Режим восстановления mac os

Обновлено: 04.07.2024

Восстановление macOS (часто называемое режимом восстановления Mac) было представлено еще в 2010 году с OS X 10.7 Lion. Этот раздел Recovery HD содержит последнюю версию macOS, установленную на вашем Mac, и позволяет устранять проблемы с вашим Mac. Это полезный инструмент, который большинству пользователей Mac никогда не понадобится, если не выполняется одно из следующих условий:

Как запустить Mac в режиме восстановления

Наиболее часто используемый способ входа в режим восстановления (на Mac с процессором Intel) следующий:

Щелкните логотип Apple в левом верхнем углу экрана.
Выберите «Перезагрузить».
Сразу же удерживайте клавиши Command и R, пока не увидите логотип Apple или вращающийся глобус. Вы увидите вращающийся глобус, если Mac пытается запустить MacOS Recovery через Интернет, потому что он не может запуститься из встроенной системы восстановления.
В конце концов ваш Mac отобразит окно утилит режима восстановления со следующими параметрами:

Однако существует ряд различных комбинаций клавиш, которые вы можете использовать для загрузки в режиме восстановления, в зависимости от того, что вы хотите сделать, мы подробно их расскажем ниже.

Как запустить M1 Mac в режиме восстановления

Если у вас есть новый Mac с процессором Apple, такой как Mac M1, представленный в ноябре 2020 года, вам необходимо войти в Recovery способом, отличным от описанного выше.

Выключите Mac.
Нажмите и удерживайте кнопку включения.
В конце концов, появится логотип Apple с текстом под ним, информирующим о том, что если вы продолжите удерживать кнопку питания, вы сможете получить доступ к параметрам запуска. Продолжайте нажимать эту кнопку.
В конце концов вы сможете выбрать Параметры> Продолжить, и это откроет Восстановление.

Какие ключи использовать для режима восстановления macOS

Command + R

Option / Alt + Command + R

Используйте это, если хотите обновить macOS до последней версии, совместимой с вашим Mac.

Shift + Option + Command + R

При этом будет установлена версия macOS, которая поставляется с вашим Mac, или ближайшая к этой версии, если она недоступна для загрузки.

Параметры режима восстановления Mac

При запуске в режиме восстановления вы увидите следующие параметры:

Восстановление из резервной копии Time Machine

Если у вас есть резервная копия Time Machine, это простой способ восстановить вашу систему.

Переустановите macOS

Это позволит вам переустановить macOS (версия будет зависеть от комбинации клавиш, использованной выше)

Получите помощь онлайн

Для доступа к веб-страницам поддержки Apple. Это дает вам доступ к Safari, чтобы вы могли искать необходимую помощь, но некоторые функции браузера будут недоступны.

Дисковая утилита

Эта опция позволяет вам проверить и восстановить подключенные диски.

Выберите подходящий вам вариант и нажмите «Продолжить».

У нас есть различные руководства, которые могут вам здесь помочь. Например:

Другие параметры в режиме восстановления

Также доступны различные параметры, доступные из меню вверху страницы через вкладки «Файл», «Правка», «Утилиты» и «Окно». Они включают:

Терминал

Вот как получить доступ к Терминалу в MacOS Recovery:

Запустите в режиме восстановления, как указано выше.
Щелкните Утилиты в строке меню.
Щелкните Терминал.

Вы можете прочитать о том, как использовать Терминал здесь.

Утилита безопасности при запуске

Это позволит вам убедиться, что ваш Mac запускается с надежного загрузочного диска. У компьютеров Mac с чипом T2 есть больше возможностей, включая защиту паролем прошивки, а также параметры безопасной загрузки и внешней загрузки.

Это также дает вам доступ к защите прошивки паролем. Пароль микропрограммы предотвращает запуск пользователей, у которых нет пароля, с любого диска, кроме указанного вами загрузочного диска. Не на каждом Mac есть эта опция. Щелкните Включить пароль микропрограммы. Введите пароль и нажмите Установить пароль. Затем выйдите и перейдите в Apple> Перезагрузить.

Сетевая утилита

Приложение Network Utility дает вам доступ к инструментам и информации, которые могут помочь вам решить проблемы с сетевыми подключениями. Подробнее об устранении сетевых проблем здесь. Нажмите на опцию Network Utility, если вы хотите протестировать ping на своем Mac (у нас есть руководство по тестированию Ping на Mac здесь).

Что делать, если MacOS Recovery не работает

Если вы не можете запустить MacOS Recovery, вы можете попытаться заставить его загрузиться в MacOS Recovery через Интернет. Вот как это сделать:

Удерживайте Option / Alt-Command-R или Shift-Option / Alt-Command-R при запуске, чтобы заставить MacOS Recovery загружаться через Интернет.

У нас есть больше советов по загрузке без раздела восстановления.

Если вы все еще не можете загрузиться, вы можете попробовать загрузиться с внешнего загрузочного диска Mac.

Режим восстановления macOS — это встроенная система восстановления Mac.

Для переустановки macOS требуется подключение к интернету. Для подключения к интернету можно использовать беспроводное или проводное сетевое соединение. В режиме восстановления macOS доступ в интернет может быть невозможен, если Вы пытаетесь подключиться к Wi‑Fi через портал авторизации (например, в кафе, библиотеке или отеле) или корпоративную сеть. Подключение к интернету с помощью Wi-Fi.

Примечание. Если Вы готовите компьютер Mac с чипом Apple или компьютер Mac с процессором Intel и чипом Apple T2 Security Chip к продаже, передаче другому человеку или обмену на скидку, используйте Ассистент стирания macOS. Чтобы использовать Ассистент стирания, включите компьютер с macOS, нажмите меню «Apple»

> «Системные настройки», выберите «Системные настройки» > «Стереть контент и настройки» и следуйте инструкциям на экране.

Приложения, доступные в режиме восстановления macOS на компьютере Mac с процессором Apple

Следующие приложения доступны в режиме восстановления macOS на компьютере Mac с процессором Apple.

Восстановление системы из Time Machine. Восстановление данных из резервной копии Time Machine. В приложении «Восстановление» выберите «Восстановление из Time Machine», затем нажмите «Продолжить». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Восстановление системы из Time Machine» > «Завершить Восстановление системы из Time Machine». Использование Time Machine для восстановления системы.

Установка macOS Monterey. Переустановка macOS на компьютере. В приложении «Восстановление» нажмите «Переустановить macOS Monterey», затем нажмите «Продолжить». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Установка macOS Monterey» > «Завершить Установку macOS». Переустановка macOS.

Safari. В приложении «Восстановление» выберите «Safari», затем нажмите «Продолжить». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Safari» > «Завершить Safari». Если Вы подключены к интернету, Вы можете использовать Safari для поиска дополнительной информации на веб-сайте поддержки Apple. Учтите, что плагины и расширения браузера Safari в режиме восстановления macOS будут отключены.

Дисковая утилита. Исправление или стирание диска. В приложении «Восстановление» выберите «Дисковая утилита», затем нажмите «Продолжить». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Дисковая утилита» > «Завершить Дисковую утилиту». См. разделы Стирание и переустановка macOS и Восстановление внутреннего накопителя.

Утилита безопасной загрузки. Настройка политик безопасности для Mac. В приложении «Восстановление» выберите «Утилиты» > «Утилита безопасной загрузки». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Загрузочный диск» > «Завершить Загрузочный диск». Изменение политики безопасности.

Терминал. Изменение настроек через командную строку. В приложении «Восстановление» выберите «Утилиты» > «Терминал». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Терминал» > «Завершить Терминал».

Общий диск. Общий доступ к диску Mac, который загружен в режиме восстановления macOS. В приложении «Восстановление» выберите «Утилиты» > «Общий диск». Использование Общего диска для переноса файлов между двумя компьютерами Mac.

Загрузочный диск. Настройка загрузочного диска Mac. Выберите меню Apple

> «Загрузочный диск». Чтобы выйти из приложения, выберите «Загрузочный диск» > «Завершить Загрузочный диск».

MacOS Recovery, также известный как Mac Recovery Mode, является мощным инструментом, который поможет вам решить проблемы с вашим Mac или подготовить его для продажи кому-то другому.

Было бы замечательно, если бы Mac просто работал и продолжал работать, но рано или поздно у вас возникают проблемы, и они могут быть серьезными. Может быть любое количество проблем с вашим диском, или, возможно, ошибка означает, что вы хотите вернуться к более старой версии macOS. Точно так же вы можете купить подержанный Mac или продать его таким образом.

Если у вас Mac с микросхемой безопасности T2, вам нужно использовать MacOS Recovery Mode, если вы хотите, чтобы Mac загружался с внешнего диска. В целях безопасности macOS Catalina просто не загрузится с внешнего диска, если вы не пройдете этот процесс.

Для этого и каждого из этих случаев есть MacOS Recovery.

Apple представила MacOS Recovery, иногда называемый Mac Recovery Mode, с Mac OX X Lion еще в 2011 году. Во время установки, когда вы настраиваете диск, macOS эффективно устанавливает второй. Он разделяет ваш диск так, что, помимо основных томов, с которых вы работаете, он также может быть загружен с этого отдельного тома для восстановления.

Это не поможет вам, если физический диск будет поврежден каким-либо образом, но гораздо более вероятно, что раздел Recovery HD будет там нетронутым и работать. Теоретически, вы можете пройти всю свою жизнь, используя Mac, даже не заметив, что этот раздел есть, но вы этого не сделаете.

Для чего вы можете использовать macOS Recovery

Стереть загрузочный диск Mac
Запустите Дисковую Утилиту, чтобы восстановить этот загрузочный диск
Сделать проблемный запуск Mac
Установите более старую версию macOS
Настройте современный Mac для загрузки с внешнего диска

Как запустить Mac Recovery Mode

Ключом к использованию MacOS Recovery является перезагрузка вашего Mac определенным образом. Вы загружаете Mac в этот режим восстановления, и вы, вероятно, сделаете это, по крайней мере, пару раз, когда будете решать проблемы. Так что есть процедура перезагрузки, чтобы привыкнуть, и вам может понадобиться USB-клавиатура для Mac, или использовать встроенную клавиатуру на MacBook Pro или MacBook Air.

Беспроводные клавиатуры могут работать, но не надёжно. В нашем тестировании собственные беспроводные клавиатуры Apple работают лучше, чем сторонние.

Перезагрузите ваш Mac
Сразу зажмите Command-R
Отпустите их, как только увидите логотип Apple

Возможно, вам будет трудно рассчитать это время как раз правильно. Есть определенное искусство удерживать и выпускать Command-R именно в нужные моменты. Однако, если это не работает для вас, попробуйте выключить, а не перезапустить. Подождите немного, затем нажмите кнопку питания и приготовьтесь удерживать эти клавиши.

Если ваш Mac завис или по какой-либо причине вы не можете выбрать «Перезагрузить» из меню Apple, нажмите и удерживайте кнопку питания, чтобы он выключился. Не делайте этого случайно: это последнее средство. Затем подождите немного, снова нажмите кнопку питания и нажмите Command-R.

В зависимости от того, как настроен ваш Mac, вас могут попросить ввести пароль. Это пароль, который вы используете для входа на свой Mac, если вы являетесь единственным пользователем или администратором. Обратите внимание, что это не ваш Apple ID, а именно пароль для этого компьютера.

Что происходит дальше

Ваш Mac продолжит загрузку, пока не завершится загрузка с Recovery HD. То, как вы узнаете, что произошло, состоит в том, что вместо ваших обычных обоев, Dock и беспорядка файлов на рабочем столе вы получаете одну панель.

Они просто перечислены в обратном порядке полезности. Вы вошли в режим восстановления Mac, потому что есть проблема, и это обычно означает проблему с диском. В этом случае первое, что вам нужно сделать, это запустить Disk Utility.

Это проверяет диск, на который вы его указываете, и устраняет многие потенциальные проблемы. Как правило, он не может восстановить диск, с которого загружен ваш Mac, но именно поэтому вы загрузились в этот Recovery HD.

Как только диск окажется в порядке, вы должны перезагрузить Mac и проверить его. Если проблемы были исправлены, у вас все в порядке. А если нет, вернитесь в режим восстановления Mac, но, возможно, немного по-другому.

Если вы знаете, что хотите стереть основной диск Mac, что можно сделать с помощью Дисковой утилиты, вы также можете восстановить из предыдущей резервной копии Time Machine. Однако, если вы вместо этого знаете, что хотите переустановить macOS, вы можете сделать это, не проходя через эту панель.

Вместо этого перезагрузите Mac, используя одну из двух возможных комбинаций клавиш. Выберите Option-Command-R, как только начнется перезагрузка, и удерживайте ее, пока не увидите логотип Apple. Затем он автоматически обновит ваш Mac до последней версии macOS, которую он может поддерживать.

Кроме того, вы можете нажать Shift-Option-Command-R. Это автоматически установит версию macOS, поставляемую с вашим Mac. Возможно, Apple предпочла прекратить разрешать установку конкретной версии, но если это так, комбинация клавиш приведет к тому, что вы получите самую близкую к ней версию.

Как правило, это способ вернуться от недавнего обновления macOS к тому, что, как вы знаете, работает.

Дополнительные параметры режима восстановления

Хотя вы можете обнаружить, что эти три основных варианта обеспечивают все, что вам нужно, есть и другие, и их на удивление легко пропустить. Так как эта панель утилит macOS открывается как единственная вещь на вашем экране, и особенно потому, что она расположена прямо в центре, вы, как правило, концентрируетесь на ней и можете даже не заметить наличие панели меню.

На сайте уже есть пару статей, в которых мы разбирали какие действия предпринять когда не запускается MAC (ссылки ниже). В одной из них я кратко описал пару режимов загрузки MAC, которые могут помочь вернуть компьютер к жизни.

На самом деле, Apple разработала и внедрила в свои компьютеры целую серию различных режимов загрузки. Каждый из них чем-то уникален, но все они направлены на выявление возможных ошибок и неисправностей как в аппаратной части так и с программным обеспечением.

В этой статье я расскажу как запускать тот или иной режим загрузки, а также объясню зачем он может понадобиться.

Бывает что и переустановка MAC OS X не спасает ситуацию. А ведь на жестком диске остались накопленные долгими годами рабочие файлы. Е-мае! Что же делать? Не волнуйтесь! На каждый хитрый случай найдется свое хитрое решение.

Разработчики OS X продумали множество вариантов стечения обстоятельств и на большинство из них припасли уникальное решение.

Ниже я привел список всех возможных режимов загрузки MAC, каждый из которых сможет помочь в зависимости от ситуации. Для того чтобы запустить один из них, перезагрузите компьютер, зажав необходимую комбинацию клавиш.

Зажать во время запуска	Описание
Shift	Безопасный режим – специальный режим загрузки MAC, при котором компьютер производит проверку диска и папок на ошибки, а также предотвращает загрузку всего того, что потенциально может стать причиной сбоя и зависаний. Проще говоря, загружается облегченная версия OS X и подчищается разного рода мусор (в виде накопленных кэш файлов).
Option	Менеджер загрузки (Startup Manager) – позволяет выбрать с какого именно диска (носителя) произвести загрузку компьютера в данный конкретный момент.
C	Произведется запуск компьютера с загрузочного CD/DVD или USB флешки.
D	Режим Проверки Оборудования (Apple Hardware Test) или Диагностика (Apple Diagnostics) (в MacBook выпущенных после Июня 2013). В этом режиме будет произведена целая серия проверок и тестов оборудования вашего MAC компьютера, которая нацелена на выявление неисправных или проблемных модулей.
Option-D	Запуск режима Проверки оборудования или Диагностики через интернет. Тоже что и режим выше, но оболочка мастера диагностики будет загружена с сервера Apple.
Command-R	Режим Восстановления Системы (OS X Recovery) дает вам доступ ко всем инструментам, необходимым для переустановки MAC OS X, исправления ошибок диска и даже восстановления резервной копии из Time Machine. При использовании этого режима будет установлена последняя версия OS X, которая ранее устанавливалась на вашем MAC.
Command-Option-R	Запуск Режима Восстановления Системы через интернет. Этот вариант спасает в случаях когда ваш SSD был поврежден или стерт. Загрузка режима восстановления происходит непосредственно с серверов Apple. В этом случае будет установлена версия MAC OS X, которая изначально поставлялась с этим компьютером.
Command-Option-P-R	Сброс NVRAM (non-volatile random-access memory) – очистка раздела памяти MAC, которая хранит в себе определенные настройки, отвечающие за громкость динамиков, разрешение экрана, загрузочный диск, информацию о недавних сбоях системы. Так что если у вас проблема с одним из этих параметров, возможно сброс NVRAM поможет ее решить.
Command-V	Подробный режим (Verbose Mode) – создан для разработчиков и IT специалистов и направлен для выявления неполадок, возникающих при загрузке компьютера. Запустив Подробный Режим, на экран будет выводиться подробная информация о выполняемых процессах в момент загрузки OS X. В итоге компьютер должен загрузить привычный графический интерфейс OS X или же выдаст “камень преткновения”, по причине которого дальнейшая загрузка операционной системы не возможна.
Command-S	Однопользовательский режим (Singe User Mode) – брат близнец режима Verbose Mode, с отличием в том, что вместо графического пользовательского интерфейса вам “в руки дадут” командную (текстовую) строку Терминала. Дальше все управление сводится к вводу команд с клавиатуры компьютера. Используя однопользовательский режим, знающий человек может “наковырять” глубже и возможно выявить неисправность или устранить ошибки на диске.
T	Режим внешнего диска (Target Disk Mode) – может понадобиться для скоростной передачи файлов между двумя компьютерами MAC. Обычно этот режим используется в случаях когда экран MAC по какой-либо причине не работает, но есть необходимость сохранить (скопировать) данные с жесткого диска. Передача файлов производится посредством Thunderbolt кабеля соединяющего порты обеих компьютеров. Режим внешнего диска необходимо запускать только на компьютере с которого требуется переписать данные.

Пробуйте и пишите в комментариях что у вас получилось. И не забываем, что подписавшись на нашу группу вКонтакте, ты никогда не потеряешь с нами связь и в любое время сможешь обратиться к нам за помощью.

Читайте также: