Компьютер вред или польза

Обновлено: 05.07.2024

Сегодня школьное образование невозможно представить без использования компьютеров. Необходимость овладения компьютерной грамотой очевидна. В связи с этим в нашей школе информатику начинают изучать со 2 класса. Сначала это было безмашинное изучение предмета, т.е. мы знакомились с устройствами компьютера, учились создавать алгоритмы, решали различные задачи. С 5 класса мы начали осваивать работу на компьютере, знакомиться с различными программами.

Ещё в 5 классе у нас возник вопрос, а так ли хорош компьютер? Нам всегда хотелось для себя определиться, что же всё-таки несёт в себе компьютер – вред или пользу, поэтому, когда Светлана Николаевна предложила поработать в этом направлении мы, конечно же, согласились.

Актуальность

Ещё совсем недавно компьютеры были роскошью… Например, когда мы пришли в 1 класс, компьютеры были всего у 6 человек из 25. Прошло немного лет - теперь компьютера нет только у 3 одноклассников из 26.

В настоящее время трудно представить себе успешного человека без знания компьютера. Для чего нужен компьютер ученику? Для учёбы, общения, поиска всевозможной информации, отдыха и развлечений - это плюсы компьютера. Но нельзя забывать и о минусах: компьютер влияет на физическое и психическое здоровье человека и влияние это далеко не самое лучшее.

В своей работе мы попытались ответить на поставленный вопрос. Ведь проблема действительно актуальна и беспокоит многих, а особенно родителей. Именно дети чаще всего страдают от «компьютеромании». По этому поводу написано и издано большое количество статей. Мы постараемся их обобщить и сделать выводы, которые, может быть, будут полезны.

Цель работы: ответить на вопрос: «Компьютер – вред или польза?»

Задачи:

Расширить свой кругозор.

Показать положительные стороны использования компьютера.

Изучить литературу, выявить основные вредные факторы при работе на компьютере.

Разработать рекомендации для сохранения здоровья при работе за компьютером.

Провести анкетирование с целью выявления зависимости школьников от компьютера.

Объекты исследования:

различная литература по теме исследования;

Методы исследования:

сбор информации и её обработка;

обработка полученных анкетных данных.

Гипотеза:

предполагаем, что при правильном использовании компьютера для человека будет больше пользы, чем вреда.

Теоретическая часть

Проблема «взаимоотношений» пользователя и компьютера обсуждается ещё с тех пор, когда последние только начали появляться в домах. Мнений существует достаточно много от категорического запрета до неограниченного разрешения. Такая неоднозначность во мнениях привела к разному восприятию компьютера.

Компьютер – друг и помощник или угроза для здоровья?

Рассмотрим вначале его как друга и, конечно же, помощника…

Компьютер – это друг, с которым можно хорошо провести время: поиграть, послушать музыку, посмотреть кино.

Компьютер – это помощник в учёбе. С его помощью можно узнать новое, повторить то, что уже знаешь, подготовить дополнительный материал к урокам.

Компьютер – это посредник в общении между пользователями.

Компьютер – это экскурсовод по «виртуальным» музеям, интересным местам, странам.

Компьютер – это помощник, который поможет проверить знания в различных областях жизнедеятельности, сделать правильный выбор профессии, проверить свой IQ .

И это далеко не весь перечень того, для чего используется компьютер, а значит, можно бы было сделать однозначный вывод, что компьютер – польза.

Но, как любое устройство, при неправильном использовании компьютер может быть опасен. И эта опасность заключается в том, что он может создать проблемы для здоровья.

Основные вредные факторы, действующие на человека при работе за компьютером:

Стеснённая поза, сидячее положение в течение длительного времени

(казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей – сколиоз.)

Воздействие электромагнитного излучения монитора

(современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но ещё не полностью. Вокруг монитора существуют электростатические и электромагнитные поля, от монитора исходит незначительное по интенсивности рентгеновское излучение…)

Утомление глаз, нагрузка на зрение

(именно из-за нагрузки на зрение через непродолжительное время у пользователя возникает головная боль и головокружение. Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения)

Стресс при потере информации

(если в результате действия вирусов, поломке носителей, сбоях программ теряется важная и полезная информация, то это может вызвать нервозность, повышение давления, ухудшение сна…)

Исходя из этого, можно сделать однозначный вывод, что компьютер – это вред.

А если грамотно построить свою работу с компьютером. Специалисты дают различные советы, как правильно организовать работу на компьютере. Мне показались наиболее значимыми такие рекомендации:

необходимо правильно сидеть за компьютером (на предлагаемой схеме даются все необходимые рекомендации по правильной посадке);

Не будет преувеличением сказать, что в век развития Всемирной сети компьютер из инструмента для работы стал незаменимым в быту средством получения информации, развлечения и отдыха, общения и учебы. Польза и вред компьютера зависят от того, насколько необходимость в нем сочетается с правильным использованием.

Роль компьютера в современной жизни

Интересно! Строительство первой ЭВМ потребовало полумиллиона долларов, а вес агрегата составлял 28 т.

С каждым годом ускоряется научно-технический прогресс, электроника становится более совершенной. С этих пор компьютер стал неотъемлемой частью как работы, так и быта человека.

В век информационных скоростей бесценная польза компьютеров в том, что они разгружают человека от работы рутинного характера: современные программы оптимизируют не только рабочие процессы и производительность труда, но также помогают оперировать большими объемами информации, обеспечивая человеку доступ к ней, обработку и хранение в виде документов, иллюстративного и видеоматериала.

Польза компьютера для человека

Компьютеры стали неотъемлемой частью жизни людей:

Чем вреден компьютер

Человечество научилось решать проблемы вреда воздействия электротока или электромагнитного излучения. Однако работа с компьютерной техникой бросает новые вызовы безопасности людей, которые связаны не только с физическим, но и с психическим здоровьем.

Вред злоупотребления временем за монитором компьютера вне зависимости от того, подготовка ли это отчета по работе или отдых с помощью увлекательной игры, отрицательно влияет на качество жизни.

Проблемы экологичности стоят на первом месте при обсуждении вопроса вреда работы за компьютером.

Основные факторы рисков:

Перенапряжение : кроме влияния мерцания мониторов на мышцы хрусталика, провоцирующего их чрезмерное напряжение и вред «сухих глаз», катаракты, воздействие излучений компьютера также сказывается на организме в целом и может проявляться в головных болях, бессоннице, перевозбуждении мозга.
Проблемы с позвоночником . Длительное сидение в одной позе с неравномерным распределением нагрузок на мышцы и диски позвоночника несет вред заболевания сколиоза и остеохондроза, невралгий, а также нарушений работы органов всего организма.
Тоннельный синдром . Однообразие работы мышц руки и кисти за клавиатурой или мышью компьютера приводит к возникновению болевых ощущений, онемения, отечности и покалывания кисти и пальцев.
Гиподинамия . Отсутствие полезной двигательной активности провоцирует вялость, рассеянность, бессонницу, несет вред ослабления иммунитета.
Зависимость . Замещение реальной жизни виртуальной из-за чрезмерного использования интернета для развлечения и общения грозит смещением ценностей и психологическими проблемами утраты смысла.
Вред воздействия на детскую психику . Свободный доступ к материалам порнографического, агрессивного содержания, ненормативной лексики и прочее может серьезно сказаться на нормальном психическом развитии ребенка.

Рекомендуем к прочтению: Польза и вред катания на самокате

Польза и вред компьютера для детей

Высокие технологии увеличивают пользу применения компьютера для развития у детей дошкольного возраста:

абстрактного и образного мышления;
концентрации внимания и памяти;
координации глаз и рук;
творческих способностей – например, при сочинении собственных мелодий или рисовании с помощью мыши компьютера;
познавательных способностей, помогая знакомству с окружающим миром.

Грамотный выбор развивающих игр для компьютера приносит детям пользу в развитии.

Компьютер все больше входит в учебный процесс, заменяя традиционные учебники, что очень удобно благодаря свойству электронных средств сжимать информацию, в отличие от привычных бумажных носителей, а польза интерактивных и мультимедийных возможностей позволяет школьникам, с одной стороны, увеличивать интерес к информации, а с другой, расслабляться и снимать вред воздействия факторов стресса.

В то же время неграмотное использование компьютера может привести ребенка к неспособности ориентироваться в информации и правильно организовывать время у монитора.

При постоянном сидении за компьютером польза этого уникального устройства оборачивается вредом здоровью:

монитор может вызвать головную боль, ухудшить зрение и спровоцировать остеохондроз; способны негативно повлиять на психическое равновесие детей, вызывая раздражительность и капризность – особенно если сюжет игры содержит элементы насилия и жестокости;
чрезмерное увлечение социальными сетями и другими сервисами развлечения может грозить вредом компьютерной зависимости, ведущей к потере интереса к реальному миру.

Современным детям не нужны объяснения, какую пользу им несет компьютер: интуитивно они с компьютером на «ты», поскольку информационные технологии – это естественная среда их развития. Недаром они, в отличие от родителей, зачастую намного быстрее осваивают электронные средства.

И поэтому любые искусственные запреты на пользование компьютером принесут больше вреда, чем пользы. Однако польза влияния родителя незаменима в воспитании интересов ребенка, правильного отношения к предметам, в развитии навыков грамотной организации своего времени и структурирования ценностей, в которых значимость электронной машины не будет занимать ведущее место.

С какого возраста ребенка можно допускать к компьютеру

В первые годы жизни ребенок познает мир с помощью тактильных ощущений: ощупывая различные предметы, он пребывает в постоянном процессе познания их свойств. Компьютер для него является таким же предметом познания, к которому начинает проявляться интерес уже примерно с 2,5 лет. Поэтому серьезное «знакомство» с компьютером нужно начинать по завершении этого этапа развития, примерно с 4 – 5 лет.

Важным моментом будет подбор качественных развивающих игр: маркировка рекомендованного возраста обычно указывается на диске.

Сколько детям разрешается сидеть за компьютером

Для этого может пригодиться полезная функция «родительского контроля».

Важно! Пользование Интернетом должно проходить под присмотром взрослого: не в роли контролера и ограничителя, а в качестве помощника по организации работы с информацией различных видов.

Правильная организация компьютерного места

Рекомендуем к прочтению: Ионизатор воздуха для квартиры: польза и вред

Правила работы за компьютером

Рисков для психического и физического здоровья действительно много, поэтому при работе с компьютером во избежание возможного вреда важно придерживаться техники безопасности.

Важно! Пользу принесет и питание, богатое витамином А (бета-каротином).

вентиляторы имеют свойство раздувать пыль, которая затем оседает на мониторе и поверхности;
мышка и клавиатура служат источниками бактерий и требуют поэтому регулярной протирки специальными очищающими салфетками и антистатиками;
после работы также нужно мыть руки.

Внимание! Работа сидячего характера требует уделять минимум 1 час в день прогулкам и физическим тренировкам.

Заключение

Польза и вред компьютера определяются разумным к нему отношением. Чтобы минимизировать риски для здоровья необходимо следовать правилам безопасности и регулировать частоту и время использования устройства.

В современном мире компьютер занял одно из ведущих мест во многих областях жизнедеятельности человека. Компьютер сегодня является верным помощником в работе, отдыхе, стал незаменимым источником информации, средством для общения, а сама связь на данный момент самая дешевая. Роль компьютеров в жизни человека невозможно переоценить. Компьютер незаменим на работе, помогает детям в учёбе, является одним из самых любимых развлечений. С появлением Интернет компьютер стал способом поиска информации, делового общения, некоторым людям трудно представить жизнь без компьютера. Особенно неоценимую помощь компьютер оказывает людям с ограниченными возможностями, являясь не только способом общения, но и благодаря современным компьютерным технологиям такие люди могут себя реализовать, получить работу. При грамотном подборе программ и игр у детей лучше развивается логическое мышление, улучшается координация глаз и рук. Дети быстро учатсячитать, считать, писать и еще многое другое. У ребенка развивается самоуверенность и чувство собственного достоинства, дети более сосредоточены по сравнению с детьми, которые не имеют опыта пользования компьютером.

Но необходимо задуматься над некоторыми вопросами, обратить внимание на рекомендации при работе с ПК и не забыватьовлиянии компьютера на здоровье человека.

В последнее время замечен сильный рост интернет - зависимости. Это заболевание, которое охватило не малое количество детей. Дети порой отказываются, есть, гулять, становятся агрессивными. Разрешая своему малышу играть в игры на компьютере, не забывайте, что чрезмерное увлечение играми может навредить здоровью вашего малыша.

Постарайтесь соблюдать некоторые правила, которые позволят избежать негативных последствий в будущем. Даже не очень длительная игра за компьютером вызывает у малыша общее и также зрительное утомление. Маленький ребенок, увлекаясь компьютером, испытывает огромный эмоциональный подъем, особенно если игра для малыша интересна. Ребенок не замечает наступающего утомления, а особенно при игре в интересные игры.

Необходимо правильно организовать рабочее местодля игры малыша, которое должно быть обустроено с учетом его развития. Стул обязательно должен быть со спинкой. Расстояние от монитора до глаз должно быть не меньше 50 сантиметров. Посадка должна быть прямая. Руки должны свободно лежать на столе, желательно под ноги подставить специальную подставку. Рабочее место малыша должно быть хорошо освещено. Освещение должно быть мягкое и равномерное. Сидеть за компьютером в комнате без света категорически нельзя!

Самое главное правило — ограничение длительности игры малыша. Даже не очень длительная игра за компьютером вызывает у малыша общее и также зрительное утомление. Необходимо делать перерывы после 15 минут игры. Время работы за компьютером для дошкольников специалисты рекомендуют ограничить 15-20 минутами, а для младших школьников 30-40 минутами в день. И причем допускать ребенка до игр не чаще одного раза в два дня.

И помните о том, что надо часто моргать. Чем меньше мы моргаем, тем суше становится глаз. А это может вызвать развитие заболевания, называемое синдромом «сухого глаза». Прежде чем приступить к работе на компьютере, поморгайте в течение минуты. От этого зависит здоровье ваше и вашего малыша.

На сегодняшний день компьютер играет значимую роль в жизни человека. Устройство присутствует практически в каждом доме. Раньше такие умные машины человечество использовало исключительно для работы, сегодня же компьютер – незаменимая вещь для всех сфер жизни.

Несмотря на очевидные преимущества устройства, известно про его негативное воздействие на здоровье человека. Если использовать компьютер в разумных пределах, придерживаясь основных правил и рекомендаций, риск получить вред будет минимален.

Отрицательное воздействие

Специалисты утверждают, что компьютер оказывает вредное воздействие на человека, которое состоит в следующем:

излучение, исходящее от устройства, вредно для здоровья;
чрезмерная яркость, мерцание изображения заставляют человека напрягать зрение, в результате чего оно падает (может привести к катаракте);
после сильного напряжения глазных мышц, которое длится достаточно долго, может наступить бессонница, возникнуть головная боль, появиться общее переутомление;
в интернете большое количество различной информации, которую трудно за короткий промежуток времени усвоить головному мозгу, что приводит к его перевозбуждению;
если долго сидеть за компьютером, у подростков появляется риск развития сколиоза, у взрослых существует вероятность возникновения остеохондроза;
при однообразных движениях пальцами, которые происходят при наборе текста, не исключено развитие тоннельного синдрома (симптомы – сильные боли, онемение покалывание, отечность кистей и пальцев);
если долго сидеть за компьютером, вред выражается в проявлении гиподинамии (бессонница, апатичное состояние, рассеянность, ослабевание иммунной системы);
при длительном положении сидя развивается геморрой, который появляется по причине застоя крови в области таза и существенной нагрузки, оказываемой на вены.

Вредное воздействие от компьютера для здоровья человека, перечисленное выше, связано с физическими проблемами. Однако существуют еще и психологические. Так, использование интернета долгое время может привести к сильной зависимости, особенно в случае применения устройства для развлечений и общения. В результате виртуальный мир постепенно замещает реальный, привычные ценности начинают утрачивать смысл. Это крайне вредно для психического здоровья человека, особенно подростка.

В случае бесконтрольного доступа для детей появляется много различной информации, которая неприемлема для неокрепшей психики. Это может послужить причиной различных эмоциональных отклонений.

Польза компьютера

Несмотря на очевидный вред компьютера, от него есть немалая польза. Среди преимуществ «умной машины» стоит выделить следующее:

максимальная оптимизация рабочего процесса, чего позволяют достигать специальные программы (это приводит к повышению производительности труда);
устройство выступает в качестве надежного хранилища ценной информации;
польза состоит в способности оперативно находить требуемые сведения, необходимые пользователю;
расширение кругозора человека благодаря огромному объему информации, «хранящейся» в интернете;
источник развлечений (просмотр видео, прослушивание музыки, игры);
возможность общения с друзьями, которые находятся на другом конце света, как с помощью переписки, так посредством видеосвязи (сделать это можно в любое время).

Польза компьютера также существенна. Если использовать его в разумных пределах, изучить способы защиты, вредное воздействие на здоровье человека сведется к минимуму.