Программа для исправления косоглазия на андроид

Обновлено: 08.07.2024

Направленная коррекция веса стала возможной, благодаря высокоэффективному нормализующему воздействию на биоинформационные процессы с помощью уникальной методики iNormalizer, разработанной специалистами Центра биоинформационных технологий, ведь именно биоинформационные процессы определяют то, какое количество питательных веществ, полученных из пищи, пойдет на образование мускульной или жировой ткани, будет потрачено на поддержание энергетики организма да и вообще, каким будет это количество. Именно они определяют Ваши пищевые предпочтения и аппетит, уровень физической активности.

Корректор Зрения - программа позволяет восстановить зрение без применения лазера, ограничений в просмотре телевизора или пользовании компьютером.
Принцип действия программы основан на двух основных моментах.

Во-первых, на благотворном влиянии на зрение SIRDS-картинок. Влияние это было отмечено нами у пользователей программы «Корректор веса». Обратив внимание на этот факт, мы обратились к офтальмологическим источникам и выяснили, что при просматривании таких картинок тренируются глазные мышцы, соответственно, улучшается кровообращение. Все резервы организм переключает на контроль за глазами и нервные клетки испытывают повышенную нагрузку, что улучшает проводимость нервных волокон. Стереокартинки называют «спортом для глаз». Особенность их в том, что они заставляют глаза менять привычную точку фокусировки, тем самым сберегая зрение и помогая сохранить его остроту.

Во-вторых, в программе задействованы элементы укрепляющей глаз гимнастики по методу Норбекова, а именно упражнения на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц.

Программа Корректор зрения представлена в двух версиях:
Восстановить зрение

Лечение близорукости
Стандартная версия программы Корректор Зрения. Предназначена для ежедневного использования, обеспечивает высокую эффективность. Для постоянного использования с целью улучшения и восстановления зрения мы рекомендуем именно версию Standard.

Бесплатная демо-версия программы Корректор Зрения. Предназначена для первичного ознакомления с программой. Мы не рекомендуем использовать эту версию программы в качестве основной по причине ее низкой эффективности. Данная версия предлагается нами исключительно в качестве ознакомительной.

Назначение программы Корректор Зрения - восстановление или улучшение зрения, снятие усталости глаз предотвращение ухудшения зрения.

Принцип действия - уникальная методика программы «Корректор зрения» - синтез эффекта SIRDS-картинок и элементов укрепляющей глаз гимнастики по методу М.С.Норбекова, а именно упражнений на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц и уникального упражнения на развитие аккомодативной способности глаз, способствующих улучшению питания глазного нерва, снятию спазма аккомодации, повышению остроты зрения.

Способ применения – 2-3 раза в день.

Результат - eжедневная работа с программой «Корректор зрения» дома или на работе способствует восстановлению и улучшению зрения, препятствует развитию миопии (близорукости) и гиперметропии (дальнозоркости), астигматизма и пресбиопии (утрата способности к фокусировке). Программа не имеет противопоказаний и особенно полезна будет учащимся и тем, кто много времени проводит за компьютером, ввиду повышенной нагрузки на зрение.

Я программист. Медик у нас есть, но это другой человек.

Смотря про какую программу вы говорите. Eye Training - это упражнения для лечения косоглазия. Eye Care - это упражнения для нормализации аккомодации. Помогут только для снятия напряжения с глаз, что может привести к небольшому улучшению зрения. Например, если много читаете или много сидите за компьютером. Чтобы помогло, нужно пользоваться по инструкции. Возрастную дальнозоркость ни та, ни другая программа, к сожалению, не вылечит.

И снова я рада приветствовать вас, дорогие друзья! Я уже неоднократно говорила о том, что, живя в век информационных технологий, люди всё чаще сталкиваются с различными нарушениями зрения, одной из которых является косоглазие. На сегодняшний день подобная проблема легко устраняется при помощи компьютерных программ, которые восстанавливают и улучшают зрительные функции.

Специальные программы для лечения косоглазия (синтаксические единицы или приложения) позволяют быстро и безболезненно избавить маленьких и взрослых пациентов от гетеротропии, амблиопии, близорукости, дальнозоркости и пр. Сегодня я расскажу вам о самых популярных и эффективных компьютерных программах для устранения страбизма.

Польза компьютерных программ при косоглазии

Одно из главных преимуществ программного лечения заключается в том, что коррекция зрительного виденья осуществляется в игровой форме, что вызывает повышенный интерес у детей и делает лечебный процесс более увлекательным.

