Спортивный психолог консультация психолога по скайпу не придется тратить время на

Обновлено: 03.07.2024

Бесплатные консультации психологов в онлайн-формате либо по телефону распространены повсеместно, поскольку не у всех есть возможность обратиться к специалисту очно.

Достаточно заполнить форму и описать свою проблему. Если Вы укажите категорию "Психология", то ответ на вопрос будет опубликован на этой странице. Если Вы выберите другую категорию (психиатрия, неврология, наркология), то ответы будут опубликованы на других страницах в соответствующих разделах нашего сайта.

Также предлагаем Вам срочную платную онлайн консультацию врача психотерапевта и психолога стоимостью 300 рублей. Платная консультация предполагает быстрый и обязательный ответ на Ваш вопрос опытного врача психотерапевта, кандидата медицинских наук и психолога.

Такая консультация психолога имеет ряд неоспоримых преимуществ:

Анонимное общение: если вы стесняетесь поговорить с психологом в офлайне, онлайн-консультация поможет начать разговор о волнующей проблеме, не раскрывая свою личность.

Бесплатность: это главное преимущество онлайн-консультации, которое не нуждается в объяснении.

Сохранение результата: разговор в кабинете психолога вы можете только запомнить, а онлайн-общение доступно для просмотра в любой момент, если вы упустили что-то важное.

Бесплатная помощь психолога предоставляется анонимным пользователям на некоторых условиях:

Во-первых, если Вы хотите задать вопрос бесплатно, ответ психолога будет доступен публично. Но конфиденциальность сохранится за счет анонимности, а ответ и советы психолога помогут не только вам, но и другим пользователям с аналогичной проблемой.
Во-вторых, важно осознавать, что бесплатная консультация все же не сравнима с полноценным приемом психолога. Специалист по ту сторону экрана может порекомендовать Вам только правильное направление, исходя из приблизительной симптоматики. Например, посоветует обратиться к психотерапевту или психиатру.

Онлайн-консультацию психолога предлагает клиника РОСА в Москве.

Почему стоит обращаться к нашим специалистам?

Бесплатными психологами по ту сторону экрана на многих ресурсах работают молодые специалисты без практического опыта. Поэтому к подобным консультациям не принято относиться как к серьезной помощи.

Врачи клиники РОСА – это специалисты, которые ведут практическую деятельность в одном из самых передовых стационаров нашей страны в сфере оказания психологической и психиатрической помощи, являются участниками разработок новейших методов лечения заболеваний нервной системы. Поэтому в квалификации наших специалистов Вы можете не сомневаться.

Онлайн-консультация на сайте клиники отнюдь не основной метод лечения. Но наши врачи предлагают вам выход из создавшейся ситуации разными способами:

Ознакомление с информационными медицинскими статьями на сайте.

Рекомендация специалиста (психолога, психотерапевта, психиатра) для уточнения диагноза.

Личное приглашение на консультацию психолога клиники РОСА.

Стоит различать бесплатный вопрос психологу и консультацию по Скайпу. Консультация по Скайпу – это полноценный прием психолога. В большинстве случаев с помощью подобных программ удается обеспечить пациенту полный курс лечения, не вынуждая его выходить из дома.

Психолог по Скайпу: преимущества

Консультация психолога по Скайпу проводится на платной основе и по записи, как очная консультация, но имеет ряд неоспоримых преимуществ для пациента:

Конфиденциальность: Вам не придется сталкиваться с другими пациентами психолога, разговор не станет публичным, а для записи на онлайн-консультацию требуется минимум Ваших данных.

Экономия времени: чтобы попасть на беседу с психологом по Скайпу, не придется тратить время на дорогу. Заявки на запись к психологу принимаются на сайте круглосуточно и без регистрации.

Психологический комфорт: Вы можете рассказать о своих переживаниях, оставаясь в полной безопасности у себя дома; при этом контакт с психологом и помощь будут полноценными.

Если у вас нет времени, на личный прием или вы живете в другом городе, онлайн-консультация, это оптимальный вариант, получить квалифицированную помощь психолога.

Запись на консультацию к психологу

Нужен психолог, но нет возможности выбраться из дома? Это не означает, что вы не можете получить такую необходимую вам консультацию. Психолог проведет встречу онлайн, и она будет не менее эффективной, чем личная беседа.

Как проходят онлайн встречи. В первую очередь, у вас должна быть установлена и настроена видеосвязь. Это может быть Скайп или вайбер, ZOOM или другой мессенджер, в котором есть возможность общения по видеосвязи.

Настройте веб камеру. Это необходимо для того, чтобы вы могли видеть психолога, а психолог – вашу реакцию. Ведь тело выдает нас больше, чем слова. Положение рук, ног, выражение лица и поза также важны для понимания ситуации, как и ваша реакция на лице, и слова, которые вы произносите.
Найдите место, где вам никто не помешает. Вы общаетесь один на один, поэтому вашим сеансам никто не должен мешать – родители, жена, муж, дети.
Устройтесь поудобнее. Вы должны быть полностью расслаблены. Все должно происходить так же, как и на приеме у психотерапевта.
Отключите телефон. Никакие звонки от друзей или с работы вы не принимаете, пока длится ваш сеанс.
Вы общаетесь с психотерапевтом только в запланированные часы. Если вы опоздали, то вы урезали свое время общения.
Все эти правила следует соблюдать, если вы хотите общаться с психологом очно или заочно. И неважно, в каком городе вы находитесь – консультации онлайн помогут преодолеть расстояния и получить помощь специалиста.

ТЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ

СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Обычно на консультацию приходят оба супруга (партнера). Вначале общение проходит втроем. Затем возможны варианты, когда один из супругов выходит, и общение продолжается с другим. После этого они меняются. В конце приема все снова собираются вместе.

КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕКСОЛОГА

Помогает подтвердить сомнения либо уточнить запрос. За диагностический час возможно прояснить проблему и наметить пути решения либо в дальнейшей работе со специалистом. Частые запросы: нарушение оргазма, влечения, возбуждения, перверсии, аддикции, БДСМ, ЛГБТ)

ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ

Вас не устраивают взаимоотношения с ребенком? Он ведет себя агрессивно, или, наоборот, стал замкнутым и скрытным? Не ждите, что все пройдет «само собой». Поможем нормализовать отношения ребенка с окружающими и обрести уверенность в себе.

БИЗНЕС-КОНСУЛЬТАНТ

Преодоление различных сложностей на работе и в жизни. Коуч помогает клиенту самому решить свои проблемы, дает возможность увидеть, как лучше действовать. Ведь зачастую люди не могут самостоятельно отказаться от привычного восприятия своих проблем.

ПОДРОСТКОВЫЙ ПСИХОЛОГ

Консультация проводится с согласия родителя, при сохранении конфиденциальности данных в сторону подростка. Разовая консультация по детско-родительским отношениям помогает увидеть проблему подростка целостно как на семейный симптом.

ГРУППОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Консультативные группы нацелены на росте и развитии участников группы, и освобождении от всего того, что препятствует этим процессам. Отличается от терапевтических групп, которые сконцентрированы вокруг восстановления, лечения и реконструкции личности.

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Санкт-Петербург
Невский пр., дом 111/3

Какие проблемы решаем

Первая консультация, проходит в формате тестирования. В большинстве случаев, проблема заключается не в том, в чем кажется изначально. Но что бы это понять и решить, нужен специалист.

Требуется консультация психолога

С какой болью обращаются к психологу? Депрессии, панические атаки, проблемы с психосоматикой – все это вытекает из неудовлетворенности собственной жизнью.

Часто депрессии воспринимаются окружающими как лень, и, в конце концов, вы сами себя в этом убеждаете. В итоге, жизнь превращается в серое полотно, где часто встречается полоса неудач, а проблемы в семье и на работе нарастают как снежный ком.

Депрессии могут закончиться плачевно, если с ними не бороться. Важно найти корень проблем, поднять вашу самооценку, помочь разобраться, почему они возникают.

Вы не можете изменить окружающий мир, приделать подчиненным свою голову, изменить начальство, мужа, жену или родителей. Вы можете изменить себя, свое отношение к ситуации, найти и полюбить в себе то самое главное, что в вас есть.

Психолог может помочь вам как онлайн, так и очно, на приеме. Важно только принять решение о том, что вы хотите изменить свою жизнь к лучшему.

Тяжелое расставание, зависимость от человека – не самый приятный момент в жизни. Вам нужно его пережить, и в этот момент с вами рядом должен быть психолог, а не подруга или родители. Почему не поговорить с подругой? Потому что каждый пропускает ситуацию через себя. И вы, скорее всего, получите совет, который вам совершенно не нужен, и лично вам не подходит.

Проблемы в сексе. Вы любите человека, у вас все замечательно дома, красивые умные дети, хорошая работа, нежный муж или жена. Но в постели все не так. И это потихоньку отравляет вам жизнь. Неудовлетворенные супруги легко разрушают собственный брак. А ведь иногда нужно только найти проблему и обсудить ее. Возможно, вы просто скрываете друг от друга ваши фантазии. Запишитесь на консультацию к психологу прямо сейчас.

Поиск собственного я. Если вы читаете это, значит, поиск затянулся. Вы не можете определиться с работой, у вас проблемы в общении, вы слишком стеснительны или слишком откровенны. Окружающие могут считать вас тихоней или наоборот, слишком навязчивым человеком. Все это проблемы окружающих. А ваша задача – поднять собственную самооценку и найти свое место в этой жизни.

Проблемы с родителями. Это обширная тема, в которой фигурирует не только теща, но и собственные мама и папа. Вы не можете вырваться из-под их опеки, у вас повышенное чувство долга, да и много еще чего. Не справились с проблемами до сих пор – звоните психологу.

Может ли мне не подходить психолог? Да, может. Психолог – не последняя инстанция. Это человек, с которым вам должно быть комфортно общаться, как по скайпу или вайберу, так и очно, сидя в кабинете. Если вам по каким-либо причинам неудобно говорить именно с этим психологом, то это не означает, что надо искать другие пути решения вопроса. Просто, нужно сменить психолога.

Насколько эффективна психологическая помощь онлайн?

Есть разные мнения по поводу эффективности и качества консультации психолога онлайн. Некоторые специалисты настаивают на очных встречах, говоря об ограниченных возможностях дистанционной работы, а другие целиком переходят на дистанционное консультирование.

Я считаю, что и тот, и другой форматы психологической помощи равно эффективны и уместны в зависимости от конкретного случая.

Возможность обратиться к психологу через сеть интернет расширяет горизонты: можно выбрать специалиста из другого города, страны, континента. Особенно это актуально для людей, живущих вне Москвы и Санкт-Петербурга, т.к. психологов более высокого уровня в мегаполисах больше. Даже если специалист проживает в том же городе, что и Вы, то его консультация онлайн позволяет Вам не тратить время и деньги на дорогу.

Формат видео связи несколько ограничивает канал восприятия собеседника по сравнению с общением в живую, однако мой опыт работы психологом онлайн показывает, что качество психологической помощи никак не меняется в зависимости от формы. Я гарантирую Вам 100% присутствие во время онлайн-консультации. Для этого я обеспечиваю со своей стороны безопасное пространство, в котором меня ничто не будет отвлекать от работы. Обратившись ко мне на психологическую консультацию онлайн, Вы получите тот же результат, как если бы пришли на очную встречу.

Если Ваш график работы не позволяет ходить на прием к психологу регулярно в одно и то же время, то помощь психолога по Cкайпу может быть для Вас более подходящей. Возможностей договориться со мной об определенном дне и времени онлайн консультации в разы больше, чем на очную встречу.

Для того, чтобы сориентироваться в том, какими методами и в каком подходе я работаю – читайте здесь: «У кого учился, методы работы, профессиональные навыки». Все описанное в ней легко распространяется и на мои онлайн-консультации. Об особенностях онлайн-психотерапии, консультации подростков смотрите в соответствующем разделе ниже.

Необходимые условия и особенности консультации психолога онлайн

Прежде всего, в отличие от очных консультаций, - это 100% предоплата каждой сессии до ее начала. Консультация считается назначенной только после ее оплаты. Мое время без предоплаты никак нельзя забронировать.
Нельзя переносить или отменять уже назначенную и оплаченную консультацию позднее, чем за сутки до ее начала. Неполадки со связью не являются уважительной причиной отмены или переноса консультации. Это условие действует в обе стороны: если по какой-то причине возникают неполадки со связью с моей стороны или я не могу провести консультацию в назначенное время, то я провожу ее в другое время бесплатно.
Перед тем, как выйти на связь обеспечьте себе безопасное и комфортное пространство. Хорошо, если это отдельная комната, где Вас никто не побеспокоит, а не кафе или иное людное место. Предупредите домашних, чтобы они Вас не беспокоили, отключите звук на телефоне.
Сделайте так, чтобы Вас было хорошо видно и слышно. Освещение и расстояние до камеры должно быть таким, чтобы я мог хорошо видеть Ваше лицо, плечи и руки. Чтобы избежать эффекта «эхо» лучше использовать гарнитуру, но это не обязательно и зависит от настроек звука на компьютере. Пообщайтесь с кем-нибудь по скайпу, чтобы заранее все настроить и проверить качество связи. Бывает, что приходится купить новую видеокамеру, т.к. некоторые самые дешевые передают очень плохую картинку.
Для надежной и качественной видеосвязи закройте на компьютере все приложения, использующие интернет, особенно торрент-треккеры и онлайн видеоплееры. Также, чтобы ничто не мешало Вам получить качественную помощь психолога онлайн, настоятельно рекомендую закрыть все вкладки социальных сетей, электронной почты, мессенджеры и выключить прочие гаджеты, которые могут Вас отвлечь.

Психотерапевт онлайн, дистанционная консультация

Самым важным профессиональным качеством психотерапевта является его способность устанавливать и поддерживать длительные отношения. В этом ему помогает другой более конкретный навык – это способность качественно присутствовать в сессии. Такое его присутствие создает для клиента атмосферу безопасности, принятия и понимания, которая необходима, на мой взгляд, для эффективной и успешной психотерапии. Формат консультации психотерапевта онлайн в отличие от очной терапии создает для него в этом дополнительную трудность. Полноценное чувство присутствия в беседе другого не так просто ощутить, находясь перед экраном компьютера. А психотерапевту нужно не только самому его ощущать, но и поощрять клиента больше присутствовать.

Поясню еще раз, почему я уделяю так много внимания качеству присутствия. Дело в том, что психотерапевт помогает клиенту скорее не советами, рекомендациями и поддержкой, а тем, что в отношениях с ним клиент может проживать, прочувствовать, проговаривать и понимать те травмированные части себя, которые сам от себя прячет, избегает, защищает от других. Довериться человеку, которого можешь видеть только на экране, чувствовать себя с ним так, как будто он рядом, ощущать его настроенность и принятие бывает не так просто. Некоторые клиенты не соглашаются на психотерапию онлайн, чувствуя, что нуждаются в очном присутствии психотерапевта.

Однако, психотерапевт дистанционно может оказывать свои услуги ничуть не хуже, чем в живую. Когда очный прием невозможен, то можно без потери качества обратиться на онлайн-психотерапию. Я принимаю клиентов онлайн, как в режиме консультирования, так и на длительную психотерапию.

Если Вы готовы работать со мой, то я к Вашим услугам.

Онлайн консультация подросткового психолога

С подростками проводить психологические консультации онлайн сложнее. Во-первых, они далеко не всегда достаточно мотивированы на совместную работу с психологом. Не редко бывает, когда их вынуждают или направляют к психологу родители. Во-вторых, им намного сложнее, чем взрослым удерживать внимание, не отвлекаться, полноценно присутствовать. Психологу, со своей стороны, порой непросто распознать, что движет подростком, чего он хочет, каких тем избегает, что умалчивает.

У меня очень большой опыт работы с подростками, тем не менее, я не могу дать 100% гарантию, что отношения сложатся. Это зависит от многих факторов. Из опыта работы я знаю, что для подростков, как ни для кого другого, необходимо достаточное время и терпение взрослых, чтобы ощутить эффект терапии. Я настоятельно рекомендую, направляя ко мне подростка, быть готовым к долгосрочной работе. Если Вам нужен онлайн психолог для подростка, то я буду рад помочь.

Психологическое консультирование на сегодня становится все более популярным и доступным, особенно с развитием скоростного интернета. Времена, когда соединение по интернету осуществлялось посредством телефонного кабеля, канули в лету. Как строится консультация психолога по skype? Тоже самое ли это, как например, ставить пломбу для зуба по переписке или заниматься сексом по телефону? Если серьезно, то на сегодня работа многих специалистов, которые были доступны исключительно очно, теперь вполне эффективны и удаленно.

В этой заметке рассмотрим основные вопросы, которые следует прояснить до момента обращения к skype-психологу.

Ответы на вопросы, которые задают Клиенты перед самой первой встречей с психологом

Ведущими вопросами, которые задает себе человек, который собирается стать клиентом психолога, это следующие:

– Как решается мой вопрос, возможно ли это?

Как правило, люди задумываются о том, что им нужна помощь профессионала в ситуациях, когда необходимо или что-то срочно решить, или выйти из какой-то сложившейся ситуации, или для получения мнения относительно того решения, которое на сегодня принимается.

А почему бы при этом самому не взять лист бумаги, ручку и расписать все плюсы и минусы, взвесить ситуацию и принять решение? Как посторонний человек может знать об этом больше, чем я про себя?

– В какие сроки это произойдет?

Здесь важно разграничить психологическое консультирование и психотерапию. Речь идет исключительно о норме. Под «терапией» в среде психологов понимают длительную работу со специалистом, которая направлена на разрешение глубинных вопросов личности. В отличии от этого формата, психологическое консультирование ориентировано на решение конкретной задачи здесь и сейчас, в максимально короткие сроки.

Таких сессий может быть одна, две, как правило, до пяти. Этого вполне достаточно, чтобы клиент смог определиться с решением актуальной задачи. А если речь идет о каких-то глубоких переживаниях, уходящих, например, своими корнями в детство или прошлый опыт, то, разумеется, число сессий возрастает.

– Насколько это будет эффективно?

Опираясь на личный опыт работы с клиентами, как в рамках психологического консультирования, так и психотерапии, могу отметить, что в большинстве случаев успешность сессий зависит от мотивации самих клиентов, насколько они готовы включаться в работу, от степени их чувствительности к болезненным переживаниям. Важно то, что, если сам клиент хочет разрешить важный для него вопрос и готов приложить все усилия для этого, то результат гарантирован.

– Сколько я за это заплачу денег?

На сегодня очень много бесплатных вариантов получения психологической помощи, начиная от очных сессий в центрах социальной защиты населения и служб горячих линий поддержки, например, для ЛГБТ клиентов, заканчивая демо-консультациями на ряде сайтов. Однако хочу отметить аспект самого отношения клиента к подобным консультациям. Если человек заплатил деньги, то, как правило, он будет плотнее включаться в сам процесс работы, будет пытаться извлечь из каждой минуты максимум пользы, в отличие от бесплатных сеттингов.

Психологическая сессия предполагает наличие контракта на оказание услуги, пускай даже в устной форме, как договоренность, но тем не менее. Такое взаимодействие, которое предполагает вмешательство квалифицированного специалиста, должно быть оплачено.

А вдруг меня не поймут или не помогут?

Эти вопросы стандартны для любого начала работы с психологами, независимо от того, происходят они очно или по skype. Как правило, клиенты обращаются с психологом так, как они это делают в реальной жизни со своим окружением. Это уже является предметом для работы с психологом.

Какие же существуют опасения или страхи при обращении к skype-психологу?

В большинстве случаев удаленная работа строится по предоплате. Если Вы не доверяете специалисту, с которым еще не познакомились, то попросите его прислать Вам ссылку на его сайт. Выясните, на каких ресурсах он размещает свой контент. Специалисты, которые имеют свой сайт или, например, страничку в психологическом журнале, работают не первый день, их всегда можно найти, причем, по ряду ссылок на их ресурсы.

Этапы работы с психологом по skype

1. Заключение контракта. Как правило, это устное соглашение, в котором обе стороны обговаривают цели работы, формат, оплату, сроки. Со стороны психолога гарантируется конфиденциальность - это является обязательным условием работы. Также обговариваются кратность сессий.

2. Первая встреча. На ней, помимо решения организационных вопросов, происходит знакомство как психолога с клиентом, так и клиента с методом работы специалиста. Некоторые клиенты, правда, могут ожидать, что психолог вытащит из сумочки волшебную палочку, взмахнёт ею пару раз и ситуация, о которой говорит клиент, разрешится сама собой. Но этого не происходит. Чтобы получить запрашиваемый результат, необходимо приложить усилия, прежде всего, самому клиенту. Если психолог понимает, что подобного рода ситуации являются специализацией его коллеги, то может предложить ему другого специалиста. Например, я не работаю с детьми, и очень редко - с подростками.

3. Непосредственно сама работа с психологом. Здесь важно следовать договоренностям и прилагать усилия по осознаванию того, что происходит в skype-сессиях. Эффективность во многом зависит от того, какие условия для работы созданы, – не должно быть посторонних людей в комнате, отвлекающих домашних дел, посторонних звуков.

Плюсы и минусы консультаций с психологом по skype

Работа с психологом по skype предполагает комфортность консультации. Например, в кабинете психолога неприемлемо жевать, курить или пить кофе. Однако, по скайпу такое возможно. В некоторых ситуациях, особенно, когда требуется расслабиться или снять напряжение, или, наоборот, сосредоточиться, - это может помочь клиенту.

Разумеется, встает вопрос о выборе психолога из своего региона для очной сессии. Но при работе с психологом в режиме skype такого вопроса не возникает. Или, например, Вы работали какой-то период времени с психологом, а тут переехали в другой город или уехали в отпуск, а Вам потребовалась его помощь. Если говорить о других странах, где имеют место быть местные особенности населения, языковой барьер, ментальность, обычаи и прочее, то психолог по skype из России будет отличным решением. Клиенты, которые постоянно или временно не могут выходить из дома в силу разных причин, могут решить свои задачи с психологом по skype.

Минусом при работе с психологом по skype может быть неустойчивость интернет-связи. Хотя, на сегодня такая проблема является редкостью.

Вы скажете о том, что ничто не может заменить «живого» общения с человеком? Да, это верно, однако, как в очной, так и в skype сессии, есть свои плюсы и свои минусы. В камере скайпа не видно полностью тело человека? Не совсем. По большей части, конечно же психолог работает с мимикой лица, положением тела, напряженностью мышц клиента. В режиме skype эта возможность сохраняется.

А что, собственно, является отправной точкой к поиску психолога? Ситуаций в жизни, которые требуют стойкости или принятия решения при дефиците времени, либо кризисные моменты - их достаточно много. Мы решаем их, опираясь на свой жизненный опыт. Правда, многие клиенты отмечали, что они пробовали есть пирожные, пить горячительные напитки, отвлекаться в спортивном зале и прочее. Не всегда это все может помочь. Тогда они понимают, что необходима помощь психолога, который станет «профессиональным, объективным и независимым способом решения проблем клиента».

Искренне желаю удачи и ресурсов для решения всех актуальных для Вас задач, которые предъявляет Вам жизнь!

Читайте также: