Самый дорогой ворд класс в москве
Обновлено: 01.07.2024
Фитнес-клуб – это место, где можно не только позаниматься спортом, но еще полежать у бассейна, отдохнуть от суеты в кабинете у косметолога, вкусно перекусить в ресторане и забежать на мейк и укладку. И чем больше перечень услуг – тем выше их цена. Собрали самые дорогие фитнес-клубы Москвы, и рассказываем, сколько стоит такой all inclusive.
World Class «Жуковка»
Стоимость годового абонемента: 500 тысяч.
Главная фишка: аквакомплекс с 25-метровым спортивным бассейном, релаксационным бассейном с жемчужными ваннами и подводными гейзерами для гидромассажа.
В стоимость абонемента входит буквально все. Начиная от полной диагностики организма перед началом занятий, составления персональной программы тренировок, индивидуальная прачечная и даже консьерж.
Адрес: МО, д. Жуковка, улица Ильинский Подъезд, с1
Dr.LODER «Остоженка»
Стоимость годового абонемента: 360 тысяч.
Главная фишка: открытая веранда с панорамным видом на старую Москву.
Открытая веранда с панорамным видом на Храм Христа Спасителя, конечно, не главная, но весомая причина, по которой сюда хочется приходить. Днем здесь можно отдохнуть на шезлонгах, а вечером после занятий или SPA-процедур заглянуть на вечеринку.
Адрес: ул. Остоженка, 25
Pro Trener
Стоимость годового абонемента: 350 тысяч.
Главная фишка: выезд тренера в удобное для тебя место.
Абонемент без срока давности включает 100 персональных тренировок. Причем проходить они могут не только в студии, но в любом удобном для клиента месте (тренера ты можешь взять с собой даже в отпуск). После индивидуального тестирования для тебя разрабатывается программа тренировок, система питания и мотивационная программа. В общем, «соскочить» не получится.
Адрес: смотреть список всех студий здесь
Golden Mile
Стоимость годового абонемента: 320 тысяч.
Главная фишка: банно-термальный комплекс со снежной комнатой, джакузи, хамамом, турецкой сауной и ледяным фонтаном.
К сотрудникам отдел продаж никаких претензий. Девушка сделала все, что нужно и дальше больше).
Какие еще абонементы возможны? Можно взять на три месяца и на год. На три месяца получается около 20000 рублей, что менее выгодно. На год я брать не стала:дорого и неизвестно, что за год произойдет.
Оплачивать можно картой или наличными. Можно и в комбинации, как это сделала я. После оплаты мне его активировали и выдали браслет, который служит для входа и закрытия/открытия шкафчиков в раздевалке.
Что входит в мой абонемент?
Посещение бассейна в любое время, групповые тренировки, тренажерный зал, посещение врача, персональная тренировка в тренажерном зале, в бассейне и с тренером групповых занятий (танцы, пилатес, йога).
На данный момент я успела посетить персональную тренировку в тренажерном зале и врача. Но об этом позже.
Первое время я ходила только в бассейн. Поэтому начну описание с него.
Есть кафе, но я так ни разу туда не дошла за две недели.
Есть несколько залов групповых тренировок.
А вот и спортивный врач, консультация которого входит в абонемент. Он меня протестировал, сказал, что все плохо. Надо срочно скидывать 7 кг, а то мое сердце уже тянет на 50 лет. Но это не приговор, просто больше занятий, корректировка еды и вуаля, вы снова стройны и молоды))).
На территории есть сквош-корты, спа-салон, салон красоты, кафе. Но цены там довольно высокие.
А вот и бассейн. В бассейне 4 дорожки по 25 метров. Как правило, в бассейне около 2-6 человек одновременно. Но бывает такое, что на одной дорожке плавает по три человека. Бассейн чистый. В нем приятно плавать в отличие, например, от бассейна в санатории прокуратуры "Истра" или общественном бассейне, где хлорки больше, чем воды.
На одной дорожки глубина 1,65 м., три остальных имеют глубину - 1,90 м.
Упакованные полотенца лежат перед входом в раздевалку. Это очень удобно. Все что вам нужно, это купальник и шлепки.
Раздевалки очень большие, шкафчиков всегда много свободных.
В угоду Роспотребнадзору здесь соблюдаются меры безопасности, висят рециркуляторы, убрали пластиковые стаканчики с кулеров (теперь попить только из своей бутылочки), при входе измеряют температуру. Особо пугливые ходят в маске.
В бассейне есть лежаки, где можно отдохнуть.
В хорошую погоду можно выйти на улицу.
В раздевалке есть фены, пакетики для мокрого белья, бумажные полотенца для ног, весы, ватные палочки и диски.
Кроме того, в каждой раздевалке есть сауна.
Но и это еще не все. В клубе есть термальный комплекс. Вот только посещение платное. Но мне дали одно посещение в подарок.
Итак, что же мы имеем в термальном комплексе? Там есть джакузи, русская баня, сауна, турецкая баня, лежаки, душ шарко и лед. Все это сопровождается приглушенным светом и расслабляющей атмосферой. Народу мало, так как платить сверху никому не хочется.
Одноразовое посещение стоит 1000 рублей, месяц - 3000 рублей. Есть и более длительные абонементы, но дальше я не запомнила.
Если вы большой поклонник бань и ходите каждый день, то несомненно стоит приобрести данный абонемент.
Мне понравились баньки и джакузи, но если честно, платить за это особого желания у меня не возникло. Термальная зона маленькая и должна быть бесплатной.
Первый раз я посетила тренажерный зал в тот день, когда у меня была назначена персональная тренировка. Очень понравились беговые дорожки с большим экраном, где можно подключить наушники, телефон и все, что угодно и смотреть фильмы. Раньше я такого не видела.
Тренер мне тоже понравился. Он оказался очень адекватным, нагрузку для неподготовленного человека дал ту, что нужно. Мышцы немного ныли, но не так, что встать невозможно на следующий день, как у меня было в фитнес-клубе Come on Gym. Жаль, что персональные тренировки очень дорогие (от 2500 р.) и я не могу их себе позволить. А так мне очень понравилось.
Очень много кортов для игры в сквош. И многие приходят именно для этого в клуб.
Я никогда раньше не играла, но заинтересовалась. И решила, что надо как-нибудь попробовать. К тому же есть неплохая возможность это сделать бесплатно. Начинающим все показывают, обучают и выдают инвентарь.
Сразу после покупки абонемента мне позвонила девушка и предложила подойти и выбрать тренеров для персональных тренировок.
Вот как это выглядит:
Какие групповые занятия есть в конкретное время можно посмотреть либо в приложении, там же можно и записаться, если нужно, либо посмотреть в бумажном варианте.
Есть и детский клуб.
К сожалению, мне по времени пока занятия не очень удобны. Но я не оставляю надежды).
Что еще можно рассказать об этом клубе?
Так как это сеть клубов, которая широка распространена в Москве и Подмосковье, то вы можете посещать несколько клубов в разных районах. Так называемый со-доступ. Я пока не до конца поняла, как это работает, поскольку мне это неактуально.
Там, где я живу есть клуб этой сети, но он считается загородным, стоит дороже, поэтому туда такой доступ оформить нельзя.
Особых недостатков я не заметила, хотя придраться всегда можно. Например, не всегда идеальная чистота в душевых кабинках (а можно ли ее добиться??), неудобное расписание групповых тренировок для работающих людей, до сих пор нет расписание тренеров (не смогла записаться на персональные тренировки по плаванию и групповым занятиям).
Но это все скорее придирки, чем недостатки. Наверное есть клубы лучше, но и этот меня вполне устраивает.
Дорого и понтово. Качественно и эффективно. Моя рекомендация после 3 лет посещения фитнеса +фото
Около семи лет в фитнес-клубы я входила только со служебного входа - преподавала восточный танец в фитнес формате. Закончив карьеру преподавателя или, по крайней мере, поставив запятую, пошла в фитнес как потребитель и клиент. Есть с чем сравнить, работала во многих местах:) Почему World Class? Для меня важна удобная локация рядом с домом, красивые интерьеры, чистота, интеллигентный состав посетителей и профессиональная команда тренеров. Относительно локации выбор сразу пал на World Class Юго-Западная в Здании Газпрома (Нефтяной дом)
Сначала я купила карту на один месяц напробу, познакомится с максимальным количеством тренеров и фитнес-программ. Месячный абонемент был очень дорогой и невыгодный, зато информативный. Кстати, к контракту еще дают карточку-скидку в магазин Reebok Сразу полюбилось большое пространство клуба, нахождение зала групповых программ, тренажерного не в подвальном помещении, хорошая вентиляция. Разнообразие групповых программ огромное, силовые я не люблю, поэтому сразу выделила такие уроки: Боди балет, стрейчинг, беллиданс, танцкласс, йога и Боди баланс. Уроки захватили, тренеры прекрасно себя показали (мои самые любимые тренеры: Майя Вишнякова, П.Л. Жуков, Макс Карцев, А.Козлова, А.Ус, Шипоров Андрей), поэтому по истечении месяца я оплатила годовое членство.
$$$ На сегодняшний день годовой абонемент самый бюджетный – более 50 000 (утренний и выходного дня) и полный абонемент– это 68 000. Вы скажете дорого? А давайте посчитаем? В месяц это 6 тысяч, при условии, что я хожу стабильно 2 раза в неделю (1-2 групповых занятия, сауна, джакузи или хамам)… С учетом, что в клубах или у частных тренеров с разовой оплатой одно занятие растяжкой или танцами – 500-800 рублей, и зная цены посещения сауны.. 6 тысяч в месяц я оправдываю с лихвой. Также в пакет членства входит от 14 до 30 дней заморозки (поскольку надолго я из города не уезжаю, дни заморозки из года в год у меня не выбираются вся), несколько гостевых визитов, месячная карта для друга, 2 индивидуальных занятия с тренером.
= Не делая полный обзор клуба отмечу те особенности которые мне нравятся или нет, исходя из трехгодичного опыта =
+ разнообразие групповых программ (от танцев, йоги до силовых программ)
+ харизматичные опытные тренеры (большинство таких)
+ разнообразие тренажеров, их количество
+ адекватное количество народа, переполненность бывает только в будние дни вечером и то, места хватает всем
+ свободный доступ к полотенцам (бери хоть 5), фенам, бумажным салфеткам, средствам гигиены
+ чистота («проколы» бывают, но устраняются)
+ сауны мужская/женская (посещение в полотенце, можно без плавок), совместная (в купальных костюмах), хаммам (влажная баня очень полезная для кожи)
+ бассейн, джакузи и интересный водный фитнес
= сравнивая динамику цена-качество за последние 5-8 лет, то ассортимент услуг снижается год от года (меньше дней заморозки, меньше клубов-филиалов для бесплатного со-доступа) меньше подарков – гостевых визитов, подарочных карт «Приведи друга» =
= контингент гостей не такой рафинированный как несколько лет назад =
= дорогие карты для детей и подростков =
= бассейн маленький, без дорожек, любителям заплывов кажется лужей =
= отсутствует бесплатная парковка – трудности возникают в будние вечером 17-20.00 =
Резюмирая хочу сказать, что для меня ВК это место куда хочется приходить, благодаря результатам моего тела, а также помещению, и обслуживающему персоналу и тренерам, что за эти годы стали родными, по которым скучаешь, болея или уезжая в отпуск; новые знакомства , классные девчонки подружки, с которыми дружим не только на занятиях, но и вне стен клуба. Есть клубы дешевле, но отдать деньги в ВК мне не жалко.
World Class запись закреплена
World Class запись закреплена
Приемы пищи на ночь — это то, что сторонники здорового питания считают если не запретным, то очень нежелательным. Говорят, что они способствуют набору веса и ухудшают сон, мешая восстановлению, — энергия уходит на переваривание этой добавки к ужину. Совпадают ли научные данные с этим мнением?
Даже не слушал. Бессмысленно.
Любой человек, кто так или иначе связан со спортом и рациональным питанием, понимает, что вес зависит от СУТОЧНОГО потребления калорий, а не от времени, когда они были приняты.
Существует же периодическое голодание (оно же ПГ) и люди, чаще всего, в таком типе питания переносят его на вечер.
Восстановление и сон остаётся стабильными.
Ольга, конечно не будет. Люди на переодическом голодании так и делают чаще всего. Едят один раз в день, съедают всю норму калорий и ЧАЩЕ всего вечером, а все остальное время голодают.
Если вы собираетесь питаться один раз вечером и при этом съедать норму калорий - это периодическое голодание.
За 3 часа до сна - оптимально.
World Class запись закреплена
Мы двигаемся вперед и продолжаем активно развиваться и работать, поэтому рады сообщить о старте предпродаж нового клуба World Class Анапа, расположенного по адресу ул. Супсехское шоссе, 39.
Тренажерный зал, оборудованный кардиозоной, зонами функционального тренинга и боевых искусств;
Показать полностью.
Аква комплекс с бассейном 25 метров на 4 дорожки, детским бассейном, релакс-зоной (хаммам, травяная и инфракрасная сауна);
CYCLE студия с использованием последних научных разработок в области фитнеса, позволяющие контролировать все аспекты тренировки и получать в конце детальный отчет о проделанной работе;
Детский клуб - центр всестороннего развития ребенка, где представлены фитнес-программы, спортивные секции, творческие студии и образовательные программы для детей от 6 мес. до 14 лет;
Многофункциональный зал групповых программ.
World Class запись закреплена
Читайте также: