Как нужно пользоваться компьютером чтобы время зря не улетело

Обновлено: 02.07.2024

Если вы заядлый геймер, или постоянно пользуетесь торрентом и ваш компьютер работает 24 часа в сутки, вы, наверное, задавались вопросом: на сколько вреден для ПК такой режим работы? Мне тоже стал интересен этот вопрос, и я решил его изучить.

Информация по этому поводу различается, не существует единого мнения на этот счет. По некоторым данным, чтобы сохранить ресурс компонентов, необходимо периодически выключать ПК. Но почему?

По мнению некоторых пользователей и экспертов нужно выключать как можно реже, так как оборудование больше изнашивается при включении / выключении из-за подачи питания на детали, чем при постоянно включенном режиме работы в течение нескольких дней или даже месяцев подряд.

Жизненно важным в этом деле является то, что внутреннее пространство хорошо охлаждается вентиляторами. Нужно оборудовать ПК определенным количеством вентиляторов, это зависит от задачи, которую вы ставите перед компьютером. Например, если вы много играете - ваш ПК будет сильнее нагреваться, чем у вашего друга, который пользуется только Wordом. В этом случае вам потребуется хорошее охлаждение, тогда вы сможете нагружать компьютер.

Чистота внутреннего пространства от грязи в этом случае крайне важна. Удаление пыли с вентиляторов улучшает и стабилизирует вращение, а также дает необходимое охлаждение. В конце-концов, можно добавить один или несколько вентиляторов в корпус на вдув и выдув.

В компьютере имеется система защиты: при достижении критической температуры, которую определяют датчики, экстренно выключает питание. Об этой системе многие знают и это их расхолаживает, поэтому люди начинают хуже следить за чистотой внутри корпуса. Но критический нагрев может привести к потере данных и даже деталей таких, как жесткий диск и т.д. На самом деле даже тот факт, что идет перегрев, уже может приводить к повреждениям.

Но компьютер создан для работы, не правда ли? Периодические перезагрузки время от времени все таки необходимы. Но как часто их делать? По крайней мере каждый второй вторник месяца, поскольку в этот день Microsoft выпускает обновления. Их можно найти в центре обновления Windows, и после их установки необходимо перезагружать компьютер, чтобы они вступили в силу. А также настойчиво рекомендуется периодически перезагружать компьютер, для очистки оперативной памяти. После долгого времени в памяти накапливается «мусор», остающийся от программ и приложений открытых вами и системой, что делает работу ПК более медленной. Перезагрузка снова сделает его быстрым.

Следующая проблема , которая может возникнуть при постоянно включенном мониторе, заключается в том, что монитор запоминает» статическое изображение. которое отображается в течении длительного времени.

Эта проблема называется «ожог», эффект вызван перегревом и прожиганием пикселей, он возникает в основном на мониторах работающих 24 часа в сутки, которые постоянно показывают одно и тоже статическое изображение. Но не думайте что мы, обычные пользователи, застрахованы от этого. Наоборот - если вы пользуетесь интернетом, или социальными сетями, ваш монитор, например, может «запомнить» полосу прокрутки. Чтобы этого избежать была изобретена заставка. Если вы собираетесь оставить компьютер на долгое время включенным, то хотя бы выключите монитор.

Если вы боитесь, что сервер компании сломается, не беспокойтесь - на серверах используются специальные детали, разработанные для непрерывной работы. Максимальный ущерб на таких устройствах могут принести только сгоревший вентилятор, который нужно заменить и не более.

Другим недостатком постоянно включенного ПК, конечно, будет счет за электроэнергию. И последний момент: если вы не хотите выключать компьютер и закрывать все нужные программы, попробуйте использовать «спящий» режим.

Если оставлять компьютер включенным на долгое время - это безусловно сократит срок службы деталей, так как все электронные устройства страдают износом при непрерывной работе. Однако, ваш компьютер скорее морально устареет, чем выйдет из строя при должном уходе за ним.

Во-первых, сев за компьютер, ты должен знать с какой целью ты это сделал.
Во-вторых, ты должен заниматься тем делом, которое запланировал, иначе время пролетит незаметно.
В-третьих, попробуй себя ограничивать. То есть, прежде чем сесть за компьютер, подумай сколько минут тебе стоит просидеть за ПК.

Новые вопросы в Русский язык

составьте 3- 5 предложений с приложениями, которые называют столицы европейских государств только не с интернета!

мы изучаем произведения великого Абая (которые,когда,для того чтобы,несмотря на то что,чтобы,потому что,хотя?) помогите плиз быстроо

7 Прочитайте. Найдите сказуемые, выраженные одним и двумя словами. Какие глаголы в сказуемых, выражен- ных двумя словами, обозначают начало, конец, пр … одол- жительность действия; его желательность, возможность? Срочнооо

3. В какой период своей жизни Абай начал работать над переводом романа А. Пушкина «Евгений Онегин»? 4. Выпишите средства художественной выразительност … и из данного отрывка. 5. Найдите и прочитайте «Письмо Татьяны к Онегину» А. Пушкина и в пере- воде Абая. 6. В чем новаторство Абая в передаче образа Татьяны? 7. В чем, по вашему мнению, причины, побудившие Абая, обратиться к образу Татьяны?

Напишите слова, раскрыв скобки. 1. (Вакуум) аппарат, (дизель) электроход, (динамо) машина, (кран) балка, (мотор) генератор, (стоп) кран; (кресло) кров … ать, (плащ) палатка; (пила) рыба; (капитан) инженер, (премьер министр. 2. Анархо (синдикализм), (радикал) социалист, (coциал) демократия. 3. (Грамм) молекула, (киловатт) час, (тонно) километр, (человеко) койка. 4. Иван (да) марья, любишь (не) любишь, мать (и) мачеха, не (троны) меня. 5. (Вице) адмирал, (лейб) гвардия, (обер) кондуктор, (унтер) офицер, (штаб) квартира, (экс) чемпион. 6. (Новиков) Прибой, (Шеллер) Михайлов, Эдуардо (де) Филиппе, (Ван Гог, (Сен) Жюст, (Дон) Кихот. 7. (Вагоно) и паровозостроение, (парт) и профорганизации, (радио) и телепередачи.

- - щ_бет 1. Вставьте пропущенные гласные в однокоренные слова, Победить — победа выст(вка — ставить З (ма — з /мний реветь - ров од_рить — д_р п_сьмо … - п_сьма врдить врд Вып дать - плать выч_слять — ч_сла л_теть - пол_т щ бетать удивление - дво затрещал тре ск похв_ла - хв_лит разлвать — л_ть т_снота - т_сный вы_влять — _вь тр_сёт — тр_ска б_жит — бг хтелось — x чет зав_зать — вжет ст кло ст_кла г_стить — г_сть зар_дил — зард Отв чать отват г_ворить - гвор - м со б_лить — б_лый т_рговать — т_рг взгл_нуть — взгл_д - — - м_сной помогите да 599балов

5 слов из этимологического словаря имеющих отношение к специальности "дизайнер"

Современный мир немыслим без интернета. Сеть настолько крепко вросла в нашу привычную жизнь, что порой возникает ощущение, будто так было всегда. В интернете работают, учатся, развлекаются, знакомятся… Итог — мы проводим перед экраном компьютера слишком много времени.

Почему это вредно

Если вы подолгу сидите за компьютером, скорее всего, физической активности в вашей жизни недостаточно. Медики называют такое состояние гиподинамией и отмечают, что ограничение двигательной активности может вредить здоровью. Для борьбы с гиподинамией рекомендуется, в числе прочего, ограничить время, проводимое за компьютером.

Взрослые могут проводить перед монитором — 6, максимум 8 часов в сутки. При этом обязательны перерывы: хотя бы раз в час необходимо вставать из-за стола на 5-10 минут.
Подросткам 12-16 лет рекомендуется сидеть за компьютером не более 2 часов в день.
Детям 7-12 лет — 1 час.
Ребенку 3-7 лет — не более получаса.
Малышам до 3 лет смотреть телевизор и пользоваться компьютером не рекомендуется вовсе.

Исследования российских ученых показали, что в среднем каждый третий школьник к моменту окончания 11 класса приобретает близорукость и вынужден носить очки. По мнению специалистов, это связано с тем, что сегодня без компьютеров процесс обучения, работы или досуга практически невозможен.

Длительное сидение перед экраном компьютера может отразиться не только на здоровье глаз. В зоне возможного риска находится позвоночник, руки, кроме того, могут появиться апатия, забывчивость, нарушение памяти и психики, бессонница.

Самая популярная проблема — усталость глаз: долгое сидение за компьютером ведет к усталости, повышенной чувствительности к свету, ряби или ощущению песка в глазах, их покраснение и жжение. Все это — серьезные поводы, чтобы меньше сидеть в интернете и, конечно, задуматься о переменах в привычном укладе жизни. Если не обращать на это внимания, то не за горами ухудшение зрения (близорукость и/или астигматизм). Дело в том, что мерцание экрана и мелкая вибрация текста при прокрутке могут напрягать мышцы глаз, из-за чего острота зрения постепенно снижается.
Еще одна проблема — синдром «сухого глаза», который возникает из-за того, что человек начинает реже моргать. Это заболевание появляется из-за непрерывной работы на близком расстоянии от экрана и его мерцания. Избавиться от него можно — дозируйте время работы за монитором и используйте увлажняющие капли для глаз типа «искусственная слеза».
Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата и конкретно — угроза здоровью позвоночника. Проблема в том, что в сидячем положении у человека одни и те же мышцы постоянно напряжены, а другие, напротив, расслаблены. Такой дисбаланс может привести к ухудшению обмена веществ в межпозвоночных дисках и, как результат — к остеохондрозу, а в перспективе — и к межпозвоночной грыже.
Сколиоз или искривление позвоночника — еще одно неприятное последствие неправильной посадки. Чтобы не допустить этого, необходимо следить за осанкой и использовать ортопедические рабочие кресла с поддержкой поясницы.
Туннельный синдром (синдром запястного канала) — это неврологическое заболевание кистей рук. С ним можно столкнуться, если долго работать с клавиатурой или мышью, держа запястья или локти на весу. Проявляется синдром, как правило, болезненными ощущениями в кистях рук, а также отеканием и онемением пальцев. С чем это связано? Все дело в однообразности движений. Из-за этого, а также из-за неправильного положения рук сдавливается срединный нерв между костями запястья и сухожилиями мышц. Избежать туннельного синдрома можно — достаточно время от времени разминать пальцы и кисти рук. Также имеет смысл использовать эргономичную клавиатуру и коврик для мыши со специальными подставками или подушками, на которые можно положить запястья.

Как составить график работы за компьютером?

Чтобы сохранить свое здоровье, следите (а лучше - записывайте), сколько времени вы проводите у монитора. В дальнейшем это поможет оптимизировать ваш рабочий график, исключив ненужные и не требующие сиюминутного вмешательства дела. Уйдет и вредная привычка безотрывно сидеть у компьютера.

Если вы активно взялись за организацию своего времени, проведенного у компьютера, то не забудьте запланировать паузы. Отдых важен и является неотъемлемой частью нашей жизни. Тем более, как мы уже выяснили, непрерывная работа у монитора может провоцировать появление различных заболеваний.

Составьте четкий план действий на день, в котором будут учтены и рабочие, и домашние дела, а также перерывы. Благодаря этому вы сможете наглядно увидеть, насколько рационально тратится ваше время. При необходимости — воспользуйтесь будильником или специальными приложениями для тайм-менеджмента (их можно установить и на компьютер, и на смартфон). Пользоваться ими очень просто: создайте задачу, поместите ее в соответствующую категорию: «отдых», «работа», «прочее» и т.д., и укажите временной промежуток, в течение которого эта задача должна быть выполнена.
Если вы работаете и у вас появилось свободное время, не спешите открывать социальные сети. Проведите эти минуты с пользой — сделайте зарядку, гимнастику для глаз (ниже мы расскажем, как), выйдите подышать свежим воздухом, если есть возможность. Подойдут любые действия, не связанные с сидением за столом. После такого перерыва вы сможете работать более эффективно.
Если вы находитесь дома, то поводов для «рекламных пауз» найдется гораздо больше. Например, пообещайте себе вывести собаку на прогулку через два часа непрерывной работы за компьютером. На случай, если организовать себя сложно, можно установить таймер.
Заблокируйте сайты, которые вас отвлекают. Необязательно это делать навсегда — достаточно нескольких часов в день. Зато удастся здорово сократить время, напрасно потраченное в интернете.
Не отходите от изначальной цели. Например, у вас есть задача — найти магазины детской одежды рядом с домом. Открываете интернет, находите то, чем интересовались, и переходите к следующему пункту вашего списка дел, не отвлекаясь на другие сайты и яркую рекламу.

Идеи для занятий вне компьютера и интернета

Ограничение работы за компьютером — это не обязательно скучно. Главное, уметь переключаться и выбирать развлечение по вкусу. Предлагаем вам несколько вариантов, сгруппированных по виду отдыха: наверняка найдется что-то, подходящее именно вам!

Пассивный отдых

Идеален для домоседов, которые любят сидеть дома, а если и выходят, то редко и ненадолго:

чтение книг;
занятие спокойным хобби;
медитация и релаксация с дыхательными упражнениями;
посещение СПА-салона, бани или сауны;
кино, театр, всевозможные выставки.

Активный отдых

Подойдет тем, кто не любит сидеть на месте и привык много двигаться. Вот несколько идей:

езда на велосипеде или роликовых коньках;
посещение аквапарка;
вылазка на природу;
спортивные игры: футбол, бадминтон, волейбол, баскетбол;
фитнес, посещение спортзала, бассейна;
танцы;
пешие прогулки на большие расстояния;
ремонт жилища, его благоустройство;
пейнтбол.

Интеллектуальный отдых

Нечто среднее между активным и пассивным отдыхом, подойдет абсолютно всем. Это могут быть:

сложные квесты (в том числе — с физическими активностями);
игра в «Что? Где? Когда?», города или страны, «Крокодил»;
разгадывание кроссвордов;
судоку и всевозможные настольные игры.

Экстремальный отдых

Подойдет не всем, но впечатления останутся на всю жизнь! Обычно — это удовольствие не из дешевых.

прыжки с парашютом;
скалолазание;
сплав по рекам;
дайвинг;
спуск по сложным трассам на велосипеде;
катание на лыжах или сноуборде.

Как видите, существует масса вариантов, чем занять себя помимо компьютера. Концентрируйтесь на том, чтобы перестать тратить время впустую и начать проводить его с пользой. В конце концов, как говорил известный ученый-естествоиспытатель Иван Сеченов: «Лучший отдых — это смена рода деятельности труда».

Как сохранить здоровье при работе за компьютером

Как мы уже выяснили, при непрерывной работе у экрана компьютера, в первую очередь, страдают глаза, спина и руки. Поэтому этим частям тела стоит уделять большее внимание.

Упражнения для глаз при работе за компьютером

Почаще выполняйте зарядку для глаз. Для этого занятия потребуется буквально три-пять минут. Вот некоторые упражнения:

В течение 15 секунд быстро поморгайте.
Сильно зажмурьте глаза секунд на 10, а после широко раскройте также секунд на 10.
Вращайте глазами по кругу: шесть раз в одну сторону, шесть — в другую. Сюда же можно добавить движения вверх, вниз, влево и вправо.
Смените фокус. Встаньте у окна, выберите вдали какой-либо объект и сфокусируйтесь на нем. Затем перенесите фокус на палец вытянутой вперед руки, затем на нос, затем на палец, затем на объект в окне. Сделайте так 6-8 раз.

Но забота о глазах — это не только упражнения. Если ваша работа неразрывно связана с компьютером, проверьте зрение и, при необходимости, изготовьте очки. Неплохо, если линзы будут со специальным антибликовым покрытием.

Работаете из дома? Не пожалейте средств на хороший монитор с качественной матрицей. Вдобавок к этому следите за его чистотой, отсутствием пыли и пятен. Это тоже сохранит вам зрение. Старайтесь не сидеть близко к монитору. Оптимальное расстояние — длина вытянутой руки.

Упражнения для спины при сидячей работе

Чтобы спина вас не беспокоила, необходимо правильно сидеть за компьютером. Не горбитесь, не сгибайте шею, а монитор поставьте на уровне глаз. Высоту стула отрегулируйте так, чтобы стопы стояли на полу, а колени были согнуты на 90 градусов.

Каждые час-два делайте разминку: походите, поприседайте, сделайте пару наклонов в разные стороны, разомните мышцы шеи.

Упражнения для профилактики туннельного синдрома кисти

Чтобы предотвратить появление туннельного синдрома, клавиатура и мышь должны находиться на комфортном расстоянии. Не держите запястья и локти на весу! Периодически делайте гимнастику для рук — сжимайте и разжимайте кулаки, вращайте кистями.

Жить в эпоху развивающихся технологий прекрасно. Но давайте не забывать о самом дорогом, что у нас есть — о времени и здоровье.

Постепенно отходят новогодние праздники. Возвращаемся к работе. И, конечно же, в новом году не хочется повторять ошибки прошлых лет. В работе хочется быть более эффективным.

В работе за компьютером, когда нет всевидящего ока начальника, много плюсов. Но есть и минусы. Например, иногда взяться за дело – целая проблема. Находишь сам для себя кучу причин и отговорок. Не хочется, плохое самочувствие, страшно начать, и так далее…

Поможет начать работу так называемое правило двух минут. Сам себе говоришь: «Я сейчас сяду и поработаю только 2 минуты. А потом – как пойдет». Как правило, идет достаточно хорошо. По себе знаю. И другие деловые и достаточно эффективные люди об этом говорят.

Это что касается начала работы. В течение же самой работы важно не просто просиживать время за компьютером, а именно работать.

Как не тратить время зря: таймер при работе за компьютером

Разные специалисты рекомендуют различную периодичность чередования времени работы и времени отдыха. Есть рекомендации делать перерыв каждые 25 минут, каждые 35 минут, каждые 50 минут. По поводу длительности перерыва мнения также различные: от 10 минут до часа.

Единого мнения здесь быть и не может. Все зависит и от характера работы, и от состояния организма, и от темперамента и работоспособности человека.

Однозначно одно – порядок нужен. Во-первых, организму для эффективной длительной работы нужен отдых. Во-вторых, конечность временного промежутка, отведенного для работы, заставляет работать быстрее и продуктивнее.

Вероятно, каждый из практики путем проб и ошибок должен определить оптимальную периодичность работы и отдыха в течение рабочего дня. Для себя на данный момент считаю оптимальным 45 минут работы плюс 15 минут отдых.

Не всегда получается работать именно так. Хотя и понимаю, что так лучше, так правильно. Поэтому в новом 2016 году буду строго укреплять привычку использовать таймер при работе за компьютером.

Видеоурок «Таймер при работе за компьютером»

Какие способы оптимизации своего рабочего времени используете вы? Нужна ли какая-либо оптимизация вообще? Или лучше так: пришла «муза» – работаю сутки и двое, ушла – не работаю столько же, пока не вернется.

Поделитесь своим мнением и опытом в комментариях. Расскажите о статье друзьям в социальных сетях.

Мы живем в век цифровых технологий, поэтому сегодня настольный компьютер или ноутбук есть в каждом доме. Несмотря на тотальное распространение, стоит такая техника все еще достаточно дорого. Обновлять ПК раз в несколько лет могут позволить себе далеко не все, поэтому стоит задуматься над тем, как продлить жизнь своего компьютера. Издание Money Crashers поделилось советами, как уберечь технику от преждевременного выхода из строя. Вот как правильно пользоваться компьютером, чтобы он прослужил максимально долго.

Содержимое материала

Как правильно пользоваться компьютером?

Обслуживание компьютера стоит значительно дешевле, чем регулярные покупки новых гаджетов. Вот 20 советов, которые помогут значительно продлить жизнь ваших девайсов.

1. Следите за состоянием аксессуаров и разъемов

Клавиатура и мышь нуждаются в регулярной чистке, поскольку они загрязняются даже при очень аккуратном использовании. Периферию можно приводить в порядок с помощью влажной ткани, но разбрызгивать воду все-таки не стоит. Конечно, многие клавиатуры защищены от влаги, но рисковать не нужно. В разъемах также скапливается пыль и грязь. Чтобы избавиться от нее стоит воспользоваться баллоном со сжатым воздухом. Его можно приобрести в любом магазине компьютерной техники.

2. Следите за чистотой монитора

Монитор также нуждается в регулярной чистке. В первую очередь протрите сухой тканью вентиляционную решетку, чтобы пыль не попадала внутрь. Для чистки самого экрана можно использовать исключительно микрофибру, чтобы не поцарапать поверхность. Если на мониторе или экране ноутбука появились серьезные пятна, которые мешают работать, то воспользуйтесь специальной жидкостью для чистки ЖК-дисплеем. Стоит она несколько десятков гривен.

3. Держите еду и напитки подальше от компьютера

Не секрет, что большинство из нас употребляют еду и напитки во время работы за компьютером. Но делать этого не стоит, поскольку это может привести к неприятным последствиям. Если вы разольете напиток, то, с большой долей вероятности, уничтожите клавиатуру. Если речь идет о ноутбуке, то это еще более опасно.

4. Организуйте провода

Если вы пользуетесь настольным компьютером, то наверняка хорошо знакомы с проблемой огромного количества проводов. Это не только не эстетично, но и опасно. Теоретически может произойти короткое замыкание, которое выведет из строя ваш компьютер. Во-первых, купите качественные удлинители, а во-вторых, поищите специальные держатели для организации проводов.

5. Контролируйте зарядку батареи

Если вы пользуетесь ноутбуком, то следите за уровнем заряда батареи. Учтите, что если девайс будет постоянно подключен к розетке, то ресурс аккумулятора расходуется слишком быстро. Многие модели поддерживают работу от сети без участия батареи. Конечно же, эти режимом стоит пользоваться, когда вы работаете дома.

6. Не блокируйте вентиляционные отверстия

Это актуально как для настольных решений, так и для ноутбуков. Если вы закроете вентиляционные отверстия, то это приведет к перегреву устройства. В лучшем случае компьютер просто отключится, а в худшем – выйдет из строя. Кстати, для ноутбука стоит приобрести специальную охлаждающую подставку. Это продлит жизнь вашего устройства.

7. Будьте готовы к реанимации утопленного девайса

Если ваш ноутбук, планшет или смартфон окажется в воде, то действовать придется максимально оперативно. Во-первых, выключите гаджет и вытащите из него аккумулятор (если это возможно), а во-вторых, поместите устройство в рис. Это действительно лучший способ реанимации утопленного устройства, поскольку эти семена отлично впитывают влагу.

8. Держите магниты подальше от гаджетов

Магниты очень опасны для жестких дисков. Если ваш компьютер оборудован HDD, то магнит может очень быстро вывести его из строя. Для SSD они не представляют опасности. Также магниты могут навредить некоторым типам дисплеев, поэтому рисковать не стоит.

9. Берегитесь незнакомых сетей Wi-Fi

Не спешите подключаться к публичным беспроводным сетям в кафе, аэропортах или отелях. Это может привести к взлому вашего девайса хакерами, которые зачастую орудуют в таких местах. Для специалиста не составит труда инфицировать ваш девайс вредоносным ПО или похитить ваши персональные данные. Если вы все-таки пользуетесь публичным Wi-Fi, то не забывайте про VPN.

10. Используйте защитные чехлы

Защитные чехлы и пленки – это не очень эстетично, но такие аксессуары действительно продлевают жизнь планшетов и смартфонов. Что касается ноутбуков, то специальная сумка для переноски компьютера – это просто необходимый аксессуар.

11. Не забывайте выключать компьютер на ночь

Многие оставляют настольные компьютеры и ноутбуки на ночь в спящем режиме, но делать этого не стоит. Дело в том, что это приводит к быстрому износу электронной начинки. Например, в таком режиме конденсаторы расходуют свой ресурс примерно в 2 раза быстрее. Включение и выключение компьютера занимает не более минуты, поэтому никаких неудобств это не доставит.

12. Не отключайте брандмауэр

Брандмауэр – это первая линия защиты вашей операционной системы от вредоносного программного обеспечения. Особенно он актуален при установке программ из ненадежных источников. Конечно, бывают случаи, когда брандмауэр конфликтует даже с лицензионным ПО, но отключать защиту стоит только при острой необходимости.

13. Регулярно проводите ревизию ПО

Раз в месяц стоит проверять библиотеку своих программ и удалять все лишнее. Дело в том, что многие приложения запускаются вместе с операционной системой и работают в фоне. Это приводит к падению производительности компьютера. Также вы можете воспользоваться специальными инструментами для очистки накопителя от скопившегося мусора. Например, CCleaner отлично себя зарекомендовал.

14. Удаляйте программы правильно

Учтите, что отправка ярлыков в корзину не приводит к полному удалению программ с вашего компьютера. Чтобы избавиться от ненужного софта, стоит воспользоваться деинсталлятором, который присутствует в каждой операционной системе. Например, в Windows его можно найти в разделе «Панель инструментов».

15. Делайте резервные копии на внешних жестких дисках

Стоит понимать, что внутренние накопители компьютеров имеют ограниченный запас циклов записи, поэтому их выход из строя – это вопрос времени. Если вы не хотите безвозвратно потерять свои файлы, то не забывайте регулярно создавать резервные копии на внешних жестких дисках.

16. Регулярно сканируйте диски на наличие вредоносного ПО

Мониторинг системы в режиме реального времени не является гарантией защиты от вирусов. Чтобы избежать ненужных проблем, стоит регулярно запускать глубокую проверку всех файлов. Делайте это не реже, чем раз в неделю. Процесс может занять достаточно продолжительное время, но оно того стоит.

17. Выбирайте надежные антивирусные программы

Выбрать лучшую на сегодня антивирусную программу просто невозможно, поскольку все они не идеальны. Тем не менее учтите, что бесплатные средства защиты не способны спасти ваш компьютер от вирусных атак. Воспользуйтесь пробными лицензиями антивирусных средств, чтобы найти оптимальный вариант именно для себя.

18. Обновляйте ПО

Обновления операционных систем не только приносят новые функции, но и закрывают обнаруженные уязвимости. Поэтому своевременные обновления значительно повышают вашу безопасность.

19. Периодически переустанавливайте операционную систему

У регулярных обновлений операционных систем есть и обратная сторона – они быстро засоряются ненужными файлами. Особенно это актуально для Windows. К сожалению, решить эту проблему можно только благодаря полной переустановке системы. Да, это не самая приятная процедура, но 1 раз в 12-18 месяцев ее все-таки стоит проводить.

20. Пользуйтесь облачными сервисами

Если вы храните много объемных файлов на своем компьютере, то есть смысл воспользоваться облачными хранилищами. Во-первых, это безопасно, а во-вторых, действительно очень удобно. Например, вы можете перенести свои файлы в Dropbox или Microsoft OneDrive. Это позволит освободить пространство на жестком диске, что может значительно ускорить работу ПК.

Читайте также: