Телефон не влияет на память

Обновлено: 02.07.2024

Выход из ситуации – это освобождение места или изменение настроек. Мы покажем 5 эффективных способов устранения недостатка свободного места на смартфоне.

Очистка телефона от ненужных файлов

Если память телефона Android заполнена, первым делом рекомендуем удалить приложения, загрузки и системный мусор. Наибольшее количество места на смартфоне занимает папка загрузки и установленные приложения. Действенный способ освободить достаточное количество памяти – убрать всё ненужное.

Как очистить внутреннюю память телефона:

Проанализировать все приложения на рабочем столе смартфона. Скорее всего удастся найти несколько ненужных или мало полезных приложений, которыми уже давно не пользуются. Их лучше удалить в целях высвобождения памяти;

Ещё одна распространённая причина, почему память телефона заполнена – в ней хранится много видео и фото. Можем отфильтровать неудачные фотографии и бесполезные видео. Это уже может решить проблему. Если же все медиаданные нужны или их удаление не помогло высвободить достаточный объём памяти, остаётся только перенести файлы. Рекомендуем переместить данные на флешку или перебросить на компьютер;
Очистить загруженные файлы из мессенджеров. Они по умолчанию загружают присланные фотографии на телефон. Из-за этого, в хранилище смартфона скапливаются различные открытки, поздравления, фото посторонних людей и прочее. Проще всего очистить этот раздел - использовать компьютер. Через проводник можем открыть одноимённую папку с мессенджера и убрать её содержимое;
Проверить папку, в которую браузер загружает все файлы. Здесь скапливается много данных, их очистка поможет высвободить немало места.

Это самые эффективные способы освободить место на телефоне, но и они не всем помогают. Проблема с недостатком памяти сохранилась? – Читайте дальше.

Удаление информации из папки .thumbnails на Android

Наверное, немногие знают, но при просмотре галереи система Android создаёт эскизы – это небольшие снэпы картинок. Их основная задача заключается в увеличении скорости следующей загрузки файлов. Несложно догадаться, что эти эскизы занимают место и имеют минимальную практическую пользу.

Что делать, если память телефона заполнена:

Подключаем смартфон к ПК и включаем режим «Передача файлов».
Открываем раздел «DCIM» в разделе телефона.
Переходим в каталог «.thumbnails».
Нажимаем сочетание Ctrl + A и удаляем всё содержимое.

Со временем в данном разделе скапливаются данные на 1-2 Гб. Только их удаление поможет телефону, возможно, он даже перестанет тормозить.

Важно! Это действие рекомендуем выполнять с определенной периодичностью. В зависимости от активности использования смартфона – это 1-3 недели. Если забываем выполнить очистку, в разделе скопиться снова такое же количество файлов.

Очистка кэша

Ещё один способ безболезненно освободить место на телефоне – удалить кеш. Кэш – это временные файлы, предназначенные для ускорения обработки данных. Сюда помещаются активно используемые данные. Вместо повторной обработки данных при загрузке приложения, они просто берутся с кэша.

Как и в прошлом случае, в небольших количествах кэш полезен, а в больших - способен замедлять работу смартфона. Такая процедура готова подарить от 500 Мб до 2-4 Гб свободного места и даже больше.

Как очистить хранилище телефона за счёт удаления кэша:

Открываем приложение «Настройки».
Ищем раздел «Система и устройство» и нажимаем на пункт «Хранилище».

После подсчёта данных, занятых кэшем, нажимаем на пункте «Данные кеша».

Кстати, из-за неправильно сформированного кэша бывает ситуация, когда память телефона заполнена, хотя там ничего нет. Обычно утилита для доступа к официальному магазину Google Play сообщает, что память занята. Это уведомление появляется при попытке установить любое приложение.

Как убрать кэш у Google Play:

В меню «Настройки» ищем раздел «Приложения».
Выбираем «Все приложения».
Находим строку «Google Play Маркет» и жмём на неё.

Снизу нажимаем на кнопку «Очистить» и выбираем «Очистить кэш».

Полезно! Часто для удаления кэша пользуются специальными приложениями, они не требуют root-доступ и всё выполняют в пару нажатий. Для этого можем использовать CCleaner или Clean Master.

Изменение настроек в смартфоне Android

Теперь узнаем о способе, который готов дать больше свободной памяти, чем любой другой метод. Это радикальный способ, как освободить память на телефоне, суть которого - сбросить настройки к заводскому состоянию. Произойдёт форматирование локального хранилища. На выходе получаем полностью чистый смартфон.

Важно! Рекомендуем этот метод только в том случае, если остальные способы не помогли.

Как очистить память телефона:

Жмём на «Все файлы на телефоне» и подтверждаем действие.

Напоследок мы оставили ещё один хороший способ, который требует небольших денежных вложений.

Замена карты памяти

Можем просто приобрести microSD-карту большего объёма. Современные смартфоны обычно поддерживают накопители на 128 Гб. С таким объёмом хранилища недостатка места наблюдаться не должно.

Важно! Многие смартфоны обладают совмещённым слотом. Это значит, что во второй слот можем установить либо 2-ю SIM, либо microSD-карты. Придётся правильно расставлять приоритеты.

Краткое резюме: недостаток памяти легко устранить с помощью удаления временных и бесполезных файлов. При желании сохранить все данные, можем просто установить более ёмкую флешку. Если многие данные с телефона устарели, имеет смысл перекинуть всё нужное на компьютер и отформатировать смартфон. Сброс к заводским настройкам освобождает наибольшее количество места.

Подростки, которые много разговаривают по телефону и подносят свои мобильные телефоны к правому уху, получают худшие результаты по тесту памяти. Это показало новое исследование. Ухудшение памяти может быть одним из побочных эффектов излучения.

Исследование швейцарских ученых

Почти 700 швейцарских подростков приняли участие в тесте фигуральной памяти. Этот тип теста направлен на абстрактные символы и формы, объясняет эпидемиолог Милена Фёрстер.

Подростки участвовали в тестах памяти дважды, с интервалом в один год. Каждый раз у них была одна минута, чтобы запомнить 13 пар абстрактных фигур. Затем им показали по одному предмету из каждой пары и попросили сопоставить его с одним из пяти вариантов.

Исследователи также опросили подростков о том, как они используют мобильные телефоны, а также получили записи звонков от телефонных компаний. Исследователи использовали эти данные, чтобы оценить, как долго подростки пользовались своими мобильниками. Это позволило исследователям рассчитать, насколько сильное облучение мог получить каждый человек во время разговора.

Все сотовые телефоны излучают энергию в форме радиочастотных электромагнитных полей или RF-EMF. Радио и телепередачи также используют этот тип энергии. То же самое делают микроволновые печи и некоторые другие устройства.

Даже тип сетевого сигнала, который использует телефон, может иметь значение. Большая часть Швейцарии использовала устаревшую сотовую телефонную сеть "второго поколения", когда группа собирала свои данные. В этом типе сети люди могут подвергаться воздействию радиочастотного излучения в 100-500 раз больше, чем новые сети, говорится в исследовании. Многие операторы телефонной связи планируют обновить свои сети в течение следующих нескольких лет.

Оценки подростков в тестах фигуральной памяти были примерно одинаковыми между первым и вторым годом. Но те, кто чаще пользовался телефоном, и кто также подвергался воздействию более высоких уровней радиации, через год показали результат немного хуже. Ни одна группа подростков не показала заметных изменений в тесте вербальной памяти.

Почему один тип памяти может быть связан с использованием мобильного телефона, а другой нет? Фёрстер и ее коллеги думают, что это может быть связано с тем, что в мозгу находятся разные центры памяти. Область, которая отвечает за способность запоминать формы, находится рядом с правым ухом. Это может указывать на то, что действительно RF-EMF, поглощаемый мозгом, влияет на результаты.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Согласно исследованию Швейцарского института тропической медицины и общественного здоровья, электромагнитное излучение мобильных телефонов может негативно сказаться на памяти подростков – особенно тех, кто прикладывает телефон к правому уху.

Selon une étude de l’Institut tropical et de santé publique suisse, le rayonnement électromagnétique des téléphones mobiles peut entraîner une baisse de la mémoire chez les jeunes qui utilisent leur appareil sur l’oreille droite.

Команда специалистов Швейцарского института тропической медицины и общественного здоровья (Swiss TPH) под руководством профессора Мартина Ресли изучила, как высокочастотные электромагнитные поля беспроводных средств связи воздействуют на когнитивные способности молодых людей. В исследовании участвовали около 900 школьников в возрасте от 12 до 17 лет, проживающих в городской и сельской местности немецкоязычной части Конфедерации. Участие было добровольным и проходило с согласия родителей.

Выяснилось, что подростки, которые часто звонят по телефону, прикладывая его к правому уху, могут испытывать сложности с запоминанием абстрактных форм. Дело в том, что за развитие этого вида памяти отвечает участок мозга, находящийся именно в правом полушарии. По этой причине, дети, которые говорят по смартфону, держа его с правой стороны, больше подвержены возможному вредному влиянию на образную память, чем остальные. Проверка памяти проводилась с помощью компьютерных тестов, во время которых нужно было подбирать абстрактные фигуры.

Швейцарские ученые подтвердили выводы, опубликованные тремя годами ранее в научном журнале Environment International. Профессор Ресли подчеркнул, что необходимы дополнительные эксперименты, чтобы выяснить роль одних факторов и исключить влияние других. Возможный эффект, который высокочастотные электромагнитные поля оказывают на мозг, относится к новым областям научных изысканий, поэтому пока трудно сказать, насколько релевантными окажутся эти данные в долгосрочной перспективе и не будет ли ухудшение памяти компенсировано с возрастом.

Исследование было проведено в сотрудничестве с бельгийскими учеными в рамках европейской программы GERoNiMO, цель которой состоит в изучении влияния электромагнитного излучения на здоровье человека. Проект осуществлен при финансовой поддержке рамочной программы ЕС по развитию научных исследований и технологий и Швейцарского национального научного фонда (SNSF). Результаты исследования были опубликованы в рецензируемом научном издании Environmental Health Perspectives.

Ученые согласны с тем, что смартфоны ослабляют память. Съемка фотографий на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение последних новостей в интернете вызывает проблемы с запоминанием. К счастью, вы можете избежать их.

Смартфоны и мобильные технологии изменили нашу жизнь. Каким образом? На этот вопрос дали полный ответ исследователи из Имперского колледжа в Лондоне. Они начали обширное исследование о влиянии мобильных телефонов на наш мозг. В проекте приняли участие 2500 подростков. В течение 24 месяцев исследователи контролировали, как использование мобильных устройств повлияет на когнитивные способности испытуемых.

Когнитивные способности влияют на то, как мы думаем, принимаем решения и процесс запоминания информации. Кроме того, когнитивные способности связаны с интеллектом, достижениями в школе и творчеством.

Вот несколько примеров, которые ясно показывают, что новейшие технологии могут привести к ухудшению памяти.

Вы фотографируете все, что вам нравится

На первый взгляд в этом нет ничего плохого. Вы встали рано и увидели, как красиво свет преломляется в коридоре. Или просто посетили средневековый замок, вы чувствуете себя, как настоящая принцесса, и вы хотите вспомнить это в долгие осенние вечера. Да, вcпомнить - это ключевое слово.

Согласно исследованиям, после съемки фотографии у вас появятся проблемы с этим. Подсознательно, мы надеемся, что камера будет помнить момент. Это работает, если вы на самом деле будете использовать фотографии, чтобы укрепить память. Тем не менее, мы, как правило, заполняем память телефона тысячами фотографий, в результате чего, повторный просмотр практически невозможен.

Решение:

Во-первых, нужно наслаждаться моментом и только потом снимать. Перед тем как сделать снимок, посмотрите вокруг и подумайте о том, что вы действительно хотите помнить. В результате, воспоминания будут сильнее и дольше останутся в вашей памяти.

К тому же, время от времени стоит воспользоваться моментом, чтобы посмотреть старые альбомы. В результате, вы избегаете впечатления, что ваш интерес направлен только к чужой жизни в Instagram.

Вы до сих пор в интернете

Современная технология позволяет работать весь день. Проблема возникает тогда, когда во второй половине дня вы вдруг понимаете, что самые важные вещи до сих пор не сделаны, и вы даже не знаете, куда потратили время.

Решение:

Не всегда стоит быть многозадачным. В любом случае, когда вы делаете две вещи одновременно, время выполнения увеличивается.

Тем не менее, когда речь идет о простых задач, исследователи признали, что разница незначительна. Поэтому во время телефонного звонка вы можете легко, например, ходить по магазинам. Тем не менее, помните, что люди, как и компьютеры, имеют рабочую память.

Когда мы исчерпаем свой предел, мы можем начать забывать информацию. Кроме того, вы должны знать, что в случае сложных задач внимание не должно рассеиваться по крайней мере полчаса. По одной простой причине: от 10 до 15 минут мы должны действительно сосредоточиться на своей работе.

Слишком много информации

Каждый день вы получаете очень много информации из интернета, но когда дело доходит до обсуждения, все факты улетают из головы.

Решение:

Вернитесь к бумаге. Это позволяет вашему уму усваивать больше информации, которая, в дополнение, будет находиться в памяти в течение длительного времени. Наиболее важные материалы печатайте или копируйте, потому что информация на экране не может произвести такой результат. Электронные книги, которые не имеют подсветки оказывают такой же эффект как бумага, поэтому вы можете сконцентрироваться на содержании.

Читайте также: