Влияние ноутбука планшета на человека
Обновлено: 07.07.2024
Помните как многие боялись долго смотреть телевизор из-за того, что переживали за свои глаза, а сотовые телефоны считали излучателями радиации? Да?
Тогда это материал будет вам полезен. Для просвещения.
Итак, начнем с телевизоров.
В принципе как и кинескопный (большой белый) монитор компьютера, так и обычный телевизор, действительно были мало полезны для здоровья. Проблемы с зрением это лишь малая часть того, что они могли нам "дать", в плане нехорошего.
Важно! Излучение от телевизоров есть и бессмысленно это опровергать.
Только вот идет оно не от экрана, а от задней панели. Поэтому телевизор не желательно устанавливать в спальнях и тем более ближе, чем на 2-2,5 метра от изголовья кровати.
Излучение отражается от стен и всегда идет в центр комнаты!
Излучение - это плохо. Ученые до конца не уверены насколько сильно оно влияет на наше здоровье, но на самочувствии точно сказывается. Отсюда раздражительность, бессонница, проблемы с памятью.
Однако не все так плохо. Жизнь меняется и доисторических телевизоров с сильным излучением вы уже не найдете даже на балконах или дачах, так как они давно сломались и ремонту не подлежат.
Современные (от 15 лет) телевизоры, да тоже излучают, правда гораздо меньше старичков. И они уже не обладают теми "проблемами", что были у их предшественников. Но помните, что плоские телевизоры/мониторы тоже не совсем безвредные.
От длительного просмотра телевизора возможны:
подавляется выработка мелатонина (ответственного за ночной сон и режим "сна-бодрствования")
ослабление иммунитета (из-за редкого выхода на улицу)
торможение развития подростков из-за зацикливания на чье-либо субкультуре и образе жизни
Все перечисленное можно также отнести и к более продвинутым приборам. Так при длительном (регулярном) просмотре фильмов с экрана компьютера или смартфона, использования сетевых игр и приложений возникают те же проблемы в здоровье.
А социальные сети это вообще отдельная тема.
Кто же пострадает больше?
Самые чувствительные слои населения к "информационному или цифровому излучению" - это подростки с 9 до 16 лет.
Менее всего подвержены ему люди среднего возраста (35-45 лет), так как у них уже устоявшаяся психика и они сами находят дополнительные занятия для своего отдыха и психологической разгрузки - дача, ремонт, автомобиль, дети, друзья и родные.
Маленьким детям нравится телевизор и еще больше гаджеты - смартфоны или планшет. Однако, из-за этих "чудесных" приборов они теряют свою способность фантазировать и играть. Например, строить шалаши из стульев, разговаривать с куклами, продумывать сюжеты про корабли или камни на полу.
С психологической точки зрения это плохо, люди сценаристы по натуре и мы все время строим планы или как в детстве фантазируем. Без этого никак нельзя.
Синий экран лишает правильной фантазии маленьких детей и они стараются подражать героям, жить по шаблону или фантазируют о невероятном и пугающем. А вот плане физического здоровья ничего такого, серьезного и вредного для них не замечено.
Если, конечно, ребенок не сидит в планшете сутками. Хотя без фантазии, как стать врачом, полететь в космос или построить дом тоже не хорошо.
Портативный компьютер (он же ноутбук) – весьма удобная вещь. С его помощью рабочий процесс может быть, по сути, непрерывным. Бывают же на свете трудоголики. Впрочем, есть просто люди «живущие» в Интернете, у которых с Сетью связана и работа и досуг. А сколько ныне фрилансеров, работающих из разных точек мира. Эти люди сознательно выбирают такую жизнь и им, думается, можно позавидовать. Но если бы не ноутбук – 95% фрилансеров так бы ими и не стали – сидели бы в офисах или по квартирам, за громоздкими стационарными компьютерами. Об этом мало кто задумывается, не до этого, но ведь ноутбук совершил революцию, он изменил образ жизни миллионов людей. За это споем ему дифирамб. И все же, что там с влиянием на здоровье?
Разумеется, не станем утверждать, что для каждого мужчины потенция – главное в жизни. Но все же, думается, «рабочее» состояние всех «соответствующих органов» – значит очень много. В конце концов – секс в Российской Федерации, в отличие от СССР, есть, и это хорошо! Влияет ли ноутбук, когда он работает на коленях (а значит, рядом с паховой областью), на «госпожу потенцию»?
Для того чтобы выяснить это ZOOM.CNews, естественно, обратились к практикующему врачу. Врачебный стаж Алексея Ивановича Донюкова – более 10 лет. Он врач уролог-андролог. Ныне он возглавляет отделение урологии и андрологии одной из московских клиник. Лечение эректильной дисфункция – одно из приоритетных направлений в его работе.
Приводит ли работа с ноутбуком к проблемам с «мужским здоровьем»? ZOOM.CNews обратился к специалисту - урологу-андрологу А.И. Донюкову (на фото)
Доктор Донюков (ДД): - А можно узнать, почему ноутбук должен влиять на потенцию? Чем он должен на нее влиять?
Z: - Ну, как же… Различные излучения – результат работы любого компьютера. Плюс нагрев. Ведь ноутбук достаточно сильно нагревается в процессе работы.
ДД: - Вы знаете, на потенцию, на ее качество, влияет множество причин. Здесь и психология и физиология… Один немецкий господин, называющий себя ученным, как-то сообщил миру, что мужчина за всю свою жизнь способен совершить 5400 семяизвержений. До сих пор в эти бредни многие верят, хотя было доказано, что утверждение это безосновательно. Семяизвержений может быть больше, может быть меньше… Здесь огромное количество субъективных факторов. Так же и с потенцией.
Излучение? Речь о работе Wi-Fi-модуля (я могу быть не слишком точен в названиях каких-то технических деталей, так что заранее прошу прощения у ваших читателей, но, думаю, они поймут о чем я)?
Z: - И о нем тоже, но не только, ведь ноутбук, как и многие другие современные электроприборы – источник электромагнитного излучения.
ДД: - Полноте. Оно слишком маломощное, чтобы привести к каким-то плачевным последствиям, тем более к импотенции. Я изучал этот вопрос, потому что у меня был пациент, утверждавший, что эректильная дисфункция у него возникла именно из-за частой работы с ноутбуком. Более того, он напирал на вину Wi-Fi, говорил, что это то же самое СВЧ-излучение, и поэтому это источник всех его проблем.
Z: - Он ошибался?
ДД: - Конечно. Там были совсем другие причины, в том числе психологические, хотя не только они. Вообще, есть исследование, проведенное в Великобритании, государственным агентством защиты здоровья человека (Health Protection Agency, HPA). Результаты его, в целом, таковы: на сегодня нет подтвержденных медицинских данных о том, что радиосигнал от беспроводного оборудования причиняет человеку какой-либо вред, в том числе вред мужской половой системе. Частоты, которые используются при передаче Wi-Fi данных, действительно близки к частотам радио FM-диапазона, ТВ, мобильных телефонов, СВЧ-печей (в районе 2,4 ГГц – прим. ZOOM.CNews). Но при этом подтверждается также, что мощность Wi-Fi-сигнала весьма не велика, это относится как к роутерам, так и к ноутбукам. Есть международные стандарты безопасности, в которых обозначены предельно допустимые нормы на сей счет. Так вот, современное оборудование, по данным HPA, в целом вполне удовлетворяет этим стандартам.
Z: - Значит, Вы можете сказать, что Wi-Fi и другие излучения ноутбука не влияют на потенцию?
ДД: - Если судить по тем данным, которые ныне есть (не только британских, но и других исследований) – нет оснований для обратного утверждения. Гесмотря даже на то, что ответ, быть может, будет выглядеть «половинчатым», хотелось бы подчеркнуть, что подобные технологии активно внедрены в нашу жизнь совсем недавно. Так что нормальной статистики по влиянию на здоровье, в том числе на мужскую половую систему, пока просто нет. Должно пройти минимум лет 30, чтобы можно было сделать окончательные выводы. Что до электромагнитных излучений вообще, то в больших дозах они, несомненно, оказывают отрицательное воздействие на организм в целом, но в данном случае, опять же, этих больших доз нет.
На сегодня медицина не располагает подтвержденными фактами возникновения эректильной дисфункции из-за работы с ноутбуком на коленях
Z: - С Wi-Fi все более-менее ясно. Вреда он не наносит, во всяком случае, для потенции, но желательно подождать 30 лет, чтобы убедиться в этом окончательно. А другие факторы – следствие работы ноутбука?
ДД: - Единственное, что сейчас можно утверждать со всей определенностью – это то, что действительно опасен может быть нагрев. Ведь ноутбук достаточно сильно нагревается в процессе работы. И если длительно и систематическое эксплуатировать его на коленях, рядом с паховой областью, – возможно снижение фертильности («плодовитости») спермы. Это может даже привести к бесплодию, которое не всегда можно вылечить.
Здесь все просто. Тестикулы ведь потому и вынесены как бы за пределы тела - они находятся в мошонке. Для того, чтобы сперматозоиды созревали, требуется чуть более низкая температура (около 34-35°С), чем общая температура тела (36,6°С). Известен эксперимент, в котором участвовали 29 американских мужчин в возрасте от 21 года до 35 лет. Если не ошибаюсь – его проводили в Университете штата Нью-Йорк. По ходу исследования добровольцам по два раза в день в течение часа замерялась температура мошонки, при этом в части случаев люди пользовались ноутбуками, лежащими на коленях, а в части – нет. Выяснилось, что даже при удержании на коленях выключенного ноутбука температура вырастала на 2,1 градуса. А при включенном ноутбуке – почти на 3 градуса. И это только в течение часа. А многие проводят с включенным ноутбуком на коленях гораздо больше времени.
Ноутбуки не только сильно нагреваются в процессе работы (так, компания Sony в 2008 году отозвала с рынка большую партию ноутбуков из-за возможности их перегрева ввиду конструктивных недостатков, отзывали свою продукцию по этой причине и другие производители), но иногда даже загораются - из-за пожароопасных аккумуляторов.
Именно нагрев на данный момент считается главной опасностью, исходящей от ноутбука и грозящей мужской половой системе, грозящей бесплодием, не импотенцией. Подчеркну еще раз – такие последствия возможны, но не всегда обязательны, ибо даже упомянутое исследование лишь подтвердило, что мошонка, а значит и тестикулы, в которых образуются сперматозоиды, нагреваются. И уже из этого мы делаем выводы о возможных последствиях. Но здесь эти выводы очевидны, поскольку нагрев тестикул – один из древнейших методов контрацепции. Его использовали, например, в Японии: тестикулы на определенное время погружали в сосуд с горячей водой.
Что еще следует знать?
Итак, на сегодняшний день ясно, что реальная опасность для мужской половой системы, исходящая от ноутбука, связана с возможным снижением «плодовитости» сперматозоидов, со снижением количества живых сперматозоидов. Частая длительная эксплуатация ноутбука на коленях этому способствует. В итоге возможно даже мужское бесплодие (впрочем, точных данных о том, что именно ноутбук стал у кого-либо его причиной – нет).
Возможные ожоги (некоторые модели ноутбуков нагреваются весьма сильно), хоть и не относятся к проблемам мужской половой системы, так же вещь не слишком приятная.
Кроме того, постоянная работа за ноутбукам может привести к неправильной осанке (это уже касается не только мужчин). Дело в том, что поза работающего за лэптопом весьма отличается от позы человека, работающего за стационарным ПК. Главная проблема – экран и клавиатура расположены в непосредственной близости друг от друга, что и приводит, в конечном счете, к формированию неправильной осанки. Собственно, еще с конца семидесятых годов прошлого века известно (из многочисленных эргономических исследований), что наиболее естественную позу человек, работающий за компьютером, может принять только в том случае, если монитор и клавиатура находятся на некотором расстоянии друг от друга.
Рабочее место при работе с ноутбуком ли, со стационарным компьютером, всегда должно быть правильно организовано
Когда ноутбук лежит на коленях и пользователь (сидящий) длительно за ним работает (да еще и изо дня в день) – осанка испортится довольно быстро. Ведь экран – очень низко. Пользователю приходится сильно наклонять голову. Мышцы, удерживающие голову вертикально, при этом очень напряжены, тогда как мышцы, позволяющие наклонять голову, находятся по отношению к первым, в относительно расслабленном состоянии. Разумеется, поднимать экран выше – держать ноутбук на руках – явно не выход из положения.
Решения проблемы есть. Во-первых – приобрести ноутбук с большим экраном. Чем меньше у лэптопа экран – тем больше вероятность проблем со здоровьем у пользователя (возможны хронические боли в шее). Ведь обычно человек всегда «тянется» к маленькому экрану, как бы пытаясь получше все рассмотреть. Между тем, ноутбук может находится на обычном расстоянии от человека. Кроме того, следует выбирать удобные кресла, где ваша спина будет поддерживаться спинкой, что позволит снизить нагрузку на мышцы шеи.
Во-вторых – перерывы в работе. Их стоит устраивать, даже если вы не работаете на ноутбуке и вообще на компьютере. А уж если работаете – не пренебрегайте ими. Желательно устраивать небольшие прогулки, легкую гимнастику раз в 20 минут. Впрочем, если это невозможно – хотя бы раз в час. Главное здесь – смена позы, движение.
Третий способ – использование различных подставок для ноутбуков, подключаемых к ноутбуку клавиатур. Что до подставок, то они бывают охлаждающими, что также пригодится, особенно владельцам быстро греющихся (в основном недорогих) ноутбуков. Ныне в продаже много различных подставок для ноутбуков, обеспечивающих дополнительное охлаждение, а также удобство эксплуатации в различных ситуациях (в том числе и на коленях, но без нежелательных последствий).
Подставки для ноутбуков бывают разные: стационарные и мобильные (их можно легко брать с собой и использовать в любом месте)
Помните также и о весе ноутбука, вернее о правилах переноса прибора. Лучше пользоваться для транспортировки обычного ноутбука (весом около 2 кг) специальным рюкзаком, а не сумкой, которая, как правило, поставляется вместе с ноутбуком. Особенно рюкзак необходим, если кроме ноутбука часто носите с собой дополнительные принадлежности и аксессуары: блок питания, запасную батарею, внешний накопитель и т.д.
На этом завершим. Конечно, многие будут спорить с тем, что влияние «ноутбука на коленях» на мужскую половую систему, исходя из данного материала, в общем-то, сводится лишь к одному – к влиянию нагрева на «плодовитость» мужчины (хотя это не мало, на наш взгляд). Но, по сути, спор этот пока бесполезен. Просто потому что все равно придется ждать еще несколько лет (а то и все 30, как прогнозировал доктор Алексей Донюков), пока появятся более-менее адекватные исследования на этот счет. Хотелось бы обратить внимание и на то, что производители ноутбуков все же не изверги и не садисты, чтобы производить заведомо опасную для здоровья человека технику, да и репутацией известные компании обычно дорожат. В любом случае, рады будем ознакомиться с мнением наших читателей по поводу затронутой темы.
Современный век смог «прославиться» тем, что уровень развития науки и техники достиг невероятных высот.
К примеру, несколько лет назад никто не мог бы и подумать о том, что появятся компьютеры, которые будут весить чуть больше телефона, а управлять ими можно будет при помощи пальцев.
Однако немногие задумываются о том, насколько вредным может быть излучение от планшета и какую угрозу оно может нести для жизни и здоровья людей.
Действие излучения на организм человека
На протяжении всей своей жизни человек постоянно испытывает на себе действие электромагнитного излучения. Это происходит и днем и ночью, в первую очередь из-за того, что сама земля создает вокруг себя электромагнитные поля.
Но кроме влияния Земли, электромагнитные волны воздействуют на человека и от других источников – от телевизоров, фенов, линий электропроводки и, конечно, планшетных компьютеров.
Причем излучение от планшета, как выяснилось, является очень опасным из-за того, что планшеты сегодня используются практически всем населением нашей планеты и надо сказать, используются часто.
Электромагнитное излучение от этих устройств буквально заполняет все пространство вокруг себя, проникая через любые препятствия.
Наиболее уязвимыми для такого излучения являются следующие системы в человеческом организме:
Какая связь существует между излучением и развитием рака
Сравнительно недавно ученые выяснили, что излучение, которое исходит от планшета способно подавлять выработку гормона мелатонина (гормона, который влияет на человеческий сон).
В результате этого могут нарушиться биологические ритмы человека, попросту говоря, произойдут нарушения сна. А, как известно, нарушение сна может легко привести к развитию раковых заболеваний (в частности, рака молочной железы).
Почему именно планшет (а не компьютер или телевизор, например) обвиняют в подавлении меланина? Тут все просто:
- во-первых, дисплей планшетного компьютера излучает короткие оптические волны, которые более восприимчивы человеческим организмом, чем длинные;
- во-вторых, этот девайс, как правило, используется в то время суток, когда активность мелатонина высока (то есть днем);
- и в-третьих, планшет располагается на очень близком расстоянии от человеческого тела, а это значит, что излучение достигает своей «цели» за считанные минуты.
О том, какого мнения современная наука придерживается относительно влияние электромагнитного излучения на организм человека и какие приборы являются самыми значимыми источниками такого излучения, рассказывает
Влияние электромагнитных полей на организм человека изучается со времён СССР, ещё в 60х годах прошлого века оно было подтверждено, тогда же было введено и понятие «радиоволновая болезнь» и разработаны Предельно Допустимые Уровни (ПДУ). Исследования в этой области продолжаются и сейчас. Тем не менее, эффект и последствия от воздействия ЭМИ очень зависит от каждого конкретного человека, роста, веса, пола, состояния здоровья, иммунитета и даже диеты! Ровно так же как и от интенсивности поля, частоты и продолжительности воздействия.
Самыми значимыми источниками электромагнитного поля являются те приборы, которыми мы пользуемся чаще всего и которые располагаются к нам ближе всего. Это:
- мобильные телефоны
- персональные компьютеры (и ноутбуки, и планшеты, и стационарные компьютеры)
- из бытовой техники вне конкуренции СВЧ-печи
Устройства связи дают электромагнитное поле в момент приёма/передачи информации, а из-за того, что они расположены к нам на минимальном расстоянии (например, мобильный телефон находится вообще вплотную к голове), то и значения плотности потока ЭМ поля будет максимальным.
У СВЧ печей есть срок эксплуатации, если она новая и исправная, то излучения в момент работы снаружи печи практически не будет, если же поверхность загрязнена, неплотно прилегает дверца, то защита печи может не останавливать всё излучение и поля будут «пробивать» даже стены кухни! И давать превышение по всей квартире или ближайшим комнатам.
Как правило, чем мощнее потребитель тока, чем он ближе к нам расположен, чем дольше он на нас воздействует и чем менее защищён (экранирован), тем сильнее будут проявляться негативные последствия. Потому что интенсивность излучения от каждого конкретного источника тоже будет разная.
Негативное влияние на организм человека
Чем дольше мы находимся в электромагнитном поле, тем больше шансы на появление каких-либо последствий. Опасность в том, что без специального оборудования, мы никогда и не узнаем, подвергаемся ли мы прямо сейчас воздействию ЭМ-поля или нет. Разве что совсем в критических ситуациях, когда уже и волосы от статических зарядов начинают шевелиться.
Воздействие ЭМ полей может вызывать:
- головокружения
- головные боли
- бессонницу
- усталость
- ухудшение концентрации внимания
- депрессивное состояние
- повышенную возбудимость
- раздражительность
- резкие перепады настроения
- сильные скачки АД
- слабость
- нарушения работы сердечной мышцы
- ухудшение проводимости миокарда
- аритмию
Опасность заключается ещё и в том, что заметив у себя любой из описанных выше признаков, человек станет подозревать всё что угодно, но не электромагнитные поля, вызванные, например, скрытой проводкой, идущей вдоль спального места.
Правила безопасности при воздействии электромагнитного излучения на организм человека
Самая качественная защита от ЭМ излучения – это расстояние.
Плотность излучения с расстоянием падает в разы. У каждого источника достаточно ограниченный радиус действия полей, поэтому правильное планирование мест для отдыха/досуга, работы и сна уже залог Вашего здоровья, однако, не стоит забывать и про то, что любой обесточенный источник ЭМ-полей перестаёт таковым являться.
Поэтому не забывайте выключать из сети неиспользуемые приборы, не располагайте рядом с головой мощные источники ЭМИ, следите за состоянием бытовой техники и читайте инструкции по правильной эксплуатации бытовых приборов.
Чем электроника дороже - тем она безопаснее?
В теории качественная бытовая техника будет являться более безвредной, так как чем крупнее и «именитее» производитель, тем больше он будет заботиться о своём имидже и, соответственно, сертифицировать все свои продукты как можно более ответственнее. Но это, понятное дело, сказывается и на стоимости оборудования.
Однако стоит учитывать то, что это касается только новой техники, не подвергавшейся физическому воздействию, ремонтам, при правильной эксплуатации, расположении и прочее. Если хоть что-то было нарушено, то интенсивность излучения может измениться в разы.
Какое мнение сейчас принято по данному вопросу в научном сообществе?
Вред электромагнитного излучения для здоровья человека никем не отрицается. Но споры и обсуждения продолжаются касательно предельно допустимых уровней, так как провести однозначно линию, разграничивающую вред и пользу для организма, очень тяжело. В конце концов, есть и лечебные источники ЭМ-полей и диагностическое оборудование.
Читайте также: