Какая розетка должна использоваться для подключения компьютера охрана труда
Обновлено: 07.07.2024
Вероятность негативных последствий от использования персонального компьютера такая же, как и при эксплуатации другой бытовой техники. Ведь общеизвестно, что важно соблюдать меры безопасности с микроволновой печью, утюгом или электрочайником.
Пренебрежение элементарными рекомендациями имеет серьезные последствия для их владельцев. Компьютер – это такой же потенциальный источник угроз для здоровья, имущества и даже жизни пользователя.
Непрямой вред, который незаметен сразу, это ущерб здоровью:
Опасность ПК как электроприбора заключается в возникновении сбоев в электрическом питании и воспламенении всей системы.
Общие правила безопасности
Техника безопасности при работе с компьютером на предприятии предусматривает наличие общедоступной инструкции, в которой указаны обязательные требования к обустройству рабочего места и процессу использования техники. Эти правила едины для всех организаций, их выполнение контролируется руководящими органами.
Основные правила организации пространства вокруг рабочего места:
Требования безопасности
Для работников офиса должен быть проведен устный базовый инструктаж, в дальнейшем его печатный текст должен предоставляться для подробного изучения. Организация в обязательном порядке размещает информационный лист на видном месте.
Инструктаж охватывает полный цикл контакта человека с компьютером. Он начинается с установки оборудования сервисной службой и заканчивается утилизацией непригодного устройства.
Перед началом работы
Даже если речь идет о рабочем месте, которое используется каждый день и регулярно проверяется специалистами (как, например, в офисе или учебном заведении), нельзя терять бдительность.
Перед тем, как включить компьютер, необходимо уделить пару минут следующим действиям:
При выполнении работы
Поскольку персональный компьютер обладает всеми свойствами электрического прибора, то на него распространяются основные правила безопасности при взаимодействии с проводниками тока:
Как было сказано выше, неправильная работа с персональным компьютером таит в себе множество угроз для здоровья человека.
Что бы минимизировать это влияние даже при длительном нахождении за монитором, стоит навсегда запомнить следующие постулаты:
В аварийных ситуациях
Своевременная бдительность поможет избежать опасных ситуаций для жизни и сохранить целостность техники.
Действия в аварийных ситуациях:
По окончании работы
Перед завершением нужно правильно закрыть все программы и окна. Нельзя оставлять активные носители информации (диски и флэшки). Стоит отметить, что порядок выключения составляющих частей ПК отличается от порядка их включения ровно наоборот. Запуск компьютера происходит по цепочке: общее питание – периферия – системный блок. Выключение, соответственно, начинается с системного блока.
Вытягивать штепсельную вилку необходимо крепко держась за её корпус. Нельзя совершать резких рывков и тем более тянуть за провод.
После завершения работы, желательно устранять лишнее статическое напряжение с поверхности электроприборов и проводить влажную уборку рабочего места.
Видео: Как правильно сидеть за компьютером
Правила размещения монитора
Если подобная защита отсутствует, то минимальное расстояние от ближайшего экрана – не менее двух метров.
Требования к рабочему месту
Минимальная площадь рабочего места для одного человека – 6 м2. Свет должен исходить от искусственных и естественных источников. Лампы не отсвечиваются от экрана, а избыток солнечных лучей необходимо сдерживать тканевыми шторами. Нежелательно освещать помещение исключительно с помощью потолочного верхнего света.
Недопустимо размещать компьютерные провода рядом с отопительной системой, их изоляция должна быть целостной. Системный блок не должен стоять в нише стола или другом замкнутом пространстве, где нарушена нормальная вентиляция
Для исключения всевозможных рисков, нужно ответственно относиться ко всем этапам использования компьютера. Пользователь может и должен контролировать весь цикл взаимодействия с техникой. Процесс соблюдения всех этих несложных правил должен быть непрерывным и комплексным.
Планируя рабочее место для персонального компьютера дома или в офисе, важно правильно выбрать количество, тип розеток и места их установки.
В этой статье мы поговорим о электропроводке и точках подключения для компьютера и сопутствующей периферии.
Обычно, если рабочее место заранее не спланировано, для подключения используется одна розетка и подключенный к ней удлинитель. Так сделано у 70% домашних компьютеров, но это неправильно и небезопасно.
Лучший вариант - на этапе электромонтажа и ремонта заложить нужное количество розеток, а сколько и где мы сейчас обсудим. Тогда, при эксплуатации, вы не будете испытывать неудобств, имея надёжную систему.
В первую очередь рассмотрим из чего состоит современный компьютер, и что из этого требует подключения к сети.
Состав стандартного ПК для дома/работы:
Основные элементы, любого компьютера, подключаемые к 220В или другим сетям:
1. Системный блок – это основный элемент ПК и наиболее энергоёмкий из всего комплекта оборудования. Для его подключения используется стандартная вилка с контактами заземления и розетка - Schuko Type F, знакомая всем.
2. Монитор – без него не будет работать ни один ПК. Его также необходимо подключать к отдельному механизму.
3. Практически каждый современный ПК имеет доступ в интернет. Для этого до него, от вашей точки доступа (от роутера) обычно установленного провайдером, прокладывается кабель – UTP, витая пара. Для подключения же применяется интернет-розетка с разъемом Rj45.
4. Активные (со встроенным усилителем) аудиоколонки, которые воспроизводят звук – для них тоже требуется отдельная электрическая розетка.
В целом – это тот минимум электроустановочных компонентов, который необходимо иметь на рабочем месте: три розетки 220в и одна интернет-розетка – всего четыре поста.
Своим клиентам я рекомендую устанавливать большее количество розеток.
Так, если у вас есть принтер – он также требует подключения к электрической сети – это плюс еще механизм.
А для тех, кто много времени проводит за рабочим местом, будет актуальна проблема зарядки сотового телефона. Или довольно часто требуется подключить настольную лампу. И хотя это уже не относится напрямую к подключению ПК – но это элементарное удобство, обязательно предусмотрите хотя бы одну свободную розетку на такой случай.
Если подытожить – получается следующая конфигурация:
Как минимум 5 электрических розеток и одна интернет-розетка.
![расположение розеток для компьютера на стене]()
Размещение розеток для компьютера
Удобнее всего блоки розеток разместить на стене в следующем порядке:Блок из трех розеток рядом с системным блоком, под столом – тот минимальный набор, о котором мы говорили в первую очередь. Из них 2 электрические, к которым подключается системный блок и монитор и интернет – rj45.
Блок из трех-четырех механизмов 220в на уровне рабочей поверхности (на уровне столешницы) – сюда подключаете то, что периодически может отключатся или должно быть мобильным: активная акустическая система, принтер, зарядное устройство для телефона, настольная лампа или еще что-то.
Это и есть состав оптимального набора розеток для персонального компьютера.
И даже используя современные моноблоки – компьютеры, совмещающие в одном корпусе: монитор, системный блок и акустику, которые для подключения требуют лишь: одну розетку 220В и RJ45. Вы не решаете проблему подключения принтера или другого дополнительного оборудования, запасные разъемы вам обязательно понадобятся. Поэтому, я советую всегда придерживаться описанных выше схем установки.
Электропроводка
Ниже представлена самая распространенная, схема прокладки проводов до компьютерных розеток – шлейфом.
Также можно прокинуть до каждого механизма свой отдельный питающий кабель от распределительной коробки – это будет еще надежнее, но такая работа более трудоёмкая и экономически более затратная.
Что касается мощности потребления ПК и сопутствующей периферии, используемых на стандартном рабочем месте – то она достаточно невелика. Редко превышает 1 кВт электрической мощности. Таким образом, все оборудование может подключаться к одной линии, проложенной стандартным медным кабелем ВВГнг-LS сечением 3 x 2,5мм, защищённой автоматическим выключателем номиналом 16А. И даже быть частью общей линии на розетки всей комнаты.
Наиболее удобная высота расположения розеток для компьютера на стене, следующая:
Блок механизмов для подключения системника и монитора, располагается на высоте 30см от пола, остальные же розетки над рабочей поверхностью – 80-90см от пола.
А сколько розеток для ПК сделано у вас, достаточно ли этого? Оставляйте свои мнения и комментарии, это будет интересно многим.
Ключевым условием создания системы коммуникации является налаживание структурированной работы кабельной системы, которую невозможно реализовать без компьютерных розеток.
Какие виды разъемов для автоматизации связи предлагает современный рынок и какие особенности монтажа имеет компьютерная розетка, рассмотрим в статье.
Компьютерная розетка и ее виды
Для подключения компьютерной техники и любого другого периферийного оборудования применяют компьютерную розетку стандарта RJ-45. Она соответствует единым нормам и стандартам связи, призванным автоматизировать большинство задач.
Устройство включает пластиковый корпус, внутри которого размещают от одного до четырех разъемов.
Для организации домашней сети чаще всего используют устройства, оснащенные одним или двумя разъемами. В приборах с двумя разъемами первый предназначен для соединения с идущим к компьютеру информационным кабелем, а второй – для коммутации с панч-панелью.
Передающий информацию кабель, именуемый как «витая пара», просто заводится в предназначенный ему модуль с контактом. Через другую витую пару информация уходит в сеть.
Внешне компьютерный разъем RJ45 похож на телефонный аналог RJ11. Но главное отличие устройств – количество контактов. В телефонных моделях по 4 контакта, а в информационных – по 8 штук. По этой причине если компьютерную розетку RJ45 можно задействовать в качестве телефонной, то к разъему RJ11 компьютерную технику подключить уже не удастся.
Последовательность работ по установке большинства видов компьютерных розеток типична. Выполнить нужно ряд практически аналогичных этапов:
Разбираем устройство. Конструктивно компьютерная розетка мало чем отличается от стандартного электроустановочного оборудования, включает монтажную пластину механизм и лицевую часть Подключаем к компьютерной розетке витую пару согласно схеме, указанной на корпусе устройства. Перед подключением зачищаем от изоляции 0,5 см с проводов Установив зачищенный от изоляции край провода в предназначенное ему место, закрепляем его пружинным приспособлением Терминал с подключенной витой парой закрываем металлической крышкой, применяемой в качестве дополнительной защиты соединений Закрепим корпус интерент-розетки на стене, используя соответствующий материалу стены крепеж Контейнер с механизмом интернет розетки фиксируем в корпусе, закрутив винты в комплиментарные отверстия Закрепляем деталь лицевой панели, скрывающую терминал розетки и служащую направляющей для штекера Проверяем работоспособность сетевой розетки, тестируем качество подключения и сигналаКатегории информационных розеток
От того, к какой категории принадлежит компьютерная розетка, зависит дистанция, на которую будет передаваться сигнал при минимальных искажениях, а также сама скорость передачи данных.
При оснащении офисных и бытовых сетей чаще используют такие виды розеток:
Выделяют несколько основных параметров, по которым разделяются компьютерные розетки. Один из них – способ монтажа.
Наружные и внутренние точки подключения
В зависимости от способа монтажа приборы делятся на два типа:
- Внешние – применяют, когда устройство необходимо разместить на поверхности стены. На тыльной стороне устройства для наружного монтажа есть коннектор, оснащенный ножевыми контактами. Если в них вдавить провод, изоляция пробивается то жилы, благодаря чему существенно облегчается монтаж.
- Внутренние – предполагают установку внутри монтажной коробки с заглублением устройства в полость бетонной, кирпичной или гипсокартонной стены. Коннектор таких устройств обычно съемный. Его снимают, а после установки в углубленный в стену подрозетник зажимают пластиковым винтом.
Корпуса устройств для наружной установки изготавливают из прочных технополимеров негорючего типа. Благодаря этому их наружная поверхность устойчива к воздействию УФ-лучей.
Укомплектованные и разборные модели
В зависимости от типа комплектации устройства делятся на два вида:
- С встроенными модулями. В укомплектованные модели изначально встроена контактная плата и разъемы. В них предусмотрен неизменный тип экранирования.
- Со сменными модулями. В устройствах этого типа модули отделены от лицевой панели. Такое решение позволяет составлять любые комбинации: «UTP» и «FTP» разных категорий – 3, 5, 6, 7.
Укомплектованные устройства со встроенными модулями доступны по стоимости и просты в монтаже. Но в случае поломки приходится заменять всю конструкцию.
Главным критерием, которым следует руководствоваться при выборе устройства – наличие дополнительных портов. К примеру, при необходимости обслуживания нескольких единиц техники, стоит выбирать двойные розетки типа RJ-45. В двухмодульной моделе к одному порту RJ-45 может быть подсоединен компьютер, а ко второму RJ-11 – телефон.
Встречаются также модели, в которых оба модуля предназначены для подключения компьютерной техники. Но порты различаются между собой по категории и типу экранирования. Применение таких устройств позволяет сэкономить статью расходов, комбинируя модули под свои потребности и категорию оборудования.
Отдавайте предпочтение изделиям проверенных производителей. Это является гарантией того, что продукция произведена в соответствии с общепринятыми нормами и стандартами. Качественные устройства будут легко совмещаться с любым типом компьютерной техники и спокойно выдерживать напряжение российских сетей.
Требования к комплектующим устройства
Без набора комплектующих невозможно выполнить подключение компьютерной розетки.
Отдельно придется приобретать:
- Кабель (lan) соответствующей категории.
- Коннектор(jack) – приспособление в виде восьмиконтактной вилки для подключения кабеля к порту компьютера.
- Патч-панель – обеспечивает возможность быстрого переключения между активным сетевым оборудованием и рабочими точками. Количество портов приспособления зависит от количества подключаемого оборудования и может варьироваться в пределах от 10 до 50.
Для подключения розетки RJ45 cat.5e потребуется четырехпарный экранированный кабель «витая пара», оснащенный общим фольгированным экраном типа КВПЭф-5е 4х2х0,52. В случае подключения модели RJ45 cat.6 потребуется тоже четырехпарный кабель «витая пара», но уже типа КВП-6 4х2х0,57.
Восьмижильный кабель для интернета включает четыре витые пары. Второй по счету провод в каждой скрученной паре имеет белую изоляцию и промаркирован белой полосой.
Информационные кабели делятся на несколько категорий, начиная с третьей. Чем выше категория, тем более высокий стандарт передачи.
Для передачи данных в 1 Гб/с применяют двухпарные кабели, а в пределах 10 Гб/с – четырехпарные аналоги. Разница между ними в цене не большая. А потому, планируя в дальнейшем задействовать большее число проводников, лучше сразу приобретать четырехпарную сеть.
При установке точек подключения предпочтение стоит отдавать экранированным типам кабелей, которые наиболее защищены от помех. Экранированные кабели подходят для решения широкого спектра задач: телефония, смарт TV, Ethernet.
В случае в процессе монтажа оборудования не достаточно длины кабеля или один из его участков поврежден, можно задействовать переходник «гнездо-гнездо». При подключении коннектора для наращивания кабеля, чтобы избежать ошибок, нужно лишь ориентироваться на нанесенные внутри коробки цветовые указатели.
Выбирая пат-панель, ориентируйтесь на категорию розетки. В продаже встречаются устройства категории «5», «5е» и «6».
Конец информационного кабеля оснащают коннектором 8P8C, именуемом на профессиональном жаргоне как «джек». Он имеет прозрачный корпус, сквозь который видны разноцветные провода.
При подключении интернет-кабеля допускается применять две схемы: T568А и T568В. Но в нашей стране провода располагают в основном, применяя схему «В».
Правила расположения точек подключения
Если вы не фанат «гирлянд» переплетенных проводов, стоит серьезно подойти к вопросу размещения розеток. Ведь каждая манипуляция по установке и переносу точек подключения подразумевает как минимум косметический ремонт в помещении.
Подключение стационарного компьютера требует задействование как минимум пяти розеток. Поэтому оптимальным решением станет установка блока, включающего несколько точек: для модема, монитора, системного блока…
Справедливости ради стоит отметить, что допускается также подключение компьютерной техники без задействования розеток. Но такой способ монтажа слишком сложен в исполнении. Да и к тому же совершенно не оправдан, особенно в тех ситуациях, когда приходится работать с крупными сетями.
К тому же никто не может с уверенностью гарантировать, что в ближайшем будущем от этой точки подключения не будет «запитан» еще один смарт TV, компьютер или любой другой девайс.
Если требуется нарастить витую пару, подробный инструктаж по соединению отрезков интернет-кабеля изложен здесь.
Технология монтажа компьютерных розеток
В том, чтобы подключить компьютерную розетку своими руками, нет ничего сложного. Нужно лишь придерживаться в своих действиях заданной последовательности.
Выбор необходимых инструментов
Для проведения работ необходимо подготовить:
- перфоратор, оснащенный коронкой соответствующего диаметра;
- кроссировочный нож для снятия изоляции;
- набор отверток;
- тестер.
Помимо основного набора инструментов заранее стоит позаботиться о приобретении обжимных клещей. Этот инструмент стоит порядка 10 долларов. А потому для разовой работы имеет смысл взять его на прокат.
Подведение кабеля и монтаж подрозетника
Первым делом подводят кабель к точке монтажа. Его можно проложить открытым или закрытым способом. Первый способ предполагает прокладку кабеля в пластиковых коробах, оснащенных съемными крышками, или размещение за стенками плинтуса.
Широкое распространение получил и так называемый модульнакладной способ, предполагающий закрепление кабеля на стене с помощью специальных дюбелей варианта «быстрый монтаж».
Для реализации второго способа проделывают штробы, в полость которых и прокладывают кабель. Для этого с помощью перфоратора, оснащенного специальной коронкой, проделывают круглую нишу в стене. Диаметр коронки должен совпадать с размером коробки.
Конец подведенного кабеля отрезают, оставляя запас для возможности последующего многократного соединения. Лишний конец нужно аккуратно уложить по кругу внутри коробки, избегая переломов проводника.
Подключение контактов устройства
Чтобы подключить розетку, с помощью лезвий кроссировочного ножа снимают внешнюю защитную изоляцию, освобождая конец длиной в 5-6 см. Эту процедуру следует выполнять осторожно с тем, чтобы избежать повреждения изоляции проводников.
Каждую пару аккуратно разравнивают. Зачищать их нет необходимости, поскольку само устройство платформы обеспечивает надежный контакт. С корпуса розетки снимают лицевую панель, откручивая фиксирующий его болтик.
Некоторые модели розеток оснащены специальными защелками, которые работают по типу зажимов. В таких моделях, чтобы снять часть фурнитуры и получить доступ к внутреннему механизму, нужно аккуратно повернуть расположенную по задней грани фиксатор-рукоятку.
Все жилы поочередно в соответствии с расцветкой вставляют в фиксатор. Конец каждой жилы фиксируют с помощью прижимного болта. Чтобы утопить каждую жилу как можно глубже, используют обратную сторону канцелярского ножа.
Цветовое кодирование маркировки всех клемм значительно упрощает процесс состыковки компьютерной розетки и обжим витой пары. Не стоит переживать, если жила заходит не до конца. При возвращении фиксатора в исходное положение размещенные по бокам выемки протолкнут жилы до конца.
Когда все проводники завели в посадочные места, торчащие кусочки аккуратно обрезают.
Все о том, каким образом производится распиновка проводников витой пары, вы сможете прочесть здесь.
Применяя открытый способ монтажа, корпус устройства фиксируют на стене, направляя компьютерный разъем вниз, а входное отверстие для кабеля вверх. При закрытом способе монтажа розетку заглубляют в подготовленное для нее гнездо, фиксируя посредством распорок.
На завершающем этапе с помощью тестера проверяют правильность подключения. Если тестера под рукой нет, можно в подключенную, но еще не установленную в подрозетник «сердцевину» просто воткнуть конец идущего к компьютеру кабеля.
Убедившись в правильности подключения, остается только прикрутить лицевую панель.
Заделка разъема в коннекторе
Для подключения коннектора с конца кабеля снимают изоляцию. Каждую пару раскручивают и выравнивают, направляя в разные стороны. Если предусмотрен экранирующий тонкий провод, его на время также отгибают в сторону.
При выкладывании пар в определенной последовательности ориентируются на описанную выше схему «В».
Витые пары с отрезанными концами проводов заводят в полость коннектора. Разъем при этом должен располагаться защелкой вниз. Каждый проводник укладывают на отдельную дорожку, стараясь протолкнуть его до упора.
Коннектор с уложенными в него проводами вставляют в клещи. Чтобы заделать разъем, нужно плавно свести ручки клещей вместе.
В идеале, если корпус разъема «сажается» в гнездо нормально, никаких усилий прилагать не нужно. В случае необходимости перезаделки кабеля нужно лишь вновь отрезать конец и выполнить те же действия, но уже с другим «джеком».
Технология установки двойной розетки аналогична. Единственное – от роутера придется подвести два кабеля, поскольку параллельное соединение для сетевого оборудования не применяют.
Выводы и полезное видео по теме
Зная, как подключать интернет розетку, вы всегда можете модернизировать домашнюю сеть собственными силами. Главное – придерживаться схемы и не запутываться в цветовом обозначении проводов.
Хотите поделиться личным опытом в устройстве розетки для подключения компьютера или задать вопрос по заинтересовавшим моментам? Нашли недоработки в статье? Пишите, пожалуйста, комментарии в ниже расположенном блоке.
1.1. К работе на персональном компьютере допускаются лица, прошедшие обучение безопасным методам труда, вводный инструктаж, первичный инструктаж на рабочем месте.
1.2. При эксплуатации персонального компьютера на работника могут оказывать действие следующие опасные и вредные производственные факторы:
- повышенный уровень электромагнитных излучений;
- повышенный уровень статического электричества;
- пониженная ионизация воздуха;
- статические физические перегрузки;
- перенапряжение зрительных анализаторов.
1.3. Работник обязан:
1.3.1. Выполнять только ту работу, которая определена его должностной инструкцией.
1.3.2. Содержать в чистоте рабочее место.
1.3.3. Соблюдать режим труда и отдыха в зависимости от продолжительности, вида и категории трудовой деятельности (Приложение 1).
1.3.3. Соблюдать меры пожарной безопасности.
1.4. Рабочие места с компьютерами должны размещаться таким образом, чтобы расстояние от экрана одного видеомонитора до тыла другого было не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м.
1.5. Рабочие места с персональными компьютерами по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева.
1.6. Оконные проемы в помещениях, где используются персональные компьютеры, должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа: жалюзи, занавесей, внешних козырьков и др.
1.7. Рабочая мебель для пользователей компьютерной техникой должна отвечать следующим требованиям:
- высота рабочей поверхности стола должна регулироваться в пределах 680 - 800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм;
- рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, глубиной на уровне колен не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног не менее 650 мм;
- рабочий стул (кресло) должен быть подъемно - поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также - расстоянию спинки от переднего края сиденья;
- рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 градусов; поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм;
- рабочее место с персональным компьютером должно быть оснащено легко перемещаемым пюпитром для документов.
1.8. Для нормализации аэроионного фактора помещений с компьютерами необходимо использовать устройства автоматического регулирования ионного режима воздушной среды (например, аэроионизатор стабилизирующий "Москва-СА1").
1.9. Женщины со времени установления беременности и в период кормления грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием компьютеров, не допускаются.
1.10. За невыполнение данной Инструкции виновные привлекаются к ответственности согласно правилам внутреннего трудового распорядка или взысканиям, определенным Кодексом законов о труде Российской Федерации.
2. Требования безопасности перед началом работы2.1. Подготовить рабочее место.
2.2. Отрегулировать освещение на рабочем месте, убедиться в отсутствии бликов на экране.
2.3. Проверить правильность подключения оборудования к электросети.
2.4. Проверить исправность проводов питания и отсутствие оголенных участков проводов.
2.5. Убедиться в наличии заземления системного блока, монитора и защитного экрана.
2.6. Протереть антистатической салфеткой поверхность экрана монитора и защитного экрана.
2.7. Проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, пюпитра, угла наклона экрана, положение клавиатуры, положение "мыши" на специальном коврике, при необходимости произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.
3.1. Работнику при работе на ПК запрещается:
- прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;
- переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;
- допускать попадание влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и других устройств;
- производить самостоятельное вскрытие и ремонт оборудования;
- работать на компьютере при снятых кожухах;
- отключать оборудование от электросети и выдергивать электровилку, держась за шнур.
3.2. Продолжительность непрерывной работы с компьютером без регламентированного перерыва не должна превышать 2-х часов.
3.3. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно - эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления выполнять комплексы упражнений.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях4.1. Во всех случаях обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждений, появления гари, немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руководителю.
4.2. Не приступать к работе до устранения неисправностей.
4.3. При получении травм или внезапном заболевании немедленно известить своего руководителя, организовать первую доврачебную помощь или вызвать скорую медицинскую помощь.
5.1. Отключить питание компьютера.
5.2. Привести в порядок рабочее место.
5.3. Выполнить упражнения для глаз и пальцев рук на расслабление.
ВРЕМЯ РЕГЛАМЕНТИРОВАННЫХ ПЕРЕРЫВОВ
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ РАБОЧЕЙ СМЕНЫ,
ВИДА И КАТЕГОРИИ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
С ПЕРСОНАЛЬНЫМ КОМПЬЮТЕРОМ
1. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы: группа А - работа по считыванию информации с экрана компьютера с предварительным запросом; группа Б - работа по вводу информации; группа В - творческая работа в режиме диалога с компьютером. При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к различным видам трудовой деятельности, за основную работу с компьютером следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены или рабочего дня.
2. Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с компьютером, которые определяются: для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену (не более 60000 знаков за смену); для группы Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену (не более 40000 знаков за смену); для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с компьютером за рабочую смену (не более 6 часов за смену).
- для I категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;
- для II категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2,0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;
- для III категории работ - через 1,5 - 2,0 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2,0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.
Требования техники безопасности при работе за компьютером - это обязательные правила, позволяющие минимизировать вредное воздействие офисного оборудования на здоровье и работоспособность сотрудников.
Нормативная база
Сейчас, когда значительная часть задач выполняется сотрудниками с использованием персональных компьютеров, защита их здоровья от воздействия вредоносных факторов, обусловленных применением этой техники, имеет особое значение. Для минимизации воздействия на государственном уровне разрабатываются нормативные документы, устанавливающие правила техники безопасности при работе с компьютером для сотрудников. К таким документам относятся:
- Трудовой кодекс;
- санитарно-гигиенические правила и нормативы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, утвержденные постановлением Главного государственного санврача от 13 июня 2003 года N 118;
- межгосударственный стандарт ГОСТ 12.0.003-2015, определяющий и классифицирующий основные вредные и опасные производственные факторы;
- ТОИ Р-45-084-01;
- другие нормативные документы.
Необходимость учета положений всех перечисленных нормативных документов при организации мер, нацеленных на достижение нужного уровня техники безопасности у работников, обусловлена тем, что они связаны с разными аспектами их труда.
Основные вредные факторы
Реализуемые меры безопасности при работе с ПК должны обеспечивать минимизацию рисков, перечисленных в ГОСТ 12.0.003-2015. В первую очередь к ним относятся:
- повышенная температура отдельных элементов компьютера;
- монотонность трудового процесса;
- высокий уровень зрительных нагрузок;
- вероятность поражения статическим электричеством;
- недостаточная освещенность в зоне выполнения операций;
- высокий уровень напряженности электрического и магнитного полей;
- другие факторы.
СанПин: гигиенические требования
Согласно действующим санитарным правилам и нормам СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 к персональным компьютерам, используемым в деятельности сотрудников, применяются требования о соответствии следующих параметров установленным нормативам:
- звуковое давление;
- характеристики временных электромагнитных полей, создаваемых компьютерами;
- визуальные параметры устройств для отображения информации;
- концентрация вредных веществ, выделяемых техникой в атмосферный воздух помещения;
- мощность экспозиционной дозы генерируемого мягкого рентгеновского излучения;
- коэффициент отражения и блесткость;
- яркость и контрастность;
- другие параметры.
Общие требования к организации и оборудованию рабочих мест
В разделе 9 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 выделяются следующие основные требования техники безопасности при работе за компьютером в постоянном режиме:
- рабочие места изолированы друг от друга и обеспечиваться организованным воздухообменом. Если занимающие их сотрудники заняты творческой деятельность, рекомендуется оборудовать их места перегородками высотой 1,5-2 метра;
- конструкция кресла регулируется, чтобы обеспечить соответствие его положения индивидуальным физическим параметрам сотрудника. Его поверхность должна быть нескользящей и давать возможность легкой чистки;
- конструкция стола должна обеспечивать рациональное и удобное размещение имеющегося оборудования и иметь коэффициент отражения, не превышающий 0,7.
Требования к помещениям при работе за компьютером
Актуальные правила техники безопасности при пользовании компьютером устанавливают следующие требования к помещениям:
- помещения должны иметь оконные проемы для проникновения естественного света, ориентированные преимущественно на север или северо-запад. Работа в офисах без естественного освещения допускается только после проведения специальных расчетов, обосновывающих эквивалентность организованного искусственного освещения нормативам естественного света;
- окна в помещении следует оборудовать устройствами для регулирования яркости естественного освещения, такими как шторы, жалюзи и проч.;
- допустимая площадь одного рабочего места сотрудника должна составлять не менее 6 квадратных метров, а при условии, что в работе используются плоские мониторы жидкокристаллического или плазменного типа – 4,5 квадратных метра;
- внутренняя отделка помещений должна производиться с использованием материалов, имеющих санитарно-эпидемиологические заключения, подтверждающие их безопасность. Максимальный коэффициент отражения используемых материалов составляет для потолка – 0,8, для стен – 0,6, для пола – 0,5;
- помещения должны находиться вдали от силовых кабелей, высоковольтных трансформаторов и другого оборудования, способного создавать помехи для офисной техники. В комнатах необходимо организовать защитное заземление, обеспечивающее безопасную работу компьютеров.
Правила размещения монитора
Обязательная техника безопасности при работе на ПК требует выполнения следующих нормативов при размещении монитора:
- расстояние между столами сотрудников составляет не менее 2 метров, а между боковыми поверхностями мониторов – не менее 1,2 метра;
- экран используемого монитора находится на расстоянии 0,6-0,7 метра от глаз работника.
При этом электростатический потенциал дисплея не должен превышать 500 В.
Режим труда и отдыха при работе с компьютером
Безопасные правила поведения и техники выполнения трудовых операций приведены в Типовой инструкции ТОИ Р-45-084-01. В зависимости от категории выполняемой работы и уровня зрительной нагрузки, приходящейся на сотрудника в течение смены, суммарное время перерывов в зависимости от ее продолжительности составляет:
Правила ТБ при работе на компьютере
Кратко проведя анализ действующих нормативных документов, выделим следующие правила поведения при эксплуатации компьютерной техники, которые будут общими для большей части организаций вне зависимости от сфер их деятельности. В этот список войдут:
- соблюдение работником и работодателем установленных режимов труда и отдыха, дающих возможность восстановления трудоспособности специалиста после нагрузок;
- соблюдение мер безопасности в ходе выполнения задач;
- обеспечение чистоты рабочего места;
- выполнение только тех обязанностей, которые предусмотрены должностной инструкцией сотрудника;
- использование исправной техники, рекомендованной к применению в России и прошедшей необходимые процедуры контроля;
- регулярный контроль за состоянием оборудования и организация необходимого планового ремонта и технического обслуживания;
- выполнение установленных требований к организации рабочего помещения для сотрудников, работающих за компьютером;
- другие требования.
Требования к оборудованию рабочих мест на предприятии
Раздел 10 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 устанавливает, что техника безопасности при использовании ПК предусматривает, что работодатель при организации работы сотрудников обязан обеспечить выполнение следующих условий.
Для регулируемого стола - 60-80 см, для нерегулируемого стола - 72,5 см
80-100 см в зависимости от габаритов используемого оборудования
80-100-120-140 см в зависимости от габаритов используемого оборудования
Размещение клавиатуры на расстоянии 10-30 см от края стола или на отдельной выкатной поверхности
Пространство для ног
На уровне колен – не меньше 45 см, на уровне вытянутых ног – не меньше 60 см
Подставка для ног
Регулируемая высота в пределах 15 см
Регулировка по углу наклона до 20 градусов
Для опорной поверхности спинки - не менее 28 см
Для сиденья - не менее 40 см
Для сиденья - не менее 40 см, для спинки - не менее 38 см
Регулировка спинки по углу наклона до 30 градусов, сиденья по углу наклона вперед - 5-15 градусов. Наличие регулируемых подлокотников
Требования к оборудованию рабочих мест в детских учреждениях
Детям соблюдать меры безопасности при использовании компьютера даже важнее, чем взрослым. Поэтому очень важно донести до них, для чего необходимо знать ТБ при работе с ПК в ходе занятий. Что касается их рабочих мест, они должны отвечать следующим требованиям:
- одноместное размещение каждого учащегося при работе за компьютером;
- соответствие размеров стола и стула росту обучающегося. В случае использования более высокой мебели, чем это требуется физическими параметрами ученика, допускается использование подставки для ног;
- прохождение линии взора пользователя перпендикулярно центру экрана;
- расположение клавиатуры и самого компьютера с монитором на разных рабочих поверхностях шириной не меньше 75 см и глубиной не меньше 55 см;
- отсутствие ящиков в рабочем столе;
- надежная опора компьютера и монитора на конструкцию, в которой проходят провода электропитания.
Инструкция по охране труда на персональном компьютере
Работодатель вправе определять содержание и наполнение инструкции по охране труда в своей организации, учитывая специфику ее технологического процесса и факторы риска, воздействию которых подвергаются сотрудники. Стандартная инструкция включает ряд обязательных разделов, затрагивающих весь процесс работы сотрудника в течение смены. В некоторых случаях в их список включается блок, посвященный правилам поведения в случае аварийной ситуации.
Для донесения до работников информации о правилах безопасности при работе за компьютером работодатель организует обучающие занятия в форме инструктажа по ОТ, которые проводятся на основании разработанной инструкции. Они организуются в соответствии с правилами, установленными совместным постановлением Минобра и Минтруда от 13 января 2003 года N 1/29.
Общие правила безопасности
В этом разделе инструкции прописываются общие требования безопасности в организации и техника безопасности при эксплуатации ПК для сотрудников, которые используют его в работе. Здесь же фиксируются условия размещения рабочего оборудования и режимы труда и отдыха работника.
Правила, подлежащие выполнению перед началом работы
Здесь прописывается алгоритм действий, которые обязан выполнить сотрудник прежде, чем приступить к работе за компьютером, и техника безопасности за компьютером. Обычно этот раздел включает в себя подготовку рабочего места и контроль исправности используемой техники.
Правила, подлежащие выполнению во время работы
Этот раздел содержит запреты на выполнение опасных действий, которые способны привести к неисправности оборудования, и указания относительно безопасных методов и способов выполнения трудовых обязанностей работника.
Техника безопасности после завершения работы с ПК
Данный раздел включает алгоритм действий, которые обязан осуществить работник после завершения рабочей смены. Они обычно касаются приведения в порядок рабочего места и информирования непосредственного руководителя обо всех сбоях и проблемах, замеченных в работе оборудования в ходе смены.
Читайте также: