Собственный закат

Создайте свой собственный закат с горящим красным горизонтом.

Кресло Herman Miller Sayl

Компьютерное кресло есть в любом игровом сетапе, поэтому выбирайте лучшее. Компьютерное кресло Herman Miller Sayl с легкой прозрачной спинкой элегантно вписывается в интерьер.

Несколько источников света

Добавьте к интерьеру несколько источников света.

Текстурированная игровая стена

Наши гостиные и спальни украшены настенными телевизорами, так почему бы не создать текстурированную игровую стену?

Подсветка Nanoleaf

Геометрию фонарей подсветки Nanoleaf можно менять самостоятельно. Поскольку свет комбинируется с ритмическим модулем звука, такое освещение действительно может повысить удовольствие от игр. Этот ручной манекен говорит, что все в порядке.

Вариант подсветки Nanoleaf

Еще один вариант подсветки Nanoleaf.

Покрытие bubblegum

Девушкам-геймерам понравится эта очаровательная сборка с розовым покрытием bubblegum.

Праздник линий симметрии

Праздник линий симметрии.

Полный комплект акустических панелей

Серьезно отнеситесь к звуку, добавьте полный комплект акустических панелей.

Черно-белый цвет

Создайте простую, но эффективную схему в черно-белом цвете.

Полное вовлечение в происходящее

Игра очень похожа на реальность? Идите ва-банк с полным вовлечением в происходящее.

Читайте также: