Как через фейсбук восстановить инстаграмм через компьютер

Обновлено: 03.07.2024

Восстановление работы аккаунта не всегда проходит гладко. Что делать, если вы попали в такую ситуацию, расскажем в данном обзоре.

Причины недоступности аккаунта

Если попытки входа в профиль на Фейсбуке не увенчались успехом, то для восстановления доступа следует выяснить, почему это произошло.

Список причин не слишком большой, всего четыре пункта:

• были введены неверные учетные данные;
• профиль был взломан;
• пользователь сам удалил свой аккаунт;
• блокировка произошла по решению администрации Фейсбука.

Первоначальные действия

Восстановление доступа в этой ситуации возможно. Фейсбук всегда помогает своим пользователям, столкнувшимися с такого рода затруднениями.

Заполнить общую форму для восстановления своего профиля по ссылке.

Неверные учетные данные

После регистрации в социальных сетях многие люди забывают логины и пароли. Это не редкость. Аккаунтов слишком много, не всегда возможно запомнить все данные. Трудности бывают даже с поиском указанных электронного адреса или номера телефона.

Были забыты логин или пароль

Процедура восстановления доступа, если вы забыли учетные данные, не занимает много времени.

Через электронную почту

Многие пользователи регистрируются на Фейсбуке только при помощи номера телефона без указания электронной почты. Но если возникли проблемы, решать их проще, ведя переписку с техподдержкой именно с того электронного адреса, на который был оформлен аккаунт.

Алгоритм действий, если при регистрации вы указали свой электронный адрес:

1. Есть и альтернативный вариант – нажать кнопку «Сменить пароль» прямо в письме. Система автоматически переведет вас на сайт Фейсбука, где вы сможете сразу ввести новый пароль и войти в профиль.

Внимание: логина в его обычном понимании на Фейсбуке нет. В качестве него используются электронный адрес или номер телефона.

Совет: чтобы защитить свою страницу на случай возникновения таких проблем, лучше добавить дополнительные электронные адреса. Это облегчит процедуру восстановления к Фейсбуку без номера телефона. На дополнительный электронный адрес поступит необходимый код подтверждения, если вашу основную почту взломали.

Восстановление доступа в мобильном приложении

Важно: восстановление доступа к Фейсбуку по номеру мобильного возможно, если пользователь заранее привязал его к аккаунту.

Внимание: для успешного разрешения ситуации необходимо точно знать свои контактные данные, указанные в профиле.

Если вы не помните электронный адрес

Бывают случаи, когда пользователь не может вспомнить ни номер телефона, ни электронный адрес.

Если вы забыли свои контакты, которые указывали при регистрации профиля, то не стоит отчаиваться. Восстановление доступа к Фейсбуку возможно и без них.

1. Зарегистрировать временно новый аккаунт.
2. Открыть профиль и нажать на кнопку «…» справа от фото обложки.
3. Кликнуть по строке «Получить поддержку или пожаловаться на профиль».

1. Выбрать «У меня нет доступа к своему аккаунту».
2. Выполнить все указания экранного помощника.

Действия в мобильном приложении

Восстановление пароля для входа в Фейсбук через мобильное приложение проходит по следующему сценарию:

1. Открыть приложение и нажать на кнопку «Забыли пароль?».

1. Приложение запросит разрешение на доступ к данным смартфона. Нажать на «Разрешить». Начнется автоматический поиск аккаунтов на устройстве.
2. Среди предложенных вариантов выбрать нужный профиль. Если в перечне нет искомого аккаунта, то нажать на кнопку «Меня нет в списке».
3. На данном этапе необходима помощь друзей, которых вы указали для дополнительной защиты аккаунта (этот список сохраняется в настройках, в разделе «Безопасность и вход»). Указать имя друга и нажать на кнопку «Продолжить». Система найдет профиль по имени, которое к нему привязано.
4. Отыскать свой профиль по имени и фамилии, выбрать один из вариантов: восстановить Facebook по SMS или через электронный ящик.

1. На электронную почту или номер телефона будет отправлен код. Его необходимо ввести в специальное поле в приложении.
2. Ввести новый пароль и войти в свой аккаунт.

Внимание: при удалении программы со смартфона никаких последствий не будет. Необходимо переустановить приложение и войти в него с теми же учетными данными.

Борьба со взломом

Профили пользователей, особенно если их забросили или редко используют, привлекают внимание мошенников. В первую очередь стоит убедиться, что ваш аккаунт был взломан. Дальнейшее его восстановление будет проходить с использованием других методов.

Ключевые признаки взлома аккаунта:

При появлении малейших подозрений во взломе следует сообщить об этом по данной ссылке.

Возможно, перед восстановлением пароля техническая поддержка затребует подтверждение личности. Для этого необходимо сделать свое фото или фото документов.

Удаление старой учетной записи

Если пользователь давно не использовал аккаунт и теперь не может войти в него, возможно, причина в том, что профиль был удален им лично. Люди иногда принимают скоропалительные решения, а потом сожалеют о сделанном. Случается, что после удаления аккаунта человек вспоминает о важной информации, которая там хранилась.

Порядок действий для удаления профиля:

1. Войти в Фейсбук под своей учеткой и нажать на фото профиля.
2. Выбрать раздел «Настройки и конфиденциальность».

1. В столбце слева кликнуть по пункту «Ваша информация на Facebook».

1. В правой части окна найти «Деактивация и удаление».

1. Система предложит вам два варианта: временная деактивация или полное удаление. Выбрать нужный и нажать кнопку «Продолжить».

При временной деактивации профиль станет рабочим после входа в систему в любой момент времени. Проверки со стороны Фейсбука здесь ждать не стоит. Если пользователь выбрал полное удаление, то у него есть один месяц, чтобы изменить свое решение. Если он снова войдет в свой аккаунт в течение 30 дней, то вся работа восстановится, а процедура удаления будет прекращена. Если этого не случится, то все данные будут полностью удалены.

Процесс удаления публичных страниц несколько отличается:

1. Открыть страницу.
2. Найти под фото обложки вкладку «Настройки» и нажать на нее.
3. Выбрать раздел «Общие».
4. Нажать на «Удалить страницу» внизу раздела.
5. Подтвердить свое действие.

После этого страницу моментально исчезнет из Фейсбука, восстановление будет невозможно. Для временной деактивации следует выбрать функцию «Снять страницу с публикации».

Блокировка

Facebook придерживается политики строгого соблюдения всеми правил и надежно защищает интересы своих пользователей. По этой причине происходят частые блокировки. Но именно эти действия помогают поддерживать порядок в сообществе, выявлять мошеннические схемы и защищать пользователей от спама и нежелательной информации.

Если вы столкнулись с баном, то не стоит ругать работников техподдержки. Перед восстановлением работы аккаунта на Фейсбуке нужно понять причину блокировки:

1. Подозрения о взломе. Если пользователь часто меняет IP-адреса для входа в систему или предоставляет свои учетные данные посторонним людям, то Фейсбук автоматически блокирует аккаунт. При выявлении факта входа в профиль из разных мест в течение короткого промежутка времени система расценивает данные действия как взлом. Для обеспечения безопасности информации аккаунт блокируется.

Что делать, чтобы этого не случилось:

Основные правила, которые нужно соблюдать:

Выявив факт активного поведения пользователя, система временно блокирует его аккаунт. Человеку не стоит переживать о восстановлении своего профиля. Спустя какое-то время Фейсбук вновь вернет доступ. Но теперь ваша страница будет находиться под пристальным вниманием. При повторном нарушении правил вероятность восстановления доступа станет практически нулевой.

1. Подозрение на использование чужих данных или фото. Касательно имен Фейсбук придерживается следующего правила: личный профиль должен оформляться только на реальные имя и фамилию. Не все пользователи выполняют данное требование. Выдуманный ник станет серьезным затруднением при восстановлении аккаунта после блокировки. Во время дополнительной проверки человек не сможет подтвердить свои права на профиль.

1. Нарушение правил сообщества. Список правил поведения в Фейсбуке достаточно обширен, но не содержит принципиальных отличий от общепринятых норм других ресурсов. Недопустимы грубость, угрозы, оскорбления, публикация персональной информации о третьих лицах, призывы к насилию, пропаганда запрещенных препаратов и алкоголя.

Весь перечень норм доступен к прочтению по ссылке.

В Фейсбуке есть список специфических ограничений:

• запрещены к использованию материалы в стиле «до/после».
• целевой сайт, на который ведет ссылка, не должен противоречить нормам сообщества (под запретом редирект на другие интернет-ресурсы, коды вирусного характера);
• реклама подозрительных источников дохода блокируется;
• паблик не может позиционировать себя как официальную страницу торговой марки или известной личности, если он им не является.

Если пользователь оказался под подозрением нарушения правил размещения рекламы, то ему стоит обратиться в техподдержку, используя данную ссылку.

В обращении следует указать ID номер своего рекламного аккаунта.

1. Проблемы оплаты. Финансовая информация отображается в настройках профиля. За это отвечает раздел «Платежи». Здесь не только проводят оплату рекламных показов, но и занимаются интернет-шоппингом, приобретают игры и билеты на предстоящие мероприятия. Причины блокировки:

• данные владельца профиля не совпадают с данными платежного средства;
• была привязана неименная виртуальная карта;
• большое число рекламных объявлений, не прошедших модерацию;
• на баланс поступила сразу большая сумма или резко возросли расходы.

Если пользователь был заблокирован по одной из этих причин, вероятно, ему придется подтвердить свою личность с помощью фото или предоставить снимок документов. Рекомендуется оформить самостоятельно обращение в службу поддержки Фейсбука.

Проверка фото

1. Сделать снимок лица крупным планом. Изображение должно быть хорошего качества без затемнений и бликов. Снять очки и головные уборы.
2. На фотографии должен быть только один человек.
3. Оптимальный формат – JPEG, размер – не больше 15 Мб.
4. Загрузить нужный файл в специальное окно проверки и ждать результатов.
5. Проверка занимает от 1 до 3 рабочих дней.

Проверка паспорта

Фейсбук может затребовать фото документов для подтверждения прав на аккаунты. Считается, что подходит только снимок паспорта, но это не совсем так. Подойдет любой документ государственного образца, где указаны ФИО, дата рождения и фото. Формат документов может отличаться в зависимости от страны, поэтому строгих ограничений нет.

Для ознакомления с полным списком, пройдите по ссылке.

Как пройти проверку:

1. Сделать снимок документа, где будут четко видны данные (ФИО) и фото.
2. Сохранить файл на устройстве, откуда пользователь пытается восстановить доступ.
3. Загрузить файл в форму для отправки.

Проверка паспорта занимает немного больше времени, чем обычного фото. Строгих временных рамок здесь нет. Скорость проверки зависит от загруженности системы.

Обращение в техподдержку

Самый сложный путь – восстановление доступа через техническую поддержку.

Составление обращения зависит от проблемы, с которой столкнулся пользователь:

• оспорить решение о блокировке здесь;
• оставить отзыв или предложить улучшение работы сайта здесь;
• сообщить об использовании вашего электронного адреса посторонними здесь;
• при возникновении проблем с оплатой рекламы обращаться сюда.

Почти все формы для заполнения составлены на английском языке. Стоит запастись терпением и обзавестись переводчиком. Интерфейс также претерпевает изменения. Некоторые формы требуют изложить проблему своими словами. Следует максимально подробно описать ситуацию. Придерживайтесь вежливого и тактичного тона, не лишним будет проверить корректность всех данных.

Форма для обращения в Инстаграм

Аккаунты в Инстаграме и Фейсбуке можно привязать друг к другу. Пользователи делают это, чтобы обеспечить надежную защиту своих данных, для быстрого и удобного входа в систему. Но главная причина – доступ ко всем необходимым настройкам для ведения рекламных кампаний. Если Фейсбук заблокировал рекламный кабинет, то и показы в Инстаграме будут приостановлены. Управление ими будет также недоступно.

В Фейсбуке нет автоматической формы для восстановления работы заблокированного аккаунта Инстаграма.

Если пользователь не может вернуть доступ к Фейсбуку, то стоит отвязать его от Инстаграма и сделать привязку к другому профилю.

Одна из распространенных вопросов, встречающийся на форумах по интересам — как восстановить Инстаграм через Фейсбук, и можно ли это сделать. Ниже рассмотрим все способы, позволяющие вернуть доступ к профилю Instagram и отдельно остановимся на том, как сделать эту работу с помощью Facebook.

Как восстановить доступ к профилю Инстаграм: все способы

Не секрет, что социальные сети Фейсбук и Инстаграм находятся в руках одного владельца. Как результат, оба сервиса тесно интегрированы друг с другом, и пользователи могут смело восстановить профиль при наличии такой необходимости.

Если возникают трудности со входом в Инстаграм через телефон, можно воспользоваться одним из следующих методов восстановления:

1. С помощью e-mail.
2. С подтверждением через телефонный номер.
3. Через Фейсбук.

Каждый из способов имеет свои особенности, на которых остановимся подробнее.

С помощью телефона и почты

При наличии доступа к телефонному номеру или e-mail можно с легкостью восстановить вход в Инстаграм. Алгоритм действий немного отличается в зависимости от ОС на смартфоне.

Для телефонов с Андроид сделайте следующее:

1. 1. Войдите в программу Инстаграм.
   2. Прикоснитесь к пункту Помощь со входом в систему.

   
   

   
   

   1. 1. Укажите на выбор имя в Instagram, адрес e-mail или телефонный номер.

      Если под рукой Айфон, алгоритм иной:

      1. 1. 1. Войдите в приложение.
            2. Кликните на пункт Забыли пароль.
            3. Коснитесь к строчке Имя пользователя или телефон.

            
            

            
            

            
            После выполнения указанных шагов на один из контактов (телефонный номер или e-mail) приходит код. После этого пропишите его в специальное поле с учетом указаний системы.

            С вопросом, как восстановить пароль в Инстаграм, редко возникают трудности. Сложней обстоит ситуация, если пользователь забыл основную почту и номер мобильного устройства. В таком случае можно использовать только ник, а система найдет профиль по имени. Как вариант, можно попросить друзей, чтобы они передали контакты, указанные при регистрации. Останется только проверить e-mail и входящие SMS. Если в почтовом ящике нет отправлений, проверьте спам.

            Как привязать Фейсбук и Инстаграм

            Если рассмотренные выше способы не сработали, попробуйте восстановить Инстаграм через Фейсбук. Для реализации этого метода необходимо выполнение двух условий:

            1. 1. 1. У вас имеется активный профиль в Фейсбук.
                  2. В настройках сделана привязка аккаунтов Facebook и Instagram.

                  Перед тем как восстановить доступ, привяжите Фейсбук и Инстаграм друг с другом. Работу можно сделать с компьютера или через телефон. Рассмотрим каждый из способов отдельно.

                  На ПК

                  Если у вас под рукой только компьютер, сделайте следующие шаги:

                  1. 1. 1. Войдите в аккаунт Facebook. Жмите по фотографии и имени на основной странице.
                        2. На горизонтальной панели под обложкой выберите раздел Еще.

                        
                        

                        1. 1. 1. Найдите в выпадающем списке Instagram.
                              2. Заполните предложенные поля, в том числе e-mail, к которому привязан Instagram.
                              3. Отрегулируйте разрешения на контент, видимость для других людей, управление страницами и т. д.

                              
                              

                              На телефоне

                              Чтобы в дальнейшем восстановить доступ к Инстаграм, можно привязать его к Фейсбук на смартфоне. Для этого сделайте следующее:

                              1. 1. 1. Войдите в аккаунт Инсты.
                                    2. Кликните на специальный символ привязки.

                                    
                                    
                                    

                                    1. 1. 1. Войдите в Настройки, а после Аккаунт и Связанные аккаунты.

                                          
                                          
                                          

                                          1. 1. 1. Выберите Фейсбук и укажите информацию из профиля.

                                                
                                                
                                                

                                                Как восстановить доступ

                                                Если вы ранее привязали профили, можно их с легкостью восстановить. При этом подходы для смартфона и ПК немного отличаются.

                                                На телефоне

                                                Если у вас под рукой только смартфон, сделайте следующие шаги:

                                                
                                                

                                                Таким способом можно зайти в Инсту даже в том случае, если вы не помните данные для входа. Если стоит вопрос, как сбросить пароль, работу можно сделать уже на этом этапе, после чего ввести новые сведения для регистрации.

                                                На ПК

                                                На компьютере Инстаграм доступен в качестве веб-версии и в форме приложения. Последнее можно поставить только на Виндовс 10. Рассмотрим каждый из вариантов.

                                                Для веб-версии сделайте следующее:

                                                1. 1. 1. Войдите на сайте Инсты.
                                                      2. Жмите на кнопку Войти через Facebook.
                                                      3. Укажите адрес e-mail и пароль от профиля.

                                                      
                                                      

                                                      Если под рукой официальное приложение, скачанное на Виндовс 10, сделайте следующее:

                                                      
                                                      

                                                      После этого подтвердите авторизацию и пользуйтесь всеми возможностями социальной сети.

                                                      Если ничего не помогает

                                                      В случае, когда вам не удается восстановить доступ в Инстаграм через Фейсбук, почту или телефон, обратитесь в службу поддержки. Метод также подойдет и в случае, когда вы подозреваете взлом профиля. Сделайте следующие шаги:

                                                      1. 1. 1. Жмите на кнопку Помощь со входом или Забыли пароль.
                                                            2. Введите ник, электронную почту и смартфон, а после жмите Далее.
                                                            3. Выберите строчку Информация для входа не работает.
                                                            4. Зайдите в почтовый ящик и следуйте рекомендациям в письме.

                                                            
                                                            

                                                            В дальнейшем служба безопасности потребует идентификации пользователя. Здесь возможно несколько вариантов — отправка фотографии с листом бумаги и написанным на нем кодом или со своим документом. Также может потребоваться указание контактов, заданных при регистрации. Если нужно восстановить бизнес-аккаунт, запрашиваются дополнительные документы.

                                                            Итоги

                                                            Зная, как восстановить Инстаграм через Фейсбук, вы с легкостью вернете доступ к личной странице. Но, чтобы не пришлось прибегать к такому шагу, указывайте почту и телефон при регистрации, используйте надежные пароли и обязательно привяжите профили двух соцсетей. Кроме того, реагируйте на письма о смене пароля или попытки авторизации, ведь это может свидетельствовать о действиях злоумышленников.

                                                            Ерунда У меня просто исчез полнростью Аккаунт И никак не восстанавливается. Ни через Фейсбук, ни через другие ресурсы. Либо пишет error, либо пишет account not found или no user found Ответить ↓

                                                            
                                                            

                                                            Сегодня говорим на важную и серьезную тему: как восстановить Инстаграм и не допустить в будущем потери контроля над своей страницей.

                                                            Instagram открывает нам целый мир интересных людей и красивых фотографий, умных мыслей и полезных советов. Просматриваешь ленту новостей, как будто идешь по родному городу: на углу дома встретил знакомого и обсудил вчерашнюю вечеринку, на афише прочитал о мероприятиях в парке культуры, зашел в магазин и купил новые модные туфли. Все это доступно в социальной сети.

                                                            Но случаются досадные проблемы, когда вход в аккаунт становится невозможным, что очень неприятно. А если вы ведете бизнес в Instagram, то это грозит потерей денег и доверия целевой аудитории. Давайте разберем примеры ситуаций и проработаем алгоритм действий в каждом отдельном случае.

                                                            
                                                            

                                                            Друзья, приглашаю вас на мой видеоблог про переезд на землю, путешествия, жизнь

                                                            Что делать, если забыл пароль от Инстаграма

                                                            Если вы не помните кодовое слово, но знаете логин и можете войти в почту, то восстановить доступ получится довольно быстро. Но не торопитесь. Сначала попытайтесь вспомнить учетные данные, подумайте, может быть, вы где-то записывали свой ключ. Дайте себе время, если нет необходимости срочно зайти в социальную сеть.

                                                            Если не получилось самостоятельно решить задачу, на стартовой странице Instagram нажмите на надпись “Забыли данные для входа? Помощь со входом в систему”.

                                                            
                                                            

                                                            
                                                            

                                                            На ваш выбор есть три пути:

                                                            Путь 1. Войти через привязанный аккаунт в Facebook. Для этого нужно имя пользователя и пароль от учетной записи в этой социальной сети. Когда вы таким путем зайдете в Инстаграм, перейдите в настройки и измените пароль, чтобы в следующий раз при входе не возникло той же проблемы.

                                                            Путь 2. Укажите в специальном поле свой логин или электронную почту, чтобы получить письмо со специальной ссылкой. После этого нажмите “Далее”, откройте электронное письмо и перейдите по ссылке в нем.

                                                            Вам предложат дважды ввести новый ключ, после чего вход на страницу будет открыт. Запишите где-то новый код, чтобы не пришлось его снова сбрасывать.

                                                            
                                                            

                                                            Путь 3. Вы можете заменить пароль через номер телефона, к которому привязан профиль. Укажите его в поле, после чего получите СМС с кодом, введите его на сайте или в приложении, затем укажите новый ключ. После этого вы сможете войти на свою страницу.

                                                            Если не получается сбросить пароль

                                                            На первый взгляд нет ничего сложно в восстановлении учетных данных, процедура стандартная, как в любом аккаунте социальной сети или другого интернет-ресурса. Но бывают трудности, которые мешают обновить кодовое слово.

                                                            
                                                            

                                                            Создавайте популярный контент, привлекайте целевых подписчиков и конвертируйте их в покупателей.

                                                            Забыт e-mail

                                                            Если вы не помните, на какой e-mail регистрировали свою учетную запись в Инстаграме, укажите логин для восстановления данных. После этого проверьте все электронные ящики, которые есть в вашем распоряжении. На один из них должно прийти письмо от сервиса социальной сети. Если его нет, не спешите отчаиваться, проверьте папку со спамом.

                                                            Утерян пароль от электронной почты

                                                            Тут выход лишь один – восстановить доступ к электронной почте. Для этого потребуется запасной e-mail или телефон. Обратитесь в службу поддержки и постарайтесь зайти в свой электронный ящик.

                                                            Пришло письмо для восстановления другого аккаунта

                                                            Если вы указали адрес электронной почты для восстановления доступа к Инстаграму, но пришло письмо для сброса пароля от другого профиля, значит, вы счастливый обладатель нескольких страниц в социальной сети и нужна другая электронная почта для сброса данных. Можно перечислить все имеющиеся почтовые аккаунты и нажать “Далее”, а потом проверить их и найти нужное письмо.

                                                            Если сам заблокировал и удалил страницу

                                                            Бывает так, что по какой-то причине пользователь решает временно отключить свой аккаунт и сделать его недоступным для посетителей. Если вы ограничились временной блокировкой, то можно легко вернуться к общению. Для этого просто введите логин и пароль на стартовой странице приложения и зайдите в свой профиль.

                                                            Но после удаления вернуть страницу уже нельзя и даже обращение в техподдержку не даст результат. Единственный выход – зарегистрироваться заново, но уже с другим логином.

                                                            Аккаунт заблокирован администрацией

                                                            В Инстаграме достаточно строгие правила и если их не соблюдать, профиль могут заблокировать. При первом и не очень серьезном нарушении, это будет временная мера. Но при игнорировании требований администрации, ваша страница может быть закрыта навсегда. Что может послужить причиной:

                                                            • распространение контента, нарушающего авторские права, законодательство или требования социальной сети;
                                                            • жалобы других пользователей;
                                                            • массовая и явная накрутка показателей.

                                                            Вашу страницу в Инстаграме взломали

                                                            Если вы не получили такое послание или пропустили его, то нужно обратиться в службу поддержки. Для этого откройте приложение в телефоне. Нажмите на надпись “Забыли данные для входа? Помощь со входом в систему” под формой входа, как при сбросе пароля.

                                                            Если у вас iPhone, то коснитесь фразы “Забыли пароль?” Введите логин, телефон или адрес электронной почты и нажмите “Далее”. Затем тапните по тексту “Нужна дополнительная помощь?”

                                                            
                                                            

                                                            Напишите суть своего вопроса в специальную строку.

                                                            Скорее всего, вам придется подтвердить свой аккаунт в Инстаграме. Для этого вас попросят:

                                                            • написать код из СМС на листочке и сфотографироваться с ним;
                                                            • указать модель устройства, с которого вы чаще всего заходите в социальную сеть;
                                                            • сообщить данные, на которые вы регистрировали страницу: логин, телефон, e-mail.

                                                            Если вы считаете, что аккаунт взломан и кто-то другой хозяйничает в нем, но вы все еще можете войти на свою страницу – сбросьте пароль через почту, как было описано выше и включите двухфакторную аутентификацию. Для этого зайдите в настройки.

                                                            
                                                            

                                                            Найдите раздел “Конфиденциальность и безопасность”. В нем отыщите нужный подраздел.

                                                            
                                                            

                                                            Поставьте “птички” напротив удобного способа получения кода или передвиньте рычажки.

                                                            Также во избежание повторного взлома проверьте устройство на вирусы и отключите подозрительные приложения. Для этого зайдите в раздел для редактирования профиля в веб-версии Инстаграма, перейдите во вкладку “Приложения с разрешенным доступом” и нажмите на кнопку “Отозвать доступ”.

                                                            
                                                            

                                                            Как защитить свою страницу от взлома и потери данных

                                                            Чтобы всегда иметь доступ к профилю в Инстаграме и не попадать в неприятные ситуации, прислушайтесь к таким советам:

                                                            • придумайте надежный пароль из больших и маленьких букв, цифр, подчеркиваний, тире;
                                                            • никому не говорите его и не вводите на чужих устройствах, но запишите для себя;
                                                            • укажите в настройках Instagram свою реальную почту, в которую вы регулярно заходите и знаете пароль от нее;
                                                            • подключите двухфакторную аутентификацию;
                                                            • синхронизируйте Инстаграм с Facebook;
                                                            • разместите несколько своих реальных фото в профиле, чтобы вас можно было узнать, если необходимо будет восстанавливать страницу;
                                                            • постоянно используйте надежную антивирусную программу;
                                                            • не вводите свои учетные данные в непроверенных сервисах и приложениях;
                                                            • не злоупотребляйте накруткой и соблюдайте правила социальной сети;
                                                            • не грубите другим пользователям, не распространяйте спам, иначе на вас будут поступать жалобы, что приведет к блокировке.

                                                            Если не планируете раскручивать свой аккаунт, заниматься продажами или инфобизнесом, можете закрыть профиль в Инстаграме от посторонних людей.

                                                            Заключение

                                                            Мы рассмотрели все способы восстановления страницы. Скажу честно, не в любой ситуации можно вернуть себе доступ. Администрация социальной сети не всегда быстро отвечает на запрос и решить некоторые проблемы не получается. Поэтому всегда старайтесь думать заранее о безопасности и сохранности своих учетных данных.

                                                            Напишите в комментариях, помогла ли вам эта статья, поделитесь ею с друзьями, чтобы и они обезопасили свои аккаунты. Если у вас есть важные дополнения или замечания, я буду рада прочитать их.

                                                            Социальные сети Фейсбук и Инстаграм относятся к одной корпорации. Этим и обусловлена их активная интеграция. Чтобы восстановить доступ к аккаунту в Инстаграме, можно воспользоваться Фейсбуком.

                                                            
                                                            

                                                            Способы

                                                            При проблемах со входом в Инстаграм пользователь решает их тремя способами:

                                                            1. Через электронную почту.
                                                            2. По номеру телефона.
                                                            3. С помощью Фейсбука.

                                                            
                                                            

                                                            Другой альтернативы администрация не дает.

                                                            Восстановление по номеру телефона или электронному адресу

                                                            Если у вас есть доступ хотя бы к одному из этих каналов связи, то вернут себе аккаунт не составит труда.

                                                            Порядок действий для ОС Android:

                                                            Порядок действий для ОС iOS:

                                                            1. Войти в приложение.
                                                            2. Выбрать «Забыли свои данные для входа?».

                                                            
                                                            

                                                            После этого на электронный ящик или телефон придет код. Его нужно будет ввести в специальное поле и следовать дальнейшим указаниям системы.

                                                            Важно! Если вы не помните точно, к какому номеру или электронному адресу был привязан аккаунт, то стоит выбрать восстановление по имени пользователя (ник в Инстаграме). Тогда система отыщет профиль по этому параметру.

                                                            Если имя не было найдено, то необходимо убедиться в правильности ввода символов. Не нужно указывать перед ником значок @.

                                                            Есть вариант обратиться к друзьям, чтобы они открыли ваш профиль и прислали скриншот с точным именем.

                                                            После этого система отправит код на указанные при регистрации контакты. Вам останется только проверить электронные ящики и список входящих SMS.

                                                            Если сейчас нет доступа ни к одному из указанных контактов, то поможет способ восстановления Инстаграм-профиля через Фейсбук. Но это подойдет не всем.

                                                            Восстановление через Фейсбук

                                                            Перед началом стоит убедиться, что соблюдены все условия:

                                                            • наличие активного профиля в Фейсбуке;
                                                            • вы знаете все учетные данные для входа;
                                                            • сделана привязка профилей Фейсбука и Инстаграма.

                                                            Привязка профилей с ПК

                                                            1. Войти в свой профиль и кликнуть по фото и имени на главной странице.

                                                            
                                                            

                                                            1. Нажать на вкладку «Еще…».
                                                            2. Выбрать в списке «Instagram».
                                                            3. Заполнить все поля, включая электронную почту, к которой привязан Инстаграм-профиль.
                                                            4. Отредактировать настройки.

                                                            
                                                            

                                                            Привязка профилей со смартфона

                                                            Лучше сделать все заранее, чтобы избежать проблем в будущем.

                                                            1. Войти в Инстаграм-профиль.
                                                            2. Кликнуть по значку «Шестеренка».
                                                            1. Перейти в раздел «Настройки», а затем «Аккаунт».
                                                            2. Выбрать «Связанные аккаунты».
                                                            1. В списке выбрать «Facebook» и ввести данные своего профиля.

                                                            Инструкция по восстановлению Инстаграма через Фейсбук

                                                            Это поможет сбросить пароль от Инстаграма через Фейсбук. Система предложит после входа в приложение ввести новые данные для регистрации.

                                                            Служба поддержки

                                                            Это самый крайний вариант, если все другие не дали желаемых результатов.

                                                            Способ 1

                                                            1. Войти в приложение и нажать по надписи «Помощь со входом» или «Забыли пароль?».
                                                            2. Ввести имя (ник), электронный адрес, номер телефона и нажать на кнопку «Далее».
                                                            3. Выбрать строку «Информация для входа не работает».
                                                            4. Система отправит на электронный ящик письмо с подробными инструкциями.

                                                            После этого служба безопасности может попросить выполнить одно из следующих действий:

                                                            Это необходимо для идентификации.

                                                            
                                                            

                                                            Владельцам бизнес-профилей пройти эту процедуру сложнее. Могут потребовать предоставить разрешительные или регистрационные документы.

                                                            Способ 2

                                                            1. Кликнуть по надписи «Другие проблемы? Справочный центр Instagram».

                                                            
                                                            

                                                            
                                                            

                                                            Советы

                                                            Профиль в Инстаграме используется не только для общения и обмена фото. В нем хранится множество важной информации, которая касается бизнеса, финансов и личных данных. Поэтому нужно ответственно относиться к защите своего профиля.

                                                            Читайте также:

                                                              
                                                            • Как обновить по usb модема
                                                              
                                                            • Как запускается компьютер с ссд
                                                              
                                                            • Как подключить 2 пары airpods к одному ноутбуку
                                                              
                                                            • Почему компьютеры считаются устаревшими даже если используются в работе
                                                              
                                                            • Как организовать хранилище файлов