Использование компьютерных программ для восстановления зрения направлено на быстрое и безболезненное избавление от многих офтальмологических патологий. Неспроста многие глазные врачи называют их хорошей альтернативой хирургическим операциям.

Каждое приложение направлено на коррекцию зрительных функций, которая осуществляется посредством различных интерактивных упражнений, способствующих устранению гетеротропии, амблиопии и прочих дефектов зрительного виденья.

Основные отличия между приложениями заключаются в сроках выполнения и принципах действия выполняемых процедур и упражнений. Каждому типу отклонений соответствуют упражнения определённого типа. С помощью программного лечения косоглазия на компьютере можно добиться:

развития зрительного восприятия;
стабилизации содружественной работы органов зрительного виденья;
восстановления бинокулярного зрения;
укрепления мышечного аппарата глаз.

Strabismus: основные сведения

Strabismus, или косоглазие, отклонение от норм одного или обоих глаз. У здорового человека оба глаза фиксируют изображение одинаково на одном уровне.
При косоглазии фиксация изображения не происходит в необходимом месте, теряется бинокулярное зрение, когда изображение одновременно просматривается обоими глазами. Поэтому картинка, которая идет со второго глаза, не принимается организмом, отвергается, и со временем острота зрения этого глаза падает.

Причины заболевания обширны:

аметропия (дальнозоркость, близорукость, астигматизм);
проблема тонуса глазных мышц;
инфекционные заболевания и травмы;
врожденные пороки и переданные по наследству.

Основными видами болезни считают содружественный и паралитический вид. Содружественный вид косоглазия чаще всего встречается в детском возрасте в качестве патологии. Среди других типов косоглазия выделяют:

скрытое;
мнимое;
аккомодационное косоглазие.

Программа Клинок используется медиками для лечения и диагностирования косоглазия. Сейчас появилась ее обновленная версия, в которой произведено выделение тренировок и диагностики в отдельную часть, увеличено время и количество процедур, а также другие полезные обновления.

Эта модифицированная программа называется Клинок-2. В основе их работы лежит тот же принцип, что и при использовании синоптофора, но компьютерная программа может использовать больший арсенал режимов работы, упорядочить и автоматизировать выдачу результатов.

Начинать такое лечение можно уже с 4 лет. Сначала ребенок проходит диагностирование, в ходе которого оценивается общее состояние глаза, наличие гетерофории, определяется угол косоглазия и состояние бинокулярных функций глаз.

После этого определяется необходимый набор упражнений, которые помогут маленькому пациенту полностью избавиться от страбизма. В упражнениях используются разноцветные стимулы для каждого глаза, которые будут перемещаться по экрану или мелькать.

Работать ребенок должен в специальных очках, потому что стимулы красного и синего цвета предназначены для одного глаза, а красный и зеленый стимул — для второго.

Какие компьютерные программы для лечения косоглазия являются самыми популярными?

Предлагаю вашему вниманию компьютерные программы, которые офтальмологи наиболее часто назначают для лечения гетеротропии в домашних условиях:

Чибис. Это приложение позволяет стимулировать содружественную работу обоих глаз и лечить бинокулярные расстройства. Наиболее эффективна она при лечении косоглазия и амблиопии. Добиться положительного эффекта удаётся за счёт использования стереограмм из точек, расположенных в случайном порядке, которые успешно воспринимаются лишь при условии согласованной работы органов зрения.
Цветок. Суть приложения для лечения косоглазия у детей Цветок заключается в следующем: пациенту предлагается пройти онлайн однотипные упражнения, которые постепенно усложняются. Ему предстоит найти 1 среди нескольких объектов, расположенных на цветочных лепестках. Программа для лечения косоглазия Цветок обладает такими преимуществами: подбор цветовой гаммы ориентирован на уменьшение зрительного утомления; отсутствуют необходимость совмещения сложных изображений; интерактивность.
КЛИНОК-2. Программа для лечения косоглазия у детей, принцип которой заключается в том, что она имитирует процедуры, проводимые на аппарате Синоптофор, способствуя расширению их скоростного и временного диапазона. Важным преимуществом приложения Клинок является использование большого количества режимов зрительной стимуляции. Благодаря этому удаётся быстро и эффективно определять характер зрения, гетерофории, угол страбизма и другие показатели.
Крестики. Игровой стимулятор, действие которого направлено на лечение страбизма и амблиопии. Путём стимуляции органов зрения происходит активизация нейронов и восстановление межнейронных связей в зрительном аппарате.
Паучок. Суть компьютерного приложения заключается в стимуляции структурированных динамических изображений. В данной игре от пациентов требуется удерживание взгляда на максимально близком расстоянии от радиальных или спиральных решёток, которые постоянно передвигаются. В результате происходит одновременное возбуждение центра и периферии сетчатки. Такой игровой процесс активизирует визомоторику, конвергенцию и аккомодацию.

Другие способы восстановления зрения на компьютере у детей и взрослых

Существует много способов улучшения остроты зрения с помощью компьютера. Программы легко устанавливаются на любую операционную систему и имеют ряд дополнительных функций для удобства использования. Выделяют следующие программы, зарекомендовавшие себя с положительной стороны:

«Цветок»: помогает в лечении амблиопии и близорукости. Программа имеет лёгкий и понятный интерфейс, привлекательный для детей. Тренировки проходят с акцентом на зрительную работу без необходимости наведения указателя на тот или иной объект. Кроме того, в ней используются цветовые решения, дополнительно стимулирующие зрение. Упражнения имеют 4 уровня сложности. Занятия рекомендуется проводить несколько раз в неделю.

Фото 2. Компьютерная программа для коррекции зрения Цветок. На лепестке нужно найти то же изображение, что расположено в центре.

«Паучок»: подходит для больных амблиопией. Программа стимулирует рецептивные поля клеток сетчатки, воздействует на нейроны и на части головного мозга, отвечающие за ориентацию и восприятие движения. Лечение проводится в специальных очках. Максимальное время тренировки 20—30 минут на каждый глаз.
Eye-corrector: методика рассчитана на восстановления и улучшение качества зрения и снятия усталости с глаз. Эффективно применяется при астигматизме, миопии, пресбиопии. Программа основана на гимнастике для глаз по методу М. С. Норбекова. В процессе тренировки также используются стереокартинки. Гимнастику рекомендуется проводить ежедневно по 2—3 раза в сутки.
Eyeleo — это приложение для людей, которые много времени проводят за компьютером. Каждый час оно блокирует экран и предлагает сделать короткую гимнастику для глаз в течение 10 минут.
Relax — компьютерная разработка, призванная снимать напряжение с глаз после долгой работы за монитором. Она широко используется для лечения детской пресбиопии и миопии.

Какие ещё есть программы для коррекции косоглазия?

Менее популярными, но не менее эффективными компьютерными приложениями, используемыми для излечения страбизма дома, являются следующие:

UFO. Позволяет вырабатывать бинокулярное зрение и усиливать терапевтический эффект, полученный в результате ортоптического лечения. Предполагает проведение 2-х курсов по 10 занятий, каждое из которых длится около 20 минут.
MOSAIC и STARS. Игровые приложения, помогающие развивать стереоскопическое и бинокулярное зрение.

Читайте по теме: Самые эффективные методы для лечения косоглазия у детей

Выводы

Самое главное – регулярно заниматься до тех пор, пока не удастся полностью устранить страбизм.

Если у вас возникли по поводу этого какие-то вопросы, в обязательном порядке оставляйте свои комментарии, ведь они очень важны для нас! Всего наилучшего и до новых встреч! С уважением, Ольга Морозова!

Частые вопросы родителей

Эта страничка посвящена программам для лечения в домашних условиях и рассчитана в первую очередь на родителей маленьких пациентов. Наши методы и программы предназначены для функционального лечения, то есть для восстановления зрительных функций, нарушенных вследствие тех или иных глазных заболеваний.

Функциональное лечение является очень важным и, как правило, применяется в сочетании с другими методами лечения. Наши программы чаще применяют для лечения детей, когда зрительная система находится в стадии развития.

Программы доступны для детей начиная с 3 лет. В некоторых случаях программы оказываются полезны и взрослым.

Наши программы применяют для лечения амблиопии. косоглазия и нарушений аккомодации.

Эти заболевания часто взаимосвязаны. Попробуем упрощенно объяснить это на нескольких примерах.

При косоглазии, чтобы изображение не двоилось, мозг отключает один из глаз. Если это всегда один и тот же глаз (монолатеральное, т.е. одностороннее косоглазие), у этого глаза развивается амблиопия.

Может встретиться и другая картина. Первоначально косоглазия нет, но в одном из глаз развилась амблиопия.

Так как информация, поступающая в мозг от двух глаз, слишком разная, бинокулярные функции ослабевают и этот глаз может начать косить. Аккомодация как способность к фокусировке при этом также ослабевает.

Амблиопия

Родителей всегда волнует вопрос, передается ли косоглазие от матери или отца ребенку. Врачи заверяют, что ребенок, родившийся от мамы, у которой косоглазие, имеет такую же вероятность получить косоглазие по наследству, как и ребенок здоровой мамы.

Исключением из этого правила будет только тот случай, когда мама получила болезнь глаз вследствие какого-то синдрома по наследству. Конечно, если у родителей врожденное косоглазие, риск того, что болезнь передастся малышу, возрастает.

В этой статье мы предлагаем актуальный ТОП 5 приложений для глаз (упражнения для зрения) на Андроид за [year].

Ознакомьтесь с нашим обзором актуальных и лучших приложений и узнайте как вернуть хорошее зрение быстро и правильно при помощи профессиональных упражнений.

Упражнения для глаз от ShvagerFM

После использования приложения «Упражнения для глаз», многие люди даже заметили, что их зрение улучшилось. Данное приложение действительно способно облегчить участь ваших глаз. Об этом свидетельствуют более 20 тысяч отзывов довольных пользователей.

«Упражнения для глаз» – очень популярная программа для андроид. Ее скачали несколько сотен тысяч раз. Причиной такой популярности стали:

У приложения существует PRO версия. Купив ее, вы избавите себя от просмотра рекламы, а также получите несколько дополнительных упражнений и возможность использовать напоминания о тренировках. Можно попробовать бесплатно использовать PRO версию.

Пользователя встречает простой и удобный интерфейс, использовать программу просто и приятно. Если ваши глазные мышцы регулярно получают серьезную нагрузку, то вы непременно должны начать пользоваться приложением для улучшения зрения.

Не стоит забывать, что если вы испытываете серьезные проблемы со зрением, очень плохо видите, то не стоит надеяться только на программу для смартфона. В таком случае, вам обязательно нужно обратиться к специалисту.

Упражнения для глаз от andrew.brusentsov

Целевая аудитория этой программы – люди, зрение которых, страдает из-за нагрузки.

Причинами нагрузки могут являться:

Работа, связанная с долгим времяпровождением за компьютером;
Долгое чтение книг в темноте;
Использование смартфона продолжительное время;

Нагрузка на глазные мышцы может вызвать серьезные проблемы со зрением. Для исправления данной ситуации идеально подойдет зарядка для глаз.

Обычно, люди забывают о ней и продолжают часами проводить время в телефоне или за компьютером, тем самым окончательно портя свое зрение. Именно для таких людей было создано данное приложение. Оно не только имеет комплекс упражнений для глазных мышц, но и напомнит вам, когда нужно делать зарядку. Ведь очень важно регулярно давать глазам отдохнуть.

Кроме того, программа имеет еще несколько интересных особенностей:

Вы сами можете выбрать длительность вашего занятия. Это может быть короткая тренировка глазных мышц перед работой или учёбой – всего 5 минут. Или же долгое занятие вечером или в свободное время – до 20 минут.
Встроенная статистика. Она поможет отследить длительность и регулярность ваших занятий. Использовать эту функцию нужно, чтобы наглядно увидеть весь прогресс, который вы совершили за время занятий.
Профилактика, как близорукости, так и дальнозоркости. Приложение имеет внушительный список упражнений, поэтому оно подберет индивидуальные и удобные для вас упражнения.

О пользе приложения говорят сотни тысяч скачиваний и тысячи положительных отзывов. Пользователям очень нравится возможность настройки упражнений именно под себя. Эта функция выгодно отличает программу от конкурентов. Обрадует и приятный, расслабляющий интерфейс, который приятно видеть после долго и насыщенного рабочего дня.

Приложением можно пользоваться и без доступа к интернету. Это делает программу «Упражнения для глаз» еще более привлекательной и удобной.

100% зрения по Бейтсу, Жданову

100% зрения по Бейтсу, Жданову, это очень интересное приложение для тех, кто не хочет мириться с очками. Разработчики приложения обещают, что вы сможете полностью восстановить утраченное из-за компьютера или телефона зрение.

Сегодня очень тяжело отказать себе в соблазне лишний раз пролистать ленту социальной сети или посмотреть интересный фильм. Жаль, что от такого удовольствия страдают глазные мышцы. Данное приложение обязательно поможет вам восстановить утраченную остроту зрения.

Программа представляет особой большой комплекс упражнений, советов и рекомендаций. Четко следуя которым вы вернете себе 100 процентное зрение.

Методики, которые содержит данное приложение, основываются на методе Уильяма Бейтса. Этот американский ученый имел теорию, из которой следует, что проблемы со зрением вызваны напряжением от желания что-то увидеть. По его мнению, если здоровый глаз не может рассмотреть какую – либо точку, то он просто переключается на другой объект.

Исходя из своей теории, он и создал множество упражнений и советов, которые помогут вернуть остроту зрения. Профессор Жданов является последователем Бейтса и активно рассказывает об этой теории в нашей стране.

Все необходимое для выполнения упражнений, согласно этой теории, вы сможете найти в приложении. Многие люди уже успели оценить действенность этого метода, о чем свидетельствуют положительные отзывы.

Используя приложение, вы можете:

Выбирать размер шрифта, это очень полезная функция, ведь приложением могут пользоваться люди с очень плохим зрением;
Изменить фон приложения;
Ознакомиться с методикой восстановления, прочитать советы и рекомендации;
Ознакомиться с противопоказаниями;

Используя этот метод, вы ничем не рискуете. Если вы понимаете, что ваши глаза подвержены сильной нагрузке и регулярно устают, то обязательно начните делать упражнения для глаз. Приложение «100% зрения по Бейтсу, Жданову» станет вашим помощником в достижении хорошего зрения.

Тем не менее, данная методика не сможет заменить полноценный поход к окулисту и его консультацию. Она необходима в случае, если вы резко начинаете терять остроту зрения или очень плохо видите.

Гимнастика для глаз - Зрение +

Приложение «Гимнастика для глаз - Зрение +» призывает всех уделять своим глазам 5 минут в день и видеть гораздо лучше. Наши глазные мышцы ежедневно трудятся и очень сильно устают. Для тренировки всех остальных мышц мы ходим в спортзал, а для тренировки глазных мышц не нужно даже вставать с дивана.

Создатели обещают, что пользователи получат всю необходимую информацию для восстановления зрения или тренировки мышц в одном удобном приложении. Установив его на смартфон, вы получите доступ к огромной базе упражнений и рекомендаций.

Программу создавали совместно с настоящими врачами, основываясь на популярных и действенных техниках офтальмологии. Их применяют врачи по всему миру для восстановления зрения свои пациентам.

Приложение получило ряд интересных особенностей:

Одна из самых больших баз упражнений. Всего в программе их более 50, каждое из них действенное и способствует улучшению зрения.
Категории. Упражнения разделены на 10 категорий. Например, для обычного расслабления глаз, для избавления от чувства сухости и другие. Разделение на категории позволяет индивидуально подобрать нужное упражнение для каждого и более эффективно делать упражнения.
Для персонализации тренировок разработчики также добавили возможность выбора из 7 различных планов тренировок.
Тесты для отслеживания прогресса. Важно замечать прогресс. Благодаря ему вы не прекратите тренировки, а наглядно будите видеть всю совершенную работу. Видя прогресс, вы будете мотивированны на продолжение тренировок, а возможно станете делать упражнения чаще.
Для поддержания мотивации в приложение также встроен календарь тренировок.
Вопросы для проверки знаний о распространенных глазных заболеваниях. Опросы помогут узнать о симптомах заболеваний, а также первой помощи глазам в случае их болезни или травмы.

О пользе программы говорит ее популярность. Ведь ее скачали более 2 миллионов раз! 16 тысяч положительных отзывов говорят о пользе приложения и удобстве пользования им.

Пользователи советуют загрузить приложение и начать заботиться о своих глазах. Ведь «Гимнастика для глаз - Зрение +» помимо очевидных функций включает в себя раздел, посвященный полезному питанию, вопросам офтальмологу, полезным фактам и рекомендациям.

Упражнения для глаз PRO *FREE

Это приложение является про версией программы «Упражнения для глаз». Помимо базового функционала, эта программа имеет ряд дополнительных особенностей, которые делают ее использование более удобным и продуктивным.

Если вы проводите много времени за компьютером или телефоном, то это приложение создано для вас. Не дайте своим глазам утратить хорошее зрение. Для этого всего лишь необходимо периодически выполнять упражнения для глазных мышц.

В этом приложении собрано много хороших упражнений, которые опробовали на себе более 100 тысяч человек. Многие из них уже отметили положительную динамику улучшения зрения.

Научно доказано, что упражнения для глазных мышц способны не только расслаблять глаза и не давать зрению ухудшиться, но и заметно восстановить утраченную остроту зрения.

Использую приложение «Упражнения для глаз PRO *FREE» вам будет гораздо удобнее выполнять упражнения. Больше не нужно искать их по одному в интернете и постоянно отвлекаться на секундомер или таймер. Вам лишь необходимо повторять движения на экране и ориентироваться на звуковые сигналы.

Потратив всего 5 минут своего времени, вы можете заметно улучшить свое зрение. Также, программа будет полезна, если вы все время откладываете посещение окулиста. Начните делать упражнения, а позже обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

О пользе приложения говорят и его пользователи. Насчитывается более 7 тысяч положительных отзывов. Основываясь на них, становится понятно, что приложение очень удобное. Пользователи отмечают, что стали четче видеть уже после первых тренировок. Также многим нравятся 3D картинки, на которых нужно разглядеть изображение.

Огромный плюс этого приложения – наличие напоминаний. Они не дадут пропустить тренировку. Ведь только благодаря постоянной работе можно действительно улучшить ваше зрение. Вы сможете заранее выбрать удобное для тренировки время и настроить напоминание.

Интерфейс приложения очень приятен глазу. Основные его цвета – черный и оранжевый. Цвета лишний раз не нагружают глаза. В интерфейсе мало мелких элементов, что также очень удобно.

Мы настолько привыкли к гаджетам, что уже не расстаемся с ними ни на работе, ни дома. Согласно докладу ВОЗ 2014 года порядка 300 млн человек в мире страдают от нарушения зрения. В частности, в России снижением зрения страдает каждый второй житель, особенно печальна ситуация у детей. Главной причиной такой тенденции становится неограниченное использование компьютеров и гаджетов. И сейчас никого не удивишь тем, что ты носишь очки или контактные линзы. В самих очках нет ничего плохого, но они — дополнительный и не всегда удобный предмет: от детского обзывания “очкариком” до проблем с походом на сеансы в 3D-кинотеатр. С линзами проблем меньше, но спросите любого, кто ими пользуется и узнаете много о мучениях, связанных с поисками линзы в глазу.

Но помимо традиционных способов коррекции зрения на помощь приходят различные приложения, помогающие взять под контроль вашу “неограниченную” цифровую жизнь и выделить время для глаз. Таких приложений сейчас множество, и мы подготовили для вас подборку из самых полезных.

Для того чтобы выбрать подходящее приложение для тренировки зрения или его коррекции, так или иначе придется сходить к врачу. И не единожды, а примерно раз в год для мониторинга изменений. Но если вы не можете или не хотите ее проходить, то выявить проблемы зрения помогут простые тесты, которые можно выполнять по картинкам/схемам, широко распространенным в интернете или при помощи специальных приложений.

Crizal Visual Screening

Здесь проверить зрение можно онлайн при помощи тестов: на остроту зрения, контрастную чувствительность, цветовосприятие, близорукость и дальнозоркость, астигматизм, а также тест Амслера, который способен определить макулодистрофию — проблемы центрального поля зрения. Для этого нужно 15-20 минут свободного времени. Тесты максимально приближены к тестам у офтальмолога. Можно пройти все тесты сразу или выборочно. С результатами можно ознакомиться сразу же.

Тест Остроты Зрения для Android

Для мобильной диагностики зрения отлично подойдет Тест Остроты Зрения. Он способен определить остроту зрения и выявить основные проблемы. За норму принята острота зрения величиной в 1,0 (100%). Определяют ее по специальным таблицам с оптотипами. Приложение очень простое и позволяет следить за состоянием зрения и поддерживать его.

В приложении можно пройти несколько видов тестов для глаз. Выявить остроту зрения можно при помощи таблицы зрения Снеллена, таблицы зрения LogMAR, таблицы зрения Головина-Сивцева, японского теста зрения по Ландольту и диаграммы Е. Помимо этого, можно проверить наличие астигматизма и проверить, подходят ли вам ваши очки.

Эти тесты будут очень полезны для регулярного использования, но не исключают необходимость посещения врача.

Потеря зрения из-за использования гаджетов происходят из-за ряда факторов. Так в Журнале оптометрии и науки о зрении (Journal of Optometry and Vision Science) к главному фактору потери зрения относят слишком “близкое” использование мобильных девайсов. Это исследование проводил Дэвид Алламби, глазной хирург и основатель лондонской клиники «Фокус», который даже ввел специальный термин для этого феномена — «экранная близорукость».

Занимаясь веб-серфингом на смартфоне люди держат его на четыре-шесть сантиметров ближе, чем когда печатают текст. Для того чтобы минимизировать потери зрения при использовании гаджетов, нужно соблюдать правило “1, 2, 10””. Согласно нему телефон нужно держать на расстоянии 30 см от лица, компьютер на расстоянии 60 см, а телевизор на расстоянии 300 см.

Safety Screen для детей

Неправильное использование смартфонов наносит большой урон еще неокрепшему зрению — зрению детей и подростков, которое подвергается длительному воздействию светящихся экранов. Чтобы научиться пользоваться гаджетами на “правильном” расстоянии, нужна дисциплина. И еще лучше, если она будет прививаться с детства. Родители не всегда могут контролировать ребенка каждый час, напоминая о необходимости отдыха от смартфона или планшета. Поэтому Samsung разработала специальное приложение для детей, способное научить их правильной работе с гаджетами.

Safety Screen — программа для гаджетов под управлением Android, заботящаяся о зрении маленьких пользователей. Она отслеживает расстояние между экраном и глазами ребенка, и если оно слишком маленькое, то предупредит об этом, закрывая содержимое экрана. Оптимальное расстояние до экрана вычисляется с помощью технологии распознавания лица с передней камеры. Только после того, как ребенок отодвинет гаджет подальше, это предупреждение исчезнет.

Приложение работает в фоновом режиме, позволяя параллельно работать с любыми программами. Но в ней предусмотрена защита паролем, не позволяющая изменить настройки или закрытие программы. Таким образом, изменение настроек будет доступно только родителям. Но использование гаджетов не является единственной проблемой, связанной с развитием близорукости. Она может передаваться по наследству или развиться из-за длительного чтения.

Приложения для правильного использования гаджетов необходимы и взрослым. Из-за длительной работы за компьютером и чтения книг глаза испытывают сильное напряжение, из-за чего может развиться близорукость. Об этом могут свидетельствовать такие недомогания, как:

Боль вокруг глаз, которая может распространяться на шею и голову.
Сухость и покраснение глаз.
Утомление глаз.
Чрезмерная чувствительность к свету.
Головная боль.
Размытое или нечеткое зрение.
Двоение в глазах.

Иногда из-за сильного увлечения игрой/работой можно совсем забыть о том, что каждый час нам необходимо делать небольшие перерывы, чтобы дать своим глазам отдохнуть.

Eye Relax

О том, что перерывы в работе с компьютером делать необходимо, известно очень хорошо. Но все обстоит сложнее, когда дело касается взаимодействия с гаджетами. Они всегда под рукой, на них можно не только работать, но и отдыхать. С гаджетами тоже необходим особый режим работы, но проследить его довольно трудно. С этим поможет программа для Android под названием Eye Relax. Она напомнит о том, когда стоит сделать перерыв и поможет сохранить зрение.

Eye Relax — очень простая утилита, работающая в фоновом режиме и напоминающая о необходимости сделать перерыв. Программа настроена на 30 секунд отдыха через каждые 30 минут, в ней возможно настроить собственные интервалы. Но это доступно только в полной версии Eye Relax.

Перед началом перерыва можно настроить появление всплывающего окна с предупреждением. За оставшимся временем удобно наблюдать с помощью прогресс-бара в шторке уведомлений. При блокировке телефона программа прекращает отсчет времени и при следующей разблокировке начинает его заново. Особо полезным это приложение будет для игроманов, готовых провести за экраном телефонов и планшетов длительные часы.

Другой полезный способ снизить усталость глаз — настроить яркость экрана. Но вручную это делать не всегда удобно, а в условиях работы в закрытых помещениях можно и вовсе забыть перевести экран в вечерний режим. Освещение днем и вечером должно отличаться, чтобы помогать глазам отдыхать и готовиться к режиму сна. Маленькая утилита f.lux может помочь снять напряжение с глаз. После закачки приложения оно попросит указать ваше местоположение для того, чтобы установить правильный часовой пояс. В зависимости от времени суток приложение автоматически меняет цветовой профиль вашего монитора, чтобы ваши глаза меньше уставали.

Ночью лучше использовать более теплые тона, тогда как днем – наоборот, холодные. Когда за окном начнет темнеть, f.lux будет постепенно добавлять теплые тона к картинке на экране. Чем темнее за окном – тем “теплее” будет изображение на вашем мониторе. То же самое будет происходить и при приближении рассвета: теплые тона картинки будут сменяться на более холодные.

При особой необходимости, например, обработке фотографий возможно быстрое выключение утилиты на определенное время, чтобы потом не забыть ее включить обратно. Приложение доступно для Mac, iOS, Android и Windows.

Eye Relax для iOS

Другим эффективным способом снять нагрузку с глаз является выполнение упражнений для релаксации. Плохое освещение, яркие экраны, постоянное перенапряжение глаз влияют на ваше зрение и производительность, что может привести к головной боли. Упражнения для релаксации глаз при регулярном выполнении могут свести к минимум негативные последствия.

Приложение позволяет выполнять упражнения регулярно и выстроить привычку. Благодаря сохраненной статистике, можно регулировать ежедневную нагрузку для достижения оптимальных результатов.

Но если для помощи вашим глазам нужна тяжелая артиллерия в виде упражнений не только для расслабления глаз, но и для его коррекции, то вам подойдут комплексные упражнения. Иногда они сочетают в себе все сразу: диагностику зрения, расслабление и коррекцию. Позволяя, таким образом, сохранять историю нескольких параметров сразу.

«Зрение +»

Чтобы расслабить глаза после напряженного дня или улучшить зрение, подойдет приложение Зрение +, доступное в Google Play. Приложения предлагает проверить зрение, делать различные упражнения и узнавать факты о здоровье глаз. Для начала работы с приложением понадобится ввести данные о поле, возрасте, расе и наличии проблем со зрением. Основываясь на этих параметрах, приложение предложит базовую программу оздоровления, которую называют основным тренингом. Он доступен сразу. Дополнительные тренинги открываются лишь за очки опыта.

Чтобы получить их, нужно вовремя выполнять задания и ставить перед собой более высокие цели. Если вкратце, то уделять тренировкам более трех минут в день. Дополнительные бонусы начисляются за внеплановые занятия и игры, которые способствуют стимуляции зрения и мозга. В приложении доступно более 50 упражнений для сохранения и восстановления зрения. Еще в приложении есть обучающий раздел, в котором можно прочитать различные советы и факты о глазах, полезные рецепты и советы докторов на самые распространенные случаи.

Упражнения для глаз для Android

Другим эффективным приложением для глаз является Упражнения для глаз.
Оно предлагает выполнять простые упражнения несколько минут в день для восстановления зрения после тяжелого рабочего дня. Упражнения можно выполнять в офисе в перерывах между работой или даже по пути домой. Программа содержит 6 упражнений, общая длительность которых не превышает пяти минут. Чтобы правильно выполнять упражнения, достаточно повторять за глазом на экране и ориентироваться на звуковые сигналы. В приложении присутствует реклама. Чтобы убрать рекламу приобретайте полную версию приложения.

Качество зрения зависит от двух основных факторов: качества изображения, воспринимаемого нашими глазами, и возможности нашего мозга интерпретировать изображение. С возрастом у многих людей появляется возрастная дальнозоркость. Ученые из Тель-Авивского университета доказали, что возрастная дальнозоркость появляется не из-за затуманивания зрения, а по причине увеличения времени обработки изображения мозгом.

GlassesOff

Приложение GlassesOff создано в Израиле и пригодится людям в возрасте от 40 до 60 лет. Разработчики создали мобильную игру, позволяющую преодолеть мозгу возрастную дальнозоркость. Тренировки в приложении позволяют быстрее адаптироваться в случае визуального переполнения, или невозможности идентифицировать слова или объекты в абзаце. Тренировок по 12-15 минут три раза в неделю будет достаточно, чтобы через два-три месяца повысить резкость воспринимаемых образов, правильно различать изображения (интерпретировать области Габора) и исключить проблемы со зрением, которые обычно решаются с помощью очков для чтения.

В начале игры вы проходите диагностику, затем определяете вид вашей проблемы со зрением, и приложение настраивает подходящую вам систему тренировок. После каждого занятия пользователь получает отчет в виде графиков и таблиц, показывающих прогресс в улучшении зрения. Затем приложение подстраивает ваш тренировочный режим к возможностям вашего мозга, ориентируясь на достигнутые результаты на промежуточных этапах.

Исследования показали, что приложение помогло улучшить зрение более 80% людей в возрасте от 40 до 60 лет. Но важно учитывать, что оно не является панацеей для возрастных изменений зрения. Оно позволяет уменьшить «возраст глаз» примерно на 9 лет, но длительное его использование не позволит улучшить зрение с такой же скоростью, как в первые месяцы. Эксперты отмечают, что приложений помогает пользователям лучше читать хороший шрифт, но не более того.

Приложение могут использовать все, кроме людей, испытывающих проблемы с восприятием или принятием определенных лекарств. В этом случае необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Читайте также: