Влияние производственной среды на пользователей персональных компьютеров реферат

Обновлено: 05.07.2024

В настоящее время одной из ярких особенностей научно-технического развития является возрастание роли управления производственной деятельности с введением автоматизированных систем на основе использования ПЭВМ и дисплейных технологий.

Компьютерные технологии нашли широкое распространение и используются практически во всех областях производственных процессов. Увеличилось число людей, работающих за ПЭВМ, при этом расширился возрастной диапазон пользователей.

История развития компьютеров насчитывает половину столетия, но, персональное использование устройств визуального отображения информации началось не более 15 лет назад. В связи с этим, не накоплен, в достаточном объеме, исследовательский материал о влиянии ПЭВМ на организм человека.

Негативное влияние при работе за ПЭВМ может проявиться у пользователя в болевых ощущениях, как во время, так и в конце рабочего дня. Человек испытывает недомогания, которые могут быть физического характера (болезненные ощущения в области опорно-двигательного аппарата, зрительное напряжение) и эмоционального характера (расстройства центрально-нервной системы).

Для выявления причин недомоганий пользователей необходимо выявить, и оценить все факторы рабочей среды, тяжести и напряженности трудового процесса, оказывающие влияние на человека во время его работы за ПЭВМ.

В настоящее время, производственную среду рассматривают как систему, состоящую из трех компонентов «ЧЕЛОВЕК - МАШИНА - СРЕДА». Под системой понимается комплекс взаимосвязанных и взаимодействующих между собой элементов, предназначенных для решения единой задачи.

Разберем подробнее каждый из представленных факторов производственной среды.

Система «человек - машина» (ЧМС) - это система, включающая в себя человека - оператора СЧМ, машину, посредством которой он осуществляется трудовую деятельность, и среду на рабочем месте.

Машина в системе «человек - машина» - совокупность технических средств, используемых человеком в процессе деятельности для преобразования одного вида энергии в другую. В данном случае между пользователем и ПЭВМ.

Человек - оператор СЧМ - осуществляющий трудовую деятельность, основу которой составляет взаимодействие с объектом воздействия, машиной и средой на рабочем месте при использовании информационной модели и органов управления. В нашем случае это пользователь, управляющий ПЭВМ или человек-оператор-пользователь («Ч-О-П»).

Производственная среда (рабочая среда) - совокупность физических, химических, биологических, социально - психологических и эстетических факторов внешней среды, воздействующих на человека.

Рабочее место, оснащенное ПЭВМ, предполагает работу пользователя в положении сидя. Продолжительная и систематическая работа сидя отрицательно сказывается на самочувствии пользователя. Человек начинает сутулиться, наклоняет корпус вперед, что в свою очередь вызывает деформацию позвоночника, приводит к травме дисков. От постоянного напряжения мышц начинают болеть плечи и кисти рук.

При неудобной рабочей позе и постоянной нагрузке ног, плеч, шеи и рук мышцы длительно пребывают в состоянии сокращения. Поскольку мышечные ткани подолгу не имеют возможности расслабиться, в них ухудшается кровоснабжение, нарушается обмен веществ, накапливаются биопродукты распада и, в частности, молочная кислота. Все выше перечисленное приводит к развитию, например, синдрома длительной статической нагрузки (СДСН).

В отличие от СДСН, кистевой туннельный синдром (КТС) имеет более локальный характер. Во время частых, повторяющихся движений кистей рук в неудобном положении (например, "повисшие" над клавиатурой запястья), сухожилия трутся о кости запястья и связки. В результате сдавливания нервов и сухожилий развивается КТС.

Среди различных отклонений органа зрения от нормального состояния, вызванных вынужденным выполнением большого числа зрительно - напряженных работ, доминируют астенопия, ложная и истинная близорукость (миопия), нарушение бинокулярного зрения.

Большой объем информации и бешеный темп работы, приводят к стрессовым ситуациям. Человеку при работе за ПЭВМ необходимо выполнить большой объем работы за ограниченный промежуток времени. Это в свою очередь влечет за собой эмоциональное и психологическое расстройство нервной системы.

Жалобы на недомогание большинства пользователей можно разделить на нагрузки физического (антропометрического) и эмоционального (психологического) характеров. В существующая система оценки условий труда Ч--М--С сводится только к определению параметров нагрузки по факторам «Тяжесть» и «Напряженность», которые не выявляют специфику работы «Ч-О-П». Как правило, при оценке работы пользователя по предложенным параметрам трудового процесса, он редко оказывается во вредных условиях труда (класс 3.1 и более). Это означает, что в настоящем руководстве не в полном объеме оцениваются особенности психо-антропометрических нагрузок пользователя. В нем отсутствует взаимосвязанность критериев психо-антропометрических (эргономических) параметров человека. Систематические жалобы на самочувствие, регистрирующиеся у пользователей, подтверждают это.

Таким образом, специфика работы за ПЭВМ требует разработки новых критериальных параметров для оценки условий труда «Ч-О-П»--М--С.

Существенное влияние на пользователей компьютеров оказывает производственная среда. В производственных помещениях (офисах) она, в основном, определяется микроклиматом, освещением, наличием вредных веществ в воздухе, уровнем шума, вибрации и излучения, а также информационной нагрузкой, действуя как на центральную нервную систему, так и на зрительную систему, вызывая повышение нервно-эмоционального напряжения, и, как следствие, негативно влияя на сердечно-сосудистую систему.

Производственный микроклимат

Под производственным микроклиматом понимают состояние воздушной среды производственного помещения, которое определяется температурой, относительной влажностью, движением воздуха и тепловым излучением нагретых поверхностей, которые в совокупности влияют на тепловое состояние организма человека. В процессе трудовой деятельности человек находится в постоянном тепловом взаимодействии с производственной средой. При нормальных микроклиматических условиях в организме работника, благодаря терморегуляции, поддерживается постоянная температура тела (36,6 °С).

Количество тепла, которое вырабатывается в организме, зависит от физической нагрузки работника, а уровень теплоотдачи — от микроклиматических условий производственной среды. Таким образом, для нормального теплового самочувствия человека важно обеспечить определенное состояние температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха, т.е. определенные микроклиматические условия.

Под оптимальными микроклиматическими условиями понимают такое соотношение их параметров, при котором в условиях длительного и систематического действия на человека создаются комфортные тепловые ощущения и происходит сохранение нормального теплового состояния организма без напряжения механизмов терморегуляции.

Для обеспечения оптимальных микроклиматических условий в какой-либо период года помещения, в которых размещены компьютеры, должны быть оснащены системами отопления. Однако наилучшее решение этого вопроса — установка кондиционеров, которые автоматически поддерживают заданные параметры микроклимата.

Ионный состав воздуха

В воздухе внешней природной среды, как и в воздушной среде помещений, всегда имеется определенное количество заряженных частиц, которые называются ионами. Так, в 1 см 3 чистого воздуха содержится около 1000 отрицательных ионов и более 1200 положительных. Ионный состав воздуха может сильно изменяться под влиянием целого ряда факторов, к которым также принадлежит специфика производственной деятельности. Так, проведенные исследования подтвердили факт существенного изменения ионного состава воздуха на рабочих местах с мониторами на протяжении рабочей смены. Установлено, что через 3 часа работы монитора концентрация легких отрицательных ионов была почти нулевой. Существенно снизалась и концентрация средних и тяжелых отрицательных ионов. Одновременно с этим концентрация положительных ионов возросла, и в воздухе преобладали положительные ионы всех размеров. Такое изменение ионного состава воздуха отрицательно сказывается на умственной и физической работоспособности, деятельности сердечнососудистой системы, дыхательного аппарата, нервной системы, усиливает утомляемость. Отрицательные ионы положительно влияют на здоровье человека. Необходимые концентрации ионов в воздухе рабочих мест можно обеспечить использованием:

генераторов негативных ионов;
установок искусственного движения;
кондиционеров;
принудительной вентиляции;
заземленных, защитных экранов.

Загрязнение воздуха

Множество исследований химического состава воздуха на рабочих местах с монитором показало, что к концу рабочего дня в воздухе рабочей зоны резко возрастала концентрация С0₂, озона, оксида азота и т.д. Особенную опасность для человека представляет повышенная концентрация озона — высокотоксичного раздражающего газа. Чрезвычайная опасность озона связана с тем, что он принадлежит к так называемым радиомиметическим веществам — химическим соединениям, которые вызывают в живых организмах изменения, схожие с теми, которые возникают после воздействия ионизирующего излучения. Поэтому озон считается еще и канцерогенным веществом. Основным источником озона на компьютеризированных рабочих местах является лазерный принтер. Для нейтрализации неблагоприятного воздействия загрязненного воздуха на организм человека необходимо обеспечение функционирования в помещении приточно-вытяжной вентиляции.

Производственный шум и вибрация

Известно, что шум неблагоприятно влияет на слуховой анализатор и др. органы и системы человека. Определенное значение такого действия имеет интенсивность шума, его частотный состав, длительность ежедневного воздействия, индивидуальные особенности человека, а также специфика производственной деятельности. Те виды деятельности, в которых объединяются напряженная умственная работа и интенсивность использования компьютера, характеризуются значительным влиянием на них даже небольших уровней шума. Это влияние выражается в пониженной работоспособности, быстром утомлении, ослаблении внимания, появлении головной боли. Основными источниками шума на компьютеризированных рабочих местах являются вентиляторы системного блока, накопители, принтеры ударного действия, а также внешние шумы.

Для борьбы с шумом используются следующие методы:

снижение уровней шума в источнике его появления;
использование звукопоглощающих и звукоизолирующих материалов;
рациональное планирование производственных помещений и рабочих мест.

Электромагнитные излучения

Как показали результаты многочисленных научных исследований, мониторы являются потенциальным источником излучения нескольких диапазонов электромагнитного излучения: рентгеновского, оптического, радиочастотного (ультрафиолетового, инфракрасного, воздействующих на биологические системы, особенно на кору головного мозга).

Рентгеновское излучение

В результате множества исследований установлено, что источником «мягкого» рентгеновского излучения является экран монитора, с других сторон излучения этого вида вообще не было зафиксировано. Однако интенсивность этого излучения значительно меньше допустимых норм, поэтому считается, что видеотерминал не несет опасности для пользователей с точки зрения возможного рентгеновского излучения.

Оптическое излучение

Оптические виды излучения возникают благодаря взаимодействию электронов со слоем люминофора, нанесенного на экран монитора.

Электромагнитные излучения радиочастотного диапазона

Проведенные экспериментальные исследования характера и интенсивности электромагнитного излучения монитора показали, что уровни этого излучения меньше допустимых значений, определённых соответствующими нормами. Однако однозначного мнения об отсутствии вредного влияния электромагнитного излучения (особенно радиочастотного диапазона) монитора на пользователя ПК нет. Поэтому с целью профилактики неблагоприятного влияния электромагнитного излучения (особенно радиочастотного диапазона) на пользователя ПК необходимо:

установить на рабочем месте терминал, который отвечает современным требованиям относительно защиты от излучения (МРК-П или ТСО-95);
установить на монитор старой конструкции (до 1995 г.) заземленный экранный фильтр;
не загромождать помещения большим количеством рабочих мест с мониторами;
не концентрировать на рабочем месте большого количества радиоэлектронных приборов;
выключать монитор, если на нем не работают, однако находятся невдалеке от него.

Электростатические поля

Монитор на основе электронно-лучевой трубки являются источником электростатических зарядов. Длительное пребывание в электрическом поле, которое создается этими зарядами, может привести к заболеваниям дыхательной системы, нарушениям сердечно-сосудистой и нервной системы, поражениям кожи и др.

Неблагоприятное воздействие электростатического поля проявляется в том, что оно способно притягивать пыль, грязь и другие частицы, присутствующие в воздухе, около монитора.

Для предотвращения возникновения значительной напряженности поля и защиты от статического электричества необходимо:

Многие достижения научно-технического прогресса является источником негативных воздействий на человека, они изменили мир и человеческие возможности.

Содержание

Введение
Глава 1. Негативные факторы воздействия компьютера на здоровье человека
1.1. Электромагнитные излучения
1.2. Эргономические параметры
1.3. Шумовые факторы
1.4. Проблемы, связанные с мышцами и суставами
1.5. Компьютерный зрительный синдром
1.6. Синдром компьютерного стресса
Глава 2. Организация рабочего места и стандарты безопасности
2.1. Требования к рабочему месту
2.2. Требования к аппаратуре
2.3. Компьютерная мебель
2.4. Организация рабочего места
Глава 3. Электробезопасность
Глава 4. Стандарты безопасности и нормируемые параметры
Глава 5. Профилактика профессиональных заболеваний при работе с персональным компьютером
Заключение
Список использованных источников

Введение

В медицине компьютерная диагностика организма помогает выявить возникшие проблемы. Для архитекторов, дизайнеров, модельеров компьютер открыл огромные возможности. И даже в шоу-бизнесе без него не обойтись. Компьютер на производстве управляет другими машинами, руководит процессом. Человек стал теперь просто пассивным наблюдателем. Компьютер следит за работой, человек следит за компьютером. Он стал настолько популярным, что не знание, как использовать его, означает быть неграмотным. Любое пользование компьютером (даже прослушивание музыки или игры), это работа. Работа и для глаз, и для рук, и для спины, и для психики. И где не использовался компьютер, требования при работе на нем не отличаются. На производстве за эти следят специальные контролирующие органы, а дома мы должны сами соблюдать безопасное использование компьютера.

Глава 1. Негативные факторы воздействия компьютера на здоровье человека

Несоблюдение требований техники безопасности при работе за компьютером приводит к тому, что через некоторое время вы, начинаете испытывать определённый дискомфорт: головные боли, резь в глазах, боли в спине и в суставах кистей рук. Вы устаёте и становитесь раздражительным. Может нарушится сон, ухудшится зрение, будут болеть руки, голова, шея и поясница.

Проблемы эти связаны с:

Нужна помощь в написании реферата?

Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов). Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата. Правки вносим бесплатно.

-произвольной расстановкой техники и нарушением требований организации рабочих мест;

Нужна помощь в написании реферата?

-отсутствием навыков по снижению влияния психоэмоционального напряжения.

Нужна помощь в написании реферата?

Чтобы оценить соответствие условий труда государственным нормативным требованиям охраны труда, на рабочих местах проводиться аттестация рабочих мест по условиям труда (Приказ МЗСР от 26.04.2011г. №342н п.4).Ее проводят в целях:

Нужна помощь в написании реферата?

Рассмотрим эти факторы по отдельности.

1.1. Электромагнитные излучения

Тело человека может зарядиться до напряжения в несколько киловольт. Наряду с монитором основным источником ЭМИ (электормагнитная индукция) являются: наэлектризованная поверхность стола и коврик для мыши; питающие провода и системный блок; блок бесперебойного питания; сетевой фильтр. Электростатические заряды, возникающие на мониторе, притягивают пыль из воздуха. Эта пыль оседает не только на экран, но и на лицо работающего за ним. А в пыли содержатся различные микроорганизмы и их споры. Таким образом, многочасовое сидение за компьютером способно привести если и не к заболеванию, то, по крайней мере, к плохому самочувствию, сухости кожи и аллергической реакции.

1.2. Эргономические параметры

1.3. Шумовые факторы

Если подолгу работать с компьютером, который шумит, то это станет фактором повышенной утомляемости. Шум действует на барабанную перепонку, а в дальнейшем и на стволовые и корковые структуры мозга. Повышается тонус сосудов и, как следствие, артериальное давление, которое приводит к развитию гипертонической болезни еще в детском возрасте. В результате перегрузки нервной системы может возникнуть особое заболевание – неврастения.

1.4. Проблемы, связанные с мышцами и суставами

Заболевания позвоночника. Еще одним фактором риска при работе за ПК является малоподвижность. Статичная поза во время работы, повторяющиеся движения и нерациональная организация рабочего места могут привести к возникновению заболеваний скелетно-мышечной системы пользователя ПК. В детском или юношеском возрасте, когда позвоночник ещё не окреп, постоянное нахождение за компьютером может привести к искривлениям позвоночника

Нужна помощь в написании реферата?

Перегрузка суставов кистей так называемый туннельный синдром. Для работы с компьютером, в основном используется мышь и клавиатура, однако эти устройства вынуждают человека совершать тысячи однообразных движений, именно это, в совокупности с постоянным напряжением мышц руки, приводит к защемлению нерва в запястном канале и впоследствии к боли в запястье.

1.5. Компьютерный зрительный синдром

1.6. Синдром компьютерного стресса

Компьютер и стресс. Еще одной проблемой, с которой человечество столкнулось результате компьютеризации, являются расстройства психики. К таким расстройствам относятся, в первую очередь, интернет-зависимость и компьютерная игромания. Работа на компьютере добавляет в нашу жизнь ряд специфических факторов стресса: потеря информации (на первом месте среди компьютерных стрессоров), неустойчивая работа, сбои и зависания компьютера, информационные перегрузки, спам (несанкционированные почтовые рассылки).

Глава 2. Организация рабочего места и стандарты безопасности

2.1. Требования к рабочему месту

Рабочее место должно состоять из стола с размещением на нём монитором, клавиатурой, подставкой под документы, кресла и подставки для ног.

При организации рабочего места важным фактором является рабочая поза работника, т.е. положение его корпуса, головы, рук и ног относительно компьютера. Необходимо обеспечить правильную и удобную посадку, что достигается правильной конструкцией сиденья, способствующей равномерному распределению массы тела.

Нужна помощь в написании реферата?

Специфика работы с персональным компьютером заключается в больших зрительных нагрузках, малой двигательной активностью, монотонностью выполняемых операциях, вынужденной рабочей позой. Важными элементами, влияющими, на комфортные условия труда является:

Из всех параметров микроклимата для тех, кто работает с вычислительной техникой, особое значение имеет влажность воздуха. В сухом воздухе повышенные уровни электростатического поля возрастают еще больше. Под действием электростатического поля поляризуются частицы, которые «собирают» на себя микробы и пыль. У пользователей могут возникать жалобы на аллергию, конъюнктивит, высыпания на коже.

2.2. Требования к аппаратуре

Зрительные нагрузки связаны с воздействием на зрение дисплея (монитора). Чтобы эти нагрузки снизить необходимо, соблюдать следующие требования:

Нужна помощь в написании реферата?

2.3. Компьютерная мебель

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПК, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления.[1, с.17]

Нужна помощь в написании реферата?

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, не электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.[1 стр.18]

2.4. Организация рабочего места

Клавиатура должна располагаться не ближе 10 см от края стола. При длительной работе с клавиатурой нежелательно, чтобы кисти и предплечья опирались на угол стола.

Во время работы положение кистей рук должно быть горизонтальным, предплечья разогнуты в локтевых суставах под углом 90 градусов, спина должна быть прямой. Руки должны иметь опору на столе, голова не должна быть сильно наклонена, чтобы не беспокоили головные боли и боли в шее. Нельзя ставить монитор рядом с окном, так чтобы вы одновременно видели и экран и то, что находится за окном.

Глава 3. Электробезопасность

Требования, предъявляемые к электробезопасности пользователей, работающих на персональных компьютерах:

Нужна помощь в написании реферата?

Для защиты ПК от некачественного электропитания используют бесперебойные источники питания (БИП). При их использовании следует обратить внимание:

Нужна помощь в написании реферата?

Глава 4. Стандарты безопасности и нормируемые параметры

Система стандартов безопасности труда (ССБТ) представляет собой комплекс взаимосвязанных нормативных документов, направленных на обеспечение и улучшение условий труда и включает в себя стандарты на требования и нормы по видам опасных и вредных производственных факторов. [1.с.91]

В Российской Федерации безопасные условия труда на ПК регламентируют Санитарные правила и нормы (Сан ПиН 2.2.2.542-96):

Нужна помощь в написании реферата?

Рабочее место пользователя ПК и сам компьютер должны соответствовать требованиям настоящих Санитарных правил.

Нужна помощь в написании реферата?

Глава 5. Профилактика профессиональных заболеваний при работе с персональным компьютером

Согласно Сан ПиН 2.2.2.542-96 режим труда и отдыха работающих с ПК должен организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.[1.с.28] Чем уровень нагрузки больше тем больше потребуется времени на перерыв. Можно во время перерыва выполнять упражнения для глаз, для улучшения мозгового кровообращения, для снятия утомления с плечевого пояса и рук, и с туловища и ног. Например, следующие упражнения:

-положить руку на край стола ладонью вниз. Взявшись за пальцы, другой рукой отвести кисть назад и удерживать в таком положении в течение 5 секунд. Повторить упражнение для другой руки.

Профилактика заболеваний органов дыхания включает в себя влажную уборку и проветривание помещения. Неплохо поставить недалеко от компьютера аквариум с рыбками, это повысит влажность, к тому же рыбки успокаивают нервы.

Нужна помощь в написании реферата?

Чтобы смягчить действие электромагнитного поля, уменьшить деионизацию воздуха, нарушение воздушного баланса поставить в помещении с компьютером ионизатор воздуха. Заряженные ионы благоприятно воздействуют на состояние человека: улучшается психологическое и физическое состояние, увеличивается сопротивляемость заболеваниям, снижается количество бактерий в помещении, очищается воздух от взвешенных микрочастиц, ослабляется эффект, вызванный статическим электричеством.

Заключение

Работая за компьютером необходимо постоянно следить за освещением, осанкой, делать перерывы – всё это поможет повысить трудоспособность и избавит от серьёзных болезней.

В настоящее время компьютер стал частью нашей жизни: без него не обойтись ни дома, ни на работе. Конечно, у всех разные условия труда: кто-то работает за компьютером всего пару часов в день, а кто-то всю смену из-за него не выходит. Несмотря на то, что современные технологии постоянно совершенствуются, «нажить» проблемы со здоровьем работники могут, работая за компьютером даже незначительное количество рабочего времени. Сегодня расскажем работодателю, какие требования предъявляются к организации рабочего места с компьютером, каким должен быть режим труда и отдыха у сотрудников, работающих за компьютером, полагаются ли им медицинские осмотры.

Какие вредные факторы воздействуют на работника?

Cогласно Типовой инструкции по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 при эксплуатации компьютера на работника могут оказывать влияние следующие опасные и вредные производственные факторы:

повышенный уровень электромагнитных излучений;
повышенный уровень статического электричества;
пониженная ионизация воздуха;
статические физические перегрузки;
перенапряжение зрительных анализаторов.

Однако если правильно организовать рабочие места (помещение, освещенность, микроклимат), то можно существенно сократить воздействие на здоровье работников вредных факторов и снизить вероятность развития осложнений.

Организация рабочего места

В современных фирмах большинство сотрудников проводят свой рабочий день за компьютером. Зачастую в помещении площадью 10 кв. м трудятся пять, а то и шесть человек. Между тем требования к организации рабочего места при работе за компьютером установлены СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» . Так, площадь на одно рабочее место сотрудника, проводящего за компьютером более четырех часов в день, зависит от типа монитора:

если компьютер снабжен монитором на базе электронно-лучевой трубки, площадь должна быть не менее 6 кв. м;
если компьютер снабжен жидкокристаллическим или плазменным монитором, площадь может составлять 4,5 кв. м.

Отметим, что освещенности как помещений, так и рабочих мест уделяется особое внимание, поскольку уровень освещенности напрямую влияет на интенсивность зрительного утомления. Общее освещение при использовании люминесцентных светильников следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении мониторов. Если компьютеры расположены по периметру комнаты, линии светильников должны располагаться локализованно над рабочим столом, ближе к его переднему краю, обращенному к оператору.

Особое внимание в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 уделяется освещенности на поверхности стола: она должна быть в пределах от 300 до 500 лк. Светильники местного освещения не должны быть слишком яркими и не должны создавать бликов на поверхности экрана, так как ее освещенность не должна превышать 300 лк. Для обеспечения нормируемых значений освещенности в кабинетах следует проводить чистку окон и светильников не реже двух раз в год и своевременную замену перегоревших ламп.

Вообще СанПиН2.2.2/2.4.1340-03 достаточно подробно регламентирована организация рабочего места. Так, при размещении рабочих мест с компьютерами расстояние между рабочими столами должно быть не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м.

Обратите внимание

Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5 – 2 м (п. 9.3СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03).

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. Оптимальными размерами поверхности рабочего стола для компьютеров следует считать: ширину – от 800 до 1 400 мм, глубину – 800 и 1 000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.

Монитор на столе нужно располагать на расстоянии 60 – 70 см от глаз пользователя, но не ближе 50 см с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100 – 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

Стул должен обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы, позволять изменять ее с целью снижения напряжения мышц спины и шейно-плечевой области. Лучше всего, если рабочее кресло будет подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона спинки, причем регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществимой и иметь надежную фиксацию.

Рабочее место пользователя компьютера следует оборудовать подставкой для ног (п. 9.3 и 10.5 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03). Подставка должна иметь ширину не менее 0,3 м, глубину не менее 0,4 м, регулировки по высоте в пределах до 0,15 м и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Кроме того, СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 установлены требования по уровням электромагнитных полей, шума, вибрации, микроклимату.

К сведению

В помещениях, оборудованных ПЭВМ, должна проводиться ежедневная влажная уборка, а также систематическое проветривание после каждого часа работы (п. 4.4 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03). Кроме того, помещение нужно оборудовать системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.

Оптимальными параметрами микроклимата в помещении с компьютерами считаются:

температура воздуха – от 19 до 21°;
относительная влажность – от 62 до 55%;
скорость движения воздуха – не более 0,1 м/с.

Перерывы в работе

включаются в рабочее время в силу ч. 1 ст. 109 ТК РФ;
увеличиваются на 30% при работе в ночное время (п. 1.6 приложения 7 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03).

Для снижения нервно-эмоционального напряжения, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии целесообразно устраивать физкультурные минутки. Они различны по содержанию и предназначены для конкретного воздействия на ту или иную группу мышц (например, для общего воздействия, улучшения мозгового кровообращения, снятия утомления с плечевого пояса и рук и др.).

Проведение медицинских осмотров

Согласно п. 13.1 СанПиН2.2.2/2.4.1340-03 лица, работающие за компьютером более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией электронно-вычислительных машин), должны проходить медосмотры. Следовательно, работодатель обязан организовывать проведение как предварительных (при поступлении на работу), так и периодических медицинских осмотров. Напомним, что в силу ст. 213 ТК РФ данные медицинские осмотры проводятся за счет средств работодателя.

Обратите внимание

Беременные женщины при представлении справки, подтверждающей данный факт, должны быть переведены на работу, не связанную с использованием компьютеров, или для них ограничивается время работы на таких машинах (не более трех часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований. Отметим, что для такого перевода необходимо заявление беременной.

Специальная оценка условий труда

К сведению

оптимальные (1-й класс), допустимые (2-й класс), вредные (3-й класс) и опасные (4-й класс). В свою очередь, вредные условия труда делятся на подклассы (3.1 – 3.4). Так вот, если по результатам специальной оценки условий труда рабочие места с компьютерами будут отнесены к вредным условиям труда 3-й или 4-й степени или опасным условиям труда, работодателю придется предоставлять работникам, трудящимся на таких рабочих местах, определенные гарантии и компенсации.

В частности, в силу ст. 92 ТК РФ им нужно установить сокращенную продолжительность рабочей недели – не более 36 часов.

Также работникам, условия труда на рабочих местах которых по результатам специальной оценки отнесены к вредным условиям труда 2-й, 3-й или 4-й степени либо опасным условиям труда, полагается ежегодный дополнительный оплачиваемый отпуск (ст. 117 ТК РФ). Напомним, что минимальная продолжительность такого отпуска составляет семь дней.

Эти работники вправе рассчитывать и на повышенную оплату труда. Напомним, что согласно ст. 147 ТК РФ минимальный размер повышения оплаты труда работникам, занятым на работах с вредными и (или) опасными условиями труда, составляет 4% тарифной ставки (оклада), установленной для различных видов работ с нормальными условиями труда. Конкретные размеры повышения оплаты труда устанавливаются работодателем локальным нормативным актом либо коллективным или трудовым договором.

Инструкция по охране труда

Статьей 212 ТК РФ для обеспечения безопасных условий труда на работодателя возложены определенные обязанности. Одна из них – разработка и утверждение правил и инструкций по охране труда с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации или иного уполномоченного работниками органа.

Поскольку технологический процесс не стоит на месте, а постоянно совершенствуется и развивается, необходимо пересматривать инструкции не реже одного раза в пять лет. Однако инструкции по охране труда могут быть досрочно пересмотрены:

при изменении межотраслевых и отраслевых правил и типовых инструкций по охране труда;
при изменении условий труда работников;
при внедрении новой техники и технологии;
по результатам анализа материалов расследования аварий, несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.

Напомним, что с такой инструкцией работник должен быть ознакомлен до подписания трудового договора на основании ст. 68 ТК РФ.

Электробезопасность

Офисное оборудование, включая компьютеры, относится к электрическим приборам, поэтому работодатель должен обеспечить электробезопасность работников. Чтобы избежать короткого замыкания, а значит, возникновения пожара и получения электротравмы, помещения, где размещаются рабочие места с компьютерами, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации (п. 3.7 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03).

Ответственность работодателя

Действующим законодательством предусмотрена ответственность за нарушение трудового законодательства, в том числе правил охраны труда. Ведь каждый работник имеет право на условия труда, отвечающие требованиям безопасности и гигиены.

Так, государственная инспекция труда при проведении контрольных мероприятий может проверить:

наличие инструкций по охране труда (по профессиям и видам работ);
соблюдение требований законодательства о специальной оценке условий труда;
наличие в локальных нормативных актах закрепленных положений о регламентированных перерывах при работе за компьютером;
фактическое соблюдение норм охраны труда (как расположены рабочие места с компьютерами, проводится ли инструктаж с работниками и пр.).

В заключение

Как мы выяснили, работа за компьютером не так уж безобидна, и наличие работников, проводящих более 50% рабочего времени за экраном монитора, накладывает на работодателя определенные обязанности – проведение медицинских осмотров, специальной оценки условий труда, а возможно, и обеспечение повышенной оплаты труда, предоставление дополнительного оплачиваемого отпуска.

С точки зрения санитарных норм работу за компьютером можно сделать безопасной. Для этого нужно обеспечить работников правильными стульями и столами, расставить мониторы и столы по правилам СанПиН, а также предоставлять работникам перерывы в работе. Тогда ни инспекторы ГИТ, ни проверяющие Роспотребнадзора не смогут оштрафовать работодателей, да и работники будут выполнять свои функции гораздо эффективнее.

Читайте также: