Можно ли ставить роутер в спальне
Обновлено: 03.07.2024
Покрытие сотовых сетей сейчас можно найти даже в удалённых населённых пунктах России. Но воспользоваться своим смартфоном, чтобы выйти в интернет бывает сложно даже в собственной квартире в центре крупного города. К сожалению, сигнал от сотовых станций с трудом проникает вглубь помещений. На выручку приходят сети Wi-Fi.
Благодаря Wi-Fi роутеру мы можем получить скоростной доступ в интернет из любой точки квартиры или дома. Но эта технология, также как и сотовые сети использует радиоволны для передачи данных. А не опасно ли устанавливать Wi-Fi роутеры рядом с собой, например, возле кровати ? Такие вопросы мне, как инженеру сотовой связи задают очень часто.
Начнём с конкретных цифр. Недавно я проводил замеры с помощью детектора электромагнитных волн и проверял: сколько излучает Wi-Fi роутер в разных режимах работы. Так вот в моменты скоростной передачи данных плотность потока энергии может достигать 60-80 мкВт/см2. Это почти в 10 раз превышает норму для жилых помещений (10 мкВт/см2)
Но не стоит паниковать. Такие высокие цифры я замерял в непосредственной близости от Wi-Fi роутера и только когда скорость передачи данных достигала 50-80 Мбит/сек. В режиме ожидания или когда обмен данными между роутером и периферийными устройствами (смартфонами, ТВ, ноутбуками, планшетами) идёт медленный, излучение от роутера значительно ниже предельно допустимых значений (1-5 мкВт/см2).
Тем не менее, если мы вернёмся к первоначальному вопросу: можно ли устанавливать Wi-Fi роутер рядом с кроватью или, например, рабочим местом, диваном, то есть там где мы проводим большую часть времени, то я бы ответил так: лучше поискать более удалённое место .
Идеальным выбором места установки будет прихожая или коридор . Причём не только с точки зрения безопасности для здоровья. Установив роутер в центре квартиры, а не какой-то конкретной комнате у вас больше шансов покрыть всю территорию квартиры или дома.
Кроме того, настоятельно рекомендую установить в настройках роутера минимально необходимый уровень излучения, который может быть в 2, а то и 4 раза ниже максимально возможной излучаемой мощности, установленной на заводе-изготовителе.
К примеру, в моей двушке в хрущёвке сигнал от Wi-Fi роутера можно поймать в любой комнате даже при 50% максимума излучаемой мощности. У родственников для покрытия Wi-Fi двухэтажного частного дома хватило 75% мощности роутера.
Для покрытия Wi-Fi всей квартиры мне хватило 50% мощности роутера Для покрытия Wi-Fi всей квартиры мне хватило 50% мощности роутераТаким образом, не стоит бояться Wi-Fi роутеров, но к их установке и настройке нужно подходить с умом. Установите Wi-Fi роутер в центре квартиры или дома и выставьте мощность излучения так, чтобы покрытие было в максимально удалённой от роутера комнате.
Как вы думаете, опасно ли устанавливать роутер рядом с постелью? На этот счет существует множество мифов, часть из которых, однако, весьма правдивы. Попробуем разобраться!
Что такое роутер?
Беспроводной Интернет – неотъемлемая часть жизни современного человека. Его очевидные удобства – в отсутствии зависимости от проводов, и возможности легко подключить к сети сразу несколько гаджетов в одном помещении.
Любой электрический прибор выделяет электромагнитное излучение, и модемы не являются исключением. К слову, именно на него и ссылаются ярые противники беспроводного соединения. Безусловно, излучение приносит организму вред, однако, размер негативных последствий прямо пропорционален уровню (мощности) излучения.
Беспроводная связь или Wi-Fi – это, по сути, радиосвязь, которая работает на частотах от 2,5 до 5 ГГц. Домашние роутеры редко превышают уровень в 4,5 ГГц, а с точки зрения потенциального вреда здоровью, это очень низкий показатель.
Абсолютная оптическая мощность электромагнитного излучения в физике измеряется в децибел милливаттах (dBm). Обратите внимание на следующие цифры:
- Обычный смартфон, во время поиска сети или приема входящего вызова, выдает до 28 dBm;
- Микроволновка, в момент разогрева пищи, способна достигать 40 dBm;
- Модем, если к нему подключилось устройство на далеком расстоянии или в момент загрузки объемного файла, выдает мощность до 20 dBm.
При этом, значение также имеет и удаленность человека от источника излучения. Роутер, расположенный рядом с кроватью – это, безусловно, опасно, но мобильный у уха, все же, вреднее. С другой стороны, следует учитывать и временной фактор, ведь модем работает постоянно, а телефон звонит или СВЧ-печь греет, лишь периодически.
Вредно ли излучение от модема?
С точки зрения медицины, модем рядом с постелью устанавливать нежелательно. Чтобы понять, вредно ли спать рядом с роутером, ученые провели немало исследований. Вот какие выводы им удалось сделать:
- Электромагнитное излучение, которое неизбежно получает спящий, если роутер стоит рядом с кроватью, нарушает фазы сна, вызывает чувство утомления, бессонницу, повышает уровень раздражительности. Словом, мозг не отдыхает должным образом.
- Роутер рядом с постелью влияет также и на сосуды головного мозга, вызывая их сужение, и, как следствие, спазмы. В результате возникает перенапряжение;
- У детей, возле постели которых находится модем, последний, возможно вызывает гиперактивность и повышенную возбудимость. Однако, данные расстройства мог спровоцировать и обычный стресс или особенности характера ребенка. Словом, этот пункт до конца не доказан.
- Также ученые попытались выяснить, вредно ли сидеть в постели рядом с роутером вайфая для репродуктивных органов женщин и мужчин. Удалось доказать, что мужчины получают больший вред, особенно, если ставят ноутбук не просто рядом, а прямо на колени. Согласно исследованиям, у них гибнет примерно четвертая часть здоровых сперматозоидов.
Где роутер лучше НЕ ставить?
Несмотря на проведенные исследования, их результаты не являются стопроцентными, поэтому окончательная точка в вопросе, вредно ли сидеть рядом с роутером или размещать его около постели, еще не поставлена. И все же, дыма без огня не бывает, а потому – лучше себя обезопасить.
- Модем рядом с постелью лучше не ставьте. И вообще, вынесите его из спальни (кстати, ставить его в другой комнате, но через стенку от постели, тоже не нежелательно);
- Убедитесь, что роутер находится далеко от постели ребенка;
- Специалисты не рекомендуют ставить модем на кухне или в ванной, поскольку на него могут оказать негативное влияние влажность и испарения;
- Если установить маршрутизатор в углу комнаты, может пострадать качество сигнала;
- Ну, и не стоит ставить устройство рядом с местами, где домочадцы проводят много времени (компьютерный стол, диван, кресло и т.д.).
Итак, отвечая, можно ли спать рядом с роутером, мы скорее склонимся к «нет», поскольку, как известно, «береженого – Бог бережет». Вы же можете принять и другое решение, особенно, если помещение - небольшое по площади.
Конечно, в однокомнатной квартире мест «НЕ около постели» весьма мало, но все же, постарайтесь продумать, где устройство будет максимально удалено от спящих. И да, отключайте прибор на ночь!
Благодаря тому что мир современных технологий не стоит на месте, регулярно выходит новая техника, которая делает нашу жизнь более комфортной. Сегодня у многих из нас есть дома устройство для передачи Wi-Fi сигнала - роутер. Однако далеко не все знают, что этот на первый взгляд безобидный девайс может представлять угрозу для здоровья человека. Можно ли использовать роутер так, чтобы он не принес вреда? Вот рекомендации, которые дают на этот счет специалисты.
Советы экспертов
Ни для кого не станет секретом, что роутеры излучают электромагнитную энергию. Чтобы избежать негативного влияния на здоровье, при их использовании необходимо соблюдать ряд рекомендаций.
Во-первых, ни в коем случае не размещайте их вблизи от своего рабочего места. Многие считают, что такое расположение поможет усилить сигнал. Однако в этом случае прибор будет находиться на расстоянии менее 3 метров от человека, что может привести к проблемам со здоровьем.
Во-вторых, не стоит размещать роутер рядом со спальней и непосредственно рядом с кроватью. Излучение в этом случае может негативно влиять на состояние вашего головного мозга. Лучше всего выбирать для установки роутера нежилое помещение, например, кухню или коридор. Старайтесь размещать устройство таким образом, чтобы до ближайшей жилой комнаты оставалось еще было 2-3 метра.
Эксперимент
Не так давно группа ученых провела интересный эксперимент. Участников тестирования разделили на две группы. Первая часть тестируемых должна была спать в нормальных условиях, а вторая – возле включенного роутера. Через некоторое время специалисты оценили состояние здоровья людей из обеих групп.
Оказалось, что у участников второй группы появилась хроническая усталость, проблемы с кровоснабжением мозга, вялость, нарушение концентрации. Члены первого состава также отметили, что индикатор включенного интернет-роутера отрицательно воздействовал на их психику, они стали хуже спать и острее реагировать на конфликтные ситуации. Участники первой группы при этом чувствовали себя совершенно нормально.
Заключение
Беспроводной Интернет – это, конечно, хорошо, но только в погоне за высокоскоростным соединением не стоит забывать и о собственном здоровье. Старайтесь не размещать роутер возле своего рабочего места и тем более возле кровати. Лучше всего установить устройство в нежилом помещении, например, в прихожей. Хорошо, если до ближайшего жилого помещения будет оставаться еще 2-3 метра.
Электроприборы значительно упростили жизнь людей. Утром кофеварка сама готовит бодрящий кофе, фен помогает сделать укладку, а микроволновка – быстро разогреть ужин. Продолжать список благ, которые подарила нам цивилизация, можно долго. Телевизоры, холодильник, утюг, кондиционер, пылесос есть едва ли не в каждом доме. И чем больше устройств – тем больше вопросов.
«МОЛЧАЛИВЫЙ УБИЙЦА?»
Сейчас в интернете полно страшилок, рассказывающих об опасности бытовой техники. Дело в том, что каждый прибор, установленный в квартире или на работе, излучает электромагнитные волны. По мнению экспертов, они могут стать причиной целого букета заболеваний – от депрессии до онкологии. Чем сильнее концентрация и продолжительность воздействия, тем выше риск слечь с недугом.
Подумали мы об этом и поняли, что по такой логике редакция газеты должна стать местом сосредоточения вселенского зла. В одном помещении стоят два десятка компьютеров, трезвонят телефоны, а принтер выводит полосы номера, который готовится к выпуску. За стеной, на кухне, кипит чайник и жужжит микроволновка. А если учесть, что на работе мы проводим времени гораздо больше, чем дома, становится не по себе. Это ли не повод бить тревогу?
ИЗМЕРЯЕМ ИЗЛУЧЕНИЕ
Привыкшие все испытывать на себе, мы решили провести эксперимент. Вариант «не выпускать из рук микроволновку и ждать какой-нибудь мутации» отмели. Вместе этого вооружились индикатором «Импульс». Аппарат специально создали для контроля норм электромагнитной безопасности обычными гражданами. Небольшая коробочка с клавишами и дисплеем способна почуять «неладное» в квартире, на улице и уловить волны рядом с техникой. В магазине подобный аппарат стоит от пяти тысяч рублей. Однако можно схитрить и взять его в аренду. Так мы и поступили. Обошелся он нам в 400 рублей за сутки.
Первой точкой для испытаний становится рабочее место. На дисплее колеблется бегунок, но графические столбцы вывода измерений остаются неподвижными. Первый результат: «электрическое и магнитное поле в жилом помещении в норме». Переключаем на более чувствительный режим – для фиксации поля электронного прибора. В нашем случае - компьютера. Держим на расстоянии одного метра. Цифры на экране растут, но не переходят через критическую отметку. Такой же результат в «состязании» показывают чайник и телевизор.
ПОДВОХ СПРЯТАЛСЯ НА КУХНЕ
Следующая остановка – кухня. Уже за несколько шагов до двери индикатор начинает волноваться. Вскоре становится ясно, почему. Кто-то из коллег греет в микроволновке обед. Подходим еще ближе: коробочка издает истошный писк, а графические столбцы заливаются красным цветом. На экране загорается предупреждающая надпись «Превышение нормы полей». Успокаивается аппарат на расстоянии двух метров от СВЧ-печи: показатели приходят в норму.
После, не спеша, двигаемся по остальным кабинетам, в которых располагается редакция. Отдел рекламы, отдел специальных проектов, бухгалтерия и даже место вахтера – масштабное «исследование» охватило все этажи здания и его окрестности. Точнее, соседний двор и улицу. Итог утешительный: в целом электромагнитные поля в порядке. Особо переживать не о чем.
МОБИЛЬНИК - СЕРЫЙ КАРДИНАЛ
По крайней мере, так мы думали до того, как позвонили нашему эксперту. Он-то и навел нас на мысль, что один аппарат мы все же упустили. Мобильный телефон. Предмет, от которого мало кто ожидает подвоха. Все настолько привыкли к соцсетям, смс и звонкам, что воспринимают смартфон в руке как часть себя.
- Мобильные средства связи, работающие в сверхчастотном (СВЧ) диапазоне, воздействуют на внутриклеточную систему, ДНК, - отмечает академик Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук, эксперт Всемирной организации здравоохранения Юрий Рахманин. - Для этого коротковолнового излучения клеточная мембрана становится проницаемой. Учеными оценивают телефоны, как опасные устройства. Американцы поставили эксперимент. Они испытывали воздействие волн на крысах. У 6,7% подопытных образовались злокачественные опухоли мозга, глиомы и шванномы слухового нерва. Что касается широких медицинских исследований – регистрируется влияние на многие функции в организме. Видимые проявления – неврозы и психозы, количество которых растет.
Ученый рассказал, что системы защиты существуют, но серьезных сертификационных испытаний не было, а оценки воздействия - не выработаны. Сейчас Юрий Рахманин и его коллеги вплотную занимаются решением этой проблемы.
- Мы получили поручение разработать концепцию электромагнитной безопасности и СВЧ-волнового диапазона. Проект концепции уже готов, - рассказывает академик. - Если на заседании в комитете по социальной политике РФ ее одобрят, будет создана программа по защите населения от вредного воздействия ЭМИ.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Wi-Fi-роутер переселяем на балкон
Сеять панику и бояться излучения, как страшного монстра, конечно, не стоит. Однако нужно соблюдать меры предосторожности. Специалисты не рекомендуют одновременно включать несколько электроприборов. Исходящие от них волны накладываются друг на друга. Также эксперты советуют правильно организовать пространство в доме. Не по фен-шую, а так, чтобы снизить уровень облучения от приборов. Их нужно отодвинуть от спального места минимум на 1,5 метра.
- Что касается воздействия компьютеров, телевизоров, СВЧ-печей – этот вопрос тоже актуальный, - рассуждает Юрий Рахманин. - Даже электрическая лампочка имеет поле, влияние которого на человека не желательно. Но обычно от лампы выдерживается расстояние 25-30 сантиметров. Исследования показали, что в комнате размером 20 квадратных метров с техникой и парой осветительных приборов, 70% площади помещения полностью безопасны.
Еще одна «темная лошадка» - Wi-Fi-роутер. Устанавливать просят не устанавливать передатчики в квартире. Волны, которые излучает прибор, они сравнивают с сумасшедшим джином, который пытается вырваться из бутылки.
- Роутер создает излишнюю волновую нагрузку в помещении, - отмечает эксперт. - Его можно выставить на балконе, за окном. Это обеспечит интернет, но минимизирует влияние на организм.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Ирина Май, замдиректора по научной работе Федерального научного центра медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения:
- Мы уже живем в электромагнитном поле Земли, которое считается естественным для нас и не наносит никакого вреда. В этот фон мы привносим много техногенного: бытовые приборы, которые работают на низкой частоте, чайник, микроволновка, электроплита. Все они создают электромагнитные поля, и по сравнению с высокочастотными источниками, например, базовыми станциями (ЛЭП – прим.ред.) или wi-fi оказывают большее влияние на организм. Но мы ведь не предъявляем претензий к своей микроволновке! Невозможно говорить о том, что электромагнитное поле является исключительно опасным. Значение имеет только его уровень! Оконное стекло блокирует излучение антенн сотовой связи в три раза, а бетонные конструкции - в 30 раз. Нет современных исследований, которые доказывают хоть какой-то вред от «вышек» связи.
Специалист как раз имеет ввиду то, на каком расстоянии мы пользуемся бытовым прибором и насколько часто мы это делаем. Например, холодильник. Очевидно, что его не стоит ставить рядом с кроватью, где вы спите. Это техника безопасна, если она находится как минимум на дистанции в 30 см. Об этом говорят и цифры: при измерении ЭМИ в 3 см от устройства индикатор показывает до 17 мкТл (микротеслы – единица измерения силы магнитного поля). Однако если мы отойдем на 30 сантиметров, показатель резко снизится. Поэтому переживать не стоит, если вы не живете в обнимку с холодильником.
Возрастная категория сайта 18 +
Читайте также: