Как работает память человека аудио в вк

Обновлено: 26.06.2024

Чтобы понять, как кэшировать музыку в ВК, необходимо ознакомиться с базовыми функциями своего смартфона. Существует несколько универсальных методов, позволяющих сохранить аудиотрек в память телефона. Разработчики регулярно обновляют мобильное приложение ВКонтакте, поэтому на сегодняшний день напрямую скачать понравившуюся мелодию нельзя.

Универсальные методы

Кэширование аудиотреков из ВК может осуществляться несколькими способами. Универсальные методы, которые могут использовать владельцы гаджетов на базе IOS и Android.

Онлайн-сервисы

Достаточно в мобильном браузере ввести в строку поиска адрес ресурса (или перейти по этой ссылке).
Перейти на сайт и авторизоваться через ВК.
Через несколько секунд пользователь увидит список своих аудиотреков. Чтобы скачать песню, нужно нажать на кнопку загрузки.
Выбрать папку, куда переместится аудиотрек и нажать на «Сохранить». При желании мелодию можно переименовать.

Бот в Телеграме

Сохранить понравившуюся мелодию на телефон можно также с помощью аккаунта в Телеграм (прохождение регистрации в приложении обязательно).

Платные подписки

Важно: чтобы иметь возможность кэшировать музыку в ВК через различные приложения, нужно предварительно открыть аккаунт. Утилиты должны иметь доступ к аудиофайлам.

Для смартфонов на базе Android

Чтобы кэшировать музыку с ВК напрямую, нужно установить более старую версию утилиты с неофициальных источников. Также рекомендуется временно отключить обновления.

Перед тем, как приступить к кэшированию, нужно дослушать мелодию до конца (шкала воспроизведения должна заполниться полностью).
После полной загрузки сбоку аудиофайла появится флажок. Это значит, что мелодия автоматически была загружена в память смартфона.
Посмотреть кэшированные аудиофайлы можно в папке «Сохраненная музыка» или «Музыка – Сохраненные файлы».
Мелодию необходимо извлечь, чтобы иметь возможность прослушивать ее в плеере. Для этого нужно выбрать папку «Диспетчер файлов» или «Проводник» и войти в нее.
В разделе «Внутренняя память» должна появиться папка .vkontakte. Нужно кликнуть по ней. Если следовать по пути — Cache – Audio (или Audiofiles), то можно обнаружить список кэшированных из ВК мелодий.
Файл необходимо переименовать и изменить его формат. Для этого к названию добавляют .mp3 . Например, если файл ранее именовался «12345678», то после вышеописанных действий в названии должно значиться «Аudio.mp3» (наличие точки обязательно).

Примечание: перед тем, как скачивать приложение со сторонних сайтов, необходимо запустить антивирус. Так риск попадания вредоносных программ в телефон значительно снизится.

VMP-плеер

Vmp-плеер – еще одно приложение, при помощи которого можно без ограничений слушать музыку в ВК и скачивать понравившиеся композиции. Найти утилиту можно на сторонних сайтах, в Play Маркете ее нет. Желательно скачивать приложение с официального сайта vmp.su. Утилита подходит для смартфонов версии 4.4 и выше. Многофункциональное приложение позволяет:

прослушивать, скачивать музыку со своего плейлиста ВК или с аккаунта друзей в память телефона или SD-карту;
просматривать тексты песен;
удалять, перемещать, обрезать аудиофайлы;
просматривать страницы исполнителей;
искать популярные мелодии в ВК.

Чтобы получить доступ к списку песен, не обязательно делать аккаунт открытым. Приложение находит музыку даже на закрытых профилях.

Весит утилита немного – всего 7,68 МБ. Алгоритм скачивания и установки:

Большинство смартфонов на базе Андроид после скачивания запрашивают разрешение на установку нелицензионной утилиты. В открывшемся меню, напротив вкладки «Внешние источники» нужно установить галочку или передвинуть бегунок вправо. После завершения установки можно переходить к прослушиванию и скачиванию музыки с ВК. Для этого необходимо ввести в соответствующие поля логин и пароль от Вконтакте. После авторизации пользователю будет доступен его плейлист.

Чтобы прослушать мелодию, нужно кликнуть на нее, затем – на 3 точки, расположенные вверху справа.
Для скачивания песни необходимо выбрать пункт «Сохранить в кэш». После загрузки на телефоне появится уведомление «Кэширование завершено» (значок SD-карты). Мелодия отобразится в плейлисте VMP.

VK Coffee

Пользоваться приложением для ВК с расширенными возможностями можно совершенно бесплатно. Утилита позволяет прослушивать и скачивать музыку с ВКонтакте в любое время. В Google Play этой утилиты нет. Ее можно скачать с официального сайта. Установочный файл можно найти на Яндекс.Диске. Напрямую скачать приложение на смартфон будет довольно проблематично, поэтому у клиента есть 2 пути:

скачать Яндекс.Диск на телефон и распаковать файл уже оттуда;
установить приложение сначала на персональный компьютер, затем перенести его на смартфон, используя USB-кабель.

Если пользователь кликнет на «Яндекс.Диск», то загрузка начнется автоматически через несколько секунд. Можно самостоятельно выбрать папку, в которой будет храниться загруженная утилита. Весит установочный файл 31,12 МБ.

После скачивания на экране смартфона появится окно, предупреждающее об опасности установки приложения из неофициального источника. После получения разрешения система продолжит установку. Чтобы приложение функционировало корректно, ему нужно обеспечить доступ:

к контактам;
к хранилищу;
к местоположению;
к камере;
к микрофону.

Для авторизации в приложении нужно ввести логин и пароль от аккаунта ВК. Кэшировать музыку через это приложение довольно просто:

Аудиозаписи из списка можно редактировать и удалять. Пользователь может составить один или несколько плейлистов в приложении исходя из собственных предпочтений.

Для гаджетов на базе IOS

У поклонников iPhone нет возможности скачивать приложения с различных интернет-ресурсов. В AppStore загружены только лицензионные и полностью безопасные утилиты. Перед тем, как выбрать то или иное приложение для установки, нужно прочитать отзывы на специализированных форумах и ознакомиться с его основными функциями.

Для кэширования музыки с ВК на смартфоны IOS используют утилиту FileMASTER. Изначально разработчики не позиционировали приложение как помощника для скачивания именно аудиофайлов. FileMaster – мини-браузер для поиска необходимых документов, видеофайлов и фото. Алгоритм установки приложения:

Открываем AppStore.
В строку поиска пишем название утилиты (FileMaster);
Нажимаем на кнопку «Установить».

Важно: для достижения результата перед установкой файлового менеджера нужно удалить клиент VK для iPhone.

Подведем итоги

Кэшировать аудиофайлы с ВК лучше с помощью безопасных приложений, которые можно найти только в AppStore и Google Play. Утилиты, размещенные на сторонних сайтах, могут содержать вирусы.

Здравствуйте друзья! Социальные сети, плотно вошли в нашу жизнь. С помощью них, мы общаемся, находим клиентов в бизнес, зарабатываем через Интернет, и конечно, отдыхаем. Социальная сеть Вконтакте позволяет не только добавлять музыку с чужих аккаунтов и групп, но и загружать собственные аудио-файлы с компьютера. Существуют правила, которые Вам помогут безопасно загружать музыку в Вк:

аудиозапись, должна иметь размер в 200 мегабайт (иначе файл не загрузится);
формат записи должен быть – mp3;
загруженная музыка в Вк не должна нарушать какие-либо авторские права.

На самом деле, бесплатная информация, которую можно скачать в Интернете, а особенно музыку, не несёт за собой авторского права. Если говорить о платных информационных продуктах в Интернете, то за ними авторское право закрепляется. Как в вк добавить аудиозапись с компьютера? Всё очень просто. Далее мы с Вами будем действовать по инструкции.

Как добавить песню (аудиозапись) в социальной сети ВКонтакте с телефона

В одной из наиболее популярных статей нашего сайта мы рассказали о том, как добавить песню (аудиозапись) в социальной сети ВКонтакте с компьютера или ноутбука.

Статья получилась популярной.

То есть, более 113 тысяч человек заинтересовались вопросом, как добавлять песню в ВК с компа или ноута.

При этом много вопросов также приходит о том, как добавить песню (аудиозапись) в социальной сети ВКонтакте с телефона.

Идя навстречу вашим проблемам и пожеланиям, мы расскажем, как загружать песни в ВК с телефона Аднроид (Android), для чего будем пользоваться приложением Kate Mobile для ВКонтакте.

Сколько мы ни изучали опции специального приложения под названием «ВКонтакте» для Адроид, а найти функцию добавления аудио нам не удалось.

Значит, опция загрузки аудио-песен в официальном приложении «ВКонтакте» или отсутствует вообще или спрятана «за 7-ю замками» в недрах приложения…

Но это и не важно, так как проще всего загрузить свои песни ВК с телефона 2-мя способами:

через обычный мобильный браузер телефона Android;
через приложение Kate Mobile (скачать аудио из ВК тоже можно этим же приложением).

1. Для начала вам придется скачать на телефон этот самый Kate Mobile Lite из Google Play или какого-нибудь другого сайта. Значит:

а) лезьте в Google Play и пишите в строке поиска «Kate Mobile Lite для Вконтакте»;

б) скачивайте Kate Mobile себе на телефон Андроид и устанавливайте его;

в) открывайте приложение и вводите свои данные от Контакта – Логин и Пароль.

Примечание: если Kate Mobile Lite не удается найти в Google Play, поищите его через Яндекс или Гугл вашего смартфона.

ВАЖНО: В Google Play вам сразу предложат скачать Kate Mobile Installer, НО это несколько не то приложение для Адроид, которое нам необходимо!

Нам нужна именно легкая версия для Вконтакта, а не полный набор программ для смартфона от Kate Mobile, да и полная версия иногда балует ошибками.

Найдите легкую версию и установите именно ее, – этого будет достаточно.

2. После авторизации особенности работы в «Kate Mobile Lite для Вконтакте» будут зависеть от модели и размеров экрана вашего телефона. Если телефон средних размеров, нужная опция будет находиться на вкладке «Профиль».

Если экран большой – в меню слева.

Как бы там ни было, а вам нужно зайти в меню «АУДИО». Функционал приложения довольно стандартный.

Если вы хоть когда-то пользовались подобными приложениями для Адроид, то легко разберетесь в опциях, найдете меню «АУДИО».

3. В меню «Аудио» обратите внимание на многоточие в верхнем правом углу. При нажатии на это вертикальное многоточие откроются все возможные опции. Самая верхняя – Загрузить.

4. Жмем опцию «Загрузить» и далее действуем по ситуации. Слишком многое здесь зависит от вашего смартфона и уже установленных программ. Главное – открыть нужный вам файл в памяти вашего телефона Android.

Как это сделать?

а) воспользоваться опцией «Выберите файл» или «Файловый менеджер» (это если вам предложат открыть файл из памяти Google-профиля);

б) выбрать приложение, из которого вы будете загружать аудио (например, память телефона или облако-хранилище).

Вообще, на данном этапе сложно давать рекомендации, так как у всех нас стоит совершенно разное наполнение телефонов.

То есть система может каждый раз предлагать различные варианты, зависящие от тех приложений, которые у вас уже установлены и работают, зависящие от предыдущих настроек вашего телефона.

Кроме того, песни ведь у всех хранятся в разных папках!

И мы не сможем дать точной инструкции, где вам стоит искать ваши же личные песни в вашем же личном телефоне…

Поскольку вы свой телефон знаете лучше, чем кто-либо вообще в этом мире, дальнейшие операции по поиску нужных песен в телефоне предоставляем на вашу личную интуицию.

ГЛАВНОЕ — добавить песню (аудиозапись) в социальной сети ВКонтакте с телефона вы сможете через приложение «Kate Mobile Lite для Вконтакте», но если это выглядит очень уж сложным, просто воспользуйтесь компьютером или ноутбуком – там загрузка аудио будет попроще.

Инструкция по отправке на ВК аудио файла

Загрузка аудио осуществляется в разделе Музыка. Для перехода туда следует кликнуть по соответствующему пункту.

Сам файл должен быть строго формата MP3 и его размер должен быть не больше двухсот мегабайт.

Почему слушать музыку в VK — пустая трата времени

Сегодня «ВКонтакте» — самый популярный музыкальный ресурс в России. Количество музыки в нём превышает даже число загруженных пиратских фильмов. Многие группы даже умудряются раскручиваться исключительно через эту социальную сеть. Но всё же слушать музыку в VK — пустая трата времени и категорическое неуважение как к исполнителю, так и к собственным ушам.

Ресурс совсем недавно снял ограничение по загрузке файлов. Ранее можно было загружать только MP3 объёмом не более 10 МБ. Сейчас потолок поднялся, можно загрузить уже тяжёлый 200-мегабайтный трек, но тоже только в формате MP3. Эти ограничения — главный бич музыки, размещённой на серверах самой популярной социальной сети в СНГ.

На заре цифровой музыки часто можно было встретить MP3-файлы в битрейте 192, 128 и даже 96 кбит/с. Для большего сжатия был придуман VBR — Variable Bit Rate. Программа-кодер при выборе подобного алгоритма автоматически изменяет битрейт файла. Более насыщенные места композиции она оставляет в максимальном указанном качестве, в менее насыщенных (или просто более тихих) — снижает качество композиции. Такие файлы как раз занимают не больше 10 МБ места на жёстком диске.

Если постараться, то в это ограничение можно будет уместить и многочасовой диджейский сет (что довольно часто делается). Однако результатом является значительное снижение не только размера файла, но и качества. Вплоть до того, что тишиной могут стать более тихие участки мелодии — звучание будет здорово ухудшено по сравнению с оригиналом.

Более правильным, «феншуйным» форматом является MP3 с постоянным битрейтом — CBR. По крайней мере, этот вариант кодирования аудио вносит основные искажения в неслышимом частотном диапазоне до 16 Гц и после 20 кГц, щадя основные частоты.

Хотя даже здесь очень важен используемый кодек. Если обратиться к специализированным сообществам, можно узнать, что минимальные искажения можно получить, только если использовать кодек Lame совершенно определённой версии, при этом декодируя звук в CBR с битрейтом 320 кбит/с.

Полноценный музыкальный альбом в правильно декодированном MP3 с максимальным качеством занимает около 100–200 МБ. Четырёхминутная песня — примерно 12–20 МБ.

Если в свойствах файла указаны 320 кбит/с, это не говорит о его качестве.

Сегодня очень активно распространяется «транскод» — перекодирование из низкого битрейта в более высокий для указания завышенных характеристик. Кроме распознавания аудиоплеерами как 320 или 256 кбит/с, никаких улучшений подобная операция не приносит (кстати, чаще всего и размер файла остаётся тем же).

Кроме низкого битрейта, могут быть заниженными и другие характеристики. К сожалению, в большинстве случаев нельзя сказать что-либо о свойствах файла без дополнительных инструментов и браузерных надстроек (о которых можно будет рассказать отдельно).

Прослушивание музыки в VK очень удобно. Но найти там качественную запись почти невозможно.

Ограничения при загрузке файлов на сервера «ВКонтакте» привели к колоссальному количеству низкокачественных треков именно в VBR или CBR с низким битрейтом. А низкая культура прослушивания только увеличивает число некачественных аудиозаписей.

Очень многие пользователи сознательно закачивают низкокачественные треки для более быстрого скачивания. Поэтому слушать музыку в любимой российской социальной сети можно. Но не нужно.

Никогда не знаешь, что услышишь. А ведь от качества записи и итогового прослушиваемого файла зависит всё восприятие музыки.

Кстати, не стоит забывать, что музыка в VK пиратская и, кроме пиара, существенно бьёт по кошельку исполнителя.

Музыка в VK нарушает авторские права, а значит, административно наказуема и при неудачном расположении звёзд приведёт к штрафу.

Через компьютер

Один файл

Большой файл или папку с файлами

Сжатие с помощью zip

Облачное хранилище Яндекс Диск

Гугл Диск

Давайте рассмотрим, как переслать большой файл еще и через Гугл Диск:

Откройте Гугл диск и нажмите «Создать»

Как в ВК добавить аудиозапись с компьютера

Итак, чтобы добавить аудиозапись в Вк сначала зайдём на свою страницу. В левой части страницы нужно нажать на раздел «музыка». (Рисунок 1).

Далее нажмите на значок, который отображается в виде облака – «загрузить аудиозапись».

После этого появляется окно, с помощью которого Вы загрузите аудио-файлы с компьютера. Нажмите на кнопку – «выбрать файл». (Рисунок 3).

Откроется проводник рабочего стола, где Вам нужно выбрать именно ту папку, в которую сохраняли ранее скачанную музыку из Интернета. Выбираете нужный аудио-файл и загружайте его на свой аккаунт в Вконтакте. (Рисунок 4).

Необходимо немного подождать, пока музыка загрузиться. Когда загрузка завершится, Вы увидите, что она загрузилась. (Рисунок 5).

Теперь Вы знаете, как в вк добавить аудиозапись с компьютера. Но это ещё не всё. Далее мы попробуем загрузить музыку в Вк через телефон.

Не могу добавить аудиозапись Вконтакте ошибка

Загрузите к себе на ПК бесплатную программу Camtasia Studio. Изначально, она придумана для того, чтобы записывать видео-скриншоты, создавать презентации прямо с экрана рабочего стола. Помимо основных функций в ней есть и дополнительные преимущества. Например, создание аудио нужного формата. Как только получилось залить трек, его можно закрепить на стену. Как это сделать мы подробно рассказываем здесь. А чтобы запись набрала много лайков, переходите сюда .

Такая же функция есть в веб-версии, если к компьютеру подключен микрофон. При выборе этой функции в браузере, он запросит разрешение на использование микрофона.

Разрешите браузеру использовать микрофон

Это довольно популярные способы, которые позволяют избавиться от возникающей ошибки безопасности при загрузке аудио в ВК. Кому-то помогает первый вариант, а остальные вынуждены испытывать все.

Решение 1: проверяем соединение с интернетом

Для того, чтобы загружать любые файлы, вам необходимо иметь стабильное и довольно быстрое соединение. Попробуйте работать с другими сайтами, все должно хорошо функционировать, а элементы обязаны располагаться на своих местах. Нужно чтобы интернет работал отлично, без разрывов и ошибок. Если с этим возникают проблемы, то вы можете попытаться перезагрузить свой роутер, к которому подключен кабель провайдера. Если и это не решает проблему, то необходимо обращаться к своей организации и создавать заявку на ремонт.

Решение 2: смотрим параметры подключения к ВК

Все сайты могут работать отлично, а проблемы возникать только в ВК. Чтобы убедиться в правильности подключения к приложению, необходимо выполнить такие действия:

Решение 3: сброс браузера

Проблема может заключаться в том, что в браузере установлено много различных расширений и установлены некорректные пользовательские параметры. Найти то, что именно стало причиной возникновения ошибки безопасности сложно, лучше сбросить веб-обозреватель. Чтобы это сделать, необходимо выполнить следующее:

Все данные будут удалены, придется снова входить в свою учетную запись. Пункты меню могут немного отличаться, как и сами названия, все зависит от того, каким браузером вы пользуетесь.

Изменение голоса в голосовом смс

Изменение голоса способно сделать интереснее даже самый скучный и неинтересный разговор. Чтобы сменить звучание, достаточно найти соответствующее приложение Вк и воспользоваться им. Принцип действия везде предельно схож. Требуется напечатать текст и послать его боту, который произведёт требуемые изменения. После чего останется переслать от собственного имени получившуюся фразу тому человеку, которого хочется разыграть, воспользовавшись для этого базовыми функциями выбранного приложения.

Шерлок Холмс запоминает все, представляя, что хранит кусочки информации во «дворце памяти» — метод, зародившийся в древней Греции. Теперь ученые обнаружили, что этот метод действительно работает для создания долговременных воспоминаний. Рассказываем, как вообще мозг запоминает информацию, какие есть мнемонические техники и что такое «метод локусов».

Как работает память человека?

Память — это не просто то, что происходит в вашем мозге. Вы не можете просто создать воспоминание, вы должны его сформировать. Это не одно и то же.

В мозге человека есть много процессов, большинство из них до сих пор изучается. Например, те, которые определяют, как и почему хранятся воспоминания и как они вызываются. Ученые, в частности нейробиологи, в течение многих лет знают, что состояние человека — молодой он или старый, в стрессе он или нет — может мешать или способствовать процессу кодирования памяти в уме.

Сейчас начинает выясняться еще кое-что. Когда человек что-то забывает, это происходит не из-за того, что у него «плохо работает память». На деле происходит реорганизация мозга, чтобы он мог сосредоточиться на более важных вещах. Существуют даже ведущие теории о том, что мозг хранит в памяти все, что с вами когда-либо происходило. Он просто формирует нейронные пути к воспоминаниям, которые считает важными.

Это может показаться безумием, но есть веские доказательства этой теории, сообщает Interesting Engineering. Есть определенные клинические расстройства, которые заставляют людей вспоминать все, что с ними когда-либо происходило. Как мальчик на видео ниже:

Воспоминания, или, скорее, нейронные пути, которые используются для их вызова, усиливаются с каждым разом, когда мы воскрешаем определенные события в памяти. Активная практика восстановления воспоминаний, например, подготовка к экзамену, улучшит способность вашего мозга к запоминанию.

Итак, как же тогда мы можем лучше запоминать что-то, если уже понимаем основной принцип?

Лучшие способы запомнить

Несколько исследований ведущих психологов и нейробиологов показывают, что выполнение викторин, практика и успешное запоминание чего-либо намного лучше, чем обычные попытки запомнить что-либо. В этих исследованиях учащиеся специально использовали различные средства запоминания, чтобы выучили слова иностранного языка.

Некоторые группы просто учили переводы слов. Другие применял различные техники. Спустя 7 дней после начала эксперимента те ученики, которые не применяли никаких техник, выучили 25% слов или ниже. Другие студенты выучили 80% слов. На основании фактических данных исследователи пришли к выводу, что такие методы обучения, как карточки или постоянные опросы, помогают учащимся сохранить воспоминания. Эти же принципы можно применить для закрепления воспоминаний в голове.

Есть еще один способ, который появился еще в древней Греции, а благодаря персонажу сэра Артура Конана Дойля стал обсуждаемым и наше время.

Какие есть техники запоминания?

Рабочая память (РП), также известная как оперативная, — это совокупность процессов, позволяющих нам хранить и временно использовать информацию с целью осуществления таких комплексных когнитивных задач, как понимание речи, чтение, применение математических способностей, обучение или рассуждение. Рабочая память является одним из видов кратковременной памяти.

Согласно модели Бэддели и Хитча, рабочая память состоит из трех систем и включает компоненты как хранения, так и обработки информации.

Центральный управляющий элемент: работает как система наблюдения за вниманием, которая решает, на что нам обращать внимание, а на что нет, а также организовывает последовательность действий, которые необходимо произвести для осуществления вида деятельности.

Фонологическая петля: позволяет нам удерживать в памяти письменный и устный материал.

Зрительно-пространственный набросок: помогает нам управлять визуальной информацией и сохранять ее.

Эпизодический буфер: используется для объединения информации из фонологической петли и визуально-пространственного наброска, построения целостного эпизода и для связи с долговременной памятью.

Мы ежедневно используем рабочую (или оперативную) память при выполнении различного рода задач. Когда пытаемся вспомнить номер телефона до того, как записать его. Когда мы участвуем в разговоре, нам нужно удержать в памяти то, что только что сказали, чтобы обработать эту информацию и высказать свою точку зрения. Когда в школе или университете мы конспектируем лекции, нам необходимо запомнить, что сказал преподаватель, чтобы потом записать это своими словами. Когда пересчитываем в уме стоимость наших покупок в супермаркете, чтобы понять, хватит ли нам денег.

Метод локусов (другие названия — метод мест, дворец памяти, чертоги разума, пространственная мнемоника) — мнемонический (то есть помогающий развитию памяти) метод, изложенный еще в древнеримских трактатах, посвященных риторике. Основан на мысленно-пространственных ассоциациях, целью которых является создание, упорядочивание и дальнейшее использование всего содержимого человеческой памяти. Использование подобного метода упорядочивания и хранения информации можно наблюдать во многих трудах по психологии и нейрологии, при том, что он использовался также в первой половине XIX века в работах на тему риторики, логики и философии.

Практически все известные нам нюансы тренировок памяти времен античности были описаны между 86 и 82 гг. до н. э. в коротком анонимном учебнике «Риторика для Геренния».

Метод локусов часто называют «умственной прогулкой». В сущности метод заключается в развитии памяти посредством визуализации: создании в своем воображении пространства, в котором можно хранить огромное количество информации. Иными словами, человек запоминает, например, план какого-либо здания или местоположение магазинов на определенной улице, или других географических объектов, состоящих из определенного числа различных локаций (мест). Когда человеку, использующему описанный метод, требуется запомнить какие-либо факты, он как бы отправляется на прогулку по упомянутым выше локациям и ассоциирует какой-либо факт (например, число, которое требуется запомнить) с одним из объектов своих «чертогов памяти» путем формирования своего рода изображения, логически объединяющего требуемый для запоминания факт и отличительную особенность расположения (например, комнату в чертогах или предмет, находящийся в этой комнате).

Этот метод часто используют на соревнованиях мнемоников, когда конкурсанты должны запомнить по 500 разных цифр за 15 минут или последовательность 100 предметов, на запоминание которых дается всего по несколько секунд.

Просто посмотрите видео ниже, чтобы увидеть, насколько эффективна эта методика для запоминания тысяч цифр числа Пи.

С 1991 года проводятся чемпионаты мира по запоминанию. На первом, прошедшем в Лондоне, победил британец Доминик О’Брайен (англ. Dominic O’Brien). В настоящее время соревнования проводятся в 30 странах мира по следующим дисциплинам: абстрактные изображения, слова, имена и лица, карты на скорость, последовательность карт за час, числа на скорость, числа за час, двоичные числа на скорость, исторические даты, числа на слух. Зачастую процессы, играющие ключевую роль в работе памяти, наталкиваются на проблемы психологического и физиологического характера.

Ученые решили наконец-то проверить в клинических условиях, какой метод запоминания лучше.

Исследование «чертогов памяти»

Шерлок Холмс запоминает все, представляя, что хранит кусочки информации в «чертогах памяти». Теперь исследователи обнаружили, что этот метод действительно работает для создания долговременных воспоминаний.

Согласно исследованию, опубликованному в Science Advances, тренируясь с этим методом, лучшие чемпионы мира по запоминанию могут запоминать непомерно большой объем информации, такой как списки слов, серии цифр и колоды карт. Но на чемпионате мира по памяти проверяется только кратковременная память, и лишь несколько исследований изучали мозг, поскольку люди используют этот метод для улучшения памяти.

«Мы были очарованы тем, как возможны такие выдающиеся показатели памяти, которые были продемонстрированы на чемпионате мира по запоминанию», — сказала ведущий автор Изабелла Вагнер, женщина-когнитивный нейробиолог Венского университета.

По ее словам, метод локусов использует хорошо известные места или маршруты в качестве «каркаса» или «структуры» для встраивания новой, несвязанной информации. Сочетание предшествующих знаний — знакомого пути — и новой информации помогает улучшить память.

Чтобы оценить метод локусов, Вагнер и ее команда привлекли 17 «чемпионов по запоминанию» — людей, которые вошли в число 50 лучших в мире соревнований по запоминанию, и 16 человек, у которых был подходящий возраст и интеллект. Исследователи провели сканирование мозга участников с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), попросив их изучить случайные слова из списка. Затем ученые дали участникам по три слова из списка и попросили их вспомнить, были ли слова в том же порядке, что и ранее изученные.

Во второй части исследования они набрали 50 участников, которые ранее не имели опыта в мнемонике, и обучили 17 из них в течение шести недель вызывать воспоминания, используя метод локусов. Остальные участники были в контрольной группе (16 из них обучались с использованием другой тактики мнемотики — «тренировка рабочей памяти», и 17 людей не тренировались вообще). Они снова сканировали мозг участников с помощью фМРТ, поскольку они выполняли одни и те же задачи как до, так и после тренировки. Исследователи также попросили их вспомнить, какие слова были в списке через 20 минут и 24 часа после их сканирования с помощью фМРТ.

Команда использовала этот тест, чтобы определить «слабые воспоминания», или те, которые можно было вспомнить через 20 минут, но не через 24 часа, и «устойчивые воспоминания», или те, которые можно было вспомнить через 24 часа. Четыре месяца спустя исследователи повторно проверили способность участников запоминать и вспоминать слова.

Что в итоге?

Как и ожидалось, участники показали лучшую и долговечную память после тренировки с методом локусов, чем после тренировки с другой техникой памяти или вообще без техники. Участники, которые тренировались по древнему методу, показали значительное увеличение долговременных воспоминаний, но незначительное изменение слабых воспоминаний (или краткосрочных воспоминаний, которые исчезли через 20 минут) по сравнению с контрольными группами.

Через 20 минут люди, которые были обучены методом локусов, запомнили около 62 слов из списка, тогда как те, кто обучался с помощью другого метода, запомнили 41, а те, кто вообще не тренировался, вспомнили 36. Через 24 часа люди, прошедшие обучение по методу локусов, запомнили около 56 слов против 30 и 21 в контрольных группах соответственно.

Четыре месяца спустя люди, обученные методу локусов, могли запомнить около 50 слов против 30 и 27 в контрольных группах соответственно. Более того, чемпионы мира по запоминанию и участники, которые тренировались по методу локусов, продемонстрировали схожую мозговую активность при запоминании списков слов и их порядка.

Команда также наткнулась на кое-что неожиданное: пока и чемпионы мира, и участники выполняли эти задачи, активность их мозга снижалась в областях, обычно связанных с обработкой памяти и долговременной памятью, сообщила Вагнер Live Science. «Это было несколько неожиданно для нас, поскольку лучшая производительность обычно связана с повышенным вовлечением различных областей мозга», — сказала она.

Другими словами, они обнаружили, что меньшая активация мозга приводит к лучшей памяти. Похоже, что метод локусов побуждает мозг работать более эффективно. Кроме того, пока участники отдыхали, у тех, кто был обучен методу локусов, увеличилась связь мозга между другими причинами, важными для сохранения долговременной памяти.